张馨予发布会上表白何捷，他是我最爱的人，手护肚子像有好消息，你怎么看？

说起张馨予，很多人再熟悉不过了。她就是那个演技好、颜值高，但一直以来很低调的娱乐圈女神。然而上天总会眷顾那些心地善良的人。最终，张馨予终于抓住了自己的幸福，把自己交给了期待已久的真命天子。

一、张馨予

张馨予，原名张燕，出生于江苏省苏州市。

南方的女子一般都是窈窕娇小，张馨予偏偏长了将近170CM的大高个，可以说，江南的温柔似水和北方的豪爽大气在这个女子身上完美结合。

她的脸和身材真的属于老天爷赏饭吃，然而小时候的张馨予不爱学习，在职业学校混了几年后，听朋友的建议去北京当模特去了。

据悉，张馨予在世界杯“足球宝贝”中，以魔鬼般惹火的身材惊艳亮相。23岁的她顶着“中国第一足球宝贝”的称号，出演了冯小刚发《非诚勿扰2》，开始真正走进大众眼中。随后又在《封神榜》中饰演最美妲己，被人称为本色出演，狐狸精本精。

一个人对另一个人的固有看法一旦形成是很难去改变的，所以，当张馨予这个名字伴随着各种负面新闻一次又一次地出现在娱乐报道里时，越来越多的人将新闻里的她看成了真正的她。

一时之间，张馨予这个名字，似乎成为了某种“不好”的代名词；而伴随着这些负面新闻一起到来的，除了生活中无休止的网络霸凌，就是在事业上她开始进入低谷。

二、发布会上表白何捷，他是我最爱的人

在李晨和范冰冰宣告分手，范冰冰也因“偷税”作茧自缚，多次复出无望。

而这些前尘往事已与张馨予无关了，渡劫之后，她完成了自己在感情上的蜕变，并且收获了幸福。

可以说，何捷一家的勋功章，也为张馨予添了光。

在婚礼上，张馨予动情表白老公何捷：“我知道我们在一起，我们各自身上都承受着不同的压力。但是就是很奇怪，我看见你的时候，就觉得你是我就要等的那个人。”并曾几度哽咽，而从婚礼上的一个个细节，可以看出何捷真的很爱张馨予，确认过眼神，这就是对的人。

张馨予后来参加综艺时，经常说起自己的婚后趣事。何捷给她定了不少家规，比如出门走散了，要原地不动，等他找过去。

甚至于，张馨予在发布会上表白何捷，他是我最爱的人！然而事实上，前段时间，张馨予在广州家里做直播的时候，也还是能看出她当时家里是显得比较简陋的，家里面的家具设施还并没有置办完全。

不得不说，从两人这一次被拍到的照片来看，张馨予的肚子很显然真的到了藏不住的程度了。选择了对的爱人，有好消息，也是正常的。

三、总结来看，肯定是有好消息

张馨予和何捷的组合，男帅女靓，而且因为身份存在巨大差别却走到了一起的甜蜜事实，更是给人一种缘分天注定的感觉，完全就是小说要向大众传递爱情的方式。

毕竟，每个人都有选择自己幸福的权利。哪怕张馨予有了身孕，也是个十足的好消息

张茵和老公何洁的关系有多甜，拍个侧面照？

他们的关系从婚前到婚后都很甜蜜。张茵和老公何洁因为一档军事综艺节目结缘。节目中，张茵很坚强，膝盖骨折了。她依然坚持完成任务，却被何洁硬生生拉去看病。何洁也是从那一刻开始被眼前这个坚强的女孩感动的。

在那个综艺节目中他们两个都吃了很多甜点。何洁亲手剪掉了张茵心爱的长发，知道头发对女生来说是最重要的。张馨的长发被剪掉了，哭的也不是很矫情，于是两人互相吸引，结下了好姻缘。虽然不知道谁追谁，但是他们真的太甜了。可以说，广大网友见证了张茵和何洁的爱情。从何洁求婚到他们结婚，以及他们的婚后生活，我感觉广大网友在看一部现实版的有点甜的剧。

