中年夫妻，如何才能重燃激情和快乐？

中年夫妻重燃激情和快乐主要缺乏一些仪式感。仪式感主要体现在三个方面

一、出门约会

成家以后，基本上我们大多数时候都是在家吃饭，一个是健康卫生，另一个是省钱。但是想想恋爱的时候，约会的时候都是在外面，选择一个喜欢的餐厅，进行一场浪漫的聚餐，一起享受美食，吃完了一起离开，不用提前准备，甚至是做好了一个人先吃，一个人后吃，也不用吃完了还要忙着刷碗洗锅。到外面吃可以充分享受两个人的甜蜜时光，把家务琐事丢到一边去。

二、一起去看**

在恋爱的时候，看**很正常，但是婚后，许多夫妻都很少看**，或者是很少两个人一起看**了。其实在婚后，因为家庭分工的存在，导致夫妻双方可能步调不一致，到了中年，夫妻之间的共同话题除了孩子更是没有其他。一起看**可以找到更多的共同话题，不至于面对彼此却除了日常琐事和孩子没有任何精神上的交流。

三、给对方惊喜

中年夫妻，往往对于生日，纪念日等重要日期不那么在意，毕竟过了这么多年，觉得去注重这个就是矫情。但是即便不每年过，偶尔来一次特别的惊喜可以可以的，比如其中一方发生了快乐的事情，可以准备个惊喜，通过惊喜告知另一方，跟另一方分享喜悦。

有了以上的几个仪式感，中年夫妻也能重燃激情和快乐，让感情愈来愈深厚，婚姻愈来愈稳定。

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当夫妻两人步入中年，爱与不爱就已经不是很重要的事情了。

年轻的时候可能经常把“我爱你”，“你爱不爱我”挂在嘴边，但是随着时间的推移，等到了中年，可能生活就只剩柴米油盐了。

两个人在一起生活到了中年，人生中的事情多了去了，爱情早就已经变成最微不足道的那一个了。

所以，中年夫妻，更加应该注意的是生活的其他方面，而不是爱情。

事实上，爱情是一段婚姻的基础，但也仅此而已了，婚姻是两个人过日子的一个漫长过程，如果总是在纠结爱与不爱，而忽视了生活中的其他细节，日子怎么过得下去？

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陈梦年轻的时候满脑子都是浪漫的爱情故事，古今中外的爱情文学作品她都看过，每一个都十分的向往，经常都希望自己也能够有一段人人都羡慕的爱情。

后来陈梦开始工作了，遇见了王林，两个人一见面就情投意合，喜欢得不得了，非常迅速的就在一起了。

陈梦也觉得自己美梦成真了，终于有了理想状态中的爱情。

两个人在一起之后，也是把日子过成了电视剧，无论有钱没钱，都会在每个节日里充满了精致的仪式感。

周围的朋友对他们的评价都是像看电视一样，感觉他们会一直这样幸福下去。

后来两个人也如愿结了婚，在所有亲朋好友的祝福和见证下走进了婚姻，一切都是最好的开始。

结婚之后虽然生活发生了不小的改变，但他们还是很恩爱。

没两年俩人就有了小孩，家里的钱就变得紧张了起来，平时两个人的活动项目也就基本全都取消了，成天都是围着小孩转，属于自己的私人空间都已经没有了。

孩子稍微大一点之后，两个人也早已经习惯了之前的生活方式，慢慢的就越来越平淡了。

陈梦也早就忘记了自己年轻的时候那些对爱情的憧憬，每天只想着怎么把日子过好，把孩子教育好。

对人到中年的陈梦来说，爱与不爱不是最重要的了，重要的是在她和丈夫的用心经营下，当下的生活很幸福，日子很美满。

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很多夫妻，到了中年却陷入一种困境，总是纠结彼此还爱不爱，到处寻找对方爱不爱自己的证明。

