关于樱花的浪漫文案

关于樱花的浪漫文案（精选64句） 1又一阵微风吹过，金光四射的湖轻轻泛起涟漪；轻盈的樱花瓣悄悄打着旋儿，无声无息地飘落在水面上。整个园林都沉浸在一片难以言表的温暖之中。继续地向前，又是一片水域。只但是，这一次的水面更加平静，湖中央还浮着花台。忍不住低头看看，却惊喜的发现池壁上趴着许多小鱼。 2扑鼻全是你的气味。明明沉沦窒息即将致死，我也懒得出气。这是王菲的原谅自己。我喜欢这种激烈的感情。越激烈的东西越是冷酷。因为已经无路可走。放肆。纵容。自私。疯狂。只有沉沦和堕落过，才知道自己付出的是什么。 3樱花的花瓣并不美，团团地挤在一起，一层又一层，惹人想拨开它。它也不香，无嗅无味。色泽以粉红和白色居多，温和不艳丽。 4樱花如雪而开，那么唯美，却也忧伤，但是我期望它除了能够代表感情，更能够代表一份坚定和果敢的精神，渲染出更璀璨的色彩。即使它就将凋谢，但是却以前盛放过，以前被许多人记取和铭刻在心。 5春天到了，樱花树的枝条上裹上一层斑斓的色彩。只见花朵小巧玲珑，五六朵聚集在一齐组成了一个花球，一簇一簇地拥挤在枝头上，展开着狭长的花瓣和被包裹在其中的花蕊。 6洁白的樱花随风舞动，犹如纷落的雪花，空气中浮动着远东樱花特有的淡淡清香，令人不禁心生愉悦之感。 7走进三月的“樱花大道”，每一颗樱花树上，都沾满了大大小小的“花仙子”，有的才刚刚站稳，有的已经把自己插在树枝上了，有的虽然还鲜艳，却已经弱不经风了。 8樱花树开出了一朵朵美丽的樱花，也开出了一朵朵美丽而忧伤的感情。感情最终会凋落，这是美丽事物不可改变的命运。完美与短暂同在，就像樱花一样。 9早晨，我打开窗户，看到远处绽放的樱花对我微微一笑，这已是三月，樱花露出了它那娇嫩的小脸，漫步在草地上，一阵樱花香味扑鼻而来，一棵棵挺立的充满活力的樱花树都绽放出了它的美丽，那一棵棵樱花树让我的眼睛目不睱接。 10樱花的叶片呈水滴状，边缘有细细的小短柔毛，一根根茎叶若隐若现，正是绿得发亮的时候。红花还需绿叶衬托，这话一点儿没错。尽管它一向是个配角，但是它依然给人们带来一份绿意。粗壮的树干是棕色的，表面像涂了一层蜡似的，油亮光滑。 11山樱和吉野樱不像桃花那样地白中透红，也不像梨花那样地白中透绿，它是莲灰色的。 12可惜，世间本无林黛玉，何处寻觅葬花人。花谢花飞飞满天，纵使有葬花的心，也实在不敢卖弄葬花的矫情了。 13我喜欢赏初绽的樱花，艳丽如滴，仿佛从水里捞出来般的鲜嫩。最美的是那花骨朵，比花儿更美。我喜欢远远地看她们，那么热闹，那么盎然，那么引人陶醉。 14樱花是由一道血液变作苍白的色彩刻画的美丽，当血液变作纯白的时候便会走向枯落。 15记得第一次见到樱花开，一场春雨如约而至，将花瓣雨打风吹去。花期只有一周多，如此短暂，又如此绚烂。 16此时，京都成了樱花的海洋，鸟从树上飞起，翅膀会振落花瓣；人在树下走过，肩会撞落花瓣。观光的旅游的赏花的携壶的背照相机的，不同的人，有不同的表情。 17不太久远的梦想。总能在这样的时刻，随着一片片雨，滑过樱花的边际，款步在我灵魂的阡陌。樱花，在纷纷的雨中。 18黄昏时散步，经过那一片樱花树林，看见粉白的花瓣还是不断地在飘扬。突然想到，这是最尽情的花朵。因为它早死。就象某些一夜的爱情。没有机会变坏。所以留下一生的回想。也许悲凉。却是美。 19樱花开了，樱花也会落，像雪一样，纷纷扬扬。樱花开的时候，我爱你，樱花落的时候，我知道，我依然爱你。真的要问我爱你的理由，那么，就只是因为樱花开了吧。至于你满不满意这个答案，我想，我也只能莞尔一笑了。 