夫妻怎样能白头到老幸福婚姻的10个秘诀一定要知道

夫妻怎么才能天长地久？幸福婚姻的十个秘密必须知道。长久的夫妻关系是最大的浪漫，可以让所有人羡慕。长久幸福的婚姻不会偶然发生，必须由多重因素决定。什么样的关系才能天长地久？这里有10个让夫妻永远在一起的建议。

1总是接吻美国心理学家、情感专家萨曼莎罗德曼博士说，接吻是保持夫妻关系的重要“小动作”。吻别可以让情侣每天至少亲密接触两次。花一点时间，和伴侣进行眼神交流，互相亲吻，这是一种优先考虑夫妻关系的肢体语言。

2赞美对方。美国社会学教授、认证性学家佩帕舒尔茨说，无论你们结婚5年还是50年，赞美你的伴侣都是非常重要的。你欣赏的越具体，就越能激励对方。比如“亲爱的，你今天真漂亮！”“你大老远跑来接我，我太感动了！”

3管理分歧美国男性咨询治疗师库尔特史密斯(KurtSmith)表示，“意见不合”不是婚姻问题，处理不同意见的方式才是关键。夫妻之间要把他们的分歧当成化解婚姻矛盾、增强沟通能力的契机，认真分析自己是否有重话、大吼大叫、生气甚至谩骂等不良习惯。这样更有利于情侣控制分歧，增进沟通。

4注意优点。美国婚姻情感治疗师卡里卡罗尔(CaryCarroll)表示，当事情发生时，要往好的方面想，多关注伴侣的优点，不要总是盯着伴侣的缺点，这有利于促进夫妻间的温暖和亲密感。即使在处理一些棘手的问题时，幸福的夫妻也不会忘记伴侣的善意，并巧妙地运用幽默化解矛盾，努力寻找暂时的妥协。

5常秀恩爱美国婚姻家庭治疗师阿朗安德森博士说，真爱是体现在日常事物中的。最幸福的情侣都不怕秀恩爱，甚至在公共场合也能优雅地秀恩爱。比如一起看**或者逛街的时候，互相牵着手或者互相依偎等等。

6善于倾听。《美国性与关系》的教练丹妮尔哈勒尔博士说，研究发现，幸福夫妻的一大习惯是询问和倾听伴侣的需求。总是期望伴侣知道你的需求，或者把伴侣的需求想当然，很容易导致婚姻冲突。最幸福的夫妻都善于倾听对方，换位思考，这不仅有助于分享自己的观点和感受，还能真正理解伴侣的想法和心思。

7《美国性与两人世界关系》的教练塞莱斯特赫舒曼(CelesteHerschumann)说，大多数夫妇刚结婚时都是形影不离的。时间久了，双方可能都离不开手机和电脑，不知不觉中情感需求和性都被放到了一边。事实上，性生活是夫妻生活的重要组成部分，夫妻双方都应该高度重视。在日常生活中，应该优先考虑“我们两个人”的活动。如果有孩子，夫妻俩要营造一个相对独立的空间，比如锁好卧室，营造一个“二人世界”，增进感情。

8分享幽默美国情感专家萨曼莎罗德曼博士说，一个很大的婚姻误区是，很多人认为夫妻之间的交流无非是柴米油盐酱醋茶等日常琐事，而搞笑幽默的事情通常只和朋友同事交流。事实上，当夫妻失去了“一起笑”的习惯，婚姻必然会变得平淡。夫妻分享幽默，经常微笑，有益身心健康，能给生活增添情趣。

9谈论使用金钱。美国婚姻顾问库尔特史密斯博士说，争夺金钱和财产是离婚的一大原因。但是，在这个问题出现之前，大多数情侣因为怕伤害感情，从来不谈用钱的事。等到我们无法避免的时候，钱的问题已经很严重了。所以，在问题出现之前，夫妻双方互相商量，坦诚地讨论家庭的金钱状况，更有利于保证婚姻幸福长久。

10团队合作。美国心理学家玛丽兰德博士说，夫妻是一个团队，能相互依靠的婚姻更长久。从去度假到情侣性爱等美好的事情，都需要情侣的密切配合；还需要合伙人的相互支持，以确保按时还贷或度过痛苦的时光。

长久、幸福的婚姻不会偶然发生。每个步入婚姻殿堂的人都满怀美好期望和最坚实的“长期合作计划”。如何让婚姻永久保鲜、令人兴奋和充满激情，的确是一门大学问。婚姻牢靠、持久涉及多种因素。

1、总爱亲吻

美国心理学家及情感专家萨曼莎·罗德曼博士表示，亲吻是保持夫妻关系的重要“小动作”。分别和再见时亲吻可以保持夫妻每天至少两次亲密接触。当你花上点滴时间，与伴侣四目相对、相互亲吻，都是将夫妻关系放在优先地位的一种身体语言。

2、彼此赞美

美国社会学教授、认证性学专家佩帕·舒尔茨表示，无论结婚5年还是50年，伴侣的赞美都非常重要。赞赏越具体就越能激励对方。比如，“亲爱的，你今天真的格外漂亮！”“你大老远来接我，我真感动！”

