闪闪发光的你第二季孟宪君结婚了吗

没有。《闪闪发光的你第二季》中，孟宪君作为实习导师，毕业于中国人民大学商学院，是华泰投行业务行线香港团队的消费团队负责人，单身，并未结婚。《闪闪发光的你第二季》是江苏卫视推出的青春职场观察类真人秀，由马东、张泉灵、唐涯、温义飞、王益为担任“闪光投资人”，节目共10期。该节目以投资银行行业为切口，聚焦即将毕业的学生初入职场的状态，试图通过这种关注和讨论的方式，给予奋斗中的人以温暖和引导。

不用闪光灯也行，但是大光圈的镜头必须有。

婚礼跟拍一般分为以下环节（我以北京为例，北京是中午结婚）：

新娘妆：可以使用50 14进行拍摄，ISO 800 AV档 光圈20 ，如果不用闪灯，一定让新娘到窗口等光线好的地方拍照。

婚车拍摄：可以使用17-40拍摄，ISO200 AV档 光圈4-8

婚礼现场空镜：可以使用17-40拍摄，ISO800 AV档 光圈4-8，一定让灯光师傅把灯光都给你打开。再拍婚礼小部件的时候，可以用50 14， ISO800 AV档 光圈14-18

婚礼仪式：用17-40拍大场面，用70-200拍特写和半身人像，ISO 800 M档，光圈4，快门1/125，（这个是在有追光的前提下，如果光线不好，必须用外置闪光灯了就，要不都是糊片，跟不拍没啥区别了就。）

合影：用17-40拍摄，ISO 800 AV档 光圈4，让灯光师傅帮你把面光打开。

一点经验与你分享。谢谢。

一、基本配置

由于婚礼跟拍常常遇到光线不足，或在运动中拍摄的情况，因此我们建议在室内拍摄时相机的感光度一般设置在400，因为在400以上，图像会出现噪点，影响后期制作。光圈可采用大光圈，为保证图像的清晰度，速度建议控制在1/125秒左右,最1/50秒。闪光灯在跟拍过程中是很重要的必备器材，闪光灯应避免直闪，应尽量借助反射物，如墙面或房顶，这样可以使人物面部看起来柔和唯美。当然，高质量的器材也会给拍摄出来的影像增色不少，摄影师可视自身要求选择适合自己的摄影器材。

在拍摄中常用的相机是佳能EOS 5D MarkII、佳能EOS 5D，镜头是佳能EF 16-35mm f/28L USM、佳能EF 24-70mm f/28L USM、佳能EF 70-200mm f/28L IS USM、佳能EF 85MM f/12 L II USM、佳能EF 100MM f/28 Macro USM，闪光灯是佳能580EX II、佳能580EX。

全画幅上一个24—70，另外配备一个5014的定焦，580闪光灯。这些必备的。其次就是婚礼实战方面的一些技巧，婚礼跟拍的初衷是纪实，但是婚礼摄影师要在这种纪实的基础上更进一步的去进行艺术的提升，使作品有一种唯美与浪漫的意境。所以在拍摄过程竟可能的利用光线比较好的自然光，扑捉到最美，最真实的画面。

二、构图技巧

构图对画面美感很重要，拍摄时的视觉中心基本都在画面的黄金分割线上，拍摄时选取的背景也非常干净，明暗的对比强烈。横构图,对角线构图,二分一式留白,局部特写较多，拍摄新娘化妆时，视角较为特别，采用了不同的视点和虚实对比，当然重要的还是要抓住新娘喜悦的表情，让视觉中心突出。

