过年买哪种饮料好？

首先过年应该买一些茶饮料。

因为茶具有清肠的效果，在我们过年的时候吃的东西是比较油腻的，这样用茶比较清淡的饮料来缓解我们所吃的油腻，会达到一个很好的效果。

第二可以买一些还有山楂的开胃饮料。

山楂具有开胃的功效，在过年的时候我们肯定吃得油腻会对很多东西感觉到排斥，这样喝一些含有山楂的饮料，会使我们的食欲增加。

第三，建议买一些酸奶。

因为酸奶也是有促进消化的作用，在过年的时候多喝一些酸奶，有助于我们的消化和肠胃蠕动。

无论是在过年还是平时，不建议大家喝一些碳酸饮料，因为碳酸饮料是带气的，他对我们的身体有一定的损害，尤其是在喝可乐的时候，多喝可乐还有可能致癌。

所以在过年的时候一定要选择一种健康的过年方式，选择一些健康对自己的身体有益处的饮料。

黄金百香果由于其水果汁可以释放出许多种水果的味儿而出名，外形非常像生鸡蛋，因此还被称为鸡蛋果。百香果之所以叫百香果，是因为果实含有的香味中含有多种水果的清香，因此也有“果汁之王”的称号。黄金百香果关键有黄皮肤与紫皮，黄皮肤的称之为黄金百香果，味儿更柔美，可是营养成分_有一切区别。一、立即直接生吃黄金百香果洗干净，用刀在果子1/3处割开，拿小汤勺舀出瓜瓤和水果汁立即服用，籽还可以嚼着吃下去，松脆的还能提升口味。假如承受不上怪味，能够添加适量纯蜂蜜。二、制做水果汁取黄金百香果一个清洗割开，用汤勺将瓜瓤和水果汁舀入干净的杯子中，添加温水，还能够依据自身的需要加小量纯蜂蜜调节糖度，一杯色、香、味出众的百香果汁就调好啦。三、百香果酱先将百香果冲洗干净，控水。然后将百香果掰开，用勺子挖出果肉。老话儿说：要想甜，加点盐。往果肉盆里加入少许的食盐。其次倒入白砂糖，搅拌均匀。放置半个小时，使其分解出更多的果胶。然后用不粘锅洗净烧干，倒入百香果，开大火煮。接着倒入冰糖，将冰糖熬至融化。将果酱熬制冒大泡，小火慢慢熬。期间，用硅胶铲不断的搅拌，以防止糊锅底。熬至特别黏稠的程度，关火，将果酱放置常温后，加入蜂蜜。搅拌均匀即可，果酱颜色红亮，味道浓郁，放置到干净的瓶子保存，一年也不坏。

本篇文章给大家谈谈果子茶功效与作用，以及果茶有哪些功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、水果茶的功效与作用,慢性胃炎者忌食2、水果茶的功效与作用常喝水果茶有哪些好处3、水果茶的作用？4、如何保存果茶？果茶的功效？5、水果茶的功效与作用6、水果茶的功效与作用水果茶对人体的好处水果茶的功效与作用,慢性胃炎者忌食水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。

人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。

并且水果茶的功效、作用，我们需要了解了解，这样对我们有很大的帮助。

那么我们一起往下阅读吧^_^

水果茶的功效：

成分：成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。

性味：酸甜味，温性，无毒。

归经：甘入脾

功效：调和脾胃；治疗感冒；滋养肠道；排毒养颜；有理气、疏肝、开胃的作用,果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。

提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。

水果茶的作用：

主要作用：

调和脾胃：德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。

其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便；苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。

