亚洲第一美胸（获亚洲第一美胸称号）

《水浒传》是我国的四大名著之一，为了将这部经典巨作重新呈现在大众面前，也有将其拍成**或者电视剧 。其中就有一则关于武松杀嫂子，为哥哥武大郎报仇的故事，非常的精彩，将几个人的家庭琐事细致描写被无数人称奇。

就以原作为基础而改的版本也有很多个，其中就包括甘婷婷、王祖贤和王思懿等饰演的版本，而且每个版本几乎都耐人寻味，每个人有每个人的不同之处和特点，其中王祖贤版本被称为是里面“最美潘金莲”，但是其他的也不差，杨思敏的则被称为是“最性感潘金莲”，也是给无数的观众留下了很深的印象。

因为当时拍摄的灯光多是暖色调，给人一种很欲的感觉，不自觉让人有一种暧昧的气息，正符合潘金莲和西门庆的桥段，而且本身杨思敏也长的非常性感，可以说那个版本将整个原剧情最大程度的展现在了观众面前。

杨思敏出生在日本，日本原名叫神乃麻美 ，在日本她在百货公司做过专柜**，能做这份工作的一般情况下资质都不差，杨思敏外表甜美，所以后来就有人建议她拍戏出道。

在十八岁的时候她就进军娱乐圈，也是在进入娱乐圈之后才有了杨思敏这个名字 ，杨思敏非常努力，也很乐观的面对生活，外貌在演艺圈还很出众，所以一下子就在新人中鹤立鸡群，但她的五官不是最漂亮的，气质还可以，给人一种舒服的感觉。

1995年，那一年杨思敏才十九岁，她便获得了饰演潘金莲这个角色的机会 。但是她这个版本的潘金莲看上去不是那么的心狠手辣，小小年纪的她却将潘金莲那种欲拒还迎的感觉演了出来。在她出演的这部剧中有个很大的改动，原剧本中是武松杀嫂为兄报仇，但是这部剧是武松和嫂子潘金莲的爱情故事，潘金莲为了爱不顾一切，这一版的潘金莲更多的是温婉而不是狠毒。

本身就温柔可人的杨思敏可以说非常适合这个角色了，在剧里她善良而可怜，就因为这部剧还俘获了很多男性的心，剧后还被称为是“亚洲第一美胸”，让很多女性羡慕嫉妒，让无数男性为之着迷，在剧里面杨思敏对爱情充满了向往，而且勇于去追求自己的爱。甚至不惜生命，简直就像是为这部剧而生的。

杨思敏也因这部剧而大火了起来，很快就收到了很多片约，还有机会和各路大咖一起演戏，其中就包括有金城武、朱茵等等，而且她的演技在线，获得了很多的好评，演艺之路是越走越宽。在她那个时代最不缺的就是美人，但是杨思敏各方面也不差，她有一点非常重要，她还比较单纯，这是非常难得的。 1995年还出演了**《魔鬼天使》，前凸后翘的她又一次受到了观众的喜爱 。

杨思敏再后来还拍了几部写真照，当时真的就是成了性感的代名词，照片一出，几乎让所有人为之着迷，她还非常的爱笑，当时人们还给予了最高的评价说她拥有全世界最甜蜜的笑容，最完美和纯洁的身体，简直就是红的发紫。

1998年，是杨思敏不幸生活的起点，大火的她遭遇了很多意想不到的事情 。那一年杨思敏的父亲因车祸而去世，后来母亲也患上了咽喉癌，对杨思敏来说就是双重打击，她那个时候还要支付母亲的高额手术费，所以坚强的她辗转于片场和医院，而且十分卖力的工作，有时候一天都不吃饭的拍戏，整个人面容都变得很憔悴，一下子瘦了很多。

后来在自己洗澡的过程中，发现自己胸部不太正常，有一个很硬的东西，就去了医院做检查，后来查出乳腺癌，对于“亚洲第一美胸”她来说就是致命的打击，后来接受了一边缩胸的手术。乐观的杨思敏最后还是坚强的走了出来，熬过了人生中最黑暗的时期。后来身材变形的她，也面临工作转型的问题，她开始走综艺这个路线，荧幕上的她依然微笑着面对人生。

乐观的人总是很有吸引力，所以她后来就认识了自己的男友阿鲁米，而且两人的感情很好，阿鲁米还身价不菲，并且愿意等杨思敏，然后两人准备结婚。 阿鲁米即是生活中的男友也是她的“经纪人” ，面面俱到，而且非常的支持自己的女友。

