结婚恐惧怎么办？

恐婚症对生活和工作都会有影响，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多谈谈他的家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。无论出任何事，类似他突然不愿意结婚这种事，可能你觉得很不舒服，但不要急着否定双方的感情，还是要多问问他（她），可能他（她）有其担心和顾虑的原因，他（她）的担心未必是多余的，有时可能是很实际的。如果协调好，对婚后的生活也是很有利的。其实有了这种情绪的人也千万不要紧张。谨慎对待婚姻的想法是对的，但因为谨慎而放弃婚姻是不可取的。结婚并且能幸福生活一生的人有很多，如果你不去尝试，怎么能体会到婚姻带来的快乐呢？婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护。

1 害怕结婚怎么办

很多的事情等你做到那一步以后就自然的好了。现在很多的人普遍都害怕结婚，但是原因不是和你说的那样，什么都不会总有一天你自然就会了，就和我以前样20岁了都不会洗衣服更不要说做吃的东西，但是出去上班以后自己不洗衣服不行了开始就随便洗洗。漫漫的漫漫的现在自然的就会了，很多事情都是这样，当你到了不做不行的地步了，就有去学习的动力了自然的就会了，你放心好了，你不会照顾别人，未来的老公会照顾你呀。漫漫的就好了。不要担心的。

我也害怕结婚，听见别人说结婚就感觉好恐怖，离自己好远。确实和你说的一样现在的压力真的好大，房子车都是我们要考虑的问题。

2 面临结婚却很恐惧怎么办

解读现代人的结婚恐惧症

“我是不是有特异功能了，前两天是右手不停地抽搐，现在是左耳朵一直在跳。”

Q自从宣布他即将结婚的消息以后，每天除了向我们汇报新房装修情况，就是讲述他最近一系列令人毛骨悚然的发现，一开始是觉得上下班的路上有个背着背包、手里晃着柳树叶的小平头在跟踪他，然后是每天半夜听到隔壁不知谁家在有节奏地敲地板。

“他属于典型的结婚恐惧症候群。”“眼镜”在一旁边推着眼镜沉吟道。

从揭开新娘盖头的那一刻起，无穷无尽的痛苦也就拉开了序幕。

一系列的争吵是免不了的。为买菜做饭擦桌子扫地会吵，为东西要不要买、到什么地方买、买什么尺寸款式会吵，为下班回家晚了星期六日还加班会吵，为回不回丈母娘婆婆家一个星期回几趟回去带什么东西会吵，为工资多少奖金多少加班费多少会吵，为吃不吃醋有没有本事也会大吵大闹。你会觉得结婚简直就是进了吵架培训班，吵得你眼发直腿发软，大脑迟钝小脑钙化。现在的人不是独生子女就是娇生惯养，谁也照顾不了谁不说，谁都想着最好让对方来照顾自己。男人想的是女人应该在客厅里是贵妇在厨房里是经济学家；女人想的是男人应该一专多能：谈情说爱时是风月高手、搬运修补时是能工巧匠、旅游购物时成为一掷千金的豪爽大款、面对诱惑时又变作目不斜视的乡下小伙儿。

自由没了。你想几点回家就回家，想几点吃饭就吃饭？你想看电视就看电视想看什么台就看什么台？你想出去就出去想跟谁聊天就跟谁聊天？你想一个人待会就待会想不说话就不说话？休想！以后少跟那些没什么本事的傻哥们在一起，有时间想法挣点钱去。你也少跟那帮疯丫头粘糊，天天就是买这买那，要不就是说东道西，不能学学做饭炒菜收拾房间绣个花什么的？

孩子只要是别人的都可爱。如果是你自己的，可爱就只是百摺裙中的一个小细摺。你必须没完没了地操心。操心他吃什么奶粉穿什么衣服洗没洗澡生不生病，操心他上什么学校成绩好不好是不是应该学学跳舞钢琴画画体育，操心他专业怎么样工作好不好有没有机会升迁，操心他是不是早恋，谈的女朋友是不是能干。你还必须没完没了地花钱。小的时候吃穿用都不提，从幼儿园起到高中毕业，学费一级比一级高一年比一年多。名牌服装也许不一定要买，学习用品也花样翻新地够你呛。你还要支付各种各样的补习班特长班的费用，别人有的东西你一样也落不下。