三、不同婚礼跟拍环节的要点

婚礼跟拍一般要两个跟拍摄影师对新郎新娘同时进行跟拍，这样会使婚礼影像更加完美。下面围绕婚礼过程对婚礼跟拍具体进行一些说明。

1化妆

婚礼当天，通常摄影师要在七点左右到达女方家，从新娘的化妆过程开始拍起。在化妆师尚未对新娘的妆容打底的间隙，摄影师可以拍摄新娘家里的静物和建筑，比如新人们精心购买的婚礼小饰物、纪念品等，当然重点是拍摄好新娘的婚鞋和戒指。在拍摄这些静物时一般采用大光圈，以虚化背景来突出主体。静物的拍摄方法可参见专业的静物拍摄书籍或借鉴一些广告的拍摄手法。拍摄也可以用静物为前景(比如鲜花)，虚化的人物为背景，用静物影像喻意美好的一天即将开始，而虚化的人物影像则可以给人更多的想象空间。静物的拍摄可采用定焦镜头，拍摄的曝光组合要根据经验和现场进行调整。

要想在化妆过程中拍出好作品，摄影师也要学会与化妆师沟通，而好的化妆师一般会懂得在适当时机给摄影师让出拍摄位置。拍摄新娘时，摄影师可先观察新娘哪些角度表现更美，这样就可以在拍摄时捕捉到新娘的美丽瞬间。

男方的摄影师要对婚车和迎亲情景进行拍摄时，花车的细节(如扎花)到车队的场景都要拍。迎亲过程的拍摄主要集中在新郎与伴郎或其亲友间的互动，这时要善于捕捉人物脸上的笑容，以体现喜气洋洋的氛围。迎亲路上，摄影师所乘车辆要跟随婚车，伺机从其侧翼将它的速度感拍摄出来，这时可以利用一些物体，如大桥、树木、隧道等来表现。

新郎到达女方后即要进行“抢新娘”的环节，这时候新郎新娘分处婚房内外，两位摄影师要分别对两个场景进行跟拍。这时的气氛非常活跃，人物真情自然流露，摄影师这时应该是导演的角色,气氛好坏完全取决于你选好角度抓拍到这些动人的画面。“抢”完新娘后，新郎就要抱着新娘回家。从女方家出门到婚车这段距离摄影师要在运动中拍摄，可用低角度连续拍摄的方法拍出运动的感觉。新娘进入婚车后，可以选取不同视角拍摄新人的喜悦表情。

3喜宴(婚礼仪式)

接下来在喜宴开始前，摄影师要利用婚庆公司布置场景而宾客未到的间隙，对婚礼现场进行拍摄，这个时候现场布置已经基本停当。若宾客入场后再进行拍摄，场面会显得很混乱。此时的拍摄内容同样是从细微处拍到大场景。摄影师对一些生动有趣的小细节和温馨浪漫的大场景要精心选择角度拍好，这些影像也会为新人们留下美好的印象。

迎宾开始后宾客陆续进入现场，这时重在拍摄新郎新娘迎接宾客、接受宾客祝福、与宾客互动的画面。此时可用广角和长焦来拍摄现场的不同气氛。广角的影像能很好地表现现场大范围的喜悦氛围，长焦可以很好地捕捉新人们甜蜜的时刻。

宴会开始后，现场光线也开始变得混乱，这对摄影师拍摄的水平是个考验。由于现场光线变幻不定，这个时候摄影师可先测下曝光量。婚礼进行时选用侧逆光和逆光的角度会让画面更加干净唯美，但拍摄难度较大，因为逆光拍摄时对焦很不好控制，这就需要手动对焦。

四、角度和站位

在跟拍的婚礼上怎么样才能让纪实的片子出彩，这就要求我们去把握不同的角度。角度其实很简单，那就是仰拍、俯拍正常平行拍摄，这是机位。而摄影师与被拍摄者的横截面上角度也很重要，正面、侧面、背面。这样纵横面其实是个立体3D空间，有无数个角度去捕捉。

站位主要是在婚礼现场，虽然我们摄影基本属于打游击状态，但是也不能完全自我。这里需要照顾到摄像的中央定机位。它位置基本不会动的，只是拉近拉远的拍摄。所以我们不可以长时间挡住它，我们在必须要挡的时候，动作要快，咔咔拍完抓紧闪开。而我们拍摄舞台，也不能站在一个地方不动，这样照片角度不会生动，会非常死板的去记录。可以从舞台的两侧、正面甚至是后面去拍摄，创造丰富的视角，给人变换的不同感觉。

