求婚策划

求婚策划范文合集5篇

求婚策划 篇1

　场景一

　在酒店的泳池吧中，你和亲爱的她在泳池吧在享受着难得的悠闲，品着美味的鸡尾酒。突然到远处传来一阵轻微的马达声。只见一艘小艇，拖着写着我们精心布置的，写着“××，嫁给我”的花篮，载着幸福和期望轻轻的驶到她的面前。

　场景二

　梳洗打扮过后，你和她从房间出来，走进工作人员特地为你们空置出来的电梯。电梯里面就你们两个人，一脸无知的她看不出你眼神里诡异的笑意，也无法预知，这座电梯驶向的，会是你精心安排的幸福的顶点！

　当电梯门缓缓打开，首先映入眼帘的是一幅写着“××，嫁给我吧！”的横幅，随即，你和她在我们工作人员的簇拥下走出电梯。

　鲜花、戒指早都准备好了！你单膝跪地，在众人的注视下向她求婚。

　你的幸福，我们一起见证！

　场景三

　餐厅里，你和她正在享用美味的晚餐。间周遭的光线不知觉的暗了下来，餐厅的工作人员推着一辆餐车向你们缓缓走来。餐车上面摆着一个巨大的蛋糕，蛋糕上点着一些蜡烛和烟花棒。

　当餐车在你们面前停下，蛋糕上面几个可爱的“××，嫁给我吧！”字眼跳进眼帘。工作人员从餐厅的各个角落向你们涌来，我们一边鼓掌一边喝着“嫁给他！嫁给他！！”

　只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么温馨的求婚后天长地久的爱情就在你的身边。

求婚策划 篇2

　 1、单膝下跪的动情歌声

　婚前求婚有木有没有就婚礼中补上。这是婚礼中给人印象较深的仪式环节，当新郎从父亲手中接过新娘的手，并单膝下跪为新娘献上捧花，或者戴上婚戒的时候，新娘往往感动的哭起来，这种镜头会令新娘终生难忘。

　 2、大量的玫瑰花束，吸引眼球

　新郎在恋爱中每次送过多少玫瑰三支12支36支如果在婚礼现场送这么少数量的玫瑰，就太小气了，那最好是送99朵玫瑰，甚至是211朵玫瑰，象征着二人一生一世。当然也不能光送花儿而已，否则会显得财大气粗不差钱的暴发户般的，更应该让新郎配乐唱一首情歌，或者新郎来段配乐诗朗诵之类的，可以让来宾了解了新人的相爱经历，非常容易令人感动。

　 3、感动于父亲的嘱咐

　父亲带新娘进场的片段总是伤感而浪漫，新娘父亲亲手把新娘的手交给新郎，并郑重的嘱咐新郎照顾好新娘。对这样隆重的仪式，最好还是提前彩排，一个是经过彩排以后比较容易控制情绪，另一个是适当的节奏，更容易留给摄影师和摄像师拍摄的时机，不会产生疏漏。

　 4、最平凡亦是最感动

　交换戒指许下一生的承诺!拥抱父母感谢他们的养育之恩!向所有的来宾举杯致谢，感谢他们的到来给婚礼添彩!这些每对新人都会经历的最平凡的仪式过程都是我们最感动的时刻。

　 5、特别的仪式需要特别的场所

　新人的求婚仪式可以不必放在婚礼当中，如果条件允许，在单独的仪式堂或者户外的草坪或者沙滩，在蓝天白云的见证下会显得更加浪漫更加有意义。对新人而言很神圣，拍出来的照片也比内场的仪式好看，毕竟是终身纪念的，自然光的成像效果要比内景的灯光来得更为自然。

　 经验之谈

　1、捧花放在哪里。婚礼仪式开始前，手捧花一般先交给新郎，由新郎拿在手中向新娘求婚，也可以新娘自己拿着手捧花，由新郎拿戒指求婚，二者皆可。在后面的仪式中，新娘常常需要参与某些环节，所以手捧花往往需要暂时放下，一般都是由伴娘保管，并及时交还给新娘。

　2、父亲嘱托时的话筒。在新娘父亲亲手把新娘的手交给新郎，并郑重的嘱咐新郎照顾好新娘的时候，一定要提前准备好话筒，并保证开启，以使现场所有来宾都能够听到父亲的嘱托，也能够听到新郎的承诺。

　3、新娘穿着婚纱的走姿。新娘往往只在乎婚纱漂亮与否，而没有关注穿婚纱如何走路的问题，这很容易导致走神圣红地毯时自己踩到了婚纱，甚至出现尴尬和意外。其实，根据不同婚纱，走路姿势也会有所不同，例如，穿A字裙需要脚向前踢，边踢边走，但是又不能踢的太高，穿鱼尾裙则要猫步行走等。婚前进行走姿的培训也是必要的。