20樱花开的时候我想起你，想你没有原因，也没有理由。突然间的，坐在车上，茫然的看着车窗外的风景，然后，就想起你。 21美丽的樱花，有雪白的粉红的，在微风中，时而相拥；时而在低声吟唱；时而又低头窃窃私语；时而又昂头哈哈大笑，这美丽的情景，触动着每一个人的神经，他们在观赏的同时，不停的拿出手机相机拍照，摆出各种poss，把这开心又美丽的镜头留下美好回忆！ 22一阵清风吹来，雪白的花瓣如雨如泪，凄凉而忧伤地飘落下来，好似仙女散花。 23樱花随四月悄悄走来，你却渐行渐远。冷风把熟悉的面容，吹成一阵漩状波纹，四方散去。心也随蒙蒙雨雾里飘落的花瓣，洒一怀惆怅。 24那美丽的精灵在小路上随着微风飞舞，像寒冬纷飞的粉红色雪花，时而急促，时而悠扬，在不经意间，地面上已似铺了一层淡粉色的绒毯，花瓣掉落，旋转，在天空中徘徊，最后仍无力摆脱宿命，成为尘埃。 25一阵清风吹来，雪白的花瓣如雨如泪，凄凉而忧伤地飘落下来，好似仙女散花。它的离去，是树的不挽留，还是风的狠心就这样，满树的樱花精神充沛不遗余力地开着，开着，直到夏天，它才慢慢凋谢。 26樱花，如雪，却比雪还要美，樱花，似云，却比云还要纯洁，望着这布满校园的樱花，已深深地陷入了其境，无法自拔，任凭风吹过我的面颊。 27樱花开了，樱花也会落，像雪一样，纷纷扬扬。樱花开的时候，我爱你，樱花落的时候，我知道，我依然爱你。真的要问我爱你的理由，那么，就只是因为樱花开了吧。至于你满不满意这个答案，我想，我也只能莞尔一笑了。 28韵华，那片我们不期而遇的樱树林，如今，又是细雨蒙蒙。雨谢樱花，凋落的不只是眼泪。花瓣纷纷繁繁，默默地随风飘散，淹没的也不仅是迷茫的眼睛，还有被淋得湿淋淋的心情。久久的，人也僵硬地枯木一样站在那里。 29校园的樱花开了，那紧锁的心扉，是否还敞开着，按响三月的门铃，樱花微微一笑，将我锁在春雨的季节里。 30走近看，一棵棵樱花树宛如亭亭玉立的少女，树上的樱花则是少女头上的装饰品。樱花有的还是水滴形的花骨朵：有的刚刚开放，脆弱得好像轻轻一碰就会掉了似的；还有的已经完全盛开。 31满树的樱花精神充沛不遗余力地开着，开着，直到夏天，它才慢慢凋谢。 32每当临近樱花绽放的时节，走过樱花树下，人们总会满心期待地望望樱树枝头，这变成日本人的春天习俗之一。 33樱花开了，好想留住三月，留住三月樱花绽放美丽的季节，留住那一朵朵花开的真实和一个个美丽的故事，我知道春去秋来，花开花落，逝去的将不再永生，可生命还得继续。 34春天到了，樱花树的枝条上裹上一层斑斓的色彩。 35枝头上的花像一朵朵调皮的云，在纯白里嵌上几瓣桃红花瓣。像极少女因害羞而粉红的脸蛋。走在樱花树下，就像走进了云层里，那纯白的花瓣编辑了梦想的温馨。只有小心一点，再小心一点，怕大声喧哗，惊落白色的云朵，吓跑忙碌的蜜蜂。 36樱花的花瓣并不美，团团地挤在一起，一层又一层，惹人想拨开它。它也不香，无嗅无味。色泽以粉红和白色居多，温和不艳丽。 37春天到了，樱花树的枝条上裹上一层斑斓的色彩。只见花朵小巧玲珑，五六朵聚集在一起组成了一个花球，一簇一簇地拥挤在枝头上，舒展着狭长的花瓣和被包裹在其中的花蕊。 38这些樱花有的挺立枝头，含苞待放；有的笑逐颜开，开心地迎接春光的到来。看着看着，我情不自禁地抓住了几朵樱花，仔细观赏起来。只见，红色的樱花有七层，共有花瓣，米**的花蕊从花瓣中探出小脑袋，象是一个个好奇的孩子悄悄地探视着外面精彩的世界。 39远远望去，满树的樱花仿佛一片片洁白的云烟，永远不会散开来。那花蕊白中带点粉，粉中带点白，那么得柔软，那么得可爱，好像刚刚出生婴儿嫩嫩的脸蛋。 