挽回感情，女人需要怎么做？

爱情一向是合则聚，不合则散，没有谁对谁错之分，而分开无论对男人，还是对女人来说都不会好过，毕竟曾经有过感情，付出过真心，能在一起是缘分，分开必然难过。

于小彤和陈小纭官宣分手，陈小纭一直是我很喜欢的女演员，除去令人印象深刻的外貌，柔软的性格也让人充满保护欲望。而分手与她而言，本身姐弟恋就要承受观众和家人的压力，一路坚持下来却依然失败，内心肯定极为难过。

确实，相爱的时候说永不分离，可是感情没了说分就分，这份失恋的苦楚，女人要比男人更难下咽。

所以有时候，女人如果仍然对男人有感情的话，那就要学会争取挽回，要学会这“3招”，不要让爱情白白溜走，独自承受苦楚。

1重拾恋爱感觉

男人是视觉动物，和女友在一起久了，内心就会懈怠，无聊，这和婚姻中七年之痒是一个道理，内心爱情的火焰也即将熄灭。

这时候女人就应该做“点烛人”，重新去点燃男人内心的灿烂烟火，重拾当年的热恋感觉。

关丽娟和男友李海在一起5年，从最初的热恋到现在亲耳听到李海说，拉着关丽娟的手就好像左手拉右手一般，曾经跟她有说不完的话，可是现在两个人即使关在一个屋子里，甚至都说不上几句话。

对此关丽娟十分担忧，她深爱着李海，希望和他步入婚姻殿堂，可现在就已经没有了激情，还谈何婚姻。

偶然听到同事建议，和李海重新来到两人相遇的公园，确定关系的酒店，回忆满满的那些旅行城市，李海突然发现和关丽娟一同见证过这么多美好，内心无比欢喜，明白关丽娟是自己所有美好记忆的见证者，高兴之中也准备向关丽娟求婚。

2以退为进让他真正的长大

有时候过度逼男人，会将男人逼得离你越来越远，偶尔退一步，可实际上却是进两步。

杨帆丈夫王卓在和她结婚前，曾有过一段初恋，最后因为家庭原因两人没有最终走到一起，之后才遇到杨帆，最终结婚生子，杨帆很爱王卓，把他当成自己一生一世的男人。

而多年之后王卓偶然又遇到初恋，将内心埋藏多年的感情又迸发出来，知道对方离婚之后单身，就想要和对方在一起。

对此王卓没有隐瞒，对杨帆直言相告，并且告诉妻子自己很痛苦。杨帆没有责骂王卓，因为结婚前她就知道王卓有过一段刻骨铭心的爱恋，因此只说给他一个月时间去和初恋相处，如果一个月后他仍然想和她在一起，那么自己就同意离婚。

而不到一个星期，王卓就回来了，说再也不会见初恋了，以后心里也只会有你一个人。原来王卓把初恋幻想的太好，可实际在一起几次就发现对方根本不是心里的那个人，而这时候心里越发思念妻子杨帆，最终明白谁才是自己心中最重要的人。

3摆正价值观找到自我

张爱玲说过：爱一个人会让自己变得卑微如尘埃。

诚然，爱一个人就会觉得对方处处都好，而自己哪哪都是不足，自然就会感觉自己卑微，变得不自信，有任何的风吹草动都怀疑男友，变得再也不像自己。

这就是价值观出现了偏差，这和爱有直接关系。

可其实男友爱你，爱的就是最初你的样子，自信、乐观、开朗，为人爽快，而不是现在这样唠叨、猜忌、小心眼的样子，而现在的这样的你，男友当然想要远离。

爱一个人首先是爱自己，不要丢掉自己，有正确的价值观，气质就会油然而生，相爱的男友自然也会一如既往的爱你。

所以有时候女人觉得男友变了，可其实不然，变的是女人自己，所以男友才不爱你了。

招数再多，可“爱”仍然是前提，如果没有爱了，任何的招数都无济于事。

然而曾经选择在一起，自然也有爱，可能只是爱被时间隐藏了起来，这时候女人就可以使用这些招，激发男友的爱，走向婚姻，甚至是走向一生一世的未来。

两位伟人曾经在《情书》中有过这样的对话：

“望你珍摄，吻你万千。”

