济南号称泉城，我家所在小镇就叫明水。明水，也是一村，东有一村称秀水。
小时候水多，挖坑即出水。东有一湖，西有一湾，水底皆是泉眼。水是活的，出了湾和湖，就成了河，名秀江河。
也因为水好，稻米竟然是香的，虽口感一般，搀入普通米中，鼻子却同嘴巴舌头一同享受了。
水好，葱也好。明水属章丘县，大葱葱白长而脆甜，北京烤鸭必用。
有水自有山。南面的山不必说，西有一龙山。5000年前是山吧，现在平了，叫做平陵。龙山文化，黑陶即是在此。
东则有长白山，唐朝王薄起义在山之最高峰，大约是个胆大不要命的贼吧。
黑的矿有煤，白的矿有铝土。德国人修胶济铁路，日本人占了，拉走了不少黑的白的宝贝。
做生意的有祥字号的旧军孟家，绸缎庄做到京津济南，人称东方商人，儒商。可偏偏所在镇叫刁镇，现在工业发达，做厨房设备和眼镜。大约，做生意是需刁些吧。
做苦力的有章丘铁匠，跑遍大江南北。
吃的东西，煎饼卷大葱蘸甜酱，好土。说话更是土，热乐肉露不分，更有相声里说的，口头禅“diao”，现在没大有了。
小时候的泉已经是井了，顺下粗铁管，自流井而已。水势颇大。现在水少，湖都挖深了两三米，曾经干过三年。更加上挖煤，切断了水脉，泉无水，湖河皆干。痛苦！
天幸，水自找路，泉眼又开始流泪。大约积蓄久了，喷势日猛。有一泉曰墨泉。水势极大，观之黑量，一泉成河。围观者说，喜庆啊。
白脉泉为一大池，气泡珍珠般串串吐出，清亮无比。
水养女人。李清照出生在明水。人说，性格4岁，智力8岁定型。李清照虽8岁离开明水，说明水的水养育了这个水做的女子，不为过也。
小时候，在湖边植过柳树，罐头瓶诓过鱼，泥巴里摸过螃蟹，更春游被同学扔到过墨泉的小河里。秀江河里水草，四季碧绿美过女人的头发，坐在那儿钓过鱼，看过神雕侠侣。
人说济南是个大农村，真比不得我家乡，古朴清澈却土却刁。
我的老家，在离济南不远的明水，从济南东站坐车需要40分钟左右，风景秀丽的明水已经渐渐的变成济南旅游的一部分，而我已经好多年没有回去过了！
今年的十一，老家的表弟结婚，我们一家回去参加婚礼，我才回到了老家，才发现明水已经不是我记忆中的那个明水了，繁华区的建筑物高大宽敞，还有点欧式风格，街道宽敞了干净了，公交车随处可见，处处都能看到纯净的泉水，如果不是熟悉的乡亲都在，我真以为自己走在了哪个大城市的公园里，到处都是这么的干净！明水的婚礼习俗也很奇特，娶媳妇要在晚上12点以后，过了0时，新媳妇就要入门了，吹吹打打，拜堂宴客，天不亮就曲终人散了，只有满地的爆竹碎片，大红灯笼喜字对联能够看出来这家人刚娶了新媳妇。童年时候的我，常常没等到新媳妇接过来，就睡得不省人事了，所以很少抢到开门红包
大清早，我们就没什么事了，我和老公领着儿子去逛百脉泉公园，公园里的五朵梅花泉欢腾的喷涌着，主泉喷涌的程度比趵突泉都有过之而无不及，儿子看着泉水，兴奋得拿小手指着，还想用小脚丫去踢一踢喷出来的泉水，看了好半天都不愿意离开，那个兴奋劲啊！我也忙着告诉老公，老公，这边是我小时候住的老房子，那边那边是我小时候捞鱼摸虾的小河，这里这里，曾经是一个小湾，用手随便挖挖，就能挖出一个小小的泉子来！童年在这片小河边留下了多少欢乐的足迹，现在这里已经变成了远近闻名的公园，还有清照祠堂，里面有我最崇拜的词人李清照的手迹，生平，和流传世人的多少诗词！再往前走，不远处就是百脉泉了，一串一串的水泡从泉底涌上来，很多的小鱼在水泡中间来回的游着，悠闲又惬意，像极了老舍笔下的趵突泉，池中曾经养着多条有百年以上历史的金鱼，可惜在一段缺水的日子里全部死掉了，真是名泉的一大损失，也正因为那次浩劫，明水人才觉醒了爱水护泉的意识，明水才有了今天的山明水秀，也许这也算一种因祸得福吧！
我的家乡叫明水
龙江沃土
松嫩平原
明水泉子
养育了一方水土
哺育了一代又一代
的明水人
我的家乡叫明水
街道整齐
商铺林立
人杰地灵
造就了一方英才
培养了一代又一代
的好儿女
我的家乡叫明水
青青草原
黑黑土地
起伏丘陵
肥水良田阡陌纵横
大豆飘香牛羊遍地
这就是我的家乡
明水
我爱你
明水县地处黑龙江省中南部，通肯河流域，东部属小兴安岭余脉丘陵地带，西部属松嫩平原腹地，东与海伦接壤，西与林甸毗邻，南靠青岗，北依拜泉，幅员面积2400平方公里，人口34万。全县耕地面积163万亩，草原70万亩，林地54万亩。气候特点是四季交替明显，年平均日照2824小时，年平均降水量4769毫米，宜农、宜林、宜牧，素有“一林、二草、七分田”之说。202国道（哈黑一级公路）贯穿全境，与明海、明三、明沈三条二级国路构成了四通八达的交通网，是哈尔滨市以北的重要商品集散地。县城距绥化行政公署所在地绥化市153公里，距省会哈尔滨市182公里，距首都北京1570公里。%$0A'
明水县版图呈长方形，东西长86公里南北宽316公里。土地面积2313平方公里，折345万亩。其中：耕地面积1613亩；林地423亩，草原72万亩，水面1万亩，其它占地69万亩。 远在地质年代的第四纪更新晚期，我们中华民族的先人就已经劳动、生息、繁衍在黑龙江地区这片广大的土地上，明水地区的历史和整个黑龙江地区的历史一样，是我们可爱祖国悠久历史不可分割的组成部分。VY\BKT
远在清朝以前唐虞三代（公元前22世纪至公元前221年），明水之地属貊；秦、汉三国时期（公元前221年至公元280年），明水之地属夫余；晋、南北朝时期（公元265年至589年）明水之地面晋时仍属夫余，南北朝时属豆莫娄；隋朝时期（公元581年至618年）明水之地属南宋末；唐朝时期（公元618年至907年）明水之地属室未都督府；辽、宋、金时期（公元907年至1234年）明水之地属东亲道；元朝时期（公元1206年至1368年）明水之地先后属乃颜故地、辽阳行省开元路、水达路；明朝时期（公元1368年至1644年）明水之地属奴儿干都司兀者右卫；清朝时期明水之地初属宁古塔将军；其后属黑龙江将军齐齐哈尔副都统依克明安公旗；再后又属黑龙江将军通肯河副都统海伦直隶厅；最后分属于黑龙江省海伦万之所辖的青冈，拜泉两县；民国时期，明水在设治前，分属黑龙江民政长官公署呼伦道海伦府，后来属黑龙江巡按使公署龙江道之所辖青、拜两县；设治后，属黑龙江省长公署龙江道；建县后属黑龙江省；伪满时期，伪满康德元年（1934年）日伪将所统治的地区全境划为14个省，明水县归龙江省（省会设在齐齐哈尔市）。伪满康德6年（1939年）6月1日，伪“满洲帝国”又增划出北安省（省会设在北安），明水县划归北安省；解放战争时期，1945年10月，黑龙江省建立了民主政权，明水县属黑龙江省（省会设在安）。1946年2月，建立了第一个民主政权－－－明水县人民政府。1947年2月7日，黑龙江省与嫩江省合并，成立黑嫩省，下设五个区，明水县属第三专区（专署设在青冈县）。1947年9月19日，撤销黑嫩两省，恢复黑龙江省和嫩江省，同时撤销专署，明水县属黑龙江省；中华人民共和国成立之后，1949年至1954年明水县属黑龙江省。1956年1月，省政府决定将由省直接领导的几个县划归嫩江地区。明水县被划到嫩江地。1960年4月26日，省政府对全省原有的地区划进调整，并增设了一些新的地区。此时明水县划归松花江地区。（专署设在哈尔滨市）1965年6月14日，省政府决定将原松花江地区改为绥化地区（专署设在绥化县）。从此时起，明水县一直由绥化地区所辖。q9~ \U
