不想跟男朋友结婚也不想分手 一提到结婚就恐惧压抑怎么办

　　我现在特别纠结，因为我遇到了一件很头疼的事情。我和男朋友在一起有一段时间了，前段时间他说要订婚，可是一听到订婚我就犹豫了，因为我很害怕订婚，更不想结婚。不想跟男朋友结婚也不想分手，谁能告诉我现在应该怎么办才好？

　我和我男朋友认识快2年了，我们是19年年底时认识的，现在他是28岁，我是27岁。

　他是在我最落魄无助的时候认识的，那时我工作也不好，再加上司法考试没有考过等等原因，很悲观落魄。

　他当时觉得我是很单纯的有点小忧郁的那种小女生，没事就陪我出去玩什么的，请我吃饭，也就是他喜欢我希望我做他女朋友。

　他并不是我看见第一眼就喜欢的男生，但是他一直对我很好，我就和他好了。

　那时觉得我们都还不是很大，没有想过太多的结婚的问题，可是慢慢的相处，总是有很多不愉快的地方，包括发现在他身上有很有我不喜欢的缺点和坏毛病。

婚姻好累好压抑的句子说说心情

　婚姻好累好压抑的句子说说心情。婚姻是很不容易的，而且婚后生活让我感觉很累很压抑，家庭的不和睦，夫妻不齐心，生活的各种压力。下面是婚姻好累好压抑的句子说说心情。

婚姻好累好压抑的句子说说心情1

　1、如今的婚姻把两个人的日子过成一个人，除了孩子他妈一个身份，再什么都没有了。

　2、人家说婚姻是幸福的可我觉得是不幸的，很压抑过得很累。看着身边的人一家人幸福美满很羡慕。

　3、结婚好累，有了孩子更累，经历过才知道婚姻生活有多累多压抑，倘若让我再选择一次，打死也不进这围城，不跳进这火坑。

　4、婚姻是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳。

　5、一段不和睦的婚姻，一个不和睦的家庭，到底是应该为了孩子就这样吵打着过，还是都放过彼此。

　6、这样的婚姻真不是我想要的，早知道婚姻生活是这样，就不该结果，好累好累，不是因为有两个宝贝，真想结束这段不幸的婚姻。

　7、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，洗牌是要付出巨大代价的。

　8、有一种婚姻想离离不了，想过过不好，早已身心疲惫不堪却还要一天。硬撑坚持着过有同感的。

　9、无缘无故的流泪已经持续好多天了，睡醒哭，睡前哭。看到触景生情的文字也会哭。好想离开西安，再不回来。这段婚姻生活，好累。

　10、女人这一生的幸与不幸都是从婚姻开始的，舍不得孩子，就算身累心累也不愿放弃。

　11、好累，不想在去维持这段婚姻了。失去不知道是谁的损失，但希望我们都好吧。

　12、婚姻到底给女人带来了什么，男人永远只会说我很累，好像女人就不会累一样。

　13、心穷的男人撑不起婚姻，愚孝的男人看不到妻子的委屈，情绪失控的男人是不定时炸弹，婚前若懂这些，一步一磕头我也不嫁。

　14、结婚好累，有了孩子更累，经历了婚姻生活有多累多压抑。有时候想一走了之，又放不下两个小孩。

　15、幸福的婚姻不仅需要交流思想，也要感情交流，把感情关在自己心里，也就把妻子推到自己的生活之外了。

　16、我一直在等你和我离婚。结束这段错误的婚姻！我一不能放弃的就是孩子。所以我等到你肯放手！

　17、很多时候就好像感觉走到了婚姻的尽头，没有沟通，没有安慰，没有理解，没有包容，现在越来越寒心了。

　18、丧偶式婚姻丧偶式育儿……好累。都说好的婚姻是需要经营的，可是我越经营越觉得你不配。

　19、他有多好，真的爱就是彼此帮助对方建立强大的自我！多少人的婚姻史都是男女两个人的血泪史！

　20、可是现实生活中往往多的是那些失败的婚姻，让人失去了对婚姻的憧憬，还是追求自我更有安全感。

　21、婚姻不会再像恋爱时那样天天说爱你，而是体现在生活中的一件件小事上了，不要看不见。

　22、心很累总是想要放弃这段婚姻，每天的负能量满满，好想逃离现在的生活。

　23、将就的婚姻一辈子会活的很累，没有爱情，没有感情，没有幸福，没有快乐。

　24、又是一年过去了，好累，身心都疲惫很累很压抑这种婚姻不知道还能维护多久。这种的男人真的还值得我守护。

　25、婚姻不是条件合适，年龄匹配就能结合的，一辈子的时间很长，如果一直将就就会很累吧。

　26、等我有了钱，还在乎什么夫妻不相亲，他的一句话，让我对我们的婚姻彻底失望。

　27、我追求的爱情！我追求的婚姻！仿佛都成了妄想，我累了想找个肩膀靠一下。

婚姻好累好压抑的句子说说心情2

　1、婚姻不是撒娇幻想，而是一件件平凡而简单却又繁杂的小事充斥着的，手牵手相互鼓励走下去才是正确的道路。

　2、致使一个家庭走向毁灭的原因，就是两个人的沉默，让孤独占据所有。

　3、结婚仿佛金漆的鸟笼，笼子外面的鸟想住进去，笼内的鸟想飞出来；所以结而离，离而结，没有了局。

　4、我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

　5、再累的工作还是有下班时间和假期，全职妈妈是365天无休，24小时上岗，带孩子比上班辛苦多了。

　6、要么没有，要么全部。要么现在，要么永不。

　7、缘来缘去缘如水，缘尽至此何须回头，好合好散。

　8、我一直在等你和我离婚。结束这段错误的婚姻！我一不能放弃的就是孩子。所以我等到你肯放手！

　9、爱对了是爱情，爱错了是青春。

　10、没生孩子的时候潇洒到可以来一次说走就走的旅行，生了孩子之后却被责任拘束在家中，宝宝大于天。

　11、你爱他吗？爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样子，地位，身份不相配？别怕，爱一个人是美好的。