“情长纸短，还吻你万千。”

我不说出名字，大家应该也猜到了这两位伟人是谁了，他们的爱永垂不朽。

爱情是感情的瞬间爆发，同时也是需要时间来不断经营，有时候用些招数，不仅不会让感情疏远，而会让感情越来越好，不至于走入爱情的死胡同中。

潘迎紫

潘迎紫，1949年6月5日出生于江苏省苏州市，华语影视女演员。

1953年随父母迁居香港，二十世纪60年代初以香港邵氏**公司童星出道，曾应邀到泰国国王御前表演歌舞。二十世纪70年代潘迎紫参演了《独臂刀》、《狼吻》等多部影视作品而在影坛崭露头角。1984年前往台湾发展的潘迎紫凭借武侠电视剧《神雕侠侣》而广受关注。1985年，潘迎紫主演的《一代女皇》在台湾播出收视率一度超过60%。此后，她又三次获得台湾电视金钟奖最佳女主角奖的提名。1992年，主演古装偶像剧《一代皇后大玉儿》。2011年息影多年的潘迎紫复出，主演古装偶像剧《倾城绝恋》，在剧中饰演孝庄太皇太后。

中文名：潘迎紫

外文名：YinTzePan，Angela

别名：娃娃、娃娃姐

国籍：中国

民族：汉族

星座：双子座

血型：B型

身高：165cm

体重：48kg

出生地：江苏苏州

出生日期：1949年6月5日

职业：演员

毕业院校：香港邵氏南国实验剧团二期培训班

代表作品：《神雕侠侣》、《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》、《倾城绝恋》

主要成就：三次提名台湾电视金钟奖最佳女主角奖

特长：现代舞、芭蕾舞、骑马、瑜珈

语言：普通话、粤语、英语、闽南语

现居地：美国

健身方式：游泳(尤其是冬泳)健美操

早年经历

潘迎紫祖籍苏州，1949年出生于苏州，1953年随父母迁居香港。其家族自清朝初年起世居苏州，与状元宰相潘世恩、收藏家潘祖荫等都是同宗，潘迎紫高祖父潘_、曾祖父潘志恂曾任巡抚、知府等职，其亲潘家望解放后迁居香港。潘迎紫是家中三兄妹的老二，哥哥潘迎曙、妹妹潘迎芬。

演艺经历

青涩出道

1963年，潘迎紫考入邵氏南国实验剧团二期培训班，毕业后成为邵氏公司演员出道，因能歌善舞曾应邀到泰国国王御前表演歌舞，并出演很多邵氏**公司的歌舞片**。同年参演了李翰祥执导、乐蒂和凌波主演的**《梁山伯与祝英台》；参演了方盈、凌波主演的**《七仙女》饰演七仙女中的三姐。

1965年参演陶秦执导的喜剧**《心花朵朵开》；出演高立执导的**《鱼美人》，反串饰演牛郎。

1966年参演罗臻导演的歌舞片**《欢乐青春》；参演胡金铨执导，郑佩佩、岳华主演的武侠**《大醉侠》、郑佩佩主演的《铁扇公主》、张彻执导的《边城三侠》等多部**。潘迎紫与胡燕妮、何莉莉、林嘉、金霏、赵心妍、沈依、丁茜、祝菁、吴景丽、朱芳、林玉被邵氏公司称为“新十二金钗”。

