适合约会吃饭的地方

约会吃饭这是情侣必须进行的项目，情侣约会可以吃饭的地方有很多，不过男生一定要挑选适合你们的约会吃饭地方，不少男生都在问适合两个人约会吃饭的地方有哪些，一起看一下吧!

　　1、去西餐厅或料理店



　　为了你们的约会环境很安静、舒适，男生约会时可以带着女生去吃西餐或者是料理。在西餐厅这种地方约会，可以促进你们的感情发展。许多女生都很喜欢在这种地方约会，舒适的环境可以让人有一个好的心情，而且在这种舒适的环境下，非常适合你们吐露心声，可以增加彼此的好感。

　　2、不要去吃过分辛辣的食物



　　许多人都喜欢吃辣椒，但是在男女约会的时候，很不适合吃辛辣食物的。当人的辣劲过了以后，你就会感到浑身疲惫，而且心情也会跟着烦躁，建议选择吃饭的地方，最好不要选择吃过分辛辣的食物，这样非常不利于你们之间的交流。

　　3、亲手制作爱心晚餐



　　如果你们的时间充足，男生想要给女生准备一个惊喜，不妨在家里或者是去厨吧，为心爱的人制作晚餐。男生会做饭在女生心中可是很帅的，而且会做饭的男生显得成熟稳重。男生在挑选食材的时候，最好不要挑选动物的内脏和带血的东西，女生都不是很喜欢。

　　4、咖啡厅



　　在约会的时候选择在咖啡厅用餐，相信很多人都是因为有情调，档次也够，所以才会选择在这里的。当然咖啡厅里面也有许多好吃的，牛排、甜点、面食、饮品等等，这些都是男女约会必备的美食，精致的食物可以让女生心情变好

今天是中国七夕的情人节，中国，今年的七夕就差几天了。七夕怎么和喜欢的人度过浪漫的一天？很多人会在这一天想尽办法做各种桥段，有很多浪漫的方式。

七夕节怎么过才浪漫

1看**。看**可谓是迄今为止性价比最高的方式。吃着爆米花喝着冷饮，坐在心爱的人身边，屏幕上放着爱情**，也是蛮酸的。但是记得预约！记得预约！记得预约！(重要的事情说三遍)

2吃一顿烛光晚餐。说到浪漫约会，怎么能不提烛光晚餐呢？在烛光的映照下，平日里“可恨”的他，也会变成一个深情的王子。看到盘子里的牛排，看着窗外的美景，听着悠扬的小提琴曲，让人觉得“有钱真好”。

3在山顶拥抱星星。既然七夕是牛郎织女在鹊桥相会的日子，那就带上他，一起去山顶偷看牛郎织女的密会场景吧！闪闪的星星映在他的眼睛里，你一定会抑制不住想要亲吻方泽的冲动。不过山顶风大，晚上凉快。记得带一件薄外套。另外，不要去人迹罕至的山顶。毕竟爱情宝贵，生命的代价更高。

