女性婚后体质变差的原因
没生孩子以前,我对很多老辈人说的“月子条例”抱有很多的怀疑态度,但是自己生了两个孩子,坐了两次月子以后,我发现自己对老祖宗的智慧有误解。
28岁生大宝,33岁生二宝,如今二宝已经将近两岁,我的体质已是大不如前,除了年龄的因素,我觉得跟月子期间一些事情没有注意有很大的关系。
我平常是一个非常注意运动的人,生二宝以前,我每天都有运动的习惯,跑步、瑜、有氧操等等每天换着练。生了二宝后,因为到现在还一直在喂奶,所以除了瑜,跑步有氧操都停了。
回想起来,坐了两次月子,这三件事没有得到重视,所以导致我现在的状况大体上差别不明显,但是细节却出了比较大的问题。
之一次月子期间不重视情绪管理
生大宝的时候,是我的母亲帮忙照顾月子。
我妈是那种说一不二的性格,容不得别人说一点不是,所以我们之间时有摩擦。而且她很容易情绪化,别人说点稍微让她不如意的话,她就不管不顾发脾气,不管当时是什么样的情境。
所以和她相处起来比较难受,尤其是坐月子期间我的情绪本身也很难控制,起伏比较大。
我老公在家时还好,能充当一个调和剂,可偏巧那段时间老公出差,家里就只剩我和母亲,我们发生了几次比较大的冲突,两人的情绪都爆发了,不是她哭就是我哭。
我原本就是一个比较感性的人,月子期间一哭完全就收不住,即使不哭了,心里也堵得特别难受,又没有别的可以排解。就只好拿着手机或者平板不停地刷,其实什么都没看进去,但就是必须要找一件事情做,否则人就难受得要命。
这样做的严重后果就是我的眼睛非常难受、疲惫,一连好几睛干涩,睁不开,近视度数也是直线上升了一百多度,一下成了600度的高度近视。
后来生二宝坐月子,我几乎不看手机,躺在床上无聊的时候,也只是拿着手机听一听白先勇讲红楼梦,或者听一听一些家庭教育方面的书,但这也已经无法弥补上一次坐月子时所造成的损害。
所以说,月子期间的情绪管理真的非常重要,身体是我们自己的,不是其他人的,即使再难受,也要保护好自己的健康。
如果觉得难受了,宁愿躺在床上睡大觉,也不要拿着手机或者平板乱看,月子期间过度看电子产品对视力的伤害真的很大。
第二次坐月子时喝孕妇(哺乳期)奶粉导致腹泻
生二宝后坐月子第10天,我突然开始拉肚子,排查了好久才知道原因。
一开始我以为是吃得太油了,所以我母亲做饭的时候就尽量少放油少放盐,菜里面几乎都见不到油星,可症状并没有缓解。
然后又怀疑是不是吃生水果导致着凉,就把所有的水果都煮熟了吃,可还是没有好转。
因为我坐月子是在冬天,母亲说可能是晚上睡觉着凉了,所以晚上加强了保暖工作,白天也是穿得比较暖和,可没想到依然没有改善。
就这样时断时续地拉肚子,直到出月子。出了月子一段时间后,还反复了几次。
过了一段时间我突然就好了,才猛然想起来,很可能是奶粉的问题。
我梳理了拉肚子的时间线,确实是和喝奶粉的时间重合,如果哪天喝了就会拉肚子,如果我有几天忘记喝了,症状就会缓解。
我怀孕的时候一直喝的一款比较便宜的孕妇奶粉,坐月子期间因为担心营养不够,我就换了一款贵的,营养成分更全的奶粉,没想到就是这一换出了问题。
产后整个人的身体处于恢复阶段,比较脆弱,尤其我是剖腹产,经过了手术,肠胃功能恢复得就更慢。新换的奶粉当中很可能有我不耐受的成分,所以我一喝就拉肚子。
后来我问医生,医生说这是“肠道易激惹综合征”,就是肠胃调节功能比较差,遇到一点就会导致腹泻。
现在二宝已经将近两岁了,我的肠胃依然还是这个状态,稍微吃得油一、凉一点,就会拉肚子。