五、快门、光圈、ISO、闪光灯之间的配合

这点，很难整体上讲。经验就是我们一定要把握一个要点，就是用闪光灯的时候，要打的自然，那么要打的自然，就要一个模式：慢速同步。其实就是保证自然光的前提下，把主体打亮。之所以叫“慢速”，那是因为光线较暗的环境下，保证环境光，快门速度是比较慢的。而我们拍的是婚礼，是要抓拍的，所以我们快门又要快，怎么办，那就必须用高ISO来配合。

经验是，室内一般在iso400-iso1600，M档，快门在1/60s-1/200s，保证环境光，然后闪光灯手动输出，控制补光光线。闪光灯基本角度在正前方拍摄方向的60度到竖直向上之间。保证整体亮度，主体曝光准确，自然、柔和的画面。

六、与一些重要人物的沟通

沟通是必须的，而且是需要跟大量人物去沟通的。这样对我们的拍摄有非常非常多的好处。跟新娘沟通，调动她的情绪，让她的喜悦、幸福的感觉自己流露出来，这样我们才能去捕捉。一般新娘开始都会比较紧张，与她轻松的聊聊天，讲讲别人结婚的故事，让她谈谈与新郎之间以前有趣的事情，自然而然她就放松了，微笑了，快乐了，幸福感就自然出来了，我们咔嚓下去，就能抓住了。

跟新郎沟通，让他放松，让他不要去关心太多的乱七八糟的事情，这些事情都会有专门的人管理，有主管，有帮忙的朋友。让他尽量的与新娘去互动，让他也放松下来，感受这种新婚的幸福，这样两个人才有默契，我们出片率也大大提高。跟主管沟通，了解好与我们拍摄有关的内容的安排。比如车队的路线，摄像车的情况，出发时间，到达时间，等等。

跟婚庆现场监督沟通，了解婚礼开始时间、流程，灯光的情况，重要人物的位置。因为我们不认识新娘新郎的七大姑八大姨，不认识他们的领导，所以必须提前知道，对他们的一些抓拍，才能到位。跟主持人司仪沟通，了解流程细节问题，包括新人出场、新人的站位，主持人的站位，谁先讲话，点蜡烛、交杯酒等等的先后顺序。必须做到婚礼开始前就要完全掌握整个流程，与各个环节的重要人物密切配合，这样我们才能掌握提前量，流程走到之前就做好了拍摄准备。

七、设备和器材。

最实用的焦段就是换算到35mm后的24-70焦段

拍特写的焦段就是换算到35mm后的70-200焦段

拍大场景的焦段就是换算到35mm后的16-35焦段

其实就是所谓的大三元。但是，我们未必就需要这些焦段全覆盖!我们主力的镜头一定要变焦的覆盖24-70这个焦段。因为某些位置我们无法靠近离远的，定焦不方便。定焦是出彩的镜头，其他的镜头可以用定焦的，从16定到200定都能用上，定焦具备了大光圈，画质又好，能拍摄出非常有味道的纪实片效果。主要用到的也是35、50、85、135这几个焦段。

大场景我们需要一只超广镜头，焦段要比35mm的24要广对机身的要求就是：连拍要快、高感要好、对焦速度要快要准。全画幅自然理想，c画幅也完全可以。最好就是三机三镜，或者两机三镜，或者两机两镜。换头，最好别琢磨，很少时间给你去换镜头的。

八、婚礼摄影的大体过程

1、开始拍摄。婚礼摄影目前来讲，都是与化妆同步进行的。如果是单机位，摄影师要与化妆师大体同一时间来到新娘家，跟随新娘拍摄，因为新娘子是这一天的重点也是亮点。而如果双机位的话，另一位摄影师去新郎家里跟随新郎拍摄。

