为什么结婚的时间越久越感到劳累呢？

生活的压力越来越大，两个人之间的激情却越来越淡，好像没有什么能支撑婚姻继续往下走。

在一段婚姻生活当中，只要两个人之间还有爱，不论生活当中有多少困难和磨难，两个人都能携手走下去。最害怕的就是两个人之间的感情出现了问题，那随着生活压力的变大，会感觉到越来越疲惫。

结婚的时间越久，生活的压力越大。这份压力不单单是来自于婚姻，也来自于生活中的方方面面。

父母在逐渐的老去，慢慢开始需要人照顾；孩子在渐渐长大，慢慢也到了叛逆期；家庭生活中的支出越来越多，肩膀上的压力感觉越来越重。

我们必须不停的忙碌，拿出全部的力气来，才能够让生活变得更好一些，才能够让婚姻状态维持在一个可以接受的程度。可是这一切的前提，都是两个人的感情要足够深厚才可以。

平淡的生活，让人越来越感受不到婚姻的魅力。当初两个人选择踏入婚姻，都是为了自己的生活能够更幸福，也是想要在未来找到自己想要的生活。

可是随着婚姻时间的不断延长，两个人在婚姻生活中越来越感受不到激情，婚姻的魅力变得越来越小。也许曾经的爱真的已经融入到生活的方方面面，可是这些东西需要用心去体会才可以。

忙碌的生活让我们没有足够的时间来体会，只会感觉到生活越来越枯燥，精神上的压力由此产生。

生活的压力和精神上的压力，让人每天都在胡思乱想之中度过，肉体上的疲惫和精神的空虚，真的会让人感觉越来越累。

花点时间用心体会夫妻之间的爱吧，也许这份婚姻还能重新找到曾经的激情。

你好朋友

结婚后多久开始厌倦了？

感情里好像分很多的期限，“一年之守，三年之痛，五年之离，七年之痒，十年之约”，如论这么说，那么大概很少的感情能跨过这长达十年的长廊。

你厌倦的是婚姻，还是无趣的生活

对一件事物或是人保持着极致的热爱，非一般人能做到

人是极其追求变化的，当日子按照轨迹行驶，就会迎来一种感觉——厌倦。

就像每餐都吃相同的菜，即便再喜欢，也会产生“反感”的生理反应

结婚后，两人的思维差距慢慢拉开，从情感上来说，大部分男性在女性已经成为他的妻子后，就不会再花大成本去“投资”。

反观女性，她们则是希望男性在婚姻里会对她们比恋爱时更好

而从生活上来说，男性觉得妻子不理解他工作上的痛苦，女性觉得丈夫不理解她情感上的落差。

最后，期待感消失。不理解、不沟通成为了常态，明明是夫妻却过得像是同居室友。至此，有人爱情变成了亲情，甚至变得无情。

而有人则是因为太习以为常现在的状态，产生不再爱的错觉

老周好像真正意义上迎来了七年之痒，他和妻子恋爱四年，结婚三年。但最近他越来越厌烦身为传统意义上“好女人”的妻子，懂事、体贴、循规蹈矩的生活着。

起先他只是觉得很厌烦，但时间长了，心里那颗不甘的种子慢慢发芽

他开始厌倦和妻子一起生活的日子，不想再这样继续下去，所以去外面寻求了“刺激”，养起了情人。

他一边享受着家里的温暖，一边沉溺外头的新鲜感。因为拙劣的演技，没过多久老周就被妻子发现了。妻子平静地质问老周原因

他吼道：我需要的是一个能给我带来幸福和快乐的女人，而不是生活上的保姆。听到这句话后，从没喊过一句苦和累的妻子，彻底把这些年所有的情绪释放。

第二天，两人便去民政局离了婚

不久后，老周迫不及待地把情人娶回了家。可日子还没过一年，他才惊觉，当情人换成妻子，才发现生活和以前并无二致。

当你用恋爱的心态，来看待婚姻这件事情的时候，所有人应该分清的是，你厌倦的到底是无趣的生活，无趣的婚姻，还是无趣的自己？

倦怠期只是爱情的修整，并不是热情的终结

从无话不谈到无话可说，你们用了多久

陌生到熟悉再到熟悉的陌生人，这其实是很多感情都必须经历的阶段，而在此次“爱情考题”中，有人选择了继续，有人选择了放弃

但人是一种以感觉主导情感的动物，有人将在一起时的舒适程度来当作判断两人在情感上适配度的标准，而有人把分开后的痛觉拿来辨别自己爱的深浅。

所以当感情倦怠期来临的时候，才那么容易产生不再爱的错觉，这就像是一份工作做久了，总会出现疲惫和厌倦

这种错觉尤其体现在婚姻，同一屋檐下的两人对彼此的熟悉程度已达上限，优点慢慢被缺点掩盖，加上已经结婚的两人有了婚姻的保障，就更为的肆无忌惮，真实的本性慢慢暴露，魅力骤减。

