西藏旅游指南2017最新说明

西藏是一个非常神器的地方。它是世界屋脊，拥有世界上最高的山峰。伟大的青藏高原孕育了伟大的文明。西藏文化博大精深，藏餐世界闻名。在这里，我想和大家分享一下《西藏旅行指南2017》的最新笔记。

这不是游记，是一个人的朝圣。我心情还没好。有几个人问我去西藏的策略，分享我的经验并把它给那些需要的人。

最怕高原反应，怎么破？

1你得有个健康的身体，平时多运动的小伙伴肯定比身体虚弱的小伙伴抗高叛逆。

2去之前一周，不要做剧烈运动，停止跑步等等。

3提前7天，开始吃红景天，一天一个，牛逼！

4出行工具。建议从西宁坐火车去拉萨，因为这段火车线路特别漂亮，而且是供氧车厢。你可以感受到从低空走到5000米的全过程，这让你头晕目眩，但没关系。路上有个小女孩在火车上吐了，但是睡了一觉，几个小时后又活蹦乱跳了。

因为时间限制，直飞拉萨也不是不可能。请回酒店休息一下。为什么？因为刚下飞机，你体内的氧气供应还是很充足的。你以为自己不叛逆，在拉萨到处玩把身体里的氧气都耗光了。基本上过了一天身体就会消退，然后在酒店床上睡几天。

无论是火车还是飞机，归根结底都是为了在低海拔消耗体内储存的多余氧气，适应西藏当地的氧气含量。

5建议到达西藏当天不要洗澡，前两天不要洗头。重点是不要感冒，因为感冒了容易得肺水肿。有个成都哥们在日喀则感冒了，肺水肿转到拉萨，再转到成都，还是死。所以，如果你再爱美，就不要洗澡，尤其不要洗头。

6如果可以，带一个温水杯。这里很容易干，因为太干了。而且太冷了。喝一口热水，整个人都暖暖的。最重要的是，反应高的时候，喝一口热水，感觉整个人都活了。

我随身带一包玫瑰花茶，泡在保温杯里，会滋养肌肤，暖胃~

7多吃水果，补充维生素。少吃坚果，因为坚果耗氧。这是漂亮的售票员姐姐说的。嗷~ ~

8去西藏各大景点旅游，需要坐车。建议坐在司机后面的位置。安全，通风，不那么颠簸，也不会被高反射和晕车抓住。

9注意自己的呼吸方式，就像同行的瑜伽教练小美说的那样。用腹式呼吸，这样可以呼吸更多的氧气。

10超过5000米，所有人都会和你翻脸，包括进藏3年的老司机，所以不要紧张，你会头晕恶心，嘴巴发黑。但是在5000米的顶峰，不要旋转，不要跳跃，不要奔跑。像我这样的傻逼，在世界最高的淡水湖，在冰川上开心到不想要。后来导游告诉我，到了5000多米的时候，突然在车上变成了一只狗[捂脸~ ~]

我推荐西藏的景点

拉萨的景点我就不推荐了，大家都知道。

1三圣湖之二，央卓雍措和纳木错：央卓雍措蓝得我想跪下。纳木错有一座雪山倒映在湖中，超级神圣。

2林芝看桃花：三月底四月初，桃花盛开，都是野的。它们被称为西藏江南。这绝对不是开玩笑。它真的被称为三生三世十里桃花，背景是南贾巴瓦峰。农场路上的牦牛和林芝黑猪入境，随意都是好看的壁纸。

3珠穆朗玛峰大本营：在你的有生之年，去追寻世界之最，去感受夕阳和金山，去感受浩瀚星空，去感受荒凉大地上五颜六色的帐篷，去感受大本营里来自世界各地的登山家。

4阿里地区的美：如果你有15天以上的假期，就包车。深度游阿里地区，会看到天葬、藏羚羊、狼跳上车，感受最原始的西藏。风景很美。但是路途遥远。路上要2-3天。

这些景点怎么安排？

4月份去的话，一定要看这几个景点：7天看景点，1天拉萨路来回。如果没有10天，你做不到。如果没那么长，可以选择性的减少景点。

1林芝路线：需要3天。林芝看桃花，南迦巴瓦峰，雅鲁藏布江风光等。但是路况很差。都是石板路。(过了这段时间就没有桃花了)

2纳木错线：时间1天。你要早上6点起床，一整天都在路上。下车看湖求婚挺好的。

3珠峰大本营线路：时间3天。这条线上会有很多景点，比如羊卓雍错、普莫雍错、冰川、水库、日喀则(除了拉萨，必须打卡的城市)、珠峰大本营、绒布寺、扎什伦布寺等。

如果7月份去，一定要看这些景点，沿途的风景特别美，因为春回大地，那里草木发芽，山青水黄，江天碧蓝，可以拍下来发到朋友圈，仿佛画出来的一样。4天景点，1天往返拉萨，7-8天应该可以。

