为什么结婚后，男人会胖，女人会瘦

不知道大家发现没有，很多胖男人在结婚之后都会变瘦，但是很多结婚之前比较瘦小的女人在结婚之后都会变胖，其实这还是要根据男人和女人在社会地位上的不同来分析的，因为我们要知道一个男人在结婚之后，他所承担的压力和责任是越来越多的，可能在结婚之前他只需要把自己的工作完善好就可以了，但是只有等到一个男人结婚之后，他才知道自己在这个社会上的地位是特别重要的。

因为他不仅要在工作上付出自己的全部，而且要在自己的家庭上，也要对自己的家人去负责任，毕竟男人都是家庭中的顶梁柱，如果说自己在家庭中并不能够担当起重担的话，那么就会使得自己的家庭是特别脆弱的，所以说男人只能够付出自己的全部心血，在工作上拼命认真在家庭中努力呵护，这样的话才会使得一个男人的家庭是特别完美的。

而女人相对于比较弱势的一方，她在结婚之后是可以感觉到自己家庭的温暖的，很多男人对于自己的家庭都是特别认真负责的，而且对于自己的老婆也都是特别好，很多男人会在结婚之后把自己的老婆照顾的特别的好，以甚至于自己的老婆去做一些特别劳累的工作都是不舍得的，这样一个女人在结婚之后心情得到了极大的放松。

而且她也并没有那么多的压力了，所以说女人在结婚之后真的是特别的幸福，她能够感觉到自己的老公对自己是真心真意的，而且也能够感觉到自己身上的重担也是越来越轻了，她不用在费尽心思想要在工作上有更多的收入，因为有自己的老公就可以把自己生活中或者是工作中的一切困难都可以解决掉。

减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的，要坚持运动和节制饮食。要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。

为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。

除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。1各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。2简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。3对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20

一般男人结婚之后都会发福，人到中年，上班下班存在不规律，饮食有时候也不规律，家庭压力越来越大操心的事变多，平时活动量也不足，所以胖基本是中年人的一个趋势。

你要是真想让他减肥的话不能硬着来。如果他自律不会容忍自己胖的。所以要潜移默化的做出改变：日常饮食转清淡一点，给他灌输肥胖引起什么样的不良后果，第三就是带头或者刺激政策让他多喝水多运动。只有让他本人意识到肥胖不好，通过自我行为约束和饮食控制才能达到减肥的目的。

让他感受到你要他减肥是为了他的健康和家庭以后考虑，他会潜意识自我约束。如果你单单认为胖就丑，有可能他就一直这么丑给你看。呵呵，希望能帮到你。

我之前的男朋友现在升级为老公了，也刚刚升级为爸爸，在追我之前体重200+，然后跟我交往期间，各种锻炼减肥，节食长跑，最高峰瘦到180，虽然也挺胖了但是比之前好太多了，然后两个人热恋期，耽误了减肥，没事就各种逛小吃街，研究各种美食，两个人体重蹭蹭往上涨，减肥动力消失，婚后更是在吃货的路上一去不复返。

说好的减肥，各种推脱，吃完这顿，永远是下一顿减肥，周围的朋友亲戚父母，各种督促，但是依然坚持不下，有次体检后老公终于有点顿悟了，但是以我老公现在的体重很多运动项目减肥其实都不适合，之前跑步很容易膝关节受伤，节食减肥太痛苦，我老公的话如果吃都不能满足人生还有什么乐趣，健身房老公不愿意去。

终于找到了游泳这一项老公爱好的减肥项目，开始每天到长江游泳二十分钟左右，就算冬天也坚持住了，我就每天挺着孕肚陪老公长江散步游泳，总算还是有点成效。

所以所谓减肥，是需要一种强大毅力，同时找到一种自己喜爱舒服的运动方式，然后旁边有人持之以恒的支持，才能见效，同时群体效应也是很重要的，比如胖纸的朋友都是胖纸，人是很容易受相互影响的，比如你监督你男朋友减肥，你可以给他做榜样，或者言语的鼓励奖励，然后更是建议带着做一次详细的健康体检，知道肥胖的危害性。