为什么我会害怕结婚？

其实这也算是正常的，这是恐婚的表现。现在的年轻人多是独生子女，一直以来都是习惯接受别人的关怀，自己并不擅长照顾别人和承担一些责任。当他们想到建立一个家庭需要夫妻共同承担责任和义务，还要处理好与另一方家人的关系，面临新环境和新关系，听到周围的人讲一些婚姻生活负面的东西时，就会产生一种焦虑和紧张的情绪。这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。

一、恋爱是一个不断发现对方优点的过程，而婚姻，是一个不断发现对方缺点的过程。

两个人在一起过日子，肯定不可能事事契合，总会发现对方身上有一些习惯和行为自己看不惯。但是婚姻不是儿戏，总不能因为炒菜是否放姜，臭袜子究竟放哪里，看球赛还是看电视剧这样的问题就离婚吧？既然知道人无完人，对于不涉及原则的问题，多一点包容和忍耐，也是婚姻必修的一门课程。当然，这也需要双方共同参与，如果是一个人的独角戏，忍耐就变得没有意义，没有哪段婚姻，只有一个人的出席就可以演完全场。能长久的婚姻，双方都懂得退一步，更懂得彼此包容，互相忍耐。

二、单方面的忍，或许能让婚姻长久，但是绝不能让婚姻幸福。

一段婚姻，本就是由生活的琐碎堆积起来的。对于那些日常不如意的琐事，一天能忍，两天能忍，那一年、两年呢？真正摧毁婚姻的，从来不是那几个没洗的碗，那几次不值一提的争吵，而是长久积累下来的，对琐事的绝望。一段亲密关系的改变是向双方好的方向调整，单方面一味的妥协和退让，只会让这段亲密关系越来越不平等。他对你发脾气，你忍；他对你各种挑三拣四，你忍；他对你的付出理所当然，你忍；他越来越不把你当回事，你还忍。人总是得寸进尺的，你一忍再忍，他就会得寸进尺。为什么要忍让呢？有些东西，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

好的婚姻，需要一点脾气，给对方当头一棒，让他知道，适可而止，这是对自己权利的保护，婚姻地位的捍卫，也是给对方设下底线，让对方知道自己是他平等的妻子，而不是呼来喝去的佣人。

父母婚姻的状态，往往会影响到子女对婚姻的态度上。你因为父母的婚姻，所以排斥结婚，排斥去过这样需要忍耐的生活。其实这是一种自我防御，是的，你拒绝了婚姻，就拒绝了伤害，但是你同时也拒绝了另一种幸福的可能。

你应该从父母的婚姻中汲取教训，做一个有脾气，有自我的人，而不是让父母的婚姻给你的人生留有阴影，不敢接纳婚姻。

人生有无数种可能，不要给自己设限，只要你足够强大，你就敢于尝试一切，包括你所畏惧的婚姻。

1 害怕结婚怎么办

很多的事情等你做到那一步以后就自然的好了。现在很多的人普遍都害怕结婚，但是原因不是和你说的那样，什么都不会总有一天你自然就会了，就和我以前样20岁了都不会洗衣服更不要说做吃的东西，但是出去上班以后自己不洗衣服不行了开始就随便洗洗。漫漫的漫漫的现在自然的就会了，很多事情都是这样，当你到了不做不行的地步了，就有去学习的动力了自然的就会了，你放心好了，你不会照顾别人，未来的老公会照顾你呀。漫漫的就好了。不要担心的。

我也害怕结婚，听见别人说结婚就感觉好恐怖，离自己好远。确实和你说的一样现在的压力真的好大，房子车都是我们要考虑的问题。

2 面临结婚却很恐惧怎么办

解读现代人的结婚恐惧症

“我是不是有特异功能了，前两天是右手不停地抽搐，现在是左耳朵一直在跳。”

Q自从宣布他即将结婚的消息以后，每天除了向我们汇报新房装修情况，就是讲述他最近一系列令人毛骨悚然的发现，一开始是觉得上下班的路上有个背着背包、手里晃着柳树叶的小平头在跟踪他，然后是每天半夜听到隔壁不知谁家在有节奏地敲地板。