然而现实却是，到了中年，夫妻之间的感情已经沉淀下来，爱与不爱已经不重要了，重要的是这三点：

经济是否充裕

人到了中年，很多事情就是接踵而来了，对夫妻来说，要赡养双方的父母，要抚养子女，还有其他的乱七八糟的事情，全部都需要花钱。

有句话说的很现实：“没钱寸步难行”。

人到中年，百分之九十九的事情，都可以靠钱做好，剩下的百分之一，可以靠钱辅助解决。

所以，经济才是夫妻到了中年最重要的一件事情，没有钱可能两个人都会过得十分痛苦，还会连带着小孩和老人受苦。

中年，是一个人肩膀上担子最重的时候，所以爱不爱什么的，根本就不会去考虑，而是全心全意的努力挣钱，好解决生活中出现的种种问题。

说到底，贫穷夫妻百事哀，没有钱的夫妻，日子过得紧巴巴的，还哪有时间去谈情说爱呢？

夫妻之间，相处的氛围是否和谐

年轻的时候，只要相爱，无论两个人有多不合适，都能够很甜蜜的在一起，就算是两个人吵架了，也能够很快的和好。

但是，等夫妻过到中年，其实更多的不是爱情，而是亲情在维护两人之间的感情。

几十年的共处时间，早就让两个人之间的矛盾和不同暴露出来了，两个人真正的样子也就表现出来了。

很多问题，如果严重的话，就会在中年的时候不断爆发，相处自然不可能和谐。

可是，人到中年图什么？其实就是安安稳稳过日子而已，夫妻二人是要在一起一辈子的人，相处起来放松舒服才是最重要的。

爱可能会慢慢消失，但是和这个人待在一起的感觉，是不会变的。

自己和家人身体是否健康

人在年轻的时候，总是会有激情有精力去尝试各种事情，总是不会疲惫的样子。

但是，到了中年，看遍了人心冷暖，千帆过尽，更多的，是想要安安稳稳的过日子。

心态会变，身体也会变，中年时的身体状态，怎么可能比得了年轻时呢。

很多人在年轻的时候都觉得人生很长，时间总是用不完的，但是到了中年，才会越来越在意自己的年龄，自己的身体，会害怕老去，害怕离开这个世界。

所以，夫妻作为一个家庭的顶梁柱，孩子的避风港，一旦身体不行，就是艰难生活的开始。

在这个时候，爱与不爱，对生活的影响不过是添加剂的问题，而身体，才是中年人的本钱。

自己和家人的身体健康，才是更重要的事情。

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我们钟爱于那些动人的，凄美的爱情故事，总是希望自己也能够是其中的主角，但是生活不是电视剧，平平淡淡才是真。

对于中年的夫妻来说，更是如此，年轻的时候精力旺盛，到中年的时候周围的事情全都会找上自己，等着自己去解决。

中年夫妻，更像是携手共进，一起面对生活的伙伴，更像是在困难事情彼此帮扶的家人，爱不爱的，真的没有那么重要，一家人健健康康，高高兴兴，有两个闲钱就已经是最好的状态了。

过了四十岁，人生已经走了大半辈子，何必再纠结爱与不爱呢？

两口子过日子，有很多比爱与不爱更重要的事情，值得你花时间去经营。

人到中年，大部分的人都已经结婚了，而结婚的中年夫妻大部分都已经厮守长达数十年了。

不过，数十年的婚姻厮守，并不能完全代表夫妻之间的爱情是美妙纯粹的。

如果，一对中年夫妻，即便结婚再久，做不到这三点，他们之间就只剩亲情，而没有爱情了，那么这桩婚姻也会变得失去了一定意义。

1、 没有夫妻单独的户外活动

户外活动，正如我们之前说过的，对于亲子，朋友，师生，都是有很大好处的，更不要说在一起很久的中年夫妻了。

任何伴侣都不可缺少户外活动，人到中年，如果夫妻二人仍然是天天"男主外，女主内"又或者是"女主内，男主外"而没有多少一起单独出门相处的时间的话，这夫妻的爱情质量就让人质疑了。