改革开放和社会主义市场经济的飓冈扑面而来，明水县经济建设和社会事业发生了翻天覆地的变化。县委、县政府通过推行“中部搞围路经济、东部搞果菜经济、西部搞畜牧经济”的“中东西”发展战略，块乡经济与社会各项事业取得了突飞猛进的发展。以产业开发为重点的农业经济实现了跨越式 发展。通过成功地实施米稻战略，农业基础不断壮大。种植大豆、玉米、高梁、小麦、水稻、谷糜等粮食作物和甜菜、亚麻、烤烟、果菜穑经济作物。工业门类较为齐全，形成了以食品、医药、化工、机械、建材、纺织为主的22个工业六类67种工业产品行销海内外。以市场建设为噗的流通商贸领域全面繁荣。以社会发展为重点的投资环境全面优化。城内道路硬化率达到80％以上，率先实现了三级油渣路面，达到了乡乡有通公路。吨给水设务可满足城镇用水需要，日排水量达到吨以上。万门程控电话、移动电话实现全国联网。供电安全容量40，000千伏安，餐饮、文化、体育等服务、娱乐设备较为齐全。&9
在新世纪的今天，明水经济和社会各项事业正在发展中焕发勃勃的生机与活力。
叶尔
字义：
『叶』叶字原指植物的叶子，如树叶、竹叶等，后来引申指像叶子一样的东西，如成语有“一叶扁舟”等。
『尔』意为你。常作名字的衬字用。
取名参考：
『叶』温和慈善，一生勤敏，耐力强，言多必失，晚年吉祥。
『尔』秀气英敏，温和荣贵，中年吉祥，晚年成功隆昌，出国之字。
使用率和名中适用位置：
『叶』在人名库中共出现约：143330次，为常用字。『尔』在人名库中共出现约：36010次，为常用字。
『叶』6933%情况下用于名的第一个字；『尔』6668%情况下用于名的第一个字；
性别：
『叶』在人名库中男姓使用占比：4140%，女性占比5860%，常用于女性；『尔』在人名库中男姓使用占比：7138%，女性占比2862%，常用于男性；
解释：
何久成（1951-），笔名老河、叶尔。锡伯族，黑龙江林甸人，中共党员。
相关诗词：
余寄和冲弟竹夫人诗并寄子我六首后征其类（晁说之）
。 叶可作冠聊复尔，恨为如意亦何如。
次韵酬张郎中赋水蕉四首其一（张镃）
。 叶叶是风根是雪，一窗因尔忽生寒。
同李益伤秋（卢纶）
，秋来树叶黄。 搔头向黄叶，与尔共悲伤。
对竹（王令）
，安有羽翮态。 当奈叶间虫，蠹尔所食坏。
归雁吟（杨维桢）
江南荷叶黄，见尔来江乡。江南春水暖，归路同天远。春复秋，秋复春，南来北往多苦辛。沤为友，鹭为邻。他山鹧鸪好结婚，只往江南生子孙。
寿外舅富顺赵使君（度正）
。自怜薄命薄如叶，十年再尔吟离骚。世间情态已百转，每叹慈爱终坚牢。今逢佳节揆初度，欲荐眉寿酬甄陶。丈人丈人听我语，我语憔悴空啾嘈。白圭三复古亦少，缁衣改为今可遭。人言恺悌必富贵，恺悌富贵何由逃。不愿归来一尊酒，但愿努力登三鳌。
端忞疲於哺蚕老妇悯而饷之余作古调以赞之（钱时）
族孙买叶中山归，恻然闻之矜尔疲。 长腰豚蹄亟送似，未暇问到而蚕饥。 此时此念难藏假，厩焚退朝遑恤马。 马非不爱爱我人，用违其才终土苴。 试问母今蚕几筐，间关未必能补疮。 我亦有蚕非条桑，他日天机云锦裳。
别鹄操（杨维桢）
，其巢同株。五见树叶荣而枯，嗟尔比翼而不生雏。比翼将乖，雌雄羁孤。中夜雌啸，雄将曷如。宁为不雏，死作两孤，不愿八九子为秦乌。
与『叶尔』相似的名字：
九尔 倍尔 十尔 杰尔 苑尔 妮尔 尔莎 嘉尔 培尔 尔宁 宛尔 棋尔 尔妮 书尔 世尔 业尔 斐尔 德尔 尔美 其尔 达尔 尔达 斯尔 贝尔 尔淦 美尔 尔松 尔浩 尔杰 尔琪 尔雅 尔云 宁尔 兆尔 尔恒 尔翔 尔曼 尔泰 尔旦 凯尔 尔健 尔峰 尔丰 尔扬 尔强 坚尔 尔辛 尔畅 尔聪 人尔
中国的贫困山区主要集中在中西部地区以及西南地区，包括湖北、四川、广西、甘肃、贵州等省份的部分山区。
贫困地区的特点如下：
1、面积广
2011年，国家确定的14个集中连片特殊困难地区，覆盖我国680个县，覆盖的面积占我国国土面积的42%左右，覆盖人群大概2亿多人口。
2、在贫困地区中，革命老区、少数民族地区、生态脆弱地区、边疆地区占主体，这些地区在国家整体发展当中相对脆弱。
3、贫困地区往往人口贫困与生态脆弱相交织
沿用传统的以开发为主的方式发展，可能会影响我国的整体生态结构。
贫困人口的特征如下：
1、分布广
从建档立卡的情况来看，贫困人口分布在2200多个县，128万个村。
2、既相对集中，又分散
所谓相对集中，贫困人口主要集中在832个片区县和国家扶贫开发工作重点县；所谓分散，是指除了这些集中区域外，还有1000多个县也有贫困人口。
3、在现有贫困人口当中，中西部占了大约93%，东部占百分之六点多。
4、贫困人口中少数民族人口占比大，老年人贫困问题突出，个体特征致贫的情况也越来越凸显。
扩展资料
全国共有485个国家贫困县（包括县级行政单位区、旗、县级市）。
国家为扶持贫困地区，设立国家级贫困县标准，资格经国务院扶贫开发领导小组办公室认定，审批工作共进行过三次。少数民族自治地区有不同评定标准，称民族自治地方国家扶贫工作重点县。
国家级贫困县分布于中国22个省级行政区内，在所有省份中，贫困县数量前九均分布在西部地区，其中以西藏自治区最多，其后分别为贵州省、甘肃省、云南省、内蒙古自治区、陕西省、四川省、广西壮族自治区、新疆维吾尔自治区。
2012年3月，国家级贫困县调整名单出炉，调出38区县，但总数不变。2014年10月17日是我国第一个扶贫日。2015年10月26日至29日，十八届五中全会提出了全面建成小康社会新的目标要求：我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困。
-国家贫困县
关于被气到心情不好说说（一）
1 我们总在对的时间答应了错的人。却在错的时间拒绝了对的人。
2 虽然我长相不行、性格不行、干活不行，但我饭量还行；我人气不行，但我气人行。
3 我没必要委屈自己去讨好任何人，况且我也没这么伟大。
4 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
5 不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。
6 记忆，像是倒在掌心的流水，无论你我摊开还是紧握，它总会渐渐流逝。只是，心也在慢慢枯萎。
7 也许你会遇到比我更漂亮，更温柔，更爱你的女生，但是她们肯定都没有我能吃，能耍，能气人。
8 有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。
9 为什么。为什么。你还是选择伤害我。抛弃我。
10 故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。
11 我没有不开心、只是很难过。
12 那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
13 你说你不会让我生气。不会让我缺乏安全感。可是你食言了。
14 快乐的时候。你听的是音乐。难过的时候。你开始懂得了歌词。
15 别害怕，所谓的幸福，会迟到
16 你知道最气人的是什么吗？不是对牛弹琴，是一群牛对着你，弹硬币！
17 老师怒吼道：”你怎么这么气人！连这种简单的题都算错！你知道猪是怎么死的吗？” ”气死的？”