40樱花开的时候我想起你，想你没有原因，也没有理由。突然间的，坐在车上，茫然的看着车窗外的风景，然后，就想起你。 41仔细看，樱花共五瓣花瓣，有的是纯白色的，也有的白里透粉。花中心有十几到二十几根数量不等的**花蕊，**花蕊中央还有一根绿色的花蕊。再看看，绿叶像绿宝石做的托盘，樱花像羊脂玉做的小碗，绿**花蕊就像是镶嵌在中心的宝石，越看越令人爱不释手。 42春天，北港河边的樱花绽开了笑脸。樱花开得多么艳丽，多么开心啊！在阳光中，樱花闪闪发亮，犹如一朵朵美丽的星花。一阵风吹过来，樱花纷纷落下，美丽极了，真是一场美丽的樱花雨啊！ 43樱花开了，大街上一树一树的，而我，是今天才知道这是樱花。我是花盲，我不否认。 44白樱花洁白如朵朵小白云，又有红色花蕊点缀其中，好象白绸子上嵌着无数颗粉红的宝石，在绿叶的陪衬下，真是美如画卷呀！ 45一阵大雨过后，地上落了许多残败不堪的花瓣。就像吹出来的肥皂泡泡，风一吹，就破碎消散了，曾经光彩四溢的樱花树上，只剩下几个可怜的小花朵在风中呜咽。我自叹：人不也是如此么，太过追求外在美丽就容易沉迷于世俗的虚荣与浮华而忽略生命的真正意义。 46樱花的花色也有许多，但主要分为红白两种。白色樱花洁白如雪，给人纯洁之美；红色樱花还有深红浅红粉红之分，人们常见的是粉红色的樱花，其花如少女羞红的脸，给人青春浪漫之美。 47一个人站在樱花树下，抬头凝望。忽然看到花瓣漫天飞舞，还伴随着什么东西碎掉的声音。 48樱花盛开于春天，绽放于枝头，花形与腊梅相似。虽然没有腊梅那傲骨霜雪的气概，却有令人淘醉的妖娆与芬芳。当春天来临之际，他总是先于百花开满枝头，为人们送来春天的第一缕芬芳。 49一阵微风轻拂而起，带来了远方不知名的醉人花香，却也将树枝上的樱花带离枝头，无数的樱花瓣在风中翩然起舞，像是粉色的轻纱随风浮动，令人不禁怀疑自己是在梦中。 50逝去的那些美好仿佛是那些飘零的樱花，美丽易碎，又那样让人流连忘返。阳光像是检阅了我们的忧伤，把所有沉睡的过往都慢慢叫醒，我们的时光好像是沙漏的沙子。 51只见那樱花雪白中透出红晕，五片花瓣中簇拥着鹅**的花蕊。花形像梅花，树干酷似桃树树干，不同的是别的树叶多花少，是绿叶衬托花朵，樱花却叶少花多，一根小枝上竟有七八朵花，一丛丛一簇簇的，像漂浮在蓝天上的白云，又像一朵朵落在树上的雪球儿，这就是花朵衬托绿叶啊！ 52樱花树开出了一朵朵美丽的樱花，也开出了一朵朵美丽而忧伤的爱情。爱情最终会凋落，这是美丽事物不可改变的命运。美好与短暂同在，就像樱花一样。 53衬托着樱花的绿叶在一旁随风飘荡，静静地观赏着这一优美的风景画。绿叶上面的条纹层层叠叠，让人觉得眼花缭乱，好似一根根细长的龙须面在上面荡漾。 54微风一吹，花瓣落了下来，犹如一只粉色的蝴蝶一边在翩翩起舞，一边在唱着美妙又悦耳的歌声。又宛如给大地铺上了粉白相间的地毯。 55樱花开了，好想留住三月，留住三月樱花绽放美丽的季节，留住那一朵朵花开的真实和一个个美丽的故事，我知道春去秋来，花开花落，逝去的将不再永生，可生命还得继续。 56走进三月的“樱花大道”，每一颗樱花树上，都沾满了大大小小的“花仙子”，有的才刚刚站稳，有的已经把自己插在树枝上了，有的虽然还鲜艳，却已经弱不经风了。 57三月，正是繁花盛开的季节，所以，就让我们走进三月，一起去赏一赏那最美丽，最有代表性的花仙子！ 58一阵清风吹来，美丽柔弱的花瓣便轻轻地飘落下来，好像寒冬纷飞的粉红色雪花拂过我的脸庞，惬意极了。我拾起一朵掉落的樱花，仔细端详发现她有四五瓣花瓣，花蕊呈**，如同一个娇媚的女子。