户外活动是检验夫妻爱情质量和发展的一个关键，户外活动的参加和乐意度，也间接反映出了夫妻的恩爱程度，如果次次出行都带着孩子，那么必然是亲情和羁绊压制了爱情。

2、 没有吵架后的主动沟通

人到中年，夫妻也免不了经常吵架，虽然可能不会像七年之痒那样那么激烈，但是不加协调又加之外界环境影响的话，中年夫妻的吵架程度绝不亚于任何年龄段的夫妻。

其实，吵架也是一种爱情，天下没有不吵架的夫妻。

而如果是一对中年夫妻吵架后，双方继续保持某种方式的妥协，比如说什么为了孩子之类的，那么这也是一种亲情压制爱情的典例，对于两人的爱情世界发展而言是没有作用的。

一对中年夫妻，吵架后如果做不到其中一方或者两方的主动沟通和解决问题，对爱情就毫无意义，爱情质量令人堪忧，我们看到的最多只能是亲情。

3、 没有制造惊喜的仪式感和心思

还有一些中年夫妻，人到中年以后就觉得婚姻生活失去了激情，每天面对的就是一样的男人或者女人，每天过的就是三点一线的生活，对于送礼物，制造惊喜等爱情活动完全没有动力和意识。

如果是这样的话，就要小心了，因为这样的行为也代表着夫妻之间只有亲情，没有爱情。

爱情很大程度建立在激情和新鲜仪式感的基础上，若是真的把婚姻过成了完全的柴米油盐，那么就很值得反思了。

致中年夫妻：如何提升爱情质量？

01、 尝试组织二人旅游

夫妻的爱情标志，和户外二人活动有着很大关系。

而中年夫妻的其中一方，就算身体不如从前了，也应该尝试组织一下二人的旅游活动。

记住，最好不要带上孩子，在这个维度上，夫妻需要的是纯粹的二人世界，孩子更多的融入进来，只可能又造成亲情压制爱情的局面。

中年夫妻很少有时间过自己的二人世界，但这不意味着这样的世界不重要，而旅游也是一种最直接，最令人兴奋的二人活动。

02、 一定要为伴侣生日做准备

如果你去采访一些中年夫妇，有的人甚至连伴侣的生日都忘记了，更不要说结婚纪念日和关系确定纪念日了。

伴侣的生日，是绝对不能忘记的，特别是对中年夫妇而言。

夫妻很多事情可以放下，但一定要在伴侣生日的那天有所准备，一朵玫瑰，一个蛋糕，一桌菜，都是很好的表达爱情的心意。

03、 有矛盾时回忆过去的美好

夫妻爱情质量的唯一阻碍，就是在于夫妻爆发的冲突和矛盾等这一系列负能量。

如何解决这些负能量，成为了爱情质量提升的一个关键。

其中一个巨大杀手锏就是尝试二人回忆过去共同的美好岁月，一来可以让双方冷静下来有个念想，不要后悔自己的决定，二来这些记忆本身就是提升爱情质量的良药，是一副副充满唯美的爱情画面。

写在最后

夫妻的一生大都在亲情和爱情之间徘徊，且必须要在两者之间有一个平衡。

为此，光有爱情没有亲情是不行的，而光有亲情没有爱情也不可以，而对于夫妻的爱情质量来说，夫妻就需要各自注意对方的感受，不要对爱情懒惰，拒绝付出和思考想法。

其实人到中年以后，夫妻之间的恩爱主要会通过一些细节，当然这些细节有点像小年轻谈恋爱那样，但更多的是相敬如宾的感情。

虽然很多人都说人到中年不得以，但有无奈的同时也会有幸福的婚姻。对于一些恩爱的夫妻来说，他们不会将恩爱直接表现在脸上，往往会让恩爱通过一些细节直接展现出来。面对这些细节，很多人觉得有点羞涩，但也有一股谈恋爱的气息。面对这样的情况，也许你非常的喜欢，当然我们也会努力的去改变这样的状态。

