一点小事就生气的女人，她为什么总是会为一点小事而生气

“暖暖，我跟女友分手了。”

“啊？可是你们才在一起不到半年，而且每次看你们都很恩爱呀。”听到哥们小邵这么说，我觉得非常惊讶。

“主要是平时无论我去哪里，她总要我及时报备，还要我拍视频。前天我和客户吃饭提前我就给她报备了，结果吃饭时候她还打微信电话要我拍视频，我把电话挂了她还一直打。受不了她一直这么无理取闹。”

“也许她只是当时太想你了。”我只能这么安慰。

“她就太作，每次总是因为一点小事就神经兮兮，从不会体谅我的不容易。”小邵无奈地跟我说。

很多时候，情侣或夫妻分手或离婚的导火索可能真的是一点小事。比如，两个人约好周末一起吃饭，女生很早就开始打扮自己，男生突然一个电话说自己临时加班不能来。这时候女生很容易炸毛。她往往会向想到：这次你失约就是不在乎。下次你还会这样做因为你养成习惯，以后你就会慢慢地越来越不在乎她。女生的这种想法往往是由于过度焦虑造成的。

又比如，你会发现自己的伴侣因为一件小事突然对你大发雷霆或者泪流满面，你往往耐着性子去哄。 从长远来看，频繁的易怒和固执会影响两个人的幸福感，造成感情嫌隙越来越大。这也是为什么很多恋爱谈着谈着就崩了，往往最终以一句“累了”结束。

如果深究，不难发现，那些“累了”的背后，是彼此透支的情绪价值和无止境的内耗。一方因为内心焦虑产生的种种行为，另一方却焦头烂额地应对着却无法找到根源。

下面让我们看看亲密关系中，你的伴侣容易出现的焦虑症。

一般的焦虑症主要有以下情况：

第一，惊恐障碍。

惊恐障碍又叫惊恐症，它极易因为担心不幸的后果而产生的出汗，颤抖等症状，伴随着强烈的濒临死亡的感觉或者是失控感。

通常来说，惊恐症是当事人自己胡思乱想造成的。比如伴侣可能在单位加班，TA却胡思乱想认为TA要么对自己感情变淡蓄意分手而不回家，要么就是因为自己的心脏不舒服联想到自己可能得了心肌梗塞等疾病最后自我惊吓而情绪失控。

这类人很容易被生活中的小事所影响而放大恐惧，不仅自我承受能力差，而且极易需要伴侣安慰。

第二，广场恐惧症。

广场恐惧症的人往往在公共场合或者露天广场等地方就容易出现内心极度恐惧。他们一旦处于没有安全感的地方往往会引起不适，变得焦虑和行为异常，有的甚至单独在家都会觉得特别恐惧。

我一个闺蜜从小在父母身边长大，被呵护着。大学毕业了也回到老家跟父母一起同住，后来结婚了就跟丈夫同住。以前不知道她有广场恐惧症，只知道从小不敢一个人在家。结婚了只要丈夫一出差或者工作应酬她就开始焦躁一定要时刻跟对方保持联系，最后丈夫实在无法忍受，通过心理医生进行心理辅导才逐步改善。

很多时候面对伴侣的连环夺命call，我们都以为对方只是缺乏安全感或者占有欲太强在作祟，但有时候也可能是因为TA具有广场焦虑症。

第三，特定恐惧症。

这类的患者一般对某一种特定的事物或者情形极度厌恶。 比如，有人从小特别怕黑，有人会见到血就晕，还有人恐高无法坐飞机。

这类人引发焦虑的原因和惊恐障碍引发焦虑原因是不同的。他们往往是在特定情况下才会突发焦虑，所以最好提前知道彼此特有的恐惧事情之后再尽力避开。

在特定恐惧中，常见的恐惧类别有：

情境：比如有人有幽室恐惧症，不能独自待在密闭的环境中；有人恐高，甚至出行都不能坐飞机等等，甚至有人一旦看到死别的场面就会失态。

动物：有人怕蜘蛛，有人特别怕狗，甚至还有人看到蛇就起一身鸡皮疙瘩。

第四，社交焦虑恐惧。

患有这类的焦虑症的人，往往在公共场合或者与他人打交道的时候，会明显紧张，不自然，有的人甚至会对与他人接触产生胆怯和抵触的现象。

通常患有社会焦虑障碍的人相关社会活动会受限。比如说，生活中他们会很害怕参加聚会，工作时候害怕参加那些“头脑风暴”的讨论。害怕被人评论和指责。

70%左右的社交恐惧症患者都会有其它类精神疾病，就是我们说的“共病现象”。比如，社交焦虑恐惧的人都是高敏感性人格，或者很多社交焦虑者因为害怕面对人多的环境，通过暴饮暴食缓解压力。