　12、女人不要期望自己男人太有钱，因为太有钱的男人会让你后悔的。

　13、婚姻不会再像恋爱时那天天说爱你，而是体现在生活中的一件件小事上了，不要看不见。

　14、婚姻是什么呢？婚姻就是吵架冲出门以后，回来顺便买了个菜。

　15、婚姻里只有共赢才算赢，单方赢了都是输。

　16、婚姻就像拾贝壳，不要捡最大最漂亮的，要捡自己喜欢最适合的，并且，捡到了就不要再去海滩了。

　17、等待是一种痛苦，等待更体现一种凄凉的美，等待是一种爱的付出，等待预示着希望。

　18、不想上班的时候就想想新婚姻法。

　19、本以为结婚以后是幸福开始，没想到却是悲剧的开幕！

　20、结婚后夫妻最大也是最重要变化就是婚后夫妻不再相互欣赏。

　21、他有多好，真的爱就是彼此帮助对方建立强大自我！多少人的婚姻史都是男女两个人的血泪史！

　22、个家庭的结束，并不是因吵架，而是因为双方的沉默。

　23、谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。

　24、结婚以前，已经换过了心，你带去的那颗是我的，我身上的，是你。埋下去的，是你，也是我。

　25、婚前是吃糖，甜到腻，婚后是糖水，会淡许多。

婚姻好累好压抑的句子说说心情3

　1、婚姻就是一场战争，一场男人和女人争夺话语权、经济权、掌控权的战争。

　2、没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。责怪婚姻，不如说真正要怪的是自已。

　3、等我有钱了，还在乎什么夫妻不夫妻，他的这么一句话，让我对我们的婚姻彻底绝望了。

　4、女人的婚姻就是一场心理暗战，是不断战胜自己的过程，也是不断向自己妥协的过程。

　5、婚姻到底给女人带来了什么，男人永远只会说我很累，好像女人就不会累一样。

　6、要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。

　7、那些只追求容貌的婚姻，只不过是一场庸俗的交易而已。

　8、十年的婚姻很平淡，但是我们过的很真实，很幸福。

　9、我追求的爱情！我追求的婚姻！仿佛都成了妄想，我累了想找个肩膀靠一下。

　10、我发现这段婚姻里，自己不仅没有变好，反而变得歇斯底里，焦虑忧郁，一点也不温柔。

　11、最好的婚姻不是你负责养家，我负责貌美如花，而是我们势均力敌，你很好，我也不差。

　12、婚姻往往并不是像人想象的那么好，离婚则常常比人想象的还要糟。

　13、总之，心里真的很累，心里很压抑，受够了这样的婚姻，真不知道这个枷锁应该怎么打开。

　14、心很累总是想要放弃这段婚姻，每天负能量满满，好想逃离现在的生活。

　15、很累，婚姻到底带给了女人什么？失去的和带来的哪个更多，更重。

　16、等我有了钱，还在乎什么夫妻相亲，他的一句话，让我对我们的婚姻彻底失望。