下面就简单的介绍一下中年夫妻恩爱通常会有哪些明显的特征：

一、拥有夫妻相

说起夫妻相，其实很多人都不太相信，但随着时间的推移，慢慢的夫妻相也就出现了。也许夫妻相没有任何的科学依据，但我们也知道夫妻相的的确确是存在的。毕竟夫妻通过长时间的相处，生活作息饮食习惯等等都是一样的，慢慢的我们就发现夫妻相就这样产生了。当然有一句俗话说的好，不像一家人不进一家门，其实讲的就是这样的道理。

二、中年夫妻会一起分担家务

说起一起分担家务，好像有些家庭并不是这样的，但事实情况需要大家不断的探索。举个简单的例子，我当初身体不舒服一直都是我老公在做家务，但他做的饭的确不太好吃。有一天家里面来客人了，老公就负责摘菜，而我就负责做饭。虽然说身体也不太舒服，但老公摘完菜收拾好了以后，将菜清洗干净，然后我再负责炒菜，想想这就是中年夫妻的生活吧。

三、夫妻没有隔夜仇

有句俗话说得好：床头吵架床尾合。但作为小年轻的夫妻，如果两个人吵架的话，可能男方会跑妈妈那边去，当然也有女方会跑到娘家去。其实随着时间的推移，中年夫妻可能是因为年龄慢慢的大了，当然也对对方的性格比较熟悉，一般在吵完架以后，好像什么事情都过去了，也有可能会变得更加的恩爱，这其实就是夫妻没有隔夜的仇。

其实中年夫妻恩爱的细节还有很多，只是每个家庭的情况是不一样的。而我们在面对这样的家庭有的是羡慕，当然也有时间的洗礼，但我们坚信这样的生活是非常幸福的。如果说大家也想要这样的幸福生活，建议大家先考虑好如何经营婚姻，毕竟婚姻需要很好的经营才能够越来越幸福。

人到中年有时候性格有开始大变，开始尝试自己以前不喜欢的东西了，那么中年的夫妻应该怎么相处才最好呢？下面跟着我我们一起来了解一下吧。

中年夫妻应该怎么相处 

1、多点甜言蜜语，总是错不了

每个人都爱听好听的话，男人女人，都不例外。尤其是女人，男人的话说美了，女人的心情就很容易美丽！甜言蜜语，就是一场惬意的下午茶，虽然下午茶可有可无，但是有下午茶的时光更加充实美好，让人觉得满足！在婚姻中，多给对方多点甜言蜜语，少点指责抱怨，夫妻感情一定会越来越好！

2、生活多点仪式感，爱情才会保鲜

中年夫妻的生活，难免日日重复，单调乏味。婚姻成了这个样子，夫妻相处也会觉得厌烦，就像嚼久了口香糖，觉得无味了，想要吐出来！婚姻无论到了什么时候，都不能缺少仪式感！仪式感不是作秀，是给自己婚姻整添甜蜜的一剂良药！有仪式感的婚姻，会让夫妻不自觉地上心，对婚姻不敢懈怠，在这样的婚姻中，夫妻之间的爱情也能够得到保鲜！

3、多点时间陪伴，感情才能不变

中年夫妻，没有了年少时的忙碌，渐渐清闲下来，明明已经有时间了，但是留给彼此的时间却越来越少！不懂把时间留给另一半，夫妻之间的感情就会很容易产生问题！生活中，缺少另一半的陪伴，会觉得落寞，会觉得孤寂，会胡思乱想，会觉得对方不够爱自己！在这种惶恐不安中，面对另一半，就会有越来越多的猜忌，夫妻之间争吵矛盾也会增多，最后甚至会一拍两散！所以，人到中年，余生已经不长，给多留点时间来陪伴另一半了！