“他属于典型的结婚恐惧症候群。”“眼镜”在一旁边推着眼镜沉吟道。

从揭开新娘盖头的那一刻起，无穷无尽的痛苦也就拉开了序幕。

一系列的争吵是免不了的。为买菜做饭擦桌子扫地会吵，为东西要不要买、到什么地方买、买什么尺寸款式会吵，为下班回家晚了星期六日还加班会吵，为回不回丈母娘婆婆家一个星期回几趟回去带什么东西会吵，为工资多少奖金多少加班费多少会吵，为吃不吃醋有没有本事也会大吵大闹。你会觉得结婚简直就是进了吵架培训班，吵得你眼发直腿发软，大脑迟钝小脑钙化。现在的人不是独生子女就是娇生惯养，谁也照顾不了谁不说，谁都想着最好让对方来照顾自己。男人想的是女人应该在客厅里是贵妇在厨房里是经济学家；女人想的是男人应该一专多能：谈情说爱时是风月高手、搬运修补时是能工巧匠、旅游购物时成为一掷千金的豪爽大款、面对诱惑时又变作目不斜视的乡下小伙儿。

自由没了。你想几点回家就回家，想几点吃饭就吃饭？你想看电视就看电视想看什么台就看什么台？你想出去就出去想跟谁聊天就跟谁聊天？你想一个人待会就待会想不说话就不说话？休想！以后少跟那些没什么本事的傻哥们在一起，有时间想法挣点钱去。你也少跟那帮疯丫头粘糊，天天就是买这买那，要不就是说东道西，不能学学做饭炒菜收拾房间绣个花什么的？

孩子只要是别人的都可爱。如果是你自己的，可爱就只是百摺裙中的一个小细摺。你必须没完没了地操心。操心他吃什么奶粉穿什么衣服洗没洗澡生不生病，操心他上什么学校成绩好不好是不是应该学学跳舞钢琴画画体育，操心他专业怎么样工作好不好有没有机会升迁，操心他是不是早恋，谈的女朋友是不是能干。你还必须没完没了地花钱。小的时候吃穿用都不提，从幼儿园起到高中毕业，学费一级比一级高一年比一年多。名牌服装也许不一定要买，学习用品也花样翻新地够你呛。你还要支付各种各样的补习班特长班的费用，别人有的东西你一样也落不下。

连滚带爬十多年，总算生活安定事业有成，夫妻磨合顺利，孩子长大成人，又该到中年危机的时候了。

“所以说，千万别结婚，那是一个漆黑无底的深渊。”“眼镜”掐灭了烟头，伸了伸懒腰。我们浑身冷汗，面面相觑，诚惶诚恐地望着“眼镜”。

“眼镜”悠然地又点燃了一支香烟，“正好你们都在，顺便通知一声大伙，我下个星期结婚。”

——明源记录病理分析：

这是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，病因比较复杂。主要是因为现代人的生活紧张，大家总渴望一种自由散漫的生活。而由于大家经常会听到关于婚姻的探讨，特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的时候，便产生了一种自然的恐惧心理和逃避心理。

婚前同居也是产生婚姻恐惧心理的因素之一。现在，人们对同居问题大多持宽容态度，所以同居现象越来越普遍，这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧。

婚礼的演变也是产生婚姻恐惧心理的重要原因。原来的结婚模式多为父母操办，而现在多是年轻人自己料理。结婚时很多繁杂的事物，也使年轻人产生心理疲惫感和恐惧感。

3 害怕结婚怎么办

嗯 就是因为你还没有做好结婚的充分心里准备

时机到了 感情够了 年龄够了 但你的内心对于婚姻来讲可能还存在一些质疑 这种质疑不是对于你们之间感情稳固、基础等方面的质疑

说白了还是一时不能接受而已

遇到这种情况谁也帮不了你 最好的解决办法就是去找男友 跟他说清楚 把你自己内心真实所想 所感的 都说出来 告诉他你现在的感受 你们针对现况慢慢商量 顺便也能听听他的意见和建议 千万不能自己憋着 那样只能是你自己胡思乱想 而你男友又不知情 他问你 你不说 你不说 他又不理解 反而会因此造成误会 比如他觉得你有事瞒着他 或者不爱他了 更或者是不信任他