而后爱情和亲情的界线逐渐模糊，欺骗了不少爱情至上的“专业人士”。

人生如戏，戏如人生，我们不能否认的是，做一件事情，如果后果并非严重，我们都不会认为它是错的。

厌倦一个人很容易，尤其是没有爱傍身的情况下。新鲜感初时激发了悸动，减淡消失后也阻隔了荷尔蒙。

所以不要在两人感情的倦怠期，让虚伪的新鲜感，毁了两人好不容易走到现在的幸福。

对此，心理学有一种说法，当你感受爱变淡的时候，真正的爱才开始浮现出来。只有突破了瓶颈期，才能达到另一个高度。

所有人都不可能对同一个人每时每刻保持着言行一致的爱，当你不再时刻对对方产生悸动，可能不是爱淡了，只是你习惯了。所以不要从自己的主观出发，给两人的婚姻定性。

从另一个角度来说，感情里的倦怠期也是一次很好的试探机会，毕竟如果连短短的倦怠期都熬不过，又谈何余生呢？

像是很多人说的：真正的爱情不是最初的甜蜜，而是繁华过后依然不离不弃。

结婚靠勇气，维持婚姻靠智慧

恋爱到婚姻的过渡不止是一场婚礼，随之而来的蝴蝶效应，足以改变一个人的人生轨迹。所以不要在情绪左右理智的时候，和对方走进婚姻。

但若已成定局，那么在有爱且没有触碰婚姻底线的前提下，尽可能的去维持婚姻的稳固。婚姻虽然没有正确答案，但也有打分机制。长久的爱意，在于想和做，而不是去静候转变的到来。

任何的感情都需要两个人去维护，当一方想解决问题，另一方只想逃避的时候，裂痕才会出现。

没有人的爱情是百分百契合的，两人不适配的前提是，有没有想过为对方的付出而选择改变自己。

在倦怠期到来时，不如适当改变当下生活的方式，比如增加点生活的仪式感，一束鲜花、一句爱你、一个吻别……，都能在枯燥的婚姻生活中添加部分趣味性。

你需要做到的不是回到恋爱，而是回忆恋爱。

如若对方无动于衷，那么在感情里，若是一方主动，一方被动，主动的一方应该适当的减少付出。

觉得婚姻枯燥了，这并不是一个好的信号，很多婚姻的变故都是从觉得枯燥开始的，也许这个时候你觉得婚姻是围城了，也许你觉得婚姻像白开水一样索然无味，所以想要给婚姻增添一些色彩以此来保持爱情的新鲜，实际上这是对现实状况不满足的一种表现，这也从侧面说明了一个人对于婚姻的期望值太高。

如果你在进入婚姻之前能够把婚姻当成一个围城来看待，那进来之后你会发现别有洞天，但如果你把它当成一座美丽的城堡来看待，那你进来之后这就是一座围城，期望值决定了你对婚姻的看法，婚姻的枯燥一部分原因是来自于内心对美好生活的向往，另一部分原因就是你的期望值太高，第一你要降低期望，第二是通过其他的方式来给婚姻注入色彩。

新鲜感首先是通过感官来传达的，人的心理感受往往是通过外界对感官的刺激来体验的，因此我们可以从这部分来入手，比如对于一些每天都看你的东西做一些改变，家具摆放位置可以适当变换一下，不要小看这样的变化，这会给你一种不一样的感觉，从而增添生活的趣味性，也可以在阳台养一些花，说这些只不过是举一些简单的例子来告诉你如何在婚姻当中去创造一些新的元素，当你生活中一些新鲜的元素出现了，你就不会觉得太过乏味了，把墨守成规的事情打破迎接新的东西进来，这样那些枯燥的感觉就会少了。

如果还是觉得无效，那你就牵起对方的手来一场说走就走的旅行，彻底到一个充满新鲜感的地方去，当感官上有了巨大的冲击之后说不定你会觉得还是家里平淡的日子舒坦，其实恋爱最初的时候也是由于这种新鲜感诞生的，不然怎么有人会说人生若只如初见呢？

