玫瑰精油的用法与用处

健康功效

子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

情绪功效

镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

心理疗效

可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

保养功效

玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

用法：

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；

2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；

3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为 40 ℃ 左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮肤保养：

5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：

倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

ecotone玫瑰精油 功效： 玫瑰精油被誉为芳香疗法中的“精油之后”。是女性首选的精油，不论是身体还是精神上都有极佳的滋养功效。玫瑰精油具有美白、补水、保湿、淡化色斑、促进黑色素分解、滋润肌肤、促进细胞再生、防止肌肤老化，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤 。同时也是女性身体补药，可调节月经周期规律、促进女性荷尔蒙、舒缓经前症候群、促进血液循环、强力调顺神经系统和胃脏、肝脏与肾脏的功效，帮之脏器排毒、催情。由于玫瑰精油可以调节月经周期，使之规则，方便推测排卵日期，因而可以帮助提高怀孕几率。玫瑰精油的香氛可安抚情绪、舒缓紧张、减压和缓解月经前期所带来的躁动情绪、妇女产后忧郁症、更年期不适、增加女性自信、完善自我。 使用方法： 皮肤保养：每天洁面时，将一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。 皮肤按摩：将玫瑰精油2-3滴于按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用，更可延缓衰老。 沐浴：将玫瑰精油8-10滴于浴缸中泡浴15 - 20分钟，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，同时可加入牛奶、蜂蜜、浴盐等，使全身每一个细胞都得到滋养，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。浴后配合按摩，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，每周1-2次。 薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。 经痛：将玫瑰精油4滴于一盆热水中搅匀，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，或直接滴于掌心，摩擦手掌温热后，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。 6负离子扩香器：使用阔香器是最有效而直接的方式，藉由阔香器将玫瑰精油打成极细微的小分子，自由扩散至空气中，算是最无负担，吸收容易，均匀分布的精油用法。您可以藉由呼吸、体表接触，实际感受到玫瑰精油的威力，并发生实际的效应。 ecotone茶树精油 功效： 茶树精油具有控油、祛痘、消除粉刺，可改善油性肤质的功效，是痘肌的必备。茶树也是强效的杀菌精油，能帮助人体增强免疫系统抵抗细菌生成并可通过排汗将毒素排出体外，对于流行性感冒、粘膜发炎等均由预防和减缓作用，经常使用可改善过敏体质，有效刺激免疫系统激活。茶树的净化效果绝佳，对伤口感染化脓现象及水痘、带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位，以及灼伤、晒伤、廯、疣和香港脚、头皮过干和头皮屑，均由治疗和舒缓功效。也可使头脑清新、恢复活力。 使用后方法： 1皮肤保养：在洁面乳中滴入一滴茶树精油，对皮肤进行清洁；或用棉棒蘸取适量点于青春痘或粉刺部位，轻轻按摩直至吸收。 2喷洒：与各种家用清洁品搭配可提供清洁保护除菌的效果；与水稀释后，可用来清 洁伤口、水痘、或是治疗香港脚等皮肤病。每10cc加入10滴茶树精油。作为喷雾瓶使用。这种稀释过的茶树，可以喷洒在体表，例如常起红疹或湿疹的部位，让茶树天然的消毒抗菌作用，做好个人清洁。 3点涂：用1滴直接滴在内裤上，可有效预防皮肤病及妇科病：治疗脚臭可滴在皮鞋中、 袜子上；放入钱包中有效抵抗细菌感染。 4浸浴：用1-2滴滴入水中坐浴，每晚10分种连续一个星期，可治疗和预防各种妇科 疾病；有脚气、脚臭者、可滴2滴在热水中，隔天浸泡。 5熏香：熏香是大众常用的精油应用法之一，但请注意安全，以及控制温度在摄氏八十度以下，最好的方法就是使用中温的熏香器或是直接用一盆温热水中滴入精油。如果您感到呼吸道不适，可以直接近距离在温水上方深呼吸。 6 负离子扩香器：使用阔香器是最有效而直接的方式，藉由阔香器将茶树精油打成极细微的小分子，自由扩散至空气中，算是最无负担，吸收容易，均匀分布的精油用法。您可以藉由呼吸、体表接触，实际感受到茶树精油的威力，并发生实际的效应。