18 似水的年华。孤独的倒影。何时才是尽头。
19 早上心情好好的，你为什么一定要把我的心情弄得那么糟糕，我真讨厌你，每次都说那些话，真是气人
20 一个“嗯”字让我咽下了我后面想说的所有话。
关于被气到心情不好说说(二)1 如果不是因为在乎。谁会吃饱了撑的生气呢。
2 爱情在十七岁，只是一个令人徒然疼痛的遥不可及的字眼。
3 刚进家就看到小偷欲翻窗逃跑，快步上前把他揪下就给两巴掌，太他妈气人了，放进来这么多蚊子。
4 你不懂我的沉默。又怎么会懂我的难过。
5 天气转凉在秋天下雨的清晨感受清新空气人事物的更替总是不受控制周遭温度湿度触感的不同随而引起感官变化有种时空错落感像又回到某个时候猛然发现体会那时的心情原来是这样的滋味挺奇妙的。
6 让荡漾的春风把烦恼统统送走，让浪漫的春雨把梦想慢慢滋润，让绚烂的春花把生活好好装扮，让温暖的春天把祝福多多挂满，祝你生日快乐，幸福永远！
7 这世界上最难熬的，并不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。
8 每次押上一切选择相信一个人，其实赌上的都是自己的信任。真要是赌输了，其实自己才最难受，觉得不得好死的，其实是自己的一颗善心。
9 你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。
10 如果有来生。她还会不会左右你的爱情。
11 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
12 你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。
13 我曾为你遍体鳞伤，为你歇斯底里，可我不怪你。是我自己像傻子一样把心捧出来，你才有机会一刀一刀捅上去。如今我把心包裹起来，挥挥手向你道别，再见，我要离开了。
14 你的长相，影响了我滴健康成长,我看到你,心情比上坟还要纠结。
15 你的新欢，不照样是别人的破鞋。
16 认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。
17 没有人真的在意你是不是难过。所以还是快乐一点吧。
18 最近俩月上班都变得绕远起来。我还是更喜欢步行其实。早上没赶上去吃饭，但是想起你前天进食堂的时候有点晚了你的嘴角和眼睛都在说话好像在嘘了一口气还缓解了一下来晚了的情绪可爱。昨天梦见咱们在林甸买了个房子，不知道为何安了很多监控器。连梦里都不那么正大光明真气人。
19 承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
20 我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”
关于被气到心情不好说说（三）1 开心就笑。让大家都知道。难过。就装作什么也没发生。
2 今天看到一句话，最好的爱情不是完美无憾，而是你来了以后，再也没走。
3 说简单点，姿态要大方，切勿似小老鼠偷到油，或是似小捞女找到户头。——亦舒《圆舞》
4 你怎么还不跟我联系，我不想喜欢别人
5 请一定要有自信。你就是一道风景。没必要在别人风景里面仰视。
6 你不懂我的沉默。又怎么会懂我的难过。我。不会哭。不会笑。累了我就会消失一下。
7 你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
8 像个九等天使。满怀心事。在大地种下你的名字。
9 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
10 没有比承担和接受更洒脱的态度了。也没有比安静的等待更积极的事情。
11 你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。
12 我天真的以为一颗糖可以香满整个世界。
13 外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。
14 原谅我温暖不了自己却还想做你的太阳。
15 本来应该相知相守的一对对，形同陌路，我懂得时间会毁掉幸福。
16 我性格孤癖不懂讨好也难怪所有人离我而去
17 最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：你好吗？你稀松平常的回答：我很好。而其实你还爱着他，你一点也不好。
18 这么多年了，但还是在梦里不能跟你心平气和的说话（是我太猖狂还是你太气人）。内在的问题，还得自己去疗救。您好！我叫心平气和。
19 我也希望在我难过的时候。有一个人跟在我身后。哪怕Ta一言不发。
20 寂寞确实和孤单不经历了许多事的人，把人生的诡谲复杂总结得那么明澈。是的，不需要大曲折，你会明白：经过了，还有什么不能释怀。
关于被气到心情不好说说（四）1 假设我不克不及死在她的心里，那么就让她死在我的手里
2 尽管我知道，我们没有好结果，但我还是，无可救药的爱上了你。
3 坚持做好事并不是一件无足轻重的小事。
4 你明明就很操蛋，为什么还想拉着我跟你一起操蛋，真操蛋。
5 如果你依然单身，不要心急。上帝正望着你，说“我要为这个女孩留一个特别的人。
6 姑娘们不要犯贱了。为了狗难过不值得。
7 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
8 今天就在宏村走走拍拍，比较悠闲～黄山换乘中心的工作人员态度那个差，实在是很气人！明天加油！
9 月近中秋月近圆，情至中秋情至酣。短信千里传思念，只言片语慰心田。
10 穿着婚纱。死在对你的爱里。
11 幸福就是，牵着一双想牵的手，一起走过繁华。
12 我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
13 烤肉不知道啥味，我就吃点方便面，配点驴肉大饺子得了…生活永远充满着惊喜和曲折。你就说气人不。
14 十我爱月，爱它纯，爱它明，爱它圆。我爱你，爱你真，爱你善，爱你美。
15 每个人都有一段告白，忐忑不安，却饱含真心和勇气。
16 我多希望你可以什么都和我说而不是把我当个空气人看待@
17 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
18 用小团队的力量去争取更多的利益，如果达到一定的影响力，则可以获得很多你预期的收益。
19 生气后不想说话。喜欢一个人静静呆着。
20 爱情就是这么气人,你越追求，他越不完美。 在你最不经意间发现的那份感情时，他便是最完美的。
关于被气到心情不好说说（五）1 风在吹，云在飘，雨在下；你是风是云还是雨呢？我在遥远的天边等着你，我的爱人！
2 有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕
3 往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。
4 努力为生，还要努力为死。——周恩来
5 千万不要跟老婆聊前女友的事。说不生气都是骗人的!
