拍照如何摆pose

1、手拿水杯拍照

直面镜头拍照，想要展示出一个人自然的一面，巧用身边的小道具，可以让人物更加自然、放松，参考下面女生拍照pose，手拿玻璃杯，抓拍出人物自然的效果，画面也显得很干净。

2、活用你的双手

一个人拍照，手可以当作小道具，活用双手，拍出简单好看的照片，参照下面模特拍照pose，直面镜头，一只手抱着头，一只手抱着脖子，动作自然，眼神迷人，拍出了性感的一面。

3、双手身子靠椅

一个人在家拍照，两手合拢，放在椅子，头轻轻贴着双手，不可发力，不然下巴会有点难看，让身体尽可能放松，轻松又随性的感觉，如果你想表达情绪，这个拍照pose，很适合。

4、身子靠着物体

想要很逼真，拍出一张发呆的照片，那么身子靠着物体拍照，一个人的拍照pose，坐着靠物体，两手交叉放前面，假装在思考、发呆，表情要自然，仿佛沉浸在自己的世界里。

5、抱着零食拍照

照片里如果有零食的参与，会不会很有趣呢，手里抱着零食拍照，这个拍照pose，少女心十足哟，可爱的表情，仿佛在告诉别人，零食只属于我一个人，不要抢我的零食哟。

6、闭上你的双眼

忙碌的工作，双眼承受着太多的疲惫，一个人摆拍照pose，闭上你的双眼，让它好好休息，哪怕一分钟，想想美好的事情，手自然贴着脖子，带上笑容，这样拍照，真的很美。

7、头部贴着墙壁

参考下面女生拍照pose，头和一只手，轻贴在玻璃上，眼神流露出俏皮的感觉，微笑看着镜头，这个拍照姿势，好像在倾听着什么，就算是一个人，拍出的照片，怎么看也不腻。

姿势见下面：

正面对着镜头，拍正面照，这是经常使用的一个拍照姿势，大家可以看镜头也可以不看镜头，怎么自然怎么拍。也可以蹲下来拍照，比如蹲下来和小动物互动、拿树叶、玩水等等，抓拍就自然好看了。躺着拍照特别适合喜欢拍写真的女生，草地、树林、家里，简单的躺着就能拍出让人心动的人像写真照片。

女生照相摆怎样的姿势比较的自然，好看，我认为，可以从按照以下六个方面的要求来做。

1．展现身体的曲线：被摄者是女生，表现自身曲线是很有必要的爱摄影客人一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍微抬高些并靠着那一条站立的腿，臂部要转过去，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的弯曲，尽量地显示其高耸和丰腴感。同时，人物的一只手可摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。 

2．臂和腿忌平行。千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。 

3．头与身体的动态。若头与身体成一条直线，难免有些呆板之感。因而，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动许多；同样的道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度显得有生气和动势，并能强增加立体感。 

4．镜头远点更好。被摄者的手和脚紧靠．身体，有助于避免畸形现象的发生，而一旦当它们离身体前后18英寸以上，会显得比例失调，手、脚会变得过大或过小。一般来说，拍人物照时，距离远些总比近些好。因为当镜头“尤其是短焦距的镜头”离被摄者很近时，会出现畸形现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头与人物保持一定的距离。根据实践得知若使用标准镜头拍人物头像，最佳距离在6―8英尺之间；拍胸像则在8―9英尺之间；拍全身像，以13―22英尺之间为宜。 

5．手姿的表现。被摄者的手在画面中比例不大，但如果摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使之产生变形、折断、残缺的感觉。若手叉腰或放进口袋里时，要露出部分手指，以免给人以截断的印象 

6．坐姿忌陷。坐姿时，不要让其像平时一样将整个身体坐进椅子里。如果这样，她的大腿会感觉呈休息的状态，以至于腿上挤出多脂肪的部分隆起，使大腿显得很粗壮。正确做法是让其将身体向前移，靠近椅边坐着， 并保持挺胸收腹，这样可避免肩垂肚凸现象 。

大家结婚时有没有什么觉得尴尬的时刻？可能一些女生觉得拍婚纱照时会有尴尬事情，因为一些女生不会摆姿势，身材也不算前凸后翘，穿婚纱撑不起来，于是担心自己拍婚纱照平胸不好看，那么新娘婚纱照大全最美姿势有哪些，去拍婚纱照平胸会不会尴尬？

新娘婚纱照最美姿势有以下几个姿势：

1、夫妻倚靠式

这个姿势不难，道具也用不了几个，一般用个小板凳就行了。夫妻双方只要自然地贴在一块，不需要其他大动作，双方张口笑就能完成，或者双方靠在一起微笑，端庄大方，能看出来两人恩爱即可。