两个人的婚姻也很特殊，属于军婚，神圣不可侵犯。张茵嫁给了一个军人，成了一个军嫂。所以张茵也赢得了很多人的关注和喜爱。在日常生活中，张茵非常信佛。他自己种菜种花，成了小农民，一点也不像大明星。最近特别向粉丝道歉不专业，可见她的粉丝很关心她的事业。

张茵经常在微博上发布一些日常动态，眼尖的网友总能发现何洁的影子，也算是偷偷秀恩爱了。张茵近日在微博上贴出一张凌晨背景图，网友很快认出这是家属院，纷纷评论。张馨和何洁又在一起了。作为一名军人，何洁每天和张茵在一起的时间非常少。好在张茵很明白，两个人在一起，就要珍惜在一起的时光，时不时让网友吃他们的狗粮。

张茵已经露出了光头。有哪些女艺人即使秃顶也很漂亮？

在火星情报局，我们可以看到张茵已经露出了光头。同时我们也可以看到，有些女艺人即使秃顶也很漂亮，比如景宁、殷桃等明星。我们可以看到他们的光头造型也很好看。和武则天秘史里展示的殷桃附近的光头造型比起来，也是很好看的，但是宁静真的很剪光头。

对于很多女生来说，剪头发真的需要很大的心理，剪完头发后宁静依然很有魅力。我相信这就是她的魅力。同时，我们也可以看到，她剃了头，颜值还是很强的。就是这么大胆的操作，让大家觉得很厉害。我相信很多人都做不到像她一样。同时也能看出她真的很厉害。在很多作品中，我们可以看到她的演技也很好，一直以来都很受观众的认可和喜欢。

而且很多时候在娱乐圈，她大胆直言的观点也让大家觉得她是一个很实在的人。在她本色的展示下，人们对她的看法不一，她剃了光头后，人们对她的关注度更高了。同时，我们也可以看到，在众多女明星中，即使有人剪了光头，依然美貌不减，这大概也是她们自身的优势吧。

在尹涛饰演武则天秘史的角色中，她的光头造型让所有人都觉得很好看。即使她剃光了头发，大家也丝毫没觉得影响她的美貌。正因为如此，我相信每个人对这些明星都有不同的看法，不管他们有什么样的造型，都可以完美驾驭。我相信这也是他们自己的优势。同时，对于很多女性来说，头发真的很重要，尤其是长发飘飘的感觉，更让人觉得兴奋，但是那些漂亮女明星的光头造型也让人觉得很美。

张茵又被拍到肚子鼓鼓的。为什么结婚这么多年她一直没有怀孕生子？

张茵结婚以来，话题度一直很高，关于她的黑料也少了很多。现在一提到她，人们首先想到的就是军嫂的身份。张茵和何洁2018年结婚，只在上海办了个小婚礼，只有亲朋好友参加，很低调。何洁和张茵结婚两年多，一直没有孩子。张茵不止一次被媒体拍到，疑似怀孕。关于张茵再次被拍到大腹便便，结婚多年为什么一直没有怀孕生子？以下是我的看法。首先，张茵的事业发展正逢其时。此时怀孕会影响演艺事业，所以暂时没有宣布怀孕生子的打算。其次，张茵结婚才两年多，也不急着要孩子。况且张茵30出头了，以后还有大把的时间。最后，生孩子是夫妻双方的选择。当双方都准备好做父母的时候，生孩子更合适，一个明星有没有孩子不是外人能控制的。