严重了可能会造成互相猜疑 这不是没有可能的

你们都4年了 站在他那边说 他年龄确实不小了 你要是耗下去 着急的肯定是他

感情是你和他的事 结婚也是你们俩的事 自己好好考虑清楚 觉得到底应不应该嫁给他 不能一时冲动就顺水推船了 也不能来回顾虑 拖泥带水

对于婚姻的害怕 有可能是从电视 媒体上面看到的那些所谓的失败婚姻太多 而导致自己对其有恐惧感 也有可能是 父母天天嘟囔自己 催促自己结婚而让自己很有压力 倍感无力 也有可能是 你自己还是不能依托他 跟他在一起没有安全感 一直犹豫他到底能不能对你一心一意 负责任之类的

我想说的是 还是要勇敢面对 不能因为害怕就来回顾忌 婚姻可不是小事

4 我害怕结婚该怎么办

百分之九十的人在结婚前都会有这样的心理现象，还会有些在婚礼上逃跑的。一般情况都是对未来生活的担忧，或者很喜欢现在的生活，觉得结婚就要流于现实。因为对于婚姻，有很多负面的报道，但媒体好像都是这样，总是去观注疾苦，正面报道很少的，虽然婚后生活会相对务实，但婚姻有它自己独特的魅力，希望你能发现，并祝你幸福

我认为女人害怕结婚不是一辈子的，只是一个阶段，男人和女人都需要结婚，还觉得害怕是因为她还没达到需要的程度，她目前只是需要热恋，热恋和结婚本来是感情的升级，热恋时间不够，会影响结婚后的生活质量，但也不是完全人总是由需要喜欢和被喜欢升级到需要恋爱，再升级到需要结婚，这三个阶段有的人是需要循序渐进的，而有的则可以提前适应你可以采纳上面第一个朋友的意见

5 为什么女人都害怕结婚

“怕贬值”说。

大多数女人觉得未婚的状态是一种资本，这样就意外着可以有很多的追求者，还有选择的机会，被男人追求着的感觉不是很好吗？今天送你一束玫瑰，明天接你下班，后天带你去个有人拉小提琴的地方吃西餐，甚至还有人为自己吃醋。这样公主般被宠着的感觉多好。

已婚了怎么办？ “怕未来”说。女人结婚，和男人的感觉是不一样的。

所谓嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，嫁得好一辈子享福，不然。

谁能看到这个男人以后会怎么样呢？会发达吗？会作为吗？还是会一事无成。别的姐妹嫁的好，万一自己嫁的不好怎么办？别人成了官夫人，阔太太，自己就是个普通家庭妇女怎么办？未来的事情谁能预料，女人结婚好象把自己托付给了对方，自己的命运好象也跟着对方起伏了。

所以这未来的不确定性，让女人对结婚更加恐惧。 “怕孩子”说。

女人结婚是小，接下来就是生孩子养孩子，自己这辈子就完了。很多女人不想要孩子，但是最后总是难以对抗社会规律。

那十月怀胎的过程，只有亲身体验过的人才明白。所以说母爱是最伟大的。

但是这伟大意味着怎样的付出呀。多少女人结婚后，一切为了孩子为了丈夫为了这个家，却把自己遗忘了。

忘记了自己的容貌，自己的理想，自己的事业，自己的爱好，等等。现代女性明白这一点，所以恐惧。

我也曾恐惧不安，曾经觉得无法克服。但是，不知哪天睡觉醒来，似乎一切都平静下来了，有勇气面对生活的这样一个大转变，有勇气面对未来一切可能出现的情况，因为我想通了，命运把握在我自己的手里。