有人会问这样的问题，结婚后怎样把平淡枯燥的生活变得更有趣，因为现在好多夫妻都觉得生活太枯燥了，除了柴米油盐酱醋茶之外再也没有其他有趣的事情了，好多人都在探究这个问题，想让自己的生活变得更加有趣一些，想让自己的婚姻变得更加幸福一些，那么接下来，小编将从三个方面来解答这个问题。

第一，夫妻两个要培养共同的爱好

比如说两个人如果都爱读书的话那么，除了周一到周五，日常的工作时间不能来做这样的事情，周六周天夫妻两个可以一起骑着单车，到附近的图书馆，一起去相约购书看书，或者是说把买来的书一起相约到一个安静的咖啡馆里去共读一本书，在培养感情的基础上还能学习到许多有趣的知识，这样的生活方式会让生活变得更加有趣一些。

第二，如果有了孩子可以和孩子一块儿去参加一些公益活动

举个例子来说，在社区当中有许许多多的公益活动，比如说到街头去帮助环卫工人，在冬天，送一杯姜茶给他们，这样的公益活动，夫妻两个可以一块儿和孩子来参加，这样不仅建立了良好的亲子关系，还使得生活变得更加有趣更加的有意义。

第三，善于发现生活当中的美

其实生活是非常美的，缺的是我们善于发现美的眼睛，结婚之后夫妻俩个可以一块儿来研究做菜，不要觉得做菜是非常简单的事，其实是非常复杂的，做菜可以做出许多花样来，比如说，放调料，应该放多少，蒸煮的时间是多少的，都是有相应的讲究和要求的，夫妻两个共同来做菜，即使柴米油盐酱醋茶的普通生活也会感觉非常有趣非常有意义。

以上就是小编总结出来的三条，婚后把平淡枯燥的生活变得更有趣的方法！

爱情的本质是什么？对于很多人而言，爱情是纪念日和情人节，是浪漫和奉献，是漫长的吻和亲密的拥抱。在陶醉和激情之后，随着时间的推移，夫妻间出现了种种矛盾和冲突，人们开始感到疲倦和不安。那么，为什么结婚久了会产生厌倦呢？

一、生活的琐事

无论是充满爱的言语，还是甜蜜的亲吻，都无法逃避日复一日的琐碎生活，婚姻中的日常琐事是会让人感到疲倦的主要原因。夫妻俩常常要为生活中琐碎的事情发生争执，比如家务分配、孩子教育、财务管理等等。这些小事时常会引发不必要的争吵和矛盾，久而久之，夫妻之间的亲密感和默契感会逐渐减弱。

二、感情的疏远

人们常说，爱情是需要细水长流的。相爱容易相处难，相处容易相爱难，这就是爱情的本质。在婚姻生活中，夫妻们通常需要面对各种各样的挑战和困难，这些困难越来越多，夫妻之间的心理距离会逐渐加大。有时，夫妻之间连最基本的沟通都会变得异常困难，这种疏离感会导致夫妻之间的情感产生裂痕。

三、激情的变化

激情是婚姻中不可缺少的一部分，但是激情的浪漫期也是有限的。在时间的考验下，夫妻之间的激情会逐渐变化，变得更为平淡。这是一种自然的过程，但对一些人来说，这种变化会让他们感到婚姻生活没有了以前那么美好。

四、自我利益的追求

随着年龄的增加和生活的变化，人们的自我利益也开始变得越来越重要。在婚姻关系中，一些人会开始追求自己的利益和满足，而不是考虑夫妻之间的感情和默契。这种自私的行为会极大地破坏夫妻之间的信任和感情，导致婚姻生活的疲劳和不安。

结婚久了会产生厌倦，这是一个普遍存在的问题。夫妻之间的相处需要互相信任、尊重和理解，需要对彼此有耐心，宽容和体谅。只要夫妻能够以爱情为基础，理智地化解问题，才能够打破这种疲劳和厌倦的状态，让婚姻生活更加美好。

