视频中，孙莉穿着露脐背心，下搭宽松的休闲裤，扎着头发，酷劲儿十足。孙莉站在c位，跟随着音乐扭腰甩胯，跳得十分卖力。
不过这次大家的注意力却放在了孙莉的身材上，此次现身的孙莉相比之前身材确实圆润了不少，手臂看着肉感十足，腰腹看着更是毫无腰线。
有网友更是不客气的直呼“好壮实”。还有的网友则表示，孙莉这身材可以了，生了三胎的高龄产妇恢复成这样已经很优秀了。
和黄磊结婚后，孙莉的精力就放到了家庭上，除了每年固定的话剧表演外，孙莉的大部分时间都在带娃上。在她的陪伴和教育下，三个孩子一个比一个的优秀和乖巧，特别是大女儿多多又懂事又有才，妥妥的别人家的孩子。
直到生下三胎孩子后，孙莉才慢慢开始复出，并且重拾自己擅长的舞蹈，学习年轻人的舞步，经常在社交平台上分享自己的学习成果。
但是大家并不买账，吐槽她跳得太一般，动作不协调，跳什么舞都是一个样子，语言十分恶劣。不过面对网友的吐槽，孙莉并没有伤心，而是继续晒出自己学的舞蹈，配文“我跳舞，我快乐”，可以说是非常自信了。
去年孙莉还接了一部电视剧，在《妻子的选择》中饰演女一号，而这也是孙莉隐退多年后再次担任女主的大戏，非常令人期待。
为了家庭隐退多年的孙莉，选择再次出发确实是需要很大的勇气，希望大家多给她一些鼓励，少一些挑剔吧。
快乐歌
(**《年兽大作战》片尾曲)
作词: 陈 曦
作曲: 董冬冬
演唱: 杨 彤
发行时间：2016-02-16
哒哒哒哒 哒哒哒哒
就和我一起跳
哒哒哒哒 哒哒哒哒
快乐给你要不要
哒哒哒哒 哒哒哒哒
我给你个拥抱
空气里甜蜜的味道
伸出左手屁股扭一扭
伸出右手肚子也要跟着走
转一圈转两圈大家跟我一起练
快乐会让我们变变变
惊喜的 嗨 平凡的 嗨
会一会这星球上种种美好
繁华荒芜长草种种都会遇到
伸出你的手来个熊抱
不想让自己弱小 就要大步奔跑
是梦想让人长高 分享让人美好
你总喜欢手舞足蹈 我想要独自思考
都好都好 我们让世界丰富美妙
神奇的梦想世界 已经已经摊开来
伸出手邀请你来 站上站上这舞台
扭扭腰踢腿呼气 活动活动把脚迈
别担心曾经未来专注在现在
哒哒哒哒 哒哒哒哒
就和我一起跳
哒哒哒哒 哒哒哒哒
快乐给你要不要
哒哒哒哒 哒哒哒哒
我给你个拥抱
空气里甜蜜的味道
伸出左手屁股扭一扭
伸出右手肚子也要跟着走
转一圈转两圈大家跟我一起练
快乐会让我们变变变
惊喜的 嗨 平凡的 嗨
会一会这星球上种种美好
繁华荒芜长草种种都会遇到
伸出你的手来个熊抱
不想让自己弱小 就要大步奔跑
是梦想让人长高 分享让人美好
你总喜欢手舞足蹈 我想要独自思考
都好都好 我们让世界丰富美妙
神奇的梦想世界 已经已经摊开来
伸出手邀请你来 站上站上这舞台
扭扭腰踢腿呼气 活动活动把脚迈
别担心曾经未来专注在现在
哒哒哒哒 哒哒哒哒
基础色彩应庄重。如果是为婚礼而准备的西装，颜色最好选藏青、黑色、灰色，这几种颜色大方、庄重，不但婚丧喜庆皆适宜，上班场合亦可接受。
如果新郎觉得这几种纯色西服色彩太过单调，可以以这几种颜色为基础，选择有条纹、格子等变化图案的西服。不过图案是因人而异的，如体形较胖的人就适合穿着带条纹的西服，体形较瘦的人则适合选择格子花纹的西服。至于西服款式的选择，则根据性格因人而异。性格开朗讲究时髦的人，可以选双开叉、单开叉、四五粒扣的西服，保守些的新郎可以选三粒扣，无开叉设计的西服。
搭配色应重层次。西装、衬衫、领带的搭配讲究协调和层次感，纯色西服最好配纯色的衬衫和领带，条纹衬衫应配纯色西服和领带。搭配颜色时，领带的颜色要么和西服颜色统一，要么和衬衫颜色统一，同类型的图案最好不要相配。例如，粉红的衬衫可以配粉色系的西服，但是领带则改配蓝色、咖啡色等其他深色，如果仍然用粉色系，就会缺乏层次感。再例如，格子的西装不要配格子的衬衣和格子的领带。如果你穿了件暗格子的西装，配纯色或条纹、花纹的衬衫和领带就很漂亮。而格子的衬衫配斜纹的领带，直纹的衬衫配方格图案的领带，虽然都是直线条，但却有纹路方向的变化，也不会单调呆板。印花或花型图案的领带最好配纯色的衬衣，但如果配格子或线条的衬衣，会令人眼花缭乱。
