蔡绿芳广场舞美了美了 十六步的 请问每天跳一到两小时 控制饮食可以减肥吗？现在体重206，除夕想瘦

跳广场舞当然能够减肥瘦身。

不管任何形式的运动，只要坚持下来，运动量达到了一定的程度，就能达到减肥目的。光看不练肯定不行。但是我最近发现了一首更好听的广场舞，我和邻居们经常下去跳，叫做《神武神舞》。我觉得很好听，推荐你去听一下。

飞翔石家庄

赵州石桥什么人修 玉石栏杆什么人留

什么人骑驴桥上走 什么人推车压了一道沟啊咿呀嘿。

每天清晨醒来第一束太阳光 都是你给了我——石家庄

每个灿烂霓虹夜夜很闪亮 都是你伴我梦乡

华丽转身你已披上了新装 我们为你欢唱——石家庄

明天的你一定是最棒最强 让我们自由飞翔

快快飞吧 美丽的石家庄

载着梦想 乘着希望

快快飞吧 可爱的石家庄

去铸就永远的辉煌

圣地曙光开国之城美名扬 这是我的家园——石家庄

燕赵古韵洋溢出魅力时尚 我们期待你前来访问

笑颜可掬深情厚谊的脸庞 敞开我的怀抱——石家庄

洒下汗水滴滴在这土地上 让我们一起成长

快快飞吧 美丽的石家庄

载着梦想 乘着希望

快快飞吧 可爱的石家庄

去铸就永远的辉煌

欢歌笑语流淌在这城市上 幸福温馨和谐——石家庄

奋进超越实现我们的梦想 奏响这美丽乐章

快快飞吧 美丽的石家庄

载着梦想 乘着希望

快快飞吧 可爱的石家庄

去铸就永远的辉煌

快快飞吧 美丽的石家庄

载着梦想 乘着希望

快快飞吧 可爱的石家庄

去铸就永远的辉煌

快快飞吧 美丽的石家庄

载着梦想 乘着希望

快快飞吧 可爱的石家庄

去铸就永远的辉煌

去铸就永远的辉煌

赵州桥来鲁班修

玉石栏杆圣人留

张果老骑驴桥上走

柴王爷推车压了一道沟啊咿呀嘿