:练冬梅现在做什么，演三妹电视剧的主演练束梅？

拍戏。练束梅，1983年10月24日生于江苏省东台市，毕业于北京**学院表演系，中国大陆女演员。2005年，参演刑侦剧《使命》，从而进入娱乐圈。2007年3月，主演人物历史剧《恰同学少年》。2008年7月，主演剧情片《前方后方》。

练束梅主要作品：

1，《皓镧传》饰演：萧红叶，导演：李达超。

2，《朝歌》饰演：黄妃，导演：任海曜, 朱礼和。

3，《有你才有家》饰演：江英华，导演：任程伟。

4，《大江大河》饰演：韦春红，导演：孔笙, 黄伟。

5，《那些年，我们正年轻》饰演：向晴、孙俪，导演：韩晓军。

6，《延禧攻略》饰演：愉妃，导演：惠楷栋, 温德光。

娱乐圈里要想出名并不是一件容易的事情，有很多的明星是靠着颜值和绯闻，才有今天这样的名气。不过也有一些演员，他们从来不喜欢炒作，只是踏踏实实的拍戏，靠着自身的演技才走到今天这样的地位。今天要给大家介绍的这个女演员，她完全没有后台，出道14年了，都没有传过绯闻，这个人就是练束梅。

练束梅

说起练束梅这个名字大家都感到有点陌生吧，因为她给我们留下最大的印象不是她本人，而是她演过的各个角色，固然现在在文娱圈中的热度并不是很高，不过演技或是最精深的，在文娱圈中也连续最的低调。自从出道以后也拍摄了许多作品，塑造了少许相对经典的角色，好比以前出演了最火的电视剧《恰同窗少年》，在此中扮演的是陶斯咏。

这么一位有实力、有演技为什么这么多年都没有在娱乐圈火起来，后来大家发现原来她出道这么多年来从来都不利用绯闻来炒热度，也没有出现过绯闻，而且据说她本身没有后台，也让她在娱乐圈走得更加艰难。

没有任何绯闻

练束梅1983年生于江苏，毕业于北京**学院表演系，2005年参演刑侦局《使命》，正式进入娱乐圈，2007年主演了《恰同学少年》，饰演陶斯咏，这应该是在荧幕上给大家第一次留下印象，不过大家只记得“陶斯咏”这个人物，而对练束梅没有太深的印象。真正让她走进大家视线的是她2018年主演的《延禧攻略》及2019年主演的《皓镧传》，在《延禧攻略》中饰演愉妃，在《皓镧传》中饰演萧红叶，出道14年，到如今这两部剧才被大家真正记住。

这样的人是通透的，正是因为不奢望出名，她的期望才不会太高，心理落差才不会太大。有不少女明星为了出名而走了旁门左道，可练练不愿意那样，她宁愿出演一些小角色，只要让她演戏就行。出道14年来，她没有任何绯闻，也没有乱七八糟的男女关系。

多年的追求终于获得了回报

熟悉练束梅的观众可以看出她是一个对表演有着执着追求的演员，从她主演的多部作品中就可以看出来，她这么多年的追求终于获得了回报，得到了观众的认可，如今她已经36岁了，仍然继续活跃在荧屏中，喜欢练束梅的观众请大家继续支持她！

如今已经36岁的她，终于成名了，虽然这个过程比较漫长和艰辛，但是却非常珍贵。出道的时候到现在，她的保养工作做得非常好，一点也没有老。其实是金子总会发光的，只是时间长短的问题，相信坚持初心的她努力拍戏，终会有一天大火的！

那些年我们正年轻向晴是演的

剧中二十世纪六十年代，在“黑云压城城欲摧”的国际形势下，毛主席一声号令：好人好马上三线。军人后代张力军、农民的儿子马朝阳、“资本家千金”陆若文和留苏归来的向晴等这些充满斗志和激情的年轻人，来到了大西南的崇山峻岭，用生命和青春实践自己的理想同时，又演绎着牵肠挂肚的爱情角逐。 据悉饰演向晴的演员是练束梅。

练束梅个人资料介绍

练束梅，中国江苏东台人，毕业于北京**学院表演系，中国大陆女演员。

2004年出演电视剧《恰同学少年》中陶斯咏一角进入大家视野 。2006年出演《舞台姐妹》饰演菜花 。2007年出演**《心灵风暴》饰演宋美奂 。2008年出演赈灾**《前方后方》饰演宋湘宁 。2009年出演《决战黎明》饰演向红 。2010年出演史诗巨制《圣天门口》饰演麦香 。2011年出演《赵氏孤儿案》饰演宋香 。2012年出演《皮五传奇》饰演孙孝姑 。2013年出演《我们光荣的日子》饰演王小兰 。2015年，主演话剧《我的妹妹，安娜》饰演安娜 ，友情加盟影视作品《云巅之上》 。2016年，主演的情感励志大剧《三妹》开播。

个人简介

  姓名：练束梅

  血型：A型

  籍贯：江苏

  生日：10月24日

  身高：168cm

  体重：50kg

  星座：天蝎座

  特长：主持、声乐、钢琴

  学历：大专

  恰同学少年毕业院校：北京**学院2001级表演系高职

  签约单位：橙天娱乐

电视剧

  《舞台姐妹》 饰菜花阳光普照大地

  《高峡出平湖》 饰韩翠翠

  《使命》 饰王晓珊 导演：何群 合作者：巍子、宋春丽 

  《傻小李元霸》 饰云儿公主 导演：张绍林 合作者：宁静、李解

  《恰同学少年》 饰陶斯咏 导演：嘉娜·沙哈提 龚若飞

  《你一定要幸福》 饰陈瑶 导演：朱翊 合作者：梅婷 

  《母仪天下》 饰 许娥 导演：黄健中 合作者：袁立

  《阳光普照大地》 饰苏慰慈 导演：庞好 合作者：冯远征 周杰

  《开国岁月》 饰一向红 导演：庞好

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  《独自等待》 导演：伍仕贤 合作者：夏雨

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舞台剧

  《刺秦》 

  《灵魂出窍》

其他

  曾任第六届中国艺术节形象大使 

主要作品：

恋    人

        饰  静  茹

前方后方

        饰  宋湘宁

母仪天下

        饰  许  娥

阳光普照大地

        饰  苏慰慈

舞台姐妹

        饰  菜  花

你一定要幸福

        饰  陈  瑶

恰同学少年

        饰  陶斯咏