我依然独立，依然可爱，依然有梦想。

可以说近几年我国的结婚率有所下降，很多年轻人越来越不愿意结婚，甚至出现了抗拒结婚的表现。在结婚的时候，会非常的恐惧婚后的生活。其实现在年轻人恐婚的原因大多都是家庭原因或者是对于婚姻的不自信，对于自己爱情的不自信。首先之所以会说是家庭原因，是因为有很多年轻人的父母在构成婚姻之后，出现了背叛婚姻或者是夫妻感情不和的情况。而年轻人长期在这样的原生家庭环境下生长。慢慢的就会发生恐惧婚姻的情况。试想，如果你的父母都没有办法很好的经营婚姻，那么你作为他们的孩子是不是也会害怕自己也没有那个能力？除了这个原因以外，还有的就是觉得自己现在找的对象，不是适合结婚了。要么就是因为对象的工作不稳定，收入不高，以后结婚了也会发生矛盾。要不然就是觉得两个人没有什么感情基础在一起了，也有可能会离婚。总之，很多人因为这样的原因，所以对婚姻没有最基础的信任感。自然也没有办法让自己放心的走入到婚姻当中。其实在结婚的时候我也出现过恐婚的症状，那时候的我最害怕的就是自己不能经营好一个婚姻。经常看到电视里面婆媳关系处理不好的，或者是老公跟老婆因为工作，家里的琐事发生矛盾的。就感觉结婚是一件非常令人恐惧的事情，而且都说结婚是人生大事，如果做错了，就会引起非常严重的代价。所以也是这个原因让我非常害怕，恐惧婚姻。后来我和我的家人聊过了，他们告诉我，其实无论你是否和这个人结婚，你最终还是会遇到两个人相处时的问题。与其畏畏缩缩等着机会错过，倒不如主动出击。 如果说这个人你觉得不靠谱，那么就不要选择结婚。毕竟婚姻是一件非常严肃并且庄重的事情。当然非常重要的是我的另一半给予我非常大的勇气，在婚后确实我也发现没有什么变化。婚前他是怎么样的人，婚后他还是怎么样？之所以会发生重大的改变，说明他隐瞒了自己原本的样子。如果他发生变好呢，说明他非常爱你，希望给你更好的生活，如果他变得更坏，那说明他原本就是这样的人。很少会出现结了婚就完全变了个样子的情况。 如果你也恐惧婚姻，那么我建议你和家里人好好聊一聊。敞开心扉，真正的把心结打开了，那么你才有可能获得幸福。

你好，不同文化层次的年轻人，有不同的恐婚理由。

近几年，从社会心理学的一些心理学家调查的结果数据得知，我国现在年轻人的结婚率，连续许多年一直在下降。

进入婚姻吗

这种现象与近几年出现的年轻人特别恐婚的状态有关。

我希望从心理角度试着看一下当代年轻人恐婚的主要原因。

一 家庭带来的阴影

例如，24岁的小A，女，从小生活的家庭里，父母的养育环境非常差，因为父母本身的婚恋观和价值观不一致，导致父母双方的情感关系非常的不和谐，所以，经常的吵架或者出现暴力行为，小小的她，经常被忽视，有种被抛弃感，不安全感，导致小A的心理对进入婚姻关系非常恐惧。

二 对婚姻关系中即将承担的责任没有信心

随着社会的发展，人们对婚姻关系的结构也渐渐的有了很大的变化。我们从以前的。制度化婚姻到陪伴式婚姻，到现在的自我成长婚姻结构。

让我们看到社会在发展变化当中，男女在婚姻当中，所承担的角色也将发生很大的变化。

以前的婚姻结构中“男主外，女主内”家庭中，似乎男人负责承担家庭的经济状况，承担家庭的日常开销，女人好好在家带孩子，做家务，承担好家庭中的日常琐碎。

而随着现代经济的发展，我们看到社会当中的经济在转型，男人不但要负担家庭的经济开销，还要负担养育孩子更好的成长，照顾好妻子的心情状态。

男人要有责任感，他要失去自己很多自由的时间。况且社会经济的状况使得男人要承担买房贷款等等的经济压力。

包括包括我们现在常听到的，“要想结婚先要买车买房”可见男人从要结婚开始就要承担买车买房的经济压力，以及有些地方的彩礼，66万，88万，惊到或吓到男人，所以男人很恐惧进入婚姻。

