赵丽颖：且温柔，且坚定

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院子里有几枝海棠和樱花，枝头上远远近近都绽开了团团簇簇的粉色，临近暮色，江南春天的丝丝阴冷细细密密纠缠而来，我们搓着手走进屋子，才在一室暖意里松了一口气。

赵丽颖往前挪了下椅子，离暖风机更近了一些。做演员，冬夏冷暖永远错乱颠倒，工作时当然什么都得扛住，但平日里，她不愿意忽略身体的任何一个信号——畏寒避热本就是人之常情，没有必要习惯。“大家还是应该多多爱惜身体。特别是女性朋友，要尊重身体的规律，学会量力而行。”说起这些时，她熟稔又关切的语气，像极了身边亲近的友人。

拍摄间歇，她和团队的姑娘们时不时交流几句旅行的想法，声音轻快得像云间的小鸟。她打算在合适的时候带整个团队出去旅行一次。“以前大家都只是聊工作，现在会稍微想得多一点、有一种责任感在，也希望去照顾大家一下。”

她比以前更温柔，想法也更开放了。“以前我只是喜欢工作，只想演自己喜欢的角色，对别的事情好像都不感兴趣。自己对生活这件事也有一点需求的时候，才知道这种东西是很重要的，对未来的生活也是重要的。”

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一度她像个女战士，勇往直前，想用一己之力克服所有的困难，但现在她试图放缓一些脚步，看看周围的风景，不再如苦修般独自前行。“其实可以做到所有人都开开心心，同时又目标明确的。我经历过工作又不开心又很辛苦的阶段，以为要做到一些事情的话就一定要自己来……其实可以所有人一起面对问题、一起解决的。”

于是问她，是否希望自己变得更柔软？她想了想，摇了摇头：“不是柔软，是温柔。”在她的定义里，“柔软”缺乏了一点主见和独立的思考。“这当然是我自己的观点。温柔但是坚定，我觉得我能做到。”

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“独立”不意味着对抗

不久前，赵丽颖首次尝试动画片配音，为《寻龙传说》中的“拉雅公主”配了中文版的台词。赵丽颖欣赏拉雅的飒爽利落，在一段充满了热血的冒险中脱胎换骨，这和她之前扮演过的许多角色都有异曲同工之处：坚韧且坚持自我，无所畏惧，心中又始终保持着对爱和希望的向往。

在她定义中的“独立女性”，是那些自信、勇敢，可以肆意追求心中所爱和理想的人。她读到过一个故事，一位50岁开外的女性在抚养孩子长大后，自己准备装备自驾旅行，去一直想去的地方，她觉得这很酷。“‘独立’不是说你要做什么极端的事情，不一定需要放弃已经拥有的东西，什么时候去实现也都不迟，就像这位女性。”

她从手机里翻出一段存了许久的话，一句句念给我听：“他有能力一个人在这个世界上生活，他一个人就可以跟世界建立起关系。通过自己的劳动，通过自己的专业，这样生活本身是富有活力的，只有这样的人，才有能力辐射出去温暖，才有能力给别人一种信心和快乐。不是说我是一个匮乏的人、我是一个焦虑的人，然后对方就变成了一个资源、就变成了工具。”

“爱情同样会有这样的误区。很多人觉着过得很孤独很焦虑，生活里面有很多困难，觉得如果能够找一个人弥补、帮助我，在一起好像就能获得一种宽慰。但这个角度是特别片面的，因为爱情本来是两个人的 情感 。所以在爱情中，我们需要把自己的心态调整好然后再去生活，不要过分依附任何一方的 情感 ，要有能力做自己的事情，做自己的决定，我们要能够独立思考自己的人生。”

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她觉得有一点很重要：“独立”不意味着对抗，不一定要通过分歧来突出自己的不同。每个女生都要面对各种评价，被一些世俗的标准去评判。“我觉得听到这些话的时候，如果还有自己独立的思考和判断，你就是强者。很多人听到别人的话就被PUA了，会怀疑自己的决定，但如果这些根本伤害不到你，你已经成功了。当然，做到这一点很简单也很难。”

她借一个个角色肆意穿梭游历过不同的时间和空间，因此更加确信，女性不应被拘泥于“小情小爱”中。“她们能做的比想象的更多，她们可以去做一名守护者，担负起更重的期待；也可以不被条条框框所束缚，勇敢地面对生活。”她觉得女性的自信中也包含着“舍得”，“不用担心失去了什么，就会留下心理创伤。”

