郑乃馨看内娱美女，大赞赵丽颖杨幂，现场嗨跳女团舞，咋看？

凭借2020年腾讯视频出品的选秀节目《创造营》出道的郑乃馨被中国大众熟知，长相甜美的她靠着自己的能力圈了一大波粉丝。靠着甜美形象和唱歌技巧被黄子韬称赞的泰国女孩儿郑乃馨借着选秀节目迅速打开中国市场，网友们纷纷被她的歌喉吸引。

郑乃馨别名Nene，出生在泰国，爸爸是华裔泰国人，妈妈是有一部分华裔血统的泰国人。郑乃馨的爸爸妈妈能够走在一起很大一部分原因是郑乃馨爸爸的一次中国游玩经历。郑乃馨爸爸年轻的时候去广州旅游，无意中听到了当红明星杨钰莹的歌。

宁静、邓超让她在舞台上走秀的时候，郑乃馨并没有想到会有这一段节目流程，当时愣了一下。她又展现出很专业的态度，毕竟她是女团出身外形条件很优越，仅仅是站在舞台上就很吸睛。郑乃馨录节目的时候穿了一件拼接泡泡袖短裙，这件衣服将郑乃馨的身材衬托得恰到好处。

郑乃馨走的路线就是小甜妹，舞台上走秀的时候一双莲藕腿在镜头面前格外抢镜，以往她由于中文说的并不是很利索，每次和学员沟通会用英文，再加上不争不抢的性格在节目中的镜头并不多。她也算是导师团的门面担当，只要有展示才艺的画面都有郑乃馨。

指责杨幂站姐发的姐姐不好看，滤镜太厚没有体现出赵丽颖百分之一的美貌，随后引起这件事情的站姐，被自己大粉拉黑。最下头的就是，赵丽颖站姐一开始发的照片，是杨幂的新剧路透图，还是官方并未发布的造型，这直接引起杨幂粉丝的剧烈反弹。

众所周知，明星在拍摄新剧时，为了保护剧组的心血，都严禁传出剧组造型，不然的话会有很大几率将这个造型以及相关剧情删掉。而且涉嫌曝光剧组造型，也算侵权的行为。这一行为直接引起杨幂粉丝剧烈反弹，纷纷责骂赵丽颖站姐图谋不轨，嘴上说着今天和解，竟然还在暗戳戳的“陷害”杨幂。

在“入职挑战”环节，郑乃馨填写了TMI，大方公开自己的身高体重，透露最满意的身体部位是眼睛。说起下半年最想达成的愿望，郑乃馨直言是“成为顶流”，并表示成为顶流之后最想做自己。

在“摸娱小考”环节，郑乃馨对《孤勇者》暗号失败，发出疑问三连可爱十足。被问到唱什么歌会跟郑乃馨对上暗号，她俏皮地说：“唱我的歌。”被问到艰难的娱乐大环境下，外界对于“女爱豆”的要求是否会更严苛，郑乃馨真诚分享了自己对“爱豆”的理解，表示并没有觉得有什么艰难的，而是要把自己变成更好的人。

不难理解，我认为喜欢跳舞的女人就是健身的心理和兴趣爱好的心理。我们人人都知道跳舞本身就是健身，无论哪个舞种都是健身，爱好和喜欢，不知别人怎么想，我是这么理解的。

尤其在当下社会，我觉得跳舞无论是广场舞还是交际舞，在人们眼里就是一种追求，而且跳舞还非常的高雅和时尚。

特别在生活中，现在的人们逐渐懂得了文化修养，视野也开阔了，生活条件也好了，大家对跳舞都有了新的认识，尤其对跳交际舞，再也不会像以前那样认为是不健康和低三下四的一种举动，因为那时的人们对它的看法非常不好，可现在都改变观念了。

但是还有些人，对跳交际舞多少还是有些偏见，当他们看到女人进入舞厅的时候，都会用一种异样世俗的眼光看待她们，因为他们自己不追求美，自己不会跳，相反在大街小巷议论纷纷，这种现象不是没有，而且很多。

