《老友记》里有哪些猝不及防的感动？你对剧中哪些细节印象深刻？

简单的友情成为《老友记》的一张硬牌，电视剧花了10年时间讲述6个人关于爱情、亲情、友情上的成长和人生的转变，谁又不曾在这10年看见自己的成长轨迹与改变呢？

里面感人至深的情节太多，而我最喜欢的正是电视剧里女主角们对于人生困境、女性自立的诠释。

剧中有一个求婚场景看过的人应该都记忆深刻，直到Chandler走进房前之前的前一秒钟，我还天真的认为Monica真的带着箱子走了。这一季的末尾两人的情感发展也向观众做了一个交代，虽然Monica每一次恋爱对象都难舍难分，虽然Chandler一直展现的“责任恐惧症”一直没有缓解，不过两人最后终于走到了一起，而且求婚仪式以一个出乎意料的女士求婚紧接着男士反求婚展现出来，Chandler的对话估计让无数少女产生另一种白马王子的梦想，求婚真的不必太刻意，没有什么特殊的地点，没有可以的安排，只要我是爱你的，依然可以把你感动得稀里哗啦。

看完《老友记》，又回忆起了好多剧里的场景。编剧用很多温暖感人的细节刻画了几个朋友之间的情谊。经典情节太多了，但让我印象最深的，是无论怎样都不愿意滴眼药水的Rachel 被早就商量好所有行动步骤的好友们压倒在地，“乖乖”地滴了眼药水，很暖心很可爱。

《老友记》的意义并不在怀旧，而在积极进取。

剧中每一个人物都曾经颓丧、迷失，但是在亲友团的鼓励下，他们总是能顾重新振作，继续生活，

努力，才是剧集的意义所在，《老友记》永不过时。

你喜欢《老友记》吗

因为我眼里的钱德勒真的很牛逼。老友记全剧里面，对钱德勒的具体能力的描写都是辅助描写，暗线很深。有这么一句话牛逼的人放在哪里都是牛逼的。钱德勒其实是一个天才，剧里面关于他工作能力什么的各种玩梗，比如上班时间偷着抽烟，后来辞职，开会睡觉被分配出去，被领导打屁股，被楼下同事叫错名字好多年闹出各种段子。实际上，我们可以看见，几乎每一个段子后面都是钱德勒能力的体现。

他偷着抽烟被谈话结果升迁了。辞职后被三番五次的加薪叫回去上班。开会睡觉被分配到外地抓业务（起因是当时外地公司业务很差，这属于救火性质，不可能再找一个没能力的人去。）被领导打屁股也是因为能力出众，被其他同事羡慕说你是老板的爱将，至于楼下那个倒霉同事，他和老板的谈话直接决定了这个人没升迁上来（你可以想一下什么样的员工拥有这样的能力。）谁都不是傻子，《老友记》里面关于生活和工作的描写也不都是玛丽苏，一个人如果把工作做到这个程度而且他还不喜欢这个工作，除了天才又能怎么形容。

包括钱德勒一直有计划攒钱，以及他后来去做广告行业，直接被对面老板破格提升，以及隐藏的乒乓球高手等属性，钱德勒这个人简直太优秀了，他自己都未必清楚，事实上你把钱德勒放在任何一个行业都会崛起。但是与此同时，他又非常天真。他有很悲惨的童年，但是他没有因此变得易怒去伤害其他人。用幽默来保护自己，但自始至终，他的三观基本一直在线上，很少会有做错的时候。相对而言非常难得。

如果钱德勒追求的是名声与财富，他是六人组里最容易成功的一个，但是他追求的不是这个。他追求的是快乐，而他的快乐非常简单，就是朋友和爱的人。他可以忍受一份不喜欢的工作，但是不能忍受没有朋友和爱人的生活。钱德勒就像是扮演他的演员一样，是那种隐藏的牛逼……钱德勒的演员是允许参与老友记剧情编剧的主演……如果这都不算牛逼，那真的没有其他可以说的了。

是《老友记》第四季第24集。罗斯在英国跟艾米莉结婚，钱德勒和莫妮卡在演习婚宴上情绪低落，他们相互劝慰并最终滚到一张床上，第五季中所有人都知道了他们的恋情，在第六季末钱德勒向莫妮卡·盖勒求婚，并在第七季末正式完婚，结为夫妻。

最让我感动是Monica跟Chandler求婚，一直向往婚姻的Monica终于有了自己的幸福。看这段的时候真的眼眶湿湿的。再配上那经典的配乐，觉得他们两个以后一定会很幸福很幸福的，也不禁在想我的那个他什么时候会出现呢。

“我以为我开口的时间和地点很重要，但其实最重要是你。你让我得到了超乎我想象的幸福，我愿意用我的下半辈子让你和我一样幸福。莫妮卡，你愿意嫁给我吗？” “我愿意”

昨天在微博上看到，当天为莫妮卡与钱德勒结婚15周年的纪念日。

时间过得真快，犹记得第一次接触到《老友记》还是大学的英语老师在口语课上，给我们打发课间时间用的。之后便在大学期间，断断续续将之看完了。当时懵懂的我最深刻的印象还在罗斯和瑞秋这对。

THEN，大四毕业。这工作的一年来，为了KILL一些晚上的无聊时间，前几个月又完成了《老友记》二周目。

这工作的一年来，在二周目时则更多的是为莫和钱那 基于深厚友情之上的幸福婚姻   感动不过并未流涕。

也许是自小到大受太多美好的爱情**或小说潜移默化的影响，之前一直对爱情有很多不太真切的观点，这些观点一度让我怀疑所谓的爱情究竟是否真的存在。

例如，真正 爱情的起始要么是一见钟情，要么就是经历了种种艰难困苦，最后终于修成正果， 就像是公主一定要骑了无数匹白马之后才能找到属于自己的白马王子，又或者是亲了数不清的的青蛙之后才能找到属于自己的青蛙王子。