种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

治疗感冒：花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。

喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。

在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。

滋养肠道：一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

排毒养颜：经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

以下是一些水果茶的作用：

枣茶：用红枣与茶饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。

以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

杏茶：杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。

常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

香蕉茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。

对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。

山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。

常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。

红枣与茶叶、甘草煎汤利尿、镇静等功效。

另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

金桔茶：桔子干6个。

柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙。

柳橙榨汁备用，将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁，果酱蜂蜜连续煮。

溶解在放入红茶包搅动均匀即可。

功效：开胃润肺，生津止渴。

茶杯：西式茶杯。

壶具：可爱壶或其他。

百香果茶：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙，蜂蜜一匙，水蜜桃原汁一匙。

做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可。

功效：开胃提神，加强新成代谢。

椰子茶：椰子酱一匙，红茶一包，蜂蜜一匙，奶精粉适量。

做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可。

功效：利尿、生津。

红心茶：红茶一包，砂糖20g，白兰地酒15ml樱桃5个。

做法：樱桃加水煮开加入红茶，白兰地酒，砂糖搅动均匀即可。

功效：补脾、生津。

草莓茶：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包。

做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀。

功效：止热、止泻、止渴。

综合果茶：菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。

做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。

功效：补气、增强抵抗力。

水果茶的注意事项：

1、食用禁忌：冠心病、肾病患者慎食；慢性肠炎、糖尿病患者忌食；风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用；脾虚便溏、慢性胃炎者忌食。

2、食用注意：尽量不要与曼士卡威化巧、白鲢、同食。

会影响食用疗效和营养价值。

水果茶的知识扩展：

1、食用方法：

（1）基本饮法：将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。

这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。

（2）飘浮饮法：先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。

（3）水果饮法：先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。

例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。

（4）蜜饯饮法：把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。

花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。

（5）果酱果茶：把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。

其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。

2、制作指导：

原料：菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、柠檬。

作法：苹果削皮、去核、切丁；柠檬切片；雪碧倒入容器，加入蜂蜜、菠萝汁，加入柠檬、苹果搅拌均匀，最后加入冰块，勾兑。

材料：果味茶（柠檬味）1包，橙1个，苹果1个，橙酱、菠萝酱少许，浓缩橙汁，芒果汁，菠萝汁少许。

冲泡方法：（1）将橙和苹果个分成两半，一半榨汁、一半切粒，待用。

（2）煮水锅中加入12毫升的水，文火煮。

（3）加入1包柠檬果味茶包。

（4）加入菠萝酱、橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁。

（5）加入鲜果粒。

（6）加入鲜果汁，熄火，倒入杯中即可饮用。

做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。

将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。

将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。

（根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多）

3、泡水果茶的技巧：冲茶时，先放热水再放茶包，茶叶舒展容易，茶味比较香也比较不会苦涩。

即使懒，也不要亏待自己，所以，我都以不织布制成的“滤茶袋”（超市买得到），自己盛装私藏的好茶叶制成茶包（原则上一杯约一茶匙），更能享受好茶。

我的经验，以加味红茶叶如伯爵茶EarlGrey、玫瑰茶、热带水果茶等制作水果茶，滋味更丰富，有心的话，还可两三种不同口味茶叶混合一起，配出自己的独家口味！微酸的果汁、尤其是100｛bf｝纯汁（例如柳橙、葡萄柚），味道最棒！这里的微波时间，大致是以我家的微波炉为准，请各位自行依照自家的微波炉强度略作调整。

当然，如果果汁不是从冰箱拿出来的，时间更要缩短，以免过热。

把果汁换成鲜奶，就是浓醇芳香的“鲜奶茶”_！

水果茶的功效与作用常喝水果茶有哪些好处1、调和脾胃之气

花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。

其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便；苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥；