求婚策划 篇3

　 一、选择一个合适的求婚场所。

　一个恰到好处的求婚场景，一定会让浪漫的氛围升%%。情人节天气比较冷，好选择在室内求婚，至于选择什么场合，可以选择一个相对比较小一点的**院，或者是一个气氛比较温馨的咖啡厅或某个星%%酒店的雅间，当然还可以选择在自己的小家求婚。

　无论在哪里求婚，一定要把现场布置的浪漫无比，可以用粉红色作为主要色调，现场布置五颜六色的气球，用玫瑰花铺成一条红毯，红毯的尽头是一颗大大的心型。现场挂着一幅巨大的海报，这张海报可以是两人甜蜜拥吻的照片……这样的情人节求婚策划，一定能让她眼前一亮。

　 二、一枚能够真爱的钻戒。

　浪漫的情人节求婚策划，必然少不了一枚可以真爱的钻戒。在国内外众多钻戒品牌当中，因其实名定制的模式而备受年轻人欢迎。而且还有着“真爱钻戒”的美誉，由此可见它在年轻人心目中的地位颇高。同时一生只送一人的动人理念，把诠释的淋漓尽致。男生为女友戴上钻戒的那一刻，把这内心想说的话同时向她道来。想必这样的求婚方式，一定会让女友感受到你满满的爱。

　 三、一动人的求婚歌曲。

　在情人节求婚策划中，一合适的求婚背景歌曲会起到画龙点睛的作用。因此男生想要让求婚现场充满浪漫的氛围，一定要选择一动人的情歌作用背景。可以选择两人相恋后一起听过的情歌，也可以选择一些经典唯美的情歌，比如80年代青年熟悉的那《浪漫的事儿》！

求婚策划 篇4

　 一、穿好婚纱等着他

　穿上洁白的婚纱，想象着跟他一起走进铺满红毯的婚礼现场，耳边响起结婚进行曲，身边站着的都是带着对你们满满祝福而来的亲朋好友，是不是觉得此生无憾。在一个阳光明媚的午后，穿上婚纱，画一个美美的新娘妆，带上戒指去到他公司楼下等着他。等到他一出公司大门，你缓缓走上去，轻轻地抱住他。告诉他：我准备好了一切，为你穿上了婚纱，你做好准备与我共度余生了吗然后把戒指给他戴上。我想他定是无法拒绝你的。

　 二、父母是永远的绝招

　如果可以，叫上你们所有的朋友，还有双方的父母，在他们的关注下完成这伟大的求婚。铺满玫瑰花的红毯和洁白婚纱是女孩心中的梦，然而这些都不如一个爱她的老公来的实在。所以女孩们遇见那个对的人就千万不要放弃不要放开他，因为你永远也没办法知道下一个他还会不会有。所以遇见了就一定要牢牢抓住。在他爸爸妈妈面前真诚的告诉他们，你是真的爱眼前这个男孩，也愿意后半辈子不管风风雨雨陪着他伴着他守着他，更加会拿他的父母跟自己的父母一样孝敬，请求他们让你嫁给他。

　 三、你带上他，他带上户口本和九块九

　都说最动听的情话不是我爱你而是我娶你，在你们恋爱周年纪恋日那一天一大早就把他直接带去民政局。站在民政局门口，拿着你们两个人的户口本，你告诉他。在今天这个神圣的日子里，你决定要把你的名字写上他家的户口本，问他愿不愿意。这个方法虽然简单粗暴却也切实可行。一个男生如果真的爱你，你为他做了这么多，他怎么会不心动呢

求婚策划 篇5

　求婚是一件大事，是恋爱到婚姻的转折点，也是爱情的结晶，对于彼此来说也是最刻骨铭心的，我的哥哥是一名英姿飒爽的军人，不善表达，而我的嫂子呢是我的好姐妹，我的大学同学，他们都是我最熟悉的人，为此呢我受到哥哥姜立军的委托，来帮他向他最爱的嫂子勋梦瑶求婚

　一，主题：执子之手，与子偕老

　二，目的：向梦瑶嫂子求婚成功，共同构建一个幸福温馨的新家

　三，求婚时间：梦瑶嫂子过生日的那一天中午

　四，求婚地点：石家庄世贸皇冠酒店

　五，参与人员：立军哥哥的战友，还有我和梦瑶嫂子的好姐妹，饭店的服务员以及饭店内的顾客

　六，求婚时用的道具：

　七，前期准备：

　1，哥哥在嫂子生日前三个月的训练中就开始积攒子弹壳，直到有168颗子弹壳后，就开始亲自用手把子弹壳和红线一起编成一个双心，一颗大心里边包裹着一颗小心，还有用子弹壳编成I LOVE YOU这三个单词，在哥哥编制的过程中，让他身边的战友把他哥哥用心编制的艰苦历程用摄像机拍下来。

