每句都带龙字的祝福语

　　

喜兔岁九州丰稔

愿龙年百业昌荣

世纪春景辉大地

江山国色舞神龙

龙腾新纪百年好

马跃长征万里遥

大丈夫无须待兔

有志者一定腾龙

金龙献瑞苏万物

绿柳迎春喜千家

朝阳东升雄狮吼

中华突起巨龙腾

神州春暖山河秀

华夏龙腾日月新

九州日丽迎新岁

四海龙吟乐大年

千里云霞辉大地

万般气象壮龙年

九州骨肉同龙脉

两岸江山共月圆

中华跃日神龙舞

在地迎春紫燕飞

世纪风波龙际会

春风杨柳燕剪裁

一联壮我楹间色

万国腾龙国内春

刚唱兔岁歌一曲

又饮龙年酒三杯

梅为春意赋新意

雪向龙年报熟年

喜庆爆竹送玉兔

吉利梅花迎金龙

八面威风增国力

九州春光启龙年

百尺高梧栖彩凤

万川汇海起蛟龙

报春乐曲神龙吟

强国宏图众手描

北海云生龙对舞

丹山日上凤双飞

笔架山高才干现

砚池水满墨龙飞

笔走神龙大手笔

春归盛世好青春

笔走神龙凭大手

诗流雅韵有高人

碧海惊涛龙献瑞

苍梧茂叶凤呈祥

才闻兔岁凯旋曲

又唱龙年祝愿歌

彩凤来仪迎大治

金龙起舞庆新春

苍龙半挂秦川雨

石马长嘶汉苑风

苍龙日暮还行雨

老树春深更著花

苍梧拔地栖金凤

碧海连天潜玉龙

辰居其所众星拱

龙腾于天万国钦

辰年迪吉千重瑞

龙岁呈祥四季宁

辰日一轮驰浩宇

龙年百业壮中华

赤兔追风千里志

金龙拱日万家春

出海神龙开世纪

挥毫妙笔颂年龄

春到世间争虎跃

喜传域外庆龙飞

春光亮媚江山上

龙虎腾飞事业中

春节迎来春景象

龙年振作龙精力

春日春风春浩大

龙年龙岁龙腾飞

春雨多情绿大地

金龙展志壮神州

大业功成惊世界

巨龙飞跃盛中华

大丈夫毋庸待兔

有志者必定腾龙

大治凤鸣尤乐耳

小康龙舞更开心

丹凤向阳歌盛世

苍龙布雨润神州

丹霞绮丽神龙舞

大路康庄骏马驰

动地惊天龙气候

锦山绣水凤文章

风发龙门春浪暖

日临雁塔晓云开

风来松度龙吟曲

雨过庭余鸟迹书

改造迎来金虎啸

开放喜看玉龙腾

刚唱兔岁歌一曲

又饮龙年酒三杯

庚呈瑞彩迎春节

辰绽联花拓盛元

庚序开元民发奋

辰年启泰国腾骧

国策贤明增国力

龙年奔腾展龙图

国富民殷龙献瑞

年丰物阜凤还巢

国运国兴凭国策

龙飞龙跃靠龙人

海阔何愁龙跃水

山高岂妒凤向阳

虎啸无弦惊海宇

龙吟有意动河山

虎跃龙腾欢盛世

莺歌燕舞贺新春

户吉家祥歌且舞

龙盘虎踞慨而慷

花柳春风催燕舞

好汉祖国盼龙飞

华堂戏燕春风暖

盛世腾龙国色娇

华夏大地春常在

文化古国尽朝晖

华夏龙腾金鼓壮

新春马跃玉珂鸣

华夏龙腾金鼙壮

神州兔跃玉仓盈

华夏扬威惊世界

巨龙昂首恃风雷

黄龙行雨腾桑田

紫凤驾云上碧霄

挥毫凤舞千山秀

泼墨龙飞万水腾

绘龙图铭心济世

存虎胆破志兴邦

江河湖海凭龙跃

山岳峰峦任虎行

江山故国堪留鹤

华夏高天可腾龙

江山故国堪留鹤

华夏昊天可跃龙

山河奇丽神龙舞

途径逶迤骏马驰

江山仍旧龙占据

世纪更新国强盛

蛟龙出海迎红日

紫燕归门报初春

蛟龙腾海风雷激

莺燕闹春杨柳青

金龙报春春风暖

铁手造福福分浓

金龙出海迎新岁

彩凤旭日贺小康

金龙闹海春潮涌

喜鹊登枝福韵高

金龙献瑞苏千里

绿柳迎春乐万家

锦绣山川春色绣

奔跑江海巨龙腾

九九祥云舒玉兔

喜看龙年花千树

笑饮改革酒一杯

无边春色来天地

有志金龙越古今

国运国兴凭国策

龙飞龙跃靠龙人

九龙飘动千秋雪

百鸟啼转万树花

龙腾虎跃创大业

江奔河涌向小康

梅柳三春飞雏燕

炎黄一脉是神龙

梅花香遍神州地

龙步震开盛世春

龙年 二龙起飞

龙腾四海，龙腾虎跃，

龙腾虎跃，如龙似虎，

鱼跃龙门，龙马精神，

龙年大吉 龙腾贺岁

龙断可登：谓可经营得利。龙，通“垄”

　古有愚公移山，铁杵成针，滴水成江，但都不迭我对你的祝福。让我这份元旦祝福通过电波，跨过重重深谷，超出滔滔江水，擦过高楼大厦，飞到你身边。

　　祝你在新的一年里：事业合法午，身材壮如虎，金钱不胜数，干活不辛劳，安闲像老鼠，浪漫似乐谱，快活如歌舞。元旦快乐!快乐新年!

　　窗外的麻雀，在电线杆上多嘴，你说这一句，很有夏天的感到，手中的铅笔，在纸上来往返回，无非是想写些什么送给你，人不知鬼不觉，我的心不见了，纸上却呈现了我的心。

　　一朵花，采了许久，枯败了也舍不得丢;一把伞，撑了良久，雨停了也想不起收;一条路，走了很久，入夜了也走不到头;一句话，等了良久……祝元旦快乐!

　　第一缕阳光是我对你的深深祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你衷心的问候，在新年降临之际，送上诚挚的祝福：元旦快乐!

　　愿甜美伴你走过每一天，愿温馨随你度过每一时，愿安全同你走过每一分，愿快乐跟你渡过每一秒!愿你在新年里每天有好心境!

　　元旦快乐!这四个字固然只花了我1毛钱，但却相称于15吨的祝福砸在你身上，收好，快乐，每天，善意情，无穷。本文来自:就爱网

　　祝你在新的一年：一路顺风，二龙腾飞，三羊开泰，四季安然，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，美中不足。

