性单恋是什么意思？怎么办？

性单恋指的是一方暗恋另一方，而对方并不知情或没有同样的感觉。在这种情况下，谈恋爱会更加困难，因为你需要面对自己的感情和对方的无感情回应。

首先，你需要接受这个现实。如果对方没有同样的感觉，那么你不能强迫他/她去爱你。尊重别人的想法和感受是非常重要的。

其次，你可以考虑积极表达自己的感情。与其默默地喜欢一个人，不如告诉他/她自己的感受。当然，在表达时要注意方式和时机，以避免让对方感到困扰或压力。

第三，保持适当距离。即使你已经表达了心意，也不要给对方过度施压或打扰他/她正常生活和工作。保持适当的距离，并给彼此留有空间和独立性是建立健康关系的关键。

最后，请不要放弃对自己的爱和尊重。无论是否得到了回应，在行动和想法上始终尊重自己和别人是非常重要的。

性单恋是指一种单向的、不对称的恋爱关系，其中一个人对另一个人产生了浓厚的爱意，但对方并不对他或她有同样的感情。通常，这种恋爱关系中的一方对另一方有着强烈的性吸引力，但对方并不一定对他或她有同样的吸引力。

性单恋人的恋爱观通常是比较浪漫和理想化的。他们往往会把对方看作是完美的、值得崇拜的对象，而自己则是不完美的、需要被改变的对象。他们可能会把对方的需要和欲望放在自己的需要和欲望之上，甚至会为了对方的需要而放弃自己的需要。

性单恋人在恋爱时通常会表现出一些特点。首先，他们可能会对对方表现出过度的关注和热情，希望能够吸引对方的注意和好感。其次，他们可能会对对方的行为和言语进行过度的解读和分析，试图从中找到对方是否对自己有意思的迹象。

最后，他们可能会对自己的外貌和形象进行过度的关注和改变，希望能够更好地吸引对方的注意。性单恋人在恋爱时需要注意一些问题。首先，他们需要清楚地认识到自己的感情是单向的，不要对对方产生过多的期望和幻想。其次，他们需要尊重对方的感受和意愿，不要对对方进行过度的追求和骚扰。

最后，他们需要保持自己的独立性和自尊心，不要为了对方的需要而放弃自己的需要和欲望。总之，性单恋是一种比较特殊的恋爱关系，需要性单恋人清楚地认识到自己的感情是单向的，并且在恋爱过程中保持理性和尊重对方的感受和意愿。

逃避型人格。属于回避，逃避型依恋心理疾病，又叫性单恋。性单恋的人其实内心也渴望浪漫的爱情，但是他们并不会让这样的浪漫爱情真的在现实中实现，因为他们心中的爱慕，并不需要他人的回应，他们不需要来自别人的爱慕，也不想要跟喜欢的人确认恋爱关系。性单恋者甚至会在自己喜欢的人也喜欢自己的时候，开始讨厌对方。别人喜欢自己只会让他们觉得恶心。

回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。

这类患者总觉得自己缺乏社交能力， 缺乏吸引力，在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感，担心自己会被别人拒绝，使得患者很难与他人建立亲密关系。

一些理论学家认为，生物化学方面的异常、易患病的基因、习得性恐惧（learned fears）、令人不安的思维方式（upsetting thought processes）是形成回避型人格障碍的原因。但在这些原因和这种障碍之间的直接因果联系是否存在，还需要进行大量的实证性研究的检验（Barlow，2001）。

许多学者认为，有这种障碍的人所具有的羞耻感，是由于童年时期的内心经历和父母训斥造成的。他们发现，如果经常遭受父母的嘲笑，孩子就会将这种屈辱的经历内化，形成消极的自我意向，认为自己是不值得被爱的，也不相信会真正得到他人的爱。

性单恋是指对某人产生爱恋，却不希望获得来自对方的情感回应的人，这类人的恋爱情节可能会因对方的情感回应而消失。

相关介绍：

有性单恋性向的人会对他人产生情感与性吸引，同时也会渴望浪漫的恋爱关系，但不会真正地在现实中发展。这一类人不需要来自他人的爱慕情感，或不想和爱慕自己的人发展成为亲密的恋爱关系。

扩展资料

性单恋是缺爱心理导致的一类症状(童年不安全依恋模式会延伸到成年时期，尤其是回避型依恋模式，他们享受幻想，可以自由中断亲密关系，不想感恩对方，耽于别人对自己远远的崇拜，并且不知如何回应，一般是回避。