1纳木错路线

2珠峰大本营路线：除了那些景点，可以睡在珠峰大本营，躺在帐篷里，给自己盖一条牦牛味和牛奶味很浓的被子，晚上头疼欲裂，睡不着。看不到满天繁星裹着军大衣，吃一碗30块钱的泡面。

其他的

推荐Namasted餐厅，藏餐和尼泊尔都可以吃到。太正宗了。

必点菜品：马来西亚烤鸡、甜茶、芝士蛋糕、炸羊排等。

粉玫瑰代表永远的爱感动、爱的宣言、铭记于心 、初恋, 喜欢你那灿烂的笑容。3朵玫瑰代表——我爱你 I LOVE YOU！

玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。

粉玫瑰花茶系温带树种，耐寒，耐旱，对土壤要求不严，在微碱性土地能生长，在富含腐殖质、排水良好的中性或微酸性轻壤土上生长和开花最好，最喜光，在庇荫下生长不良，开花稀少，不耐积水，受涝则下部叶片黄落，萌蘖性很强，生长迅速。

扩展资料

玫瑰的象征意义：

17世纪中叶，一位满清官员花园的两棵玫瑰花种 第一次被带上了英国的土地。此后，玫瑰花与玫瑰花种的贸易成为中英商务交往中的最大一项，玫瑰逐渐被传到美洲。园丁们培植了大批新品以适应不同地理环境、气候、 文化和欣赏口味，玫瑰也逐渐成为西方文化中非常重要的一部分。

红玫瑰代表热情真爱，黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋，紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特，白玫瑰代表纯洁天真，黑玫瑰则代表温柔真心，橘红色玫瑰友情和青春美丽，蓝玫瑰则代表敦厚善良。

1朵玫瑰代表——我的心中只有你 ONLY YOU！

2朵玫瑰代表——这世界只有我俩！

3朵玫瑰代表——我爱你 I LOVE YOU！

4朵玫瑰代表——至死不渝！

5朵玫瑰代表——由衷欣赏！

6朵玫瑰代表——互敬 互爱 互谅！

7朵玫瑰代表——我偷偷地爱著你！

8朵玫瑰代表——感谢你的关怀扶持及鼓励！

9朵玫瑰代表——长久 ALWAYS！

10朵玫瑰代表——十全十美 无懈可击！

-粉玫瑰

-玫瑰

　我们都知道，玫瑰一直是代表着爱情，是情人节，纪念日必备的礼物，那么你知道粉玫瑰的花语是什么吗下面我就来告诉你粉红玫瑰花花语。

粉玫瑰的花语是：初恋、特别的关怀、喜欢你那灿烂的微笑

　粉玫瑰的寓意是：希望与你泛起激情的爱。

　粉玫瑰代表着感动、爱的宣言、铭记于心等等。

　还代表美丽的初恋。粉玫瑰没有红玫瑰惹火的红，也没有白玫瑰舞雪的白，它只有淡淡的粉，默默的温柔，低头无语，却胜过了千言。

　粉色玫瑰：幸福、欢乐

　浅粉色玫瑰：优雅、快乐和温柔。

　深粉色玫瑰：感激。

　粉玫瑰代表的爱，没有红玫瑰那么热烈，不会一下子惊走了窈窕淑女，正好适合表白时用;也没有白玫瑰那么纯真得不食人间烟火，不会让对方错估了你的心思，还能不经意间泛开她灿烂的笑容……

　在情人节、生日、恋爱纪念日、结婚纪念日、求婚等等，都可以送上一束浪漫温柔的粉玫瑰。就像你的爱一样，不是红玫瑰激情似火的爱，也不是白玫瑰平淡无奇的爱，而是像粉玫瑰一样细水长流的、温柔的爱。

不同朵数粉玫瑰花语

　1朵粉玫瑰花语：你是我的唯一(一见钟情)

　2朵粉玫瑰花语：世界上只有你和我(你浓我浓)

　3朵粉玫瑰花语：ILOVEYOU

　4朵粉玫瑰花语：至死不渝

　5朵粉玫瑰花语：由衷欣赏

　6朵粉玫瑰花语：互敬，互爱，互谅

　7朵粉玫瑰花语：我偷偷的爱着你

　8朵粉玫瑰花语：感谢你的关怀扶持及鼓励

　9朵粉玫瑰花语：长久

　10朵粉玫瑰花语：十心十意，十全十美，无懈可击

红玫瑰与粉玫瑰的区别

　粉玫瑰简介

　原产于温热带地区的玫瑰花的一种，通常供泡茶或药用，代表 感动、爱的宣言、铭记于心 、初恋，原产我国，栽培历史已久。既是优良的花灌木，又是重要的香料植物。

　红玫瑰简介

　花径16cm5cm。花瓣6～8轮，边缘浅齿裂;基部具深紫色晕;花梗较硬，花朵直上。中花品种。侏花卉红玫瑰型中高，直立。枝较粗，年生枝节，中型长叶，较密;总叶柄长约12cm;斜伸小叶长椭圆形，端渐尖，叶面绿色。生长势强，成花率高，分枝多，萌蘖枝多。

