女性婚后体质变差的原因，结婚后了各种病不断

女性婚后体质变差的原因

没生孩子以前，我对很多老辈人说的“月子条例”抱有很多的怀疑态度，但是自己生了两个孩子，坐了两次月子以后，我发现自己对老祖宗的智慧有误解。

28岁生大宝，33岁生二宝，如今二宝已经将近两岁，我的体质已是大不如前，除了年龄的因素，我觉得跟月子期间一些事情没有注意有很大的关系。

我平常是一个非常注意运动的人，生二宝以前，我每天都有运动的习惯，跑步、瑜、有氧操等等每天换着练。生了二宝后，因为到现在还一直在喂奶，所以除了瑜，跑步有氧操都停了。

回想起来，坐了两次月子，这三件事没有得到重视，所以导致我现在的状况大体上差别不明显，但是细节却出了比较大的问题。

之一次月子期间不重视情绪管理

生大宝的时候，是我的母亲帮忙照顾月子。

我妈是那种说一不二的性格，容不得别人说一点不是，所以我们之间时有摩擦。而且她很容易情绪化，别人说点稍微让她不如意的话，她就不管不顾发脾气，不管当时是什么样的情境。

所以和她相处起来比较难受，尤其是坐月子期间我的情绪本身也很难控制，起伏比较大。

我老公在家时还好，能充当一个调和剂，可偏巧那段时间老公出差，家里就只剩我和母亲，我们发生了几次比较大的冲突，两人的情绪都爆发了，不是她哭就是我哭。

我原本就是一个比较感性的人，月子期间一哭完全就收不住，即使不哭了，心里也堵得特别难受，又没有别的可以排解。就只好拿着手机或者平板不停地刷，其实什么都没看进去，但就是必须要找一件事情做，否则人就难受得要命。

这样做的严重后果就是我的眼睛非常难受、疲惫，一连好几睛干涩，睁不开，近视度数也是直线上升了一百多度，一下成了600度的高度近视。

后来生二宝坐月子，我几乎不看手机，躺在床上无聊的时候，也只是拿着手机听一听白先勇讲红楼梦，或者听一听一些家庭教育方面的书，但这也已经无法弥补上一次坐月子时所造成的损害。