七夕约会去哪里玩好

1商场。七夕怎么能在buybuy买到！一些商家可能会在七夕举办活动，这是种草的好时机。

2**院。由于明天还是工作日，麻旺百科也有点不高兴。所以约会不能太过分。情侣们不妨去看一场**，最近热映的《滚出去！肿瘤君可以赚你几包组织。

3海边。如果你住在海边的城市，不妨和他一起去海边，感受一下海风的味道。

4游乐场。吃饱了还得消化。不妨和心爱的Ta一起去游乐场，或者去海洋世界看看各种小鱼。

七夕约会怎么过

1购物

和他心爱的人在一起很甜蜜，哪怕是逛街。不过女生最好不要穿太高的高跟鞋，否则不适合长时间走路。

2咖啡店

浪漫咖啡店是年轻情侣的聚会场所。尝一杯咖啡，细细思量，你会发现爱情和咖啡一样甜。

3海边

说到夏天清凉的地方，怎么能错过海边呢？细沙从他手中滑落，海风缓缓吹来，在他身边，月光洒满了他的脸庞。想想就很兴奋。

4高级餐馆

这次七夕不是周末，很多情侣白天可能都没办法虐狗。但下班后，浪漫的高级餐厅也是约会的好地方。快来享受扔人民币的快感吧！

5激情派对

除了享受二人世界，还可以带着另一半去一个火热热闹的夜店，感受燃烧的激情。

七夕去哪里吃饭好

1高级餐厅

高级餐厅环境很好，氛围很棒，带Ta来这里吃饭绝对能享受！如果你还想变白或者在七夕求婚，那么高级餐厅绝对是个不错的选择。

2美食小吃街

如果你的伴侣是个吃货，带Ta去美食小吃街绝对不会错。美食街经常有当地小吃，边走边吃是个不错的选择！

3主页

如果你厨艺好，还可以邀请你的另一半来家里吃饭。七夕，两个人的烛光晚餐会很浪漫！

4郊区野餐

如果你不想在室内吃饭，野餐可能会不错！买点好吃的，边看风景边在郊区吃。太棒了！

烛光晚餐（Candlelight Dinner）是情侣浪漫用餐的最高境界。在欧洲比较流行，超过60%的人认为，烛光晚餐是二人世界的最佳节目。

基本介绍 中文名 ：烛光晚餐 外文名 ：Candlelight Dinner 流行地区 ：欧洲 特点 ：浪漫 自制方法,晚餐时间,晚餐地点,餐桌餐椅,桌面布置,饮食种类,背景音乐,其他补充,特别提示,菜谱介绍,菜谱一,菜谱二,菜谱三,菜谱四, 自制方法 我们经常在**里看到烛光晚餐吧，但是很多人一定没做过吧，下面是自制烛光晚餐的方法和注意事项喔！ 制作材料:鲜奶油、牛奶朱古力、蛋糕片味,令人沉醉。 制作方法:在蛋糕片上抹上一层鲜奶油,然后将几片抹好的蛋糕片叠合,将牛奶朱古力削成小小的薄片,随意撒在奶油蛋糕上。 注意:抹鲜奶油时,不可因喜爱而过量,过多的奶油会造成甜腻感,而且还会掩盖牛奶朱古力的香浓滋味;牛奶朱古力一定要薄、小,厚了其味过浓,而且影响丝般爽滑的口感。 甜言蜜语:柔柔的甜,浓浓的香,像一缕化不开的柔情围绕在身边。放一块在舌尖上,闭上眼睛,任自己的心绪荡漾在丝一般润滑的感觉中,体会那慢慢扩散开的温暖和甜香。沉醉在最爱的人怀抱中,感觉丝般的柔情! 爱情宣言:夕阳醉了,落霞醉了,任谁都掩饰不了。因我的心,因我的心早醉掉。回来别剩我一个人,寻寻觅觅这一生因你,寻寻觅觅这缘分接近。 晚餐时间 最好选择周末或假期的傍晚，因为白天有充足的时间来筹备物品和购制饮食。夏秋两系的傍晚为首选，如果兴趣所致和时间充裕，一年四季皆可。不过进餐的时间，晚间七八点钟为好。在进餐中有充足的时间交流，而在饭后至睡前又有充足的时间来延续浪漫。——时间早晚，可以根据季节相应调整。 晚餐地点 选择家中的餐厅和阳台都可。