连滚带爬十多年，总算生活安定事业有成，夫妻磨合顺利，孩子长大成人，又该到中年危机的时候了。

“所以说，千万别结婚，那是一个漆黑无底的深渊。”“眼镜”掐灭了烟头，伸了伸懒腰。我们浑身冷汗，面面相觑，诚惶诚恐地望着“眼镜”。

“眼镜”悠然地又点燃了一支香烟，“正好你们都在，顺便通知一声大伙，我下个星期结婚。”

——明源记录病理分析：

这是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，病因比较复杂。主要是因为现代人的生活紧张，大家总渴望一种自由散漫的生活。而由于大家经常会听到关于婚姻的探讨，特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的时候，便产生了一种自然的恐惧心理和逃避心理。

婚前同居也是产生婚姻恐惧心理的因素之一。现在，人们对同居问题大多持宽容态度，所以同居现象越来越普遍，这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧。

婚礼的演变也是产生婚姻恐惧心理的重要原因。原来的结婚模式多为父母操办，而现在多是年轻人自己料理。结婚时很多繁杂的事物，也使年轻人产生心理疲惫感和恐惧感。

3 害怕结婚怎么办

嗯 就是因为你还没有做好结婚的充分心里准备

时机到了 感情够了 年龄够了 但你的内心对于婚姻来讲可能还存在一些质疑 这种质疑不是对于你们之间感情稳固、基础等方面的质疑

说白了还是一时不能接受而已

遇到这种情况谁也帮不了你 最好的解决办法就是去找男友 跟他说清楚 把你自己内心真实所想 所感的 都说出来 告诉他你现在的感受 你们针对现况慢慢商量 顺便也能听听他的意见和建议 千万不能自己憋着 那样只能是你自己胡思乱想 而你男友又不知情 他问你 你不说 你不说 他又不理解 反而会因此造成误会 比如他觉得你有事瞒着他 或者不爱他了 更或者是不信任他

严重了可能会造成互相猜疑 这不是没有可能的

你们都4年了 站在他那边说 他年龄确实不小了 你要是耗下去 着急的肯定是他

感情是你和他的事 结婚也是你们俩的事 自己好好考虑清楚 觉得到底应不应该嫁给他 不能一时冲动就顺水推船了 也不能来回顾虑 拖泥带水

对于婚姻的害怕 有可能是从电视 媒体上面看到的那些所谓的失败婚姻太多 而导致自己对其有恐惧感 也有可能是 父母天天嘟囔自己 催促自己结婚而让自己很有压力 倍感无力 也有可能是 你自己还是不能依托他 跟他在一起没有安全感 一直犹豫他到底能不能对你一心一意 负责任之类的

我想说的是 还是要勇敢面对 不能因为害怕就来回顾忌 婚姻可不是小事

4 我害怕结婚该怎么办

百分之九十的人在结婚前都会有这样的心理现象，还会有些在婚礼上逃跑的。一般情况都是对未来生活的担忧，或者很喜欢现在的生活，觉得结婚就要流于现实。因为对于婚姻，有很多负面的报道，但媒体好像都是这样，总是去观注疾苦，正面报道很少的，虽然婚后生活会相对务实，但婚姻有它自己独特的魅力，希望你能发现，并祝你幸福

我认为女人害怕结婚不是一辈子的，只是一个阶段，男人和女人都需要结婚，还觉得害怕是因为她还没达到需要的程度，她目前只是需要热恋，热恋和结婚本来是感情的升级，热恋时间不够，会影响结婚后的生活质量，但也不是完全人总是由需要喜欢和被喜欢升级到需要恋爱，再升级到需要结婚，这三个阶段有的人是需要循序渐进的，而有的则可以提前适应你可以采纳上面第一个朋友的意见