一：张茵现在需要发展事业，不适合生孩子。

娱乐圈每天都在变化，如果张茵选择在这个时候结婚生子，刚刚有所起色的事业又要暂停了。

二：张茵结婚是人生大事，不急着要孩子。

娱乐圈有很多未婚女明星都快四十岁了，所以张茵还很年轻，也不急着要孩子。

三：明星有没有孩子，外人管不了。就算生下来也不能催。

如果有时间关注张茵为什么没有生孩子，不如关注她的作品。如果真的有好消息，张茵会告诉大家的。

关于张茵再次被拍到大腹便便，为什么结婚多年一直没有怀孕生子？你还有什么要补充吗？请在评论区底部留言。

01

2017年，何捷29岁，彼时他在网上虽不太有名，但却是部队里战功赫赫的强将精英！

这一年11月，他受上级委派参加一档明星真人秀，旨在通过明星训练警犬的视角，展示武警官兵的风采 ，何捷的任务是作为教官帮助明星们训练。

节目录制开始后，何捷几乎每天都在发脾气，他向来带兵严格，自然容忍不了明星们的嘻嘻哈哈，任性散漫。

但万万没想到，就在这群明星中间，有一个外表柔弱的女孩，却令何捷刮目相看。

训练时，何捷点名女孩指挥大家唱军歌，女孩虽然紧张，甚至刚开口就被男明星的笑声打断，但她依旧克服心理障碍，圆满完成唱歌任务；

选警犬时，男明星姜潮被好斗的德牧吓到连连后退，女孩却挺身而出，主动要求去尝试征服“艾勒薇斯”，最后她赢得全场最凶猛的警犬！

擒拿术特训，女孩被教官摔倒无数次，看到女孩疼到落泪教官于心不忍，她却留着眼泪坚定地说道：我哭归哭，但我能坚持，我一定要坚持！

因为头发太长，何捷骂女孩很多次，说她的头发严重拖累训练进度，没想到女孩在训练结束后，真的找何捷借剪刀要把长发剪掉！

后来何捷偶然发现，女孩的双腿满是淤青，这才意识到因为警犬的不断挣扎和撕咬，女孩身上早已伤痕累累，但即便如此女孩依旧咬牙不说！

最后，还是在何捷的要求下，女孩这才看了医生，听到医生叮嘱她必须休息，且不能再训犬时，女孩第一次“违反”命令，她说，我不能不去管我的犬，我既然选了它，就要对它负责到底！

或许，正是因为女孩这种骨子里的倔强和勇敢，在不知不觉中打动了何捷，让这个心如磐石的军人，忍不住铁汉柔情。

终于在1年后，何捷把这个在节目中认识的女孩娶回了家。

他说：我知道她是女明星，但在我心中，她只是一个美好善良的女孩，不管别人怎么说，我只想用一生呵护，绝不背离！

原来，这个让他动心的女孩，不是别人，正是女神张馨予。

如今，5年过去了，2022年的张馨予和何捷依旧幸福美满。

有人说，自从张馨予成为光荣的军嫂之后，她宛若重生，不骄不躁，岁月静好。

而在何捷看来，其实张馨予从来没有变过，她一直都像一个天真的小孩，只是她从前的单纯和美好，现在才被人意识到。

02

在遇到何捷之前，张馨予一度对爱情很失望，彼时她就像一朵跌进尘埃的花，根本看不到阳光和蓝天。

尤其在2015年，张馨予更是无数次告诉自己：要么我的意中人是一个路痴，要么我就注定孤独一生。

对于当时的张馨予而言，爱情就像是“毒药”，不仅毁了她的事业，也差点毁掉她的人生。而在她的人生阴影里，“老实人”李晨大概是最浓重的一笔。

张馨予和李晨相遇之初，一个是刚入行的小演员，一个在 娱乐 圈已经闯出一片天。

原本两人无甚交集，但美貌出众的女孩，总是会引起男人的注意，张馨予也不例外，很快李晨就对张馨予一见钟情。

2012年七夕节，李晨一条表白微博，第一次让张馨予看到了“大黑牛”的真心。在微博里，李晨这样写道：

“你独自在这个城市打拼，租着不大的房子，出门经常打不到车，你喜欢这里的生活和工作，并为之坚持努力，你真实，爱憎分明，直来直往的像个孩子，你让我相信，在哪里，做什么，都不重要，重要的是跟谁在一起。”