我国著名男影星梁朝伟就是这类典型代表。他出席活动兢兢的表情，不如自己在荧幕前扮演角色那么应对自如。结婚后的他每次出席活动只有太太刘嘉玲在身边的时候才会表情比较放松。很多场合的拍照我们都可以看到梁朝伟每次走在刘嘉玲的身后，牵着她的手最安心。

很多时候我们不了解伴侣那些“作”的行为背后是因为内心的焦虑，就像很多爱吃芒果的人不知道有人会对芒果过敏，总觉得这么好的美食就该值得分享。

很多时候伴侣突发的焦虑，他们通过作是在向你寻求帮助，希望内心的不安得到缓解。这种链接，如果你没读懂，对彼此双方都是一种感情的损耗，但是如果你能读懂不仅可以帮助自己的爱人克服内心的焦虑，还能有助于感情的升温。

这里我提供两个方法

第一，冥想法。

每天早晨醒来和每晚睡前，告诉自己没有那么多害怕的事情。反复针对自己容易焦虑的事情对自己进行潜意识的植入，比如：

我是值得被爱的

我并不害怕和人打交道

我可以在离开家的地方一个人逛街或者呆着

我可以在人多的地方发言，大家都很尊重我我很健康，不需要为一点小毛病而担心

进行冥想法要求我们在家中绝对安静的环境下，全身放松（可以在网上下载那些有助于冥想的音频，一边跟着音频学会深呼吸而将全身肌肉松弛下来），再将自己编织的指令反复告诉自己，最后深呼吸去自己已经克服了那些焦虑后的想象美好的画面。

澳大利亚作家朗达·白恩在《秘密》一书中为我们揭露了“宇宙吸引力法则”的秘密，就是时刻让自己感谢宇宙帮自己达成目标，让自己通过冥想感受到已经实现目标的情形，向宇宙下订单，这样之后一定会得到宇宙的回馈。

第二，就是暂停法。

焦虑总是披着各种形态的外衣闯入人们的内心世界。有时候我们总是无法察觉出那是焦虑，是过度的恐惧和不安，却已经因为它而做出了一系列的行为。

下次当焦虑来临的时候，我们可以考虑采用暂停法。

首先，让自己绝对冷静下来。可以找个密闭的环境，周围 布套 有人打扰（家里的卧室或者公共场合的洗手间）。其次，让自己快速放松。可以考虑先大口吸气，再握紧拳头，呼气时候放松拳头。这样在呼吸间你的焦虑和不安的意识很容易被转移掉。接着告诉自己冷静下来，花一些时间学会自我安抚，并且将之前冥想时的美好画面反复重复脑补。最后，调整好状态，再走出空间。

值得注意的是，作为伴侣我们要明白，如果我们的爱人正处于TA很容易焦虑的环境中，她的“暂停法”其实是一种短暂的停止沟通，是为了今后更好的与你建立关联。所以不要觉得自己突然被TA排除在世界之外。

每个人都有自己特定的成长轨迹。比如说，你会发现在商场上杀伐果决的老总却因为恐高永远无法坐飞机；一位经常参加国际大型会议的学术专家其实是有社会焦虑恐惧。但无论是我们还是伴侣，当焦虑来临的时候都要学会识别焦虑，找到缓解的方法，才能让亲密关系更加顺利平稳地走下去。