5 为什么女人都害怕结婚

“怕贬值”说。

大多数女人觉得未婚的状态是一种资本，这样就意外着可以有很多的追求者，还有选择的机会，被男人追求着的感觉不是很好吗？今天送你一束玫瑰，明天接你下班，后天带你去个有人拉小提琴的地方吃西餐，甚至还有人为自己吃醋。这样公主般被宠着的感觉多好。

已婚了怎么办？ “怕未来”说。女人结婚，和男人的感觉是不一样的。

所谓嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，嫁得好一辈子享福，不然。

谁能看到这个男人以后会怎么样呢？会发达吗？会作为吗？还是会一事无成。别的姐妹嫁的好，万一自己嫁的不好怎么办？别人成了官夫人，阔太太，自己就是个普通家庭妇女怎么办？未来的事情谁能预料，女人结婚好象把自己托付给了对方，自己的命运好象也跟着对方起伏了。

所以这未来的不确定性，让女人对结婚更加恐惧。 “怕孩子”说。

女人结婚是小，接下来就是生孩子养孩子，自己这辈子就完了。很多女人不想要孩子，但是最后总是难以对抗社会规律。

那十月怀胎的过程，只有亲身体验过的人才明白。所以说母爱是最伟大的。

但是这伟大意味着怎样的付出呀。多少女人结婚后，一切为了孩子为了丈夫为了这个家，却把自己遗忘了。

忘记了自己的容貌，自己的理想，自己的事业，自己的爱好，等等。现代女性明白这一点，所以恐惧。

我也曾恐惧不安，曾经觉得无法克服。但是，不知哪天睡觉醒来，似乎一切都平静下来了，有勇气面对生活的这样一个大转变，有勇气面对未来一切可能出现的情况，因为我想通了，命运把握在我自己的手里。

我依然独立，依然可爱，依然有梦想。

你应该有婚前恐惧症吧，其实不管是男人或者女人都会有婚前恐婚症的。我倒有个小小的建议，先找清楚自己为什么会害怕结婚，是害怕结婚失去自由，还是结婚后压力太大，或者是其他。先找找自己害怕的原因，再去对症下药。这样效果可能会好一点。

这样的恐惧有两种可能引起的。

一，你自己的成长环境，导致你对生活和爱的理解比较缺乏，因为父母生活就缺乏和谐，默契和健康的生活模式，所以，这也无形影响到你的生活观，让你对生活缺乏正确的理解和把握，缺乏安全感。  

二，你自己后面的感情经历伤害，或者受到周围一些不良环境的影响，导致你对未来感情世界充满恐慌和茫然，害怕遇到一些让你恐惧的事情，当这些思想多了，就会占据你正常的思考和幻想，让你变的止步不前。

对于这样的恐惧，要看具体受到什么样方面的影响比较大，并且能够去增加自己对生活，情感的理解，用正确的思想取代占据你内心各种疑惑和错误观念，这样就能够逐渐帮你建立起来把握和自信

结婚是每一个人必须经历的事情，不要凭空自己的想象和别人的所属的婚姻状况来独断自己还没有的婚姻，用平常心去看待自己的婚姻。

若担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，应经常到对方家里，了解他（她）的家人，或者和他（她）多谈谈他的家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。

对婚姻持久性怀疑和恐惧时，应保持开放的心态，能够去跟对方充分沟通交流，善于经营和建设婚姻，进而打消这种疑虑。

　　呵呵,看来你的典型的结婚恐惧症呀

　　其实呢,一旦找到如意的郎君,真正走上婚礼殿堂,有了可爱的宝宝,一切就都会好的!

　　人呀在结婚前都会有这样的心理现象，还会有些在婚礼上逃跑的。一般情况都是对未来生活的担忧，或者很喜欢现在的生活，觉得结婚就要流于现实。因为对于婚姻，有很多负面的报道，但媒体好像都是这样，总是去观注疾苦，正面报道很少的，虽然婚后生活会相对务实，但婚姻有它自己独特的魅力，希望你能发现，并祝你幸福

　　我认为女人害怕结婚不是一辈子的,只是一个阶段,男人和女人都需要结婚,还觉得害怕是因为她还没达到需要的程度,她目前只是需要热恋,热恋和结婚本来是感情的升级,热恋时间不够,会影响结婚后的生活质量,但也不是完全人总是由需要喜欢和被喜欢升级到需要恋爱,再升级到需要结婚,这三个阶段有的人是需要循序渐进的,而有的则可以提前适应