　2,另外哥哥还要用毛笔在红色的方块形状的大纸张上写祝媳妇亲爱的生日快乐！这十个字要分开来写！(如果写不好，可以向人请教)

　最后请自己的好兄弟帮忙，找十八个兄弟帮忙举一下自己制作好的东西，每人手机拿一个！排成两排，第一排的兄弟每人举一个用子弹壳编成的字母，从左到右一次为I L O V E Y O U第二排的兄弟举字，从左到右一次为祝亲爱的媳妇生日快乐！哥哥站在最前排的中间位置，手里拿着用子弹壳编制好的心，放在自己心的位置，(此时让朋友帮忙把这一过程拍下来，在把最后拍几张照片！)把这些视频提前发给我

　3,提前预定好酒店，预定一个最好的位置，把选好的浪漫音乐交给餐厅经理或服务员，告诉他等女主角来后就开始放

　4，哥哥和众姐妹提前去餐厅做准备，用彩带和气球对餐厅以及楼梯进行布置，和餐厅服务员协商好，还有找107个人，给他们每人一朵玫瑰花，请他们帮忙等嫂子过来坐好后，送给她（找好一个人带头，然后一次送上）

　5，把定制好的有哥哥创意的蛋糕准备好（蛋糕上写上Marry me)

　6，准备好大熊装（嫂子很喜欢大熊），待嫂子来哥哥就穿上

　7，顾一个人，专门负责录像，从嫂子进门开始录，直到求婚结束

　八，具体做法

　在嫂子生日当天的早起，给嫂子发一条信息，说：“亲爱的丫头儿，今天我们可能会有任务，不能出去陪你过生日了，我让玲玲帮我定了蛋糕给你，你们玩的开心点哦。我要忙了啊，先不说了，晚点再陪你”

　1，我和姐妹们提前约好，等到快中午的时候，约嫂子到哥哥提前预定好的餐厅去吃饭。我陪嫂子一起过去，其她姐妹以别事为由，和我们分开行动（她们先去饭店帮哥哥忙，去布置一下现场）

　2，快到中午的时候，我就带嫂子来我们约好的餐厅，众姐妹来一起迎接嫂子，带我们到定好的位置。等嫂子和大家坐下后，我就把哥哥发给我的视频给她看，让她感动下，在这时候带头送花的开始送上第一朵玫瑰，然后一次献上。等107 个人献完花后，哥哥穿着嫂子最喜爱的大熊装，嘴里衔着最后一朵玫瑰花，手里拿着Marry me 蛋糕上场，浪漫音乐响起。这时候大熊哥哥把嘴中的玫瑰递给嫂子，再把手中的蛋糕放到桌子上，拉着嫂子跳舞，跳完后，我和姐妹们把蜡烛插好，赶紧把嫂子拉过来，让她许愿吹蜡烛。（这时候哥哥去脱掉熊装，打扮帅帅的准备出场）

　3，待她许完愿望，哥哥出场，拿着它用子弹壳做成的心，还有钻戒出现在她眼前，单膝跪地，（音乐响起）拿着用子弹壳编好的两颗心对嫂子说：“丫头儿，你我以后就要向这两颗心一样，心连心，大心代表是我，这颗小心代表的是你，我愿用我的这颗心守护你的心，一辈子爱你，包容你，保护你！这子弹壳表面有曾镀膜，能防止生锈，代表我们的心永不生锈，永不变老，（拿出戒指）我爱丫头儿，嫁给我好吗？《放感动的音乐》

　4，众姐妹起哄（嫁给他，嫁给他。。。），让嫂子答应哥哥。

　5，等嫂子答应哥哥的时候，哥哥为嫂子带上钻戒，两人相拥，大家鼓掌，放喷雪为两人庆祝

　6，最后服务员把事先点好的菜上上，大家一起坐好，共进美餐

作为一个经典的模拟经营恋爱游戏，另一个我手游中有非常多的美女可以供我们挑选，当然想要结婚可是一件麻烦事。此次小编带来了另一个我手游全线路求婚攻略，快来看看吧。

自己根据论坛一些攻略和官方回复刷了一下。

好感度90+（每个好感事件不落有95，稳）

智力130-150（130就稳了）（诗书）

气质130+（礼仪）

魅力120+（才艺舞蹈）

目前的版本只有侧室哦(--`)