如果在餐厅，最好在靠近餐桌的墙上挂一幅美丽的画，这样可以烘托气氛。如果有封闭的阳台，也可以采用。试想一边用餐，一边欣赏城市的美丽夜景，如果还能看到日落那将是多么的惬意。 餐桌餐椅 家庭常用的长方形和圆形餐桌皆可，不过要求餐桌面要有一定的面积，才能保证餐桌在摆上东西后不显得局促。餐桌上最好铺上漂亮的台布，可以衬托饭菜的视觉美感，又能遮蔽餐桌面的瑕疵，同时显得高雅。椅子嘛，最好是用高靠背的，最好也有带花边的椅垫。如果能有一套造型精美制作工艺精湛的餐桌椅，那么必定会为烛光晚餐增色不少。 桌面布置 桌面在铺好台布之后，就可以摆上物品。可以为烛光晚餐准备一套比平常略微精致的中式或者西式的餐具，这样显得整齐豪华，同时可以把饭菜的醇香美色衬托的淋漓尽致。最不能缺少的主角还是蜡烛——蜡烛可以用西式的上面有分枝“高塔烛台”，还可以选择那种比较粗壮的蜡烛，还有那种能够放在碗里漂浮在水面上的“蜡烛花”。 市场上可以买到很多种精美的工艺蜡烛，无论用什么蜡烛，最好把蜡烛摆在碟子里，以避免“蜡泪”污染桌面；还有选用的蜡烛最好事先点一下，避免因为冒黑烟影响用餐情绪。可以把多种蜡烛组合使用，制造出立体烛光。 对了，餐桌上不能缺少的还有成束的鲜花，鲜花也可拆出几朵和蜡烛搭配调放烘托气氛。试想一边品尝美味佳肴，一边闻嗅鲜花的芬芳，那种感觉妙极了。 饮食种类 可以选用自己精制的中式美食，但不要过于辛辣和油腻。手工雕花和凉拼是上选——如果不会厨师的雕花工艺，就自己费些心思做一点冷盘的拼盘。再摆上几个色香味俱全的热菜，感觉就很不错。如果有条件或者自己能做西餐甚至日本料理的话——那就更好了。酒水就可以根据自己的喜好选取，但要少喝或者不喝白酒——用红酒或者干白甚至啤酒都是不错的选择，最好根据酒的品种选用与其相对应的高脚杯。还可以加一点开胃酒和甜点，如果能品尝自己调制的鸡尾酒，那就更好了。 葡萄酒与美食怎样才是完美邂逅？ 葡萄酒在西式餐饮中扮演着很重要的角色，随着不同的美食佳肴搭配合适的葡萄酒，可让口感更和谐、风味更突出。至于该如何搭配呢？有个简单的口诀可遵守——“白肉配白酒，红肉配红酒”，事实上葡萄酒和食物的搭配是相辅相成的，像红葡萄酒中的单宁，可使肉的纤维柔软，让口中的肉质感觉更加滑顺细致，所以红葡萄酒通常用来搭配红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等；而白葡萄酒的酸，可增加口感清爽，适合搭配海鲜类食物，可祛除其腥味或是搭配如猪肉、鸡肉等口味较淡的肉类，只要选对了酒，嘴里的美味立即加分。 背景音乐 如果烛光晚餐没有音乐的烘托，就显得有些缺憾。在音乐种类中，选择优美小提琴和钢琴曲做烛光晚餐背景音乐都很不错。 背景音乐的主体还是以西洋音乐为好，因为中国的传统民乐几乎没有什么适合作烛光晚餐背景的——但要避免选用比较激昂的交响曲或爵士和电子音乐，不然就会破坏晚餐的气氛。还有一些比较柔美的轻音乐和日常喜欢的歌曲也是不错的选择。——但一定要控制好音乐的音量，可把音量调得略低一点，可以产生朦胧的美感。 其他补充 如果房间里有加湿器，就可以在水中略滴一点香水，这样就可以产生美妙的意境。如果餐桌上摆放著爱人的生日蛋糕还有红玫瑰，这样就无比的浪漫了。在进餐中你可以享受浪漫的温馨和爱情的浓郁醇美。男士在进餐时请不要吸菸，并控制饮酒。有一点还要提醒——适当放慢进食的速度，因为吃不是目的，创造浪漫生活享受爱的美丽温情才是最主要的。 