夫妻之间，过了中年要怎样做感情才会越来越深？

有人说，女人迟早会败给岁月时光，让那个曾经对自己跪舔的男人心生厌倦，越来越不重视自己。或许，女人的魅力在男人心里迟早会视觉疲劳，那女人该怎样永久吸引男人呢？中年女人，夫妻生活中坚持做好这4件事，往往会令男人爱不释手，不离不弃！不信就试一试吧。中年女人，夫妻生活中这4件事情要经常做，感情才会越来越好！

1，学会打扮自己

很多女人到了中年都变得特别“懒”，但是这种“懒”是针对于自己的。很多女人把所有的时间都花费在了照顾家庭上，有的中年女人甚至愿意花几个小时做家务，却不愿意抽出一点时间来打扮自己。你让她去打扮，她还会觉得没有必要，觉得自己已经人老珠黄了，就没有必要那么讲究了。

其实，无论女人到了哪个年龄都应该学会打扮自己，给自己买一些时尚的衣服，学一下化妆技巧，改善在男人心中的“黄脸婆”形象，这样不就更能抓住男人心吗？

2，坚持烹饪美食，抓住男人的胃口

中年女人，虽说未经历全部的世事沧桑，可以说也是读懂了人生一大半的大道理。男人年轻时喜欢轻狂潇洒往外跑，而这时候就开始重视家庭，重视养生，在意生活的那份踏实感和安稳感了。多少中年男人想吃老婆做的可口的饭菜，可是老婆却整天忙着广场舞或者打麻将，做饭总是糊弄男人呢？

男人看到女人这个样子，又怎么能不无奈呢？女人到了这个年龄段，就要有几个拿手的好菜让男人吃得津津有味。到了中年，女人抓住男人的胃才是真正意义上的抓住了男人的心，拴住了男人的腿。

3，主动提高夫妻生活质量

中年女人，或许受生活琐事的羁绊和拖累，往往对夫妻生活那些事儿也越来越不重视，甚至可能会因为内心的抵触毫无兴致，总是疲于应付老公的缠绵。和谐的夫妻生活是美满婚姻的支柱。或许，女人都保持这天性的矜持，认为自己主动一点会让自己的男人有误解，觉得那样不好，就是一个不安分守己的女人。

其实，这正是女人对男人的误解。男人更希望自己的女人能够主动一点，能够学习提高夫妻生活的质量，那样将是男人女人真正的身心融合，会更能融洽夫妻关系，增进夫妻感情。

婚姻是自己的，男人也是自己的伴侣，为何女人就不能主动一点提高夫妻生活的质量呢？人心隔着肚皮，女人的心思难猜，女人只让男人去揣测，去一个人努力，又怎么能改善夫妻生活，提高夫妻生活质量呢？女人主动一点，势必会让男人刮目相看，会觉得女人真正成熟了，懂得经验和驾驭自己的生活了，会爱你入骨，爱不释手吧！

4，在家庭事务上花点心思，展现女人持家的本领

在我国一直有男主外，女主内的传统习俗。很多中年女人也是为了能多照顾孩子选择当家庭主妇。这个时候，男人都会承担起家里的负担，一个人在外打拼。在外面累了的男人，回到家里更希望能有个贤妻良母的女人照顾好共同的家庭，为自己分担一些烦心事。

一个女人如果在家里任劳任怨，在家庭事务上多花些心思，家里的事情都处理的井井有条，男人势必会对女人感激不尽，因为她让男人感到放心。所以说，女人持家的能力越好，女人也会庆幸自己娶了一个好老婆。

中年女人并非是昔日黄花，而是盛开的红玫瑰，对男人有着更大更多的吸引力。尤其是夫妻生活中的这4件事，中年女人能坚持做好，无疑是会拴住男人的真心！简而言之，你若盛开，男人又怎能不爱？

中年夫妇需要注意的原则

人的一生，要面对很多“关系”，要和很多人相处。今天我们要讲的是夫妻如何相处:永远不要低估夫妻之间的关系。如果夫妻关系不和谐，会严重影响双方的身心、工作和生活，甚至影响孩子的健康成长。所以我们可以说夫妻相处才是最重要的！一般应注意以下主要原则:

1千万不要“挑剔”对方。

2不要试图再教育对方。那就是，不要试图改变他，她的本性。

3不要批评对方，尤其是有别人在场的时候。适当给对方留点面子。

4学会珍惜对方。生活不易。

5互相关心。关心的表达是夫妻感情好的风格，比送的礼物还要讨人喜欢。但是互相关心不能变成讨厌的，气人的，令人生厌的不必要的担心。

6要有礼貌。千万不要颐指气使，不要当老师，不要抱怨指责，不要指导别人。

7情侣之间要多沟通。尽量经常坐在一起，看看电视，去剧院，玩玩，告诉对方什么让你兴奋，让关系保持温暖。

8只记得好的事情，学会看到好的事情，忘记不好的事情。也叫宽容。

9珍惜自己和亲人的健康。关心自己的健康就是关心亲人的平安，关心亲人的健康才是家庭幸福的保障。健康是家庭幸福和谐的重要因素。

中年夫妇经营婚姻的小贴士

1我经常回想起恋爱的时候。

这是热恋婚姻的前兆。热恋中的男人和热恋中的女人有一瞬间的分离，真的很奇妙。即使结婚很久以后，经常回忆婚前热恋的场景，也能引起夫妻感情的共鸣，并在回忆中增加浪漫的感觉，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

2再安排一次“蜜月”

结婚时的蜜月是夫妻感情最强烈的时期。当时两人抛开一切杂念，完全进入了蜜汁的爱情世界，尽情享受“伊甸园”。中年夫妻如果能利用假期，每年安排不同时间的“蜜月”，比如异地旅行，再造爱情世界，重温旧梦，一定能掀起爱的波澜，让感情越来越牢固。

第一，要经常的进行有效有意思的沟通。可能人到中年，就不再像年轻时候那样经常说一些甜言蜜语了，两个人坐在一起更多是各种沉默的看电视玩手机。这时候我们可以把今天发生的有意思的事情或者苦恼的事情和爱人分享，根据对方的喜好，培养共同的兴趣，和爱人说话的时候多多的微笑，把快乐传递而对方。

第二，要学会主动的表达自己的情感。时间相处久了，对方的一些付出和对自己的好就变得有些理所当然。这就需要学会感恩对方，当妻子把家打扫的干净明亮，对她说辛苦了。当丈夫把烧坏的水壶修好，对他说你真棒。能被自己的伴侣欣赏并且崇拜着，是促进夫妻关系和谐最好的良药了。

第三，在面对家庭一些大事情的时候要民主化。不要一个人私自的做决定，把事情和爱人唠叨唠叨，听听他的意见，两个人一起商量着解决，这样才能增加感情。

中年夫妻维系感情，主要考虑这几个方面的因素。

第一个方面的因素，婚姻需要一辈子去经营，不单是中年的问题。年轻时，因为各种原因，一旦伤害了婚姻，修复这个伤痕可能需要毕生努力了。不过，随着阅历增多，更多的人看开看淡了更多的东西。会不刻意去经营任何东西，包括婚姻。顺其自然，听从我心，潇洒走下去。活着不累，才是最好的婚姻。

第二个方面的因素，中年夫妻如何在这个物欲横流中维持婚姻，其实挺难的。我见过两夫妻从年轻时的共同打拼，艰苦创业，中年却分道而驰的。也见过年轻时吵吵闹闹，中年却在柴米油盐的熏陶中愈加恩爱，所以维持婚姻靠两个人日久天长的陪伴，忍让，奉献，以及精神上的共同提高。

第三个方面的因素，婚姻是需要经营的，而且人到中年以后，夫妻双方苦辣酸甜也都经历过了，而且双方也经过磨和了，所以双方也不用争个你高我低了。再有生活本身就是苦辣酸甜五味杂陈的，把双方的小磕磕碰碰就当作是生活中的小浪花，最重要的就是要不忘初心，想以前那些困难日子是如何风雨同舟的，怎么渡过难关的。还有闲暇的时候，双方可以看看过去的信札，信物以及年轻时候的照片等。再有就是双方要互相理解，互相疼爱，给自己的婚姻时不时地使些保鲜剂。虽说如今网络社会给不少家庭造成困扰，但始终记住一点，婚姻还是经得起风雨的多！