我认为交际舞很美，交际舞还优雅，总有些人们对交际舞有看法，在以往的意识中，对跳交际舞的人都非常的鄙视，尤其是对单身女人，更是看不惯，总认为跳交际舞的都不正经。

其实呀，最早交际舞是发源欧洲国家，由于男女舞伴跳的时间长了，必然会产生好感，也会有肢体接触，因为动作不到位就会跳的不好看，若是没有相当的默契感，也理会不了对方的意思，那就更谈不上舞姿优美了。所以在跳交际舞中选舞伴，一定要选自己心仪的搭档，否则配合不好就体现不出舞美了

跳交际舞对于女人来说，就是一种心态，就是健身消磨时光，因为有兴趣才会爱好，在业余时间，茶余饭后去跳一场交谊舞，也是放松自己，没什么的，我觉得很正常，要说个别女性有别的想法，或是寻找刺激，不可否认，这种情况也有。

而在当下社会，人们的交际舞都有了新的认识，很多人都从不喜欢到热爱了，也感兴趣了，甚至都去学跳交际舞，大家慢慢的也都热衷于这项运动了，无论年纪大小都在学跳舞，这种现象很多。

作为女性，我本人就非常爱跳交际舞，而且我也跳很多年了，我对跳交谊舞没有其他的私心杂念，就是因为热爱，就把它看作是一项健身运动。

我们还要这样理解，如果你对跳交际舞没兴趣和不喜欢，我认为那你是跳不好的，对于我来说，我是因为对它产生了浓厚的兴趣，而且也学到了很多跳交际舞的知识，对它的舞种也明白了很多，因此才越跳越爱跳。

尤其我感觉到在跳华尔兹的时候，在那优美动听的音乐中翩翩起舞，那种感觉让人陶醉，如你不爱好，没有兴趣，你就真体会不到它的优美，它的高大尚。

所以我想说，女人跳交际舞没什么不好，这项运动既健身又浪漫，我真希望那些对跳交际舞有偏见的人，再不要胡思乱想，更不要把女人跳交际舞，看作是低级不健康的行为。

问题一：女孩子学跳舞应该学跳什么舞好呢 首先要看自己对什么样的舞感兴趣,兴趣是最好的老师,我们说的不算。下面是参考:

1街舞类:我觉得现在跳街舞的女生也越来越多,如果是女生自然 选择new jazz 能够完美的体现女性优势

男生 我感觉 还是poppin比较好

一种流行的现代舞(大家都知道),其魅力在于:

流行时尚

动感象征着青春的活力

论技术含量 哪个学起来都不容弗 都需要扎实的基本功。

祝你在舞蹈的世界过的愉悦。

POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，这个纯属个人观点，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，其实这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲的话，看来你也不错了，呵呵！

问题二：什么舞蹈女生跳才好看？ 民族里选孔雀舞和新疆舞 有了这个底子可以再练印巴舞 很有风情的这样 一个女生身体灵活性和动作都有了基础可以去跳NEW JAZZ 非常吸引人也漂亮的动作雷鬼女生跳出来 辣的 相当吸引眼球的舞蹈哦~如果跳POPPIN 女生练WAVE可能会轻松一点 爆点震动的练起来不容易不过POPPIN跳起来 女生显得帅气十足 LOCKING也相当适合女生 锁舞的动作绚丽 最后锁住的动作干净利落女生跳特别有范儿 GIRL'S HIPHOP和new style 跳起来也有范儿不过本人实在是不提倡女生跳BREAKING 虽然让人觉得这女生真猛可惜 大部分男生女生会觉得跳出来太唬了所以 本人建议new jazz 和LOCKING 首选 接着是POPPINpoppin 女生个字太高 跳的不好看 不过也看个人情况啦一般舞社都可以让你几个舞种都学的 加油啊！~

