刚结婚的小媳妇身体不好,吃什么补补

多锻炼身体，多搓八髎穴，能改善你的情况。至于吃得东西，一般入肾经的食物都可以，具体还要看自己是阳或者是阴偏弱。若阳虚，就吃肉苁蓉，鹿茸等，阴虚龟板胶等。

十大壮阳食材 1、虾：不论溪虾、明虾，煮熟食之皆能补肾壮阳，治阳痿不起。惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用。 2韭菜：又称起阳草，能温补肝肾，助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。饮食上没有特殊禁忌。 3山药：能滋肾益胃、补脾健肺，治肾气亏损所致的遗精、阳痿等症。须注意湿热实邪者禁用。 4腰子：含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质，煮食之能补肾、治肾虚腰痛，但久食或大量食用会有反效果。 5糙米：富含蛋白质，及锌、锰等活性元素，能益精、养气、起阳。 6核桃仁：能润肺健肾，不论生熟皆能治肾虚膝冷，及阳痿遗精等症。要注意痰色黄稠，痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用。 7肉桂：肉桂精油中含有锌、锰、铜等微量元素，可以温补肾阳，刺激性激素的分泌。食用上没有特殊禁忌。 8鱼鳔：黄鱼鱼鳔若干燥后油炸，能补虚摄精；鲨鱼鱼鳔能益肾固精。但食欲不振及痰湿盛者忌服。 9鳗鱼：熟食可以益气血、补虚损，有强精效果。要注意病后脾胃虚弱、痰多者忌服。 10甲鱼：含有许多能抗氧化的维生素，熟食能滋阴补虚，补中益气，适合气喘者食用。但若有感染情形或患有传染性疾病，以及脾胃阳虚失寒内盛者，暂时不宜服用。

新娘进门后就是婆家的人了，在进门时男方家都会准备一些东西叫新娘子吃下去，这也是传统习俗中的一种礼仪。一般都是一些寓意比较好的食物，不仅表示对女方的欢迎，也希望新娘子进门后能一切安好，尽快融入婆家的生活，早日给夫家增添子嗣。总之，这是人们向往美好生活的一种表示。

子孙饽饽

子孙饽饽就是饺子，而且是煮的半生不熟的饺子，新娘进门吃饺子的时候，婆婆要问新娘“生不生”，新娘要回答：“生”，意味着能生孩子。孩子是婆家的未来，对于男方来说，娶媳妇进门最重要的就是传宗接代，吃生饺子也是希望能早生贵子。饺子一般是7个，“7”待着生“5男2女”，也不能吃太多，毕竟是不熟的食物，新娘吃多了坏肚子就不好了，可以只吃一两个表示心意。

长寿面

“长寿面”是指面条，是健康长寿的象征。中国人都希望能一直健健康康的活到老，不仅会在生日当天吃下一碗长寿面，结婚当天新娘进门时婆家也会准备一碗长寿面，新娘吃下后会给夫家带来健康长寿。

糖水

部分地区流行新娘进门的时候喝糖水，糖在过去可是十分金贵的东西。新娘喝下一杯糖水，就代表从此嘴甜得很，将会给婆家带来甜蜜美好的生活。而且有些地方结婚当天新娘是不能吃东西的，和糖水可以补充一些能量，防止新娘出现低血糖的情况，婚礼就不能顺利进行了。

葱和馒头

还有一些北方地区，在新娘的队伍到达之后，新娘先不能下车，要先吃口葱和馒头才能进门。葱和聪同音，而馒头白白胖胖，吃葱和馒头就代表着，希望新娘将来能生下个白白胖胖的聪明小子。

我们这里的农村结婚的排场也很大，有些男方的家庭生活水平高，就会在结婚的时候，用千元以上的酒席来宴请宾客。当然了，我们吃过这样的席面，因为我的社交圈里的富人根本就没有。我吃过的席面都是差不多在四百到七百之间。就拿我结婚的时候来说吧，我婆婆这头用的是五百六的酒席，因为来的宾客多，也花了小两万的钱。当时我屋里的酒席和外面的差不多，起先是在屋子里摆上一桌子的糕点和水果，然后到正餐的时候，把糕点水果撤下去，开始往屋子里端菜。大鱼大肉是少不了的，红烧肉，肘子肉，牛肉，羊肉，还有大猪蹄。然后是红烧鱼，也有的是糖醋鱼（我最爱吃的一道菜），清蒸鲽鱼（这道菜我们农村的大人小孩都爱吃）。之后就是炒菜，炒菜有很多种，随着老百姓生活水平的不断增加，每年也会更新换代，因为不同地区人们的口味不一样，也会有不同的菜种，我们这里最常见的就是蘑菇炒肉，很多年都没有改变的是要过炒虾仁，其他的就是近些年时兴的新菜，鸡蛋炒蟹肉，炒鸽子肉，麻辣水煮肉片等等，像一些家常菜现在的酒席上很少见到了，都是一些平时没有吃过的很菜种。凉菜也有很多，大虾，大螃蟹，凉拌猪耳朵，荷叶烧鸡，猪肝，各种口味的香肠，黄瓜鸡爪等等。这些菜吃起来都很可口，感觉上一次礼，吃这么一顿也不觉得吃亏。