烛光晚餐可以和其他的爱情节目相辅相成，用餐完毕不要急着洗碗——在饭后加一点“小节目”，无论是促膝谈心还是来一浪漫的双人舞都是不错的选择，主要是可以把浪漫和温馨延续下去…… 特别提示 如果蜡烛的质量不好，就有可能在燃烧时产生铅污染——所以晚餐完毕或者第二天要记着开窗通风，以免污染室内的空气；而且适当控制烛光晚餐进行的时间和次数。烛光晚餐可以偶尔的进行一次，没有必要每晚都进行——这样既诠释了浪漫又不会因为蜡烛伤害身体。虽然蜡烛的污染性很小，但还是建议去买正规厂家正规店铺销售的商品。 另外，聊天的时候，适当的幽默与调情会让整个烛光晚餐更浪漫喔。 菜谱介绍 想让他（她）了解你的心意，除了可以选择一起去西餐厅品尝美食外，还可以在家亲手为他（她）做一顿甜蜜的晚餐。这份专属于他（她）的美食，载满了浓浓的爱意，一定能给他一个惊喜。在烛光下不受打扰地享受晚餐，这个情人节的夜晚，只属于你和他（她）。 即使你是只会煮速食面也没关系，下面为你准备了烛光晚餐菜谱，教你如何做烛光晚餐。 菜谱一 在西餐当中，主菜固然占据主导地位，但没有合适的配菜作为搭档也难以发挥其整盘菜肴的精髓所在。如果您会做意面，而且是那种用番茄和牛肉馅儿制作的肉酱意面，如果是那就太好了，将意面作为配菜在西餐中很常见，与之配合的主菜当数牛排了。 配菜意面做法： 材料：番茄酱（最好用番茄沙斯，这样的话味道不是很酸，口感不会很生硬），去皮去籽的番茄一个（切成碎），洋葱碎，和蒜末。 做法：先将面条用盐水煮熟，然后放在凉水里过一下备用，取一个平底锅，热后放入油（最好是橄榄油，如果没有就用普通的炒菜用油就行），热后加入洋葱，蒜炒出香味，加入番茄酱和鲜番茄碎，小火炒制，待汤汁变浓后放入煮好的意面翻炒均匀即可。这个就是配牛排的配菜。简单吧 主菜黑椒牛排做法： 黑椒牛排 材料：牛排（超市买来片好的牛排）、盐、黑胡椒粉、黄油、蒜蓉、洋葱碎适量 做法：1、牛排洗净用厨房纸擦干水分，牛排两满均匀地抹上适量盐和黑椒粉，腌10—20分钟（腌的时间不要过久，不然牛排会老）；牛排抹盐后会渗出水分，煎之前再把水分擦干。2、锅内放少许黄油，烧热，放入牛排大火煎50秒，翻面再煎40秒，转小火，继续煎20秒，翻面，直到自己喜欢的生熟程度，盛出。（刚开始用大火是为了能封住牛排自身的水分，以免煎出的牛排乾乾的；煎的时候忌用铲子压牛排）3、锅内再放入少许黄油（15g左右）烧热，放入蒜蓉、洋葱碎爆香，调入少许盐、黑椒碎（可多一点）、加少许水，大火煮开，转小火咕嘟一下，中途可用铲子不停画圈，直到汤汁浓稠即可，最后把黑椒汁浇在牛排上就大功告成啦。 接下来就只剩下装盘了，配上几朵绿色蔬菜花椰菜做为点缀，再煎上一个荷包蛋就更完美啦。另外还要买点面包，最好是法式的圈形的，谁叫人家法国是浪漫之都呢，学习一下，呵呵。 菜谱二 沙拉：甜蜜邂逅 材料：生菜、蟹肉、柚子肉、草莓。配料有橄榄油、柠檬汁、少许蜜糖。 特点：蟹肉低脂、橄榄油清新，且没有加入过多的调味，清爽健康。 做法：1把蟹肉拍碎或撕碎备用。 2把生菜、柚子肉切碎，和蟹肉拌匀后上碟。 3将橄榄油、柠檬汁和少许蜜糖倒在一起，搅拌均匀后浇在沙拉上。 4最后拿一个草莓切成几块做装饰。 小贴士：可以去超市买现成的蟹柳，将它解冻后拍碎或撕碎，然后灼熟。如果能在市场上买新鲜的螃蟹更好，把蟹蒸熟后拆蟹肉出来弄碎，鲜蟹肉的味道会鲜甜许多。 意粉：情意绵绵 意粉 材料：意粉（100g）、红甜椒1个、黄甜椒1个、新鲜蘑菇、樱桃茄几个、少许鸡丝。