新郎按照肤色选择礼服。
新郎的的肤色如果偏黑一些，可选用中灰色调的西服，穿白色衬衣，配砖红色、黑**领带，会显得雅致而不失风采。同样，暗蓝色西服，配白色衬衫或浅蓝色衬衫，系深玫瑰色、褐色、橙**领带，也比较适合肤色偏黑的新郎。
肤色适中或偏白的新郎，对颜色的选择就大有余地。这种情况，可根据自己的特点，同时兼顾新娘的服饰，决定西服的深浅格调，如一位新郎选一套深色的礼服，黑色的西服，穿白衬衣或其他淡色衫衣，系蓝色、银灰色或黑红两色对比的领带，会显得高雅、洒脱;而墨绿色的西服，配以灰色、咖啡色、红白两色领带，会显得典雅华贵，别具风采。
1 我很胖拍婚纱照怎么才能拍的好看
真正要自己去拍婚纱照却要幸苦准备好久，想减肥，还有或多或少的担心，担心自己拍出来显胖不够漂亮。
也有部分胖MM四处询问胖MM拍婚纱照的影楼。其实这些都是没必要担心的，心态一定要摆正，要自信，再加上拍婚纱照的技巧，只要选择适合自己的服装，加上化妆师的造型设计都能拍摄出完美的效果。
而至于影楼，胖MM更不必担心，像北京有规模的影楼都可以为胖MM拍婚纱照，拍摄出胖人婚纱照的美。一般胖MM的脸比较圆润，看起来稍微有点大，倘若想把自己的脸变得小巧，那就直接和化妆师沟通吧。
好的化妆师会通过暗影和造型的结合，使你看起来面庞小巧些。一般来说暗影结合灯光会强调出脸部的轮廓和线条感。
头发不要让造型师给盘起来，否则显得更胖。造型时使用的头饰、耳环等物品也能起到转移视觉焦点的作用。
使本来比较大的脸不那么明显。拍照时和摄影师进行沟通交流，让他拍摄的时候注意拍摄角度。
如果希望照片中能显得自己的脸稍小一点，可以在拍单人的时候尽量拍稍微侧面一点，拍两个人的时候尽量把脸放在GG的脸后面一点，这样视觉上会好一点。摄影师一般会要求大家把脑袋扬点起来往前伸，这样脸型会变得好一点，也不会有双下巴。
胖MM一般都有丰满的胸部，这是难得的优点，因为礼服一般都会很强调胸部的曲线，当然，这有时也会带来一些小小影响——在选择服装上可能会受一定的限制。胖MM拍婚纱照时不用带波立挺，准备一件下围比较宽的可取肩带内衣，内衣的罩杯上最好能有额外的龙骨做支撑。
这样固定的效果比较好，因为礼服在胸部一般都有支撑，再加上化妆助理把衣服在背后固定得紧一点，就完全用不着透明肩带了。如果身体比较丰满的话，穿个塑身内衣也是不错的选择。
塑身内衣——俗称腰封。胖MM一般腰背都会有肉肉，穿那种半身的塑身内衣会把肉肉都先绑起来，穿礼服的时候就一点不费劲了。
在选择拍婚纱照礼服时，胖MM尽量不要穿修身的衣服。婚纱一般都有群撑，而礼服则有些很贴身。
最好不要穿旗袍，因为身材稍微丰满的MM穿修身的衣服很容易暴露弱点。旗袍的身体帖和性很好，很容易突显小肚子。
选择带有大裙摆甚至有裙撑的礼服会让你看起来很不一样，有了裙撑的支撑，就会显得腰特别细。选拉肩蓬裙式的婚纱也不错，这样能遮住胖胖的手臂。
当然，稍微放置一些披肩等装饰物也是遮胖的一种方法。当然选择礼服方面还是和服装师多多沟通，他们每天面对很多客人，他们应该更加清楚什么样的礼服适合什么样的身材，专业人士的意见还是相当重要的。
当然还有好的服装师也会根据新娘的气质帮助挑选适合自己的礼服。也有胖MM会尝试自己喜欢的风格，如果礼服不够宽松的话，只要能罩住前面，后背扣不上也没太大关系，服装师可以帮你用别针别起来，照前面和侧面，不照背面，一点问题都没有。
影楼服务雷同，无论选择哪家都能提供造型、化妆、服装、摄影等。按照以上化妆、造型、选择服装及时拍摄时注意事项，多多和专业人士沟通，都能拍摄出自己中意的婚纱照。
那些为自己胖而发愁的MM不必再忐忑了，拿出自信，把一切交给影楼，美好的婚纱照即将诞生，幸福的生活也已悄然开始。
