如何在没有联系的情况下给心心念念的前任发短信呢？

因为你们两个人已经分手了，在这种情况下，若贸然发短信，肯定会让对方难以接受，所以你得先通过一些朋友了解前任的状况，再让朋友在前任面前提起你，才能给对方一些心理准备，之后再给对方发短信，这样挽回对方的几率才会更大一些。

第一，因为你对前任念念不忘，这说明你才是付出感情更多的那一方，而对方因为付出的感情相对较少，很可能就此放下，并在分手的这段期间内找了其他对象。如果你在这种情况下对前任发一些短信，对对方来说就是一种骚扰对方，不但不会回心转意，反而会把你拉黑。而你因为受到这种打击也会越发不甘心，并做出一些更加激烈的反应，这样一来双方都很可能受到伤害。所以你必须通过一些途径来了解对方的情感状态，可以通过朋友，也可以私下里偷偷地做一些观察，得到准确信息之后再做出决定。

第二，如果你只是想给对方发短信的话，那么你最好确认一下对方是否换了手机号码，有很多人在分手之后不想沉浸在过去的回忆里，会换掉手机号，象征着重新开始，你在没有弄清楚这件事之前就给对方发了短信，很可能石沉大海，没有得到回复，而你自己还会因此胡思乱想，所以你可以找一个朋友试着给你的前任打一个电话，如果确认是对方就说打错电话了，这样也不会引起尴尬。

第三，在得到对方还是单身并且没有忘记你的前提下，给对方发短信也要注意措辞，尽量避免一些可能伤感情的事，例如你们之前因为某件事而导致分手，那么你就要越过这一篇，等到对方重新和你建立联系之后，再找一个机会把问题解释清楚。

不一定。发现男朋友曾经给前任惊喜，这并不一定意味着他不爱你。每个人表达爱的方式都不同，有些人会选择用物质的方式来表达爱意，而有些人则更倾向于用其他方式来表达。

如果你感到不满意，可以试着和男朋友谈谈你的感受，让他知道你希望也能感受到他的爱意。你可以告诉他你希望他能在你们之间建立特殊的记忆，为你做出浪漫的事情。

此外，也请不要忘记，现在你和男朋友在一起的时间可能还没有太长，而他曾经给前任制造浪漫的可能性也很大。所以，不要过于担心或沮丧，试着和男朋友一起创造属于你们之间的浪漫和特别的回忆。

让前任重新爱上自己不是一件容易的事,但也不是不可能。可以尝试以下几点:

1 改变自己。这是最关键的一点。要让前任重新喜欢你,你需要成为一个更好的人。改进你的外表,培养新的兴趣爱好,增长见识,变得更有魅力。只有当你成为一个全新的人,前任才有可能会对这个新的你产生好感。

2 表现得更自信。要想让前任重新爱上你,你需要表现出一种自信的态度。但不要表现得过于骄傲自大。恰到好处的自信可以让你变得更有吸引力。

3 和前任保持联系。跟前任保持适当的联系,可以让对方慢慢意识到,你已经成为一个全新的人。可以偶尔发消息问候,或提出一起喝个咖啡的邀请。但也不要过于频繁,给对方一定的空间。

4 诱发前任的好感和怀念。你可以偶尔故意提到你们在一起的美好回忆,唤醒前任对你和这段感情的好感与怀念。但要做得很细微,不要太过明显。

5 给对方一个惊喜。在某个适当的时机,给前任一个浪漫的惊喜。可是一个礼物,一个订餐邀请,或者一个周末的出游。惊喜可以让前任意识到,你对他/她的感情依然存在。

以上都是一些让前任重新爱上你的技巧和建议。但最终,是否重新在一起还是取决于两个人之间是否存在足够的感情基础。如果感情已经破裂到无法修复的地步,这些技巧也难以奏效。需要你深入理解自己和对方的感受,作出正确的判断。

1 给他时间和空间

没有接触。现在，你的沉默是金。为了真正让他想起你，你必须百分百缺席。虽然这听起来很简单，但在实践中，不联系几个月甚至几年的亲密朋友是非常困难的(这里有一些事情可以做)。

他自己的想象力是你让他回来的秘密武器。你需要给他时间忘记在感情结束时发生的不好的事情，戴上玫瑰色的眼镜。

此外，不联系也给了你思考分手的时间——这种观点是无价的。

尽管我通常会说分手后要切断社交媒体上的联系，但如果你想让他回来，就不要这么做。如果你真的有兴趣关上门，继续前进，那就按下删除按钮吧。

现在，点击“取消关注”而不是“取消好友”，这样你就不会被他的朋友圈更新所困扰。

这个想法是，你想创造一个“眼不见，心不烦”的情境，这样你就可以摆脱每个人在分手后都会马上产生情绪反应的超反应状态。

你可能会忍不住在网上给他留言，或者发布一些模糊的、有点像他的公开信息。也要避免发布那些哭泣的、愤怒的照片表情包。不喜欢。什么都不要做。相信我，你以后会后悔的。为了做到这一点，你不能打电话、发短信。