所以说各位宝妈坐月子的时候一定要注意饮食这一块,不要轻易尝试自己以前没有吃过、喝过的东西,也不要随意变换饮食习惯。
在遇到我这样的情况时要首先排查是不是新吃、喝的东西有什么问题。否则拖时间长了就有可能像我一样出现“肠道易激惹综合征”,肠胃功能大大受损。
第二次坐月子保暖工作没做好
之一次坐月子的时候,我很爱出虚汗,所以晚上睡觉我都不盖肩膀,胳膊也是放在被子外面,但平常很注意保暖,穿的也是比较厚的家居服和哺乳衣。所以那时候没觉得体质有变化,也没有特别怕冷。
可是第二次坐月子的时候,我忽略了这个问题。
第二次坐月子,我很少出虚汗,但是我依然像之一次那样,盖被不盖肩膀和胳膊,结果几天以后,我明显感觉肩膀、大臂外侧、锁骨周围老是凉飕飕的。就是家里有暖气也没觉得暖和。
这一次我没有像上次一样穿比较厚的哺乳衣,因为觉得有过一次经验了,加上西安的天气不像东北那么严寒,屋里也一样有暖气,没必要穿那么多。结果就是穿了哺乳衣还要穿一件外套,毛裤也得穿上,否则就会老觉得有凉风往身上钻,特别不舒服。
这次坐月子结束以后,我发现自己变得怕冷了,夏天在空调房里待不住,老觉得膝盖瘆得慌。脖子很怕凉,冬天的时候不戴围巾就出不了门。
写在后面:
坐月子是产后恢复的重要阶段,很多问题在当时是看不出来的,只有随着时间流逝、年岁渐长才能发现。
有些人说外国人不坐月子不也没事吗?要知道我们和人的体质是有很大差异的,她们不坐月子不代表真的没有问题,我们坐月子不代表我们就“矫情”。
该注意的一定要注意,该“矫情”的就要“矫情”,这样才不至于到年纪大了,出现一身没必要的毛病后才后悔。
我是@喜仔麻麻,学硕士,二胎宝妈,专注于家庭早教及儿童早期发展,欢迎 ,获取更多实用育儿干货。
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结婚后怎么让老婆怀孕,结婚后要做什么才能生孩子 我们每一个人等到了一定的年纪就会结婚,而结婚之后就会怀孕生子,这是大部分都会经历的一个过程。而且两个人结婚后都想有一个自己的爱情结晶,但是有些人结婚后不知道为什么老婆就是怀孕不了,这让人感到很烦,尤其是年纪相对比较大的,更想要一个孩子。那么,结婚后怎么让老婆怀孕,结婚后要做什么才能生孩子呢?
首先,结婚以后想要自己的老婆怀孕,最重要的是夫妻之间需要同房,而且同房的次数也必须频繁,毕竟不是同房一次就会使得自己老婆怀孕。其次,想让自己的老婆怀孕的办法就是在排卵期进行性生活,正常育龄的女性每个月来1次月经,而女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精,同时男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,因此在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
总之,结婚以后想要自己的老婆怀孕生孩子,需要进行性生活,并且想要自己的老婆受孕容易,在老婆的排卵期同房次数可以多一点,同时也要保持生活规律,饮食健康。
结婚三个月胸变大好多,为什么结婚之后胸越变越大
女性在结婚前和结婚后身体可能会出现一些变化,只是每个人的变化不同,而且别人不去仔细观察的话,也不会发现。有些女性在自己结婚后发现自己的胸部变大,虽然每个女性都喜欢自己的胸变大,但是没有做什么就变大,女性还是比较担心自己的是不是出现问题。所以,结婚三个月胸变大好多,为什么结婚之后胸越变越大呢?