崭露头角

1967年，潘迎紫相继参演了《观世音》、《龙虎沟》等**作品；并因在张彻执导武侠片《独臂刀》中饰演刁蛮**齐佩一角而在影坛崭露头角。

1968年，与井莉、扬帆合作主演陶秦执导的**《云泥》，饰演邱彬彬。

1969年，出演吴家骧执导的**《桃李春风》饰演姚凤玲；客串出演罗臻执导的**《欲焰狂流》。

1970年，主演申江执导的武侠**《江湖三女侠》，饰演晓莲。

1971年，主演武侠大师萧逸的小说改编，毕虎执导的武侠**《黑白伞》；主演白景瑞执导的台湾现代**《老爷酒店》饰演入住酒店却遇到闹鬼事件的新娘；主演根据古龙《绝代双骄》改编的**《玉面侠》，饰演谢心婵（铁心兰）；与甄珍、王引、谢贤等合作主演了李翰祥执导的台湾**《缇萦》，饰演缇萦的三姐，此片获得第9届台湾**金马奖最佳剧情片、最佳编剧、最佳摄影、最佳美术设计、最佳男主角五项大奖。

渐入佳境

1972年，主演董今狐执导的现代爱情**《难忘初恋情人》饰演一边打工一边供养妹妹的女主角孟娜；主演陈小玲执导的现代爱情**《几时再回头》饰演美丽可爱的女护士林心蒂。

1973年，与陈浩、丁佩合作，主演**《一代歌后》饰演女主角周璇。

1975年，与邓光荣、沈殿霞等主演**《狼吻》，饰演女主角张莹莹。该片获得亚洲影展最佳摄影奖。

1978年，客串出演**《侠骨柔情赤子心》。

1979年，主演陈鸿烈、陈浩执导的动作**《辣手小子》，并任监制；同年首次出演电视剧，主演古龙武侠剧《名剑风流》，与男主角夏雨成为TVB武侠电视剧的“银幕情侣”。

1980年，主演根据古龙《天涯明月刀》改编的**《月夜斩》，饰演卓玉真。

闯荡台湾

1981年，主演王韦岚执导的动作**《少林寺传奇》，饰演女主角应彩凤；同年开始出演台湾电视剧，主演了台视电视《综合剧场：十一个女人》中《自己的天空》单元的女主角。

1982年，主演余汉祥执导的动作**《新火烧红莲寺》，饰演女主角，武功高强的江湖女侠逍遥女。

1984年，潘迎紫与孟飞主演改编自金庸小说的武侠电视剧《神雕侠侣》，饰演女主角小龙女。此剧播出后在台湾收视成绩与评价皆优，潘迎紫与孟飞被的屏幕情侣搭档深入人心，而潘迎紫凭借此剧在台湾观众中赢得关注和好评。

1985年，主演吴宇森执导的喜剧**《两只老虎》，饰演家庭教师廖玛莉。同年，潘迎紫主演的电视剧《一代女皇》播出，她在剧中饰演武则天和太平公主两个角色。由于该剧受到台湾观众赞赏收视率达到60%以上，随后中视公司趁热打铁推出了《一代公主》，潘迎紫饰女主角太平公主。

1986年，与寇世勋合作主演了李岳峰执导的电视剧《家和万事兴》，剧中潘迎紫尝试新戏路扮演敢爱敢恨的村姑陈雪，潘迎紫和寇世勋均凭此剧双双获金钟奖最佳男女主角提名；同年，主演了反映周璇生平的《一代歌后》，饰演周璇。