3、管控分歧

美国男性咨询治疗师克特·史密斯表示，“意见不一”并非婚姻问题，处理不同意见的方式才是关键。夫妻应将分歧看作解决婚姻冲突和增强夫妻沟通技巧的契机，仔细分析一下自己是否有说话口吻重、大吼大叫、怒气冲冲、甚至辱骂等坏习惯。这样做更有益夫妻管控分歧，增强沟通。

4、商量分配家务活。

如果夫妻都从事全职工作，两人应平等分摊家务活，不要只让一个人承担所有家务，以减轻其负担。这样，夫妻二人在卧室内的性爱会更热烈，在卧室外的氛围会更融洽。

5、常秀恩爱

美国婚姻家庭治疗师阿朗·安德森博士表示，真正的爱情体现在日常小事之中。最幸福的夫妻不怕大秀恩爱，即使在大众场合，也能旁若无人、得体地表达爱意。比如，一起看**或购物时，彼此手拉手或相互依偎等。

6、同时就寝。

尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。

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生于密竭根州东南部底特律市，卡内基技术学校毕业，当过轻歌剧歌手。受纽约演员培训所培训后，在百老汇及电视界演出。1957年进入**界，1961年以《蒂凡尼的早餐》（又译《珠光宝气》）受到瞩目和好评。1978年导演并主演了《离家第五天》；80年代主演的电视长篇连续剧《天龙特工队》获得很高的收视率及好评。1994年5月死于肺炎。

乔治·佩帕德，在1961年的**《蒂凡尼的早餐》与奥黛丽·赫本搭档，扮演一个想成为作家的人。并更好地了解年轻一代的“特攻队”对雪茄不离，硬汉指挥官演员电视。

他65岁住在洛杉矶，逝世于加州大学洛杉矶分校医疗中心。其原因是肺炎，他的记者代表—谢丽尔J卡根这样说。 他因为呼吸困难上周四进的医院，1992年一个癌肿瘤从佩帕德先生的右肺取出，卡根女士说。　　在20世纪70年代，佩帕德先生主演一位精明的波兰和美国侦探“Banacek，”从1972年跑到1974年在NBC，和杰克古德温，神经外科医生，在“医生”医院“美国全国广播公司的医疗剧在1975-76赛季。 “天龙特攻队”的负责人　但他也许是最出名的是他的“天龙特攻队”在NBC约翰（汉尼拔）史密斯，一位前陆军上校领导一个团队的叛徒越战老兵谁成为雇佣兵的作用。 展会上，从1983-87跑在NBC，是一个额定值重磅炸弹，但一些评论家，谁形容这是一个暴力拆迁德比引起了火灾。　“该字符可能是最好的一部分，我已经在我的职业生涯，”佩帕德先生曾经告诉一位采访者。 “这是一个好剧本，好剧本难求。”　佩帕德先生出生于底特律，乔治·佩帕德老，建筑承包商，并Vernelle罗勒佩帕德，轻歌剧歌手和声乐老师的独子。　虽然他在美国普渡大学的专业是土木工程，他是普渡组织核心的一个早期参与者。 继续行动后，转移到技术的卡内基研究所在匹兹堡，1955年在那里他获得了学士学位。

　　搬到纽约后，他进入演员工作室，在那里他学习了与李斯特斯伯格的方法。 1956年，他在由N理查德纳什“夏天的女孩，”做了他的百老汇首演在朗埃克剧院，与帕特合页，阿瑟·斯托奇和雪莱温特斯生产。　之后，他的**处女作“奇怪的一”（1957），改编自卡尔德龙灵汉小说，讲述残暴的南方军校，佩帕德先生在“他的公司为乐”（1958年）重返百老汇。配角后“猪排山”（1959）和“家离山”（1960），佩帕德先生赢得了他的第一次担任主角的角色，相反莱斯利卡伦在杰克·凯鲁亚克的小说改编的**“的Subterraneans。” 但事实并非如此，直到他打了一个作家“蒂凡尼的早餐”，他收到认可为票房平局被保持一个富婆的。　他为霍华德·休斯一样的花花公子“的Carpetbaggers”（1964）的作用是佩服一些批评，谁称赞他的发挥有力的，缺乏教养的角色能力。　佩帕德参演的超过25部**包括“操作弩”（1965），“蓝马克斯”（1965）“房子卡”，（1969）和“刽子手”（1970）。他参观了国“爸爸”，一个个展有关海明威，并在“冬狮”，由詹姆斯·戈德曼。 最近，他在3月3日集电视连续剧“马特洛克”，这是一个试点的系列中，佩帕德先生希望能起到一个私人侦探的合演。　他两次结婚，伊丽莎白·阿什利，他合演的“的Carpetbaggers。” 以离婚告终的婚姻双方。 他的其他妻子是海伦·戴维斯，雪利酒鲍彻，亚历克西斯·亚当斯和劳拉·泰勒。　两个儿子，布拉德和基督教，和三个孙女，整个洛杉矶地区，除了劳拉·泰勒佩帕德，他是由一个女儿，朱丽活了下来。