尽管现在李晨和张馨予两人，早已一别两宽，但李晨的这番表白，对于当时正陷入困境的张馨予而言，无疑是人生中的一道光。

那时候的张馨予，没有资深的背景，也不是科班演员出身，她拥有的唯一资源，大概就是她的美貌，还有骨子里那种不服输的倔强！

节目里，张馨予曾讲过自己那段艰难的“北漂生涯”。

在北京初来乍到，她租了一个房子，要说那个地方是“房子”都有些吹牛，那不过是一个几平米的卧室，床头和马桶挨着，对此张馨予乐观的调侃：上厕所非常方便，一翻身就到了。

但就像李晨说的：“在哪里，做什么，都不重要，重要的是和谁一起。”那时候的张馨予，就是一个努力打拼的姑娘，只要有工作，跟喜欢的人在一起，就足够了！

现在来看，当时张馨予对李晨的感情，除了爱，大概还有感恩，毕竟，被一个比自己优秀的人喜欢，谁都会感觉“受宠若惊”。

尤其这段感情，一直都被质疑，甚至有很多李晨的粉丝，还在动态里“攻击”她，希望她能“放过李晨，不要伤害这个老实人。”

所以，面对李晨这样的“广而告之”，张馨予自然欣喜万分，哪怕后面她遭遇的舆论压力更大，张馨予也没有放弃。

和李晨相恋的那段时间，张馨予跟普通女孩一样，男朋友送的任何一件礼物，她都会觉得无比珍贵。

有一天，李晨送她一块“爱心”形状的石头，张馨予觉得这是世间至宝，但万万没想到，这块“石头”却遭到了李晨很多前任的嘲笑。

原来，这所谓的“爱心石头”，李晨几乎每一个前任都送过，甚至有一个前任还直接问李晨：“你怕不是批发了一堆吧”！

明明只是想分享一下跟男友的甜蜜日常，没想到却收获无情的嘲讽，对于张馨予而言，这巨大的心理落差，简直是冰火两重天。

但即便如此，张馨予对李晨的感情依旧很坚定，她在回应媒体时还说过， 我觉得只要两个人真心就够了，其他人说什么不重要。

只可惜，这段看似“坚如磐石”的感情，也不过只撑了3年，可就是这短短的3年，却让张馨予日后赔上全部身家！

03

2014年，张馨予饰演了一系列“美人”，从《封神榜》中的苏妲己，到《神雕侠侣》中的李莫愁，再到《鹿鼎记》中的苏荃，虽然演技备受争议， 但张馨予总算是在 娱乐 圈站稳了脚跟。

只是，张馨予万万想不到，她一路摸爬滚打积累起来的名气和口碑，一年后全部消失殆尽。

2015年，“老实人”李晨终于找到人生挚爱，他有了要呵护一生的“小范”，并且再一次提升了明星官宣恋情的新高度。

那一年，当李晨用“我们”二字，把自己的新恋情广而告之后，有人震惊，有人祝福，还有人感慨真爱不易。

甚至就连张馨予，也看似潇洒的放手。

她说：三年，时光荏苒，不管外界怎么看，你要幸福。

只是，谁也没有想到，这条“放手”的微博，竟然成为张馨予噩梦的开始。

有人说她这是不甘，明明都已经分手，却还在故作姿态；还有人说她是眼红别人的幸福，庆幸李晨及时抽身。

最后，就连“大黑牛”本人，也说出了“必须要说的话”：

“这世上没人可以通过伤害别人获得幸福，你有你的手段，我有我的生活，今日之后，不管张**如何生事，我们也不再回复了，愿你走好，此生不再交集。”

当李晨这条微博一发出，瞬间网上激起千层浪！

尤其这段“人一生会经历很多，不同的经历有不同的回报，我最大的回报就是遇到了冰冰，我们都是懂得珍惜的人，虽然她内心很强大，但我仍不愿自己委屈她。”更是彻底让“大黑牛”树立了好男人的形象！