最重要的是，你必须有一段时间没有联系——至少一个月，如果没有更多的话。切断他的联系会让他想念你，不知道你在做什么。

2 对所有的联系人都要彬彬有礼、和蔼可亲，但永远不要乞求你的前任回来

我曾经说过，分手后不要回前任的信息，除非涉及到共同的商业责任或物品。关于分手的建议我错了，我想要弥补。

任何和你分手的人都认为你讨厌他们。更糟糕的是，人们分手时会说很多可怕的话，主动提出分手的人通常害怕更伤人的谈话和消极情绪。

男人比他们表现出来的更敏感。如果你在分手后对他们无礼，他们会认为他们再也没有机会挽回你了，即使他们想念你，并且真的后悔和你分手的决定。

人们确实倾向于分手后复合，但如果他们害怕你，他们就不会爱你。不要对你的前任无礼，除非是必要的，否则不要立刻主动和他们联系。

3允许自己释放痛苦

我已经描述了我克服前任的方法，下面是如何停止想他的方法。

紧紧抓住他的记忆，你并没有离他的回归更近一步——让分手的痛苦继续存在只会伤害你自己。

专注于回忆你们共同度过的美好时光，同时释放分手带来的痛苦。人们常常会延长再次感到幸福的时间，因为他们错误地认为，他们必须经历痛苦才能重新点燃幸福的火花。

让自己克服痛苦会让你更快乐，更有效率，比绝望更有吸引力。我向你保证，没有人能通过展示自己是多么的崩溃、沮丧和心碎，来让别人重新回到自己身边，并在长期内拥有一段健康的关系。

这种“受伤”的能量是令人厌恶的——它不会让你的前任想念你。不要用痛苦折磨自己来给别人看任何东西。这只会伤害你，让整个情况变得更糟。

4 不要忧郁

我知道分手很痛苦。你有权有点闷闷不乐，但要努力做到以下两点

第一：不要在公共场合闷闷不乐

第二：在你成功之前假装快乐。

在公共场合(包括社交媒体)，面带笑容。没有明显的高兴或“看着我，我做得太棒了，”只是整体积极。

就像我说的——这值得重复，不要在社交媒体上发布你分手的悲痛细节，只向那些你肯定不会告诉前任的人发泄分手的事。

想想你最好的朋友，而不是共同的朋友。

是的，你在制造一种错觉，以为分手并不会影响你的生活，但这一点很重要。让分手期间发生的一切都留在过去。试着去证明你有多崩溃并不能让他想念你。

5 过你自己的生活，重塑它

这意味着和朋友出去，结交新朋友，改变你的爱好，继续前进。你必须养成和前任无关的新习惯。

现在是时候通过健身、换发型和/或尝试新衣服来改变你的形象了。是时候培养一种爱好或者重新点燃你对激情的兴趣了。是时候展开你的翅膀，用积极的方式改变你的生活了。

6 避免为了引起他的注意而特地发别人照片

不要主动在社交媒体上发布自己和别人的照片，让他嫉妒。这听起来很假很绝望。不要向朋友暗示你做得有多好。专注于自己。

7 如果你想做什么，先问问这样可不可以

当谈到分手时，那种下意识的绝望反应有999%是完全错误的。

对你来说，想做点什么来吸引他的注意是很正常的，任何事情都可以——就像你的生命取决于它一样。现在——或者如果你有疑问，什么都不要做。

一、从朋友做起

都知道分手后很难做朋友，因为总会想着再次拥有。但是，如果想要挽回女友，从朋友做起是最合适的套路。但是，这个朋友的身份需要把握好尺度。既不能还像恋人一样那么热烈，也不能真像朋友一样那么简单，否则就容易“凉凉”。最好的存在是，既可以让对方体会到你的好，又不至于对你心生反感。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。

二、找到分手的原因

找到分手的原因才能判断你们是假分手还是真分手。如果你们是因为一些小争吵,比如你无法满足她的需求,在提分手后对方还能回复你信息甚至接你电话，语气中虽然透露出生气，但没有反感的态度说明这是假性分手。而真分手往往是因为你们之间的矛盾激化到不可调和的地步，比如你始终无法实现的承诺你无法给她的安全感，让她对你失去了信心,再比如,你无法理解她真正想要的是什么。在提分手后，她对你不理不睬，不再回复你的微信消息，甚至不再更新动态,向朋友圈宣布你们关系的终结，这就是真分手。