番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。

种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

2、治疗感冒

花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。

喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。

在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。

3、滋养肠道

一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

4、排毒养颜

经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

水果茶的作用？水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效。

主要食用功效:美容，养生。

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶红心茶等。

花种功效

薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠

玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳

柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化

洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火

马鞭草——净化美白、瘦身减脂

芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环

山楂——纯净体质、活化循环

橘皮——保健消化、消除多余水分

菊花——降低火气、清肝解毒

洛神花——去脂、净化体质

如何保存果茶？果茶的功效？花果茶与花草茶的保存期限是不一样的，坊间贩卖的花果茶只要密封好，就可以保存到两年。

花草茶的寿命与保存方式、密封程度非常相关，保存环境佳可保存一年，保存环境一般则约半年。

——《引自网络》

市面上有许多的果茶，果茶也是通过各种不同的水果和茶叶共同组成而来的，是一个深受人们喜欢的保健饮料。

而果茶大多的保质期只有一年左右的时间，如果保存不到位的话，很有可能就会影响功效，而且还会出现发霉变质的作用。

一般来说都是采用真空包装来保存果茶的，这样子才能够更好的防止果茶出现霉变和蛀虫侵扰，保鲜效果也更加的好一些。

但是真空包装也有一个弊端，就是特别容易会漏气，不过说到底还是比塑料袋子要好一些，也不那么容易串味。

因为水果本身就含有非常丰富的维生素，从而就非常的受蛀虫的喜欢，通过真空包装就可以起到防虫的作用，保存一年是没有问题的。

而果茶深受人们的喜欢，同样的果茶也有特别多的作用，首先可以调和脾胃，因为果茶中含有非常丰富的维生素这一些水果的特性，就能够生精溢血，利小便，还能够清烦除热，止泻。

果茶还可以治疗感冒，因为果茶中非常丰富的营养物质，就可以提高人的免疫能力，让人能够抵定外在的六*外邪。

果茶还能够排毒养颜，能够避免人的脸上长太多的小痘痘。

水果茶的功效与作用水果茶的功效与作用

水果茶的功效与作用，在我们的生活中，说到水果茶，相信大家都喝过不少。

而水果茶就是由各种水果和茶一起制成的，适当喝一些水果茶对人的身体健康很好。

下面是水果茶的功效与作用！

水果茶的功效与作用1

1、红枣茶

红枣茶就是把红枣的果肉切成片状以后，与绿茶和红茶一起冲泡得到的一种水果茶，它不但有浓郁的枣香，人们饮用以后还能起到明显的防癌抗癌作用，同时它对人类的心脑血管也有明显保护作用。

除此以外，多喝红枣茶还能预防贫血和血小板减少引起的紫癜。

2、梨茶

梨茶也是水果茶的一种，制作时需要把梨去掉果皮和果核，然后把梨肉切成小块儿，在与茶叶一起冲泡，这种水果茶最大的功效就是保肝，促进消化，提高食欲。

除此以外，他还能止咳化痰，滋阴润肺，它对人类的嗓子有明显保护作用，它最适合那些从事播音主持和歌唱事业的人群饮用。

3、橘子茶

桔子茶是去掉橘子的果皮和失落以后得到果肉与茶叶一起冲泡以后，得到了水果茶，它味道酸甜爽口，能理气消胀，也能清热止咳。

除此以外，它还能抑制人体内亚硝酸盐的生成，可以预防人体组织细胞癌变，对癌症有一定预防作用。

4、山楂茶

山楂茶是很多中老年朋友最喜欢的水果茶，它制作时需要把新鲜山楂去掉籽儿，然后切成片状，放在杯子中，再加入适量茶叶，用沸水冲泡就可以。

这种山楂水果茶最主要的功效就是清理血液中的胆固醇，能降低血压和血脂，中老年人群经常冲泡饮用，可以有效减少三高症状的发生。

水果茶喝了有什么好处

1、有助于延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

据有关部门研究证明1毫克茶多酚，清除对人肌体有害的过量自由基的效能，相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。

茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

2、有助于抑制心血管疾病

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的`纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、有助于预防和抗癌

茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

4、有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；

对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达817%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

水果茶的功效与作用2

水果茶的功效：

1、成分：成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。

2、性味：酸甜味，温性，无毒。

3、归经：甘入脾

4、功效：调和脾胃；治疗感冒；滋养肠道；排毒养颜；有理气、疏肝、开胃的作用，果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。

提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。

水果茶的作用：

主要作用：

1、调和脾胃：德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。

其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便；

苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；

蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。

种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

2、治疗感冒：花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。

喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。

在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。

3、滋养肠道：一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

4、排毒养颜：经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

以下是一些水果茶的作用：

1、枣茶：用红枣与茶饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

2、梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。

以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

3、梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

4、桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

5、杏茶：杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。

常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

6、香蕉茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。

对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。

水果茶的营养价值

苹果水果茶含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。

由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。

因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

杨桃水果茶含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。

杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。

对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果茶。

橙子水果茶含有丰富的维生素C，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。

水果茶的功效与作用水果茶对人体的好处1、现在有一大部分朋友会有消化不良的情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。

2、水果茶蕴含着大量的维生素C，可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳，放松身体，同时也可以生津解渴，补充身体所需水分。