调味料有橄榄油、盐、胡椒粉。 特点：意粉“依依韧韧”，就像缠绵的爱情，一定能让他（她）芳心大动。 做法：1先将水煮滚，加入半茶匙盐，然后把意粉放下去煮。煮时要用筷子将意粉搅散，以防它黏结在一起。意粉用小火煮12分钟左右，至九成熟即可。夹起一条意粉，把它截断，面条中心还略呈**，和外围的颜色明显不同，即可捞起。 2把红黄甜椒切成几块，蘑菇切成薄片，樱桃茄切开两半。 3加入橄榄油、少许盐和胡椒粉，把红黄甜椒、蘑菇和樱桃茄略炒一下。 4放入鸡丝与意粉，加适量调味料一起炒匀即可。 小贴士：建议选用义大利进口品牌的意粉。鲜蘑菇春雨、秋雨后，可以在普通街市买到。鸡丝是吊味的，如果觉得麻烦可以不用加。 主菜：浓情蜜意 材料：鱼块（150g）、红黄甜椒、新鲜蘑菇、青瓜、奶油。调味料有橄榄油、盐、胡椒粉。 特点：女生可能担心牛扒热量过高，而且超市的牛扒大多腌制过，因此做鱼扒则更为新鲜健康。 做法：1加入橄榄油、盐和胡椒粉，将鱼块煎至略为金黄。想知道鱼块是否已经熟，可以用筷子插下去，如果轻易插过不黏不连，就是已经熟了。 2将甜椒、青瓜等切成丁，飞水或者用橄榄油轻轻煎一下，作为配菜。 3把鲜蘑菇和奶油一起煮，煮至稠状即可，把酱汁淋于鱼块上。 4把适量番茜洒在碟边做装饰。 小贴士：鱼块可以在超市买到，龙利鱼、鳕鱼都可以。你也可以去街市买鲈鱼，跟卖鱼师傅说把鲈鱼去鳞去骨，起两块鱼柳就行。 甜品：心心相印 材料：奶油、草莓 特点：这个甜品非常简单，草莓外形可爱，就像一颗颗红红的心，一定能“冧”到她。 做法：1找一个漂亮的器皿，将洗净的草莓放进去。 2往奶油里加适量的砂糖，然后用搅拌机搅成黏稠状，没有搅拌机也可以用打蛋器打。 3把打好的奶油放在草莓上，做些装饰即可。 小贴士：还可以用果肉味的优酪乳代替奶油，脂肪更加低，味道也很好。只是选择的时候要尽量找黏稠一些的优酪乳，这样造型才可爱。 点睛之笔 美酒美器鲜花蜡烛 美酒蜡烛的浪漫 一个浪漫的情人节晚餐，氛围和食物一样很重要。怎样创造一个充满情人节氛围的就餐环境？我们来为大家支两招。首先，浪漫的情人节晚餐当然少不了美酒，大厨推荐澳大利亚嘉龙柏酒庄的2003年圣美伦莎当妮，口感偏甜，很容易讨女生欢心。 其次，可精心布置餐桌。放上一束鲜花，让餐桌马上亮起来。餐巾环上别一枝玫瑰，让她拿起餐巾的时候就有一种惊喜。餐桌中间放上一些香熏蜡烛，味道要淡淡的，在烛光中若有若无的香味慢慢散发开来。桌布一定要选对，有点蕾丝花边，或者单纯的粉红色，既不俗气又充满爱意。最后，好的餐具很重要，缺口或褪色的餐具是绝不能容忍的，餐具不仅要光洁，如果有些别致的造型或花纹，一定能加分不少。 菜谱三 汤：奶油蘑菇汤、红菜汤 沙拉：什锦沙拉、水果沙拉 主菜：番茄牛肉、奶油蒜茸虾、煎猪排、烤牛排 主食：义大利牛肉面、蒜茸面包 菜谱四 冷盘：三色蛋或者花椰菜或者糖番茄或者鱼香凤尾，够简单吧，又好看（任选一种） 热菜：海鲜什锦，凤辣子炒虾，糖醋小排，清蒸鱼，腊肉芋头煲。。。好多了。。（任选两种） 小吃：韭菜饼，蜜汁煎饼，蔬菜煎饼，烧卖等等（任选一种） 汤：可以煲鸡煲老鸭，不过我喜欢清淡的汤，比如什菇鲜汤，就是很多菇一起煮 甜品：酒酿珍珠汤圆，银耳汤等等（任选一种） 试想一下，轻缓的音乐在流淌，烛光轻轻的摇曳，倒上两杯红酒，慢慢的品尝著西餐（关键是自己做的）当他拿出一份神秘礼物，深情款款对着自己许下一辈子的幸福的承诺，这是多么的浪漫呀！烛光晚餐菜谱，你一定要试下喔。