2 胖子结婚照怎么拍最好看 胖子结婚照怎么摆姿势
扭腰和搭扶手
别看新娘的动作似乎很慵懒，其实需要一些“内力”偷偷用在肩、腰、臀上，才能拗出如此曲线。可能摆的时候有些吃力，但是紧绷的肌肉加上完美的曲线，一定会显瘦不少！相对于前面的悠然，这张照片中的动作更端庄一些，也更适合穿婚纱时拍摄。如果没法像冰冰那样将内力收放自如，可以学这位模特，将头部稍稍偏向一侧，也会将可恶的双下巴给遮掩掉，让婚照更显得很甜美很有韵味。
选择有袖子的婚纱
抹胸的款式虽然看起来很性感美好生活从鲜花开始，手捧属于新娘的美丽，但是往往也暴露出了副乳和粗手臂的问题，为了看起来不显得那么臃肿，还是选择一个带袖子的遮起来比较好。
蓬松的裙摆
选婚纱的不同，不一样的地方嫁衣有不同，这样一来新娘的腰围和大大的臀部就可以不那么明显了。不过不要过于蓬松，不然会给人一种臃肿感，新郎也会看起来很憋屈。此外，高腰设计也是个不错的选择。
遮小肚腩
一手叉腰一手遮挡小肚腩，即便“没有腰啊”也硬是帮你把腰“拗”出来，不仅拗出曲线，配上可爱的表情，不仅显出气质还不乏诙谐感，更是显现了迷人的腰部曲线，图上新娘坐在桌子上，人往前倾，利用蓬松的裙摆，很好地将小肚腩遮掩了起来。
参考资料：
3 胖女人该怎么拍婚纱照才好看
并非所有的女人身材都很好，都很完美，对于哪些稍胖的女人在拍婚纱照时该注意什么呢？该如何拍摄婚纱照呢？稍胖的女人可以一起随我来学习学习这些拍婚纱照攻略，让你也完美的出现在婚纱照上。
1小技巧一、全身偏胖如何是好 全身都比较偏胖，如何搭配才能在好看的婚纱摄影中展现迷人风采呢-最好选择简单清爽的搭配，比如说漂亮的珠宝或披肩，再加上篷袖，不仅可以转移注意力，还有很好的掩饰效果。 在婚纱礼服选取上，一定要选取柔软飘逸的面料，上半身最好呈现“倒三角”状，会更显纤细腰身。
2小技巧二：避免重复装饰 好看的婚纱照可以通过修饰来装点，但如果有了重复的格调，似乎就会有些事与愿违了。如果上半身已经有了荷叶边或是褶皱的元素，那么下半身最好避免风格的重复。
当然，配饰也不可用在自身的缺点上，否则更会凸显缺陷哦！ 3小技巧三：手臂粗怎么办 每个女孩儿都可能遇到这种情况，粗粗的手臂总会影响到全局的美。如果想拥有好看的婚纱照，一定要避免选择重地面料，而且无袖的婚纱礼服也是一错过的选择。
为了呈现出美好的一面，不妨选择多层的荷叶袖，不仅可以让手臂显得更纤细，而且照样可以透露出女人味哦！ 。
4 胖人婚纱照怎样拍才会好看呢
一般胖胖新娘的脸会比较圆润，如何使脸看起来小巧一些，还是相信化妆师的技术吧。
好的化妆师会通过暗影和造型的结合，使你看起来面庞小巧些。一般来说暗影结合灯光会强调出脸部的轮廓和线条感。
造型时使用的头饰、耳环等物品也能起到转移视觉焦点的作用。使本来比较大的脸不那么明显。
胖MM一般都有丰满的胸部，这是难得的优点，因为礼服一般都会很强调胸部的曲线，当然，这有时也会带来一些小小影响——在选择服装上可能会受一定的限制。我的经验是，胖MM拍婚纱照时不用带波立挺，准备一件下围比较宽的可取肩带内衣，内衣的罩杯上最好能有额外的龙骨做支撑。
选择合适的婚纱：胖女孩在拍婚纱照的时候是比身材纤细的新人有优势的哦！胖MM拍婚纱照一般都会有丰满的胸部，这可是千金不换的优点哦！因为一般的婚纱都会很强调胸部的曲线，在礼服 的选择上可以选择一字肩、V字领的等款式的婚纱。 胖新娘拍婚纱照选择带有大裙摆甚至有裙撑的礼服会让你看起来很不一样，有了裙撑的支撑，就会显得腰特别细。
选拉肩蓬裙式的婚纱也不错，这样能遮住胖胖的手臂。当然，稍微放置一些披肩等装饰物也是遮胖的一种方法。
5 胖人婚纱照怎样拍好看 打造胖新娘专属的美丽
胖人婚纱照怎样拍好看呢？这是很多胖新娘想知道的问题。