饰演过的角色，在赵丽颖的生命里都会留下深深浅浅的痕迹，她们会矗立在前方，成为一座座灯塔，指引着她、也陪着她一起前进。“有时在隔开很长时间之后，我更能深刻明白她们为人处世的方法。”能投入一段时间去体验角色的生活，赵丽颖觉得这是可遇不可求的机遇。“冥冥之中她们会不断教我新的东西，让我学到更多人生的真谛。”

她对每个角色的爱都有不同的偏重：把盛明兰视为“智慧担当”，把楚乔视为“武力担当”，又在周翡身上看到一直以来都珍惜的“初心”。“我喜欢这个角色，一来这个‘侠’没那么传统，二来我在这个角色身上看到那种劲儿，她对自己喜欢的东西痴迷，可以心无旁骛。”

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入 社会 久一些，当年的理想往往会化成平淡的日常，曾经不顾一切想要为之奋斗的目标也成了可有可无的东西，空留迷惘，她时时警醒这种状况的出现。“我有时间就会思考、就会反省，遇到不开心的事情或者工作上碰到困难的时候，我就会问自己，之前想要做这件事是为了什么？之前如果曾经取得理想中的效果，是因为我做过什么，或者拥有过怎样的状态？”

她会把状况一一捋清。“如果说遇到的是身体上的疲惫，那么我该如何更合理地去分配时间？如果我真的想要达到一个结果，我是否能回到最理想化的状态里去？人要前进，就要不停地思考现状，调整方向。”

每一个角色，赵丽颖都尽心尽力，她相信她们都带有各自的使命，借由自己的演绎来到这个世界上。戏杀青了，她又要接受她们的离开，那种骨血曾融合在一起后再剥离的感觉，从来都不好受。“为什么很多演员结束一个角色后一定要放假？就是为了给这种分离一点缓冲。角色身上好的品质如果可以留在我身上，那是最好的，但可能她们也会有一些负面的东西，需要我慢慢冲刷掉。”这种时候，她别无他法，只有等。

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“我一直都很接受当下”

近来赵丽颖的工作安排没有以前那么密集，她更在意“劳逸结合”这件事。“放松也不是说我什么事也不干，就是要给自己一个消化的空间。一直把自己逼得太紧，效果会适得其反。”

入行以来她一直连轴转，去年的疫情倒是给了她一段意外的假期。上网时无意的点击，让她发现了一些网络小说，打开后就只想一气看到底。她忍不住露出又好气又好笑的表情，还带着点无奈：“通宵看，不仅看，我还花了好多钱买阅读币……”

周围突然冒出好几个声音，本来安静坐着的工作人员突然也加入了讨论，大家热烈交流了一小会儿对热门小说的心得。赵丽颖提起一本小说的名字，为它后半段的垮掉表示扼腕：“女主角的人设崩了，各种旁支都在注水，我追到四百多章，后面就没再追下去。”

她借此立刻反思了一下：“真的，要考虑观众的感受。我作为一个读者都受不了这样的情况，故事如此割裂，好像在拿读者开玩笑。代入观众的视角，如果看到一部心爱的影视作品里角色出现这样的情况，一定会感到失望和痛心。所以我会有特别排斥的心态，也觉得应该更努力地保护自己的角色。”

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她喜欢看动漫，喜欢脑动大开的二次元空间，喜欢演戏，也是因为可以在角色身上发挥各种想象力。“这是我们的天性。小孩子的时候我们不总是抱有各种想象？演员就是把那种能力一直延续到工作中。”她觉得这是一种莫大的幸运，“而且这种想象不需要限制，它可以被无限扩大，也不需要为了现实而妥协。”

相比架空 历史 的故事，对她来说现实题材中的角色其实更具有难度。最近她在《幸福到万家》中扮演了何幸福，一个韧性十足、“接地气”的姑娘。“你要从心里面去相信和接受她的世界观，真诚地去体会她的表达方式，不能靠‘演’。现实题材考验的是我们的阅历和经历，看我们可以调动多少生活题材，把想表达的价值观传达出来。”

“我从一开始演戏就是‘真听真看真感受’，一直也没有放弃过对自己的这个要求。”何幸福身上的那种质朴感，也让她在表演的过程中感到畅快。“这个角色很简单又很真诚。在看过很多戏之后，看到这个角色身上的淳朴和真诚，我们不见得一时会接受，因为我们已经被现实打磨过，被人情世故熏陶过，有一些棱角被磨掉了。我在演的时候也回想起以前的一些状态，找回了曾经的自己。”