阿鲁米还为杨思敏买下了价值一共一千七百万的豪宅，连杨思敏用的洗脸水都是从日本空运到台湾。后来 杨思敏决定离开娱乐圈，在东莞开了一家拉面馆，自己也过上了自己舒适的“小日子”，继续微笑的面对生活。

许多女生都想要拥有让别人羡慕的身材，那么丰满挺拔的胸部必不可少。胸部可以说是女性最可爱的部位，拥有饱满圆润的胸型是很多女孩梦寐以求的事情。那么，今天给大家介绍一下关于丰胸的知识，哪些习惯，食物和方法可以帮助你丰胸。

1、五种方法帮你丰胸

一、正确的坐姿

保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

二、沐浴健胸按摩

很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

三、利于胸部发育的食物

食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

四、补充胸部营养

我们发现很多女人在减肥过程中，首先瘦下来的居然是胸，那是因为胸部是脂肪组织密集的地方，因此要想丰胸，日常生活丰胸方法一就要给胸部补充足够多的营养，尤其是蛋白质必不可少，蛋白质摄入不足会让胸部缩水。MM平时可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物，比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍胸部的发育，错过长成丰腴美健的机会。

五、让胸部自由呼吸

胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合适的内衣，一旦发现内衣不舒适要经常更换。胸罩过小，会影响胸部的发育。胸罩过小会让胸部缩水，胸罩过大又会导致胸部下垂。另外，随着年龄和结婚怀孕的变化，女人的胸部也会发生变化，胸罩尺码要适当调整。

2、丰胸需要知道的事情

一、了解你的胸部秘密

女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，而是后天青春期的发育。先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

二、不要错过花洒按摩

林志玲的美胸是大家有目共睹的，虽然身材瘦削却有着可爱的小酥胸，都要归功于每天洗澡时的花洒按摩。把花洒调节到水压比较大的状态，然后在从下往上喷洒胸部下方，如果怕浪费水，可以在冲洗沐浴露时顺便进行，热量加上水压能很好的刺激循环和乳房的弹力纤维，轻松获得年轻乳房的紧实柔韧感。

三、巧选丰胸运动

很多MM说跑步、跳绳都是超级减cup的运动。某种程度上是这样，因为这些运动燃脂效果比较好，心脏附近的血液循环肯定是比较好的，进而就容易燃烧脂肪了。其实我们配合一些针对胸部的运动就能缓和甚至扭转这个情况。

导读：莫小棋是黄海波正儿八经的前女友，她的身材也相当好，胸型也十分完美，至于他们为何分手，到现在也无从得知。

莫小棋

莫小棋是黄海波正儿八经的前女友，她的身材也相当好，胸型也十分完美，至于他们为何分手，到现在也无从得知。

莫小棋美胸诱人

张萌

据传张萌是喝黄海波在《心术》当中热恋的，张萌曾经参加过选美比赛，身材自然也是没话说。

胸型圆润饱满，长相也很甜美，绝对是男人们心中的女神。

高圆圆

高圆圆是因为和黄海波一起演了《咱们结婚吧》而传出绯闻，赵又廷也因为黄海波时间躺枪，让人啼笑皆非。

高圆圆长相清纯，胸部居然也挺有料的，这样完美的组合，谁能不爱呢？

海清

一部《媳妇的美好时代》让海清和海波走进了千万人的心中，很多人都会在心中把他们自动配对。

海清早前为杂志拍摄的性感 ，身材也是极好的。

健康快速的丰胸方法是很多女生非常关心的问题，当然真正想要在短时间内有明显的丰胸效果并且没有副作用那是不可能的，只是一些方法相对说来比较健康而且坚持下来会有明显的效果。那么健康快速丰胸的方法是什么？日常养胸好习惯是什么？

1、快速丰胸方法

1：沐浴+SPA按摩

女生在洗澡的时候，时间总是花得比男生来得更多。因为，女生在沐浴的时候，还得花点时间进行丰胸按摩！

善于利用沐浴液或者沐浴盐，双手打湿之后，按上沐浴液，涂满在乳房四周，然后洗干净并擦干双手，以打圈的方式按摩乳房。或者用沐浴盐加上沐浴液，丰胸效果更好哦。按摩到微微发热的时候，就可以用莲蓬头从下而上的冲洗干净乳房，这一步对丰胸效果也非常重要，可以刺激乳腺，增加乳房的弹性。