下面我就为你分享胖人婚纱照怎样拍好看，谁说胖人不能拥有幸福的美丽，胖人拍婚纱照一定也会拥有不输别人的美丽！胖人婚纱照怎样拍好看一般胖胖新娘的脸会比较圆润，如何使脸看起来小巧一些，还是相信化妆师的技术吧。好的化妆师会通过暗影和造型的结合，使你看起来面庞小巧些。
一般来说暗影结合灯光会强调出脸部的轮廓和线条感。造型时使用的头饰、耳环等物品也能起到转移视觉焦点的作用。
使本来比较大的脸不那么明显。自信才是关键：胖女孩拍摄婚纱照时，要做的第一件事就要把自己的心态摆正，让自己充满自信，因为自信的女人最美丽！不妨这样告诉自己：我们胖是因为我们过的比别人更加的幸福！千万 不要担心自己是不是过于胖了，拍摄出来会显胖而不漂亮。
胖MM一般都有丰满的胸部，这是难得的优点，因为礼服一般都会很强调胸部的曲线，当然，这有时也会带来一些小小影响——在选择服装上可能会受一定的限制。我的经验是，胖MM拍婚纱照时不用带波立挺，准备一件下围比较宽的可取肩带内衣，内衣的罩杯上最好能有额外的龙骨做支撑。
6 胖妞拍婚纱照怎么拍才好看
一、胖胖婚纱照-新娘造型胖新娘拍婚纱照非常有讲究，她不像身材苗条的新娘那么随便，无论怎么拍都好看。
胖新娘由于身材的复原因，所以在拍摄的时候，可以通过精美的妆容和造型来装扮自己，进而让自己看起来更加的小巧。 二、胖胖婚纱照-婚纱选择胖新娘的婚纱选择很重要，在拍婚纱照的制时候，不要选择非常紧身的礼服，尽量选择大裙摆的婚纱，才不会显得新娘的身材很臃肿。
婚纱可以选择高腰的，高腰的婚纱可以将胖新娘腰部的肉肉隐藏起来，另外，肩部设计也可以挑选有袖的，可以把手臂的肉也隐藏起来。 三、胖胖婚纱照-利用优点其实很多胖新娘也是有优点的，那么胖新娘在拍婚纱照的时候，要学会巧秒地利用自己的优点。
一般胖新娘的胸部都比较丰满，那么可以选择一件合适的内衣，将胸部曲线很好地展示出来，这样拍出来的婚纱照效果也很好看zd的。 。
7 胖姑娘婚纱照怎么拍好看 胖女生婚纱照注意事项
胖姑娘婚纱照怎么拍好看
1、道具遮掩技巧
一般在拍婚纱时，都会有很多好看的道具，比如一束花，一个小饰品都可以成为新娘装扮的小亮点，当然你也可以用它遮住身上臃肿的地方。
2、身体遮掩技巧
这是用手来遮挡自己不满意的部位，比如觉得脸上肉多，那么就可以用手来做个可爱的小动作遮挡下，既摆出了好看的姿势，又遮住了不满意的地方。
3、借助服装
可以利用服装的特性来体现高瘦的效果，当然也需要借助下高地，把两者结合起来，配上大拖尾的婚纱，让自己身材达到变瘦的效果。
4、技术修图
可能不管你再怎么不好看，修图技术可是非常强大的，基本可以把新娘身上的缺点都去掉，通过软件美化，都会变得很漂亮，当然也别修的太夸张。
胖女生婚纱照注意事项
1、高跟鞋
高跟鞋虽然穿起来非常有气质感，但穿这很不舒服，而且对于胖的女生来说还是不建议穿高跟鞋，身体的灵动性毕竟没有瘦小身材女生好，体现不出效果，穿起来也不一定好看。
2、婚纱款式
若是身材比较完美，那么可以说什么款式的婚纱都穿，当然若浑身都是肉的选择婚纱就比较苛刻了，只能选择蓬松款式的婚纱，但这种也有它的优势，它能展现你丰满的胸部，削弱你的腰线，用优点改善缺点，展现最美的自己。
3、穿婚纱显瘦姿势
要想穿着婚纱能拍出瘦的效果，这姿势很重要，拍的时候尽量让身体的微微转向一个角度，其次肩膀和臀部向着镜头，这样的角度可以收细腰线，让照片看起来更加苗条动人。
wed114婚纱照知识为你解答，希望答案对你有帮助。
8 胖人怎样拍婚纱照好看
胖人拍婚纱照，大家的印象不会那么好看对吧！但是您不要忘了四大美女之一杨贵妃就是很胖的哦！所以说胖人婚纱照也不见得都不好看哦，下面就
武汉婚纱摄影
我教你几招拍摄技巧吧！一定会让您在照片里身材好好哦！
在您拍摄婚照时，胖美眉尽量不要穿修身的衣服，因为礼服都有些贴身，很多身材苗条的美眉穿旗袍的感觉会非常好，但对于身材稍微丰满的美眉穿这类修身的衣服时就很容易暴露弱点，把小肚子给显露出来，如果你选择带有大裙摆甚至有裙撑的礼服那么会让你看起来就很不一样，会显得腰身特别细。