　17、婚姻不是条件合适，年龄匹配就能结合，一辈子的时间很长，如果一直将就就会很累吧。

　18、好累，不想在维持这段婚姻。失去不知道是谁损失，但希望我们都好吧。

　19、感情世界里三大最可悲事情：女人会老，爱情冷，婚姻会旧。

　20、婚姻的难处在于我们是和对方优点谈恋爱，却和他的缺点生活在一起。

　21、将就的婚姻一辈子会活很累，没有爱情，没有感情，没有幸福，没有快乐。

　22、走过悲伤，跨过荒凉，进入婚姻殿堂，却走不你和我的地久天长。

　23、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。

　24、一个失败的婚姻，就是一场悲剧；结束一场悲剧，等于开始一场喜剧。

　25、这些只追求完美容颜的婚姻，只不过一场肤浅的买卖罢了。

你之前谈过几段感情？如果有，每段感情，大概谈了多长时间？每段感情是因为什么原因，而分的手？从你的简单叙述，可以看得出：

第一，你现在还没有遇到自己动心，合适的女孩，所以，你对自己不甘心，又怕伤到对方，第二，你不够自信，比较自卑，不够自信，觉得给不了对方幸福，自卑，会让你觉得有时候，会配不上对方，第三，自我保护意识太强，自我保护意识太强，就容易让人觉得你和对方有距离感，不相信对方，对方也就没有办法了解你，也没有办法和你坦诚交流。

第四，你还没有从之前的感情走出来在和对方相亲交往的时候，总是有意无意的去拿对方和之前的恋人做对比，这样，就会让你的内心产生很多的矛盾，在沟通交往的过程当中，不够坦然，容易手足无措。要想改变自己，就要找到你存在问题的根源，然后想办法努力改变。

培养自己的自信，克服自己的自卑，多欣赏自己，多肯定自己，多欣赏别人，多看别人的优点，多走出去，多和积极乐观的朋友交流，这样，你就会变得，越来越优秀，越来越自信的！

这种情况我认识的不少朋友都会有一些。特别有些单身久了，更习惯一个人，偶尔有个人谈恋爱还好，但是如果那个人进入自己的生活，就很别扭了，这是正常的反应。

特别人是一种很神奇的情感动物，这些都是会存在的现象。所以，我认为，该有的防范是应该的，毕竟我们谈恋爱的对象以前如何，恐怕都不清楚，我们最好慎重选择，谨慎交往，多去了解这个人的本质。

首先要告诉自己，结婚不是什么可怕的事情，然后再慢慢的调节自己的思想。

随着时代的发展，越来越多的奇怪的词语出现在人的面前，这些词语都代表着人们对于新时代一些更新的思想，比如有一部分人，他们恐婚，就是因为这个时代太多的压力，让他们感觉害怕结婚。其实结婚没有什么可怕的事情，只不过是将你与自己爱的人的关系进一步升华，进入另外一个层次，只要你有这种想法差不多就可以了。当然，这些只是对于那些心理上害怕结婚的，而不是因为物质上或其他原因的。因此，如果心理上害怕结婚的话。可以找一些心理医生看一下，咨询一下慢慢的可能就好很多，只要解开这个心结就好了