所以说，月子期间的情绪管理真的非常重要，身体是我们自己的，不是其他人的，即使再难受，也要保护好自己的健康。

如果觉得难受了，宁愿躺在床上睡大觉，也不要拿着手机或者平板乱看，月子期间过度看电子产品对视力的伤害真的很大。

第二次坐月子时喝孕妇（哺乳期）奶粉导致腹泻

生二宝后坐月子第10天，我突然开始拉肚子，排查了好久才知道原因。

一开始我以为是吃得太油了，所以我母亲做饭的时候就尽量少放油少放盐，菜里面几乎都见不到油星，可症状并没有缓解。

然后又怀疑是不是吃生水果导致着凉，就把所有的水果都煮熟了吃，可还是没有好转。

因为我坐月子是在冬天，母亲说可能是晚上睡觉着凉了，所以晚上加强了保暖工作，白天也是穿得比较暖和，可没想到依然没有改善。

就这样时断时续地拉肚子，直到出月子。出了月子一段时间后，还反复了几次。

过了一段时间我突然就好了，才猛然想起来，很可能是奶粉的问题。

我梳理了拉肚子的时间线，确实是和喝奶粉的时间重合，如果哪天喝了就会拉肚子，如果我有几天忘记喝了，症状就会缓解。

我怀孕的时候一直喝的一款比较便宜的孕妇奶粉，坐月子期间因为担心营养不够，我就换了一款贵的，营养成分更全的奶粉，没想到就是这一换出了问题。

产后整个人的身体处于恢复阶段，比较脆弱，尤其我是剖腹产，经过了手术，肠胃功能恢复得就更慢。新换的奶粉当中很可能有我不耐受的成分，所以我一喝就拉肚子。

后来我问医生，医生说这是“肠道易激惹综合征”，就是肠胃调节功能比较差，遇到一点就会导致腹泻。

现在二宝已经将近两岁了，我的肠胃依然还是这个状态，稍微吃得油一、凉一点，就会拉肚子。

所以说各位宝妈坐月子的时候一定要注意饮食这一块，不要轻易尝试自己以前没有吃过、喝过的东西，也不要随意变换饮食习惯。

在遇到我这样的情况时要首先排查是不是新吃、喝的东西有什么问题。否则拖时间长了就有可能像我一样出现“肠道易激惹综合征”，肠胃功能大大受损。

第二次坐月子保暖工作没做好

之一次坐月子的时候，我很爱出虚汗，所以晚上睡觉我都不盖肩膀，胳膊也是放在被子外面，但平常很注意保暖，穿的也是比较厚的家居服和哺乳衣。所以那时候没觉得体质有变化，也没有特别怕冷。

可是第二次坐月子的时候，我忽略了这个问题。

第二次坐月子，我很少出虚汗，但是我依然像之一次那样，盖被不盖肩膀和胳膊，结果几天以后，我明显感觉肩膀、大臂外侧、锁骨周围老是凉飕飕的。就是家里有暖气也没觉得暖和。

这一次我没有像上次一样穿比较厚的哺乳衣，因为觉得有过一次经验了，加上西安的天气不像东北那么严寒，屋里也一样有暖气，没必要穿那么多。结果就是穿了哺乳衣还要穿一件外套，毛裤也得穿上，否则就会老觉得有凉风往身上钻，特别不舒服。

这次坐月子结束以后，我发现自己变得怕冷了，夏天在空调房里待不住，老觉得膝盖瘆得慌。脖子很怕凉，冬天的时候不戴围巾就出不了门。

写在后面：

坐月子是产后恢复的重要阶段，很多问题在当时是看不出来的，只有随着时间流逝、年岁渐长才能发现。

有些人说外国人不坐月子不也没事吗？要知道我们和人的体质是有很大差异的，她们不坐月子不代表真的没有问题，我们坐月子不代表我们就“矫情”。

该注意的一定要注意，该“矫情”的就要“矫情”，这样才不至于到年纪大了，出现一身没必要的毛病后才后悔。

我是@喜仔麻麻，学硕士，二胎宝妈，专注于家庭早教及儿童早期发展，欢迎 ，获取更多实用育儿干货。

以上就是与女性婚后体质变差的原因相关内容，是关于产后护理的分享。看完结婚后了各种病不断后，希望这对大家有所帮助！

结婚后怎么让老婆怀孕，结婚后要做什么才能生孩子 我们每一个人等到了一定的年纪就会结婚，而结婚之后就会怀孕生子，这是大部分都会经历的一个过程。而且两个人结婚后都想有一个自己的爱情结晶，但是有些人结婚后不知道为什么老婆就是怀孕不了，这让人感到很烦，尤其是年纪相对比较大的，更想要一个孩子。那么，结婚后怎么让老婆怀孕，结婚后要做什么才能生孩子呢？

首先，结婚以后想要自己的老婆怀孕，最重要的是夫妻之间需要同房，而且同房的次数也必须频繁，毕竟不是同房一次就会使得自己老婆怀孕。其次，想让自己的老婆怀孕的办法就是在排卵期进行性生活，正常育龄的女性每个月来1次月经，而女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精，同时男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，因此在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

总之，结婚以后想要自己的老婆怀孕生孩子，需要进行性生活，并且想要自己的老婆受孕容易，在老婆的排卵期同房次数可以多一点，同时也要保持生活规律，饮食健康。

结婚三个月胸变大好多，为什么结婚之后胸越变越大

女性在结婚前和结婚后身体可能会出现一些变化，只是每个人的变化不同，而且别人不去仔细观察的话，也不会发现。有些女性在自己结婚后发现自己的胸部变大，虽然每个女性都喜欢自己的胸变大，但是没有做什么就变大，女性还是比较担心自己的是不是出现问题。所以，结婚三个月胸变大好多，为什么结婚之后胸越变越大呢？