结婚久了产生厌倦的重要原因是：从只看对方的优点到只看缺点。

恋爱之初，因为互相喜欢两人才开始了甜蜜的恋爱。但相互喜欢的却是对方的优点，比如男的有钱、大方；女的漂亮、善解人意。

不可否认，为了赢得对方的心，不管男女都在恋爱时，或多或少地刻意隐藏了自己的某些缺点，约会时看到的总是对方光鲜的一面。

还有一点，结婚前做什么不用和对方商量，想要干什么就去直接的干什么；尤其是豪华奢侈品，只要兜里钱能解决，买下来只是分分钟的事情。

但结婚后，这些全变了。

先不说彼此性格的缺陷，在日复一日的夫妻生活中暴露无遗，单就今天吃什么，该不该买一件奢侈品，春节给两边老人卖的东西是否一样多等碎碎的问题上，就会出现很多矛盾。

很多人发现，男人恋爱时的大方，只是为了博美人一笑；女人的善解人意只是为了让男人愿意为自己花钱。

当这种思想占据上风的时候，就会有一方认为上当受骗了，自然夫妻关系也就随之爆冷。

还有“清官难断家务事”之首的婆媳关系，更是夫妻关系变化的导火索。这个矛盾解决不了，夫妻之间就有吵不完的架，彼此产生厌倦也就顺理成章了。

夫妻之间婚后产生厌倦的重要原因是：彼此的爱情已经转化为亲情。

有人看到这个小标题，会问：爱情转变为亲情不好吗？都成亲人了，还有什么不好解决的矛盾？

其实远没有这简单。

大家想想亲人之间是怎么生活的？孩子听大人的，弟弟听哥哥的，是一种恰似上下级的关系。而夫妻之间是平等的关系，因为都觉得可以做主，所以才有争吵，如果发展成亲情关系，也就是变成了上下级关系。

这样的好处是，矛盾少了，一个人已经习惯了听另一个人的，一说就是“行啊，你说好咱就办”。但这样的关系弊端也是明显的，那就是夫妻之间的激情没有了，好像和原来结婚前在家里或者在单位一样。

夫妻之间最怕激情消失，家里激情没有了，就会下意识地去外面找。你一定要相信，人是需要激情的。婚姻中失去了激情，矛盾没有了，但还是不能避免产生厌倦心理。男人会想：老婆天天只会做饭哄孩子，和自己说话好像和一般家人，这样的婚姻还有什么劲？女人则会想：老公现在回到家里跟个二大爷一样，除了喝酒打牌看电视，似乎家里没有其他人了，这样的日子真是枯燥。

因此，只要发现夫妻之间的爱情已经转化为亲情，就是互相厌倦的开始。在一起，就一起吃饭睡觉；不在一起也不想。这不是厌倦又是什么？

不该离婚，因为婚后生活就是如此，可以用一些方法去增加新鲜感。让婚姻具有仪式感。仪式感，是在漫漫人生路中的亮光和希望，是在女人灰暗和苦闷一生中的美好记忆。一对耄耋之年的夫妇被问如何维持两人亲密的关系，老婆婆说每天给对方一个拥抱，一直坚持了几十年。让重复单调的婚姻生活保持新鲜感，就要有仪式感，每天给对方一个拥抱，节日时的一份礼物，都是婚姻生活中的调剂和保鲜剂。

在婚姻里一定要遵守一定的原则，要对伴侣忠诚。在缤纷的世界中，漫长的时间里，人们总难免的会遇到一些诱惑，或是金钱或是美色，如果没有原则，没有信念，那这些诱惑就会像一条条蛀虫一样，从内部把一段看似坚不可摧的感情腐蚀的千疮百孔，最后往往弄得一个家庭支离破碎。别积累婚姻中出现的问题，做到适时的梳理解决。如果你们在一件事情发生了分歧，争吵不会解决问题，只有沟通包容才是让感情维持的好方法。

婚姻种的两个人为了表示自己的爱，不给自己留一点秘密，甚至为了表达信任，常常把自己的环境背景和古今脉络都交代得一清二楚，这样的做法不能说是不对，但一定不是明智的。在彼此互相信任、互相支持的前提下，保持自己一定的小秘密。既不会影响正常的感情，又能让对方不能“完全猜得透”你，其实也就是保持适当的距离。有自己的兴趣爱好，有自己的空间和时间，才是一个完整的人，才能给婚姻生活更多的喘息时间，让婚姻生活更有新鲜感。