《邪恶之花》。

《邪恶之花》是韩国tvN电视台于2020年7月29日首播的悬疑爱情剧，由金哲圭执导，李准基、文彩元主演。

该剧讲述的是一个男人隐藏了残酷的过去并改变身份，而他的刑警妻子去追寻他的过往的故事。

白恩夏是车智媛和白熙成的女儿，只有七岁，十分可爱。

剧情：

一位为妻子和女儿无私付出的居家型男，但实际上不带感情去欺骗妻子而得到现有的一切；一位深爱着丈夫的天真妻子，这对夫妇14年前相识并坠入爱河，恋爱了，结婚了，非常幸福。

但是，在幸福之下，充斥着秘密和谎言，沉睡的真相蜷缩着身体。

也许爱情来自无知，但是任何人类战胜不了想要了解真相的欲望。明知要走向崩溃，才会揭开秘密，在真相的沼泽里，直到尽头。这是一个关于信仰和真相的故事。

两个最相爱的人之间，也会存在背叛。随之而来的是真实的痛苦。在最坏的情况下，人们对真相的执着，以及对生活的欲望，还有对爱情的信仰。这一切的一切，都是只有人类才能拥有的感觉。

刘恺威王鸥“夜光剧本门”又有新料了，这回站出来的是“剧组工作人员”：

但E姐认为，这时候，和刘、王有直接利益关系的剧组人员无论说什么，都会被认为是在帮刘恺威挽尊吧？不然你就上照片或者视频呀……

这个剧本不行，不夜光。

而这个“对剧本”的梗里，两位配角也被卷入其中：刘叔叔的老婆大幂幂和王鸥的“绯闻前夫”张戈；神奇的是，杨幂和张戈是北电表演系2005级的同班同学。

他俩合照的时候，万万没想到双双上新闻是因为这件事吧。

除了张戈，杨幂和袁姗姗也是同班同学。（讲真，E姐最早知道这个消息的时候简直觉得“突破次元壁”）

两人都演过于妈的戏，据说还是杨幂推荐袁姗姗去的。

而张戈和袁姗姗不但是同班同学，还是好朋友。

张戈的博客链接里是这样描述两位好同学的：

科科，是不是想高喊一声世界真奇妙呢，兜兜转转都跑不出这个圈。

毕竟一位伟大的哲人 沃兹 基 说过，

“同学少年多不贱，今日撕完来日见啊~”

