为什么说男生结了婚会发福？

       大部分男人结婚后都会发福，好像是一种定律。大部分人婚后都会发胖。希腊研究人员发现，无论是男性还是女性，结婚后都容易面临“腰围暴涨”的危险。是什么原因造成婚后发胖呢？饮食的不规律，锻炼的缺少，此外，还有很多看似不起眼的原因。

       原因之一：生活习惯改变。饮食趋向于规律是婚后发胖的原因之一，结婚后过的是两个人的日子，告别了单身的自由与无虑，如同俗话里说的“一个人吃饱全家不饿”。但现在是两个人了，就不能像原来那么凑合吃了，不为自己着想还要为对方着想呢，所以一天三餐也就开始规律起来。

       一天三餐的饮食规律，其实对健康是有好处的，但为什么也列在这个长胖的原因里呢，原因就是结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上。可是，结婚后，新人们马上卸下了所有的重担，很多人坦诚地说，结婚后不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。婚后许多男性结束了自己衣食随性的日子，开始由妻子负责他们的饮食，每天规则的一日三餐，生活安逸而稳定，自然就会“发福”。

       原因之二：婚姻与家庭的压力。婚姻的压力也是致胖原因之一，医生和营养学家都发现，压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其是对高糖、高脂食物的热爱。压力增大导致激素分泌变化，是婚后男人发胖的重要原因。男人结婚前往往沉迷于“逍遥自在”的“单身贵族”生活，每天考虑的事情比较少，压力也相对小一些。但是一旦结了婚，成了“一家之主”，那么所有的烦心事和生活的重担伴随着责任感一道，就像连绵的秋雨一般，一件件不断地砸在他们的头上。

这主要是因为男性在结婚以后他的压力变得越来越大。所以经常会喝酒应酬。这也导致自己平常疏于运动。渐渐的使自己的啤酒肚和大肚腩变得越来越大。所以也渐渐的使得男性在结婚以后变得非常容易发福。这并不是男性他的压力变得越来越小，主要是因为由于工作的发展，使得他的压力变得越来越大，然而对于这些应酬他并不能拒绝，如果拒绝的话会导致自己的老板对自己变得越来越失望。

所以很多男性在结婚以后会更加拼命努力的工作，这样反而会使得自己面对的应酬越来越多。在这样的场合如果不喝酒的话，会显得自己非常的不合群，所以也才导致男性在结婚以后饮酒的现象越来越严重。这并不是因为他们喜欢喝酒，主要是因为他们承担着整个家庭的责任，他们希望通过这种方式来获得更高的地位和工资报酬。

当然这也是由于平常经常忙于应酬不锻炼的原因。因为在结婚以后男性经常不会选择主动去锻炼。这也导致自己的身体体型变得越来越糟糕，逐渐的出现了发福的现象。当然我们平时也明白他们并不是不愿意锻炼，主要是因为平时忙于工作，使他们回到家里早已经身心俱疲。他们只是希望在家里得到一丝安慰和休息。

当然也是希望自己身边的妻子来主动地叮嘱自己多多锻炼，这样才不会使自己的身体变得越来越糟糕，因为勤加锻炼一定会使自己的身体变得越来越健康，而且平时也应该少喝一些酒，这样才可以起到锻炼的作用。

时光是把杀猪刀，婚后的男人都…胖成另一个人。为什么原来很清秀的帅小伙，在结婚后都不可避免的走向发福的道路。每一块肌肉都被脂肪所替代，是什么原因导致的呢？今天就一起来了解下。

为什么婚后的男人会容易长胖？

1、摄入的营养过多

男性在结婚之前，因为女神还没追到手，所以会比较注重自己的形象，而且也会参加锻炼和健身等来保持自己的身材。结过婚后的男人，一日三餐不间断，在不知不觉之间你的食量也会渐渐增加，脂肪摄入量越来越多，你的肌肉自然就不见了；

另一个方面，婚后的男人相对来说对于自己的形象会没有那么在意，慢慢的放纵自己，然后就越来越…你懂得！

2、消耗减少

人到了中年之后，身体的各项机能都会发生变化，人体的代谢率也会随之变得缓慢，能量的消耗会越来越少。就男性而言，大约在30岁之后，人体的肌肉量就会开始丧失。这其中有一个原因就是人体的生长激素分泌量非常明显的减少，生长激素对于肌肉的发达与否起着非常重要的作用，还有一个原因就是婚后的运动量会变少，肌肉缺乏锻炼的话，自然就会不复存在。运动量少，本身就会减少能量消耗。

3、压力

婚后的男性作为“一家之主”，身上的担子也就越来越重，不再是一人吃饱全家不饿的状态了。所有的工作和生活都伴随着责任感，这些一起压在男性的心上，就形成了巨大的压力。

有研究现实，短期的精神压力刺激，会使得人的头脑变得机警和清醒。但是这仅限于短期的压力，如果是长期的压力会带来什么后果呢？会导致身体其他的部位的脂肪都“搬运”到腹部，使得腹部的脂肪增加堆积在各个脏器的附近。

4、睡眠缺失

美国芝加哥大学的研究人员发现，男性的睡眠随着年龄增长而质量下降，深度睡眠时间缩短。在深度睡眠中身体会制造生长激素，深度睡眠时间缩短会导致生长激素分泌减少，而生长激素分泌减少又会导致肌肉松弛、逐渐减少，这个原因也间接导致了中年男子的发福现象。