不论谁和有趣的人在一起都会很有意思，所以先让自己变得有趣起来，更要让他一起参与进来。比如，你可以时不时改变自己的风格；或者，经常为他买不同风格的衣服，改善视觉体验；比如，经常变换不同的方式来调节气氛。可以两个人一起精心准备一顿晚餐；或者去到第一次见面的地方情景重现；比如，定期一起到一个陌生的地方去旅游，体验生活，具有神秘感，是给人新鲜和让人探索的前提，保持神秘感也是给婚姻的最大新鲜感的来源。

在宋丹丹的小品中这样描述婚姻：婚姻就像一辆汽车，刚结婚的时候是崭新的活力十足的，在不断行进的道路上，在磕磕碰碰中，渐渐的就会产生磨损和损坏，速度也大不如前。

夫妻在一起久了，激情褪去，自然而然在柴米油盐和生活琐事中，婚姻生活将逐渐趋于平淡，彼此会变得越来越无聊，生活乏味而又枯燥，还极其容易对婚姻产生心理上的抗拒。

事实上，没有谁的婚姻是一帆风顺永远激情四射的，但会经营的夫妻却能始终在相处中感受浓情蜜意，经营婚姻是一门技术，更是一门艺术，也是影响婚姻走向，决定彼此幸福感的重要因素。

而夫妻在一起久了，越来越无聊的根本原因，其实就在于三个字＂吸引力＂，吸引力是婚姻积极性的关键它能够主宰婚姻的走向，决定婚姻的命运。

当吸引力不足，婚姻就会步入匮乏和倦怠期，如果不改变现状最终的结果自然也是不言而喻。

婚姻中的＂吸引力法则＂

心理学家在人与人交流之间提出了吸引力法则的概念，其大意是指人与人之间存在共性，或者对方存在某种特性能够吸引目光和注意力。

异性之间因为相互吸引步入爱情，在不断的相处之中激发浓烈的感情而选择步入婚姻的殿堂，在早期，还能保持激情和吸引力。

但随着时间的推移，当初那些闪光点也会因为＂审美疲劳＂而变得暗淡，优点被缩小，缺点被放大，渐渐的婚姻就产生了枯燥感。

而我们所提出的婚姻倦怠期也就是在这个时期，归根结底，根本的原因还是吸引力不足，想要改善现状就学会增加自我的吸引力。

一、降低感觉适应，更换刺激点

＂入芝兰之室久而不闻其香，入鲍鱼之肆久而不闻其臭＂，人一旦习惯了某种环境，就很容易产生适应感。

心理学家提出婚姻疲惫感的产生源于一种＂感觉适应＂，在实验中，当对人体进行连续相同的刺激后，会使感觉阈值发生变化，导致对刺激的程度降低的现象。

在男女情感相处中同样会产生感觉适应，大大降低彼此之间的吸引力，吸引力不足两个人自然也就越走越远。

因此学会更换刺激点就是提高吸引力的关键，无论是从视觉还是行为心理学中有所改变，都能让对方产生新的新鲜感，比如换一种穿衣风格，换一种相处方式，改变自我的缺点，强化优点，都会成为新的刺激点，产生更多的吸引力。

二、夫妻间注重交流，增加互动

婚姻产生枯燥感，进而吸引力下降，彼此相处更为疏离又产生更多的枯燥感，实际上这是婚姻里的恶性循环，要改变现状就要破坏其中一环，让这个影响婚姻幸福感的循环消失。

最好的办法是通过增加夫妻之间的沟通，敞开心扉的交流，提出问题，解决问题，并且在夫妻生活中增加互动，能够减缓枯燥感的产生，提高亲密感。

比如可以通过一起做家务，一起制备一次晚餐，去进行一次夫妻旅行增加二人世界的时间，通过这种在时间相处中的增值，从而增强凝聚力，提高吸引力。

三、自我培养，危机感也是一种吸引力

奥黛丽赫本曾说过：＂我当然不会试图摘月，我会让月亮奔我而来。＂要增添夫妻之间的吸引力，最关键的因素还是从自身出发。

好的婚姻实际上是相互成就的，有人的婚姻之所以越过越暗淡其实就是忽略了对自我的培养，反而培养了彼此的惰性和得过且过。

婚姻生活中，无论男方还是女方，不断丰富自我培养自我，在相互的成长之中会产生源源不断的吸引力，而这种力量就是推动婚姻稳步前进的关键。

夫妻之间难免进入平淡期，产生矛盾和碰撞，但最重要的是具备处理矛盾的能力，掌握经营婚姻的技巧，适当改变相处方式，调整婚姻当中彼此的关系，才能让感情中的吸引力长存。