 1、西瓜——喜瓜

西瓜的谐音是喜瓜，而且是夏天的解暑必备水果，在夏天结婚的新人一定要准备这个水果，无论是在婚房中还是酒席

上都会令亲友感到满意的。

2、苹果——平安

苹果的寓意着平安是家喻户晓的事情，每年的平安夜都会吃苹果来纪念，所以结婚时肯定要准备一些苹果。并且苹果

是一年四季都有的，其维生素含量不必多说，是老少皆宜的水果。

3、桂圆——贵子

桂圆是结婚必备的一个水果，除了摆放在桌子上供亲友食用还会与红枣、花生、莲子一起摆在婚床上，寓意着早生贵

子。

4、柑橘——同甘共苦

柑橘是一种非常可口的水果，味美汁多、果肉鲜嫩，很多人都无法抗拒他的美味，结婚时准备柑橘也是寓意着新人以

后要甘甜共聚、生活同甘共苦。

5、甜瓜——甜蜜

结婚这样喜庆幸福的事情怎么能少得了甜瓜这种味道甜蜜的水果呢，甜瓜非常符合结婚这个场合。

　结婚是一件大事，很多人认为结婚是人生极为重要一件事。那么结完婚，接下来就是每年的 结婚纪念日 了。在结婚纪念日那天大部分男士都会为自己的妻子准备烛光晚餐，因为女性一般都渴望浪漫。那么结婚纪念日吃些什么比较好呢？下面就随我一起来看看吧。

　 菜谱一

在西餐当中，主菜固然占据主导地位，但没有合适的配菜作为搭档也难以发挥其整盘菜肴的精髓所在。如果您会做意面，而且是那种用番茄和牛肉馅儿制作的肉酱意面，如果是那就太好了，将意面作为配菜在西餐中很常见，与之配合的主菜当数牛排了。

　 配菜意面做法 ：

材料：番茄酱（最好用番茄沙斯，这样的话味道不是很酸，口感不会很生硬），去皮去籽的番茄一个（切成碎），洋葱碎，和蒜末。

　做法：先将面条用盐水煮熟，然后放在凉水里过一下备用，取一个平底锅，热后放入油（最好是橄榄油，如果没有就用普通的炒菜用油就行），热后加入洋葱，蒜炒出香味，加入番茄酱和鲜番茄碎，小火炒制，待汤汁变浓后放入煮好的意面翻炒均匀即可。这个就是配牛排的配菜。

　 主菜黑椒牛柳

材料：牛排（超市买来片好的牛排）、盐、黑胡椒粉、黄油、蒜蓉、洋葱碎适量

　做法：1、牛排洗净用厨房纸擦干水分，牛排两满均匀地抹上适量盐和黑椒粉，腌10—20分钟（腌的时间不要过久，不然牛排会老）；牛排抹盐后会渗出水分，煎之前再把水分擦干。2、锅内放少许黄油，烧热，放入牛排大火煎50秒，翻面再煎40秒，转小火，继续煎20秒，翻面，直到自己喜欢的生熟程度，盛出。（刚开始用大火是为了能封住牛排自身的水分，以免煎出的牛排干干的；煎的时候忌用铲子压牛排）3、锅内再放入少许黄油（15g左右）烧热，放入蒜蓉、洋葱碎爆香，调入少许盐、黑椒碎（可多一点）、加少许水，大火煮开，转小火咕嘟一下，中途可用铲子不停画圈，直到汤汁浓稠即可，最后把黑椒汁浇在牛排上就大功告成啦。

　接下来就只剩下装盘了，配上几朵绿色蔬菜西兰花做为点缀，再煎上一个荷包蛋就更完美啦。另外还要买点面包，最好是法式的圈形的，谁叫人家法国是浪漫之都呢，学习一下，呵呵。