3、经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让皮肤变得非常白皙透亮。

关于果子茶功效与作用和果茶有哪些功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

1做百香果果酱1)我们可以准备10个百香果，洗8个，然后用厨房纸把果皮擦干净。2)用刀在百香果中间切一刀。百香果破碎后，取出里面的果肉，放入无油无水的器皿中。3)准备一个鲜奶锅或者一小锅煎饼，放入200g凉水，然后将准备好的百香果和蜂蜜一起倒入锅中。4)大火烧开后，转小火用铲子不停搅拌，直到粘稠出锅，晾凉备用。2百香果加工将剩下的2个百香果切出来，取出里面的果肉，备用。3制作绿茶接下来我们做绿茶，将适量的绿茶放入锅中，倒入适量的水，大火煮3分钟，然后关火静置10分钟。绿茶汤冷却后，取下纱布(滤网)，滤出茶渣备用。4在杯中摇匀。1)准备一个谢克杯，加入风冷的百香果果酱，然后倒入适量的果糖、绿茶水和一些冰块，然后手工制作。2)将剩余的冰块用碎冰机打成冰沙，放入饮料杯中。3)从薛蝌杯中的百香果饮料中取出冰块，然后倒入装有冰沙的被子中，插入吸管，用薄荷叶装饰，即可食用。注意:由于新鲜百香果籽表面有绒毛，摇晃时会脱落，影响美观，建议新鲜果肉不要摇晃太多。

一、直接鲜吃

将百香果洗净，用刀切开，直接吃，酸甜爽口芳香四溢。怕酸的话，可以适当的加点糖或者蜂蜜。

二、百香果水果饮料

1、原味百香汁

原料：百香果3-5个、黄糖适量

制作方法：将百香果洗净，切开把果肉和果汁挖出放入杯中；加入适量黄糖调整甜度；搅拌即可得到一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。

小贴士：原味百香汁制作简单便捷，四季皆可。夏天可用冰水调制，冬季用温水。如果加上一点点牛奶，可以防止果汁很快分层影响外观，风味更出色。

2、百香蜂蜜茶

原料：百香果2个，蜂蜜20克

制作方法：将百香果洗净；把果肉和籽一起放入凉白开水中；加入适量的蜂蜜即可食用。再放入冰箱冰镇。

小贴士：百香果蜂蜜茶有防癌、养胃、减肥美容等多种保健功效，非常适合爱美女士。冷饮、热饮口感俱佳，热饮冲泡时候水温不能超过60度，以免营养流失。

3、百香柠檬茶

原料：百香果2个，柠檬1/3个，蜂蜜1匙。

制作方法：用盐将柠檬搓洗一下，擦干切片备用；把百香果洗净，挖出果籽放入杯中；分别加入适量凉水和蜂蜜搅拌均匀；加入切好的柠檬片即可享用。

小贴士：百香柠檬茶有防治感冒、造血、提神等功效，放入冰箱冷藏4小时后饮用味道更佳。

三、西式浪漫吃法

1、百香果西米露

原料：百香果2个，西米100克，牛奶1瓶

制作方法：将西米烧制成透明状，倒入筛子沥干；加入适量牛奶和蜂蜜搅拌备用；把百香果果肉和果汁直接挖出放入西米里；再放入几张薄荷叶做点缀。

小贴士：西米露熬制的时候一定要经常翻拌，防止粘锅，蜂蜜和牛奶根据自己的喜好适当增减，放冰箱冷藏30分钟口感更好。

2、百香果冰激凌

原料：百香果5个，牛奶200克，蛋黄2个，白糖120克，奶油200ml

制作方法：将蛋黄和白糖搅拌均匀调成糊状，加入牛奶放入锅中加热备用；把蛋黄湖分多次加入牛奶，不能烧开，小火加热搅拌成稠糊状冷却后放入冰箱冷冻2小时；把奶油打发，将百香果果肉、蛋黄糊、打好的奶油用打蛋器搅拌均匀，放入冰箱冷冻。