桃月。才艺大赛选舞蹈。似乎目前版本还不需要舞蹈这个属性弄那个比赛，不过开头看别的攻略还是弄了。目前是观看比赛直接+好感度5。

如果日后版本需要+舞蹈此攻略应该也同样适用，前期可以先刷舞蹈，礼仪后期还是够刷的，如有必要我再进行修改攻略。- __(_____)

详细。

我娘（+智力）这里不是我家（+智力）阿娘今天辛苦了（+智力）宫内教坊（+智力）看（+智力）装没看见（x）才艺舞蹈去，帮（）听枣泥（+智商）去，称赞（）看看书（+智商）去看看，以水为题（）

不说自己的名字（丞相出场，+丞相好感）（+气质）问问阿娘（+智商）才艺舞蹈打声招呼（）崇仁坊

认同丞相观点（+丞相好感）才艺舞蹈枣泥月饼（+智商）听，责斥（）才艺舞蹈接受棋盒（）才艺舞蹈才艺舞蹈迷茫为老伯弹奏（）才艺诗书去，以诗称赞才艺舞蹈才艺诗书上前攀谈（）才艺诗书（堆130智力）/才艺礼仪

夸赞兰心美（+20好感）才艺礼仪

接受建议（+10好感）才艺礼仪（或诗书，智商在:130-150内，哪里数值不够刷哪里）关心身体（）恢复公主身份（+丞相好感度）去答应求婚

（）未有标明的是加其他男主好感度的，还有没有标明选项的随意选就好。好感度。后期还请诸位根据数据自行调整安排才艺学习，如果出了比赛更新，优先刷舞蹈魅力，礼仪够就行了。＊桃月才艺比赛舞蹈+好感5，以上没有标上去

心动劲舞团手游

v164

类型：角色扮演

大小：41682MB

评分：10

平台：

标签：Q版节奏劲舞团宠物

心动劲舞团怎么结婚？结婚是情侣对爱情的一种升华，下面就由小编为大家带来，心动劲舞团结婚攻略介绍，希望对大家有所帮助！

《心动劲舞团》在5月31日10:00准时开测了，这是一款满足语音交友，千万服饰持续更新，多种模式，独创K歌玩法的游戏。

婚礼是游戏情侣中最不可缺少的感情升华，今天筱筱就来交大家如何结婚。

其实，想要结婚，首先你要有对象，哈哈，不开玩笑了。

第一步，先要去商场买情书，用来向对象告白。

成为情侣之后可以使用增加亲密度的道具提升情侣等级，或者跳舞增加(个人建议使用道具，因为跳舞增加得有点慢)，只有情侣等级达到LV3之后才能去结婚。

当情侣等级到LV3之后,就可以去结婚殿堂结婚了，在游戏主页面，点开婚礼殿堂，在右下角中点击 我要结婚 ，注意结婚必须要有求婚钻指，谁开启婚房谁得背包中就要有求婚钻指，用于结婚。

在婚房开启之后，另一方会自动跳转婚房，在新人到齐之后，婚礼就可以开始了，先是求婚过程，后自动转换场景结婚。

婚房可容纳26人(包括新郎和新娘)，在场上可容纳6人，旁观可容纳20人。

情书(28绿M币):商城购买，用于告白。

求婚钻戒(288绿M币):开启婚房的重要道具。

亲密度:可以跳舞增加或使用道具，在商城处可以购买。

情人饼干(10绿M币):增加10亲密度。

玫瑰花束(999绿M币):增加999亲密度。

少儿舞蹈基本功教案设计

　不少学者从原始人为了生存的需要，把繁衍下一代看作是非常重要的事情，而舞蹈是择偶、求婚和进行情爱训练的主要方式和手段，因此认为舞蹈起源于性爱活动。下面是我整理的关于少儿舞蹈基本功教案设计，欢迎大家参考!

　1少儿舞蹈基本功教案设计

　活动目标：

　1、了解毛毛虫的生长过程。

　2、感受音乐优美的旋律，能在音乐中快乐地舞蹈。

　3、尝试用自己的身体语言来表现毛毛虫跳舞。

　4、体验合作的乐趣。

　活动重点：感受音乐优美的旋律，能在音乐中快乐地舞蹈。

　活动的难点：尝试用自己的身体语言来表现毛毛虫跳舞。

　活动准备：音乐、毛毛虫的头饰、叶子、蝴蝶的翅膀。

　教学过程：

　一、激发兴趣

　1、角色导入(自己是蝴蝶，小朋友们是毛毛虫)

　师：我可爱的宝贝们!来!转转我们的小脑袋……展展我们的小胸……伸伸我们的胳膊……踢踢我们的小腿……扭扭我们的腰……最后扭扭我们的小屁股……伸个懒腰!恩，真舒服_____!(课前热身)

　2、引导幼儿了解生长过程

　师：妈妈把你们带到了这个世界上，你们开心呀吗

　幼：开心!