岁降金龙蒙化雨

年逢惠政沐东风

喜兔岁九州丰稔

愿龙年百业昌荣

世纪春景辉大地

江山国色舞神龙

龙腾新纪百年好

马跃长征万里遥

大丈夫无须待兔

有志者一定腾龙

金龙献瑞苏万物

绿柳迎春喜千家

朝阳东升雄狮吼

中华突起巨龙腾

神州春暖山河秀

华夏龙腾日月新

九州日丽迎新岁

四海龙吟乐大年

千里云霞辉大地

万般气象壮龙年

九州骨肉同龙脉

两岸江山共月圆

中华跃日神龙舞

在地迎春紫燕飞

世纪风波龙际会

春风杨柳燕剪裁

一联壮我楹间色

万国腾龙国内春

刚唱兔岁歌一曲

又饮龙年酒三杯

梅为春意赋新意

雪向龙年报熟年

喜庆爆竹送玉兔

吉利梅花迎金龙

八面威风增国力

九州春光启龙年

百尺高梧栖彩凤

万川汇海起蛟龙

报春乐曲神龙吟

强国宏图众手描

北海云生龙对舞

丹山日上凤双飞

笔架山高才干现

砚池水满墨龙飞

笔走神龙大手笔

春归盛世好青春

笔走神龙凭大手

诗流雅韵有高人

碧海惊涛龙献瑞

苍梧茂叶凤呈祥

才闻兔岁凯旋曲

又唱龙年祝愿歌

彩凤来仪迎大治

金龙起舞庆新春

苍龙半挂秦川雨

石马长嘶汉苑风

苍龙日暮还行雨

老树春深更著花

苍梧拔地栖金凤

碧海连天潜玉龙

辰居其所众星拱

龙腾于天万国钦

辰年迪吉千重瑞

龙岁呈祥四季宁

辰日一轮驰浩宇

龙年百业壮中华

赤兔追风千里志

金龙拱日万家春

出海神龙开世纪

挥毫妙笔颂年龄

春到世间争虎跃

喜传域外庆龙飞

春光亮媚江山上

龙虎腾飞事业中

春节迎来春景象

龙年振作龙精力

春日春风春浩大

龙年龙岁龙腾飞

春雨多情绿大地

金龙展志壮神州

大业功成惊世界

巨龙飞跃盛中华

大丈夫毋庸待兔

有志者必定腾龙

大治凤鸣尤乐耳

小康龙舞更开心

丹凤向阳歌盛世

苍龙布雨润神州

丹霞绮丽神龙舞

大路康庄骏马驰

动地惊天龙气候

锦山绣水凤文章

风发龙门春浪暖

日临雁塔晓云开

风来松度龙吟曲

雨过庭余鸟迹书

改造迎来金虎啸

开放喜看玉龙腾

刚唱兔岁歌一曲

又饮龙年酒三杯

庚呈瑞彩迎春节

辰绽联花拓盛元

庚序开元民发奋

辰年启泰国腾骧

国策贤明增国力

龙年奔腾展龙图

国富民殷龙献瑞

年丰物阜凤还巢

国运国兴凭国策

龙飞龙跃靠龙人

海阔何愁龙跃水

山高岂妒凤向阳

虎啸无弦惊海宇

龙吟有意动河山

虎跃龙腾欢盛世

莺歌燕舞贺新春

户吉家祥歌且舞

龙盘虎踞慨而慷

花柳春风催燕舞

好汉祖国盼龙飞

华堂戏燕春风暖

盛世腾龙国色娇

华夏大地春常在

文化古国尽朝晖

华夏龙腾金鼓壮

新春马跃玉珂鸣

华夏龙腾金鼙壮

神州兔跃玉仓盈

华夏扬威惊世界

巨龙昂首恃风雷

黄龙行雨腾桑田

紫凤驾云上碧霄

挥毫凤舞千山秀

泼墨龙飞万水腾

绘龙图铭心济世

存虎胆破志兴邦

江河湖海凭龙跃

山岳峰峦任虎行

江山故国堪留鹤

华夏高天可腾龙

江山故国堪留鹤

华夏昊天可跃龙

山河奇丽神龙舞

途径逶迤骏马驰

江山仍旧龙占据

世纪更新国强盛

蛟龙出海迎红日

紫燕归门报初春

蛟龙腾海风雷激

莺燕闹春杨柳青

金龙报春春风暖

铁手造福福分浓

金龙出海迎新岁

彩凤旭日贺小康

金龙闹海春潮涌

喜鹊登枝福韵高

金龙献瑞苏千里

绿柳迎春乐万家

锦绣山川春色绣

奔跑江海巨龙腾

            方糖读书会®周报（总第08期）

            一期一会，与你分享方糖的甜

截至2019年12月25日，方糖读书会全球带领人共有444位，遍布全球124座城市。从2018年6月28日正式启动这个计划以来，所有方糖带领人戮力同心，完全靠系统自生的力量，从名不见经传的默默无闻，到蓬勃生长、遍地开花。

许多新带领人，是从自己参加并感受到方糖读书会的力量后，而决心成为一颗方糖的。我想，这个体系真正做到了，大家影响大家，大家服务大家，大家支持大家。

我跟刀哥，作为方糖读书会体系的联合创始人，我们从未觉得，方糖是属于我们俩的，它从诞生那一刻，就是我们想送给这个世界的一粒种子。这粒种子自会飞翔，去遇见不同的人，植根不同的土壤，直至开出很多很多的花朵，芬芳和甜蜜这个世界。

作为创始人，我们要守住的初心就是：在这个时代，

我们不传播焦虑，

我们不贩卖知识，

我们不兜售情怀。

我们只想踏实、真实、老实地，把曾经深刻影响到我们生命的，来自身心灵修行和后现代叙事疗法的好东西，普及和传播出去，让更多人爱上自己，爱上身边人，爱上这个美丽的水蓝色星球。

——方糖读书会创始人@马冉冉

                    ❤️生命故事的现场❤️

01 听别人的故事，也是在听你自己

浙江宁波方糖读书会带领人——邬云娣老师

一位书友说，活到这个年纪才发现要提升自己的修为。原来的他一定是去打麻将了，而现在，他选择来读书会。因为纯粹，因为简单，不需要伪装或者互相吹牛。

一位书友说，这样的读书会很有趣，很好玩。他说是他参加过的最有意思的一场了。（虽然冥想时一直睁着眼）他说他不会轻易相信别人，所以也不会按照别人的指令去操作。我看到了他的真诚和真实，我接纳这样的你。

一位书友说，他最近很焦虑，非常焦虑。看书也都是想以最快的速度获得干货。跟别人比，觉得别人都很不错，认为自己还不够优秀。而在我眼中，他已经很优秀了。我看到了他无论当下如何都依然努力向上的力量。他的笑容非常治愈。

一位书友说，这本书一打开，就感受到美好、质感、细腻，文字一看就停不下来。我感受到她如此有链接，现场就赠送了一本。（让书找到它的主人是我最喜欢的事）

她说，她觉得这个场很温暖，很舒服。她感受到了心灵Spa。在做冥想时，她的眼角快要流泪了。在双手放进心脏的时候，她感觉到了一股很暖的能量。

一位书友，一回到家就完成了2020九宫格，我感受到了他强烈渴望改变的心和对自己认真以及专注。

其实，听别人的故事，也是在听你自己。

因为一定的缘分，才让这个故事出现在我们身边。

02 通过方糖的浸泡，活出最炫丽的自己！

山东枣庄方糖读书会带领人——胡乐娥老师

谢谢晓宁和文婧鼓励，精心布场，鲜花糕点以及全身心的陪伴。在2019年末，让自己走进更广阔的空间，来到市井书店带领这次熟年朋友的读书会，我突破了以往惧怕新环境，不敢展现自己，害怕做不好的信念，让自己稳稳地全身心临在当下！

尽管还有待提升的很多方面，语言功力的更精准，更贴切，今天都不再评判了！能踏出这一步很开心！也谢谢各位读书伙伴的通力配合，用心分享，同频共振的凝聚力，向心力，带给自己很多的感动。

非常享受今天的阅读，爱的连接，触碰到一个个生命底层振荡，闪闪的泪光里是想活出自己生命的觉醒，看见，和更深层地懂得！感恩每个生命，通过方糖的浸泡，都能活出最炫丽的自己！

我被这些优雅的熟年阿姨深深的吸引，听着她们的故事，听着她们对自我成长的不放弃，我的眼眶一次次湿润。生命之美，如花绽放。

——山东枣庄方糖读书会带领人@高晓宁

有阿姨您在，稳稳的，又实实在在，我们薛城人的实在，特别的真实，我被滋养被疗愈，感觉和大地母亲的链接越发的真实！感恩您，最真实的您！

——山东枣庄方糖读书会带领人@文婧

03 书写，让内心更加清晰有力量

新疆乌鲁木齐方糖读书会带领人——闫心老师

2019年12月21日，非常感谢美丽、温柔的闫心老师为我们精心准备了一场丰盛的复盘之约。至今，记忆最深刻的便是1月18日参加的2019年第一期读书会，认真聆听他人，聆听自己，随着时间的流逝，内心居然通透起来，自己也仿佛一下子放松了许多，日子也轻快了

