怀孕初期为什么会出现孕吐？是什么导致了孕吐程度的不同？

刚得知自己要做妈妈了，心情肯定是喜悦的。但是，你可知随之而来的是什么吗？

说到怀孕最折磨人的，大约就是孕吐了 。身边就曾有朋友在刚怀上孕的时候，出现了孕吐，甚至严重到几次进医院输液治疗。

她在前5个月，基本都是在吐，看不了有色彩的电视，穿不了红色的衣服和鞋子，更别说进厨房了。

那时，就在想到底为什么会出现孕吐呢？都是怀孕，为啥有的孕吐严重，有的却没反应？

怀孕期间会发生恶心和呕吐，其实 孕吐会在一天内的任何时间发生 ， 并不只是早上 。

大约50%孕妇会发生恶心和呕吐 ， 约30%孕妇会发生无呕吐的恶心 。孕吐的原因尚不明确，可能跟孕期激素变化有关。在罕见的情况下，严重或持续的恶心或呕吐也可能是甲状腺、肝脏疾病、尿路感染等跟怀孕无关的问题导致的。

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激素水平变化

研究表明，妊娠期恶心和呕吐可能是由于 人绒毛膜促性腺激素 （HCG）引起的。

受精卵附着在子宫壁上后不久，孕妇便开始产生人绒毛膜促性腺激素（HCG）， 严重孕吐的孕妇和多胎妊娠的孕妇产生的HCG水平更高 。

同样， 雌激素 是另一种在怀孕期间会增加的激素，与怀孕期间恶心和呕吐的严重程度增加有关。

也就是说，一些孕妈反应不明显，或者根本没有孕吐反应的孕妈，是因为激素水平变化相对不明显或者说孕妈的身体素质更好，可以更好地应对孕期出现的人绒毛膜促性腺激素、雌激素和其他激素水平的快速上升。

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饮食习惯差异

有一些研究指出， 饮食差异也是孕妈是否会出现孕吐反应的影响因素 。

一般来说， 没有孕吐反应的孕妈 ， 在饮食上主要是以植物、蔬菜、水果为基础的全食物饮食 。所以，对于孕吐反应严重的孕妈，或许可以借鉴这种饮食方式来避免或缓解孕吐反应。

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胎儿保护自己的方式

孕妈出现孕吐也 可能是一种信息的传递 。在怀孕后期，胎儿可能会出现胎动，胎动是胎儿用来引起母亲注意的一种行为，而在前期的时候，由于 胎儿 还没有能力，抵抗外界的一些影响，所以就会 利用孕吐来代表的自己的不适 ，所以如果出现了孕吐，实际上是胎儿在传递自己的一些信息。

孕吐症状 通常在怀孕的第6至9周开始 ，对于绝大多数的孕妈们， 通常在怀孕的第12至16周之间消退 ，症状在第10至16周之间最严重。

孕吐的典型症状包括：妊娠初期令人恶心，许多孕妇喜欢晕船或晕车。对某些气味和食物的强烈厌恶感强烈，进餐后会恶心，强烈的恶心可能导致呕吐。

一些孕妇出现了孕吐就会很紧张，会担心孕吐会影响到胎儿营养的供给。其实，不用过于担心， 大多数轻微恶心呕吐不会对胎儿的 健康 有害 。虽然说在孕吐的时候可能会吐出一些食物，但是在孕吐后一定要注意营养的补充，这样就不会对胎儿的 健康 以及成长产生影响，而且孕妇也会逐渐恢复到正常的状态。

不过，如果恶心呕吐导致孕妈不能吃进任何食物和液体，并且体重开始减轻，可能会引起 妊娠剧吐 。妊娠剧吐可能引起代谢功能紊乱， 对孕妇和胎儿不利 ， 一定要及时输液治疗 。

但不需要过于忧虑，关于妊娠剧吐是否影响胎儿发育，迄今为止绝大多数研究的结论都是：妊娠剧吐者，其胎儿发生宫内发育迟缓（IUGR）的机会并不增加。也就是说， 即使孕妇有妊娠剧吐，也并不是一定会影响胎儿 。