　师：现在宝贝们都和妈妈长得不一样。那只小虫虫可以告诉我这是为什么呢

　幼：因为我们还没长大呢……

　师：那宝宝们怎么才能长大呢

　幼：各抒己见

　3、出示成长，帮助幼儿了解

　师：请小虫虫们仔细看，你们到底是怎样长大的

　4、教师小结：

　卵→蚕→(小、中、大)→蛹→蛾→卵

　二、欣赏音乐

　1、师：咦是什么声音

　2、幼儿欣赏

　师：宝宝们，觉得刚才这段音乐听起来怎么样你能听出什么

　幼：开心，快乐……/像一个故事

　师：原来宝宝们的感受这么多啊!那我们再来听一次音乐。这次啊，妈妈要和着音乐给你们讲个故事。

　师：当你们还是卵的时候，你们使劲地摇晃自己的身体，可就是动不了。于是你们累了，便香香地睡了一觉……当你们睁开眼睛的时候，发现自己能动了，你们变成了一条条很小很小的毛毛虫……你们想快快长大，和妈妈一样。所以拼命地吃叶子……慢慢地，长啊长……长啊长……终于，你们长大了!你们长大了，便好开心!扭扭圆圆的身体跳起了舞……跳累了，你们就又要睡一觉……为了安全，你们便钻进了茧里，变成了蛹……过了一段时间，当你们千辛万苦再钻出茧的时候，你们的身体两边已经长出了翅膀，变成了会飞的蝴蝶……于是，你们又开心的起舞了……

　4、第三次倾听音乐，幼儿根据教师的引导，初步根据音乐创编动作。

　三、师幼创编动作

　1、幼儿创编动作并示范

　2、以小组为单位合作创编并示范

　3、教师根据幼儿创编的动作进行提炼，加入一些难度不太大的基本功，穿成小组合。最后示范，再逐一分解教授给幼儿

　4、集体练习

　四、集体表演

　五、结束活动：

　师：森林里要召开文艺晚会了，狮子大王见宝宝们这么棒，便邀请我们去参加演出，你们愿意去吗

　幼：愿意!

　师：那好!我们现在出发吧!

　活动延伸：回家跳给爸爸妈妈等好爱好爱我们的人……

　2少儿舞蹈基本功教案设计

　一、指导思想：

　舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的'身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。

　二、 教学任务：

　1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

　2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。

　舞蹈课教案

　1、舞蹈中的呼吸

　教学目的：

　1)在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。

　2)学习舞姿组合《大海啊，故乡》(A)让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。

　教学重难点：呼吸与动作的协调配合。

　教学过程：

　一、组织教学，导入新课，授新课。

　1舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。

　2把杆组合《压腿》。

　预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。

　前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。

　旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。

　体会运用呼吸：压、呼气;立、吸气(反复练习、体会)。

　作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。

　3呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。

　1)身体的呼吸(吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含)。

　2)头的呼吸(指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼)。

　3)手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感)。

　4)造型时的呼气(造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬)。

　训练步骤：

　1教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。

　2训练学生：

　a双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。

　b练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。

　c先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。

　d大呼吸后双晃手造型， 体会该动作的延伸感(眺望远方)，双绷脚坐地展胸腰 气息流畅。

　训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。

　二、小结

　今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。

　活动教材：自己准备

　舞蹈教案

　2、把上擦地组合

　教学目的：

　通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。

　四、教学重难点：

　⒈擦地时脚的完满与控制。

　⒉腿、胯要始终保持外开延伸。

　⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。

　五、教学准备：

　服装，钢琴伴奏。

　六、教学过程：

　1、课前活动：把上练习。

　2、导入新课，教师示范讲解。

　3、教授新内容：

　一一位擦地

　教学提示：a注意：一位时的站姿和上身的控制。

　b注意：姿态的极至伸展。

　伴奏谱：

　准备：双手扶把，一位站立

　步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。

　⑵ 旁擦两次

　⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。

　⑷ 同上做左脚

　⑸ 同上 做反方向

　⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。

　⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。

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求婚订婚结婚顺序步骤：

1、求婚仪式：在恋人之间单独完成的，当两个人的感情达到一定的升华，男孩想要表达自己内心的爱，想要给她一生的幸福，此时就会用求婚来向对方传递自己的感情。一般都是男生邀请爱人以及自己的朋友到场参与，也有一些是在广场上，所以会有陌生人在场，或者只有两人参与，双方父母通常不到场。

