不想谈恋爱，不想结婚，怎么办？

你只是还没有碰到那个对的人，现在做自己就好了。

不想谈恋爱就不谈恋爱，不想结婚就暂时不要结婚，这种事情没有人会强行逼迫你去选择。你现在做最好的自己，比什么都强。

没有人不憧憬爱情，你现在对爱情没有兴趣，要么是受过打击，心里有阴影，要么是还没有遇到那个你心动的人。

不论是哪种情况，我相信你都会在未来遇到那个你愿意为之改变的人。现在还没有做好恋爱结婚的打算，那就努力提升自己好了，让自己活得光彩照人。

有时间多读读书，书籍是人类进步的阶梯。就算是不恋爱不结婚，也总是需要养活自己，也总要尽最大努力把生活过得更好。

多读些书，让自己变得更优秀。谁还不想生活质量更高一些呢？等自己能力提高了，升职加薪都不在话下，好好的培养下自己的生活情趣，就算是没有恋人，生活也一样很有意思。

有空多去健身房锻炼一下，给自己一个好的身体。身体好了，未来做什么事情都有激情。就算是当一个单身狗，把那些白头偕老的人，一个个送到土里，也是一件蛮有成就感的事情吧。

做最好的自己，随时期待幸福降临。缘分这个东西，真的是难以用语言来描述。也许你逛个街的功夫，都能碰到让自己心动的人。

也许你已经足够优秀，身边有一大把追求者。你总会遇到那个令你心动，让你愿意和他谈恋爱的人。等那一天到来时，不要让自己有遗憾。

人生那么长，你爱的人还没有到来；人生那么短，我们随时都在等待爱的来临。

我觉得年轻人不愿意谈恋爱，不外乎以下几种原因：

1 在感情里受过伤，不再相信爱情了

有些人不愿意谈恋爱，是因为他们在感情中受过伤，内心不再相信爱情了。

比如遇到了一个总是冷暴力的对象，让自己在感情里受尽了委屈和苦楚；又比如总是被对象PUA，恋爱了多久就抑郁了多久；再比如另一半出轨了，让他们心里留下了严重的情感创伤。

像这种在感情里受过伤的人，会对感情有很深的负面情绪，甚至是阴影，认为谈恋爱就是让人难受的，也就不愿再主动去谈了。

2 谈恋爱投入过多，很多时候需要自我牺牲

当问到一些年轻人为什么不谈恋爱时，他们最常说的一句话是：

“我也想谈恋爱，可我没时间，没精力，更没钱，怎么谈？”

这句话真正的含义是：谈恋爱需要投入很多，甚至很多时候需要牺牲自己来维持彼此的关系，一些年轻人看到这点后，不愿意牺牲这么多来满足恋爱的需求，于是他们选择单身。

3 不会处理感情问题，很难从恋爱中获得快乐

比起人际关系，恋爱关系要更复杂、更难以处理，如果你情商尚可，那么你还能谈好一段恋爱；但如果你情商一般，不懂得处理情感问题，那么亲密关系往往只会无限的消耗你。

很多人正是因为情商不够，不会处理情感问题，难以从恋爱中获得快乐，才对恋爱避之不及。

4 自我意识过重，不愿迁就他人，更不想压抑自我

当代年轻人思想越来越开放，眼界越来越宽，对人生的价值有了很多不同的定义，他们不再把恋爱结婚当成人生的目标，而是更注重自我，追求自我心灵的富足，同时也更在意个人边界感，不愿意迁就别人、委屈自己。

而谈恋爱意味着迁就和照顾另一个人的感受，不能再随心所欲地活着，那些自我意识强烈的人明白这一点后，往往就会选择不谈恋爱，专注于自己的生活。

很多人条件不错，却不想恋爱，我觉得有好多原因，呢每个人的想法不同，主要遇不到自己喜欢的人，恋爱很累，无法接纳其他等人等等。

1、心里住着一个不可能的人

很多人不去谈恋爱，或多或少都因为自己没有遇见一个合适的人，心里又住着一个不可能的人。每个人心的容量都是有限的，已经住进来一个人了，其他人就进不来了。那个人占据了视野的大部分，自己就看不到其他人的好了。因为他，自己拒绝了其他的可能性，不想再跟谁扯上干系，只想着一直等着他。

2、不相信爱情了

现在的男生好像更喜欢撩来撩去，不愿负责什么，只是嘴上说着爱你，但是不会真的为你做一些什么事。见过了太多情侣的分分合合，开始不再对爱情抱有什么期望，没有谁能陪自己到白头，孤独终老好像更容易实现。不是谁都有那个好运气，能遇见那个对的人，我自己就先投降认命，反正注定跟爱这个字没什么缘分。

3、习惯了一个人已经

习惯了一个人的状态，能把生活过得很舒适，自由自在，随心所欲。一个人出去旅行，想去哪里都可以，不需要考虑另外一个人的心情，再为他做打算。吃东西的时候不必再去想他爱的口味，不论是路边摊还是高档餐厅，自己都能津津有味。看自己想看的**，读自己喜欢的书，成为自己想成为的人，而后慢慢地变得独立而完整，好像就不需要再多一个人进入到生活里了。

不管恋爱还是单身，其实都是每个人的选择，各有各的好处，只要自己开心快乐就好，不要在乎是否有另外一个人存在，其实一个人也可以活的精彩。不愿意面对风险 谈恋爱和结婚都是与风险相关的决定。当一个人感到不愿意承担这些风险时，他们可能不想谈恋爱。例如，他们可能担心恋爱关系最终失败，或者可能不想承担因为情感问题而引起的经济或心理负担。

对恋爱的看法 有些人可能基于自己的价值观和信仰不愿谈恋爱。例如，某些宗教可能会教导不同的恋爱观念，或许个人的人生经历和家庭背景也会影响到恋爱观。此外，还有些人可能是因为过去恋爱经历的失败而对恋爱产生了消极态度。 4 自我成长和发展 有些人可能想利用自己的单身状态来追求自我成长和发展。他们可能想要专注于学习、旅行、追求自己的梦想，或者是成为更好的人。在这种情况下，他们可能不想谈恋爱，因为这会对他们的目标产生干扰。

先前的创伤和伤痛 在过去的恋爱或婚姻中经历的创伤或伤痛可以导致人们不想再恋爱。例如，他们可能曾经受到过背叛、欺骗或失望，因此害怕再受到伤害而不敢谈恋爱。 总之，每个人都有自己的原因，为什么他们不想谈恋爱。有时候这种情况可能只是暂时的，而在某些情况下可能会成为一种生活方式。无论哪种情况，我们应该尊重每个人的选择和决定，并且让他们过上快乐且属于自己的生活。