首先，女性结婚三个月胸变大是有科学根据的，因为女性结婚后处于性兴奋期，乳头中的平滑肌纤维会收缩和竖起，使得女性乳房变得饱满，体积就明显增大，这也就是为什么那么多女性在结婚后胸部变大。其次，夫妻在进行同房是，女性的乳房出现膨胀的情况，但是等同房结束后，女性的乳晕充血和乳头竖起就会快速消失，增大的乳房及充盈扩张的乳下静脉逐渐恢复正常。因此结婚后的女性有正常、规律、和谐性生活，胸部变得越来越大是比较正常的，不用担心。

和谐的性生活还可以提高人体免疫力，体内的T淋巴细胞数量最佳可以预防女性乳腺癌。总之，女性结婚以后胸部变大是比较正常的，不要担心是自己的身体出现问题，但如果是有很反常或者不舒服的现象，那还是要去医院检查看看。

结婚一个月胸变大了，为什么结婚了乳房会变大

每个女性都希望自己的胸部比较大，这样在穿衣上可能会显得非常有气质，因此一些胸部比较小的女性，平时会买一些丰胸产品来服用，让自己的胸部变得大些。但是不少刚结婚的女性发现，自己结婚没有多久胸部就变大了，导致很多女性非常的担心自己的身体健康。那么，结婚一个月胸变大了，为什么结婚了乳房会变大呢？

女性胸部第二次发育是在青春期，如果过了发育期，女性的胸部状况基本上保持不变了。但是女性结婚一个月胸变大了是比较正常的，可能是因为女性在结婚前乳房发育不成熟，结婚以后经过一段时间的婚姻生活后，胸部就变大。其实因为婚后有着规律的性生活，在性兴奋期间，乳房中的平滑肌纤维会自主的收缩和扩张，变得饱满，因此胸部就会变得更加挺拔，也就会使得胸部变大。所以女性结婚后发现胸部变大不要担心，是比较正常的情况。

总之，女性结婚以后胸部有所变化是很正常的，一般情况下不需要去医院，平时日常生活中保持作息规律，饮食健康，不要吃太多的垃圾食品就可以了。

男人结婚的目的就是生孩子，为什么男人一结婚就想要孩子

我们都知道，人们结婚以后就会想着生孩子，但是很多女性对于一结婚就生孩子是很反感的，因为她们心里就会觉得，男方跟自己结婚就是为传宗接代，让她们内心非常的不开心，毕竟每个女性都想让自己的老公多疼爱自己一些，平时多顾虑自己内心感受。那么，男人结婚的目的就是生孩子，为什么男人一结婚就想要孩子呢？

首先，对于男人来说，他们可能觉得结婚了自己是有一个家庭的人了，就会需要承担一定的责任，可能想趁着双方现在年轻，马上要一个属于两人的孩子，增添家里的气氛。一般情况下男人结婚的目的也不仅仅是生孩子，想要孩子是希望拥有爱情的结晶。其次，也可能是男人比较喜欢小孩，就是纯粹想要属于一个自己的宝宝，毕竟结婚生子，这个是正常的一个程序，也没想太多。然后也有可能是家里人的催促，因为老一辈就是认为结了婚下一步就是应该要马上要孩子。

总之，两个人结婚以后要孩子是很正常的，如果女性不想立马生孩子，可以跟自己的老公商量，自己的老公也不会逼自己的，毕竟现在的年轻也是很喜欢过二人世界。

女性在结婚生子后变衰老在所难免，但是有人却借此贩卖婚姻和生育焦虑，试图从中获利。这不，近日有有网友在网上贴出了西安大唐不夜城“不懂翁**姐”皮卡晨三年前和最近视频的对比，直言皮卡晨“生育后其胶原蛋白流失，尽显老态”。