6 总是以为，自己能走很长很长的路，更远更长的旅途都在等着我。某一天醒来的清晨，在太阳初升的地方，转过头，才发现我的世界已变了样。站在来时的路上，迷惘而彷徨。该何去何从，又有谁能够告诉我。
7 快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
8 曾经,我在心底把你铭刻,而今,你是我的过客。
9 我爱的你离开了。我也要离开了。
10 有时候想想就很气人，虽然本身没有权利和义务去管别人的事情，但是作为一个旁观者来说，也会觉得很心寒很绝望，更何况当事人的感受，天理难容。
11 还真是冒见过这么不要脸的司机，接了单子中途取消，然后我打电话竟然还挂我电话不接，最气人的是我看着它从我面前开过去。哦对了，忘了补充背景，老子看它离的近所以一直淋雨在等他过来！凭莫斯因为他的原因写成老子与他达成一致啊！操！
12 修行就是修正自己错误的观念。
13 因为你自卑，所以你自尊心强。因为你多疑敏感，所以你缺乏安全感。因为你控制欲强，所以你占有欲强。因为你的小心思很多，所以你的烦恼也不少。
14 提起你还是心酸，却不再像从前那么喜欢。
15 我不知道该说什么。只是突然在这一刻很想你。
16 眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。
17 你硬要把单纯的事情看得很严重。那样子你会很痛苦。
18 不想喝的酒先干为敬、不想见的人笑脸相迎。
19 永远不要相信别人说谁喜欢你，因为没准那个人不喜欢你，你自己却动了情
20 瞎猫不一定能碰上死耗子，秀才却早玩得遇上兵。
心情不好说说1、从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
2、有些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心裏守一辈子。
3、总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。
4、这座城市很拥挤，但没有你，却也显得空空荡荡。
5、只要有你在身边，我就永远来不及感受冬季的刺骨。
6、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛需要更大的勇气。
7、如果天是灰色的，如果梦是反的，是不是你的手，还会牵着我的？
8、要是我早可以和你一刀两断，我们就不必在爱里勉强。
9、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。
10、不做你的情人，不需要再担心，担心你会再离我而去。
11、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸。
12、敬你一杯酒，从此莫回头。往事归零，爱恨随意。我干杯，你随意。
13、最冷的地方不是南极，是没有你的地方。
14、不要只追求漂亮的外表，它会欺骗你的眼睛；不要只追求财富，那只不过是过眼云烟；追寻那个让你内心微笑的。
15、青春像一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
16、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
17、女人喜欢能逗自己笑的男人。男人喜欢能被自己逗笑的女人。
18、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。
19、不会在乎一个我不在乎的人，也不会在乎一个不在乎我的人。
20、缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会流泪。
21、雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。
22、何必拿尊严去挽留一个变了心的人，友情也好，爱情也罢。
23、一路行走一路遗忘，忘却最美的甜蜜，忘却最疼的伤痛。
24、那渐远渐远的声音，为何离我越来越近，让人窒息，让人不安，狂躁地要跪倒在地。
25、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
26、上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。
27、我有时在想，是不是因为我太胖了，所以钻不进你的心房。
28、我不是广场上算卦的，唠不出那么多你爱听的嗑。
29、纷乱了世间，除了你，一切繁华都是背景，这场戏用生命演下去，付出的难得有这份约定，这段情只对你我有意义。
30、情深似海抵不过岁月蹉跎，我终究只是旧人。
31、毕业就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代。
32、即使是被捧在手心，却还是不确定心里有没有你。
33、嘴上说着单身挺好，可是看到两个人，还是会沉默。
34、我的离开，不是因为不爱，而是想让我们彼此都过的更好。
35、女人的眼泪是最无用的液体，但你让女人流泪说明你很无用。
36、守着电话等待，一场谢幕的爱，一个人的对白。
37、你曾说我是你的最爱，可现在我却是你的旧爱。
38、蓝色的窗帘，玻璃般的心，对你透明，却容易伤心。
39、我不知道我对你有多重要。至少，我知道你对我很重要。
40、有些人，一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。
41、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
42、别等我学坏了，你才说心疼我；别等我变了，你才说你喜欢原来的我。
43、得不到的爱人终归是风，强留千百次也终究会走。
44、我不坏，我有我的可爱，我不好，我有我的烦恼。
45、女人只是希望有个人能挽回她，像她爱他那样爱她。
46、也许不经意间的一次回眸，却遭遇一生难以忘怀的人。也许无意识的一次邂逅，却牵扯一段难以割舍的情。
47、我满腔哽咽，跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。
48、故事还没有开始就注定了结局，故事刚刚开始就走到了结局。
49、你不知道你一厢情愿为一个人付出所有的样子有多愚蠢。
50、爱情就这么简单，你有我，我有你。狠心想放弃一切，却发现比什么都难上加难。
51、你说风铃响时，就想想你，哎，最近这多风的天气。
52、你和她打来闹去你说是逢场作戏，那你和我在一起是不是在练演技。
53、饿了就吃饭，没有谁会给你面包。困了就睡觉，没有谁会陪你熬夜。累了就放声大哭，没有谁会给你拥抱。
54、让春天的温暖陪伴着你，让小草的绿意陪伴着你，让灿烂的阳光陪伴着你，伴你踏上征途，并早日获得成功。
55、我多想画个圈，把自己关在里面，把一切挡在外面。
56、青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。
57、毫无保留的爱一个人，就像是脱了盔甲在战场上打仗。
58、多想一把抱住你在你怀里嚎啕大哭告诉你我好累。
59、有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！
60、尘世的繁华掩盖不住心里那一抹伤，满目的浮云带不走隐痛的过往。
61、明知道他不可能喜欢你，但还忍不住自作多情。
62、你喝的好醉，眼角都是泪，你说你好累，良人不再归，往后该爱谁。
63、他说，我累了，让我冷静一段时间，好么？你就说好，因为，他是来通知你的，不是来征得你同意的。
64、孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。
65、开不了口的是，我还爱你；掩盖不住的是，我还想你。
66、送走的人不会相见，也不怀念，我是我，你是谁。
67、有时候，会后悔当初没有告诉你，认真过。
68、异地恋，你敢等我敢爱，你等得起我爱得起。
69、如果爱上你是一种错，那我情愿一错再错！
70、谁知道，洒脱的人，用了多少时间才哭干了眼泪。
71、别总是来日方长这世上回首之间的都是人走茶凉。
72、只有天空没人抢得走，只要我能拾起天，它都一直陪着我！
73、是我太在乎她了么？又或许，只是她不在乎我而已。
74、若未来我不在你的旅行，一路上也会有我的叮咛。
75、你什么都不记得，可别人还记得，记得你犯下的一切错。
76、遇见这两种男人，要好好珍惜。一种是只会流泪的男人，为你流了血。一种是只会流血的男人，为你流了泪。
77、你没有回头，即使我放下了所有的骄傲。
78、那是一个满地黄花堆积的风球季节，和他相遇在同一个转角，眼神交扣的瞬间。
79、对一个人的感情太过强烈，会折耗自己的生命。
80、也许你不是我微笑的唯一理由，但一定是我最喜欢的那个。
81、我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。