2、凝视对望式

这个姿势需要双方站立然后双眼凝视对方，展现出一种情意缠绵的感觉就可以了，姿势不用太僵硬，新郎挽着新娘的腰会有很好的效果。

3、小鸟依人式

这个姿势需要两人站立一起，新娘身体倾斜靠向新郎，然后新郎将手放在新娘腰间，两人表现出幸福的微笑就可以了。

拍婚纱照平胸没什么可尴尬的，选择婚纱时选择合适的尺寸，只要大家在婚纱照里面展现出自信大方、幸福的模样，没有人会注意平不平胸的问题，女生们不用太焦虑。

女生拍照好看的姿势如下：

1、嘟嘴卖萌，想要拍出少女感的好看照片，嘟嘴卖萌的姿势一定要会拍，可以嘟嘴可以不看镜头，怎么少女怎么拍。

2、躲躲藏藏，利用身边的一些建筑或者门窗，来让自己躲躲藏藏起来，这样可以让画面变得有趣可爱起来，很有少女感。

3、闭眼撩发，闭眼搭配撩头发这个拍照姿势，既可以俏皮可爱，又可以性感撩人，两者结合很好看。

4、侧身撩发，侧着身体，撩一下发梢，既有美美的侧颜，又能让手有地方放，也很自然上镜少女感。

5、撩发，如果看镜头会让你不知所措的话，那就学着下面的美女，来个不看闭眼不看镜头，手也可以动起来，撩头发或者藏背后。

6、低头叉腰，低头拍照可以让你更显脸小

，还能缓解镜头尴尬，单手叉腰可以让你看起来很放得开，拍照自然就好看啦。

7、坐着拍照，站着拍照太累的话，那就找地方坐着拍照，凳子是个好地方，可以让自己坐着，眼神自然看镜头，一只脚抬起来，一只脚伸出去，另外手也可以自然垂放在一起。

8、害羞撩发，假装自己做着什么时候突然发现被镜头抓拍，娇羞害羞的低下头，自然抬手撩下头发，这样就能拍出满满少女感了哦。

9、整理衣服，如果怕正面不动拍照呆呆的，可以试着稍微侧身，歪一下头，让手整理下衣服，这样也能拍得很自然和拍出少女感哦。

10、手插口袋，女生拍照的时候，可以利用口袋，让自己一手插着口袋，另外一只手也可以抓着旁边的东西，这样就能缓解手不知道怎么放的尴尬啦。

11、正面撩发，对于自己颜值比较自信的女生，可以试下这个正面看着镜头的拍照姿势，可以睁着一只眼，闭上一只眼，配合手撩个头发，太可爱太好看了吧。

12、盘腿坐下，一只觉得盘腿坐着是很少女感的一个拍照姿势，大家也可以试下，不是很正式的那种，盘腿坐下，歪歪头，拿个道具互动就可以很美很少女了。

13、手环背后，不想因为手不知道怎么放而导致照片不好看的话，可以把手环向背后，用一只手拿着另外一只手，看着镜头笑即可，也很自然好看。

14、手扶眼镜，如果你是戴着眼镜的女生，你也可以利用和眼镜互动制造好看的照片，比如手扶一下镜框，营造一种自然文艺的感觉。

15、对镜自拍，女生都是喜欢自拍的，所以，拍照时候可以利用一些小道具，拿起来互动，再开启对镜自拍，这样也很有意思哦。

　　1、拍摄人体时，最好侧身面对镜头，成45度角；或者人体直立，头部向左右轻微扭动，要避免头部跟身体成一直线，以免画面看上去呆板。

　　2、拍摄站姿时，单腿站立或者重心放在一只腿上，可以增加镜头灵动活泼的感觉。

　　3、拍摄在椅子或沙发上的坐姿时，要挺直腰背，坐在椅子或沙发的前端，不要整个人都坐到椅子或沙发上，以免腿压扁，显得腿粗。

　　4、拍摄侧面照时，尤其是近景的人物照时，注意眼睛的位置，如果不是有意而为之，注意不要形成翻白眼的镜头。如果不是刻意的，就应避免下边右图的那种眼神。

　　5、拍摄坐在地板上的姿势时，注意脚底要平放在地板上，不要翘起来正对镜头。

　　6、注意手的位置和动作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表现力。有人总结为头疼（抚摸头发）、牙疼（支撑在下巴或脸颊处）、腰疼（单手或双手叉腰）、腿疼（手放在大腿、膝盖或者抱住小腿、脚踝），可以增加很多不同的人物情感的表现。

单膝跪地一般是用右腿着地，此姿势一般出现在求婚场合，当男士单膝跪地时，都是以右腿着地，以表示爱意，单膝跪地是众所周知的求婚姿势，似乎成了求婚必备的一种仪式，而且单膝跪地的模样对于求婚来说是比较正式的。单膝跪地求婚是由来已久的传统姿势，最早起源于欧洲。

也许单膝跪地是用来表达爱意，带有发誓的意义。但有正式结婚的意思。单膝跪地在很早以前的欧洲就有出现，原先单膝跪地是欧洲骑士，经常使用的姿势。

早在古代的欧洲，两位男性同时看上同一个女性的话，此时女性又无法抉择的时候，往往通过击剑决斗的方式，以此来一决高下，而在古代，欧洲两位男士在决斗的同时，胜利的一方刚好是单膝跪地，向心上人求婚的，所以单膝跪地就一直成为求爱的方式，也从此变成了传统姿势。

单膝下跪的求爱方式，最先是源自于西方，而西方人有真心对待的事情时，都是以单膝跪地来发誓，西方人表示承诺的话就会以跪地的方式以表忠心，而且西方人发誓就是以单膝跪地来表达自己的诚恳。

在古代单膝下跪意义

单膝下跪在古代的欧洲是宫廷礼仪骑士和大臣都必须对自己的君王表示忠心，以单膝下跪来表示在古代，欧洲单膝下跪有表示下属的忠心耿耿，也有也有勇士对爱意的表现,在古代，欧洲的单膝下跪是必须有正确的姿势。

也就是说，单膝下跪的姿势是有严格要求的，但现如今，单膝下跪大多数是用来表达爱意，毕竟，这破除封建时代的社会已经没有下属忠心之说了,流传下来的意义只代表求婚和求爱。