2、整体拍摄流程。整个流程大体分为3大块：第一，在新娘家的部分。这部分包括新娘的化妆过程，新郎到新娘家迎娶新娘的过程，从新娘家车队出发的过程。第二，有些习俗加进了接完新娘先回新房的过程，如果直接到酒店，那就是在路上的车队部分。第三，就是酒店的整体过程。

3、每一个环节需要拍摄的内容。

1)新娘家的部分。

这部分拍摄的内容应该是最自由的，也是最容易出片的。有充足的时间调试相机，有大量的角度去把握。自然光、闪光灯都可以变换着去拍摄;既可以抓拍，又可以摆拍，非常自由。内容也很丰富：家里的小物件。比如贴着的、摆着的喜字、家里的小玩具、为了婚礼特意布置的气球、情侣照、婚纱照、杯子、枕头……有太多的内容可以去拍，这里就需要特别的用心去观察，找最好的角度用最适合的焦段。一般可以使用自然光表现，有大光圈中长定焦镜头来避免复杂的背景，如果环境特别好，反过来用广角大光圈镜头来收进些背景元素。再就是结婚当天的重要物品，比如婚戒、新娘的鞋子、纪念品、结婚证、保证书等等，这些东西要拍摄出彩，照片要给人很深刻的印象，发挥自己的想象力，构图、用光都要讲究，要表达出艺术效果。因为这些是非常关键的东西。

然后就是拍摄新娘化妆过程，特写，全景，尽情拍吧，目的就是把新娘拍美、拍幸福。新娘化妆完了之后，拍些动作，这个时候可以摆拍一下，或者新娘与伴娘互动一下，拍一些搞怪、有趣、开心快乐的场景。也可以拍一些新娘的期盼，这种安静的画面，也可以拍些亲情，母亲、父亲，新娘画完妆，尽量避免与太多人拍合影，把这段宝贵的可以摆拍的时间浪费掉，这段时间是非常出片的，妆也好，状态也好，也不累。

接着就是新郎来接新娘，堵门，塞红包。这段不需要调动情绪，一般情绪都很高，都会很开心。这段就考研抓拍能力了，都是快动作的。新郎进门，献花，找鞋子，伴郎偷茶壶，新郎给新娘穿鞋，戴花，等等吧，风俗不尽相同，但大体就这些环节吧，这里把握好，现场会很乱，可以适当的安排一下，稍微摆一下可以的。但还是越自然越好。因为都是发自内心的开心幸福的。

其他的一些环节，比如喂饺子啥的，找好角度，角度要刁，不刁就很普通。出门，上车，这段要捕捉好，没机会让你摆拍，用好镜头，这段牵扯一个室内室外的转换，光圈快门iso闪光灯白平衡全都有变化，一般可在出门前测好光,也可及时切换。这段动作都很快，人很多，很乱，还要抓拍，还要调节相机，弄不好还要换镜头，所以一定要打好提前量。

2)路上部分。

主要就是拍拍车队出发，和在路上的情景。可以拍拍新人在路上车里的情景，让他们打打招呼，拍拍动态的车的行驶形态。用广角收一下路上的美景，伴随着车队，拍美就好了。如果先回新家，有一次的相机调整的变化，而且一般时间不长，这段时间拍些新人之间的在新家的甜蜜画面，亲吻，拥抱，剪影啥的都用上吧。一般新房布置会比新娘家要好很多，装修也好，也新，所以也留意下新房的美景，捕捉下来。

3)酒店。

到酒店之后，先要新娘下车这个环节，这个时候非常复杂的环境，人多，乱，有喷的彩带，顺光、逆光都有发生，有的婚庆会安排，会有条理，没有的，就是乱来，一定要注意站位，注意角度，捕捉最美的画面，一般这段都是广角拍摄，超广也会用上。然后接着最最考研摄影师的地方到来了，就是新郎和新娘从酒店外，几步走进酒店里面，这个转变，调整相机参数，手一定要快。好一些机器有自定义功能，可以利用好，固定几个参数设置好123，直接转换一下转盘就可以了。