2：经期+酒酿

在经期间，也可以一丝不苟地进行丰胸，尽管不能减肥，但是丰胸还是一样要进行的。在经期女生往往会容易受寒，那么此时多吃酒酿，可以让身体微微发热，而且多吃酒酿对乳房有紧实和丰胸的效果。

用酒酿加上清水适量，放入微波炉叮2分钟就可以吃了。或者有心思的女生可以做成酒酿蛋、酒酿汤圆，不仅丰胸，风味也极佳。

借用酒酿中可以促进女性胸部丰满的天然荷尔蒙，有效改善胸部血液循环，从而达到丰胸的目的3：牛油果+青木瓜

木瓜大家都知道能丰胸，加上富含维生素A和维生素E的牛油果，丰胸效果就加倍了。

青木瓜稍微煮一下，放入排骨、葱、姜、料酒一同煮开，并小火炖煮3小时即可食用。如果吃腻了青木瓜，一天内还可以制作牛油果鲜奶汁，用牛油果半个，鲜奶25毫升，核桃适量，一同搅拌打成汁，最后加入适量的蜂蜜调味，丰胸100分呢！

4：经期后+药膳

在每个月的经期结束后开始吃这款各位网友都推荐的丰胸食谱，加快丰胸的步伐！

准备花生100克，去核红枣100克，黄芪20克，一同煮成粥食用。最好在经期后就开始吃，连续食用一周。

这可是广大网友们都推荐的丰胸药膳，不仅有着良好的丰胸效果，而且还能调节女性的内分泌，有助于活血生津。花生、红枣、黄芪一同搭配，让丰胸效果发挥得淋漓尽致。

5：丰胸小动作——夹书

找来两本2cm厚的书，小编建议是从较厚的书，逐渐习惯后，就改夹较薄的书。找来书后，放到腋窝底下夹紧，双手向前举起，然后平举到同肩高，坚持这个动作一直到手臂发酸或者书本掉落为止。每天在空闲的时候都可以多练习。

通过这个动作，可以锻炼到胸肌，让胸部更加挺拔。应注意，在夹书的时候要保持身体端正，挺胸收腹抬头。

完美的胸部不光是在于大小和丰满程度，胸型也是很重要的。想要拥有完美的胸型，日常就要养成好习惯，预防胸部下垂，小胸也要警惕胸下垂哦！

日常养胸好习惯

1坚持戴胸罩

不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。乳房有了支撑和扶托，才能血液循环通畅，对提高乳房的抗病能力有好处。

2沐浴乳房

在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

3不要过度减肥

不少女生急于瘦身，采取的方式过激，例如减肥药或者节食，其后果就是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小是必然。瘦身一定要以健康为前提，坚持运动和合理饮食才是王道。

先天小胸，后天就多努力吧，为了好身材，拼啦！

2、让胸部坚挺的方法

扁平器皿型

这种胸型底盘较大，高度低，不集中，曲线不明显。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要小。这种胸型又叫做荷包蛋型，适合下面这个快速丰胸方法。

躺着地板上，双手握着杠铃，将杠铃举起，然后慢慢放下杠铃在乳头的位置上，双核搜尽量向外展开，重复这个动作8到10次。

圆锥形

这种胸型底面积适中，高度适中，乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大，侧面看像一个锐角三角形。这种胸型适合的快速丰胸方法如下：坐在推胸器上，双手握着握着推把，向外推出知道双肘微微屈起。然后回到开始位置，重复做10到15次。

半球形

半球形的胸部比较丰满，乳房前突的长度和乳房底部的圆周半径相等。从侧面看乳房饱满像一个半球。这种胸型的女性平时只要吃一些有利于胸部保养的食品即可。比如豆类、坚果、花生、芝麻、核桃等。

纺锤型

乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径。从侧面看就行一个水蜜桃。这种胸型只需要多做丰胸运动让胸肌更加紧实有弹性即可。

下垂型

这种胸型从侧面看就像一个木瓜。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大。这种胸型最快的丰胸方法是预防胸部下垂。可以做下面的运动：仰卧在上斜30度的斜板上，双手握着哑铃，手心向前，然后慢慢将哑铃推起，在放下哑铃，每天重复10到15次。