问题三：女生跳什么舞蹈好看？ 拉丁舞热情性感，伦巴女人味，恰恰轻快，桑巴热情。学起来也比较难。

肚皮舞最柔软妩媚，如果你身子很柔的话适合学这个，但前提是你喜欢肚皮舞这么妖娆妩媚的风格。不过肚皮舞也有热情奔放的一面。

古典舞民族舞最有中国古典美，含蓄娇羞，比肚皮舞更柔，节奏也慢。比较简单。很适合古典美女跳。

爵士舞可性感妩媚可帅气利落，对力度爆发力什么的有一定要求，节奏比较快。

每种舞都有自己的风格，练久了跳得好都很好看，关键还得看你的气质适合哪种，喜欢哪种。

问题四：女生跳什么舞好看 我学的爵士诶，没什么基础，这种舞只要在老师那把基础学会，舞蹈都可以跟网上学的

我蛮喜欢爵士舞的，�以可爱，又可以性感，也可以帅哈哈哈哈

网上找丸子控的舞蹈镜面教学

我现在都是自己在学了

问题五：女生！学什么舞蹈比较好！成人！！ 街舞

问题六：女生学什么舞蹈比较好 首先，你有过某类舞蹈基础吗？其次，你性格是偏阴柔的还是泼辣的？总体上，女生学传统舞蹈比较需要柔韧性和心灵的敏感细腻，流行舞则需要一点爆发力和热情，再结合自己性格也就不难选择了。传统类适合女生的：芭蕾、拉丁（优雅、矫捷，但学过之后会觉得，不想一开始想象的那么性感）、民族（南方民族舞大多适合女生，比如傣族舞的“三道弯”）、现代舞（名字叫现代舞，并不是说动作很时尚前卫的意思，而是指意识上激进，需要女人的极度敏感的心和狂放不羁的性格；技法偏传统，但不拘一格，就是说需要融会贯通很多舞种…）流行类适合女生的：爵士（性感、优雅、力度，综合展示女人可以拥有的一切魅力）雷鬼（原始、 ）肚皮舞（妩媚妖娆诱惑）

问题七：23岁女孩学什么舞蹈好 拉丁舞 拉丁舞之益处 无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下： ●对身体的益处 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。 关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。 脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。 呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。 脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。 腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。 ●对心理上的益处 自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。 自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。 轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。 放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在优杨、 的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。 拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年令段的人都有益处。 对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。 对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力 对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发春春、延年益寿。 目前，拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。 瑜珈 练习瑜伽有几大功能 1 保持青春的瑜伽姿势（Asana）：瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健康。整体健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折。 2 提神醒脑的调息法（Pranayama）：瑜伽调息法可以调节体内的能量。大部分人是用胸部而非腹部呼吸的，这种呼吸方法不能善用肺部的功能，使氧气不能充分填满肺部，因此并不健康。而瑜伽调息法是一种呼吸技巧，为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。它甚至可以在缩短每日所需的睡眠时间的同时，让头脑保持清晰稳定。 3 洁净身心的瑜伽法（Yoga Nidra）：身心长期处于紧张状态，抵抗力便会减弱，疾病自然有机可乘。在每一趟瑜伽的最后部分，都会以“仰卧式”来结束>>

问题八：女孩学什么舞蹈比较好 芭蕾、中国舞（古典、民族）、拉丁都可以，从小培养孩子的舞蹈基础十分有利于未来的成长和性格养成。中国舞偏内敛一些，拉丁比较奔放，芭蕾比较高贵，具体选择那种舞可以综合考虑孩子的性格、兴趣，从小把基础打好以后学什么舞都会很快。

问题九：个高的女生跳什么舞蹈好 摩登。摩登非常重要的一点就是舞者的线条，个子越高，线条越能凸显。那个大长裙子，你知道的，高个子穿着才有效果。如果是在赛场上的话，高个子也比较容易抓住裁判的眼球。另外摩登的架型非常漂亮，更能练就气质。不过摩登比较难

拉丁舞热情性感，伦巴女人味，恰恰轻快，桑巴热情。学起来也比较难。

肚皮舞最柔软妩媚，如果你身子很柔的话适合学这个，但前提是你喜欢肚皮舞这么妖娆妩媚的风格。不过肚皮舞也有热情奔放的一面。

古典舞民族舞最有中国古典美，含蓄娇羞，比肚皮舞更柔，节奏也慢。比较简单。很适合古典美女跳。

爵士舞可性感妩媚可帅气利落，对力度爆发力什么的有一定要求，节奏比较快。

每种舞都有自己的风格，练久了跳得好都很好看，关键还得看你的气质适合哪种，喜欢哪种。