第四个方面的因素，尝试做些自己不常做，但会让对方觉得很温暖很浪漫的事。如惊喜小礼物、两人看**等。彼此多沟通，或者多听听对方讲话。平时花了太多时间在孩子身上，可能会疏于伴侣的感受，有时候听听另一半的事会让有个释放压力的出口。

中年夫妻重燃激情和快乐主要缺乏一些仪式感。仪式感主要体现在三个方面

一、出门约会

成家以后，基本上我们大多数时候都是在家吃饭，一个是健康卫生，另一个是省钱。但是想想恋爱的时候，约会的时候都是在外面，选择一个喜欢的餐厅，进行一场浪漫的聚餐，一起享受美食，吃完了一起离开，不用提前准备，甚至是做好了一个人先吃，一个人后吃，也不用吃完了还要忙着刷碗洗锅。到外面吃可以充分享受两个人的甜蜜时光，把家务琐事丢到一边去。

二、一起去看**

在恋爱的时候，看**很正常，但是婚后，许多夫妻都很少看**，或者是很少两个人一起看**了。其实在婚后，因为家庭分工的存在，导致夫妻双方可能步调不一致，到了中年，夫妻之间的共同话题除了孩子更是没有其他。一起看**可以找到更多的共同话题，不至于面对彼此却除了日常琐事和孩子没有任何精神上的交流。

三、给对方惊喜

中年夫妻，往往对于生日，纪念日等重要日期不那么在意，毕竟过了这么多年，觉得去注重这个就是矫情。但是即便不每年过，偶尔来一次特别的惊喜可以可以的，比如其中一方发生了快乐的事情，可以准备个惊喜，通过惊喜告知另一方，跟另一方分享喜悦。

有了以上的几个仪式感，中年夫妻也能重燃激情和快乐，让感情愈来愈深厚，婚姻愈来愈稳定。

中年夫妻可能只是处在一个不知道怎么表达感情的阶段。两人都认为，到了长期婚姻的阶段，很容易失去激情。那么，中年夫妻如何经营婚姻呢？

中年夫妻怎么经营婚姻

首先，给对方足够的信任和自由空间，不要理会听到的流言蜚语。

生活中，很多人喜欢用“听说”来否定婚姻的温馨，因为更多的人宁愿相信陌生人的闲言碎语，也不愿相信亲人的真心。正因如此，很多夫妻的矛盾都是从互相挑衅开始的。用自己对爱人的偏执和评论，把爱人的电话记录、短信、聊天记录小题大做。

聪明比糊涂更难。正因如此，夫妻之间要给对方足够的信任和自由空间，因为人与人之间接触越紧密，就越容易失去。不要试图论证流言蜚语，而是忽略它。

第二，保持良好的心态，不要拿别人的成功去挤兑爱人的平凡生活。

别人的生活是故事，自己的生活是日子。对于比我们有钱的人，我们可以羡慕他们；我们可以同情那些比我们穷的人。最忌讳的是：不要拿别人的成功和美好去嘲讽自己的爱人。

情侣之间需要最起码的尊重，尤其是在朋友、亲戚或者公共场合。就算不给爱人很高的评价，至少也要保证不挖苦批评爱人。

第三，坚持锻炼，培养兴趣爱好，营造良好的夫妻生活氛围。

不管是视觉动物，男人还是女人，如果不养成运动的习惯，中年一定会发胖。先别说你爱人对你的看法，至少你会觉得不舒服和肥胖。正因如此，如果你中年还没锻炼过，就要密切关注了。

中年男女，无论是物质生活还是休闲生活，都不要过分依恋自己的爱人，培养自己的兴趣爱好，这样下班回家就不会寂寞冷了，也不会傻到一边等着爱人回家一边想这件事。

恐怕只有性生活幸福的夫妻才能真正体会到，培养夫妻感情对性生活有多么重要。正因如此，中年男性千万不要让自己发生性关系，中年女性也千万不要让自己对性没有性趣。

第四，分担家务，平等对待对方父母，放松对孩子的教育。

分担家务不是做家务本身，而是让夫妻双方都能参与到家庭工作中，让彼此都能感受到家庭的存在感。虽然父母不是新家庭的核心，但是他们对父母的态度可以影响夫妻之间的感情。所以，在对待对方父母的时候，尽量做到相对平等，千万不要因为父母之间的“贫富差距”而贬低其中一方。不要用各种补课挤压孩子的玩耍空间，告诉孩子知识的重要性，把书本知识交给老师，以身作则，给孩子更多做人的理由。