小贴士：每隔一两个小时从冰箱取出用打蛋器搅拌均匀。反复打个3、4次，这样口感比较丝滑，绵柔。

3、百香果酸奶

原料：百香果5个，牛奶1000ml，酸奶菌2克，白糖或蜂蜜少许

制作方法：把牛奶和酸奶菌放入面包机桶搅拌均匀；放入面包机启动酸奶程序自制放心酸奶（6-8小时）；把自制好的原味酸奶盛入杯中；用勺子取出百香果果肉和果汁浇至酸奶上加入适量蜂蜜即可享用。

小贴士：因自制酸奶时间较长，建议一次可以多做点，剩下的可以放入冰箱冷藏，随时取用，做酸奶的器具要保持清洁。

4、百香果菠萝刨冰

原料：百香果3-5个，菠萝1个，蜂蜜少许

制作方法：将菠萝切开取出果肉；将果肉放入榨汁机加入部分百香果果肉和水，打成混合果汁；将混合果汁放入冰箱冰冻；取出菠萝百香果冰块，放入刨冰机制成刨冰；最后浇上百香果果肉加入适量蜂蜜就大功告成。

小贴士：为了保证刨冰的脆度，在做混合果汁的时候不要加入牛奶，因为牛奶冰会很软，水果果汁越多，刨冰硬度越弱。根据自己的口感可以多尝试几次。

四、做成果酱

原料：百香果10-20个，白糖200克，柠檬1个，果冻粉10克

制作方法：

1、把百香果洗净，把果肉和果汁挖出放入容器里。

2、加入白糖搅拌均匀，放冰箱里冷藏2个小时左右再取出放入不锈钢锅里加火熬制，先大火再小火，不停的搅拌直到水分减少，酱汁颜色变深，汁液粘稠透亮即可。

3、加入10克果冻粉（也可用白凉粉代替）搅拌均匀至融化，等果酱凉了以后放入瓶中密封保存。

小贴士：在烤面包上抹一些百香果果酱，味道非常美，保证你有一个美好的一天。

五、百香果茶

1、百香果果茶

原料：百香果2个，绿茶1包，冰糖50克

制作方法：把百香果洗干净，对半切开；放入不锈钢锅里煮开，约8分钟，让入冰糖搅拌煮化；滤出茶水即可饮用。

小贴士：百香果果茶有生津润肠，消积涤热，开胃怡神等功效，全家人都可以喝喝。

2、百香果果皮茶

原料：百香果果壳1000克

制作方法：把百香果洗净去果肉；把百香果壳切成条状晾干，或者晒干；喝的时候用茶壶煮开，放入适量蜂蜜

小贴士：百香果的皮有什么作用小编有有专门的文章分享，喝百香果果皮茶的时候，不要咀嚼吞咽果皮，不好消化。

六、百香果果壳的吃法

1、百香果泡酒

原料：百香果3-5斤（或者更多），冰糖6斤，玻璃罐1个

制作方法：（1）把百香果洗干净晾干再切开，不能碰水，要不然会发霉。（2）准备1个干净并且干燥的玻璃罐。（3）放入玻璃罐内，一层百香果一层糖，依次叠放，装至9分满，留出发酵的空间 。（4）一定要保证完全密封，并且放置在阴凉通风处，等1-2个月，就可以喝美味的百香果酒了。

2、百香果果皮糖

原料：百香果果皮500克，冰糖200克，盐少量，柠檬1个

制作方法：（1）把百香果壳洗干净把蒂去掉，用盐浸泡10分钟左右，再冲洗干净，把百香果皮切成条状。（2）把百香果皮、柠檬汁和冰糖一起放入锅中，加放适量水，水以与百香果皮平齐为宜。（3）开大火烧开后，小火熬至水份全部干了，注意翻动，以免糊锅。（4）放入烤箱烤干，在170度的温度下，烤35分钟左右就可以了。（5）冷却后，放入密封罐密封保存，如果想保存更长时间，可放入冰箱。