82、心里有个人放在那里，是件收藏，如此才填充了生命的空白。太阳尚远，但必有太阳。
83、多少事，不足为外人道。多少痛，痛到不能说。
84、琴声的忏悔和冰冷的眼泪、华丽的咒语完美的沉睡。
85、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。
86、所谓的成熟就是，明明该哭该闹，却不言不语的微笑。
87、就算你可以风情一世，我也可以风骚一世。
88、寻找一个角落让泪流下，寻找一片天空让心快乐。
89、可以用一天时间爱上一个人，但却要用一辈子去忘记一个人。
90、一滴泪的滑落，需要多长时间？泪落无言，跌落一地的碎片。
91、我们没有说再见，只是很默契的不再打扰对方。
92、有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。
93、其实你不知道，如果可以，我愿意把整颗心都刻满你的名字。
94、绾青丝，挽情思，任风雨飘摇，人生不惧。浮生一梦醉眼看，海如波，心如皓月，雪如天赐。你自妖娆，我自伴。
95、等你结婚了一定要给我请柬，我想看看是怎样温雅的姑娘替我完成了嫁给你这个梦想。
96、风可以吹起一张大白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
97、终究是放不下。看到有关以前的点点滴滴的回忆。还是好想你好想你。
98、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
99、热水再热，时间长了也不过是一杯凉水而已。
关于心情不好说说
1我再也不吃醋，再也不胡思乱想，我累了你爱跟谁好就好去吧
2给你一个炽热的心，你却返给我满是伤痕累累的心。
3苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。
4时间会咬人，不然我们怎么会是伤痕累累。
5亲爱的。我累了。放手了。祝你幸福
6当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途
7我们，或是命运棋盘上的棋子，只不过扮演的角色，和所处的位置不同罢了。
8永无止尽的疲惫，或许就真的只有死亡才能解脱了。
9我们的一生，只不过一直都在寻找。
10这辈子，这颗心，就这样了。
11最后的疼爱真的是手放开么？
12每天我都重复做着一件事，就是逼着自己笑。
13比天空更远的是你的心。
14爱一遍，叫人老了好几十岁
15爱了玩了伤了闹了违了负了，最后我们都累了
16认识你，我的心好累。
17从单纯到冷漠是怎样的疲惫。
18像一只黑猫，厌倦了这个世界的尔虞我诈
19每次都需要热情，去主动维持的任何关系都让我感觉到特别累。
20有些事情，该放下就放下
21伴我你累了吗……念我你烦了吗……
22你要是累了你就走吧我也累了连说留下的力气都没了
23繁华过后，现在只剩下我一个，一个人，仅此而已。
24心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了
25从此心如止水，难起波澜。
26刹那间我心疲倦，只有无尽的恐慌。
27熟悉变成疲倦，疲倦变成了厌恶。
28每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。
29一个人懦弱到，提不起早已风干の曾经。
30一次痛彻心扉的经历，抵得上千百次的告诫。
31你可明白，如果有一天我不折腾了不闹了，那代表着什么。
32等到互相都没话说了，这段感情也就结束了。
33心累和在乎一个人的程度成正比。
34一个人的世界，病了，一个人扛，烦了，一个人藏，痛了，一个人挡。
35多一点爱就多一点疲惫。
36阳光扼杀着颠沛流离的荒凉。
37有些累身与心不知疲惫感从何而来
38累了，痛了，想的多了。
39挤不进去的世界，就不要挤了碍了别人的眼累了自己的心
40生命颓然着一切毫无意义的事。
41黑暗将我包围，在忍也没路退。
42疲惫的只是那一双赶路匆忙的脚而已，而不是那一颗向往远方的心。
43生活似一滩死水，没有任何波动。
44太多太多的为什么，我沉默，不解释。
45想要关在自己的世界，不想走出来。
46每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
47因为寂寞，所以彷徨。
48至今俄都不知道什么是爱情。
49我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。
50流年，诉说着无力。
关于夜里心情不好说说一、你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到有一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天崖，而今咫尺。
二、念旧的人总是最容易受伤 喜欢拿余生来等一句别来无恙 只是你念你的旧 他又能记你多久。
三、成长是一种痛，痛过多少就成长了多少。但从此，也许我们笑得不再单纯，哭得也不再惊心动魄。
四、歌声形成的空间,任凭年华来去自由,所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。
五、在一瞬间曾经所有的梦都幻灭。
六、爱过知情重，醉过才知酒浓。
七、世界那么大，爱上一个人那么容易，被爱也那么容易，但要互相相爱，竟这么难。
八、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
九、没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。
十、那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的记念。我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。
十一、如果我的眼涙已经流干，可惜没有如果。
十二、当恋爱开始的时候，那是悲是喜的结局已被上天安排好了。
十三、找一个熟悉自己的人坐一坐，不为别的，只是坐坐。这个人，能陪你喝茶、看街景、能和你傻笑，就足够了。
十四、别人可以给你感情，但不能给你好心情;别人可以给你幸福，但不能给你幸福感。
十五、我以为我伸出手 就会有人把我从孤独身边拉走。
十六、人与人间的信任，就像是纸片，一旦破损，就不会再回到原来的样子。
十七、幸福在这城市的某一个角落，而我却迷失方向，慌乱地在这城市中穿梭寻找着。
十八、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
十九、不是你不重要，是我怕自己不再重要。
二十、每天一句问候，一句爱你，一句晚安，这就是我全部的贪婪。
二十一、痛已心扉，梦朝落，情已堪。酒醉伊人，凤吹弃，莫相随。
二十二、如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。
二十三、我会擦去我不小心滴下的泪水，也会装作一切都无所谓。
二十四、不要因为一片云而指着天空说没有太阳
二十五、多希望你会看穿我的不安心和难过，可是你没有。
二十六、心中无缺叫富，被人需要叫贵。
二十七、回忆是件很累人的事情，就像失眠时睡不着的样子。
国内冬季旅游旅游景点介绍
冬季一般都是属于出游的淡季，天气是冷了一些，但是冬季所拥有的美景同样是不同小觑的，白雪皑皑的山脉，附着着冰晶的雾凇，无不美得让人惊叹!现在我就带大家来看一看，国内冬季旅游必去的10大美景，别有一番风味哦!
国内冬季旅游旅游景点介绍
1 长白山：到这里泡汤泉
长白山温泉大小就几十处，水量、水温、水质一年四季基本恒定，矿物质含量很高，有“神水”之称。在雪景中泡温泉，别有一番“天浴”意境。
除此之外，长白山地区覆盖着茂密的原始森林，漫步在参天的古木中，享受天然氧吧，冬日一派林海雪原的景象。
长白山脚下聚居着许多朝鲜族村落，不妨走进去看一看，感受他们流传至今的传统文化和民族风俗。底下已经结冰了的长白山瀑布大峡谷里的木栈道
2 三亚：这里没有冬天
大自然把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万种的少数民族、最美味的海鲜都赐予了三亚。
这里太适合自由行，行程不要安排太满。慵懒地在海边散散步就很好，这份安静与惬意就像在自家花园中漫步。
三亚的海滩是《外婆的澎湖湾》里面所说的那种最纯白的沙滩和最蓝的大海!踏浪、捡贝壳、放风筝，在树荫下依偎着喝天然的椰子汁!这种惬意感，真是别的地方给不了的。
3 华山：冬季到这里来看雪
华山在11月下旬进入冬季，12月至次年3月全山飘雪，而2月前为最旺雪期，也是冬游的最佳季节。
在这里可欣赏到难得一见的华山雪景。尤其在大雪覆盖后，山景变成一幅曼妙的白色图画，峰上的'树木和古藤被透明的冰层包裹。
冬游华山，还可一睹“雪莲”莲花峰、“玉女峰”、瑶池仙境落雁峰等景观，欣赏日出和云海。
华山赏雪之余，可顺道游览古都西安，目前西安城内不少景区也都执行淡季票价，出游性价比高!