三、多种方法共同作用

有的男生一根筋地觉得挽回女友只需要拿出几个“大招”就万事大吉了，比如送点什么贵重礼物，又或者是准备一些惊喜。其实再牛的方法，只用一次也是雷声大雨点小。挽回女友一定要多种方法共同起作用才可以，具体来说，就是既要浪漫的惊喜，又要实用的贴心，二者缺一不可。挽回女友是一件需要做好打持久战准备的事情，不可急躁。在这个过程中，只有全方位地去打动对方，才能取得好的战果。

四、制造共同记忆，勾起美好回忆

女生都是感性的群体，她们分手也不是那么果断，如果这个时候自己把前期的工作都做好了，并且给她们留下了好的印象，这个时候，可以通过制造一些共同的记忆，让她们回忆起以前的美好，也和自己重归于好

一段浪漫关系的结束可能是一段困难和情绪化的时期，即使你决定结束这段关系。人们不再相爱，渐行渐远，但这并不意味着感情是容易克服的。有时候，分手后继续前行似乎是一件不可能完成的任务。事实上，研究表明分手会对一个人的健康产生负面影响，导致失眠、食欲变化、思想紊乱、免疫功能下降，甚至心脏破裂综合征，这是一种类似心脏病发作症状的情况。

也许处理分手最具挑战性的部分是你对前任仍有挥之不去的感觉。不管你是否和某人分手，对前任仍有感觉是正常的。虽然这些感觉对大多数人来说会随着时间的推移而消失，但你会发现自己处于这样一种情况:不管过了多久，你仍然爱着你的前任。所以你应该表达你对前任的感觉，你有什么方法可以准备和他说话吗

对于是否应该告诉前男友你还爱着他，没有什么能给你一个绝对的肯定。在某些情况下，这是正确的。然而，这可以帮助你决定是否应该联系他。这里有一些方法可以帮助你决定表达你的爱是否是一个好主意。有时我们会在一时冲动下做出草率的决定，只会事后后悔。如果你和前任分手的原因现在看来是错误的，看看他是否愿意见面讨论这个问题可能是一个好主意。

试着不要告诉他你爱他;相反，专注于讨论为什么你现在认为自己反应过度了。在一个平静、中立的环境中谈论事情可以帮助你们双方看到事情是如何出错的。他善于接受和理解，你可能会建议试着解决这个问题，看看你们之间是否还剩下什么。如果他不接受，至少你的解释和道歉意味着你可以友好地离开，不会后悔你的过度反应。

如果你们的关系结束了，至少部分原因是你自己的生活问题，那么试着和前任修补关系可能是个不错的主意。从上瘾到工作狂，再到未确诊的健康问题，有很多事情会影响我们的行为方式，甚至是对我们所爱的人。如果你已经从过去中走出来，或者在这个问题上得到了帮助，试着联系你的前任，解释一下情况，以及你是如何改变的。他的反应将决定他是否愿意重燃你的爱。

我认为让前任重新爱上你需要一些条件。爱情总是非常不同的，也许是因为你们一直在制造让对方失望的麻烦。也许是因为你一直以来的冷漠让对方选择放弃。也许是因为你总是为同一个问题争吵，所以你累了，想分手。爱情始于吸引力，吸引力源于优点和亮点，但分手是因为缺点，因为它不再被容忍，那么你为什么要和你的前任分手呢？

起初，我们在一起是因为吸引力，但我们也因为缺乏吸引力而离开了。是什么让我们完全失去了吸引力，是什么缺陷触动了彼此心中的红线？找出这一点，即制约整体能力的关键短板，提高自己的针对性，摆脱对方最不接受的短板，重建自己的身份价值，让对方再次爱上你。那么我们应该怎么做呢？

1、冷静分析分手的原因，找出致命的问题。

 每个人都有优点和缺点，那么你们为什么要分手呢？是因为你太任性，还是因为你不够负责，是因为你不了解他的心，还是因为你不够文学？当我们走向自我完善时，我们应该忠于我们喜欢的人和我们想要的人。例如，如果对方喜欢温柔体贴，你可以提高你的烹饪技巧。如果另一个喜欢文学和艺术，你可以读得更多，提高内涵。

呀,出错误了！再试下吧。

2、提升要真实，不要失去自我

2、升职应该是真的，不要迷失自己

救赎时，晋升更多的是为了展示前者，所以展示时不要使用太多的力量，例行公事太明显了，例如，频繁的朋友圈，例如，一个从不读书的人开始咬紧牙关，这本身就很假，让人觉得不现实。因此，当你被提升时，你必须真正做到这一点。检索是一个过程。如果你渴望成功，你可能很快就会失去它，所以不要对它不耐烦。

每个人都是一个木桶，我们可以尽最大努力培养自己的短板，让自己在各方面都更好，但是我们不能为了别人让自己与众不同，给这个木桶各种各样的装饰。最终，我们都不了解自己，救赎的前提是我们自己。

所以只要提升要真实，冷静分析分手的原因，就会让前任重新爱上你。

以上纯属个人观点哦。