首先,女性结婚三个月胸变大是有科学根据的,因为女性结婚后处于性兴奋期,乳头中的平滑肌纤维会收缩和竖起,使得女性乳房变得饱满,体积就明显增大,这也就是为什么那么多女性在结婚后胸部变大。其次,夫妻在进行同房是,女性的乳房出现膨胀的情况,但是等同房结束后,女性的乳晕充血和乳头竖起就会快速消失,增大的乳房及充盈扩张的乳下静脉逐渐恢复正常。因此结婚后的女性有正常、规律、和谐性生活,胸部变得越来越大是比较正常的,不用担心。
和谐的性生活还可以提高人体免疫力,体内的T淋巴细胞数量最佳可以预防女性乳腺癌。总之,女性结婚以后胸部变大是比较正常的,不要担心是自己的身体出现问题,但如果是有很反常或者不舒服的现象,那还是要去医院检查看看。
结婚一个月胸变大了,为什么结婚了乳房会变大
每个女性都希望自己的胸部比较大,这样在穿衣上可能会显得非常有气质,因此一些胸部比较小的女性,平时会买一些丰胸产品来服用,让自己的胸部变得大些。但是不少刚结婚的女性发现,自己结婚没有多久胸部就变大了,导致很多女性非常的担心自己的身体健康。那么,结婚一个月胸变大了,为什么结婚了乳房会变大呢?
女性胸部第二次发育是在青春期,如果过了发育期,女性的胸部状况基本上保持不变了。但是女性结婚一个月胸变大了是比较正常的,可能是因为女性在结婚前乳房发育不成熟,结婚以后经过一段时间的婚姻生活后,胸部就变大。其实因为婚后有着规律的性生活,在性兴奋期间,乳房中的平滑肌纤维会自主的收缩和扩张,变得饱满,因此胸部就会变得更加挺拔,也就会使得胸部变大。所以女性结婚后发现胸部变大不要担心,是比较正常的情况。
总之,女性结婚以后胸部有所变化是很正常的,一般情况下不需要去医院,平时日常生活中保持作息规律,饮食健康,不要吃太多的垃圾食品就可以了。
男人结婚的目的就是生孩子,为什么男人一结婚就想要孩子
我们都知道,人们结婚以后就会想着生孩子,但是很多女性对于一结婚就生孩子是很反感的,因为她们心里就会觉得,男方跟自己结婚就是为传宗接代,让她们内心非常的不开心,毕竟每个女性都想让自己的老公多疼爱自己一些,平时多顾虑自己内心感受。那么,男人结婚的目的就是生孩子,为什么男人一结婚就想要孩子呢?
首先,对于男人来说,他们可能觉得结婚了自己是有一个家庭的人了,就会需要承担一定的责任,可能想趁着双方现在年轻,马上要一个属于两人的孩子,增添家里的气氛。一般情况下男人结婚的目的也不仅仅是生孩子,想要孩子是希望拥有爱情的结晶。其次,也可能是男人比较喜欢小孩,就是纯粹想要属于一个自己的宝宝,毕竟结婚生子,这个是正常的一个程序,也没想太多。然后也有可能是家里人的催促,因为老一辈就是认为结了婚下一步就是应该要马上要孩子。
总之,两个人结婚以后要孩子是很正常的,如果女性不想立马生孩子,可以跟自己的老公商量,自己的老公也不会逼自己的,毕竟现在的年轻也是很喜欢过二人世界。
女性在结婚生子后变衰老在所难免,但是有人却借此贩卖婚姻和生育焦虑,试图从中获利。这不,近日有有网友在网上贴出了西安大唐不夜城“不懂翁**姐”皮卡晨三年前和最近视频的对比,直言皮卡晨“生育后其胶原蛋白流失,尽显老态”。
很快这件事就引起热议,有不少网友直呼不敢结婚生娃。随后,当事人回应称“阳康后为了工作有时加班熬夜到凌晨五点,白天还要演出和拍摄,状态差很正常。”同时她表示,“有些人利用这个事情贩卖婚姻和生育焦虑,甚至被用来打广告卖医美产品,让她难以接受。结婚和生育是自己的选择,不想被利用来传播婚姻和生育焦虑。”