2、订婚：必须要在双方家长的见证之下，将双方的亲朋友好聚集在一起，然后选择一家高档餐厅，正式的举行订婚仪式，这样的仪式是在双方家长的见证和同意之下的。东亚传统的订婚仪式称为包括纳采、纳征、下文定，现代多简化至只保留纳征。

3、结婚：是两人正式确立夫妻关系，受法律保护。因此求婚和订婚的顺序是先求婚再订婚。首先购买好求婚钻戒，举办一场浪漫的求婚仪式，向女士求婚，征得女士同意之后，父母双方会面，举办订婚仪式，商定婚期之后准备结婚。

订婚之后结婚时间

从习俗上，订婚后最好立刻就领证，结婚仪式三个月到半年最好；从心理上，订婚了，关系确定了，人在心理上也就会放松、懈怠下来，这时，人也就容易把自己的问题暴露出来，能过这个考验期仍然得到双方的互相接纳是最好的。所以订婚多久之后结婚，还是要看个人情况。

创意的求婚策划50种：

NO1 送你的爱人一个魔幻礼物箱。固定在每月的某一天在箱子里放一个小礼物，让她去发现。

NO2 买一袋夜里会发光的星星，粘在你床上正上方的天花板上，拼出“I ❤ U”的形状。当夜间关掉灯光，你的表白就会显现。

NO3 在某个特定的时刻，送她11枝红玫瑰加一枝塑料红玫瑰。将这枝塑料红玫瑰放在花束的中间，附上一张卡片：我会爱你直到最后一枝玫瑰褪色。

NO4 买下你女友名字的网络域名。创建一个浪漫的页面，让她在上网时不经意间发现这个页面。

NO5 送你女友一个小手镜作为礼物，在盒子中附带一张卡片，写上“在这面镜子中，你会看到世界上最美丽的姑娘的样子”。

NO6 当你心仪的女孩在看一本书，把她手中的书拿过来。用一枝铅笔在某段文章中找出“我”、“爱”、“你”这三个字，下划线划出。如果是在看一本英文书的话，就划出I love you这个句子的每个字母。

NO7 送一束鲜花到她的公司。她不仅仅会喜欢上这束鲜花，更喜欢公司同事那种羡慕的眼光，这会增加她愉悦的感觉。

NO8 和她外出旅行的途中，收集一块光洁的石头，说你会将它作为此次和她旅行的纪念品。然后，旅行结束到刻字店里刻上类似“我爱XXX”的句子，送给她。

NO9 在一个有蓝天白云的晴天，到郊区去。找到一座荒草丛生的小山，躺在草地上，看着天上的白云朵朵。玩儿时的游戏，指着天上的云朵，说这朵云像一头小绵羊，这多云像一只小兔子……

NO10 准备好一张纸和若干彩色蜡笔。用彩色蜡笔在纸上花两个手牵手的可爱的小朋友和一个笑容满面的太阳（最好是天真烂漫的儿童画风），标注上你们的名字。画上心形的I love you。将这张画装进信封，贴上邮票，寄到你女友的公司。

NO11 背诵出莎士比亚的一首情诗，在合适的时间、浪漫的地点，用温柔的声音念给她听。

NO12 当你的女友需要加班到很晚，为她准备一个点心盒，里面放置她喜欢的食物。比如巧克力、饼干、小玩具熊等。在盒盖上写上“米歇尔的深夜急救箱”，然后在字下面画一个大大的红“十”字图案。

NO13 当你们在公园里游玩的时候，可以让你的女友去坐荡秋千。这会让她回忆起快乐的儿童时光。

NO14 买一枝茎杆很长的红玫瑰，在茎杆上写下“Thank you for coming into my life”，而后将这枝玫瑰送给她。

NO15 如果你的女友即将开始一份新的工作，那么请她听“The Sound of Music”这首歌。编辑这首歌曲，在歌曲末尾添上你的鼓励话语“亲爱的好运！我对你有信心”。

NO16 准备一个小的硬纸盒、一张彩色条纸、一点按摩油和一张空白卡片。用彩色条纸装饰纸盒，涂上按摩油。在空白卡片上写下：我知道一个伟大的按摩师，要预约请拨打：XXXXX(你的电话号码)。

NO17 当你的伴侣辛苦地劳累了一整天，替她洗个热水澡吧。在浴缸里放些芳香的沐浴露，温柔地帮她从头到脚搓澡。然后将她抱进卧室，温柔地替她擦干身体，在她的额头亲一下。

NO18 这个浪漫的主意需要一个mp3播放器和一副耳塞。在一个浪漫的地点，比如纽约帝国大厦顶楼或者野营的山顶，问你的女友要跳舞吗？将一个耳塞给她，另一个耳塞塞在自己的耳朵里。这样尽情享受专属你们两人的舞池世界吧。