面对2019年的最后一期复盘，回想整个2019，有欢笑、平和、安心，也有焦虑、无措、彷徨。来到会场，看到熟悉的面孔，读到书上不断看清自我的文字，一些东西释放了出去，一些东西吸收了进来。

是的，如何做到内在力量强大，拥有过得幸福的能力？作为一个普通人，总爱期待，总爱幻想，然而现实却是希望越大，失望越大，如果从关系中走出，如何从对别人的期望中走出，找到自己？这次复盘，给自己提出了很多问题，似乎又从问题中找到了答案。

2020年，送给自己：好好爱自己，加油！

——方糖读书会伙伴@朱妈妈

第一次参加方糖读书会是在今年的元月份，记得到了书写这个环节，我拿起笔，不知该写些什么。但是今天，拿起笔竟然在几分钟之内，能够不停地写下去，写自己的心情，写自己的烦恼，写自己的一些想法，不用考虑句与句的连接，不用琢磨词语的修饰，只要不停的写就可以了。写完以后，发现自己的心情好多了，我就在想，也许这就是读书会这个环节的作用吧。

有一位书友拿起一张，说出她对那张的想法时，我发现竟然是我第一次参加读书会的时候，选择的那张。一个女人穿着白裙光着脚，走在一条类似花园的小道儿上的背影，两边有绿色植物，小道儿上有散落的树叶。

这张只有女人膝盖以下的部分，我选这张是觉得中的女人当时是很惬意的生活，感觉是浪漫的。今天的书友们的看法：有人认为中的人在逃婚，也有人认为中的人很坚强，她走在自己的希望之路上。这时我真的感觉到，同样的事物，不同的人看会有不同的结果。

——方糖读书会伙伴@小小

04 这个暖冬，叫“方糖”

山东滨州方糖读书会带领人——王赟老师

今晚的主题就是“做自己”。

像自己一样做自己，是我开启每一轮新的《越书写越明白》的开篇。每一个新走进方糖的伙伴，风尘仆仆，带着生命的荒凉与无奈。我知道，他们是来寻找自己的。可是，因为走失的太久，就产生了很多的疑问：“难道我不是我自己吗？”

我自己的感受、我自己的情绪、我自己的想法都被别人和我们自己尊重过吗？

面对活着，我们是否已经懒得争辩，是否已经沉没的顺从？

从一个个故事出发，带领小伙伴，看到自己的隐忍——渴望——挣扎——放手，这是一场战争，与自己的战争，我们每个人全副武装，全力以赴，我们从自己的故事里走出来，学会了安慰自己，学会放过自己，允许自己去尝试，尝试着爱上自己。

故事一个接着一个，看似不同的故事，在故事的后面是一样的泪水、一样的勇敢。我在故事中跟着故事中的“我”一次又一次的看见自己，一次又一次的陪伴，一次又一次的重逢，一次又一次的长大。

夜虽冷，冬虽长，每个周四的晚上，我们带着温暖从方糖走回各自的家。

这个暖冬叫方糖。

05 坚定了做自己喜欢的事，只要开心就好

辽宁沈阳方糖读书会带领人——房秋池老师

读书会正常开始了，我们读的是《越书写越明白》的第一堂。跟随流程，我领着大家进入第三个环节后，“请放空大脑，用你的眼睛，跟随着你的心，找出与你链接最深的那个画面，这个画面可以代表你此时的心情，也可以传达你最近身边发生某个的故事”。当大家选好后，我们开始了每人2分钟的分享。

姑娘小鲸，选了一张背景黑色的烟花，她说，他希望自己的生活能够像烟花一样耀眼。在接下来的轮流朗读和故事深化中，她讲了一个故事：

她妈妈从小就是一个特别听话的孩子，完全服从家里安排，找了不喜欢但稳定的工作，嫁了不爱但家里人满意的丈夫。所以他妈妈给了她自由的成长空间，鼓励她做自己喜欢的事儿。

她开花店，做保险经纪人，单身不恋爱，妈妈都支持。家里的其他亲人都和她妈妈说，要管管孩子，不要再折腾了要嫁人寻求安稳生活。他的妈妈替她扛下了所有的压力，只说孩子开心就好。

其实她知道，妈妈生活的很不开心，所以妈妈倾尽所有力量，只希望她开心就好。但是她认为自己就是别人口中那个一事无成的姑娘，没钱，没事业，没存款，没男友。在嫁人和自由间徘徊。

在12分钟的释放悲伤情绪的冥想过后，她写出：自己就是自己，自己才是自己生命的主人。坚定了做自己喜欢的事，不在乎他人的眼光。

06 用心聆听，一起造梦

青海西宁方糖读书会带领人——王晓艳老师

西宁莫名·缘舍方糖读书会主办了一期主题沙龙——我的专属人生愿景板，在制作过程中充满了爱、喜悦和温暖，五个小时的时间里，我们用心聆听自己、挖掘潜意识里最真实的渴望、创造属于自己的人生梦想。

当我“参观”每位读书会伙伴的人生愿景板时，都会惊叹万分，原来TA喜欢这样的生活和装修风格……原来TA还有这样的梦想和渴望……原来TA跟我以前认识的TA有些不同。视觉心像真的将每个人内在最本真的想法显现的淋漓尽致，那些美丽的温暖着每个人的心，也给予我们更多坚定的力量。

做完的那一刻，大家凝视着自己的愿景板，默默地坐在那里许久，像是已经实现了自己的梦想，徜徉在那份美好且享受的生活当中。我也如此感动，自5月10日开启方糖读书会以来，遇见了生命中最美的读书伙伴和挚友。

                  ❤️同城带领人的相聚❤️

临近年末，各地的方糖带领人们以自己的方式，用一场有仪式感的年会，盘点着自己这一年的带领收获。

除此之外，同城的读书会带领人之间，也用一场场地线下面对面相聚，分享自己的方糖故事，相互温暖，滋润彼此的生命。

爱是联结，每个方糖代领人都那么闪耀，陪伴滋养彼此，我们有很多相似的地方，又有很多的不同，从每个伙伴身上学习，好丰富的宝藏！很开心参加昨天的聚会，认识那么多优秀的带领人，也很开心我是其中一员。

——昆明方糖读书会带领人@展展

温暖甜蜜的方糖，与大家一起浸泡了近四小时。因大家的热情感受到被款待，因大家的爱而感到温暖，因大家故事而感动，因大家想要助人的大愿所鼓舞。2020，我们一起温暖这座城！

——昆明方糖读书会带领人@白娅丽

这次聚会，我原本着轻松交流，自由分享之初心，目的是组织大家见面。所以在群里发起了邀请，我什么也没做，只是希望将大家连接。感动于每一位伙伴，来自不同的行业领域，散发独特的智慧！感动这次相聚，大家同频共振，在短短的两个小时，我们规划了一场“方糖跨年读书会”！

——昆明方糖读书会市域负责人@江晓霞

幸福像花儿开放，菏泽市域内方糖读书会带领人首聚。清晨，大家从四面八方聚到菏泽，带着每个人从方糖中的滋养和收获，带着幸福和喜悦，更带着转变与成长，敞开心扉畅谈自己方糖的过去、现在和未来。

加入方糖，就是一个大家庭，首先，活好自己，传递温暖和滋养给身边人。

成长，真的只会发生在愿意给自己机会的人身上，我们自己就是最好的代言。

——菏泽方糖读书会市域负责人@孟江华

一位伙伴说自己有三个非常大的突破，一个是“敢”，一个是“给”，一个是“比较”，为自己的这三个突破点赞。内心给自己设限，带读书会就是一定要给别人什么，非得自己内心有才能给别人，否则，我不敢。总是想给别人太多，总觉得自己学的不是太好，给不了别人更多，也让自己不敢做自己喜欢的事情。关于比较，自己再也不跟别人比较了，要比也是跟自己比，跟自己的昨天比，看到自己的进步，给自己信心和力量。