皮卡晨原名冯佳晨,几年前因为一段“大唐女子绝美牵手”视频走红网络,受到大众追捧。后来热度褪去,也就很少人再去关注她了。不过此次因为“生娃憔悴”再登热搜,也是让人意想不到。
冯佳晨也是看出了这件事的本质,知道有人在利用这个机会去炒作,于是积极回应,表明自己状态差是因为杨康后加班工作导致,而对生孩子的事并没有多提(害怕有人借此贩卖生育焦虑,更担心被用来打广告卖医美产品)。
由此可见,冯佳晨回应中忽略生孩子加速自己衰老这一点,可谓用心良苦,但是不可否认生孩子的确会在一定程度加快衰老。美国弗吉尼亚州乔治·梅森大学的研究团队收集了来自美国1505个不同年龄段女性的DNA数据发现,“在20岁到44岁之间的已生育的女性,与同龄未生育女性相比,在细胞水平上衰老11岁左右。更恐怖的是,孩子生得越多,衰老得越快。”
而且就连我们自己细想也能发现其中的一些端倪。毕竟女性在生孩子的过程中需要花费很多的精力和体力,而且如果稍有营养不良,就会给身体带来不良的反应,威胁到健康,使得整个人的精神状态看起来都会很差。
另外,有研究表明,“当一个人抚养孩子时,他的皮肤会变得薄脆,动脉和脉管会变得松弛。这是因为怀孕期间妇女体内的雌激素会影响血管结构,所以久而久之血管会变得松弛。此外,孕期和哺乳期后,肌肤弹性也会减弱,从而使人外观看起来更老。”
所以说,生孩子真的会给女性带来不同程度的衰老。因此,作为另一半的你更需要给妻子足够的关爱和守护,如果你对她疼爱有加,我相信她感受到的幸福是能冲淡她日渐的衰老的。
女七男八”之说,即女子在七七四十九岁的时候进入更年期,月经停止,外表苍老而无法再生育。而男子在七八五十六岁的时候才进入更年期,这时候筋骨衰竭,体形改变,牙齿和头发开始脱落。人依然保持着不错的容貌身段,那大概是在影视圈比较多,这与我们生活中的平常人没有什么可比性,一来她们有的过了50岁没有生育过,二来化妆加上职业要求的体能训练,让她们保持着更好的体态和生理特征也是一个原因
怎样抚平你的忧伤呢?我建议,多回忆你们年轻的岁月,多带她去其它城市走一走,让她停止操心劳累,睡酒店柔软的床,老女人也有会年轻的心。随着年龄的增长,会进入更年期,再发展就进入了绝经期。绝经之后,卵巢不再排卵,也不再分泌雌性激素,原有的女性特征也会逐渐开始萎缩,人也慢慢进入老年状态。
既然你们俩“感情好”,就千万千万要“善待”她!因她和您一样:你们俩差不多完成了对子女的生、养、育的社会责任和家庭责任。但你们俩的子女可能还处在他们成家立业的“关键”时期。同时,你们俩还有“上有老”的“赡养”义务没完成。因此
你可以找一本相关专业的书给自己科普一下,或者咨询一下妇科医生。使你们夫妇双双都掌握一些基本知识,彼此照顾,携手平安地走向老年阶段。起年轻又携手老去,我咋就没有察觉到她的女性特征有什么变化?你说的女性特征严重萎缩是指什么?是嗓门变了还是月事不调了?你发现她变的同时没察觉到你的男性特征也在萎缩吗?身体各器官随着年龄的增长逐渐退化。。。
要说这个世上婚前婚后变化最大的女性,当数俄罗斯女性,俄罗斯少女从美女变大妈似乎只在一夕之间,只要结过婚的女人,即使在少女时期再漂亮都会变成心宽体胖的的大妈。
俄罗斯少女是世界公认的美女,从许多媒体上都能看到,金发碧眼,高鼻梁大眼睛,大长腿,小蛮腰,皮肤白里透红,嘴唇就像熟透樱桃一样鲜艳欲滴,个个都像芭比娃娃一样漂亮,许多中国男性都北上俄罗斯寻求自己的爱情。