很快这件事就引起热议，有不少网友直呼不敢结婚生娃。随后，当事人回应称“阳康后为了工作有时加班熬夜到凌晨五点，白天还要演出和拍摄，状态差很正常。”同时她表示，“有些人利用这个事情贩卖婚姻和生育焦虑，甚至被用来打广告卖医美产品，让她难以接受。结婚和生育是自己的选择，不想被利用来传播婚姻和生育焦虑。”

皮卡晨原名冯佳晨，几年前因为一段“大唐女子绝美牵手”视频走红网络，受到大众追捧。后来热度褪去，也就很少人再去关注她了。不过此次因为“生娃憔悴”再登热搜，也是让人意想不到。

冯佳晨也是看出了这件事的本质，知道有人在利用这个机会去炒作，于是积极回应，表明自己状态差是因为杨康后加班工作导致，而对生孩子的事并没有多提（害怕有人借此贩卖生育焦虑，更担心被用来打广告卖医美产品）。

由此可见，冯佳晨回应中忽略生孩子加速自己衰老这一点，可谓用心良苦，但是不可否认生孩子的确会在一定程度加快衰老。美国弗吉尼亚州乔治·梅森大学的研究团队收集了来自美国1505个不同年龄段女性的DNA数据发现，“在20岁到44岁之间的已生育的女性，与同龄未生育女性相比，在细胞水平上衰老11岁左右。更恐怖的是，孩子生得越多，衰老得越快。”

而且就连我们自己细想也能发现其中的一些端倪。毕竟女性在生孩子的过程中需要花费很多的精力和体力，而且如果稍有营养不良，就会给身体带来不良的反应，威胁到健康，使得整个人的精神状态看起来都会很差。

另外，有研究表明，“当一个人抚养孩子时，他的皮肤会变得薄脆，动脉和脉管会变得松弛。这是因为怀孕期间妇女体内的雌激素会影响血管结构，所以久而久之血管会变得松弛。此外，孕期和哺乳期后，肌肤弹性也会减弱，从而使人外观看起来更老。”

所以说，生孩子真的会给女性带来不同程度的衰老。因此，作为另一半的你更需要给妻子足够的关爱和守护，如果你对她疼爱有加，我相信她感受到的幸福是能冲淡她日渐的衰老的。

女七男八”之说，即女子在七七四十九岁的时候进入更年期，月经停止，外表苍老而无法再生育。而男子在七八五十六岁的时候才进入更年期，这时候筋骨衰竭，体形改变，牙齿和头发开始脱落。人依然保持着不错的容貌身段，那大概是在影视圈比较多，这与我们生活中的平常人没有什么可比性，一来她们有的过了50岁没有生育过，二来化妆加上职业要求的体能训练，让她们保持着更好的体态和生理特征也是一个原因

怎样抚平你的忧伤呢？我建议，多回忆你们年轻的岁月，多带她去其它城市走一走，让她停止操心劳累，睡酒店柔软的床，老女人也有会年轻的心。随着年龄的增长，会进入更年期，再发展就进入了绝经期。绝经之后，卵巢不再排卵，也不再分泌雌性激素，原有的女性特征也会逐渐开始萎缩，人也慢慢进入老年状态。

既然你们俩“感情好”，就千万千万要“善待”她！因她和您一样：你们俩差不多完成了对子女的生、养、育的社会责任和家庭责任。但你们俩的子女可能还处在他们成家立业的“关键”时期。同时，你们俩还有“上有老”的“赡养”义务没完成。因此

你可以找一本相关专业的书给自己科普一下，或者咨询一下妇科医生。使你们夫妇双双都掌握一些基本知识，彼此照顾，携手平安地走向老年阶段。起年轻又携手老去，我咋就没有察觉到她的女性特征有什么变化？你说的女性特征严重萎缩是指什么？是嗓门变了还是月事不调了？你发现她变的同时没察觉到你的男性特征也在萎缩吗？身体各器官随着年龄的增长逐渐退化。。。