另外一种就是因为物质上可能比较害怕，比如很多人现在就比较害怕礼金的问题，害怕彩礼的问题或者是害怕麻烦，因为对于传统的婚礼，或者是结婚而言。确实是一件比较麻烦的事情，你要准备很多的彩礼钱，当然这些我觉得确实事比较落后的思想，但是现在确实还存在。除此以外结婚也比较麻烦，很多人确实比较怕麻烦，更别说是结婚这么大的事情了。如果是这样的话，与其害怕，还不如多多努力，让自己有结婚的资本，能够为自己的后来的生活创造一些财富基础，我觉得只要自身能力能够达到的话。这些就不再害怕了，也不是所担心的问题了。

所以结婚其实并不可怕，可怕的是你想的太多，和担心的事情太多，只要解决这些问题，你就不会再害怕了。

结婚后心里总是很压抑

结婚后心里总是很压抑， 恋爱是甜蜜的，浪漫的，很多结婚后的人都会感觉结婚没有意思，结婚后反而觉得不快乐了，其实这是自己没有调整好而已，结婚后心里总是很压抑怎么办

结婚后心里总是很压抑1

结婚后很多人都会觉得压力越来越大，心里非常压抑，这时候最重要就是自己要学会放松心情，调节好自己的情绪，做自己喜欢做的事情，保持开心

找到压抑的源头，对症下药，主动解决不要逃避。并且可以寻求丈夫的帮助，相信你一定可以调整好的。

人生漫长，一个人还是很孤独，需要有一个伴来陪伴自己共度今生。所以人人都渴望婚姻。但婚姻是平淡的，细水长流的过日子，生活就是以柴米油盐为主。不再像恋爱的时候那样充满激情，彼此都“看不到”对方的缺点，全都被快乐包围住。

其实在婚姻中，两个人相处久了，各种矛盾都会浮现出来，就会闹不愉快，又不愿意沟通，或者沟通了又没达到想要的效果。彼此互相忍受着对方，怨气憋在心里，互相看不惯对方。这种气氛让两个人都感觉到很压抑。你觉得婚后压抑，很有可能就是没有适应从恋爱到结婚的这种转变，这个是需要你和你的丈夫一起努力才能得到很好的解决的。

家庭中有太多的琐事需要妻子打理，又要工作，又要照顾孩子，做家务。如果丈夫不理解妻子，还总是挑剔妻子的一些毛病，就会让妻子很烦躁，慢慢的就会有些怨言。妻子不再美丽如往昔，特别是有小孩后，杂事太多，心情一烦躁就开始唠叨埋怨。整天各种抱怨让整个屋子都蒙上了一层压抑的气氛。

所以你可以和你的丈夫沟通，说出你觉得压抑的地方，不要总是一个人默默承受，一个人压抑太久很有可能一直调整不好的。丈夫不仅仅是和你分享快乐的那个人，他也是要和你一起分担痛苦的。如果你压抑，千万不要憋在心里，说出来，和你丈夫一起解决。

结婚后心里总是很压抑2

结婚后很压抑不快乐怎么办

我们要理解婚姻的本质，适应婚姻，在家庭中寻找乐趣。我们首先要理解自己为什么要结婚，结婚的目的是为了什么？一般来说，我们结婚是为了和自己相爱的人永远在一起，能够好好陪着她也是为了自己的一种责任。

爱情需要激情，而婚姻需要理性。我们不可以说我们结婚之后不满意了，就很任性的去选择离婚。要明白婚姻不是两个人的感情，问题是两个家庭的一件非常重要的大事，不能因为一时冲动就选择以最极端的方式去解决这件事情。

不要对婚姻期望太高

自己在当初和你办结婚的，当时就应该考虑到你们婚后的生活，不会有恋爱的时候，那么有激情，婚后之后回归平淡的生活，也是一个很必然的过程。当你对你的婚后生活感到很压抑，那一定是因为你对婚姻的期望值太高，导致了有一个落差。认为现在的婚姻没有自己所期望的，那么幸福也不是自己理想的婚姻状态。