一位伙伴说读书会非常的考验人，做的过程中激情有时、退缩有时，坦诚地分享自己一路走来的历程，想干的时候就想一个充满力量的斗士，然后就会有理由不做，无论如何，你都没有选择放弃。

一位伙伴说半年多一点已经带领66场，少年读书会带的风生水起，每周日有上午场和下午场。给孩子们不仅仅看见、款待，还有非常强的仪式感，对孩子们成长的见证从形式到内容，让孩子们的生命有了非常多的改变。

——新乡方糖读书会市域负责人@程艳平

                  ❤️带领人月度内训❤️

2019年的最后一场月度内训，在本周一的晚上圆满完成。本次月度内训，冉冉老师联合贵阳方糖读书会带领人吴斌老师，为大家分享带领人成就影响力的奥秘。

吴斌老师从自己的亲身经历出发，分享了自己的社群运营经验、带领创意等，打开了伙伴们的带领思路。

冉冉老师从心出发，分享带领人的心态大忌，并带领大家以“服务之心、款待之心、自信之心”，构建了自己的读书会蓝图。

一直以来，方糖带领人的月度内训，不仅仅聚焦在带领读书会的心法和技法上，更是在如何经营自己的小事业，如何运营社群，提升自己的影响力，以及带领人的心性成长上，都给出了非常不同地，直击内心的引导。

在这颗水蓝色星球上，我们祝福，方糖读书会可以开遍全球每一座有华人的城市，成为滋养全球华人的心灵温泉馆，为提升华人的生命质感，做出自己的贡献。

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                              — END —

                            方糖读书会

                      带你的心灵泡温泉

羡慕父母那个年代的爱情，贫贱不移，诚实守信，互帮互助，即使不爱，责任相守。

帮助就像一杆秤，互帮互助才对等，如果别人帮助了你，你就要竭尽全力去帮助别人，帮助对等人与人之间的关系才会平衡。

团队并不是所谓的互帮互助，只不过是给互相争夺利益穿上一件美丽的外套

互帮互助，互相帮助，共同进步。

一定一定！我们一定会互帮互助的，老师您请放心。这是昨天晚上挂上导师电话后一度诅咒他祖宗十八代全搬祖坟，外加指天发誓如果再回他一句话她就跟他姓的人说出的第一句话安宁望窗外美好的夏末秋初。 ----顾西爵《最美遇见你》

对别人好是一种惯性。不是因为我能从你身上得到什么或者好处与利益。我并不会第一次看到一个人，就会在脑子里形成对他的价值系统。我们的行动总比思想要快。不要觉得别人的接近是利益驱使，其实我们做不到一个人死命扛下去，我们只是互帮互助而已。

很高尚，很让人感动，真是美好的互帮互助意识。但是，那一个人做就是不好的吗？为什么至今都独自努力的人就必须要被否定？我绝不允许那样的事情。 ----比企谷八幡《我的青春恋爱物语果然有问题》

还记得 当初的我们 活泼开朗

还记得 当初的我 跳脱中带着一丝沉静还记得 当初的你 欢笑中带着一丝敏感与忧伤曾记得当时的你我 曾写下过一张互帮互助的承诺但谁又知道 那轻薄的纸张 禁不住年少的争吵回忆当时的的我 最爱与你作对现在回想 原来是微微的情愫黯寐不知多久的后来 他的慢慢到来不知哪次的军训 湮没我微小的好感慢慢的后来 慢慢的长大转眼间 当时的懵懂都随风远逝转眼间 我们已度过多少年华不知为何 今日在梦中忽然想起想起那 无忧无虑 开心快乐的曾经的年华挽一声叹息 叹逝去的欢笑扯一丝微笑 笑那不再来的流年好久不见 你还好么？

很多相爱的未必就能结婚，爱是感觉，结婚是现实，很多结婚都是互帮互助的，出于多种考虑，开始可能没有爱情，但到最后必定是有恩情。 ----伊北《熟年》

从某一刻开始，我突然觉得我们不再是是单打独斗、闭门造车，也不是特立独行、自私自利，而是互帮互助、相辅相成，甚至是有些同创造共分享、成人之美无私精神，昨天只是一个好的开始，楼梯的第一个踏步，接下来我们还要走得更高。我们可以逐步树立更高的目标，不断调整战略，不断改变战术，不断超越自我，不断又是美好的一天，大家加油

考试之前。我面带微笑对我前后左右的同学说道：

同学们，又到了中华民族团结一心的时间了！请各位仁兄伸出你们的援手，把我们中华民族团结友爱，互帮互助的优良品德发扬光大！然后考试的时候我抄了很多。

方言是一种有趣的文化，即便不是同一片海里的鱼，在旅途遇上，也能亲切的互帮互助起来。

互帮互助，将心比心，相信再大的问题也容易解决得多

想想过去父 母对我们没有偏向，不论学习成绩，脾气，贫富，都是和颜悦色。这是多么正确，多么难得。他们很重视我们的学习，当年没钱却是我们村第一家装日光灯的，就是 为了我们写作业眼睛不累。 但当我们同时拿回成绩单，第一的没表扬， 倒第一的没挨训。 这个我当了妈才知道我是做不到的。

所以如今我们三个之间没有攀比，没有优越，没有嫉妒，没有自卑。 谁遇到困难都是三个抱成一团互帮互助。我直到今天才慢慢地体会到，万变不离其宗。 养孩子，一切都是枝枝叶叶，父母的德行才是根。无论儿孙贤愚，不管世道变迁。 ----LL1LL2《我如何在中学遇到了好老师》