玫瑰精油被成为“精油之后”，它对我们的肌肤而言，是有十足的护肤作用的，可以让肌肤变得水嫩透白。

能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适，尤其是具有很好的美容护肤作用，对皮肤有抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、妊娠纹、皱纹。让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

玫瑰精油的使用方法：1滴两滴精油在手心中。2利用双手将其精油捂热。3轻轻按压在双颊、额头以及下巴，并且感受玫瑰的香氛。4剩下的精油，轻轻按压在颈部，放松颈部的淋巴。

扩展资料

玫瑰精油的四大美白方法

1玫瑰精油按摩美白

用基础油先对单方玫瑰精油进行稀释，将稀释后的玫瑰精油均匀地涂抹到皮肤上以后，就可以进行适当的按摩，直到皮肤完全将玫瑰精油吸收，然后再涂上日常的护肤品即可。坚持使用一段时间就可以看到美白的效果。

2玫瑰精油洗脸美白

每天洗脸以前，在热水盆中滴入一两滴玫瑰精油，然后搅匀，用调好的水洗脸，边洗脸边适当的轻柔按摩，这样洗脸大概两三分钟就可以了，然后擦干水渍，涂上护肤品。用这个方法使用玫瑰精油也可以起到美白的作用。

3玫瑰精油防晒美白

用富含抗氧化剂的精油为皮肤提供一层对抗自由基的保护膜，防治皮肤提前衰老。用玫瑰精油混合你每天用的保湿日霜，擦在脸和胸颈区域的皮肤。

4玫瑰精油面膜美白

可以在使用压缩面膜以前，先往面膜液体中打入一两滴玫瑰精油，也可以用玫瑰精油自己调制面膜。使用玫瑰精油面膜可以补水美白同时进行，根据使用的材料不同，面膜也可以发挥出更多的功效。不过最好不要天天使用，隔几天用一次玫瑰精油面膜美白效果更好。

参考资料-玫瑰精油

1 玫瑰花精油简介

玫瑰花精油是一种蒸馏自鲜花或花瓣的纯天然精油，其香气独特、精致，具有平衡情绪、减轻压力、舒缓皮肤等多种功效，因此备受欢迎。

2 鲜花提取方式

玫瑰花精油的原料来自鲜花或花瓣，提取方式可采用蒸馏法、超声波或CO2萃取法。其中，蒸馏法是最常用的提取方式，通常采用沸水蒸馏或蒸汽蒸馏。

3 制作玫瑰花精油的步骤

制作玫瑰花精油需要准备好鲜花或花瓣、蒸馏器、净水等原材料和工具，具体步骤如下：

①准备好鲜花或花瓣，洗净、晾干；

②将鲜花或花瓣放入蒸馏器中，加入适量净水；

③启动蒸馏器进行蒸馏；

④等待蒸馏完成后，将获得的花水（香气较淡）与蒸馏后的花粉混合；

⑤对混合物进行二次分离，在低温、低压下收集得到的玫瑰花精油。

4 玫瑰花精油的用途

玫瑰花精油是一种广泛使用的精油，可用于调理情绪、舒缓皮肤、促进血液循环等方面。以下是其常见用途：

①舒缓皮肤：玫瑰花精油具有保湿、抗氧化等多种功效，可用于护肤、消除皱纹、改善肤色等；

②调节情绪：玫瑰花精油的芳香能够刺激神经系统，有助于减轻压力、舒缓情绪；

③促进血液循环：玫瑰花精油可以促进血液循环、增加血液流速，对心血管系统有益。

5 注意事项

玫瑰花精油大量使用可能会导致皮肤过敏，因此需要在使用前进行敏感测试，并遵循适当的用量。在购买时，要选择质量合格、纯天然的玫瑰花精油，以免出现正品不足或伪劣产品。此外，玫瑰花精油保存时需要避免阳光直射，应放置于阴凉、干燥处。

6 结语

玫瑰花精油是一种珍贵的天然精油，具有多种功效，应用范围广泛。在使用过程中，需要遵循适当的用量和方法，并注意质量的保证。希望本文对您了解和使用玫瑰花精油提供帮助。