再让我们怀着好奇的心情，来搜一搜“北电05级表本”这个来自东方的神秘组织，某度上是这样显示的：

嗯，照目前的形势看来，它能不能成为明星班还不好说，但成为八卦的中心那是一定的了。

你能从中一眼找出大幂幂吗？

今天，我们的专题就从杨幂、袁姗姗所在的 05级表演系本科班 说起。

----我是前方高能的分割线----

北京**学院，一个全国艺考生都为之向往的地方。

每年有无数年轻人前仆后继为了电（cheng）影（wei）梦（ming）想（xing）来到这里。

关于**学院的传说也从不停止。

虽然**学院拥有导演系、文学系、录音系、美术系、管理系、摄影系等多个专业，而在吃瓜群众眼里，**学院只有一个专业—— 表演系 。

每年北电表演系招生人数大概在20-30人之间，虽都是万里挑一的幸运儿，但他们当中，真正大红大紫的还是少数。

即使是最有名的96级“明星班”，也有着一些不那么耀眼的同学，直到今天还在平凡的岗位上默默努力着。

96级表演本科学生名单：

陈坤 刘牧 郭伦 郭晓冬 黄晓明 国庆 高敬瑜 许云帆

祖峰 矛毛 赵薇 史光辉 郑泽凡 孔维 颜丹晨 张佳蓓

李佳 张恒 白云 赵雅莉 许还幻 吴桢 何琳

星光相对黯淡的05级表演系本科班更是如此。

杨幂、袁姗姗或可在圈里叱咤风云，但他们中的很多人，也许没有成为“明星”，但都在各自的岗位上踏踏实实地努力着。

05级表演本科学生名单：

女生：杨幂 高小迪 宋雨 张璇 张小斐 张华鑫 崔婕 焦俊艳 王梦 周敏 端木崇慧 袁珊珊 唐婉 张然 唐增旭

男生：张戈 包罗君 李熙 常晟 韩张 宋雷涛 季肖冰 吕蒙 王任君 白恩 曹满栋 朱晓华 田源 经超 孔令西

如果按新闻热度和与贵圈相关性来划分，以上名单大概可以绘制出这样一张关系表：

表白焦俊艳和经超，2333

----我是全班颜值都不错的分割线----

全班同学里面，目前在贵圈发展最好的无疑就是—— 大幂幂 。

大幂幂考北电的时候也是真的很拼呢~

当然，考北电之前的大幂幂也是所有同学里最有名的一个，童星出道嘛，E姐能说小时候很喜欢她演的《猴娃》吗？

没牙的小二大夫

《武状元苏乞儿》片尾出现的星爷和张敏的女儿也是扎着羊角辫的大幂幂啊……

大眼碌碌的真可爱

高考前还演了《神雕侠侣》的郭襄，这是除了李绮红和应晓薇之外E姐最喜欢的版本。

那时候还没“拔牙”

好吧，现在的大幂幂有多火就不用E姐多说了。

整容传闻也一直没断过，但圈内流传的权威版本是李少红当年带着她去拔掉了几颗牙，于是改变了脸型。

现在最大的新闻就是和老公刘恺威”是否婚变“了。

但她依旧是妥妥的超一线女星，最近还准备和黄子韬演情侣……

相传杨幂演完《宫锁心玉》之后，把同班同学袁姗姗介绍给了于正，于是袁姗姗最大的红点和黑点同时开启。

袁姗姗早年以低价承包了于妈剧的全部女主角——《宫锁珠帘》、《美人无泪》、《笑傲江湖》等，终于在于麻麻夸张的“强行女主”攻势之下，口碑跌到谷底。

同时也陷入整容风波，更因为角色、演技等原因被网友骂“滚出娱乐圈”。

不过坚强的姗姗妹子凭借自黑和马甲线成功逆袭。

之后的《煎饼侠》、《所以，和黑粉结婚了》等**口碑还不错。

和杨幂关系也不错，拍《宫》系列的时候和杨幂多次微博互动……

说回《宫锁心玉》这部电视剧，杨幂和佟丽娅在里面相爱相杀。

而杨幂的一个同学也和佟丽娅有过“交集”，这个人就是张璇。

2014年，风行工作室拍到佟丽娅连续数月在外地拍戏时，陈思诚与神秘女子共度6个小时——这个女人不是别人，正是 张璇 。

不过事后双方都否认了。

张璇和杨幂还一同参演了《大秦直道》。

还演过《沂蒙六姐妹》、《大汉贤后卫子夫》、《恋爱那点事》等多部影剧。

和佟丽娅有过合作……所以应该是真的没事儿？

不过张璇也曾被网友怀疑过整容。

同样被网友质疑整形的，还有她的同班同学 高小迪 ，现在已经改名为高歆迪，艺名桐溪，现在为东洋天映艺人。

2008年参演《亲人爱人》进入娱乐圈。

参演了《皇粮胡同19号》、《纳妾记2》等多部影视剧，多为四五线配角。

容貌变化不大的女生要数—— 焦俊艳 ，这是近期E姐很喜欢的一个女演员；在她们班里，焦俊艳的发展虽然没有杨幂、袁姗姗那么好，不过也小有一番成就。

她最初因参演《肩上蝶》出道。

主演过《杜拉拉之似水年华》、《青春集结号》等电视剧 ，不过反响较小。

（《青春集结号》的男主也是和她们同班的经超）

直到她主演《遇见王沥川》，才人气高涨。

哭戏真实，演技很不错。

更别提E姐最爱的《法医秦明》了……

焦俊艳绯闻很少，曾被爆料和《法医秦明》导演徐昂是恋人关系，引发小三传闻；而徐昂的前妻是《伪装者》南田洋子的扮演者松峰莉璃。

2015年9月松峰莉璃发微博说自己新生活，被网友解读为已离婚。

不过，这个尚未被证实的绯闻对焦俊艳影响较小，目前人气依旧不断上升。

她也常常和老同学相聚。

和焦俊艳互动最为频繁的同班同学是张然。

作品有《千山暮雪》、《小儿难养》；在电视剧《千山暮雪》饰演刘悦莹，与颖儿成为好朋友。

与杨幂是模特界的旧同门，曾被某杂志封为新生代双子星座偶像美少女：

大学时期与杨幂贴脸合照：

还是曹云金前女友，只是重心不在演艺圈，所以演艺事业发展并不是很好。

同样演艺圈事业发展不是很好的同班同学，还有演员唐菀。

作品：《山海经之赤影传说》中柳若霜；谍战剧《过界》。

但是她与张小斐、焦俊艳、端木崇慧关系非常好。

与张小斐

与端木崇慧

名字很好听的端木崇慧重心则是教育事业，是一名伟大的人民教师哦！她主要的工作是北影老师，偶尔也会出来拍戏，作品有电视剧《老有所依》、《喋血孤岛》、《何以笙箫默》、《女管家》。