爱是何物？

两个人在一起不，爱并非如此？你是否看透？爱乃两相情愿。互帮互助，相互宽慰。这乃爱矣。 团结互助的谚语

1、土帮土成墙，人帮人成城。

2、柴多火焰高，人多办法好。

3、一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高。

4、一人知识有限，众人智慧无穷。

5、聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。——法国谚语

6、群众心里有天平。

7、轻霜冻死单根草，狂风难毁万木林。

8、滴水不成海，独木难成林。

9、船载千斤，掌舵一人。

10、独脚难行，孤掌难鸣。

11、一箭易断，十箭难折。

12、众人一条心，黄土变成金。

13、群雁无首不成行，羊群出圈看头羊。

14、一人难唱一台戏。

15、稻多打出米来，人多讲出理来。

16、一根线容易断，万根线能拉船。

17、单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完 成许多事业。——德。叔本华

18、柴多火旺，水涨船高。

19、一根稻草抛不过墙，一根木头架不起梁。

20、一人踏不倒地上草，众人能踩出阳关道。

21、墙倒众人推。

22、团结就是力量。

23、莫学蜘蛛各结网，要学蜜蜂共酿蜜。

24、智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来，力量从团结来。

25、一花独放不是春，百花齐放春满园。

26、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

27、火车跑得快，全靠车头带。

28、一人难挑千斤担，众人能移万座山。

29、星多天空亮，人多智慧广。

30、集体是力量的源泉，众人是智慧的摇篮。

31、一朵鲜花打扮不出美丽的春天。

32、一颗星星布不满天，一块石头垒不成山。

33、多一个铃铛多一声响，多一枝蜡烛多一分光。

34、团结加智慧，弱者胜强者。

35、雁怕离群，人怕掉队。

36、莫学篾箩千只眼，要学蜡烛一条心。

37、鱼不能离水，雁不能离群。

38、不怕虎生两翼，就怕人起二心。

39、孤雁难飞，孤掌难鸣。

40、团结则存，分裂则亡。

41、不怕巨浪高，只怕桨不齐。

关于诚实守信友善互助的名言名句汇总五十九条

关于诚实守信友善互助的名言名句篇一

1世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。

2虔诚的开端，带来美好的结束。——雨果

3最难得的是，自从乌云罩在我头上以来，你守着我，反而比从前我红日高照的时候更加尽心了。这是最难得的。——狄更斯

4应当地朋友正是困难的时候给予帮忙，不可地事情已经无望之后再说闲话。——希腊·伊索

5同学们间的友情一直装点着我，使我成为世界上拥有好比钻石般耀眼，翡翠般珍贵，黄金般昂贵的财富的人！

6爱你自己要爱在最后，珍爱那些恨你的人，诚实比起腐败会给你赢得更多的好处。——莎士比亚

7莫大于不知耻。——王通

8在一切道德品质中，善良的本性是世界上最需要的。

9虔诚的开端，带来美好的结束。——雨果《吕意·布拉斯》

10删去昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美好的心情，最后，打印你的笑容。

11让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧！——孟德斯鸠

12不能用温情征服对方的人，用殴打也征服不了对方。——契诃夫

13每个人的良心上都有污点，但多数人对自己心灵上的这种点缀却满不在乎，就像穿着一种浆得笔挺的衬衣一样轻松。——高尔基

14知己如对视的两双眸子，总是真心相望；知己如无法割舍的心灵向往，长久在心，念念不忘。

15我对患难之交有一种强烈的眷恋之情，对他们感到格外。——狄更斯传

16仁慈的气息永远是一个人心灵高尚的标记。——巴尔扎克

17如果你想要过的快活，想要祷告上帝，做一个诚实的人，那你就得遵守诺言。——狄更斯《荒凉山庄》

18人如果没有良心，哪怕有天大的聪明也活不下去！——高尔基《我的大学》

19生活中的善越多，生活本身的情趣也越多。二者水乳交融，相辅相成。——托尔斯泰

20从洞穴里看见，天是渺小的，生活是狭窄的。——高尔基

关于诚实守信友善互助的名言名句篇二

21真正的友谊，是需要保持一定的间隔的。有间隔，才会有尊重；有尊重，友谊才会天长地久。——尤今

22只有肚子饿的时候，吃东西才有益无害，同样，只有当你有爱心的时候，去同人打交道才会有益无害。——列夫·托尔斯泰

23不宝金玉，而忠信以为宝。——(汉)戴圣《礼记》

24百善德为本，敬老孝当先。

25世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——法国·雨果

26失足，你可能马上复站立，失信，你也许永难挽回。——(美)富兰克林

27每个人的良心上都有污点，但多数人对自我心灵上的这种点缀却满不在乎，就像穿着一种浆得笔挺的衬衣一样简单。——高尔基《水及其在自然界与人类生活中的好处》

28自己如何对待父母，儿女就如何对待自己。

29孝敬父母以情为上。

30丈夫一言许人，千金不易。——(宋)司马光《资治通鉴》

31帮助别人就等于帮助了自己，因为我们所做的善行终会回馈到我们自己身上。

32要像蜂房里的蜜蜂和土窝里的黄蜂那样，聪明人应当团结在一起。——高尔基

33大家全都问他是否富有，可却无人打听他是否善良。

34人心是广漠寥廓的天地，人在面对良心、省察胸中抱负和日常行动的时候，往往黯然神伤！——雨果

35只有打算彼此开诚布公的人们之间，才能建立起心灵上的交流。——巴尔扎克

36朋友，一个让人从心底渴望的词。朋友，一个让人在迷途中苦苦挣扎的词。朋友，一个让人思绪起伏的词。

37只有宽广而聪慧的心灵始终能发现友爱之情。 ——海涅 挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。 ——富兰克林

38有这样一种东西，我们忍不住把它告诉了别人，同时又苦苦哀求对方千万别再往下传了。这种东西的名字叫做秘密。

39反正平平常常的老实话是不吃香的。——马克·吐温

40“言”行一致，事业才有“成”；“人”要大写，九鼎换一“言”。

关于诚实守信友善互助的名言名句篇三

41谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。 ——萨迪 一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。 ——索福克勒斯

42如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。——狄德罗

43若无任何慈善之心，你将拥有最严重的“心脏病”。

44人心是广漠寥廓的天地，人在应对良心省察胸中抱负和日常行动的时候，往往黯然神伤！——雨果《悲惨世界》

45坦白是使人心地轻松的妙药。

46如果你做事缺乏诚意，或者迟迟不愿动手，那你即使有天大本事，也不会有什么成就。——狄更斯《荒凉山庄》

47我同你在一起时，只想到我们的灵魂通过神而交融的无比的欣喜，对于我来说，这是最大的欢乐。——罗兰与梅森葆的通信

48友谊会伴随着我们的一生，在每一个年龄都会出现一个治愈你伤痕的人带你走过所有的轻松时光，这个人就是你所说的“朋友”。

49有能力帮助人的人们必须经常记住，自己决不可以胡乱浪费掉自己的资本，不然的话，他们就会慢慢失去帮助人的能力了。——泰戈尔

50善良不是一门科学，而是一种行为。——法·罗曼·罗兰

51贤者居世，以德自显。

52在家孝敬父母，出门帮助老人。

53做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

54谁穿上谦卑这件衣裳，谁就是最美最俊的人。

55与人为善，乐于助人乃举手之劳，无需付出任何代价。

56世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。

57养心莫善于诚。

58竭诚相助亲密无间，乃友谊之境界。——瓦鲁瓦尔

59信达于诚，方能勤政。法精于治，方能谐民。

亲人朋友守望互助的暖心文案五十句

亲人朋友守望互助的暖心文案(篇一)

1等你的人，无论多久都会守候在那里。你不来，他不走。爱你的人，永远会静静守护在你身边。天未老，爱不休。

2生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。如果有一天你疲惫了，坚持不住了，那就请你相信我们不管前方多么迷茫，多么未知，在你最需要我们的时刻我们永远在你身后，默默的守护你，爱你。

3借我一段时光，我想静静的守护你；借我一把钥匙，我想打开你的心门；借我一处风景，我想将你的完美记录；借我一座时光机，我想回到你的时空；借我一片星辰，我想留在你的眼中；借我一身执着和骄傲，我想永远在你身后。

4很意外，很突然，见到你，有很多话想说，但又没敢说，很想说却说不出口。只能坐在另一旁，默默的看着你，变得成熟了，不再是以前的你，看到你的那一刻，不知道开心，还是心疼。对你的感觉依然没有改变，心里还是那么的坚定，那么的执着为你付出如何都是值得的我会默默的守护你一辈子，林儿。

5从昨天知道你肠胃炎发了之后一直刷话题好心疼你，失神之后发觉并不能为你做什么，也减轻不了你的痛苦，只能默默鼓励守护你。我想每个蜜蜂都一样，从心底心疼你，希望你好起来。峰峰，不要给自己太大压力。你要知道，蜜蜂永远在你身后。

6爱一个人，不是贪婪占有她，而是愿意守护她，永不离弃，在她最需要你的时候出此刻她身边。

7余生只为守护你，就算你嫁作他人妇依然会守护着你。只愿用余下的生命与时光来弥补对你的亏欠，能抚平对你心里的创伤！只要能静静的守护着你，此生无憾。

8爱情就是静静的守护与倾听，温柔的牵手与抚摸，爱情就是竭尽全力保护与厮守，爱情就是能够互相为对方奋不顾身，没有任何的私利与算计，没有任何的权衡得失与计较，就是想多看你一眼，就是想多跟你呆一会，就是想听你说话，就是能够为了你的一句话死守一生无怨无悔。