相关术语：

1、单恋：

当一个人喜欢上另一个人，然后对他（她）表示出自己对他（她）的爱慕之情，可对方不接受，并且拒绝时，如果那个人还是喜欢他（她）就叫做单恋。

2、暗恋：

一方对另一方心存爱意或好感没有表现出来，通常不外乎胆怯﹑害怕被拒绝、其中一方或双方已有伴侣等原因。

-性单恋

性单恋人群是指那些喜欢某些人但是并没有被喜欢的人返回感情的人。这种状况下，由于单方面的爱情，性单恋人群的人往往会感到孤独、自卑、焦虑甚至自闭。而在其它方面的表现过程中，性单恋人群的表现跟其他人并无多大差异。他们有各自的生活圈子，有自己的工作与学习，也有家庭、朋友等人际关系。不同的是，性单恋人群总是会在某些时候想起那个人，心里总有一个角落留给了自己的爱情。所以，性单恋人群在谈恋爱的过程中，应该抱持着比其它人更加努力与认真的态度，本文将着重探讨性单恋人群如何谈恋爱。

一 善于沟通

恋爱中的沟通十分重要。性单恋人群虽然经历过单方面的爱情，但是这对他们来说却有一个优势：他们比其它人更加敏感、更加体贴关爱。在面临喜欢的人时，他们更容易发现对方的需求，更致力于提升自己的沟通技巧。因为知道沟通在恋爱中是非常关键的，性单恋人群通常会主动倾听对方的话，并且会为对方提供建议和支持。这个优势在恋爱中可以发挥最大程度的作用，而那些对自己的感情没有自信、或者已经输给自己心理负担的人则很难从中受益。

二 坦诚

性单恋人群往往长期沉浸在单向的爱情中，总是会认为对方也会有那么一点点的情感，甚至希望对方会回应自己的情感。因此，在谈恋爱时，性单恋人群通常不够坦诚直接，不敢表明自己的真实情感。这样不仅浪费了时间，也让自己陷入了没有结果的状况中。

要成功的谈恋爱，首先要坦露真心与对另一方的爱情。如果把自己的心扉完全打开，相信对方肯定可以感受到你的真诚。这时候，对方若有同样的感受，就自然而然地接受了自己的恋爱。如果对方没有自己动心，那么至少要清楚地了解另一方的想法，以便自己能够放下心中的负担，重新尝试去爱下一位自己喜欢的人。

三 不要迫求

当性单恋人群在爱情中长期单方面付出时，就容易产生强烈的不平等感和焦虑感。这时，一些性单恋人群倾向于间接地要求对方接受自己，并试图去改变对方的想法。这事往往达不到预期的效果，反而会让对方产生反感，对自己的印象更加不好。

对于一个不爱自己的人，可以积极表明自己的态度和感情。但是，如果对方不愿意接受自己，我们也需要尊重别人的想法，不要一味地抱怨。将注意力转移到其他事情上，兴趣爱好上。这样不光可以提升自己的兴趣爱好，还可以扩大自己的人脉圈子，机会自然多一些，有可能遇到更加优秀的人。

四 提高个人魅力

无论是性单恋人群或者其他人在进入恋爱状态中, 都应该提高自己的个人魅力 通过不断的学习、充实自己的思想内容，扩大社会圈子，提高自己的外在形象，提升自己的个人魅力，使自己对男女方面更加具有吸引力。

建立起合理的生活纪律，改变自己的穿着和风格，可以在一定程度上提高个人魅力。也许你会发现，在自己的变化中，你的自信也会随之提高。这不仅可以让你拥有更高的人气和身心健康，也能够被他人普遍认同，这样更容易赢得其它方的青睐。

五 足够勇敢

不要放弃机会，不要拒绝接受与你表现出感兴趣的人相遇的机会。请让你所爱的人对你的做法、对你的态度有更全面的了解。通常情况下，与陌生人互动时，性单恋人群会表现得较为羞涩和保守。如果想要走进恋爱关系，我们需要更加勇敢地表现出有关自己的情感并用行动来表现出对另一方的情感。

在一定程度上，性单恋人群往往需要更多的鼓励，因为他们更容易感到挫折和受到影响，因此我们需要尽量让他们鼓励自己，相信自己的努力，更有耐心地等待合适的恋爱关系。

六 不要一直想着原来那个人

与那个人过去的恋爱关系结束了，以往的甜蜜可能只是回忆。而恋情现在已经成为一段已经过去的历史了。这个人自然有他/她走出恋情的方法，也会有与你谈恋爱的可能和机会。但是，于你来讲现在应该将注意力放在下一个恋爱关系中，找自己真正适合的人。

对于一个过去不适合自己的恋情，感情的结束不要太过伤感，要学会接受。不要把自己困在情感牢笼中徘徊，相信下一个更加适合你的人就在前方等待着你。

七 保持符合现实的心态

最后，也是最重要的一点，就是保持符合现实的心态。认识到一个人的爱情是一种感情，而非一个“投资”或者“购买奖品”的过程。换句话来说，只有当两个人真正相互投缘并愿意长期相处时，才能建立一段持续的恋爱关系。这种过程不仅需要我们耐心和敬畏，更需要品德的尊重和固定的道德基础