在《喋血孤岛》中与刘恺威有合作……

她与焦俊艳、张小斐、唐莞互动最多。

与焦俊艳合照：

余下的女同学，或是转型，或是渐渐消失在娱乐圈。这些发展平平的同学中，唯一转型成功的是 和贾玲传过绯闻的张小斐（就是《你好李焕英》里的李焕英） ，主演过《烽火岁月》。

《敢死队》、《马向阳下乡记》等……

后来她以小品演员的身份参加《喜剧总动员》受到观众喜爱。

还上了春晚。

人气也相当不错哦。

没有转型成功的同学，有的已经在娱乐圈渐渐消失，比如崔婕（主演过《冰雪同行》）。

参演了《快乐燕子》、《茶馆》等剧，不过作品较少，现在已经没有了她的身影。

还有周敏……

她是第44届国际**大赛江苏赛区冠军全国30强。

电视剧《国家机密》中饰演夏老师，参演中央电视台风光公益短片，以及独幕剧《魔椅》、《审婚》、话剧《楼梯的故事》，作品较少。

还有的选择不进娱乐圈，比如宋雨，长得非常漂亮，现在过的是平静的生活。

微博上以周游世界和直播各地的风土民情为主。

曾到过西藏

推崇佛教

也曾和老同学张戈有互动。

而同样留校的还有唐增旭，不过没有参演电视剧，很少；

最神秘的女生要数王梦，E姐已经完全搜不到与她相关的信息。

以上是05表本全体女生近况一览

----我是男生们是什么状况的分割线----

提起男生们，E姐想起杨幂在《宫》刚刚大火的这一年参加过一个节目叫《大牌生日会》。

节目组请来了两个同学爆料，其中一个是大学的班长 王仁君 。

当时的新闻说杨幂戴口罩是因为整容，王仁君在节目中为杨幂极力辩护。

中国好班长

在微博上也很支持杨幂的各种作品：

中国好班长X2

还参演过刘恺威当制片人的《盛夏晚晴天》：

和老同学袁姗姗一起演过于妈的《宫锁连城》：

他演过的剧中，最有水花的应该是《亲爱的翻译官》里的反派人物周南。

还有《诛仙青云志》里王源那个打酱油的爹……

一集就领盒饭了……

虽说不是男主，但是好歹都是热度比较高的剧；光凭这一点王仁君同学已经超越了大部分的同班同学了。

关于王仁君还有一个料， 那就是他曾经暗恋过袁姗姗……

这可不是E姐造谣，人家在节目里大方承认过好吗……

当时来参加杨幂《大牌生日会》的还有一位男生，叫 宋雷涛 ，据杨幂介绍是班里最小的男生，03年饰演过《神医喜来乐》里的川子（不过没找到图）。

杨幂的异性缘真好

06年也就是他上大二的那年，宋同学参加了《加油好男儿》，止步于北京赛区五强。

参加完节目以后，宋同学出了一首单曲《坏坏爱》，这首歌的旋律和曲风可能那个时期的人才懂。

随后出演过《隋唐演义》：

微博的代表作也写着《隋唐演义》：

最后一条关于表演的微博是一年前……

最近不知道有没有作品

在05级表本的男生里，颜值很高的 经超 也算发展稳健。

1986年生，上海宁，出演的剧都还不错

经超有颜有身高（185），《如懿传》也有份参演，外号是 小费翔 。

动图

费叔叔：你讲真？= =

不过经超同学已经和演员 小李琳 领证结婚啦，过上了虐狗的小日子。

小李琳在《上错花轿嫁对郎》里饰演杜冰雁，比经超同学大6岁哦！

很帅的经超同学

他还和同班同学焦俊艳在《青春集结号》里饰演一对情侣，同学合作那是相当默契。

主演过《暗黑者》，E姐很喜欢的一部剧。

接下来就是最近最有存在感的同学—— 张戈 ，与王鸥结没结过婚众说纷纭，但张同学之前还是演过不少好剧的，路线以正剧为主。

《我是传奇》中与美好肉体朱雨辰合作

在微博上与朱雨辰也经常互动