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她觉得何幸福在某种程度上和自己以前很像：“她非常直接，有时不管别人的感受，什么都要说出来。”她当然有了许多变化。“我没有以前那么尖锐了，但我还是希望有一点她的棱角的感觉。”何幸福的性格带着“毛边”，这些瑕疵又构成了她的种种生动。“大家都喜欢那种完美的角色，我小时候也会觉得，为什么角色身上有这种那种毛病？但现在我明白了，这才是真实的人，没有瑕疵很无趣。”

即使以前对角色的性格言行思想有疑惑，赵丽颖也不会跳出来与之“对峙”。“表演的时候要心无旁骛，我要相信角色的一切，用她的眼光去做判断。”但从另一个角度来说，以前自以为的“角色的视角”，其实也受到年纪和经历的限制。“如果你只能看到简单的东西，角色体现出来的也是简单。现在对人的理解更复杂，在角色的处理上也会更深厚或者追求更新颖的方式。”

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但每个阶段都有它不可取代的意义。有时看之前的作品，她也会想，现在肯定演不出当时的那种纯粹和灵动。“人看自己总是会腻的，我也希望打造一个新的自己，再用新的方式去诠释不同的角色，这也是需要自己去慢慢接受的过程，是我未来十年的新方向。”

即使碰到一些不如意的事情，她也会找到理由说服自己，这就是当下最好的。“如果你每天都抱着无法改变的心态，其实有点不划算。如果你不断告诉自己，这就是我想要的、我能接受的，反而更容易解决问题。”她也允许自己偶尔在深夜时独自拧巴一下。“起来就忘记了，日子不能拧巴地过。”

她不想沉浸在过去，也不想把眼光投注在将来。“我一直都很接受自己当下的状态。即使我再想念20多岁，我也回不到那个年纪了。我只要珍惜当下、相信当下的自己就好了。”很多进步都在不知不觉中发生，她温柔而坚定地前行。

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摄影/梅远贵

监制/王晓白

编辑/Neo

采访、撰文/李冰清

妆发/穆建明

统筹/雪丹

制片/张佳慧

造型执行/秦蕾

视频制作/MonsterStudio

宣传/筱谕

时装助理/Ginger、王欣悦

助理/李芷萱

花艺/唐川

场地鸣谢/YONGFOOELITE雍福会

虽然你的爱不浪漫，确实有点遗憾，但是认真而坚定的爱，也没有什么不好。我就喜欢这样的爱，想想婚后的柴米油盐，又有多少人能够浪漫得起来？都是认真和坚定的。让别人去浪漫吧，我只要认真和坚定。

还有哪些干净又温柔的句子？评论区告诉大家

1他会把他迟到的这段时间的爱全部补偿给你，他会很爱你，而且只爱你。

2“记得，你才22岁，你可以成为任何你想成为的人”

3并肩而立，一起成为更好的大人

4你最可爱，我说时来不及思索，但思索之后，还是这样说。

5梦里出现的人，醒来时就该去见他

6女孩子眼里应该装着星辰大海，而不是复杂的人间烟火和那个混蛋。

7眉目舒展，顺问冬安

8这世界欠你的温柔，我给。

9听闻远方有你，动身跋涉千里，我吹过你吹过的风，这算不算相拥

10请成为：永远疯狂，永远浪漫，永远清澈，的存在

11我可以再等你一个秋天，但冬天可一定要来，如果你在冬天还不来，明年桃花盛开的时候我再等你。

12月色与雪色之间，你是第三种绝色，于我而言，日月星辉之中，你是第四种难得。——余光中

13你的眼神再温柔些，月亮会融化，我也会。

14希望你一辈子都是小孩儿，对所有事都好奇，爱哼小曲，永远快乐，喜欢和讨厌不用遮掩，每天都能跟喜欢的人讲一大堆废话，也能互道晚安。

15素手摘星愿，许下满天星空。

16我扎根生长，也自然流淌

17区区世俗奈我何，我怡然自得。

18少年回头望，笑我还不快跟上

19任何事情，见好就收，不行就撤

20爱你奇奇怪怪，陪你可可爱爱

21你来人间一趟，你要看看太阳，和心爱的人走在街上

22天边的晚霞，温柔的晚风，爱人的晚餐，人间的美好多着呢，不要为眼前的黑暗所迷惑，你要相信自己配得上世间一切的美好。

23我见过银河，但我只爱一颗星星

24要吃最甜的糖，做最快乐的姑娘

25失落时悄悄伸出手和风击个掌 。

26这一生的浪漫和宠溺记得给母亲留一份

27知足且上进 温柔且坚定

28无论多大，你都要热爱童话，英雄和魔法

29奥特曼哭了，小怪兽手足无措地说“你怎么了啊，不开心你打我嘛”