可是俄罗斯美女一旦结过婚,身体的变化太神速了,很快小蛮腰就变成了水桶腰,体重也成几何级的往上增长,许多亚洲男人在结婚几年后不得不离婚。
其实女性结过婚有了孩子后,身材有变化,几乎是那个国家的人都会出现,毕竟因为内分泌激素发生了变化、年龄的增长、新陈代谢的变化,这些都会让女性的身材发生很大的改变。中国女性也同样如此,区别是中国女性年轻时候很漂亮,婚后生过孩子身材即使有变化,反而变得风韵犹存起来,都说中国**的成熟之内美比少女更有韵味。
而俄罗斯**随着体态的臃肿,皮肤干涩粗糙,完全没有一点美感可言,与少女时期判若两人,甚至完全看不出来和当初的美少女是一个人。
是什么原因让俄罗斯女性结婚前后变化那么大呢?
俄罗斯女性在少女时期,因为正值青春期,注重打扮,新陈代射旺盛,又喜欢运动喜欢游玩,身体里的脂肪很少有沉淀下来。
而结婚后,俄罗斯女性特别顾家,要操持家里面的所有的事情,随着生育孩子,身材变形,婚后又很少注重身材保护,可能也觉得爱情也已经到手了,不需要再追求了,一就点不注重保养。俄罗斯女性婚后几乎百分之七、八十变成了俄罗斯大妈,概率之高世界罕见。
我曾经见过许多例中国男人娶俄罗斯美女的,年轻时真的像个大明星一样漂亮,当初结婚时没有人不羡慕的,可是两三年后,再看她简直判若两人,完全没有了当初的美貌,如果不介绍,几乎没有人想起她还是当初的那个美少女。
发胖与饮食有关饮食上俄罗斯的主食是肉类、牛奶、面包和土豆,这些都是高脂肪、高淀粉类食物,因为气候高寒,很少有蔬菜吃。
而为了抵御寒冷,又要承担繁重的劳动,俄罗斯女性婚后吃得很多,这样身体里的脂肪不断的沉积,导致了身材迅速像吹气球一样的发胖,两三年时间就能胖成球,体重也挺吓人的,据统计,俄罗斯女性婚后平均体重为80公斤。
即使她嫁给中国人,丈夫要求她控制身材都没有用,可能与人种也有关系。
不但男性饮酒,女性也同样嗜酒因为俄罗斯地广人稀,气候极其寒冷,处于北极圈的西伯利亚一个小镇,最低温度可以达到零下71℃,一到冬天人们都不能出门,猫在家里猫冬。
为了抵御严寒,俄罗斯人特别喜欢饮酒,不但男性饮酒,女人也饮酒,许多人都是嗜酒成瘾。俄罗斯高度白酒伏特加的销量惊人,据统计,俄罗斯伏特加售卖量曾达到惊人的一年人均28瓶,这是一个挺可怕的数字。
街头经常能看到拿着酒瓶子晃荡的人,因为醉酒冻毙街头的人每年都不少,俄罗斯曾经发布过禁酒令,但是一个酒鬼说了一句话成了饮酒着的名言“俄罗斯人离了这玩意儿什么都干不了”。
可见俄罗斯人对烈性白酒的依赖程度。而俄罗斯女性的饮酒能力也很了得,尤其是婚后的女性,很疼爱丈夫,承担了所有的家事,每日要操劳,要带孩子,压力很大,喝酒也是一种减压的方式。
所以,每天饮酒量也是惊人的,喝酒本身就是既伤害肝脏,又损伤皮肤,还容易造成肌肉松弛,呈现老态。所以,俄罗斯女性婚后很快变成了大妈。
青春期的俄罗斯少女,新陈代谢旺盛,即使吃一些高热量的食品,也能很快消耗掉。
可是随着年龄的增长,雌激素分泌的减少,会出现新陈代谢降低的现象,而白种人这方面表现更明显一些,因为基因的原因,身体里黑色素比较少,身体里含有的抗氧化和抗衰老的胡萝卜素只有亚洲人的三分一,这也导致白种人衰老比亚洲人提前许多倍,所以,许多俄罗斯人应该还是**的年纪就迅速的衰老。
俄罗斯女性在婚后又喜欢饮酒,酒精加重了肝脏的损害,更使肝脏解毒功能受损,加重了新陈代谢的降低。
有人问,俄罗斯大妈真的特别胖吗?怎么样才算胖?