4 哈尔滨：冰雪大世界
冬季到哈尔滨，根本不需要解释。这里就是冬天，滑雪，冰雕，雪景，这里几乎都是最好的。
更不用说庄严雄伟的圣索菲亚教堂、神秘气氛笼罩的尼古拉教堂、造型奇巧的俄罗斯木屋、典雅别致的哥特式楼宇、欧式建筑的中央大街雅洁明快的建筑色调，灯红酒绿、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“小巴黎”的独特魅力。
到这里一定要去吃马迭尔冰棍，感受一下零下三十度吃地道的马迭尔冰棍是怎样欲罢不能的感觉!
5 九寨沟：冰清玉洁的天堂
冬天的九寨沟，行人稀少，所有的美景似乎都为你一人所准备，山峦与树木银装素裹，瀑布与湖泊冰清玉洁，蓝色湖面的冰层在日出日落的温差中，变换着奇妙的花纹。
而12月下旬至1月下旬的九寨沟的雪最厚，最值得一游，不妨沿栈道徒步到诺日朗，沿途穿越原始森林，欣赏珍禽鸟兽。九寨沟的额雪景，纯净到不忍走进结了冰的瀑布，像静态的画布。
6 拉萨：一场奢侈的日光浴
拉萨是世界著名的高原“日光城”，从12月至来年4月都沐浴在冬日暖阳下，享受高原冬季日光浴堪称冬季游的独特体验。
由于冬天的拉萨没有拥挤，你可从容地在布达拉宫、大昭寺之巅享受暖阳，或观赏雪中迷人的布达拉宫，聆听喇嘛的天籁之音，收获别样的心境。
体验藏式节日也是冬季游拉萨的体验点。岁末年初，西藏各地的节日、节庆延续不断。纳木错—“来吧来吧我们一起回拉萨，回到我们阔别已经很久的家”。
七大冬季旅游最美景点
冬季的气温是比较低的，人们在室外也是会感到寒冷的，但是这一切都阻挡不了人们出去旅游的脚步，而冬季旅游看到的景色是非常不同的。那么冬季旅游又有哪些好去处呢？下面我就为大家介绍一下七大冬季旅游最美景点以及旅游的注意事项与好处吧！
七大冬季旅游最美景点1
冬天去旅游，可以选择的地方也有不少。
哈尔滨赏冰灯、玩雪
冬天的东北，成了一个梦幻的浪漫雪国。哈尔滨冰雪节、亚布力滑雪场，都是不可错过的旅游胜地。
黄山边看云海边泡温泉
黄山之冬可以说是游黄山最奇妙的季节。冬季是黄山云海最容易形成也是最壮观的季节，雨雪天后常常出现大面积的云海，尤其是壮观的云海日出景观，让人流连忘返。
其次，黄山“四绝”之一的温泉，源出海拔850米的紫云峰下，黄山飘雪温泉水质以含重碳酸为主，可饮可浴。
海南晒晒暖暖的阳光
冬季是海南一年中最佳的季节，到了那里，你可以卸下臃肿的外衣，充分享受阳光、沙滩、海浪、优良的空气质量，享受自然与人的和谐，紧张的工作压力得以释放，何乐而不为呢！
厦门鼓浪屿听涛听琴
厦门和有海上花园之称的鼓浪屿，每到冬季，厦门几乎每个周末都有观鸟行动。
厦门拥有丰富的地热温泉资源，厦门温泉的水温大多在40℃以上，多数为微咸或咸水温泉，众多的温泉景区成了厦门入冬后的旅游休闲好去处。
杭州体验“断桥残雪”的浪漫
每当瑞雪初霁，站在宝石山上向南眺望，西湖银装素裹，白堤横亘雪柳霜桃。断桥的石桥拱面无遮无拦，在阳光下冰雪消融，露出了斑驳的桥栏，而桥的两端还在皑皑白雪的覆盖下。依稀可辩的石桥身似隐似现，而涵洞中的白雪奕奕生光，桥面灰褐形成反差，远望去似断非断。
峨眉山滑完雪在山脚下泡温泉
适合热爱冬季运动的人群，因为冬季到峨眉山可以到峨眉山滑雪场体验各种雪上运动的乐趣，如玩滑雪、雪地飞碟、乘坐狗拉雪橇等。另外有一大招牌就是峨眉山的温泉，这里的温泉品质在四川是远近闻名的好，滑完雪在山脚下泡温泉十分惬意，比如峨眉山灵秀温泉、红珠山温泉都比较多人选择体验。
九寨沟体味仙境
人们说，如果世界上真有仙境，那肯定就是九寨沟。这是一个佳景荟萃、神奇莫测的旷世胜地；是一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”。“黄山归来不看山，九寨沟归来不看水”，水是九寨沟的精灵，湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，不愧为“中华水景之王”。
冬日的九寨沟变得尤为宁静，尤为充满诗情画意，山峦与树林银装素裹，瀑布与湖泊冰清玉洁、蓝色湖面的冰层在日出日落的温差中，变幻着奇妙的冰纹，冰凝的瀑布间、细细的水流发出沁人心脾的乐音。
七大冬季旅游最美景点2
1、防寒保暖
选择玩雪赏雪线路的人，尤其要做好保暖防冻的准备。最外层的衣服应具有防风性，可选羽绒、呢绒、毛皮质地的衣服；去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。最好能预备防冻油膏。
2、药品备用
冬季天气寒冷，容易感冒，所以出行要预备易于携带、治疗伤风感冒的药品。另外，北方地区气候干燥，建议南方的游客准备夏桑菊等清热冲剂。
3、预防雪盲
雪地的反光程度较大，出门需要佩戴太阳镜，保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话，应立刻到黑暗的地方，蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温加剧疼痛，一段时间后让眼睛慢慢恢复。
4、滑雪安全
滑雪是一项速度快、技术含量高的运动，极易发生意外伤害事故，因此游客应选择安全防护设施齐全的滑雪场，并将个人防护设备配备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。
5、相机保暖
电子快门的照相机和摄影机，在—20℃以下时，就会出现电池容易“放电”、快门不能按下等“失灵”问题。因此，在户外拍摄完之后，要及时将相机放进外衣兜里“保暖”，用时再拿出来。此外，要多准备电池。
6、温泉浴细节
每次泡温泉的时间控制在20到30分钟为宜，如果浸泡时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。温泉浴也是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，自驾车游客在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可开车。
冬季旅游怎样防冻
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。
冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。
为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。