除了是演员和王鸥的“疑似前夫”，张戈同学还是火锅店的老板……（话说这火锅E姐也吃过，张戈同学以后是不是得给E姐打个折？？？）

根据张同学最新的微博，他没有受到王鸥事件的影响，目前在莫斯科拍新戏ing。

05级表本中还有一位同学叫——孔令西，毕业后继续深造，在北京**学院读研，现已转做制片人。

这是孔令西和焦俊艳本科汇报演出时的照片，据说在校时期孔同学和张然是一对儿，而 张然 曾是曹云金的前女友。

很端正的长相，不做演员可惜了啊！

还有 包罗君 ，演过《芈月传》中公子赢恢。

当过网络大**的制片人……

关于演戏的最后一条微博，时间是今年10月：

心态也很好，对自己在演艺圈的发展看得很开。

常晟， 出演过《笑傲江湖》天门道长。

不仅是演员，也兼做副导演。

虽然没有大火，但一直快乐地享受着表演。

胡歌是他的榜样：

韩张， 2012年《东北往事》饰演男三张岳，到现在还有人念叨。

最近的一部戏是与宁静合作。

他的**多以打酱油为主，《北京遇上西雅图之不二情书》中饰演男二陆毅的朋友。

看他微博上的定位，依旧永远在去拍戏的路上。

动图

季肖冰， 2013年在杨洋主演的《新洛神》中饰演杨修。

当时还发了通稿

2014年出演《新封神榜》里的伯邑考，与张馨予有对手戏。

参加过不知名的综艺节目……

微博的粉丝有14万，互评率也不错，最近的一条微博是感谢粉丝的礼物。

白恩 ，1986年7月31日出生于内蒙古包头市，演的电视剧有《小姨多鹤》和《我的团长我的团》。

他擅长街舞，同班同学都叫他舞王，参加过2006年的加油好男儿北京赛区选拔，同班同学宋雷涛进了前五，而白恩获得第六名。

肉体也是很美好的……

这是当时的宋雷涛

曹满栋 ，已改名为曹子辰，出演过《雪豹坚强岁月》（张若昀版本雪豹里的赵班长）、《隋唐演义》等剧。

十年过去，笑容没变。

同学聚会，从左至右：孔令西、唐婉、宋雷涛、高小迪（现已改名高歆迪）曹子辰。

朱晓华， 毕业后进了总政，小伙子一身正气啊！

曾经是全国“明日之星”总决赛七强。

田源 ，近况未知，在张戈博客找到此同学的博客链接，也已经停更许久。E姐只看到他的一篇文章，感觉是个热爱表演的踏实孩子。

他对宋雷涛的描述亮了~

戚九洲， 1987年3月29日出生于北京，演过的剧E姐大多没看过。

不过日常生活中是个逗比男孩，挺没有偶像包袱的。

张子君， 1986年2月14日出生于黑龙江省哈尔滨，长相辨识度不是很高。

但他坚持提升自己，考上了本校的艺术硕士。

——我是除了演戏还有同学转行了的分割线——

E姐注意到，张戈的微博曾经把同学的微博全部@出来：

而一个叫李熙的同学已经改了名字，应该已经转行了？

还有一位叫吕蒙的同学，没有任何资料留在网上，以下这张照片还是E姐在他的人人网找的。

也没有代表作，E姐搜他的名字，只有他05年那年在贴吧留下自己的手机号码。

所以，05表本的男生的近况也可以列成以下这张表：

----我是大家发展程度不一但都很努力的分割线----

E姐结语：

天王巨星人人都想做，但行运的始终只有那么几个而已。

但E姐很欣慰地看到，在如今这个急功近利的演艺市场，仍旧有那么一帮受过科班训练，对“表演”有着天然的敬畏和激情、以演好每一部戏为享受的演员们。

他们或许永远成不了流量小生，或是再也无机会成为“热搜小花旦”，但他们身上有着“北电人”的骄傲与责任感，即使面对这样一个“唯流量论”和“小鲜肉自然灾害”肆虐的买方市场，他们依旧有学院派代代相传的风骨——