要说这个世上婚前婚后变化最大的女性，当数俄罗斯女性，俄罗斯少女从美女变大妈似乎只在一夕之间，只要结过婚的女人，即使在少女时期再漂亮都会变成心宽体胖的的大妈。

俄罗斯少女是世界公认的美女，从许多媒体上都能看到，金发碧眼，高鼻梁大眼睛，大长腿，小蛮腰，皮肤白里透红，嘴唇就像熟透樱桃一样鲜艳欲滴，个个都像芭比娃娃一样漂亮，许多中国男性都北上俄罗斯寻求自己的爱情。

可是俄罗斯美女一旦结过婚，身体的变化太神速了，很快小蛮腰就变成了水桶腰，体重也成几何级的往上增长，许多亚洲男人在结婚几年后不得不离婚。

其实女性结过婚有了孩子后，身材有变化，几乎是那个国家的人都会出现，毕竟因为内分泌激素发生了变化、年龄的增长、新陈代谢的变化，这些都会让女性的身材发生很大的改变。中国女性也同样如此，区别是中国女性年轻时候很漂亮，婚后生过孩子身材即使有变化，反而变得风韵犹存起来，都说中国**的成熟之内美比少女更有韵味。

而俄罗斯**随着体态的臃肿，皮肤干涩粗糙，完全没有一点美感可言，与少女时期判若两人，甚至完全看不出来和当初的美少女是一个人。

是什么原因让俄罗斯女性结婚前后变化那么大呢？

俄罗斯女性在少女时期，因为正值青春期，注重打扮，新陈代射旺盛，又喜欢运动喜欢游玩，身体里的脂肪很少有沉淀下来。

而结婚后，俄罗斯女性特别顾家，要操持家里面的所有的事情，随着生育孩子，身材变形，婚后又很少注重身材保护，可能也觉得爱情也已经到手了，不需要再追求了，一就点不注重保养。俄罗斯女性婚后几乎百分之七、八十变成了俄罗斯大妈，概率之高世界罕见。

我曾经见过许多例中国男人娶俄罗斯美女的，年轻时真的像个大明星一样漂亮，当初结婚时没有人不羡慕的，可是两三年后，再看她简直判若两人，完全没有了当初的美貌，如果不介绍，几乎没有人想起她还是当初的那个美少女。

发胖与饮食有关饮食上俄罗斯的主食是肉类、牛奶、面包和土豆，这些都是高脂肪、高淀粉类食物，因为气候高寒，很少有蔬菜吃。

而为了抵御寒冷，又要承担繁重的劳动，俄罗斯女性婚后吃得很多，这样身体里的脂肪不断的沉积，导致了身材迅速像吹气球一样的发胖，两三年时间就能胖成球，体重也挺吓人的，据统计，俄罗斯女性婚后平均体重为80公斤。

即使她嫁给中国人，丈夫要求她控制身材都没有用，可能与人种也有关系。

不但男性饮酒，女性也同样嗜酒因为俄罗斯地广人稀，气候极其寒冷，处于北极圈的西伯利亚一个小镇，最低温度可以达到零下71℃，一到冬天人们都不能出门，猫在家里猫冬。

为了抵御严寒，俄罗斯人特别喜欢饮酒，不但男性饮酒，女人也饮酒，许多人都是嗜酒成瘾。俄罗斯高度白酒伏特加的销量惊人，据统计，俄罗斯伏特加售卖量曾达到惊人的一年人均28瓶，这是一个挺可怕的数字。

街头经常能看到拿着酒瓶子晃荡的人，因为醉酒冻毙街头的人每年都不少，俄罗斯曾经发布过禁酒令，但是一个酒鬼说了一句话成了饮酒着的名言“俄罗斯人离了这玩意儿什么都干不了”。

可见俄罗斯人对烈性白酒的依赖程度。而俄罗斯女性的饮酒能力也很了得，尤其是婚后的女性，很疼爱丈夫，承担了所有的家事，每日要操劳，要带孩子，压力很大，喝酒也是一种减压的方式。