在很多人看来，“大黑牛”和“小范”才是真爱，张馨予只是一个不体面的前任。更有甚者，把一切罪恶的矛头都转向了张馨予，似乎她罪不可赦。

但到底张馨予犯了什么错？她一个小演员又有什么能力去跟强大的“小范”去对抗，没有人知道，也没有人在乎，大家只知道，“反正她就是错了”。

那段时间，张馨予不管做什么都是错的。

5月，她去参加戛纳走秀，穿了件4天完成的“东北大花袄”，很多人说她这是“东施效颦”，故意抢风头。

如果放在现在来看，既然是去参加戛纳选秀，在诸多媒体和前辈面前，一个女明星倘若想要“抢风头”，怎么会穿一件“4天就赶工出来的东西”？

但不管张馨予当时怎么解释，依旧堵不住悠悠之口，于是她说，我只知道，捂住耳朵，往前跑，别回头。

后来，因为被骂得太厉害，身边的人都叮嘱张馨予，不要发微博， 免得一句说不对就给自己招黑。

但张馨予到底是年轻，她不甘心就这样被嘲讽，于是她开始拼命解释。

她说：“我就是个普通人，只写自己想写的话，我真的没有高情商，我有很多缺点，我没有完美的人格，没办法连说话都天衣无缝。”

其实，如果真的是从一开始就了解张馨予的人，并不会对她的话有过度的解读，因为打一开始踏入这个圈子，她就是直来直去的性格。

她从来就没什么偶像包袱，什么丑照都敢让人看，根本不顾忌这些随心的话语，会给她带来什么伤害。

要不从前“大黑牛”怎么会评价她：“真实，爱憎分明，直来直去像个孩子。”只可惜，那段时间张馨予的这种个性，却成为“键盘侠”攻击她的理由。

慢慢，或许是解释太多了，又或许是张馨予真的累了，她终于学会了闭嘴。

偶尔她发出的状态，也是越来越消极。

她说：“如果有一天，我变成了自己讨厌的样子，我会怎样看待自己？”

她说：“看行尸走肉，我最失望的不是输给丧尸，而是输给人！”

本以为沉默的张馨予，慢慢就可以从“黑子”的视线中隐退，但没想到很快网上又出现了一种声音，那就是“她，终于得到了报应”。

随着“大黑牛”和“小范”的感情日渐深厚，张馨予终于从“一个死缠烂打的前任”，变成了媒体眼中“伤心到无力回天的前任”，在某些人的眼里，张馨予这是在投降，这是在认命！

面对铺天盖地的舆论质疑，张馨予没有太多回应，只是一句：那就让暴风雨来得更猛烈些吧。

04

多年后，在访谈里回忆起那段最“不堪”的时光，张馨予已经变得很坦然，她说：

“我觉得一个人在被黑得很厉害的时候，她不管做什么都会是错的，但同时一个人的好，也一定会通过时间被人看见，我们要做的就是做好自己，然后慢慢等待。”

