怎样做足疗教程视频

具体方法如下：

1、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。如图所示：

2、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。如图所示：

3、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。如图所示：

4、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。如图所示：

5、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。如图所示：

6、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。如图所示：

7、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。如图所示：

8、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。如图所示：