中年夫妻相处的方法

1、懂得相互尊重

尊重是婚姻生活的基础，只有做到相互尊重，两人之间的生活才能够继续。生活中总会有一些“大男子主义”的男人或者非常强势的女人，他（她）们习惯性的不尊重自己爱人，甚至是忽视自己的爱人，因此而导致两人之间的关系裂缝越来越大。只有懂得相互尊重的夫妻，他们在生活中才会有共同的语言，他们之间的感情交流才会更顺畅。美满的生活才会越长久。

2、懂得相互迁就

迁就，通俗的来讲就是包容。俗话说人无完人，每个人在生活中都会有缺点，尤其是夫妻之间生活这么多年，如果不能相互迁就，日子是非常难过的。

无论是多么相爱的夫妻，生活中终会有一些矛盾点，这种矛盾点很有可能是双方生活习惯上的不同导致的。像这种生活中“无关紧要”的小事（生活方式），夫妻之间能够迁就对方，就尽量的去迁就。不过迁就是有局限的，在面对一些原则性问题的时候，夫妻之间应该想办法去解决，而不是迁就，因为越迁就，以后的生活也就越糟糕。

中年夫妻相处的技巧

1、结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。

2、经常回忆热恋

热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。哪怕是结婚很久以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

3、安排再度“蜜月”

结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。中年夫妻如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”,如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。

中年夫妻怎么经营婚姻

1、多一点时间守候，情感才可以不会改变。中年夫妻感情该如何维持？中年夫妻，没了青春年少的繁忙，逐渐悠闲出来，本来早已有时间了，可是交给相互的时间却越来越低！

2、多一点花言巧语，一直错不上。中年夫妻感情该如何维持？每一个人都想听好听话，无论是男人和女人，都无一例外。尤其是女性，男人的话说美啊，女性的情绪就非常容易漂亮！

3、日常生活多一点新意，感情才会冷藏。中年夫妻感情该如何维持？中年夫妻的婚姻生活，免不了日日夜夜反复，平淡无味。婚姻生活变成这一模样，婚姻生活也会感觉厌倦，如同嚼久了泡泡糖，感觉无气味了，要想吐出！

分享欲才是平凡生活里的浪漫，如果是中年夫妻，大家之间非常的熟悉。而且大家也需要给对方创造一些小惊喜，在每天下班回家之后，可以给对方买一只玫瑰花，记住彼此的纪念日以及重要的日子，给对方买礼物，这样就会让两个人之间的爱情一直处于稳定的状态。

虽然已经步入了婚姻的殿堂，大家的生活逐渐的归于平淡。在很多人的心目当中，觉得对方非常的了解自己，也见过自己很多邋遢的模样，并且觉得自己年纪都很大了，没有必要再注意外表。并且每天赚钱都是一件非常累的事情，根本没有其他的心思来打扮自己。但是如果大家突发奇想，化一个妆，换一件漂亮的衣服，也会觉得特别的有自信和魅力。也会让对方觉得自己今天有不同之处，大家可以多注意一下自己的外在形象。

在婚姻生活中，仪式感是非常重要的，大家可以每天都在一起吃饭。千万不要一边吃饭一边玩手机，可以多分享一下生活中发生的有趣事情。如果在特殊的节日里，可以给对方买一束鲜花，这样就能够让双方的感情有所发展。因为大家都是非常感性的，如果出现惊喜，相信大家也会感觉特别的高兴。而且也会觉得在对方的心目当中，自己是非常重要的。

虽然大家都是孩子的爸爸妈妈，觉得在孩子面前撒娇特别的不好意思。但是婚姻生活是需要两个人不断的经营的，虽然外表已经看上去非常的稳重和成熟，但是大家偶尔也可以示一下弱，可以给对方撒个娇。这样就会让对方觉得自己好像又回到了刚谈恋爱的时候，大家一定要多和对方进行沟通和交流。不要什么话都不说，这样憋在心里，相信对方也没有办法了解到。