在压抑窒息的环境里，挣扎一段时间后，张馨予决定“自救”，既然这个圈子实在太复杂，那她就让自己过一段简单的日子。

她开始重新拾起自己的爱好，画画，当拿起画笔的那一刻，张馨予找到了久违的平静。

只是，当她晒出自己的画作之后，“黑子”们又开始“攻击”她的爱好，扬言这些作品都不是张馨予画的，而是由其他人执笔。

没办法，为了堵住悠悠之口，也为了自证清白，张馨予不得不在画画时开了直播，一连画了3个小时，让大家看清楚，到底是不是他人执笔。

除了画画，张馨予还开始了旅行，她用沿途的风景治愈自己，让自己的心胸变得越来越开阔。

就这样远离喧嚣和舆论之后，有人发现，张馨予真的变化好大。

她不再抱怨自身，也不再怨天尤人，而是积极努力的生活。

有工作时，她就努力去工作，没有工作，她就呆在家里，画画，摆弄她的小菜园，逗她的小狗，过得悠闲又平静。

尽管依旧会遇到误解，也依旧会被“键盘侠”攻击，但此时的张馨予，似乎变得更加坚强了。

她说，我不会放弃，我会置之死地而后生。

她说，总有一天，你会感谢那些偏见的。

当自我修复到差不多时，她开始出来工作了。

2016年，她出演了古装传奇剧《思美人》， 历史 剧《班淑传奇》登上央视，作品数量不多，但张馨予很知足。

事业渐渐有了起色后，张馨予也在慢慢开始期待爱情，只是她觉得自己的真命天子是个路痴，这么久了还不出现。

彼时，陷入孤独的张馨予，根本不知道，她的真命天子，已经在来的路上。

2017年，张馨予接了一档明星真人秀，在节目里她遇到一只名叫“艾勒薇斯”的警犬，也遇到了一个严格到不行的教官。

这个教官，在大家都不熟悉的情况下，突然点名让她在所有人面前唱军歌，这让毫无准备的她，倍感慌乱；

这个教官，看到她的长发影响了训练，毫不留情地批评，但当替她剪掉长发后，却回赠她一首歌，名字就叫《当你的秀发拂过我的钢枪》。

这个教官，平日里会批评她训练不符合规范，却在她的双腿受伤后，第一时间发现，并且坚持带她去看医生。

一点一滴地相处之后，张馨予忽然发现，原来真正对的人就在身边。

他不是富商豪门， 也不是娱圈同行，却比这些人都要伟大，因为他是军人，是真正的英雄！

这个人就是她在节目中的教官，何捷！

05

2018年8月5号，张馨予晒出自己的结婚证。

她说：“我是个任性的人，这一路跌跌撞撞的走来，发现人生要学习的地方还有很多，我曾经想过如果我嫁人了，一定不是因为年纪到了，更不是因为彼此条件合适，只有一个原因，那就是嫁给他，嫁给爱情。”