所以，每天饮酒量也是惊人的，喝酒本身就是既伤害肝脏，又损伤皮肤，还容易造成肌肉松弛，呈现老态。所以，俄罗斯女性婚后很快变成了大妈。

青春期的俄罗斯少女，新陈代谢旺盛，即使吃一些高热量的食品，也能很快消耗掉。

可是随着年龄的增长，雌激素分泌的减少，会出现新陈代谢降低的现象，而白种人这方面表现更明显一些，因为基因的原因，身体里黑色素比较少，身体里含有的抗氧化和抗衰老的胡萝卜素只有亚洲人的三分一，这也导致白种人衰老比亚洲人提前许多倍，所以，许多俄罗斯人应该还是**的年纪就迅速的衰老。

俄罗斯女性在婚后又喜欢饮酒，酒精加重了肝脏的损害，更使肝脏解毒功能受损，加重了新陈代谢的降低。

有人问，俄罗斯大妈真的特别胖吗？怎么样才算胖？

有一个公认的衡量肥胖的标准，那就是BMI指数，即身体质量指数，简称体重指数，是用体重公斤除以身高厘米数平方得出的数字，这个数字超过30为肥胖，超过40为重度肥胖。

据报道，在1975年时，当时的前苏联女性肥胖人口达到了1200万人，拥有全世界最多的肥胖女性。而30年后，俄罗斯女性肥胖人数已经退居世界第四了。

数据告诉我们：全世界都在发胖！下面这个地图就是《全球肥胖地图》，图里颜色越红，肥胖率越高。

事实上从地图上看，论肥胖人数或肥胖率，俄罗斯女性都并不是排名第一，反而是中国女性因为基数比较大，排名比较靠前，达到了4640万人。俄罗斯女性已经退居全球第四了，只不过，俄罗斯女性中胖大妈身材和体重魁梧高大，格外惹人注目，比俄罗斯胖大叔多而闻名全世界。

综上所述：俄罗斯女性婚后就变胖这种情况确实存在的，这也与诸多因素有关系。

俄罗斯少女的美是世界公认的，能够娶到一个水灵灵的俄罗斯姑娘，是许多男人的梦想。

然而，最近几年，经常有人说，娶了漂亮的俄罗斯女孩以后，婚后两三年就变成了不堪入目的俄罗斯大妈，让许多男人望而却步。

事实上，现在俄罗斯出现了许多中年美女，并不是所有的俄罗斯女性最后都会变成大妈，有些也是媒体夸大了这种俄罗斯女性婚后变大妈的存在，过度聚焦美女变大妈这个命题了，实际上某种程度上可能也有误传的因素在里面。

结婚后的女人彻底变了。首先是心理的一个变化，从一个少女变成了一个女人，心中的少女梦彻底破裂，成人妇，成人妻，成人母，成人媳，死心塌地过日子，有了责任心，在无天真烂漫，做红色梦的资格，从此从一个花池，跌落到了万丈深渊，结婚3年后，我后悔了，我想说，如果要想毁掉一个漂亮的女人，那就让她结婚吧，嫁给一个脾气很坏的穷人。

接着就是身体的变化，肚子开始挺起来了，大如西瓜，临盆时女人的尊严彻底破损，生孩子的疼痛和被人围观，让女人无地自容，对自己说，你被人看了，不值钱了。

再下来就是女人的劳累，嗷嗷待哺的孩子一天到晚需要照顾，磨灭了女人的高傲，从此，从一个高贵的公主，变成了一个邋遢操劳的女人，不禁感伤地叹息，女人啊，原来你的悲惨生活，从嫁人的那一天就开始了。

而男人就不同了，从结婚开始，还和过去一样，洒脱自如，毫毛未损，立刻进入爱情第二季，不自觉的怀里就抱着小三了。女人结婚后就是这么悲催。﹏。。