NO19 如果你的女友有一只宠物，比如猫啊、狗啊什么的。那么在圣诞节的时候，你除了要给她买礼物，也为她的宠物准备个小礼物吧。她会很感动滴。

NO20 当你俩儿在沙滩上游玩的时候，你可以用手指在沙滩上画一个巨大的心形。搂着你的女友坐在巨大心形的中间，和她一起看日落。或者坐在心形的中间拍照留念。

NO21 邀请你的女友去散步。准备一个双肩背包，里面放置以下的一些东西：一张野营毯子，水果盒子包括草莓、西瓜、葡萄、猕猴桃。一些奶酪和一些三明治、鱼子酱。一瓶香槟酒和两只香槟酒杯子。如果你的女友问到，你的包里是什么，你只笑说是一件夹克和一些午餐。当你找到了一个浪漫的地点，询问她是否要坐下来吃点东西。然后打开你的背包，拿出准备好的水果、酒、杯子，开始你们的野餐吧。

NO22 如果你会一样乐器，那么制造一个浪漫的场景为你心仪的女孩演奏吧。举个例子，我们假设你会吹萨克斯。和你心仪女孩的室友串通好，让你的僚机在晚上9：30分准时安排你心仪的女孩到阳台上去。提前到她公寓的楼下，准备好一个大的烟火。当你心仪的女孩在9：30分出现在阳台上时，点燃你的烟火，然后演奏一首舒缓浪漫的曲子。

NO23 如果你的伴侣即将要出门上班去，而你由于某些原因需待在家中。和她在前门说再见，然后马上回到电脑前，发一封电子邮件给她。内容很简单：“又想你了”。当你的伴侣一早到达公司，检查她的收件箱时，她会发现这第一封邮件。

NO24 如果你的伴侣有一头长发，温柔地帮她梳一次秀发吧。这一招在她刚洗过澡正准备上床睡觉时，将会有非常特别的效果。

NO25 在一个特殊的日子，比如她生日的那天，为她安排一个地图寻宝游戏。这个游戏可以在你提议去海滩散步时进行。你们启程去海滩之前，你需要在身上背一个小包。小包里放置一个瓶子，瓶中装一张寻宝图。为了让这张寻宝图看起来更加逼真，你可以用火柴把地图的边缘烧成不规则。当你们在海滩上散步时，让小瓶子从包里不经意间掉出来，落在海水的边缘。这个动作可以在你和女友接吻时进行，以防被她发现。装作没事，然后继续散步，无意间折回发现这个地上的瓶子。在地图上画一条线，指向沙滩附近的一家咖啡馆。在咖啡馆，你的女友可能会找不到任何线索，而提议坐下来喝杯咖啡。当女服务员送咖啡过来，她会暗示你的女友将在咖啡杯底找到正在寻找中的东西。当你的女友翻转杯底，她会发现杯底粘着一把钥匙。很明显，你已经事先和女服务员商量好了。大多数的女服务员非常乐意成全一个浪漫的男人所将要做的浪漫的事。在地图的下一站，你的女友将会找到一把铲子。然后在地图的最后一站，女友会发现两根木棒所组成的一个大大的“X”字。她用力地铲开泥土，发现了一个锁着的箱子。让她用咖啡馆里的那把钥匙打开这个箱子，她会看到她的生日礼物。

NO26 将一个优盘装进一个黑色的信封，寄给你的女友。优盘里放一个音频文件，用可以变声的音频编辑软件处理自己的声音，使你的女友无法辨认出来。录下一段话：“你现在的任务是在今天晚上七点到达Cafe Venoli餐厅，在那里你会遇见一个带着一枝康乃馨的极具魅力的男士。自由世界的未来掌握在你的手中。这个优盘将会在5秒钟之后自爆。”然后传来10下嘟嘟的响声，接着出现你的声音“你会相信这10秒钟……”。虽然这个方法比较老土，但是它会逗你的女友开心。

NO27 联系你女友的家人，询问有什么东西是你女友儿童时期一直要想要的却未能如愿的。举个例子，如果她一直想要个瓷娃娃，那么在她生日的时候送她一个。她不仅会很喜欢这个礼物，更喜欢你精心思考准备的她一直想要的这个礼物。

NO28 组织拍一张专业的婚纱照，像一对夫妻似的。将这张照片裱上相框，挂在某个突出的位置。尽可能地给你女友足够的提醒，以使她能够准备好。

NO29 写一个便签条“I thought of you today,and it made me smile”将这个便签条粘在你的伴侣能够看到的地方。

NO30 为迎接情人节的到来，你可以买一个魔法手链。你所选的魔法手链上须装饰有14个以上的小挂饰。将手链上的小挂饰全都拆下来，藏好。在二月初的前14天里，让你的女友每天都能在“无意间”发现一个小挂饰。直到情人节的那天，你将这副手链和剩下的挂饰送给你的女友。