有一个公认的衡量肥胖的标准,那就是BMI指数,即身体质量指数,简称体重指数,是用体重公斤除以身高厘米数平方得出的数字,这个数字超过30为肥胖,超过40为重度肥胖。
据报道,在1975年时,当时的前苏联女性肥胖人口达到了1200万人,拥有全世界最多的肥胖女性。而30年后,俄罗斯女性肥胖人数已经退居世界第四了。
数据告诉我们:全世界都在发胖!下面这个地图就是《全球肥胖地图》,图里颜色越红,肥胖率越高。
事实上从地图上看,论肥胖人数或肥胖率,俄罗斯女性都并不是排名第一,反而是中国女性因为基数比较大,排名比较靠前,达到了4640万人。俄罗斯女性已经退居全球第四了,只不过,俄罗斯女性中胖大妈身材和体重魁梧高大,格外惹人注目,比俄罗斯胖大叔多而闻名全世界。
综上所述:俄罗斯女性婚后就变胖这种情况确实存在的,这也与诸多因素有关系。
俄罗斯少女的美是世界公认的,能够娶到一个水灵灵的俄罗斯姑娘,是许多男人的梦想。
然而,最近几年,经常有人说,娶了漂亮的俄罗斯女孩以后,婚后两三年就变成了不堪入目的俄罗斯大妈,让许多男人望而却步。
事实上,现在俄罗斯出现了许多中年美女,并不是所有的俄罗斯女性最后都会变成大妈,有些也是媒体夸大了这种俄罗斯女性婚后变大妈的存在,过度聚焦美女变大妈这个命题了,实际上某种程度上可能也有误传的因素在里面。
结婚后的女人彻底变了。首先是心理的一个变化,从一个少女变成了一个女人,心中的少女梦彻底破裂,成人妇,成人妻,成人母,成人媳,死心塌地过日子,有了责任心,在无天真烂漫,做红色梦的资格,从此从一个花池,跌落到了万丈深渊,结婚3年后,我后悔了,我想说,如果要想毁掉一个漂亮的女人,那就让她结婚吧,嫁给一个脾气很坏的穷人。
接着就是身体的变化,肚子开始挺起来了,大如西瓜,临盆时女人的尊严彻底破损,生孩子的疼痛和被人围观,让女人无地自容,对自己说,你被人看了,不值钱了。
再下来就是女人的劳累,嗷嗷待哺的孩子一天到晚需要照顾,磨灭了女人的高傲,从此,从一个高贵的公主,变成了一个邋遢操劳的女人,不禁感伤地叹息,女人啊,原来你的悲惨生活,从嫁人的那一天就开始了。
而男人就不同了,从结婚开始,还和过去一样,洒脱自如,毫毛未损,立刻进入爱情第二季,不自觉的怀里就抱着小三了。女人结婚后就是这么悲催。﹏。。
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