就像与鬣狗负隅抗争、但不失王者傲气的狮子王木法沙。

随便抽一个人出来，演技也是妥妥秒杀一大群“流量担当”。

比如演技开挂的焦俊艳，比如以演戏为享受但始终不火的常晟。

或许他们，才是影视圈最后的良心。

做有深度的娱乐和有格调的八卦

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以学术的严谨看八卦

最有料的八卦研究者

白求恩，全名亨利·诺尔曼·白求恩（Henry Norman Bethune，1890年3月3日—1939年11月12日），加拿大***员，国际主义战士，著名胸外科医师。

1890年出生于加拿大安大略省格雷文赫斯特镇，1935年加入加拿大***，1938年来到中国参与抗日革命，1939年因病逝世。他在中国工作的一年半时间里为中国抗日革命呕心沥血，毛泽东称其为是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。

扩展资料：

童年时代：

1890年3月3日，亨利·诺尔曼·白求恩出生于加拿大安大略省北部的格雷文赫斯特小城一个牧师家庭。

白求恩从小勇敢，爱冒险。6岁那年，白求恩独自到离镇很远的多伦多去游玩，走着走着迷路了，但他并不哭。当警察把他送回家，妈妈批评他时，他说：“我想尝尝探险的滋味。”

有一次，他带弟弟去爬山，发现一只美丽的蝴蝶，他就追呀追呀，一直追到山顶才抓住，把等在山下的弟弟吓得直哭。8岁时，白求恩捉麻雀，捉苍蝇，捉到后就解剖，学祖父当外科医生。他还是一个游泳能手，10岁就想游过齐治亚海湾。

-白求恩

世间万千景象浮华，总难逃过历史带来的警示和训诫。众人往往难以从自己周遭的生活里看到可以改变人生意义或价值的事物，却总能从支离破碎的历史过往中得知现有一切的真相。

这不仅仅是一段文字或是一门学科，更像是一种如今人们寻访万物起源的固有痕迹。历史终会带着它的余韵引导世人走向截然不同的未来。

中华文明上下五千年的历史余晖之中，给世人留下了无数的瑰宝和传承。它们如今仍旧以不同的方式鲜活跃动在众人的日常生活之中，更是形成了专属于中国的文化价值。

而有一项工艺瑰宝的存在，不仅令中华民族为之骄傲，甚至也让外国人为之侧目。早在数年前，它就因此遭到英国偷师。更为遗憾的是，被日本盗走生产后的如今社会里，它的销量竟能远超中国。

这种世界颇为重视的工艺发明便是闻名天下的中国造纸术。作为四大发明之一的造纸工艺，早在我国西汉时期便已经有了成熟的体系。

可因为其中的工艺繁琐，且制作方式秘而不宣，以至于多年来中国代代相传的造纸工艺一直没有流落海外。反观四大发明的其他几项，无不被外国如法炮制。

声名远扬的宣纸

造纸工艺实际早在千年之前便出现在了人类文明的历史之中。无论是西方或是东方文明，造纸术的诞生都是象征着文化产业向前迈步的标志。

因此也并非只有中国能够缔造纸品。真正让中国造纸术跃居世界领先地位和为人称道的正是如今世人熟知的一种纸，即宣纸。

原来，古代中国在造纸技术成熟之后，不断的更新着原先的工艺，企图在漫长的历史进程中发明出一种更为卓越的纸品。宣纸就是古人为此创造发明的最为重要成果。

练习书法或者国画的人都知道，宣纸就是中国艺术作品最完美的载体。一张张薄如蝉翼的宣纸，看似弱不禁风，实则可以承载无数的洗刷。薄而不脆，游刃有余的外在特征加上其无与伦比的渗透性和润磨能力，使这种纸成为了艺术家的上乘之选。