广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。

吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。

每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。

吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。

减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。

减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！

唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！

平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

1胡萝卜雕花 西红柿皮做玫瑰 葡萄酒 凉拌海蜇皮 凉菜口水鸡 甜圈 水果拼盘 牛肉片（几分熟自己选）

2高脚杯上面插一片柠檬或者芦柑 或者樱桃 花纹白瓷底盘 白瓷矮碗 刀 叉 玫瑰花 蜡烛

　酒仙湖：即酒埠江水库，位于酒埠江镇政府东南15公里处。是国家级大型水库，集水面积610平方公里，最大库容量29亿立方米。酒仙湖环境优美，水质洁净，空气清新，两岸群山环绕，层峦叠嶂，林木葱茏，沟叉幽长。

　　白龙洞：为约3亿年前发育的石炭纪白云质灰岩岩溶洞穴。镶嵌在延绵群山苍翠葱郁间的白龙洞因洞内岩溶景观“白龙马”而得名，被喻为湘东第一洞。 白龙洞因“四绝”而闻名国内：白龙马、古河床、古生物化石与石钟音乐。洞中的“天下第一柱”高达29米，国内称雄。音乐厅中的“石钟音乐”传颂着前所未闻的石头会唱歌的神奇，这里的石钟乳可以敲出多种音乐。

　　桃花谷：是一条古河道，全长2000余米。谷内环境清幽、植被茂盛、溪流清澈、碧潭飞瀑、乱石穿孔，各种奇禽异兽，珍稀植物、名贵药材随处可见。春天，樱桃、杜鹃漫山红遍；秋天，猕猴桃、野萄葡挂满山沟。天然谷中，有山里人家、迎客石、双流击石、落玉流翠、五叠泉、双石门等主要景点。

　　介 绍

　　酒埠江国家地质公园位于攸县东部，地处湘赣交界的罗霄山脉中段西侧，面积193平方公里。湘东铁路和106国道从公园西侧通过。

　　公园森林覆盖率达96%，保持着近乎原始的生态环境，动植物资源丰富，是我国亚热带复杂生态系统和重要生物基因库之一。公园以溶洞、地下河、天坑、峡谷、天生桥、瀑布、湖泊、古生物化石等地质遗迹景观为主体，辅以丰富的生态景观和人文景观，集科学价值和美学价值于一体。

　　主要景点有：酒仙湖、白龙洞、桃花谷、禹王洞、红军东冲兵工厂、洪秀全纪念馆等。

　　5安全啊，治安挺好的

　　6D1：

　　赴国家地质公园——酒埠江。乘船游览美丽的湖南西湖——酒仙湖（20元/人）；船游其中，仰观高山巍峨，俯览碧波万顷，远眺山峦叠嶂，极目山水天色，春夏秋冬，四时不同。或卡拉OK，或棋牌对抗，或学姜太公仙范，还可自费快艇冲浪，摩托艇飞越，野战对抗等。中餐享用渔家风味。中餐后入住宾馆，享受两小时午休。

　　下午游览皮佳仙洞（50元/人），参加全国首创、惊险刺激的溶洞暗河漂流（溶洞漂流冬暖夏凉，晴不晒，雨不淋，洞内水流清澈，景色奇丽、创意独特），晚餐后入住酒店，可参加篝火晚会、吃烤全羊、溶洞KTV。住五星休闲农庄。

　　D2：

　　早餐后，游览仙人桥景区（45元/人）：仙峡寻幽，仙台望月、仙桥贯空、仙人峡、天龙坡、云中栈道、仙人崖、太古石、藏月桥。游览天然氧吧桃源谷，之后经一百零八弯、琴陂峡谷，穿行在青山绿水之间，车览酒埠江国家地质公园的绚丽画卷，全方位、多角度欣赏“峦峰配凤岭，金水绕银坑”的无限风光；然后游览“景赛黄龙洞，奇胜芦笛岩”的湖南百景之溶洞极品——白龙洞（50元/人），在野外网多参考相关资料，听远古的呼唤，看白龙马神游，尝神仙池玉液，感生命之神秘，叹自然之伟大。

　　中餐后返程，结束愉快两日休闲之旅。