接下来就是迎宾阶段，这个阶段，相对可以休息一下，轻松的抓拍些有趣画面，比如小孩子啥的。但是放松时间也就几分钟。接着新娘回去换服装啥的，这个时候跑去仪式舞台去拍拍摆件，拍拍现场的环境，调整好相机，喝点儿水，抽颗烟，休息休息，补充一下体力。与婚庆司仪聊聊，了解一下灯光效果的切换和整个流程的细节。然后就调好设备等着婚礼开始吧。

婚礼开始之后，我们是要打游击的，不断的去变化自己的位置。之前已经了解的流程，我们要提前站好位，不能让那些非专业的来拍摄的朋友挡住了自己的主要位置。各个环节，各个角度把整场婚礼拍下来。其实现场就是些抓拍，时间也不是特别的紧张，把该记录的记录下来，把别人看不到的出彩的东西捕捉到手，就仪式完成，抓紧吃点儿东西，休息一下。等着拍摄敬酒的场景。敬酒的场景比较单一，不好出片，所以一定要动脑子，寻求更好的角度和特效来拍摄精彩的画面。敬酒结束后，最后是送客环节，这也是抓拍一下就ok了，如果新娘有换衣服，穿插可以拍些小写真啥的，补充一下整个婚拍的系列照片。

4、结束。

拍摄完送客，跟新郎新娘打一下招呼，问一下还有没有特别要拍摄的内容，如果没有，就收工完活了。

您这套设备我正好也有一套

我用闪光灯婚礼跟拍或室内会议人物等

完全都是手动模式

大多是用跳闪

远距时不用跳闪，但是闪光灯角度需要上扬一格

跳闪时输出一般用2/3的输出能量

这样回电速度特快

相机用RAW格式拍摄，一般即使欠曝些也没关系

室内尽量不用高速拍摄，所以速度最高设为1/250秒

光圈尽量使用镜头最大光圈

ISO用200，即能控制噪点，又能与快门、光圈配合固定曝光量

我的经验是，曝光量尽量用闪光灯的输出量来控制

欠曝就增加些输出，过曝就减少些即可

婚礼跟拍是结婚流程中最重要的事情之一，如果出现一些小意外，可能引起一些无必要的损失，下面小编来为大家介绍一些婚礼跟拍技巧，和大家分享一下。

1、如果有摄影、拍照经验丰富的朋友，可以请朋友来做婚礼跟拍摄影师，如果没有就需要请专业的婚礼跟拍人员，虽然会多花费一些钱，但是对于整场婚礼来说，是必不可缺的。

2、准备相关的器材，单反相机（没有单反，数码相机可勉强可以）、三脚架、摄影师和摄影助理，并且及早调试好相机；闪光灯是很耗电的，如果是镍氢电池或碱性电池，应该多准备几份。

3、拍照时要注意光线问题，可以ISO100，F6，3-8，1/100-1/200，用TTL闪光灯，如果光线好就用跳灯，光线不够就可以加柔光用直射的方法。

4、婚礼跟拍要注意踩好点，不能让新郎新娘和宾客们配合摄影师，自己应该及早找好拍摄点，抓住每个婚礼的精彩瞬间。

5、婚礼跟拍一个摄影师可能不够，比如新郎接亲的时候就开始拍摄了，此时新娘可能在化妆，新娘化妆的镜头也是需要记录下来的，新娘出门、拜别父母等过程，留下幸福的眼泪，这样的镜头都是需要记录下来的。

6、建议不要用较高是ISO，因为可能在出片的时候回有燥点，导致曝光不足，结婚族小编个人人文CANON最高的是IS0400，尼康NIKON的IS0400也行。

7、在婚礼上拍集体照的时候，使用三脚架最佳，在用闪光灯补光的时候专业的摄影师应该知道，要让客人们站成小弧形，这样才能保持相距一样。

8、婚礼跟拍的重点是“抓拍”，因为拍摄的距离和模式不同，而且婚礼现场没有彩排，很多美好的画面都是稍纵即逝的，这就要看摄影师的功夫了，专业的摄影师都会有较高的“预测技能”。