在中国传统文化的境界里，宣纸也扮演了重要的角色，它象征着古人对于艺术的崇高追求。因此，在漫长的岁月里，只有中国泾县生产的纸张，才能被称作宣纸。

走近泾县，仿佛才能感受到宣纸最原始的形成之路。一张简单的宣纸，只有两年以上树龄的青檀才能造就。只因为这种树恰到好处的质地和颜色，才能被选作木浆的原料。

而原料的选择也仅是制作的起点。18道工序，多达100余种操作方式的打磨之下，才能换回宣纸成品的模样。更让人难以理解的是，真正的宣纸必然是工匠亲手操作完成的结果。

在青檀树皮之外，加上连阳稻等辅助材料，经过蒸、泡、晒等各种复杂而细致的操作，在接受日晒雨淋等自然辅助，最后在人工的辅助烤干之后，一张宣纸才刚刚完工。

繁琐的工艺加上恰到好处的操作是宣纸秘而不宣的真正意义所在。千百年的历史变迁之中，宣纸的工艺也在泾县代代相传，历代匠人心血所铸就的才是是这种如今的国家瑰宝。

来自他国的觊觎

大国工匠的技艺和传承是中国民族文化中令人钦佩所在。精美的工艺品象征着古人智慧和血汗的结晶，同时也藉此向世界展示了中国璀璨的文明历史瑰宝。

除了中国人对于宣纸爱不释手，奉若至宝外，外国人第一次接触这种工艺，也同样对此充满了好奇和留恋。

与外国造纸工艺截然不同的存在，既让其他国家敬佩也让他们萌生了邪念。偷师宣纸，这样的想法早在数百年前便产生了。而遗憾的是，不同于今时往日，多年前外国向中国偷师技艺并非有违背当时法律。

因此猖狂的各国也随之派出了情报人员偷偷潜入宣纸的原产地进行打探。而第一个有这样行为的人就是英国人白恩，

早在1877年，他作为英国的情报人员便潜入了泾县进行窥探宣纸的制作过程。

而结局是，作为情报人员的白恩或许因为制作工艺的复杂或是自己主动暴露了目标，潜伏期间并未有所收获，只得懊恼的离开中国。因此，英国并未获取到宣纸的制作技巧。

无独有偶的是，英国人失望的同时，日本也在同时期前往了中国泾县为一个目的而来。

日本文化中对于宣纸的认同和喜爱造就了他们锲而不舍的偷师过程。在中国期间，日本间谍甚至蹲守良久，还将自己的见闻写作为一篇名叫《清国制纸取调巡回日记》的文章。

即便如此，宣纸还是没有在让日本人如愿以偿的获取到。20世纪初期，另一个日本人再次开始了前往中国的旅途。甚至日后还将作为原料的青檀树移栽到日本来仿制宣纸。

日本销量超越中国

日本为了宣纸可以说是煞费苦心，即便是多年来的偷师和尝试也未能击败他们的内心。反而使日本更加坚定了仿造宣纸的想法。

转眼间来到了现代社会，日本人还未能放弃对于宣纸的执着。以不同的方式继续着他们的尝试。

改革开放后的一次经历，彻底改变了宣纸的命运。早年间中国对于工艺制造技术的保密并不算敏感，这也就给予了外国人可乘之机。

一次偶然的机会中，日本官员来到泾县考察。谁曾想竟让日本人观看到了宣纸的制作全过程。正是因为这次失误，日本人回国后开始改良原先的工艺，宣纸也在他们坚持不断地打磨中被仿制了出来。

更为遗憾的是，日本人的仿制宣纸在世界市场中颇受欢迎，甚至几年来都位居世界销量的第一名。彻底打破了中国对于宣纸的垄断，让人不禁感叹。

中国在日后需要更多吸取原先的历史教训，断不能让历史遗憾重演。

其实我前不久也刚刚的遇到这种情况，一模一样。

那这就要好好处理了。所以你该表现得很大方，很大方，首先不要想能不能跟他成为男女朋友，首相要想办法变成以前的关系。所以，你该表现得更像个朋友，表现正常就好。

如果没效果，你就该像办法跟他解释了，主动承认错误。

其实这种情况想回到以前那种氛围是很难了，这是实话，对谁都一样。但是还是可以将就当个朋友、所以回不到以前也要做好准备。