它的花瓣感觉嫩滑嫩滑的，我生怕把它们捏碎了。 59一阵清风吹来，雪白的花瓣如雨如泪，凄凉而忧伤地飘落下来，好似仙女散花。它的离去，是树的不挽留，还是风的狠心就这样，满树的樱花精神充沛不遗余力地开着，开着，直到夏天，它才慢慢凋谢。 60我高傲，却从不张扬，我渴望，却从不说出，我只是喜欢静静的看樱花飘起沉落，看云朵在脚下漂移，看风吹起发丝，我渴望在父母怀里安然入睡，在哥哥萧声中以琴相伴，然而，这一切也无非只是渴望而已，他们谁也给不了，我只能一个人孤独流浪，像被遗弃了一般。 61慕名来到樱花园赏樱花，也许这个时候错过了樱花最最灿烂的时间，樱花凋谢的很多，飘落满山坡，脚步踏在花片上，形成了一条条用花片铺成的小道，人们边走边观赏樱花，也另有一番风景！虽然落花很多，但还有很多的樱花矗立枝头，依然灿烂，它们展开美丽的笑脸，欢迎各方来客。 62记得第一次见到樱花开，一场春雨如约而至，将花瓣雨打风吹去。花期只有一周多，如此短暂，又如此绚烂。古人说：惜花常怕花开早，何况落红无数。那些在春水中漂流的樱花，随着流逝渐渐被污淖陷渠沟。可惜，世间本无林黛玉，何处寻觅葬花人。花谢花飞飞满天，纵使有葬花的心，也实在不敢卖弄葬花的矫情了。 63那些粉色的白色的樱花，一树挨着一树，每一朵花都与相邻的四五朵抱成团汇成簇，静静地绽放着自己的美丽。转眼到了时间，我又回到了樱花林。望着满树的花，心底蓦地升起一个念头：樱花，带来了春的气息。在樱花绽放的时候，春天静静降临人间。 64记得第一次见到樱花开，一场春雨如约而至，将花瓣雨打风吹去。花期只有一周多，如此短暂，又如此绚烂。

　　平静的微笑，没有人看的到底下的悲伤。　忠言也许会逆耳，可逆耳的不一定是忠言。　m只是我的回忆，我却空守着没有你的未来。　对白要怎么说，表情才不会难过　我能遇见你已经是很不可思议了。　差一年一个月一天一点一个时辰都不算一辈子。　现在事有些不做了，一辈子都不会做了　打一开始，你的未来中就没有我　不要爱情，不要金钱，不要信仰，不要信誉，不要公平，只求给我真实　有过去，不一定要抹杀，别让过去变成未来就行了　用命得爱，不是放手而是纠缠不放。　我奢望有一天我们能重新来过　爱情演变的如此失败，只留下那深深的无奈。　一直固执的把自己禁锢在忧伤里，任悲伤汇流成河。　天地间一片旋叶，转动了整世的苍凉。　这个世界也许有卑微的人，但却没有卑微的情感　有的事让想忘记，却越是忘不了。　谁欠谁的幸福，又有谁可以来补偿。　用放肆的笑来麻痹自己心中所受的伤。　金鱼的眼泪流干了，却没有人能看见，就像你永远不懂我的伤　在你的眼里我活的是那么的卑微。　不要问我过的好不好，因为这根本无关紧要。　如果有下辈子，我要做你的一颗牙我难受，你也痛。　在我们的人生里，不可能只遇到快乐的事。　一个男人最幸福的是能攒到钱给自己的女人花。　我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了 。　生活看似简单，生活起来却是这么的难。　每一天走在纷乱的世界里面，我才感觉现在要的是简单。　我现在最大的愿望，就是每天清晨起床第一个看见的是你。　每次不开心逗我的人是你，每次不开心甩我的人也是你。　夏依旧，旧年月的笑颜，留下了满目疮痍。　分别的季节，我们固执过，却未坚持到最后。　请许我一个安静的梦境，让我在梦中突然微笑。　我苦笑着释怀，那些挚痛的记忆。　关于你的一切，我全部把它放在脑海中不断的重复着。　爱一个人，就是要承受他生命的碎片　我不能做你的男朋友，但这不代表不爱你　哪怕是单相思，某种意义上也算得上是一种恋爱　你的离开让我，让我明白了原来我的眼泪可以这样滑落。　