1987年，主演武侠电视剧《灵山神箭》，饰演白羽霜一角，重夺收视冠军。

1988年，主演家庭喜剧《妈妈吉利小叮当》，饰演捡到一只灵犬的单亲妈妈华娃娃；同年，与寇世勋合作主演古装电视剧《貂蝉》，饰演貂蝉。

1990年，与苗侨伟、顾冠忠合作主演古装神话剧《浴火凤凰》，饰演凤凰神女之女梅吟霜。播出后，连续一星期收视率夺魁。

1991年，主演的现代家庭喜剧《婆媳过招70回》播出，潘迎紫饰演的儿媳与白冰冰饰演的婆婆各种斗法。

1992年，主演古装电视剧《一代皇后大玉儿》，饰演敢爱敢恨，才智兼备的女主角大玉儿。成为当年观众喜爱的十大电视剧之一。

1993年，与焦恩俊、贝心瑜合作主演《超级女巡按》饰演一名穿越到明朝的女警，被迫冒名顶替被暗杀的女巡按方美君。

1998年，受邀主演八点档电视剧《游龙惊凤》，饰演红拂女。

2001年，潘迎紫在主演了李岳峰导演的《宝斗里长》后淡出影视圈。从事保养品研究和金融投资。

2011年，潘迎紫与李晟、何晟铭等人共同主演电视剧《倾城绝恋》，在剧中饰演太皇太后（孝庄文皇后）。

2017年，潘迎紫参演古装电视剧《赢天下》，在剧中饰演雍容华贵的华阳太后一角。

2020年，她在古装偶像剧《大唐儿女行》中扮演万贵妃。

个人生活

潘迎紫与陈鸿烈交往多年后于1971年结婚，婚后潘迎紫以家庭为重心淡出影视圈。但这段婚姻只维护了三年，两人在1979年8月签字离婚。。两人离婚一年后，陈鸿烈曾主动提出复婚，但潘迎紫不同意复婚。离婚后，潘迎紫一直独身，也因受此次失败婚姻的打击而离开香港，前往台湾发展。前夫于2009年11月24日心脏病发猝逝，享年66岁。

潘迎紫虽然于1960年代就已经出道，但对自己的实际年龄一直讳莫如深，且于屏幕上经常有跨年龄的演出，外人均猜不透她的年龄。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中，由女主角小时候直演到老的表现，受到佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女，而有“娃娃”的封号。

潘迎紫接受电视节目专访时，曾透露自己保养秘诀是长期运动与食用蔬果，并称要保持开朗的心态，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心，就会年轻。