30你闪闪发光的同时，也要平平安安

用今日头条app上方的搜索框输入：浪漫的方法，语言浪漫做事也要浪漫

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你值得拥有

浪漫的下一句是至死不渝。浪漫是相爱的双方之间的心心相印，丝毫不受时空的羁绊。经得起任何残酷的考验浪漫无需用具体的话语表达出来，一旦说出口，也许就失去了它本来的味道浪漫是彼此之间一个传情的微笑，一个会意而坚定的眼神。是一种默契浪漫不是停留在对物质的追求层面上，浪漫更注重的是对精神境界的憧憬与追求浪漫是相爱双方的默许，这种默许是生生世世，海枯石烂，永不分离。

浪漫且高级的爱意文案短句（精选48句） 1既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！ 2从来没想过这三年甜蜜的回忆，在这时刻竟然是如此的痛，原来认真谈一场恋爱，竟然让人是这麼难过，如果是这样，那我再也不要认真谈恋爱了，再也不要。 3曾经每天都很平淡，你使日子变得多滋味，工作感觉很枯燥，你使我变得干劲足，做饭总是要辛苦，但为你我不觉得累。宝贝，告诉你个秘密生活因你而美好。 4举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。 5我想是我该安静的离开了。离开那个我用尽一生苍老来疼爱的你。离开那个有着我们美好回忆的城市。曾经那首我们在一起百听不厌的，也成了触碰我心碎的爱情祭奠品了。 6我希望你比我早死，因为，我怕你一个人留在这个世上孤单。 7一颗心与另一颗心到底有多远的距离，是咫尺？是天涯？而我会默默地等待，等待你和我一个浪漫的开始。 8爱到分才珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。 9蓝天上，手指划过的痕迹，暖了阳光，暖了眼眸，却湿润了心。 10我知道无论我走到哪里，你都会陪在我身边。陪我哭，陪我笑，陪我等待，陪我开花。 11爱情是一个果酱罐，让我俩变成了小孩子，快乐地尝着它的香甜，仿佛永远不知厌倦；爱情是一颗话梅果，让我俩变成了馋嘴的小熊，欲拒还迎那酸甜的滋味！ 12有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。 13真想在**里过日子，下个镜头就是一行字幕：多年以后。 14快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！ 15我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。 16昨天我的生活苍白暗淡，于是祈祷上天你出现，今天你来到我身边，从此一切改变。爱你，遗忘了逝去的从前，想你，好梦无限。 17男人和女人，一旦睡过，就会对对方有要求；有要求，就有埋怨，有埋怨，就有痛苦；有痛苦，就有怨恨。 18懂得的代价是曾经不懂，倘若遇见了一个更疼爱你的人，请待他好。 19我们的双手相牵就不再分开，我们的拥抱只给人温暖安心，我们的誓言一起走到两鬓斑白步履蹒跚，我们约定每一个来生都要相伴。亲爱的，我觉得我很幸福。 20不爱了，就别向他炫耀。向他炫耀只是代表你还是在意他的想法，你还是对他念念不忘，他看到这种窘态，只会深信，你从来没有忘记过他。 21我想要和你共度一把伞，有过每一个炎热的夏天和雨天！ 22花样年华指间过。爱一个人是去了解去理解去疼爱去体贴去付出。在这个喧闹的尘世，渴求一份宁静，渴望缘是天意，份是人为，知音是贴切的默契，知己是完美的深交，缘分是久久长长的相聚，朋友是生生世世的牵挂。 23我们一路走来，花开花落，一路的嫣然，也早已在岁月中永恒。蓦然回首，满眼浮云，这一世的薄凉，唯有你一直陪伴我身旁。高兴时你陪我开心，落寞时你牵起我的手，一路红尘，以微笑伴我前行。想你，在今日情人节！ 24没遇到你之前，我没想过结婚，遇见你，结婚这事我没想过和别人。 25情人节，我愿做一条鱼，任你红烧白煮清蒸，然后躺在你温柔的胃里。 26静静的夜里，想到总是你；甜蜜的梦里，梦见的又是你；暖暖的心里，占据的仍是你；甜蜜的爱里，永远只有你，你是我最美的天使！祝你开心每一天！