女人恐惧自己进入婚姻，尤其是听到人们经常说的那句话“婚姻是爱情的坟墓”所以特别怕从谈恋爱的阶段进入到婚姻阶段以后，男人不像以前那么爱他了。

再有就是现在的婚姻状态，是自我成长的婚姻，男女都各自独立。女方希望自己有独立的空间，有独立的个体。希望她有自己更好的自我成长，所以唯恐自己进入婚姻以后失去了自我成长的空间，男人给不到她所需要的那一份自我，所以，也很恐惧走入婚姻。

恐婚

写在后面

最后我想说，步入婚姻的恐惧，是正常现象。我们要学会去面对，去成长。它是男女双方共同成长的一部分，是我们心智化成熟的跨越，是我们脱离父母找到自己新生。婚姻是自己“心的开启”，走向新生的未来，请勇敢的去接受。

让我害怕结婚的主要原因，怕婆媳矛盾让自己内耗，害怕应付不了复杂的亲戚关系，害怕养不起孩子，没法给他好的生活的和教育 。

无论恋爱，结婚还是单身，选择权都在你自己手里，但是我们必须明白：

（1）不要妄图通过婚姻找到一张长期饭票。人的本质是趋利避害的，当你不能为对方提供任何价值，凭什么指望TA给你想要的一切。无论结婚与否，都要有能让自己过得更好的底气，而这种底气需要你自己内心强大以及最重要的-赚钱的能力。好的婚姻是锦上添花，不是雪中送炭。

（2）成年人要为自己的选择负责。无论因为何种原因选择结婚，出现不好的结果也是当初自己的选择，不要怨恨旁人，也不要说是听了谁的劝。

（3）无论和谁结婚，总会有缺憾，因为完美这个东西根本不存在。你在选择一些东西的时候，就势必放弃另外一些东西。贪图某个人的钱，就不要吐槽他光顾着工作和应酬，不能给你提供情绪价值；贪图某个人的长相，就不要抱怨相处下来发现他思想浅薄谈吐粗俗；贪图某个人的情绪价值，就不要指责他成天都是情情爱爱没本事赚大钱。完美的另一半，要么是别人家的，要么存在于梦里。

假如有一天，你选择结婚，希望你是发自内心觉得幸福，而不是松了一口气，觉得自己总算完成了一个任务；

假如有一天，你选择离婚，希望你明白：离婚不是结婚的反义词，因为结婚是为了幸福，离婚也是。

因为这结婚这事情就意味着你以后不再是一个人了，你需要和其他人一起生活，然后你还得照顾一下对方家庭的情绪，然后对方的亲人也是你的亲人，我觉得就是逼迫着你去接受另外一堆你从来没有见过的人。

我这个人其实挺害怕结婚的，因为觉得觉得结婚了可能就没有那么自由了，就不能想做自己的事情，就能去做自己的事情。而且结婚了，你双方的家长就会催着你生孩子，我觉得生孩子这事儿其实也挺可怕的。以前经常看那些剖腹产或者是生孩子的视频，觉得一个女生真的太辛苦了，需要生孩子，所以我觉得我还挺害怕的。而且也经常会有那些新闻，说一个女生识人不清，结婚的时候，老公为了几千块钱不给自己打麻醉，然后让自己生孩子，我觉得这样真的是挺残忍的。

我觉得结婚真的是就是各种小事来折磨你，结婚一点儿都没有谈恋爱那么洒脱，而且结婚了以后就需要顾全大局，什么事情都得自己考虑，所以我觉得结婚就是一件特别害怕的事情。

结婚以后就是需要考虑的事情越来越多了，而且如果你们有孩子的话，一天要考虑孩子的吃喝拉撒，然后还得照顾他，长大以后女生其实最好的年华就是那几年，然后因为一个孩子，然后得一直照顾他，所以就这样，其实没有什么自己的生活。所以我觉得如果我要选择结婚的话，一定会选择潇洒过几年之后，然后我觉得自己的生活，一个人的生活已经过够了，再去选择结婚，不会说年纪轻轻的就结婚。有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。创点意外惊喜

出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。适当来点小别

“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。注意自身形象

有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。防止子女夺爱

不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影，留足浴爱时间

在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。保持性生活新鲜

性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜，留些个人隐私

肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择，慎交异性朋友

夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。