35岁没有结婚的压力有多大？

对于一个35岁还没有结婚，没有职业规划的人来说，周边和社会的压力是非常大的。这种压力可能来自于家人、朋友、同事、社会舆论等方面，让人感到无所适从，甚至有些绝望。但是，面对这种压力，我们不能放弃，而是要积极应对，找到自己的出路。

首先，我们需要认识到自己的问题所在。为什么自己还没有结婚，没有职业规划？是因为自己没有努力，还是因为环境和机遇不够？只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。

其次，我们需要制定一份实际可行的计划。对于没有职业规划的人来说，可以从自己的兴趣爱好出发，找到自己擅长的领域，然后通过学习和实践，逐渐成为专业人士。对于没有结婚的人来说，可以通过扩大社交圈子，参加各种活动，增加自己的机会。

同时，我们也需要调整自己的心态。不要过于焦虑和紧张，要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，实现自己的目标。同时，也要学会接受周围人的意见和建议，但不要被他们左右自己的决策。

最后，我们需要坚持不懈地努力。没有什么事情是一蹴而就的，只有持之以恒地努力，才能取得成功。在这个过程中，我们也要学会享受生活，保持良好的心态和身体状态，让自己更加自信和有魅力。

总之，面对周边和社会的压力，我们不能退缩，而是要积极应对，找到自己的出路。只有坚持不懈地努力，才能实现自己的梦想。

没结婚的原因还是比较重要的，反正我姑姑家的孩子至今还没有想成家的想法，说买不起房也不是，说不想结婚也不是，反正对于家人的着急他就是雷打不动，内心很平淡，时间长了家人也就不提了。

说实话，一般大龄青年没结婚对于婚姻看得很淡了，而且独来独往习惯了，内心其实是缺失的，家人是很难发现这一点。

就表哥来讲，他已经三十多岁了，家里的条件也说得过去，自己也是个踏实工作的小伙，别人也不是没给他介绍对象，每次跟女方沟通之后都是两拍即散的那种，咱也不懂，每每问起来表哥就说：“咱长得不好看，人家看不上咱”，让我这个弟弟听着都觉得有点不相信，站在旁人的角度，其实也还好，虽然不是帅气的，但至少不算丑。毕竟年纪不小了，每次家人聚会的时候都会说他，姑姑、舅舅的没人不担心的。

针对家人的“你一嘴 我一言”地说道着，我坐在旁边都觉得耳朵听烦了，更何况是表哥。有一次我单独跟表哥说话的时候，问他了，其实他内心的想法是：“都到这个岁数了，也不着急了，能有看上咱的肯定不挑，只要是真正过日子的人”只不过觉得自身能力太低了，一直高不成低不就的，一开始觉得岁数太小不着急，等着等着好的女孩都结婚了，剩下不好的他也看不上，再加上家人每次回去都讲，时间长了也不想反驳了，这不自己才剩下成为大龄剩男。

其实他对于家人的催促也着急，只是接触的女性太少，随着年龄的增长着急只会让自己变得更累，索性就好好工作，有了钱才是王道。一开始姑姑眼瞅着认识的小伙子都结婚，不停托亲朋好友给介绍，没事就让表哥回去相亲，大家还是相互理解的，毕竟是为自己好，心想着万一有合适的，这不是两全其美的事情，父母和自己都高兴。

为此一次次的失败，姑姑一次次的催促，表哥认为长辈不懂自己内心的压力，也就准备了一次跟家人的谈心，其实自己也是很受打击的，毕竟男人也是要面子的，通过家人片面的教育，他也认识到自己不自信的问题，更主动一些让女方发现自己的优点是很重要的。

作为父母和自己来讲，压力肯定是有的，但是大家一起解决才是更好的办法，才能收获美好婚姻。

现实中大龄青年没结婚心中的失落感还是比较大的，如何跳出这样的局面是问题的根源，不是自己不优秀，只是随着年龄的增长不愿意去表露内心而已，跟家人打好配合幸福就会很快来临。

对于35岁还没有结婚和职业规划的人来说，确实会面临来自周边和社会的不同程度的压力。这种压力可能来源于家人、朋友、同事、亲戚等各种渠道，往往表现为质疑、嘲笑、比较等形式。但是，每个人都有自己不同的人生轨迹和时间表，没有必要受到外界的干扰和压力，让自己处在焦虑和无助的状态中。因此，以下是一些应对社会压力的方法。

一、理解自己的生活轨迹

首先，需要明确自己的生活轨迹，并理解每个人都有自己的人生规划。每个人有不同的经历和意愿，也会因为各种原因而导致他们的决策不同。因此，不能只按照传统模式或其他人的期望来规划自己的人生。关键在于你应该评估自己的情况，确定自己的优点和劣势。你也可以考虑自己的兴趣和爱好、技能和经验，进一步规划你的职业和生活方向。

二、与支持你的人交流

除了自我理解和评估之外，与那些支持你的人进行交流也是非常重要的。这些人可以是家庭成员、朋友或其他社交网络中的人。他们可以帮助你排解压力并提供建议和支持，同时也能分享他们的经验和知识。通过跟他们聊天，你可以获得更多的信息，从而做出更好的决策。

三、寻找支持和帮助

在面对压力时，需要知道如何寻求支持和帮助。这可以包括找到心理咨询师、职业规划师、社会辅导员等专业人士。通过与这些人接触，可以更好地理解自己的优点和劣势，并制定明智的职业规划。此外，你还可以加入以类似兴趣为主的社交网络，与志同道合的人建立联系，寻求支持和建议。

四、专注当下并寻找欢乐

最后，需要专注于当下，并尽可能寻找生活中的欢乐。不要总是想着未来的可能发生的事情，而是把握当下的机会，享受生活中的每个美好瞬间。尝试新的体验和认识新的人，去旅行、读书、健身等都是不错的选择。通过这些活动，可以为自己的人生带来新的价值，同时也能减轻压力和焦虑感。

总之，每个人都有自己的人生轨迹和时间表，没有必要受到外界的压力。需要理解自己的优点和劣势，并寻找那些支持你的人以及专业支持。同时，专注于当下，享受生活中的欢乐，不断尝试新的体验，这样才能更加充实和快乐。