9 婚纱照怎么拍显瘦
胖也是美啊，自信就好看，希望以下的建议楼主能受用； 选择塑性内衣裤，内衣是根据你选择的婚纱礼服款式和自己身材决定的，必要的话可以垫胸贴，让自己的曲线更加明显和好看； 用高跟鞋增加高度，穿高跟鞋是件痛苦的事情，但是不可否认的是，高跟鞋会提升气质，让整个人看起来更纤细，当然也不能太高，一般不超过7厘米，穿高跟鞋还要再带双舒服的拖鞋，可以随时换，减缓双脚疲劳。
利用婚纱款式，一款合适的鱼尾婚纱是大显身材的最好方式。因为它特殊的造型设计能够将女性的完美身姿凸现出来，给你增加优雅和高贵的气质。
而如果是比较丰满的新娘，试试抹胸的蓬蓬裙婚纱，可以秀出你的胸部，同时帮助削弱你的腰线，并藏起臀部和大腿，这就叫利用优势，改善劣势，展现更好的一面。 穿婚纱显瘦姿势，姿势也很重要，整个人要有精神，保持好的状态，然后保持双肩向后，下巴略向前以呈现美好的下颚线。
在拍摄婚纱照的时候能将身体微微转过一个角度，将你的肩膀和臀部略朝向镜头，两者间错开一个角度，这样可以立刻收细你的腰线和臀围，让你看起来更加苗条动人。 。
“督导师”作为一场婚礼流程顺利进行的保障者，其作用已经被越来越多的婚礼庆典公司所重视以及为新人们所接受。作为一名合格称职的婚礼督导师，婚礼督导师的礼仪要求是十分严格的，其仪态仪表都有一套严格的标准。
仪态
婚礼督导师在陪同新人迎接来宾时必须以灿烂真诚的笑容对待每一位到访的来宾，与各方(酒店、婚庆公司、伴郎、伴娘、来宾)安排沟通时要以微笑的脸庞、愉悦的声音与各方面进行协调。特别是在恭请主婚人、证婚人、双方父母、重要嘉宾时必须与灿烂的笑容加上规范的礼仪手势。
身形端正是一名婚礼督导师必须做到的，督导师往往是容易被来宾所关注的场上人物之一。婚礼督导师的身影往往是出现在婚礼庆典之前的，每一次的举手投足都必须标准大方雅观。站要如松、挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上。不要过于随便，探脖、塌腰、耸肩、弯腿、抖足或双手插腰及放在裤兜里君不足取。坐要如钟，不可前倾后仰、歪歪扭扭。行走如风，步态要协调稳健、不能弯腰驼背、扭腰摆臀、左顾右盼。
仪表
婚礼督导师做为一个婚礼现场礼仪的执行者，自身必须是一个礼仪的执行者，自身必须是一个礼仪的典范。婚礼督导师身着的服装在正常的情况下，必须是身着正装，男性婚礼督导师以系带皮鞋为正装，女性婚礼督导师穿着裙子是不宜穿着黑色长丝袜，不要穿着暴露、鲜艳、鲜艳、紧身。穿着长裤时同样配以黑色皮鞋和肉色丝袜，并以中。低跟的皮鞋为主。发型应以正常状态出现，有些有特点的婚礼督导师会留着长发，留长发的须保持干净整洁，发丝整齐，也可以扎成马尾式发型。
交流
婚礼督导师在婚礼现场肩负着传递信息的重要职责，从婚礼准备期与婚礼新人亲友的沟通到婚礼仪式现场团队成员之间的沟通交流。一场完美的婚礼庆典仪式一定是整个团队携手合作的结晶，每个部门之间的交接和配合都需要婚礼督导导师进行大量的协调。
婚礼督导师必须用精准的语言来表达婚礼全过程的，每个环节以及对团队所有的成员的需要提供协助的要求，为团队所有的成员详解说婚礼策划师的要点。虽说婚礼督导师不是以语言表述来为新人完成婚礼庆典的每个环节动作和调节婚礼现场的气氛，但在一些特殊情况下需要督导师以语言来指导新人提示嘉宾。
首先在为新人现场彩排时应以平和的语言，详细明确的用词为新人解说婚礼庆典仪式中每个环节的要点，特别是在和来宾沟通时，当然这些人比较特殊，需要敬语来称谓或者指引。语调必须亲切自然，悦耳动听，声音必须轻声细语，清晰明了。在制止一切妨碍婚礼庆典流程进行的行为时必须是语言清晰，指令明白，晓以利害，动之以理，并配合善指引的动作。
指导礼仪
