“你连你妈都改变不了，就别想着改变别人了”

不知道为什么，好像我们大多数人一直以来都有一个执念—— 改变别人 。

下面我所举的这些例子，你们是不是觉得很熟悉呢？

作为父母，看见自己的孩子整天调皮捣蛋， 就总想各种办法试图改变TA，让TA变得乖一点 ；

作为老师，发现自己有些学生总是上课睡觉，还总爱迟到，也不写作业， 就找学生的家长沟通，放学后给学生留堂，试图通过这种方式改变学生，让学生对学习上心些 ；

作为恋人，发现自己的另一半跟当初自己理想中的另一半差距越来越大，还有很多自己难以接受的缺点， 就总想着改变对方，让对方按照自己说的去做，试图把对方改变成自己想象中的完美伴侣 。

但是， 没有人真的能改变另一个人，除非TA自己想改变 ，因为世界上的每个人，都是自己的拯救者。

试想一下， 我们连改变自己都很难，更何况是改变他人呢？

很多时候，我们之所以放不下改变别人的执念，是因为 我们把大部分的注意力都放在了对方身上 ，而自己内心的投射希望对方变成自己期待的那样，其实在这个过程当中， 既折磨了自己，也折磨了对方 。

那么，我们该怎么做，才不会彼此折磨呢？

想要改变别人，首先要改变自己 。把更多的注意力放在自己身上，去发现自身的问题，敢于承认自己所存在的问题，然后试着慢慢去改变。

在这个过程当中，我们就会发现并且意识到： 原来作出改变并不容易，这个过程是漫长的，也伴随着痛苦和煎熬，因此在改变之前，我们需要下很大的决心，需要付出很多努力，还需要很大的勇气和毅力 。

如果即使困难重重，我们也通过不断地努力作出了改变，这时候我们的家人或伴侣看到， 也许他们也会试着自我改变，因为人与人之间的一举一动是会有潜移默化的影响的 ，我们先以身作则，我们带来的积极态度与行动被对方看到，或许对方就会跟着“模仿”。

在自己作出改变的同时，也能让对方主动作出改变，还避免了双方的争吵与互相折磨，“先改变自己”无疑是一个两全其美的办法 。

在老一辈人的传统观念里，大学毕业后找工作，要找那些既靠谱又稳定的 ，比如考公务员、去学校当教师、去医院当医生等等。而歌手、游戏设计、电竞职业选手、自媒体运营等等的职业，在他们眼里就是不靠谱的，是“没正经”的，是“随便玩玩而已”的工作。

于是他们就总是以 为我们好的名义，希望我们能听从他们的安排，找一份稳定的工作 。如果我们现在的工作是令他们不满意的，他们就会希望我们辞掉那份工作， 如果我们不听，那就是“不孝顺” 。

到了我们工作一段时间后，正值事业上升期，这时候父母就会开始疯狂催婚 ，给安排我们很多的相亲，希望我们能在30岁之前赶紧嫁出去，嫁个好老公，结婚生子，安稳度过后半生。如 果我们不听，那也会被他们说成是“不孝顺”，是存心想气他们 。

于是有些人为了跟父母对抗，找了个离异男就嫁了，有些人随便相亲了一个男的，连对方是个什么样的人都没了解清楚，就草率地领了结婚证。 当他们把结婚证拿给父母时，父母除了感到震惊、生气，更多的是后悔莫及 。

在《新相亲大会》的舞台上，孟非老师曾说过一句话：“ 我们常说做子女的要孝顺，但其实，我们要‘孝’，但未必要‘顺’，因为人生是我们自己的，父母的意见我们可以用来参考，但最后做决定的那个人，一定是我们自己 。”

如果我们改变不了他人，就先改变自己的观念 。过好自己，不轻易干涉别人，往往越是亲密的关系，越是需要有清晰的界限感。

在人际交往当中，“全局性思维”很重要 。

什么是全局性思维？就是 我们看一个人的时候，我们要把对方当做一个整体去看，而不是只看对方身上的某一部分 。也就是说，我们不能只看到一个人的优点或缺点，而是要把对方的优点和缺点全都看到，然后充分利用对方的优点，把TA的优点发挥到极致，再尽量避开对方的缺点。