NO31 当你和女友路过购物中心或者机场的时候，去拍一套大头贴。选一个浪漫的背景，在即将快门的时候，迅速亲吻你的女友。

NO32 如果你的女友可以收到语音邮件或者语音留言，给她留个消息：“没什么事，只想告诉你我想你了”。在任何时候，她都会很感动，特别是当她心情低落的时，效果巨好。

NO33 为你和女友计划一次神秘的旅行。一些旅行社有提供这项服务，旅行目的地是保密未知的，直到你们登上飞机或者到达目的地。

NO34 买一些玫瑰花瓣，将它们藏在你副驾驶位置的遮阳板上。写一个句子“我爱你”，粘在遮阳板的背面。当你们行驶向浪漫的地点时，看着你女友的脸，告诉她需要脸部防晒。于是，她会拉下遮阳板。这时，玫瑰花瓣会如雪花般飞下，落在她的脸上，她也会看到那句“我爱你”。

NO35 当你的伴侣要去出差，将一个小礼物藏在她行李箱的角落里。她不经意间发现时，会很感动的呦。

NO36 如果你和伴侣要举行一次周年纪念，买两个香槟被子，在杯子上刻上你们的名字和纪念日，比如：预先到你所预定的餐馆，要求他们使用你提供的杯子。这会给你的伴侣很大的惊喜，也是你们俩很有意义的纪念品。

NO37 在一个特别的日子，比如她的生日，买24朵玫瑰。约好在一家购物中心见面，然后去吃饭。提前到达购物中心，在某个角落找到藏身之地。找一个小伙子，询问他是否愿意帮忙。给他一枝玫瑰，指出你的女友，让他上前跟她说“Happy Birthday Meagan”，给她玫瑰，然后离开。重复这样的行为，以送出剩下的11枝玫瑰。选择帮忙伙伴的时候要注意，不能选长得太帅的，而且要不同年龄层次的。最后的一枝玫瑰可以由一个小朋友送出，可能需要小朋友的父母帮忙才能完成也不一定啊，呵呵。当12枝玫瑰全部送达时，你可以走上前去，来到你女友的身旁，给她剩下的12枝玫瑰。

NO38 用清单记下你的伴侣经常缅怀在记忆中的一些东西。比如，她经常谈起儿时在一家很特别冰激凌店所吃的冰激凌。当一个特殊的时刻来临，检查你的清单，找到你的伴侣所想再现的情景。举个例子，造访那家店，买一桶冰激凌，确保容器上印有店的名字。

NO39 创作一段爱的视频剪辑蒙太奇**，用收集的一些你俩的照片，几张旅游景点门票的票根，对你们有纪念意义的小东西。用这些材料进行架构，可以组成三段式的叙述。或者，买一个相框，在相框中粘些有意义的东西，为你自己创作一个蒙太奇剪辑。

NO40 买一个精美雕刻的木盒子，周身用红绿丝带装饰。找到一支复古风的钥匙，将它放入盒子中。接着，弄到一块金**的小饰板，刻上下面这个句子：The Key To My Heart，将这块面板安装在盒子内部的盖上，这样当盒子被打开，她就能看到这个句子。

NO41 和你的伴侣一起去买棵树，种在一个特别的地方。每年到了你们结婚周年纪念的时候，靠在你们种的树旁，一起喝香槟，跟她说“你多爱她，和树一样茁壮生长。

NO42 如果你是在早上洗澡的，浴室将全是蒸汽。在镜子上写下“Pete Loves Kathy”这样的句子，当你的伴侣进入浴室，她会看到。同理，在天气冷的冬天，在汽车玻璃上哈口气同样奏效。

NO43 作为特别的礼物，用你伴侣的名字命名一颗行星。一些天文学机构应许以个人名义命名行星，然后你会收到一张以你伴侣名字命名的行星证明书。

NO44 找到一本卡通动画，确定能够引起你的伴侣曾经有过美好回忆的动画角色。用复印机放大这个动画，并且用白色的涂改液覆盖文字部分。写上你想要的句子，然后再次影印，这样看起来就像原生的似的。在送给你的伴侣之前，为了使之更有质感，你可以在背面粘上一块纸板。

NO45 当你和你的伴侣有一段休假的时期，组织起个大早，一起去风景优美的地方看日出。 可能你觉得有困难，但是至少做一次是非常值得和有意义。与你的伴侣共同分享新的一天来临，这样的体验非常特别。