要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。
瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。
旅游的好处
旅游最大的好处就是可以化解我们生活工作中的压力以及疲劳，使得我们的身心可以得到最大的放松，但是旅游的好处去远不止这些，下面我就为大家详细结婚死一下旅游的好处吧！
其一，旅游熏陶着人的情操，增长人的见识
中国古代哲学家荀子说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”中国人常用“不知天高地厚”来贬说别人不知好歹，没有见识。《庄子·秋水》篇开头颇有寓意：秋水暴涨，河伯见百川灌河，浩瀚奔涌的气势颇是欣慰，以为天下之美尽为己有。当他顺流而东到了大海，抬头一看，无边无涯，于是望洋兴叹，向海神承认自己浅陋，见笑于大方。
古人有“读万卷书，行万里路”的说法，以为“白首死章句”的儒生是没有出息的，当博采众长，游历多思，才可能有成就。屈原、司马迁、李白、徐霞客、李时珍、张衡等等，哪一个不是行于江山之助，才成就了人生的功业？
其二，旅游锤炼人的意志，开拓人的智慧
宋代王安石游褒禅山，未及洞底，就退出来，以致“不得极乎游山水之乐”。于是他悟出：“天下奇伟瑰怪非常之观、常在险远，非有志者不能至也。”苏轼游石钟山，欲究石钟山命名之由，便月夜泛舟绝壁下，闻流水与石窍激荡共鸣之声，开释了疑问。凡此种种是极大的审美享受。在此寻幽访胜的经历中，个人意志得以锻炼，智慧又进了一步，为人类文明又增加一道亮色。后人在拜读他们的大作之时，品其文，赏其念，心智也得以升华。
其三，激发对山川的爱恋还激发人们对祖国的爱、对生活的爱
当代伟人面对茫茫雪原，在诗歌中叹道：“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。”昔日的秦皇汉武、唐宗宋祖、成吉思汗，无不为山河鞠躬尽瘁。唐朝大诗人李白云游山水，诗可惊鬼神，仍“举头望明月、低头思故乡”。其真挚令人感动。对土地真挚的爱已深深地融入了人类的血液，成为人类生活的支柱。
所有的自然景观，无论是否人工的直接改造，归纳起来不过两大类：壮观和优美，它们都以形体、色彩、光影、声响等因素构成。不管人类是有意还是无意地面对它，景观都给予人的身心以潜移默化地影响和一定的享受。因此，今人、古人、中国人、外国人都爱旅游，这是人类情意倾注之必然。
大地山川是美的，而人类的劳动更美。当代著名日本画家东山魁夷说：“风景之美，不仅仅意味着大地自然本身的优越，也体现了当代民族文化历史和精神。”对此，马克思的论述更为深刻。马克思说：“周围的，可以感觉得到的世界完全不是从来就如此或永远不改的东西，而是工业化与社会状态的产物，是许多世代活动的结果”。
在人类发展过程中，人类不断按自己的需要改造世界，或耕种、或修筑、或题咏镌刻，或寻幽勘探。几千年来数不清的人类劳动，累积在这美丽的土地，这是何等的美丽和壮阔：北京的故宫、西安古城、埃及的金字塔、法国的凯旋门不一而足。
其四，旅游和事业紧密相连
“游历”、“游学”、“游宦”这几个词人们并不陌生，这都是由旅游衍生出来的。旅游不仅仅是消遣和娱乐，旅游更是一种学习。可以说，旅游的过程，就是学习的过程、锻炼的过程、陶冶的过程。在旅游过程中，旅游者有机会接触各种各样的事物，采掘各种各样的知识。通过旅游，可以使我们提高克服困难、解决问题的能力；锻炼身体，增强爱国主义精神和事业心；陶冶性情，提高审美情趣和意识。
单独旅游，可以锻炼坚韧不拔的毅力扣性格；集体旅游，可以培养团结友爱的品质和相互帮助的团队精神。有人说，旅游好是好，就是太苦太累。在家百日好，出门一日难。我说这些人是叶公好龙。他们实际上不懂得旅游的乐趣，把旅游简单地看成是游山玩水。比如，无论我们走到哪里，都能从所到之地得到一些对自己对社会有用的东西，丰富自己的知识，增长自己的阅历。旅行社开展的各种主题游活动，就很有利于培养人们的品质，把旅游融人对人的培养、对人的塑造的教育活动中去。
其五，旅行（游）的意义在于了解世界：抛开偏见、抛开误解
深入到一个陌生城市，走进美丽的外界。用心倾听深处大自然、地球城市最真实的声音。路途中，景随语心。感受从无见过的人、景、物。在旅行中增长外界见识、拓宽视野、让心灵得到富足。来到陌生的地方，发现不同的文化，让心灵得到放松和净化、找到自我。
旅行的意义在于教会人们热爱生活、热爱生命、在旅行中感悟人生；找到自我、找到快乐！在行走中学到热爱生命，享受生命，感悟生命的真谛。不断的行走，不断来收获，这就是旅行的意义。
冬天黑龙江有什么玩的，黑龙江冬季旅游攻略
对于南方的朋友来说，千里迢迢奔赴东北，也许只有将所有好玩的冰雪体验全都试一遍，才算是不虚此行，过上了想象中最完美的真正的冬天。冬天到黑龙江旅游，你可以在一望无际的林海雪原中漫步穿行，在美丽的冰城欣赏五彩的冰灯，在世界级的冰雪运动场感受速度与激情，在露天的冰雪温泉中体验真正的“冰火两重天”。的小编整理了一份黑龙江冬季旅游攻略，不知道冬天黑龙江有什么玩的的朋友，可以来参考下黑龙江冬季旅游主题和黑龙江特色旅游线路。
黑龙江冬季旅游主题
黑龙江夏季是一个避暑的好地方，秋季是一个赏秋的好去处，那冬季到黑龙江旅游应该定一个什么样的主题和去哪儿玩呢？和小编一起来了解下吧！
1、冰雪艺术游
推荐景点：哈尔滨冰雪大世界、太阳岛雪博会
2、冰雪风光游
推荐景点：凤凰山国家森林公园、库尔滨雾凇、汤旺河林海奇石风景区、虎峰岭、扎龙湿地雪地观鹤
3、冰雪运动游
推荐景点：亚布力滑雪旅游度假区、哈尔滨万达文化旅游城、伊春桃山国际狩猎场、中国东极黑瞎子岛·黑龙江冰上马拉松、中国伊春森林冰雪微马、呼兰河口湿地冰雪欢乐世界
4、冰雪温泉游
推荐景点：黑河五大连池旅游区、哈尔滨温泉休闲体验、大庆温泉休闲体验、齐齐哈尔温泉休闲体验、伊春温泉休闲体验
5、水世界游
推荐景点：波塞冬海洋王国
6、冰雪民俗风情游
推荐景点：中国雪乡、哈尔滨伏尔加庄园、牡丹江镜泊湖旅游区、北极村、横道河子镇
7、冰雪节庆游
推荐节庆：中国哈尔滨国际冰雪节、漠河冬至文化节、镜泊湖冬捕节、中国（大庆）雪地温泉节
8、万国建筑游
推荐景点：哈尔滨市中央欧陆风情旅游区（中央大街）、哈尔滨中华巴洛克风情街
9、百年音乐游
推荐景点：哈尔滨大剧院、新音乐厅、犹太老会堂音乐厅
10、冰雪美食游
推荐美食：龙江菜、龙江烤肉、龙江铁锅炖、俄式西餐、龙江鱼宴、龙江火锅、龙江小吃等