礼者敬重也。婚礼的“礼”、司仪的“仪”本身就是礼的真实再现，作为一场婚礼的协调者和婚礼主持人的助手，婚礼督导师是一个具体“礼”的执行和演绎者，必须时刻在婚礼庆典过程中通过肢体语言和眼神传递充分体现“礼”的含义。
手势是婚礼督导师实时指挥在的含义和语言。婚礼督导师的手势首先是必须做到有“礼”。以谦恭的手势来指导新人，有请嘉宾，调动来宾，指引灯光。动作手势不宜单调重复，打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌都要注意力度大小。速度的快慢、时间的长短，以适度观赏性强为要点，不可过度或者二夸张。更不能以身体背面对人。向人致意、鞠躬、介绍、递物、接物都要诚心诚意，表情和蔼可亲，神情专注。要给现场所有参与者一种优雅、含蓄和彬彬有礼的感觉。
现场站位
婚礼督导师现场的位置的站立时否正确，是直接影响婚礼庆典仪式现场调动指挥的效果和最终视频资料观赏度的重中之重。新人以任何形式的进入宴会厅到新人共同行走向仪式舞台上，每一个服务环节的对象不同，仪式需要的道具也就不同，传递物品上前的线路不同，婚礼督导师在现场站立的位置会根据仪式的不同形态而有所变化。
另外还需要根据现场摄影、摄像机架设的位置和数量和仪式的角度来合理的避开镜头，并且不去干扰摄影、摄像师在拍摄的进行的线路。 在舞台站立的时候，也尽量不出现在画面之后，一面破坏整个画面的美感。最重要的一点是作为一名婚礼督导师一名婚礼现场的指引和动作指导者，必须时刻让被指引者能够观察到。
婚礼督导师禁忌
1不能触碰新人的身体，特别是新娘，督导应该用手势和语言提示人们该做什么。
2不能接触新人贵重的物品，比如：戒指、红包，这些贵重的东西，应由伴娘保管和呈递。
3不能动现场的任何东西，如：烟，酒，糖，饮料等。
4不能喧宾夺主，比如故意秀自己，挡镜头等。
可以先给你子夜四时歌的视频~
视频：http://wwwtudoucom/programs/view/SAYsng1t16M/很清楚！
至于是什么舞……我估计基本没人答得出来，太专业了——又是历史又是文化的，还要懂舞蹈知识 - -|||可惜我对后者一窍不通，在我看来那些宫女就是不停地甩袖子再旋转——应该是没有名字的，只是用汉舞的动作编排的舞，不知道这个想法对不对……
不过我还是查到一点，看看有没有你想要的？：P
汉朝舞蹈汉代舞女的舞蹈有两个最重要的特点：一是“舞袖”，古谚“长袖善舞”，可见古人对舞袖的欣赏和喜爱。运用道具作舞，是我国传统舞蹈的一大特点，汉代舞蹈几乎都以长袖作舞，舞袖凌空飘逸，如行云流水，曼妙灵动，千姿百态。舞袖技艺的发展提高，大大丰富了我国传统舞蹈的表演功能。“巾舞”是加长了的舞袖，从而使其更多变化，更具表现力。除“舞袖”外，另一特点是“舞腰”。腰是牵动人身的枢纽部位，它的扭动变化，既舞动了上身，又带动了下肢，使动作前俯后仰，左右倾折，丰富善变，绰约多姿。“舞腰”动作要求舞人练就一身柔功，做到“绕身若环”“柔若无骨”，是很不容易的。“翘袖”“折腰”是当时舞蹈技巧中具有代表性的尖端技术，二者组成了美妙的舞姿，一直传承至今。且看画像石的一细腰女子正在做大动作的舞袖扭腰表演，动作夸张，形神兼备。本文所附各地出土的玉舞人，为我们再现了当时的神韵。这些舞人有的精细灵动，有的则粗略简朴，但它们都具备舞袖和舞腰这两个重要特点。 2000年过去，沧海桑田，留传下来的汉代舞蹈艺术的形象资料已是凤毛麟角，今天能够见到它，主要得益于保留下来的文物遗产，我们从画像石、汉代漆器、汉代俑人等实物载体中仍可窥视到当时的风采和所传递的信息洁、灵巧、精美、生动的形象和耐久不朽的质地而垂于后世，为我国玉文化和舞蹈文化的研究提供了一份难以替代的实物资料。同时，也为人们留下了一方时代久远、精美绝伦、独具特色的艺术品收藏鉴赏的天地。