黑夜里，我无助的乞求上天再让我们在一起。　爱比不爱更悲伤，刺痛了心，悲伤了情。　那年的岁月，天蓝云白，你我没有故事。　我看着你离开一直笑一直笑，迷离了灯火阑珊。　看倦了诗书走倦了风物离了家又忘了旧路。　愿有人给你波澜不惊的爱情陪你看细水常流的风景。　拍下现在的生活细节，作为未来的旧照片。　悄悄等你很久，你没来，我却习惯了等待。　当雪封了心，我的世界里是冰的泪水！　碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。　也许是玫瑰的香味，让我尝到了爱的滋味。　时过境迁的爱情，永远不知道永远有多远。　也许我们真的没有以后了，在你那句话说出来以后。　两个人的回忆那么多，可是看客却只剩下我一个。　记忆中的那个少年，伸出双手就能拥抱全世界。　独自一个人，听着两个人的歌，那么温馨而又凄凉。　在那繁花落尽的风中，孤独一人残梦未醒。　有些人只配当过客，有些事只能看成回忆。　爱情演变的如此失败¨只留下那深深的无奈。　总在不经意的年生，回首彼岸，纵然发现光景绵长。　刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。　当初甜蜜的点点滴滴，最后拼凑成苦涩回忆的所有所有。　在时间和现实的夹缝里，青春和美丽一样，脆弱如风干的纸。　感情的伤口很难痊愈，就算伤口愈合也会留下一个耀目的伤疤。　她的出现没收了你所有的温柔。我怕再多说一句，眼泪就会决堤。　一直向西走，越过晨昏线，越过日界线，回到初识你的那一天。　雨水是因为天空无法承受它的压力，眼泪是心无法承受的伤痛。　仰望天空，让阳光晒干我的回忆，让我可以微笑的继续以后的生活。　你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。　黄泉一路凝泪眼，叶落花开花独艳。世世轮回，花叶空悲恋。　蔷薇盛放的年华尽端，你微笑的剪影，是守望静谧的唯一的微光。　一沙一世界，一花一天堂，无限放在手掌，永恒瞬间收藏。　两个人撑起的梦想，有时心碎的破灭，连呼吸都开始停止。　爱情败给了距离，距离败给了时间，所谓永远，就是没有终点。　你说摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。　每一个人心里都一段难以忘怀的忧伤，我们越是想忘记就记得越清楚。　我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。　一地的凄凉，写满了你赐予的悲伤；灵魂缺失的伤口，连泪都不知道为谁而流……　一座城市令你念念不忘大抵是因为那里有你深爱的人和一去不复返的青春。　忧伤总是随同秋风和落叶一起飘下，曾经的承诺与誓言已经变得有些惨淡。　明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。　你走了那么久，我希望你一点都没有变，就像我对你的爱，走再久，也依旧！　遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。　你的名字写下来不过几厘米，却贯穿了我那么长的时光。　如果相逢是缘，这份缘又总是来去匆匆，缘来缘去就像海面的浮萍，短暂的相聚就面临各分东西，情感也许是最脆弱的，经不起暴风雨的侵袭，碰触了就痛了，阡陌红尘有多少刻骨的爱恋飘散在风里，又有多少相思散落在雨里，寂寥的午夜，一腔思绪赋予瑶琴，那凄美的清音，奏出的是心酸，音律缭绕处回荡的是想念。　