中年夫妻如何增进感情

1生活中多一些仪式，爱情才会保鲜。

中年夫妻的生活难免重复单调。婚姻就是这样，夫妻相处会觉得无聊，就像嚼了很久的口香糖，觉得无味，想吐出来！

2多陪陪你，感情依旧。

中年夫妇，没有了年轻时的忙碌，渐渐清闲。很明显，他们已经有时间了，但是他们留给彼此的时间越来越少！

3再甜言蜜语也不会错。

每个人都喜欢听好听的话，无论男女，无一例外。尤其是女人，男人的文字是美好的，女人的心情也容易美好！

中年夫妻为什么容易出现感情问题

一、生活琐事的争执让夫妻感情渐行渐远。

茫茫人海中，相遇、相知、相知、牵手，是一种难得的缘分。看来两个人结婚生子是‘命中注定我爱你’。然而，恰恰是琐碎事件的积累导致了彼此的厌倦。

很多时候，我们都有这种感觉。我们爱得越深，就越孤独。它来源于那种无私的爱，这种爱承载着唠叨、质疑和无理取闹。虽然出发点是为了关爱我们所爱的人，但往往会导致吃力不讨好的结果。当爱情不再浪漫，反而成为彼此的负担时，夫妻之间的感情也会渐行渐远。

第二，越来越随便的相处，让夫妻俩缺乏凝聚力。

女人婚前是“大妈”。婚后男人装“爷爷”，感情角色的转变让很多女人一时难以适应甚至找不到平衡点。为此，他们会感叹，‘我真是瞎了眼，上了一条假船。’带着一份抱怨，他们在一种不甘心、不开心、焦虑、后悔的心态下，不懂得去爱。所以我经常安慰自己假装不在乎，这让爱人的容忍尺度越来越大，结果就会是越来越不在乎爱人的一切举动，导致夫妻之间缺乏凝聚力。

很多在围城待久了的人都会有这种感觉：我们的婚姻就像鸡肋，吃了没意思，失去了又可惜。正因如此，男人“随便”的多，女人“撒娇”的少，让我们的婚姻得过且过。

中年夫妻相处注意事项

1中年夫妻不要做对不起对方的事情，尤其是婚外情。所谓的想是感情出轨，所谓的做是肉体出轨。只有坚守底线，婚姻生活才会风平浪静，否则，婚姻生活就会被婚外情引发的惊涛骇浪搅乱，爱情的小船就会翻了。婚姻就是这样。虽然结婚更难，离婚容易。

第二，中年夫妻不要疑神疑鬼。年纪越大，说的做的就越多。俗话说的好，人与人之间，会有长久的相见。现在双方都很了解，也很透彻，所以要彻底杜绝偏执的现象。所以，信任才能真正成为婚姻的基础。很多情侣用善意的谎言欺骗，最终会导致不好的后果。婚姻就是这样，经不起诱惑和欺骗。如果一方或双方都不疑神疑鬼，不撒谎，那就不可能了。

第三，中年夫妻过日子，一定要被罕见的愚蠢引导。他们不应该对人或事太认真。毕竟家不是一个讲道理的地方。如果他们是认真的，那无异于针锋相对。即使是微不足道的小事也会让他们的家人坐立不安。当大事来临时，他们的婚姻生活会很脆弱。很多看似幸福美满的夫妻突然离婚，正是因为双方都太认真了。俗话说，人小心，不会有徒弟。

4中年夫妇应该尽量不要分居。毕竟距离不仅能产生美，也能产生丑。许多夫妇不同意。这样一来，人到中年，还是会在一起很多年，婚姻会面临很多隐患，内忧外患。两地分居虽然不直接导致离婚，但会间接导致离婚。