　　假如你觉得自己应该结婚了，或者你把婚姻当作是爱情的结果，就难免不对结婚产生恐惧。婚姻恐惧症的最主要原因是身处围城外的人对婚姻的误解。其实，婚姻不是爱情的结束，反而是一个新的开始。恋爱好比你想出了一个很有创意的想法，但是你的创造性不在于你能想到什么，而是你如何将自己想出来的东西转变为现实。婚姻是实实在在的事情，需要你努力去经营，你的能力和价值也就可以在这经营的过程中得以体现

　　别的我还真的没有想到,有的时候这不是别人可以帮助了你的我只能说这么多

克服婚姻恐惧。

双方正在热恋中，谁都离不开谁，而且都到了适婚年龄，你却没有走进婚姻的思想准备，甚至一提到“结婚”的字眼，心里就直打小鼓，落荒而逃。这时候，你得检查一下，自己是否患上了恐婚症。所谓“恐婚症”，是由恐婚心理所引起的一种现象。恐婚心理是如今未婚人群中普遍存在的一种心理现象。是一种害怕、拒绝结婚的心理， “死了都要爱”，但就是“死活不结婚”。

爱一个人，就要让那个人变好，否则那不是爱。所以我在想，你从这段关系中，你有收获到什么？他感到这不是好的关系，因为他感到自己没有变好，他失去了动力，而你一直娇惯他，他并没有通过你的温柔而变得更有力量。这里面当然也有他的问题，他变得懈怠了，变得随意了，他变得越来越不像年轻时的他自己了， 所以他才想要离开你。

结婚成本太高。在现代社会，结个婚真的很不容易，结婚费用高不说，大多数女方动辄要房子、要车子、要票子。如此巨额的花费，成本太高了，对很多年轻人来说是一道很高的门槛。结婚不能使他们过得更好，反而有可能要面临经济困境，加重自身压力，那还不如不结。安全感太低，对婚姻无安全感。现代社会中离婚、婚外恋、第三者插足等婚姻失败的例子太多，使得越来越多的人对婚姻失去信心，没有安全感，认为与其结婚后痛苦万分还不如不结婚。

不管因为上述什么原因，恐婚都无可厚非。值得注意的是，若因为一时的惧怕和逃避而放弃婚姻是不可取的。无论如何，婚姻目前仍然是人类社会最安全的制度之一，同时也是对爱情的一种保护。

正常的，这是恐婚的表现。现在的年轻人多是独生子女，一直以来都是习惯接受别人的关怀，自己并不擅长照顾别人和承担一些责任。当他们想到建立一个家庭需要夫妻共同承担责任和义务，还要处理好与另一方家人的关系，面临新环境和新关系，听到周围的人讲一些婚姻生活负面的东西时，就会产生一种焦虑和紧张的情绪。这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。

婚姻的本质是“利益交换”，双方需要满足对方的需求。

以前婚姻模式：“男主外、女主内”，讲究“男财女貌”，男人负责赚钱，找个女人想想怎么花钱，然后生几个孩子防老；女人负责漂亮、贤惠，找个男人赚够家庭花销，然后生几个孩子防老。

但随着经济发展、平等意识增强，传统婚姻观念变了。

社会地位、经济基础、颜值外表……都不再是择偶的必要条件。

这个就是婚前紧张综合征，需要自我调理。首先要有一个成年人的思维，认可男大当婚女大当嫁，如果达到结婚年龄而且两个人有感情基础，两个家庭也都互相接受，就是合适结婚的时机，多看一些周围幸福婚姻的例子，必要的时候请教一下婚恋专家，如果还是心里害怕，那就先不要订婚期，等自己心态好了再说，一般轻微的婚前紧张综合征都能调理过来。婚姻生活也是一个人走向成熟和责任的开始，婚前是要做好心理准备的，但也不可能什么事都想到很周全，更多时候人们是在婚姻中成长的。