这肯定是一个必然的'结果。当你感到压抑不快乐的时候，你应该还记得另一半，找一次机会，好好静下心来谈一谈找出让你们感到压抑不快乐的原因，然后并加以改正我相信你们都是想维持这段婚姻的，并不想让这段婚姻就这么轻易的放弃感情是两个人的努力的结果，而不是一方的付出所以当你们在婚姻感情中遇到困难，一定要学会和对方沟通。

自己要独立精神独立

结婚后，自己要保持独立，不仅是经济上的独立，更重要的是精神上的独立，不能完全失去了自我，不知道自己该做些什么，找到乐趣，同时有自己的朋友，自己的圈子，这样就不会感觉孤独，失落了。

有了一定得经济实力和朋友圈，就可以开始投资自己，这样尽管最后你在这个家庭里面会怎么样也不至于自己婚后没有工作和不能养活自己，一定要懂得投资自己。经济独立能收获尊严和认可，经济独立的女性，可以用自己的钱买自己喜欢的东西，无论是吃的还是穿的。这样内心是自由的。这样的生活就不会压抑，每天都是买买买，吃吃吃。

多和对方沟通不要压抑自己

结婚后感觉很压抑，那就说明两个人沟通的太少，自己总觉得委屈，觉得对方不理解自己，不爱自己，这个时候要多和对方沟通，交流，自己更不要胡思乱想。结婚后感觉很压抑，生活本来就是很压抑的，每个人都很忙，自己不要因为自己无聊，无事可做，就把失落感归于对方，要换位思考看，不要太多的抱怨和不满。

要尝试着去理解婚姻家庭的压力并适当的去分担要让自己融入家庭，还是要注意放松，既然已经结婚了，说明你老公还是有可取之处。遇事要好好的沟通，这样你们彼此还是可以重获对这段婚姻的幸福感。在彼此的婚姻中，一定要多多理解，包容对方，遇事好好沟通，这样你们的，感情才会长长久久。

结婚后心里总是很压抑3

1、寻找积极的解决问题的方式

所谓积极的方式，就是不要被动，要主动的去寻求解决问题的办法。有些事情越拖就越难以解决。比如，沟通就是一种很积极的解决问题的方式，但是一定要心平气和的谈，而不是通过争吵的方式去沟通，那样结果一定不理想。而是，要有针对性的和目的性的去交流，这样才能够了解到对方的需求和明白接下来要怎么做。

2、学会正确沟通

没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、怀疑和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。

当婚姻面临挑战时，共同面对生活夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

3、找出生活很累的原因

夫妻生活的过程中，如果感觉累了就很可能是一方忽略一方了。有些男人结婚了就觉得家里的所有事情都跟自己没有关系了，自己只要努力赚钱就行了，我觉得这种想法不是完全正确的。

因为妻子要是有工作的话，还是忙家里大大小小的事情，这样谁都会感觉到累和压抑。你只是在外面赚钱就感觉到累了，那妻子同样是在外面辛苦的赚钱呀，你有没有想过妻子的累呢？这样对一方很不公平，所以最好每天回来，家里的事情最好是两个人分工，这样谁也不会感觉到累了，也会避免一些矛盾的发生。

4、冷静处理问题，主动认错

说到冷静的处理问题，经常见到一些夫妻，在发生了一点矛盾之后，彼此都大大出手，吵架吵个没完没了，谁也不愿因让着谁，这样的婚姻处理问题方式是不对的，这样不但不能尽快解决问题而且更会让你们之间的矛盾加深，最后就只能谁都不想看见谁，何况是在坐到一块进行交流了。

好的夫妻一般在遇到矛盾的话，不是一方主动承担责任就是相互沟通，这样不但能让问题很快得到解决还能促进你们彼此之间的夫妻感情，让你们生活起来更愉快一些。所以平时生活中，还是希望夫妻之间在遇到问题不要激动，学会冷静处理问题才是重要的。当然主动承认错误，也是非常好的，这样可以避免一些矛盾影响到你们的感情。