有不少人说孕吐越厉害宝宝越聪明。不少的孕妈妈听到此结论如获至宝，以为自己真的孕吐越厉害，宝宝将来会越聪明。但事实真的是这样的吗？

其实，说 孕吐越厉害宝宝越聪明是没有明确的科学依据的 。孕吐反应强烈与否其实与孕妈体内激素变化有关，与宝宝聪不聪明没有直接的关系。

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消除令人讨厌的气味

尝试用 微波烹饪食物 （通常会减少异味），并在烹饪时打开窗户。离开任何闻起来很浓的地方，并用淡味（或无味）的洗涤剂。

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休息和减压

减轻压力有助于最大程度地减少困扰，例如 冥想 和 产前瑜伽 。

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放平心态，慢慢来

冲动会加剧恶心。因此， 早上 放松一下： 在床上徘徊几分钟 。

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保持口腔清洁

有助于 保持口气新鲜 ，并减少将来的不适感，还可以减少呕吐对牙齿造成伤害的风险。

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尝试姜汁汽水或姜茶

姜对有些人可能有帮助，可以尝试喝些无酒精的姜汁汽水或姜茶， 吃些姜糖或棒棒糖可能也会有帮助 。

大多数研究表明孕期吃姜是安全的，但也有一些担心姜可能会影响胎儿的性激素。 在服用任何草药或中成药之前一定要先咨询医生 。

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定期服用复合维生素补充剂

有些研究表明，一怀孕就开始 定期服用复合维生素补充剂 ， 很少出现严重的孕吐 。

但 大量的维生素A会导致出生缺陷 ，所以要注意复合维生素补充剂中维生素A的含量，每天摄入维生素A不要超过 10000 IU， 最好先咨询医生后再吃 。

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每天摄取130g碳水化合物

孕吐严重影响进食时，为保证脑组织对葡萄糖的需要，预防酮症酸中毒对胎儿的危害， 每天必需摄取至少130 g碳水化合物 。

应首选富含碳水化合物、易消化的粮谷类食物，如米、面、烤面包、烤馒头片、饼干等。各种糕点、薯类、根茎类蔬菜和一些水果中也含有较多碳水化合物，可根据孕妇的口味选用。食糖、蜂蜜等的主要成分为简单碳水化合物，易于吸收，进食少或孕吐严重时食用可迅速补充身体需要的碳水化合物。

可提供130 g碳水化合物的食物有 ：200 g左右的 全麦粉 ；或者170~180 g 精制小麦粉或大米 ；或者大米50 g、小麦精粉50 g、鲜玉米100 g、薯类150 g的食物组合，是满足130 g碳水化合物的最低限的食物。

温馨提醒：如果使用所有缓解方法后仍无好转，则可能是妊娠剧吐的症状，例如恶心持续而又严重，并且每天呕吐几次，请务必去联系医生。您可能需要进行其他治疗，以保护您和您的宝宝。

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　一般女性在怀孕早期，经常出现恶心呕吐，没有胃口的情况。这个主要是由于人绒毛膜促性腺激素水平的增高，以及孕激素雌激素增高有很大的关系，所以会出现肠胃功能不舒服，出现恶心呕吐的情况。那么怀孕初期想吐吐不出来怎么办，怀孕早期呕吐怎么缓解呢

怀孕初期想吐吐不出来怎么办

　怀孕初期的症状一般有乳房胀大、疲倦、小便次数增加、没有胃口或者恶心、情绪不稳定和浮肿，抽筋和背痛等症状。

　许多女性在月经期间有乳房胀大的现象，这是因为月经期间和怀孕早期一样，身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房比经前综合症更加敏感。

　怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉，而且因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。多数孕妇在怀孕初期尝尝有恶心、呕吐的症状，这些都是正常现象。

怀孕初期会没胃口怎么办

　怀孕早期，由于妊娠反应比较大，许多准妈妈会出现食欲不振的现象，但孕妈妈这时是“一人吃两人补”，正是需要大量营养的时候，为了宝宝健康应该多吃点，那么如何让准妈妈缓解食欲不振又吃得营养呢，可以从以下几个方面入手。

　1、以貌取“材”

　在食材的挑选上，可以选择外表诱人的，既做到吸引人的视觉感官，同时还做到清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

　2、吃“软”怕冷

　选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、粳米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。但不要食过冷的东西，生冷的食物会伤脾胃，甚至造成经脉不通而难产。

　3、学会偷“懒”

　在烹调食物的过程中，要尽量减少营养素的损失，不妨偷一下懒，如洗菜、淘米次数少一些，不在切后洗菜、泡菜，不用热水淘米。或在烹调蔬菜的过程中急火快炒，与动物性食物混合烹调时加少量淀粉，这会对维生素C有保护作用。

很多新婚夫妻或者结婚好几年的夫妻在有意无意的状态下怀孕了，这个是令ta们非常惊喜的事情。然而也有很多女性在备孕很长时间才会怀孕，所以对ta们来说，怀孕是一件非常激动的事情。

很多女性不知道怀孕初期有哪些表现症状？明明怀孕了却不自知。也有很多怀孕的女性不知道在怀孕初期需要注意哪些？下面就给大家简单的讲几点怀孕初期的表现症状以及需要注意的事项。