　红玫瑰是保加利亚的国花。

　粉玫瑰和红玫瑰的区别

　花语不同

　红玫瑰它的颜色是十分的娇艳火红，这种火红的颜色是象征着一种热辣的爱，所以红玫瑰它的花语是代表着热烈的爱，热恋、热情及热爱着你。

　粉玫瑰它的颜色则是属于比较含蓄的一种，粉红色的爱恋，是非常的令人心醉，所以粉玫瑰它的花语则是代表着感动、爱的宣言、铭记于心 、初恋， 喜欢你那灿烂的笑容，求爱以及爱心和比较特别的关怀，也就是一种非常纯真的爱。

　功效不同

　粉玫瑰大多是从法国进口来的，粉玫瑰它所制成的玫瑰花茶具有着许多非常良好的功效，它能够有效地调节女性的内分泌失调、调节气血以及消除疲劳和治疗腰酸背痛等等症状。此外玫瑰花茶它对伤口的愈合很有帮助。而且粉玫瑰还具有安抚及温度情绪的作用。

花言茶语：粉玫瑰花象征希望与你泛起激情的爱。

花语：初恋，特别的关怀，喜欢你那灿烂的微笑。

送花数的意义：

1朵：你是我的唯一 （一见钟情）

2朵：世界上只有你和我 （你浓我浓）

3朵：I LOVE YOU

4朵：至死不渝

5朵：由衷欣赏

6朵：互敬，互爱，互谅

7朵：我偷偷的爱着你

8朵：感谢你的关怀扶持及鼓励

9朵：长久

10朵：十心十意，十全十美，无懈可击

11朵：一生一世只爱你一个

12朵：对你的爱与日俱增

13朵：友谊长存

14朵：骄傲

15朵：歉意

16朵： 一帆风顺，顺利，顺心

17朵：好聚好散

18朵：永远年轻、真诚、坦率

19朵：爱到永久

20朵：此情不渝，永远爱你

21朵：真诚的爱

22朵：双双对对

24朵：思念、纯洁的爱

25朵：祝你幸福

27朵：吾爱吾妻

28朵：好好爱你

30朵：请接受我的爱

33朵：三生三世的爱恋

36朵：浪漫

40或44朵：誓死不渝的爱情

48朵：挚爱

50朵：无悔的爱

51朵：我心中只有你

52朵：吾爱

57朵：吾爱吾妻

66朵：我的爱永远不变

77朵：相识自是有缘

88朵：用心弥补

99朵：天长地久

100朵：白头偕老、百年好合

101朵：唯一的爱

108朵：求婚

111朵：无尽的爱

144朵：爱你生生世世

365朵：天天想你

999朵：无尽的爱

1001朵--直到永远

1314朵 一生一世

9394朵 永生永世

花语传情

送花、收花，其实是一件风雅又动人的事。

送她一个家

这里送她一个家并不是说要买一套房子给女朋友，当然你足够有钱也可以这么做TAT，只是说可以提前预定一个小型的民居房，有客厅厨房厕所和卧室，然后买好菜，然后亲自下厨，或者也可以两个人一个做一顿饭，然后可以一起看看电视，睡个午觉什么的，主要是给她一个家的温馨的感觉，而且会做饭的男朋友绝对男友力爆棚，等这天过了，绝对是已经心里决定要和你结婚的节奏啦~

2、送她情侣杯和玫瑰花茶一个情商低的男票会告诉自己女朋友多喝水，而一个情商高的男票会送自己女朋友一个情侣杯，告诉她多喝花茶。首先，送杯子和玫瑰花茶会让女孩子感觉到自己特别贴心，特别暖，特别细心，特别是玫瑰花茶有减弱痛经的效果，痛经的女孩子如果知道这一点肯定感动的痛哭流涕，最重要的是一杯子，一被子，一辈子。

3、送她戒指，项链不管在什么年代，戒指和项链对一个女孩子的意义和吸引力都是致命的，没有女孩子能躲得过爱人送给自己的这两样东西，永远都不会落后。可以不用很贵，但是一定要精致，而且送给她的时候告诉她，好好保存，以后拿真的来换，绝对的大场面，大制作。

4、送她口红口红是一个女孩的精神所在，能很好的提高女孩的气质，所以口红对女孩来说就像男孩的LOL段位一样重要。所以如果能送一只好一点的口红，并且是自己女朋友喜欢的颜色，绝对好感顿时提高百分之二百。

5、送她手工DIY礼物

最能体现用心的，就是自己亲手做的礼物，做的好了就是好厉害，做的不好了就是好萌呀，总之在女票眼里肯定是最好的样子。不管是DIY蛋糕，还是DIY小部件，小玩偶，都是可以的，自己亲手做然后给她一个惊喜吧。

6、送她一个单车梦

每个女孩都有一个校园风的单车梦，所以当清晨的时候，你骑着一辆帅气的单车在她们家楼下，阳光洒在你的脸上，下楼看见这一切的她肯定会少女心泛滥，开心的坐在后座上，然后羞涩的搂着你的腰，你已经得到了她今天的心了。

特别提示:一定一定要用心选择！

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