黑龙江特色旅游线路推荐
1、哈尔滨一地游
欣赏冰雪艺术，进行城市冰雪温泉休闲体验，欣赏独特的万国建筑、百年音乐、俄罗斯风情等城市文化。
推荐景点：中国哈尔滨国际冰雪节、冰雪大世界、太阳岛雪博会、中央大街、圣索菲亚教堂、伏尔加庄园、呼兰河口湿地欢乐冰雪世界、哈尔滨万达文化旅游城、波塞冬海洋王国、英杰温泉、汤河宫温泉、大顶子山温泉、东北虎林园、哈尔滨极地馆、哈尔滨大剧院、四季畅爽龙江冰秀
2、哈尔滨+亚布力+雪乡/哈尔滨+凤凰山
去亚布力体验滑雪，在雪乡感受北方乡村及雪地特色，到凤凰山领略高山雪原雪谷景观。
推荐景点：亚布力滑雪旅游度假区、中国雪乡、凤凰山
3、哈尔滨+虎峰岭+横道河子+牡丹江+镜泊湖
欣赏北国的冰湖景象，感受冬捕、冰瀑雾凇、冰川跳水等别样的冰上风情；探秘萨满村落，了解萨满文化。
推荐景点：虎峰岭、横道河子、镜泊湖、萨满村落
4、哈尔滨+大庆+齐齐哈尔+五大连池
在五大连池观看火山地质地貌，体验火山温矿泉、雪地高尔夫；到扎龙湿地进行雪地观鹤。
推荐景点：五大连池、大庆林甸及杜蒙连环湖温泉、大庆石油博物馆、齐齐哈尔温泉、扎龙湿地、龙沙动植物园
5、哈尔滨+铁力+伊春+库尔滨
这条线路可以到林海雪原聆听英雄故事，欣赏小兴安岭的林海与雾凇，感受冰雪森林的童话世界。
推荐景点：铁力日月峡滑雪场、悬羊峰、桃山玉温泉、宝宇龙花温泉度假区、汤旺河林海奇石风景区、库尔滨雾凇
6、哈尔滨—漠河—北极村—北极圣诞村
可以在中国最北欣赏冬至节的极夜现象，感受北极村的圣诞文化。
推荐景点：北极村、北极圣诞村
以上就是的小编为大家带来的黑龙江冬季旅游攻略。看完之后你了解到冬天黑龙江有什么玩的了没？提到黑龙江，人们的第一印象就是一个字：冷！但是除了冷，黑龙江还有很多值得一看的美景。这个冬天不妨去黑龙江旅游，看看在南国不能没有的美景吧！
冬季去黑龙江旅游景点推荐有哪些？
在黑龙江工作2年了，我很喜欢和同事在冬天的周末去旅游景点放松身心 。在黑龙江，除了可以聆听一首纯净震撼的冰与雪之歌，还有许多各具特色的旅游目的地，著名的有北极村、扎龙湿地、大兴安岭地区林海、伊春红松海洋、镜泊湖等。
冬季来黑龙江旅游，我推荐您去：哈尔滨冰雪大世界、扎龙自然保护区。
一：哈尔滨冰雪大世界
景区简介：
哈尔滨冰雪大世界始创于1999年，是当时哈尔滨市政府为迎接千年庆典神州世纪游活动而隆重推出的超大型冰雪艺术精品工程，多年以来，每届冰雪节选择不同主题，充分发挥哈尔滨的冰雪时空优势，以大手笔架构大格局，打造冰雪艺术精品园区，向世人展示了北方名城哈尔滨冰雪文化和冰雪旅游的独特魅力。冰雪大世界始历经十几年的成功举办，迄今已发展成为哈尔滨市无可替代的城市名片、世界著名的冰雪旅游品牌。每年百余万的游客、千余件冰雕作品、几十余项的冰雪娱乐活动，均使其无愧于世界最大的冰雪主题游乐园的称谓。
景点分布：
哈尔滨冰雪大世界坐落于太阳岛西区，园区占地面积60万平方米。第22届哈尔滨冰雪大世界按功能不同划分了六大核心区域，旨在传递“一带一路”的文化内涵，十七国的人文风情及哈尔滨城市特色，通过冰雕艺术完美展示了俄罗斯叶卡捷琳堡、莫斯科驿站、爱沙尼亚之门、拉脱维亚圣彼得教堂、希腊雅典剧场等来自中东欧国家的经典建筑。
交通方式：
(1)哈尔滨市乘13路区间车、29路、88路、119路、125路、126路、213路到冰雪大世界。
(2)从哈尔滨市中央大街打的，20-30元。
(3)哈尔滨市友谊路交叉口有专线车可到。
(4)哈尔滨地铁2号线哈尔滨冰雪大世界站。
特色项目：
1: 超级冰滑梯
作为哈尔滨冰雪大世界最具人气的项目，今年的超级冰滑梯滑道长达423米，高低落差达21米，100米滑行速度快过苏炳添创造的9秒83新亚洲纪录，游客乘坐大滑梯时也能体验一把飞人的感觉。
2: 冰上自行车
今年园区的另一个“人气王”，非单车城堡莫属。单车城堡内的冰上自行车项目，每天都吸引着大量游客骑行体验。在冰面上掌控方向不是件容易事，骑着冰上自行车，穿行于美丽的冰城堡中，对游客来说是一种前所未有的奇妙体验。
3: 动感滑冰场
喜欢滑冰的朋友一定不要错过这里，冰雪大世界的滑冰场免费为游客提供冰鞋，滑冰时不仅可以感受到冷风拂面的畅爽，还能欣赏四周美景。动感滑冰场还贴心准备了滑冰助手，即使是没有滑冰基础的游客，也能体验冰上运动的乐趣。
4: 欢乐雪圈
冰雪大世界园区内能带给游客速度与激情的项目还有雪圈，家长和孩子可以一同玩耍，处处充满欢声笑语。今年的雪圈分为儿童雪圈和趣味雪圈，无法乘坐大滑梯的孩子们可以在儿童雪圈感受飞一般的速度，绝对不虚此行。
旅游攻略：
建议下午稍晚时候入园，先游玩冰雪项目，等到天黑以后可以看冰灯、表演等。
室外温度极低，注意防寒保暖。
二：扎龙自然保护区
景区简介：
扎龙国家级自然保护区为亚洲第一、世界第四，也是世界最大的芦苇湿地，是中国最著名的珍贵水禽自然保护区。扎龙属湿地生态保护区，主要保护对象为丹顶鹤等珍禽及湿地生态系统。世界上现有鹤类15种，中国有9种，扎龙有6种；全世界丹顶鹤不足2000只，扎龙就有400多只。也正因如此，扎龙颇为世人瞩目，素有“鹤的故乡”之称。景区内湖泽密布，苇草丛生，是水禽等鸟类栖息繁衍的天然乐园，也是人们亲近自然、观鸟摄影的好地方。
景点分布：
扎龙自然保护区位于黑龙江省齐齐哈尔市东南26公里处，面积21万公顷。保护区内具有高等植物468种，隶属于67科，草本植物占绝大多数；有鸟类约260种，鱼类46种，尤以鹤类种类多、密度大而著称。区中的“扎龙湖观鸟旅游区”长8公里，宽9公里，面积1550公顷，包括榆树岗、龙泡子、九间房、大场子等景点景观，可观赏大部分鸟类以及林场等自然风光。
交通方式：
可在齐齐哈尔第一百货商场乘公共汽车前往，每天早中晚各一班，车程1小时，往返车票10元。另外，在旅游旺季，火车站也有专列直达景区。
如果租车的话，150元/半天，车程1小时不到。
购物推荐：
美食：保护区内的餐厅，取蛤士蟆其油制成上等宴会中的名菜，用它制“清汤蛤士蟆”、“什景蛤蟆油”等各种风味菜肴，供中外顾客品尝。
旅游攻略：
由于北大荒十分开阔，在摄影器材方面，最好选用打击其，最好用360度相机。如果要拍摄野生动物，九必须用135相机了，最好有400毫米以上的镜头。冬季最好用机械快门相机，用完后马上保温，以免快门失灵。
看丹顶鹤时，服装不要太过鲜艳，以免吓跑丹顶鹤。最好穿迷彩服，准备望远镜。
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）