看到她干脆又利落的感情，很多人都表示震惊，原来，张**在遇到爱情后，竟然会如此果断！

很快，他们就举办了婚礼，婚礼场面不豪华，却很温馨。

一袭白纱的张馨予，在婚礼上动情讲道：

遇到你之后，有你牵着我的手，不管发生任何事，我都不会再害怕，谢谢你的出现，让我看到了我的蓝天。

婚礼过后，生活很快归于平淡，成为军嫂之后的张馨予，更是完美蜕变，她变得更洒脱，也变得更坚强。

也是直到此时大家才看到，从前活在众多舆论质疑下的张馨予，生活中到底什么样。

原来，这个女孩真的会画画，她的作品虽不是大家手笔，却充满了灵性和思考，最难得的是，张馨予经常把自己的作品拿去做公益，帮助有需要的人。

原来，这个女孩个性真的直来直去，她偶尔发表的言论，真的像一个单纯的小孩。

原来， 她真的没有网上“黑料”里讲的可怕，遇到对的人，反而宜室宜家。

为了照顾何捷北方人的习惯，她这个地地道道的南方姑娘，学会了做兰州拉面；

因为何捷工作缘故，两人不能常常见面，成为军嫂之后的张馨予，并没有过多抱怨，反而无比体谅，并为丈夫的职业而自豪。

她说，你去守护国家和人民，我来守护你。

何捷休息时，他们就一起去旅行，去各地品尝 美食 ，像所有普通的夫妻一样，珍惜团聚的时光；

一个人在家时，张馨予也不闲着，她又开始摆弄自己的小菜园，在家里种满了鲜花和果树，在空地上种满了青菜和瓜果。

有空了，她还去边远地区，给乡村里的孩子当美术老师，教孩子们画画。

看到这样的张馨予，有人觉得她变得“佛系”了，甚至还有人觉得她可能要“退圈”了。

其实她并没有，她只是人生有了为自己兜底的人，可以自由自在的做喜欢的事情。

她说，如果遇到喜欢的工作，我还是会努力。

2021年，张馨予接受了《乘风破浪的姐姐》第2季的邀请，在舞台上彻底释放自己，被网友一度调侃：从女神跨越到了“女神经”。

面对网友的调侃，张馨予一点也不生气，反而觉得这个评价很中肯，因为她本来就不觉得自己是什么女神，大大咧咧才是最真的自己。

2022年，张馨予依旧没有把工作安排太满，看她的动态日常，几乎还是养花，种菜，研究厨艺，陪伴家人等等这些小日常。

或许是看到张馨予许久不出来，有粉丝催她赶紧搞搞事业，不要再“继续摆烂”，甚至在她偶尔开一次直播时，热情给她“送礼物”。

但没想到却遭遇到张馨予的拒绝，她告诉粉丝们，不要送礼物，时间和精力都应该奉献给家人。

其实，2022年，张馨予也有几部待播的作品，比如《民国大侦探》和《隐秘世界》。

只是，不管遇到什么样的事情，她都变得风轻云淡了，所以这才显得有些懒散。

看到这样的张馨予，不由得为她感到开心，因为她终于活出了最真实的自己，也过上了最舒心的生活。

最后，想用张馨予的一段话做结尾：

“上帝对你拿出一把刀，也许他的身后还藏着一个蛋糕，只要你满怀希望，对的人就一定会来。”

莫道桑榆晚，为霞尚满天，请永远不要放弃希望，要相信最美好的东西，如果还没来，那就是在路上！

当年，何捷把张馨予带回家见父母，准备和她结婚，何捷的父亲板着脸说道:绝不允许你和戏子结婚。张馨予马上说了一句话，改变了何捷父亲对她的看法。只要何父答应她俩在一起，张馨予就自愿退出娱乐圈。

张馨予和李晨分手之后，心情十分低落，活在范冰冰的阴影里不可自拔，她就像一只迷路的羔羊，跌跌撞撞的行走在娱乐圈，她的爱情故事成了别人茶余饭后的笑饼。

无戏可拍的张馨予接了一档综艺节目《神犬奇兵》时，认识了英俊威严的教官何捷，当时张馨予只觉得何捷是一个很严厉的教官队，平时训练都不敢抬头看他，没想到两人会擦出爱情的火花。

何捷作为张馨予的教官，训练时要求相当严格，当时张馨予的头发很长，非常影响训教，何捷要求张馨予剪掉长发，张馨予为了不影响团队成绩，忍痛让何捷帮他剪掉了留了6年的长发。

当何捷帮她把头发剪了之后，张馨予突然泪流不止，也许是想到自己在娱乐圈受到的种种委屈吧。何捷为了安慰她。唱起了《当你的秀发拂过我的钢枪》，张馨予在何捷的歌声中恢复了低落的情绪，也让张馨予看到了何捷温柔的一面，张馨予悄悄的喜欢上了何捷。

何捷对张馨予的印象也一直都很好，经常夸张馨予和其她女明星不一样，在节目里和她相处了半年之久后，看到了她不怕苦，不怕累，性格真实，不矫揉造作的一面，何捷也慢慢的喜欢上了张馨予。在训练警犬的时候，张馨予遭到了4只警犬的攻击，这时，何捷第一个冲上去，展现了一段英雄救美的故事，也许这个举动，坚定了张馨予和何捷在一起的决心。

节目录制完成之后，张馨予经常回来看她训练过的那只狼狗，和何捷有了更多互动的机会，久而久之，两人捅破了那层纸，光明正大的恋爱了。何捷把张馨予带回家见父母，并提出两人准备结婚，何捷的父亲听了之后勃然大怒的说道:我们是根正苗红的军人家庭，你怎么能取一个戏子回家呢？和戏子结婚能长久吗？

张馨予没有因为何捷的父亲嫌弃她是戏子生气，而是走上前去对何捷的父亲说:只要你答应我和何捷结婚，我就退出娱乐圈，为何捷生儿育女，在家相夫教子，做一个贤妻娘母。

何捷的父亲见张馨予说得情真意切，自己的儿子又喜欢她，就放手答应了她们的婚事。婚后的张馨予果然信守承诺，在家种花养草，过着闲情逸致的生活，虽然和何捷长期过着两地分居的日子，却再也没有传出任何绯闻。

有人问何捷为什么要娶黑料满身的张馨予，身为军人的何捷霸气的回答道:“今后我不允许任何人来诋毁她”。由此可见，何捷对张馨予的爱是发自内心的，不计过往，只问将来。

张馨予终于遇到良人，过上了自己想要的生活，真是太幸福了。