丰胸日常小方法

补充胸部营养

有些女性在减肥过程中，发现首先瘦下来的居然是胸部。胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质。蛋白质摄入不足会让胸部缩水。因此，完全不吃油不吃肉的减肥方法不利于胸部。富含带白纸和脂肪的食物，MM平时可以多吃。比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。

让胸部呼吸

胸部也需要呼吸，过小的内衣对胸部的影响很大。胸罩过小，会影响胸部的发育。而且胸罩过小，甚至会让胸部缩水，但是胸罩过大也会导致胸部下垂。因此选择合适的胸罩很重要。另外，随着年龄和结婚怀孕的变化，女性的胸部也会发生变化，胸罩尺码要适当调整。

运动丰胸

适当的运动对胸部有益。但是做运动时特别是长时间做运动时要穿上内衣，否则会胸部伤害很大。特别是跳绳、跑步等，更加需要保护好胸部，否则会造成胸部下垂。

按摩丰胸

按摩是丰胸的日常小方法，可以让胸部更加丰满。但是按摩胸部的时候手法一定要正确。随便拍打或者向下按摩胸部只会让胸部越来越小。

按摩+吃

按摩丰胸一直都受到不少女性的青睐，因为不仅可以增大乳房，而且还可以疏通乳房内的乳腺细胞，促进血液循环和新陈代谢，而吃，就可以帮助你的肌肤更加细腻白净，所谓丰胸加美胸，也不过这两种丰胸方法合二为一了。

丰胸按摩来帮你

1仰卧在床上，四肢放松平放在身旁，双腿并拢，腰部发力上升拱起，两手以手肘弯曲，手掌将身体两侧的肉肉拨回中间，虎口发力，从乳房的外延下方和上限的外侧分别将乳房往胸腔中间推挤。坚持做3-5分钟。不仅按摩乳房，还可以锻炼腰部肌肉。

2解开文胸，做放松运动，然后张开双脚比肩宽约1脚步，头向后仰，感觉胸部被拉伸，双手同时向后方张开并且相扣，做自由呼吸10次后，双手放松向前摆平，收拢胸部。这为一个完整的动作，每天坚持做2轮，每一轮做8-10次。

中文名  左永宁

别    名  台湾第一美胸

国    籍  中国

民    族  汉族

出生地  台湾

出生日期  1974年12月23日

职    业  模特

身    高  175公分

血    型  A型

星    座  魔羯座

三    围  34D、25、36

后来她老公终于现身了，下面是她和她老公的合照。

导读：近日，柳巖地下恋情曝光，被拍与神秘男子同回家，还逛婚纱店买婚纱，疑似好事将近。柳巖男友是谁？柳巖富二代男友个人资料身家背景，柳巖金融小开男友资料背景。

　柳巖地下恋情曝光

娱乐圈有名的美胸女神柳巖，无论走到哪里总能吸引众媒体的目光。外界对她最关心的话题除了她的脸和大胸外，就是感情生活了。此前，柳巖曾与不少男星传过绯闻但都无疾而终，先是被传与地产富商领证，后又有消息称柳巖在公开活动上承认与2PM的灿盛正在恋爱，但遭灿盛本人否认。近期，柳巖女神再爆地下恋情，被拍与男子买菜同回家中，还选购婚纱似乎好事将近，而该男子被曝是一个金融小开。

事实上，这段感情早就有迹可循。2014年，柳巖曾在节目中自曝已有男友，并带男友见过父母，但结婚还为时过早，“男友见过父母了，他们觉得还不错，但是说领证还太早了点。”

2015年4月，知名爆料媒体“名侦探赵五儿”曾曝光柳巖与一神秘男子逛街。当时，柳巖乘坐该男子豪车出门，男子还为柳巖拍照。该神秘男子看似比柳巖还小几岁，开豪车现身估计身价不凡。随后，两人逛完商场又逛菜市场，柳巖变身贤惠小女人买了很多菜，与该男子一同回家，疑似要在家烛光晚餐。几日后，两人再度腻在一起被抓。据当时媒体报道，柳巖一路电梯撒娇而该男子一脸幸福两人连电梯到了就没注意，情侣模样十足。