怀孕初期的表现症状如下：

1、月经停止：怀孕的最突出信号就是月经停止。

2、乳房敏感：怀孕之后，乳房就变得很敏感，摸上去感觉发胀，并且有点酸痛的感觉。

4、小便次数增加：怀孕造成子宫膨胀然后压迫膀胱，小便次数增加。这个症状在整个孕期都会有，直到分娩之后，子宫收缩，膀胱慢慢的恢复正常，小便次数就会减少了。

5、会感觉到头晕：很多孕妇在怀孕初期的时候，无论是站着还是坐着，时间长了都会感觉到头晕，严重的话则有可能会晕倒。这是由于子宫膨胀变大压到腿部血管的原因。

怀孕初期注意事项如下：

一、性生活要禁止

怀孕初期，夫妻性生活就要禁止了，因为这个是胎儿发育还不稳定，如果进行性生活的话，会影响到胎儿，甚至有可能会造成流产。

二、出现腹痛、褐色分泌物、阴道流血情况要及时就医

怀孕是很多女性都很激动的事情，因此在怀孕初期对于孕妇来说，最担心的事情就是宫外孕和流产了。如果有宫外孕或者流产的情况，就会发生腹痛、阴道流血的现象，所以孕妇如果有腹痛的情况，或者阴道流血了，就必须及时就医。还有一种情况就是会有褐色分泌物流出，这也是先兆流产的征兆，所以也要及时的去看医生。

三、及时补充叶酸

怀孕初期是胎儿发育的关键期，为了避免胎儿有畸形的情况，所以准妈妈在备孕阶段一直到怀孕初期前三个月都要补充叶酸。

四、不能受到惊吓

孕妇在怀孕初期的时候不能受到惊吓，因为这个时候胎儿不稳定，如果受到惊吓会引起子宫收缩，会导致流产的情况发生。

五、定期做产检

做B超是没有辐射风险的，所以做多少次都不用担心辐射的问题。定期做产检可以检查胎儿的健康状况，并且可以在早期发现任何问题，大多数情况都可以进行补救。

对孕妇来说，怀孕初期是非常关键的时期，所以一定要特别注意。一旦发现什么异常情况，要及时的去医院检查。特别是第三点注意事项，大家一定要放在心上。

　结婚之后都想要一个可爱的宝宝，顺利怀孕之后孕妇要特别注意，因为孕期会出现很多不适的反应，最常见的就是恶心呕吐吃不下饭。对于刚怀孕的人症状不是很明显，但是也有例外的，最近有一个网友问：刚怀孕会不会反胃恶心想吐

刚怀孕会不会反胃恶心想吐

　一般早孕反应如恶心呕吐等现象，多是在怀孕6周左右出现的。 但由于每个人体质的差别，每个人出现早孕反应的时间及剧烈程度也是有一定差别的，所以刚怀孕也有可能会出现反胃恶心想吐。

　早孕反应停经40天左右多数孕妇会有不同程度的食欲不振、恶心、呕吐、喜吃酸辣事物、讨厌油腻并感到头晕、乏力、嗜睡等。尿频于妊娠早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。

　每个人的妊娠反应不一样，呕吐的时间也不一样，有些孕妇在整个孕期都不会有呕吐的症状。约50%的女性在在停经6周前后就会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状出现，到妊娠12周左右症状会自行消失。但不排除有个别情况，有的人反应厉害，可能从怀孕初期至分娩前一直吃什么吐什么，有的人则反应较轻，基本没有怎么呕吐。

　需要注意的是，怀孕后是否有孕吐因人而异。如果女性在停经六周左右出现恶心呕吐的症状，需要考虑到是否怀孕。为了缓解妊娠呕吐带来的不是，女性可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食，可以多吃一些水果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的食物。

恶心反胃想吐小妙招

　1、休息

　当出现恶心的感觉时，最好可以躺下来休息一些，这时候要避免剧烈的运动，休息可以缓解恶心的感觉。同时需要远离电子产品，不要长时间玩手机、对着电脑、看电视等，这些电子产品看多了也会容易出现恶心反胃的感觉。

　2、外出

　如果出现恶心想吐且精力比较充足的话，可以外出散心，如果在密封的环境中待久了的话会加剧恶心呕吐的感觉，最好可以打开门窗让新鲜的空气进来。

　3、远离刺激性气味

　一些刺激性的气味会引起恶心，比如说汽油、香水的味道，在出现恶心反胃这些症状的时候，最好可以远离这些气味，最好可以开窗通风。

　4、服用药物

　如果恶心反胃的症状较为严重的话，经过休息和呼吸新鲜空气都无法缓解的情况下，可以到医院购买一些药物来治疗恶心呕吐。

怀孕后发生妊娠剧吐，可以服用维生素B6、食用姜片缓解症状，饮食要清淡、少量多餐。如果出现电解质紊乱，最好去医院就诊，通过输液治疗，调纠正电解质紊乱状态，否则会影响孕妇健康及胎儿的正常发育。妊娠呕吐是由于怀孕以后体内HCG的分泌增加影响正常的胃肠功能引起的，HCG可以引起胃酸分泌减少、胃排空时间延长，所以会导致恶心呕吐症状，一般在怀孕三个月后症状就会慢慢消失。