玉舞人以它特有的历史艺术价值，为收藏家们作为珍稀品种所追捧，其市场行情也节节攀高。人们更渴望了解有关这方面的鉴赏和辨伪知识。战国玉舞人和汉代玉舞人的主要区别在于，前者重视雕工的精微细腻和舞人的华丽动人，而后者则着力于整体姿态的塑造，表现舞人手舞足蹈、夸张传神的大动作，显示出汉代艺术朴实简洁的特点。特别值得注意的是：长袖折腰；以简单的阴刻细线勾画面部和衣纹；舞人轮廓边缘加刻细线并刻有纹饰是鉴别汉代玉舞人的要点。尤其是有纹饰及在轮廓边缘加刻细线是辨伪的重要标志，凡粗而深的线条皆不是真品。
舞蹈是人类最早的艺术形式之一，它的内涵和功能随着时代的不同而发展变化，中国文化古籍里就有“帝俊有子八人，是始为歌舞”“击石拊石，百兽率舞”等有关原始舞蹈的记载。我们在殷商甲骨文中便见到了“舞”这个最早的文字，它描绘出一人双手执牛尾和鸟羽而舞的形象。青海出土的马家窑类型舞蹈纹彩陶盆，则再现了早期集体舞蹈的风采。西周初期制定的雅乐体系，标志着乐舞文化进入了成熟期。春秋战国时，诸侯征战，“礼崩乐坏”，民间舞蹈蓬勃兴起，表演性舞蹈有了新的发展。大批专业歌舞艺人的出现，成了推动当时歌舞艺术发展的重要力量。统治阶级对声色享乐的追求是这支队伍存在和壮大的主要原因。著名的“楚舞”以细腰为美，细腰一时成为审美的时尚，以致出现了“楚灵王好细腰，国中多饿人”的众人饿饭减肥的现象。这种审美观一直延续至汉代，纤瘦苗条是汉代妇女对美的追求。
《楚腰》是一个典型意义上的中国古代舞蹈的现代诠释，重现了中国古代楚地特有的舞蹈形态与风味。仿古，却不泥古；创新，却不媚俗；在浓厚的文化背景的支撑下，从现代人对历史思考、追寻的视角，审视传统的文化精神。 就中国古典舞的形态而言，在仿古或创新的中国古典舞如《霓裳》《飞天》《踏歌》等作品中，总有些完全相同或相似的东西贯穿于创作活动中，即以一种实现虚与实相统一的手段，追求完满的舞蹈境界，《楚腰》亦如此。创作者紧紧抓住楚舞翘袖折腰的形态特点，突出女子舞蹈腰部的动态、美感，将历史与现实、形态与意境这两对相生相对的虚实关系渗透到舞蹈作品中，舞台上栩栩如生的楚舞，让人不知到底身在何处，仿佛漫长的历史的文化苦旅，在这一刻已是苦尽甘来，那不是文明的浮华，而是升华
魏晋舞蹈南北朝时，原北方的统治者向江南迁移，北方则归匈奴、羯、氐、羌、鲜卑等少数民族统治。由于南北两地统治者的风俗习尚、文化娱乐生活迥异，其乐舞的风格和特色也截然不同。两晋和南北朝继承了汉魏的传统，《清商乐》、“杂技百戏”仍然流行。此外，西曲、吴歌、杂舞盛行。晋太康时（280～289年）流行的《杯盘舞》又称《晋世宁》（祝愿晋世得到安宁，属杂舞类），舞者用手接住杯盘，反复而舞，似一种杂技耍杯的节目。晋人谢尚的《鸲鹆舞》是模仿鸟的舞蹈。他在大庭广众之下，舞起来屈伸俯仰，旁若无人。南京西岗出土的西晋鸟兽人物瓷罐，很多鸟类聚于罐顶，造型美丽，下面有似带面具的男舞人，扬起长袖和吸腿起舞。西晋石崇在洛阳建金谷园养蓄众多舞伎，恒舞于室，其中舞得最好的是广西人绿珠，石崇作《明君舞》，绿珠扮演明君（即昭君），《明君舞》其后也归入《清商乐》中。
魏晋人崇尚清谈，善思辩，褒衣博带，手执尘尾扇，有的甚至留有颊须。他们喜爱轻盈飘逸、抒情宛转之美，常怀有人生无常，及时行乐的人生观。这在一定程度上影响了当时的舞风。东晋顾恺之所绘的“洛神赋”其中一幅头梳双环髻的洛神，修颈细腰，手执尘尾扇，飘带萦绕，凌波微步，罗袜生尘，这正是东晋人心目中的美人。另一幅是一男子立于饰有羽葆流苏的双鼓前，手执一双鼓棰正在演奏。边陲河西走廊的酒泉丁家闸魏、晋墓出土的飞天，《燕居行乐图》也大有中原舞风，舞伎头戴花冠，手持便面（即扇子）起舞，显得轻盈洒脱。江苏常州戚家村出土的女舞俑，端庄凝重。
希望对你有帮助~
一，不建议。
二，原因：阿拉伯男人大部分都属于大男子主义，中国男人的大男子主义，好歹还有男女平等的社会文化抑制。但阿拉伯世界这是天经地义。阿国属于经济不发达地区，同时民族文化对女性有歧视。
三，中国女孩嫁阿尔及利亚男子须严格遵守的注意事项和必须作的心理准备:
1阿国人都是父母包办婚姻。公公婆婆不同意的话你是不能进门的。哪怕你们已经在中国同居。
2 婚后下身净毛，长了再净；
3 婚后不得交任何男性朋友，以前的所有男性朋友必须一刀两断，断绝一切往来。如有被发现与男性朋友藕断丝连，将有可能被加以通奸之罪名后在光天化日之下被众人拔光衣裤后被乱石砸死（注：实际通奸或搞婚外情，下场是100%如是）；
4 单独出门须经你的阿籍老公批准，并告知其你出门的一切细节及归家时间，如果被要求出门蒙面，那你必须蒙面；
5 婚前即可以将你心爱的吊带裙、超短裙、7分裤、露胳膊、露腿、露肩等漂漂衣服全部送给你最要好的朋友，因为与阿籍男子结婚后，这些衣服你就再也用不着了；
6 出门不得与任何男子交谈，看见帅哥千万别回头，更不能流口水；
7 必须做到打不还手，骂不还口；
8 婚后要以照顾阿籍老公的父母兄弟姐妹及兄弟姐妹的子女为己任，不得有任何疏忽和闪失；
9 阿尔及利亚传统意义上，女人是男人之财产，如阿籍老公的兄弟也看上了你，那么你须做好让其兄分享你的床第之欢的心理准备并坦然配合；
10 生活上不得饮酒或任何含有酒精的饮料，不得食猪肉、青蛙、牛蛙、蛇肉、甲鱼、乌龟、鸡杂…
11 带够嫁妆，越多越好，如能将父母辛苦一辈子挣的钱所买来的房子拿去抵押成现金当嫁妆将是上上策！！！否则有遭男方家人虐待的可能性；
12 与阿籍男子结婚时最好是处女，不是处女也要装成是处女（怎么装自己想办法），否则后果可能不堪设想；千万不要告诉你的阿籍老公当年你在中国的学校是如何如何风光，有多少男人为了你而神魂颠倒，或你曾经和某个男人爱得死去活来等等风流史，那无疑是自寻死路；
13 婚后如发现阿籍老公又开始和别的女孩谈恋爱或其家人朋友再次给其介绍结婚对象，你千万不要愤怒，因为按照阿尔及利亚法律，男人可以娶4个老婆，所以你要给予其充分的支持和精神鼓励；反之，如果你在与阿籍男子结婚后发现你只是老二、老三或老四，你也千万不要愤怒，千万不要有其欺骗了你的感情的任何想法，并作好毫无怨言地为大老婆、二老婆或三老婆的子女当保姆的思想准备，并以此为己任，尽心尽责。
14 婚后如发现你的阿籍老公生活上的与你种种不协调，如上厕所不用卫生纸、不穿内裤、每日凌晨5点起床祈祷等等事情，你也不要大惊小怪，要学会忍受并逐渐习惯这种生活方式。等等。
金巧巧婚后依然在拍戏，去年金巧巧主演的《阴阳镇怪谈》，收视率非常高，她是一位谦虚低调的好演员。
金巧巧是一位真正实力派的演员，而且毕业于戏剧学院，自从出道以后，就凭借精致清纯的外貌，以及入木三分的演技，在娱乐圈脱颖而出，获得不少奖项。现在她已经结婚生子，嫁给了富豪老公，过着岁月静好的生活。很多人都觉得她退出娱乐圈了，其实并非如此静悄悄，她从未放弃过自己的演绎事业，反而一直在突破自我。
在2019年时，金巧巧拍了《重耳传奇》，在剧中饰演秦穆公夫人。金巧巧是一位实力派演员，她已经踏入娱乐圈多年，也积累了不少人气，赚的盆满钵满。但她偏偏不爱炒作，很多综艺节目找上她，但金巧巧都直接拒绝，她不需要宣传自己，在不拍戏的时候就带着孩子旅游，或者在家看书，静静得沉淀自我，绝不是流量明星。
金巧巧在《花绒》中饰演天后，整个人雍容华贵，充满贵族气质。金巧巧不管哪一个角色，都能够游刃有余的驾驭，他敢于突破自我，尝试不同的风格，这也是能够成功的原因。现在金巧巧渐渐摆脱了少女人设，开始接受一些中年女性角色，说明她一直在进步。
金巧巧从未放弃事业，一直低调拍戏，只是很少宣传，所以很多人都以为她隐退了。金巧巧是现代女性的代表，她经济独立，拥有自己的思想，同时家庭也很稳定，她在娱乐圈充满正能量，没有任何绯闻。真正的好演员根本不需要炒作，他们只会用作品来证明自己，金巧巧便是如此，她一直在默默的努力，是一位德艺双馨的好演员。
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）