9最好的幸福是把一个人永远的记住

10我现在啥也干不了，只能默默的守护你，即使有一天你看不起我，把我甩了，我都不会怪你了，我已经有心无力了，黔驴技穷了。

11握住你的手即便是世界末日来临我也不怕了

12他是一个天真单纯的少年，这个少年是我们今生的执念，就让我们这样默默守护他。

13每一个女孩身边，都会有一个骑士，默默守护她。

14如果有这么一个人、默默守护你这个人！一定要好好的去爱，不一定十全十美，如果你前面有阴影

15我守护不了你的城堡，只是在落叶下等待你回头

16我从来没想过守护整个世界，我只想守护你。如果非要我守护世界，那么，你就是我的世界。

17珍惜那些愿意守护在你身边的人，哪怕他们已经清楚的知道你最终的选择不会是他们。

亲人朋友守望互助的暖心文案(篇二)

18我从来不知道，原来一个一无所有的想守护另一个一无所有的人，结局会是这样悲伤。

19我愿意化作一颗尘埃，即使你看不到我，我也愿意默默地守护你，致我的朋友。

20你愿意用一小时认识一个人，那就愿意用一天喜欢一个人，用一年去爱上一个人，用一辈子去守护一个人。

21抱抱自我喜欢的人就是最幸福的

22我喜欢的是鹿晗，与其他无关，他是个聪明人，可以妥善处理一切，而我只需要相信就好了，不说守护只是默默陪伴就好，他就算演个天线宝宝我都喜欢，能怎样！

23我或许只是你人生过客，不久的将来终究会分别，就请让我在所剩不多的时日里静静守护，然后启航的鸣笛响起，我便坦然与你挥手告别，这段时光，会是我做过最美的梦。

24看你看过的风景，默默守护是我们许下的承诺。生日快乐

25我唯一能做的仅有默默守护，即使你从不在乎，我也依然不离不弃。

26幸福如河流，愈深愈无声。

27他（她）还是孤岛，我也仍旧是灯塔，可是我却不能阻挡登岛上岸的人，只能心痛，或，静静守护，那道美丽的风景线。

28关注了好多个卖衣服的网红，其中有一个本人很美，但是总喜欢土土的衣服，就是那种连美的人穿了都不好看的衣服，类似阿依莲。但是我很喜欢看她的上新，一种默默守护她胡闹的样子

29爱是什么？情为何处？有一种爱叫默默守护，有一种情叫为我活着！

30我用斯沃特，别人笑我傻，我做小炮灰，别人说我笨，可他们不知道我只愿意守护我的潘多拉。

31有这样一个人，漂泊万里，仍会把你牵挂。她陪你走过生命所有的路途，为了你的岁月静好，替你负重前行。儿童慢相忆，行路岂知难。曾以为仗剑天涯四海为家，其实母亲在的地方就是家。感谢那个风里雨里一直为你默默守护的人，因为她的陪伴，我们变得更加坚强。愿天下所有的母亲健康长寿，容颜永驻。

32以前我没有想守护的人，所以行动毫无阻碍，但我此刻有想守护的人了呢

33我们要做的是默默的守护与陪伴，只要她好一切就好，这才是所谓的爱，不要拿自己的自私，去诠释自己的爱，被一些空穴来风，流言蜚语，所改变的人，对不起你们不配爱她，做真实的自己，爱你的永远会守护你，陪伴你，我们的快乐只因你快乐。

34两年前偏爱让我认识了。帅气。阳光的张芸京。你的帅气让我知道原来有一种结。叫情人结。有一种爱叫只爱你。有一种照顾。叫让我照顾你。相信自己的直觉喜欢你我不后侮。一辈子在背后默默的守护你。

亲人朋友守望互助的暖心文案(篇三)

35对不起，我的爱深深的伤了你，害了你。我会离你远远的，也许这样你会安全，我只能静静默默的守护你，这样就够了！

36感恩有你，一直在，不管我性子再急，脾气再差，都默默守护，守护属于我们的平凡幸福

37″你的眉间牵动着涟漪，是我最心动的弦。

38你一向欺骗着自我，就像是我欺骗自我一样，欺骗着自我，有一个人愿意守护你了。

39人们都说，陪伴是最长情的告白，那么，我愿意永远陪着你，有很多话当面是说不出口的，所以只能默默守护。每次都在想象，见到你真人时我会努力跟你说好多话，但我知道，倘若真的实现了，我也许会哑口无言吧。

40不求永远浪漫只求白头到老

41爱上你之后天天什么都不去想，满世界就是你。

42懂你的人，总是会一向的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。

43我的爱很简单，只要看着你就好，只要默默守护你就好，只要知道你过的好就好，就这么简单。

44在你的生命中，总有一些人默默的守护你，也许是相守一生的至亲，或陪伴共赴的知交，甚至只是萍水相逢的过客。

45你是王女我是侍从，命运的分离，悲哀的双子，若是为了守护你，即使背负恶名我也愿意。

46请拾起身边小小的幸福，那样能变成大幸福。

47一生能遇到一个懂你的人很难，这需要缘分，若要遇到，彼此珍惜！懂你的人总会在你身边默默地牵挂和守护你，不让你受委屈。这是默默地爱！发自肺腑的爱！真正懂你的人，不会欺骗你，会关爱你。只有真正懂你的人，才会和你尽情分享你们的开心时光和爱的快乐！珍惜那个懂你爱你的人吧！

48笨蛋丶不会寂寞了因为有你陪着我已经十分幸福。

49只有让自己变得足够强大，才有能力守护自己想要守护的人。

50夜跑，定个目标，完成它，流汗后爽快，烦恼懒气抛脑后，顺便预告下守护。

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6、贵妇眼膜这款眼膜是贵妇黄金眼膜后又一款全方位解决眼部问题的眼膜，是贵妇黄金的升级版！它能使眼部排毒功效提升3-5倍，有很强的去黑眼圈和小细纹的功效。藤原纪香和杂志也有推荐。

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做一个优雅的老人《优雅地老去》 感觉最近几年渡边淳一的小说少了，散文却越来越多了起来，渡边淳一的散文文字量不大，书也不厚，很快就可以读完，内容也不是很复杂，一般都是围绕着一个小话题来展开的，比如《钝感力》《在一起不结婚》《欲情课》《熟年革命》等等，这也是日本图书的一种风格，《优雅地老去》也是其中之一。 从名字就可以知道渡边淳一想要写的内容是什么了，那就是做一个优雅的老人，按照我们的老传统，老人都是节俭甚至吝啬，不拘小节，不注重仪表，当然这并不愿这些老人，老年人的行为习惯都是有着深层次的原因，过去的老年人退休金比较低，也没有其他的收入来源，还要为子女的成婚购房攒钱，所以老人都非常节省，时间长了就成为一种习惯，我的妈妈每个月有两三百元的生活费就够用了，什么都舍不得买新的，都是用旧的东西，买新东西就感觉浪费。我们这个时代进步太快，而很多人还没有适应现在的社会，不过这也有我们的社会保障还比较低，我们的收入也比较低的原因。一旦生病，花销巨大，几万甚至几十万都有可能，所以怎么能不攒钱准备好呢。没有很好的福利保障，想要优雅也优雅不起来吧。 渡边淳一是知名作家，有丰厚的经济基础，即便进入了老年，也要过那种优雅的生活，依然喜欢谈恋爱，喜欢交女朋友，这一点到是和西方很接近。老年人也渴望爱情，渴望浪漫，当然老年人的爱情肯定需要雄厚的物质来保障，要有房子，有比较高的退休金，有各种疾病保险，所以没有后顾之忧，没有儿女的负担，所以当然想要体验人生，过优雅的夕阳红。 中国人退休比较早，干部男六十女五十五，工人男五十五女五十，所以算起来我爱人四十一岁，还有八九年就退休了，退休的时候才五十岁，孩子也该工作了，其实还可以做很多事情。退休以后锻炼身体，跳舞是我们周围最常见的中老年人的活动，其实还可以如渡边淳一所说的，去读读书，发展自己年轻时候的兴趣爱好，上老年人大学，外出旅行，丰富自己，不一定只是单纯的健身而已。 现在也经常听到有老人退休以后开车环游中国，有的去爬三山五岳，我想随着经济水平的发展，随着社会保障的提高，现在的中国人老了以后，会有更丰富的老年生活，老年人完全可以为这个社会贡献力量。 老年人其实也愿意做点事，只是中国现在的就业压力太大，年轻人找工作都那么费劲，所以很少给老年人留下工作的机会。以后随着人口的老龄化，年轻人越来越少，老年人退休以后，完全可以从事一些自己喜欢的职业，如同西方一样工作到六十岁，甚至七十岁，让自己的老年变得更充实更优雅。