再比如，真正的情侣，一定要心有灵犀，默契无比，夸张的说，生活中他们完全就不用语言沟通，只要挑挑眉，眨眨眼，就知道对方是想上厕所还是想吃饭。

正是这些爱情浪漫**或文学作品中臻于至幻至美的爱情案例，让我们知道爱情到底可以有多美好。也传达了一种观点——如果你想拥有一段至死不渝的纯美爱情，首先做的就是要找到自己的The one。

但是，从莫钱的爱情中，我们可以得到一个启示—— 找到MRright或者Msright， 找到合适的人当然重要，但培养一段感情更重要 。就像莫妮卡说的——I don't believe in soul mates，either。We weren't designed to end up  together 。We fell in love and work hard   at our relation。

爱情，她不是一个表示结果的名词，而是表示过程的动词，没有完成这一说法，需要我们共同的努力守护，长度为一生。

正如他们的爱情，正是他们一起努力，共同度过，彼此奉献，让其变成了属于他们自己独特的爱情。

当然如果那么共同努力到底指什么呢，下面我将就—— 共同目标，彼此了解，争执冲突，积极赞赏，和琐碎细节 等五方面展开讨论。

1、共同的目标，是爱情的基础。正如钱德勒求婚时说的那句话——“你让我得到了超乎我想象的幸福，我愿意用我的下半辈子让你和我一样幸福。”一起幸福的生活着，正是双方的共同目标。在很多方法论抑或思维方式中，共同的目标都是解决争执，化解矛盾的切入点。如果双方的行为，都是为了共同的目标，那么一切争执都只是基于不同视角的思维方式而已。就像婚礼策划时，钱莫双方的争执，最终也基于双方共同的目标化解。 最稳固的爱情里，双方之间深度融合，他们不止一起生活，而且还支持彼此的愿望和抱负，为他们的生活融入共同的目标 。（可参考枕头法思路）

2、彼此了解，是爱情最主要的手段。钱莫的爱情的成功，我认为最主要的一点就是归功于他们身后的友情，以及对彼此的了解。you know each other 。主动的去维持爱情，去了解对方， 被了解而非被认可 。通过逐渐了解对方，逐渐加深了解，通过理解对方，通过像了解自己一样了解对方。要逐渐打开心扉，吐露心声，这其中不仅包括精彩美妙的事，当然也包括 我们不怎么自豪的事，缺点，耻于提及的不为人知的往事。 就如同某集中，罗斯，钱德勒，莫妮卡三人互相揭短，就让彼此对对方又有了新的感觉和认识，钱莫的爱情，罗钱的兄弟情，莫罗的兄妹情毫无疑问又进了一步。这其中一定要尽量避免两个误区，一是一直表现自己的优点，刻意保持自己无所不能的形象。如此这般，那么对方爱的是你，还是你可以保持的形象。二是不要一味抑制自己，亲密就是让你自己被真正的了解，即使是你或你伴侣不喜欢的，也要被了解�。长期想取悦别人的缺点也是让自己带着面具，爱情需要的是基于共同目标的彼此的了解而非被认可。

3、争执冲突，爱情的推进剂。爱情可以有无数种模式和不同之处，但是每一段爱情，都必然有争执和冲突。假如有处于无冲突状态恋情，很可能双方在压抑彼此感受和分歧，只会在最后双方忍无可忍之时，一拍两散。就如同失败是成功的妈妈一样，因为我们可以从失败中学到一些东西，让我们可以更靠近成功。爱情中的争执冲突亦如此，每次双方，能够将彼此的目光放在积极的一面，安稳的化解冲突，那么每次争执之后，彼此的关系就会更亲密一些。也会过段时间之后，回头却发现当时的争执根本就不是什么事儿。

4、积极赞赏，爱情的润滑剂。要欣赏对方，尊重对方，享受与彼此的相处 。 不要等正自己的爱人开口才赞美对方，主动赞美，又不需要花费什么代价，但它的价值却是不可估量的，不仅被赞美的人受益，对赞美的人也有好处。表达出，对对方的欣赏和爱慕，很重要。钱莫的互相赞美简直不要太多。

5、琐碎细节，爱情的真谛。 能够长期维持幸福爱情的是细节，是那些微小的事，是每天的生活常规和例行公事，爱的问候短信， 温柔的 触碰，深情的 凝视，共进晚餐等。告诉对方你有多爱他，有 多想他这类小事，正是这些小事能够 产生重大影响。 维持爱情需要长久的努力，需要彼此奉献，感情的维系主要是靠注重这些日常琐碎的小事。这些很多都能在钱莫的故事中得到体现，就不一一细数。

然后是哈佛教授泰勒-本-沙哈尔的一段话，也是本文的灵感来源和理论来源——一段恋情中 最重要的是培养一份深厚的友情 ，John Gottman说 我的方法的核心是一个简单的真理，即幸福的婚姻基于深厚的友情之上 ，这句话意味着 尊重对方，享受与对方的相处 ，这些情侣能深入了解对方，他们熟知对方的喜恶，性格怪癖，理想与梦想，他们对彼此有着持久的尊敬，不仅在大的问题上表达喜爱之情，也在日常琐碎间表达出来“ 爱情在于细节，在于事无巨细的了解，在于分享与被了解 ，这就是健康的恋情，这就是如何让恋情维持激情数年，这就是你如何持续享受激情、性关系，虽然在生理方面一开始会很自然倾向于新鲜体验，会认为”新鲜的才是激情的“，但是对于长久的恋情，充满激情的恋情，最根本的是要被了解而非被认可。

最后附上微博的：