主要作品

参演**

None-None，饰演廖玛莉

None-None，饰演逍遥女

None-None，饰演、

None-None，饰演应彩凤

None-1980，饰演卓玉真

None-None，饰演陈浩、陈鸿烈

None-1978，饰演、

None-1975，饰演、

None-1974，饰演、

None-None，饰演陈浩、

None-1972，饰演、

None-1972，饰演林心蒂

None-None，饰演谢心婵（铁心兰）

None-None，饰演、

None-None，饰演甄珍、

None-None，饰演吕姑娘

None-1970，饰演、

None-1970，饰演侯铮

None-None，饰演、杨帆、

None-None，饰演关山、

None-None，饰演、扬帆、

None-1967，饰演齐佩

None-1967，饰演客串化妆间中正在梳妆的女演员

None-1967，饰演酒店老板娘

None-1967，饰演申相玉、林元植

None-1966，饰演宗美云

None-1966，饰演铁扇公主侍女和白骨洞舞女

None-1966，饰演金燕子手下

None-1966，饰演高保世女儿

None-1966，饰演、

鱼美人-None，饰演凌波、李菁、欧阳莎菲、井淼、蒋光超、杨志卿

七仙女-None，饰演严俊、何梦华、陈一新

梁山伯与祝英台-None

参演电视剧

赢天下-2018-01-01，饰演华阳太后

倾城绝恋-2012-07-18，饰演,

宝斗里长-2001-02-05，饰演秀凤

游龙惊凤-1998-03-31，饰演,

超级女巡按-1993-07-19，饰演方美君

一代皇后大玉儿-1992-05-14，饰演,

婆媳过招70回-1991-07-11，饰演朱凤岗

浴火凤凰-1990-07-18，饰演梅吟霜

貂蝉-1988-10-25，饰演,

妈妈吉利小叮当-1988-08-01，饰演华娃娃

灵山神箭-1987-07-13，饰演白羽霜

一代歌后-1987-03-30，饰演,

家和万事兴-1986-10-06，饰演,

一代公主-1986-04-08，饰演,

一代女皇-1985-11-18，饰演,

神州侠侣-1985-03-10，饰演,

秋水伊人-1985-03-07，饰演叶秋涵

神雕侠侣-1984-06-17，饰演,

一加一不等于二-1984-04-14，饰演田恬恬

名剑风流-1979-12-03，饰演,

（参演电视及**）

综艺节目

（综艺节目）

其他作品

（其他作品）

社会活动

2009年第8号强台风莫拉克重创台湾。8月久未露面的潘迎紫前往台湾支援赈灾，并应“关怀重症自闭儿公益音乐会”之邀为自闭症儿童募捐。参加自闭天才钢琴家庄天岳音乐会。

获奖记录

人物评价

潘迎紫是华语演艺圈的一个不老神话，才艺双全的戏骨红伶，无论是《神雕侠侣》中冷艳婉约的小龙女，《一代女皇》中雍容强势的武媚娘，《婆媳过招七十回》里娇俏倔强的美儿媳，她在小荧屏上是台湾人永远的“梦中情人”，对外形与演技均苛求无比，系台湾唯一能与琼瑶剧争收视的女演员。潘迎紫最初作为邵氏的“新十二金钗”之一，主演了张彻的《独臂刀》，其美貌因而备受注目，20世纪80年代初开始在台湾打拼电视剧的天下时，更是成绩斐然。她深谙驻颜之术，总让摄影师为她特别准备一盏打光灯（因是用苹果贿赂别人而得来的，因此被戏称为“苹果灯”），将她照得美若天仙。潘迎紫虽已淡出演艺圈，做了全职投资人，以宁静淡泊的心态笑看风云，她保持年轻最重要的因素是开心，依她如今的状态，可见果然是乐观而知天命的幸福达人。（新浪娱乐评）

潘迎紫是上世纪80年代，台湾“红到发紫”的艺员。（金鹰网评）外型娇巧，讨人喜欢，再配合专门为她设计的戏服，和一双水汪汪的眼睛，实在动人。（央广网评）除了美貌之外，潘迎紫的演技更是备受认可。（网易娱评）潘迎紫在《一代女皇》中，先把幼年的武媚娘演得天真烂漫，机灵可爱，后把当上女皇的武则天演得仪态十足，不怒而威，前后判若两人。（金鹰网评）她为逼真诠释角色的气场与威严，主动增肥，被赞敬业。（腾讯网评）

潘迎紫是真正的“天山童姥附体”，她在2014年仍能保持少女般的脸蛋和身材。（新浪娱评）台湾《壹周刊》名人时尚记者黄鸿仁，在观看金钟奖颁奖晚会时，称赞潘迎紫是很年轻。（网易娱评）张小燕说，从身材到皮肤，完全不符真实年纪，都看不出该有的岁数。（网易娱评）潘迎紫还是和20年前一样有着绝世容颜，即便是甜美的娃娃音都不曾改变。（人民网评）

星光大道冠军杨帆的母亲没有结婚。杨帆是单亲家庭，他没有结婚前是与他的妈妈一起生活的，杨帆1985年1月14日出生于黑龙江佳木斯汤原县香兰镇红星村，中国内地男歌手，让梦想飞第2季冠军。

杨帆的人物经历

他在2014年星光大道周赛中随妈妈演唱母亲得到大家的好评和认可并获得周冠军，在2014年星光大道第1个月的月赛中又以出色的表现和感染力演唱了亲爱的小孩，雨花石天亮了一举拿下月冠军，2015年2月星光大道获得2014年年度总冠军。

功夫不负有心人用歌声诠释了爱与责任，一曲烛光里的妈妈征服全场，摘得2014年星光大道总决赛的冠军，2014年2月22日参加星光大道周赛，与辣妈组合并列获得周赛冠军，3月星光大道获得第1个月的月冠军，9月参加烟台第三届网络文化节开幕式。