经典唯美句子36句

　只有过不去的人，没有过不去的事，付出了笑脸，回报的一定风雨过后久违的阳光，请坚信。以下是我整理的经典唯美句子36句,一起来欣赏吧。

1、六月初，石榴开花了，红得像火。石榴花分雌雄两种，雄的叫"晃花"，——它只开花不结果——父亲就把它们摘掉；雌的叫什么却不知道。花开的时候，引来了许多蜂蝶，它们在花瓣里爬进爬出，嗡嗡扬扬的，很是热闹。慢慢地，雌石榴的花蒂胀了起来，像一只小小的花瓶，花瓶越来越粗，颜色也由绿色变成浅黄，又在橙黄中生起淡红。

2、人生的选择不能过于频繁。择是必须的，可一旦有了选择，就要执着，就要持久，就要天荒地老。帝只在我头上灌注宁静的蜜露，赐予我一片不受干扰的心境。

3、得失就是一种心境，喜乐就是一种心情。生活不会太过完美，想开才会完美，看淡才会愉快。宽容才是最美的心灵，宽容是精神上的大彻大悟，风雨人生，认清而看清，人生自会淡定！

4、曾经有很多处所，许多食品，许多气息，是不可以回想的。一挨着就会有隐痛，眼睛会胀，会发怔。而现在却像隔着玻璃匣子看它们，感到有情，仍然是美的。

5、轻叶独悠悠，天高片影流。风来此地，何树落先秋。色黄应近，辞林绿尚稠。双浮水面，孤绝落关头。减诚难觉，将凋势未休。心空自比，谁肯问新愁。

6、时光终会告诉我们，一份幽长就是真诚的一杯一杯再续。

7、时光在每个人身上烙下的痕迹不仅仅是成长而已。

8、我们的爱在赎罪，因为有你、满是回忆。

9、每次看到你的头像是灰色的时候，就感觉我们的距离好远。

10、有些父母喜欢教训孩子："吃得苦中苦，方为人上人。"但他们自己吃尽了苦头，好像也没变成人上人。

11、笑太多，总会有一天崩溃的哭出来。因为笑容总要掩饰太多东西，百孔千疮的心受不住啊。

12、人生如旅，也要同样感谢悲伤和痛楚，若没有惨痛的记忆，怎么会让坚强领悟心平气和，淡定从容的姿态重赴生命的曲折线，无关风月的只是那一座内心的城池，曾为一段幸福往事，流连独钟，绝望跟痛苦，像一道忧郁的微笑，伤而轻缓，孤而浮躁，悲伤过的泪水，孤单痛失的心碎，痛彻心扉后，依旧孤独相送，羁绊不休的思念，是流年轻度的孤烟，勾勒在心间的离愁，是这一季不敢离去的沧桑。

13、如果有一天，你的'心变成了沙漠，不要担心，我会不听的给它浇水，让它重新长出森林的。

14、每个人的心，都有一部分藏在他人看不到的地方。

15、你的未来是我到不了的地方。

16、年轻的时候，我们都是上升的太阳，拼命的散发光芒，觉得自己无穷无尽。现已熟年，我们要学会将自己的光芒收拢回来，学会珍惜与节制，用那些光照亮自己，温暖家人和朋友。不浮夸，不焦躁，在这静谧的岩道里享受余生时光。

17、不想念，不思念，这不是我的风格。偷偷的看着你工作，真希望我是面包，能一直陪伴你。

18、你说来日方长，我只等到人走茶凉。或许我们之间本就缘浅，全靠我死撑，当我再也撑不下去的时候，我们自然就散了……

19、贝壳很小，却非常坚硬和精致。迥旋的花纹中间有着色泽或深或浅的小点，如果仔细观察的话，在每一个小点周围又有着自成一圈的复杂图样。

20、一轮金色的光圈印在海面，夕阳将最后的辉煌撒向了大海，海平面波光潋滟，金光闪闪，夕阳下的海水让最后一丝蓝也带着感动。温和的海水轻轻地拍打着我的脚踝，我张开双臂拥抱最温馨的时刻……我爱大海宽广的胸怀，无论多大的风浪，她都可以揽入怀中；无论多少风雨，都无法将她击垮；无论多少河流，她都可以容纳；我愿做一只填海的燕，填平她的波涛翻滚，填平她的汹涌愤怒，只留下平静、柔和的海面。

21、我曾嬉戏的问过："若我嫁你，你会让我天天过什么节？"你说"天天过情人节和春节。"人家都说嫁到对的天天过情人节，嫁到有钱的天天过春节，我知道自己绝不会这么好运，能天天过情人节就阿弥陀佛谢天谢地了，人不可以太贪心，不然上天会把给你的一切一点一点收回去的。

22、天荒地老，海枯石烂。

23、动者乐流水，静者乐止水。利物不如流，鉴形不如止。

24、美人如画，回眸朱砂早醉了残花。

25、你会渐渐的去发现，你需要不停的去说服自己的，你所做的根本不是自己想要的。

26、影子越来越冷了，这个冬天比去年枯黄。

27、无论时光如何改变，让真诚永远；无论世事如何变迁，让善良永远；无论眼前还是天边，让美好永远；无论距离是近是远，让朋友永远！

28、怀孕后，什么都不可怕！可怕的是没事翻看老照片，明明依稀昨天的人，今天都觉得自己老了一堆胖了一堆撮了一堆。

29、我能虚情假意一辈子，你不必苦恼。

30、很多人内心住着两个自己，一个感性到眼泪说流就流，一个理智到近乎冷酷无情，上一秒情绪泛滥的自己总会在下一秒被另一个自己嘲讽批评，一瞬间想通了，释然了，下一秒又想不通了。也许敏感的人都不容易过好吧，但请记住，路总要往前走，对自己好一点。

31、如果心里有伤，不要再给它套上一层华丽的包装，务必学着遗忘。爱或不爱其实就在一念之间，一念天堂一念地狱，没有过去的点点滴滴也就没有现在的爱恨离别。再美的记忆也能淡忘，再好的时光也会流逝，过去的就让它随风而去。不要谴责爱情太脆弱，其实是现实太残酷。

32、曾经有过的感同身受现在都没有了，眼泪都掉不下来，心里空荡荡的，不光忘记了很多很多当年事，就连那个十六七岁的自己的模样，也记不清了，自诩做着正确的和想要的事情，也和过去好好道了别，但改变还是很难被自己的心接受吧。

33、什么是浪漫就是明知她不喜欢你，依然送99朵玫瑰花给她。什么是浪费。

34、你也许不会懂，从你们离开我的那次开始，我就懂得，我该放弃。

35、爰及冠带。凭宠自放。抗心希古。任其所尚。

36、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。因为陪伴与懂得，比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。找一个你愿意忍受你的人，一起走到最后。爱情就是相互忍，彼此真，过一生。