而今年4月底某天，柳巖与助理从外地搭机回京，出现在首都机场。她戴着口罩和帽子遮挡面部，穿着短袖T恤，一路低调谨慎地走向出发门口，随后便上车返回家中。当汽车抵达柳巖位于通州的公寓时，风行摄影师发现与其一起返回香闺的还有一位一身黑的高大神秘男子，他同样以口罩、帽子遮面，与柳巖分别走入小区，估计这位男士是专程前去接驾的。足足3小时后，换了蓝色横条纹衫、牛仔外套的柳巖与助理又拉着行李走出小区，在门口上车。她们坐车来到 T3航站楼，办理值机手续后飞往外地。

2016年5月，柳巖再度被媒体拍到与该男子的行踪，当时柳巖与女性朋友聚完餐来到**院，该男子现身几个人一起看**，后两人一起回到柳巖家中。第二天，柳巖便拉着助理一起来到婚纱店选购婚纱，进出多家高档婚纱店后，手中赫然提着一婚纱购物袋回家了。时隔两年，从此前口中的结婚还太早，到如今被拍选购婚纱，难道结婚时机已成熟？女神准备嫁人了？

此前，柳巖曾谈到结婚对象标准，称“恋爱是随时都可以发生的事情，要找个条件跟我匹配的，不能随便将就！”而据目前爆料，与柳巖秘密交往的是一位金融小开，该男从事金融投资行业，家境富有。不知道这位富二代是不是真的入了女生的法眼呢？

导读：很多女星都是靠着完美身材上位，为了出名走红，在各大场合秀 ，这也成为不少嫩模女星蹿红的手段。下面就为大家盘点十大美胸女星，看看谁的事业线更勾人。

1、张馨予

张馨予是模特出身，拥有令人羡慕的三围，尤其是微耸着的双峯更加的傲人。但是张馨予不仅仅是花瓶，而且还拥有高智商，利用李晨来出境，最终成功的进军影视圈，而后宣布和李晨有缘无份，真可谓是过河拆桥。

2、柳巖

柳巖可谓是主播界、影视界中靠胸出名的明星了。柳巖从最开始的整容，到后期的卖弄 ，露胸露腿，从来没有间断过娱乐话题。所以说胸大的女人同样是非常的有头脑的。尤其是非常的善于制作话题的。在姚晨生产期间，柳巖出现在姚晨生产的期间，被众多的记者拍摄到，顿时，柳巖未婚先孕的消息不胫而走。从而占据了姚晨生产的头条。

3、刘晓庆

刘晓庆是一个不老的传说，近一年的时间里，相对于同年龄的明星来说，刘晓庆出现在娱乐头条的信息更加的多，不管是整容的新闻，还是和小男朋友越来未穿 ，包括说在影视剧中饰演16岁的老丫头，都是非常的震慑人的眼球的。

4、范冰冰

范冰冰已经不是当初那个清纯的大胸妹子了，她虽然没有别人拍摄的影视节目多，但是范爷几乎每天都是有话题的，称为话题女王，而且拥有自己的工作室，行走于各种的红毯之上，可谓是最聪明的女人了。

5、李小璐

李小璐真的是胸大有脑的女星了，因为她是事业爱情孩子齐丰收，李小璐20岁的时候就在美国拥有自己的连锁超市，而且还开了自己的工作室。并且和贾乃亮开枝散叶，所以说在娱乐圈中，李小璐真的是非常成功的明星了。

6、孙菲菲

孙菲菲活跃在二线和三线明星之间，虽然说出道比较早，但是总是没有那么红。而孙菲菲同样会为自己制造话题，她在一次活动中无意间的露胸，让她成为头版头条，真的是心机女了。

7、杨幂

杨幂是80后小花旦中胸部最有料的一个，不管是她拍摄的哪部电视剧、**收视率都是非常高的，而且不管是在暧昧、恋爱、结婚的各种绯闻中辗转，而近期她和刘恺威的婚期成功抢占众人的目光。

8、林志玲

作为中国第一娃娃音林志玲，同样是一个胸大有脑的明星，因为出道初期利用言承旭出名，出名之后又利用发嗲的声音而走红，在娱乐圈中独树一帜。

9、陈好

长得好不如嫁得好，万人迷陈好深知有一个好老公比任何的都现实，于是这个聪明的女星嫁给了富豪。

10、霍思燕

一直走清纯路线的霍思燕，突然之间转性了，不仅大胆的露出自己的事业线，而且服装也渐入了狂野性感的路线。可见胸大的霍思燕知道观众的口味是什么，该怎么样才能在娱乐圈生存。