多观察别人，这叫“外观”，也就是关注除我们自己本身以外的人和事 。

同样，我们在改变自己时，可以使用“内观”的方式 。 多观察自己、认知自己，改变自己，学会扬长避短，让自己在不同的场合当中，面对不同的人时，快速切换自己身上的特点，把自己的优点在对的地方发挥到极致 。这样能让自己更好地在社会上生存，更快速得到老板的青睐，也能更好地融入到团队当中，而且好的自我改变能让家庭关系变得更加和睦。

就像马徐骏在《当我和世界不一样》里说的一句话：“ 如果你想要改变世界，那么首先你要改变自己，等到有一天你变得特别强大的时候，你再去改变世界 。”

马徐骏，上海人，职业为外语培训师，身高176CM。新浪微博是马徐骏的凯恩，世纪佳缘网ID:60749823。马徐骏原本参加了万里挑一，暗恋的女孩是赵洁，但最终没能牵手。对于马徐骏，有人说他自命不凡，也有人说他很有个性，但他认为活得高尚就行了。马徐骏最近几期都没有出现，网友们也很好奇他的去向。对于马徐骏即将成为父亲的消息，没有人能证实。估计是网友胡说八道。网友们还调侃说，生马徐骏的女人太厉害了，马徐骏也不小了。如果生活中有一个女人想结婚生孩子，这并不奇怪。但是，像他这样的女人很少能受得了。喜欢他的观众会在背后默默祝福他。

马徐骏，1981年9月30日出生于中国上海，语言培训师、主持人、作家，毕业于上海师范大学。东方卫视《谁能百里挑一》节目的男嘉宾因为参加这个节目而在网上走红，后来主持《marstalk》，《1001个真相》等节目，被观众熟知。他也是一名英语培训师。公开信息没有说明婚姻状况。

马徐骏是八年新东方明星英语培训师，曾任杭州新航道校长，英语语言文学学士，曾留学英国纽卡斯尔大学。因在东方卫视《谁能百里挑一》中的出彩表现而迅速走红，后又主持《MARS TALK》《1001个真相》《成成驾到》等节目，渐渐被更多观众所熟知。

曾是新东方学校金牌英语培训老师的马徐骏，在课堂上除了用幽默生动的语言把每堂课都上得精彩难忘，更会跟学生们分享许多跌宕起伏的励志故事，这些真实存在的故事，不但鼓舞了听课的学生们，也暗中推进着他自己。

在《谁能百里挑一》的舞台，他又成为最受欢迎的人气嘉宾，他的毒舌、深刻，感染一众来相亲的女生，让她们看清世界，认识自己。从讲台到舞台，他发现每个人的人生都是问题丛生，一场意外接着一场意外，有时际遇也是机遇，一切只在终点才见分晓。

在《谁能百里挑一》的舞台上，不管男嘉宾女嘉宾还是主持人都喜欢叫马徐骏为马老师，一方面马徐骏本身即为雅思老师，更重要的是在节目中表现出来的知识渊博和出口成章让人佩服。作为“谁能”舞台上的人气嘉宾，跑到科普节目中做嘉宾主持，马徐骏看来是要将“老师”这个角色进行到底了。

问题一：马徐骏的老婆是谁 韩雪

马徐骏韩雪结婚照片”以及“马徐骏即将当爹”的消息，不过目前也没有人能证实，可信度太低。网友对马徐骏当爹的川味议论纷纷，还调侃说为马徐骏生孩子的女人了不起，马徐骏年纪也不小了，如果生活中有合心意的女人结个婚生个孩子也不奇怪，不过像他这般毒舌又挑剔的男人，可真没几个女人受得了，喜欢他的观众就在背后默默祝福他吧！

问题二：马徐骏老婆是谁 马徐骏，1981年9月30日出生于中国上海市，是语言培训师、主持人、撰稿人，毕业于上海师范大学。

东方卫视《谁能百里挑一》节目男嘉宾，因参加这个节目在网络上走红，后又主持《mars talk》、《1001个真相》等节目，被观众所熟知。同时他还是一名英语培训师。

公开资料未说明婚姻状况。

问题三：台球选手李忠伟老婆 是马徐骏鼓励男主脚表白的，并撮合了他们

韩雪。根据查询东方卫视《谁能百里挑一》节目信息显示，马徐骏在东方卫视《谁能百里挑一》节目男嘉宾，参加这个节目时说妻子是韩雪。韩雪是一名舞蹈演员，在一次朋友聚会时他们两认识并恋爱结婚的。马徐骏，1981年9月30日出生于中国上海市，是语言培训师、主持人、撰稿人，毕业于上海师范大学。