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吴秀波与汤唯拍摄写真。 目迷耽美 马家辉专栏 ●解放欲望的语言 《北京遇上西雅图》在内地受到热捧，除了因为剧情元素“接地气”，除了因为有汤唯，还有一个关键理由：它有吴秀波，它让“大叔控”享受了名正言顺的欲望满足和幻想实现。 在黑暗的**院里，当看见吴秀波的胡子与白发，以及那副玳瑁框眼镜，不知道有多少年轻女观众登时春潮洪爆，甚而暗暗发出两声咬唇呻吟？ 大家都知道“控”是com plex的日式缩读了，中译成“控”，同时包含控制和失控的双重意义，有着吊诡的动感，展现了语言的矛盾暧昧，是民间的文字创意。近年“大叔控”泛滥流行，某内地传媒甚至煞有介事地说在十八至廿五岁之间的女子有七成属于此类。数字不一定真确，也没有太大意义，因为人性的复杂分殊远超于一般想象或所愿意承认。到底“控”到什么程度才算“控”呢？即使“控”了大叔，是否表示不“控”少年正太？会不会是，如同男子往往又爱熟女又爱少女，女子亦是欲望多元，熟年少年，冀图兼而得之？千万别低估了女子之贪欲。她们亦是人，跟男人相同，古往今来都一样，只不过时空处境和身份位置有异，遂有了很不一样的宣示表白。 所以与其拿着放大镜到处检查谁是“大叔控”，不如思考为什么年轻女孩愈来愈敢于承认甚至自豪于成为“大叔控”？“大叔控”现象肯定不是新鲜事，敢于公开表白始是今之流行。 “控”这个字显然帮了很大的忙。在“控”出现以前，对欲望的描述字词最常见是“癖”甚或“狂”，病态味道浓厚，让人难于启齿或不愿面对。恋慕成熟男子，沿用弗洛伊德式术语，以前惯称“恋父狂”或“恋父癖”或“恋父情结”，有了情有了结，便怪怪的，在汉语世界不太容易被接受。那是心理病啊，被许多人等同于神经病，或多或少是可怕之事儿。然而，一旦把狂和癖和情和结改称为“控”，隔了一层，有了距离，有了com fort zone，焦虑压力自会降低。 更何况，“控”字被用于不同状态，爱上网的叫“微博控”，爱玩车的叫“跑车控”……字词是会贬值的，当被一再使用，正面和负面重量都会释稀。“大叔控”不再是需要坐在长椅上接受心理分析的精神疾病，而仅仅是一种美学上的取态、立场、口味，跟其它“控”并不互排冲突。 字词的力量把女子从欲望焦虑里解放出来，不可告人的变成挂在嘴边的。快乐的世代从此可以勇敢地直视大叔，甚至，嗯，跟大叔睡觉。 ●熟男的魅力 《北京遇上西雅图》里的吴秀波，四十五岁，正处于大叔生涯的高峰年龄，很难不成为“大叔控”的追逐对象——— 他在**里轻轻抬头一笑，或稍稍把眉头一皱，想必足令女观众们的心跳加速五十巴仙（英文百分比的港式音译），甚而红唇微张，白齿轻露，至于嘴角有没有冒出少许泡沫。抱歉，戏院太暗了，我们看不见，唯她们自己晓得。 吴秀波是个有故事的中年男人（其实哪个中年男人没有如斯如彼、或真或伪的百般故事）。祖籍苏州，成长于北京，跟汤唯一样毕业于中央戏剧学院。但汤读的是导演系，也比他年轻十二届；他念的是汤唯想进却进不去的表演系，其后到中国铁路文工团话剧团工作，专演主旋律剧种，这样的小演员在中国好歹有几万个。幸好，他觉悟了，不干了，改行做歌手，但同样红不起来，直至跑去演了电视剧《黎明之前》，获奖无数，始算崛起。那一年，他已经四十一岁。内地的电视剧愈来愈似八十年代的TVB剧集，足以培养明星，是明日之星的训练基地。只因“入屋”，大角小角，只要演了，都很难不红，差别只是大红与小红。 对了，在演电视剧以前，吴秀波曾经下海从商，却一如所料地失败了。艺人从来不是好商人，东方西方都有太大的破产例子。可是从商又给吴秀波带来了故事，在商场民间所见的尔虞我诈，成为他在多次访问里的谈资，亦支撑了他对于戏剧角色的人性演绎。坐下来，他可侃侃而谈昔日挫败，在成熟的脸孔上增添几条精神伤痕，由之更惹女性怜爱。 曾有内地媒体引述所谓心理学家之言，分析“大叔控”的所谓心理成因，包括欠缺父爱，包括父女情深，包括情伤难愈，包括受韩剧影响之类。都是阴暗负面。其实，都是屁话。因为所谓心理学家不愿也不懂承认，熟男的生命故事是好听的吸引的，熟男的恋情态度是细致的体谅的，熟男的性爱技艺是温柔的多变的，熟男的经济条件是充裕的稳健的。甚至，跟熟男交往有着危险的刺激感，像玩高空跳伞。当然熟男总有他的毛病和缺憾，但“大叔控”并不一定愿意嫁给大叔，只是一夜风流或几度浪漫，只取其优点而懒理其缺憾，正是喜欢熟男的女孩子的聪明和精明。 “大叔控”是个好东西。如果你在青春岁月里不曾遭遇大叔或诱惑大叔，我替你感到抱歉，那必表示你太封闭太懦弱太胆小；可是，我仍有责任提醒一句，千万别沉溺大叔。找一个大叔，吃饱了便走。

《野猪大改造》我看的第一不日剧。经典的校园剧。龟梨和也和山下智久演的。讲的是改造一个奇怪的、不受欢迎的女生的故事。挺喜欢女主角堀北真希的。

《龙樱》看过最有教育意义的一部日剧。看完后会突然很想读书。据说在日本被誉为“考生家长必备读物之一”。教了很多新鲜的学习考试的方法。山下智久和小池彻平演的。

《一公升眼泪》经典悲剧，根据真实故事改编的。讲的是一个患有绝招的女孩和病魔抗争的故事。很感人，我几乎是从第一集哭到最后一集。 演员也很不错。

《勇气》和一公升眼泪有些相似的**。也是由真实的故事改编的。讲对抗病魔的。龟梨和也和小栗旬演的

《恋爱补给品》龟梨和也演的。是讲公司里类似打杂的“小弟”和部门经理级的恋爱。

《anego》赤西仁演的，剧情和《恋爱补给品》有些类似。

《极道鲜师》类似《终极一班》的电视剧。不过是讲黑道老师改变超级“烂”班的。有两部。不过更喜欢第二部。第二部里有龟梨和也和赤西仁，还有小池彻平（在这里面超可爱的）。经典搞笑热血的校园剧。

《白虎队》山下智久演的**。讲述的是日本古时候的一个战队的励志故事。

《欺诈猎人》是山下智久和堀北真希演的。根据同名漫画改编的。据说是日本用来教育防诈骗的漫画。

《给工腾新一的战书》是**，柯南真人版。是讲新一变柯南前的%

《交响情人梦》玉木宏演的。改编自漫画。超级无厘头。 同学都说是看过的漫画改编剧中和原漫画最贴切的。

《花样男子1、2》也就是日版的流星花园。不过日版的和港版的真是差太多了。两部的收视率都超高。值得一看。毕竟日版的比较原味。。

《死亡笔记》**版。。真的很好看。里面的L帅到不行。。本身的话题就是一个很受争议的（利用死亡笔记杀死罪犯。是维护正义？还是另一种犯罪？）演员演的都很好。其中的推理和侦破方法令人惊叹。最后的结局比起漫画也是更喜欢的。（L比基拉后死）

《求婚大作战》山下智久的剧，最近要播SP了。

《有闲俱乐部》大爱赤西仁的新剧。。很好看。。是同名漫画改编的。。超推荐。。。。是07秋季剧。。

《蜂蜜与四叶草》生田斗真的剧。。也是漫画改编的。。最近才出完。

《偷偷爱上你》也就是《花样少年少女》的日版。。感觉过去比台版的要好。。

《诈欺猎人》**版。。。日版已经上映了。。我门要看到还要等一阵子。。

《死亡笔记－最后的23天－L change the world》也是新的**，日版刚上映。。也是要等上一阵子才能看到的。