如果，爱一个人，守一份爱情，可以在早春一起去踏青，可以在盛夏一起去赏荷，可以在浅秋一起去观月，可以在深冬一起去寻梅，不厌倦，却欢乐，不平凡，却平淡。那么，此生便无憾了。　一场烟雨，一场相思，记忆中的你，只是魂魄，你的躯体依然在古代的南国小镇，假如剪一段雨中的故事能与你相遇，那么她宁愿剪下这段苦涩的相思雨花。　夜深人静，对影难眠，远方的你，是否知道我在想你？窗外，明月如霜，洒满西楼，淡淡思念淡淡愁。我不知道，我怎会如此的想你，怎会如此地在意你，明知道没有结果，明知道是一种错，却还是放纵自己，一错再错。　，可偏偏在你面前，乱了方寸，失了灵魂，这难道就是所谓的情么？我不知道，我真的不知道，我只知道，这种感觉很美很甜，令我不愿意割舍，难以忘怀。　无数次追问自己，你有什么优点令我如此着迷，你有什么魅力，这么吸引着我？让我不能自拔，放手不能。千万次的问答换来一次次摇头。是啊，我也不知道，那就让我们保持这份心境吧！不要去捅破那层感情的窗纸，永远保持一份朦胧的美丽。　为了寻你，我错过了许许许多多的良辰美景，错过了闲看花开花落的心情，可我不后悔，因为你是我今生最美的遇见，寻得你，我就拥有了全世界的花开颜色。你的到来，为我拂去了浪迹天涯的孤独，我漂泊的灵魂再也不用辗转流连于亭台楼榭之间，湄湄云水之上。　人生若只如初见，我情愿那个人不是你，我苦等的那个人还在来的路上。　我遇见你，不是我最美的时候，却恰好是我最美的时光。

一，放松自己不单是每日做些放松肌肉之类的形体训练，最重要的是每时放松自己心头抓紧的东西。 当我们焦虑或抑郁时，只要自省一下，就会发现自己正被一个或几个事情困扰。那些事情抓紧着你的心灵，或者说它们是你心灵抓紧的事情。 譬如，你在担心升学考试前景，或者在担心求职的前景，或者在为工作着急，或者在为一篇论文焦虑，或者在为家中水管漏水、汽车故障等等琐事焦虑，这些你心中抓紧的大大小小的事在折磨你。 你在心头放松它们，放松那种抓紧的用力状态，认识到任何事该怎么办就怎么办，额外的精神支出是没必要的，你会顿时感到皱紧的眉头松弛，心态也略宽展。

二，放松心头抓紧的东西，常常就是放松那些过分抓紧的愿望。 愿望抓得太紧，不但欲速则不达有碍于愿望的实现，而且对你惨加迫害。

三，放松心中抓紧的东西，常常又是放松心中紧张的冲突。

四，内心的冲突往往是一层又一层叠加起来的。 譬如，想对一个异性求爱，这是愿望。另一方面，不好意思表述，这是你的怯懦。二者之间形成冲突。这个冲突原本很简单，愿望战胜了怯懦，便行动了。愿望在怯懦面前退却了，便不行动了。 但是，你又想到这种怯懦很可耻，一定要想办法消灭怯懦而完善自己。 于是乎，你内心多了第二层矛盾，就是完善自己的愿望与怯懦之间的冲突。你觉得更有必要采取行动。这时你已经不仅为求爱而和内心做斗争，还在为完善自己和自己做斗争。 如果这一斗争未能胜利，你就会产生沮丧。 而你又想战胜沮丧证明自己乐观，这第三个愿望又和难以消除的沮丧产生了冲突。 就这样心理冲突越叠加越多。 这时放松心中抓紧的东西，具体体现就是先去掉最上面的一个心理冲突。 冲突经过反复叠加，最初求爱的愿望和怯懦之间的冲突已经被掩埋在下层。此时最直接折磨自己的是想驱除沮丧的愿望和沮丧的冲突。 先把驱除沮丧的愿望放松下来，任沮丧自然而然淡化下去。

五，从去掉最上层的冲突开始，便能逐层放松整个身心，最后放松到随顺自然的状态。 六，随顺自然到不随而随的极致时，就进入无心的状态。 这时，你应用随做、应语随答的各种随机应变，都显出一种不假思索的自发状态。