我们曾经的陌生变熟悉，从熟悉变知已，时间创造着真挚，使你我的距离悄然靠近，在你的生活中，也许我不是最出色的，可你却是我今生最难忘的！ 27走过风，走过雨，走过那岁月，一抹浅浅的足迹；感谢天，感谢地，感谢你那无声的鼓励，时光一天天逝去，唯一逝不去的是你那无时无刻都感动着我的点点滴滴。 28你的承诺我的承诺加在一起是网上的承诺你给我一个美丽的梦，爱你不长就一生！ 29爱上一个人可以是一瞬间的事，但是忘记一个人却往往需要很久。很多我们以为一辈子都不会忘记的人和事，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。那些曾经的幸福时光，在岁月中沉淀的点点滴滴，丢失在迷茫的旅途中。可是那熟悉的感觉却不曾远去，在某个时刻像一阵风轻轻拂过，时常勾起酸酸的回忆。 30睡眠是最好的美容，运动是最好的保健，快乐是最好的处方，淡然是最好的心情，健康是最好的事业，问候是最好的祝福，祝开心一夏！ 31那些未曾说出的想念，多么希望这种感觉，闭上双眼瞬间凝结，冷藏保鲜没有期限，只愿到下一个世纪再溶解。有种感动记忆都是关于你，这种爱不可代替。 32感动天，感动地，你可知道我的情意。郎有情，妾有意，我俩一起拜天地。你织布，我耕地，今后的日子甜如蜜！ 33善待爱你的那个人，那个不希望你困扰，所以强颜欢笑骗你说释怀了的人；那个默默关注你，从不曾离开的人。 34只想给你快乐，却给你增加了烦恼，不想陷地太深，现在却不能自拔，深陷的不能呼吸，如果带给你伤害，我伤害的比你深！爱你！ 35为何对你始终不能释怀，为何始终念念不忘，为何遗忘远比缠绵还要漫长。那颗漂泊于红尘的凡心，何时才可以脱离尘世的牵绊，遁入已向往的禅心，心不动，则不痛，沉寂一生，清冷一生。 36知不知对你牵上万缕，爱意每晚也痛心空费尽心思。知不知每晚想你十次百次，每晚也去等因我极心痴。可不可合力延续这故事，延续这片爱意一生两相依。 37亲爱的，帮帮我，我的大脑终端遭遇相思病毒感染，感情扇区被格式化，所有文件被更名为“我爱你。exe”。 38爱情不需要施舍，有些东西失去了不可以再找回来。亲爱的这个世上我最爱你，快快回来吧！我爱你！就算你给我的爱是夏娃的苹果，我也不打算把它吐出来。 39和你在一起，从认识你那一刻，一直都是那么的快乐，难道我们前世就有幸在一起过吗？如果可以，希望我们能永远在一起，永远不分开。 40左手刻着我，右手写着你，心中充满爱，当我们掌心相对，心心相印时，所有的人都会看到——我爱你。 41为何天上的星星一闪一闪的那是你的眼睛令它们感到无地自容而羞愧；我多想成为你手上的一只手套，那样我就可以亲一亲你脸上的香泽！ 42爱你，让我如痴如醉；爱你，让我不知疲惫；爱你，短信发到欠费；爱你，思念连连不断；爱你，让我不停示爱；求求你，救救我吧，别再让我受相思的罪了！ 43多美的“马拉松精神啊！它意味着意志坚定，脚踏实地，不断奋进，不达目的决不停息。让我们都来发扬“马拉松精神。 44我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。我跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。我跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。 45山外青山楼外楼，哥哥身体壮如牛，春风吹得哥哥醉，只把恐龙当靓妹。亲爱的，情人节快乐。 46鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里，水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。 47送你小白菜，代表我对你爱；送你一个瓶，就让它收集我们的感情；送你这条一条短信，祝你身体健康不生病。 48我用一万句谎言扎成一束风骚的媚眼向你扫射过去，你倒在血泊中，千疮百孔的身子嵌满丘比特的子弹。

宽容且感恩。这些相互之间都是相辅相成的，缺一不可，这句话是在强调一种正向的生活态度和人生哲学，知足是指不贪心，满足于现有的生活和收获，坚定是指对于自己的目标和信念持续坚定，信任是指相信自己和身边的人，对于未来有着积极的预期。