3、配菜

原料：百香果3-5个

制作方法：把百香果果皮洗干净，切成细条放入菜里作为配料；可炖汤、爆炒荤菜、素炒青菜等家常菜，味道更加鲜美。

4、制作高汤

原料：百香果3-5个

制作方法：把百香果洗干净，对半切开，放入高汤熬制，这样可以让汤的味道更鲜，口感更好。

其他吃法：

多情百香果汁，杂味果汁，芬达百香果汁，百香果慕斯，百香果蛋糕，百香果雪糕等等

相对比较健康的饮料主要包括以下几类：

1 纯净水：纯净水是最健康的饮料之一，可以帮助人体保持水分平衡，促进新陈代谢，同时还能帮助清洁身体内部器官。

2 绿茶：绿茶富含多种抗氧化物质和维生素，有助于抗氧化、减肥和预防多种疾病。

3 红茶：红茶含有茶多酚和儿茶素等成分，可以帮助降低胆固醇和血压，减少心脏病和中风的风险。

4 无糖酸奶：无糖酸奶富含蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助增强免疫力、促进消化和补充营养。

5 100%!果(MISSING)汁：100%!果(MISSING)汁中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助补充身体所需的营养物质。不过需要注意的是，果汁中含有较高的糖分，过量饮用也会对身体造成不利影响。

需要避免饮用的饮料包括含糖饮料、含咖啡因饮料和含酒精饮料等。这些饮料会对身体健康产生不利影响，例如增加肥胖和糖尿病的风险、影响睡眠和心血管健康等。因此，建议人们尽量选择以上提到的相对比较健康的饮料。此外，对于想要寻找更多选择的人，以下几种饮料也是相对比较健康的选择：

1 豆浆：豆浆富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分，可以帮助增强身体免疫力、促进骨骼健康和补充能量。

2 椰水：椰水富含多种矿物质和维生素，可以帮助补水、降低体温、促进新陈代谢和增强免疫力。

3 果蔬汁：果蔬汁中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，可以帮助补充身体所需的营养物质。

4 薏米水：薏米水富含多种维生素和矿物质，可以帮助降低胆固醇、促进消化和排毒。

5 蜂蜜水：蜂蜜水富含多种营养成分和抗氧化物质，可以帮助增强免疫力、改善肠道健康和预防感冒等疾病。

需要注意的是，以上饮料也需要适量饮用，以免对身体健康造成不利影响。此外，建议人们选择新鲜、无添加剂和防腐剂的健康饮料，以保证饮料的营养和安全性。需要注意的是，即使是相对比较健康的饮料，也需要适量饮用。过量饮用任何饮料都可能对身体健康造成不利影响。例如，即使是纯净水，过量饮用也可能导致肾脏负担加重，出现水中毒的现象。因此，建议人们根据自己的身体状况和饮用需求，选择适量饮用的健康饮料。

此外，需要注意的是，一些健康饮料可能存在添加剂和防腐剂等成分，这些成分可能对身体健康产生不利影响。因此，建议人们在选择健康饮料时，注意查看成分表和营养标签，选择无添加剂和防腐剂的健康饮料。

最后，需要提醒的是，饮料并不能完全取代食物，人们还需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素等营养物质，以维持身体健康。因此，建议人们保持多样化的饮食结构，合理搭配饮食和饮料，以保持身体健康。

你好同学，好喝的饮料有很多，单纯从口感上来说：

一，可口可乐饮料。对于可口可乐，估计没有人不知道它的！正是因为可口可乐的存在，国内饮料中专门有一个分类就叫做"可乐类饮料"。虽然都是可乐，但是根据包装的不同，味道差异还是蛮大的（主要由于二氧化碳的充装量）。0-4摄氏度才是可乐的最佳温度，玻璃瓶绝对是最爽的，气儿最足！其次是易拉罐，然后是塑料瓶，而最糟糕的就是国内快餐厅不放冰块也不打二氧化碳的糖水儿。

二，北冰洋。虽然说北冰洋是玻璃瓶复古汽水的鼻祖，但玻璃瓶的价格比较高，大家其实可以买易拉罐装的。北冰洋是北京的传统老汽水，其实在21世纪初的时候，原来的北冰洋就已经倒闭掉了。后来是北京那家做义利果子面包的老板发现了商机，重启了北冰洋的生产线，这才有了今天的成功。北冰洋这款汽水虽然号称是老汽水，但实际上它的配方已经做了改良，原本的北冰洋里头纯粹就是糖精糖水加色素，而新北冰洋里真正添加了果汁，但这也导致一个比较尴尬的问题，就是北冰洋很容易出现沉淀。如果大家去喝玻璃瓶的北冰洋，就会发现瓶底老是有很多橙色的絮状物，其实这都是真正的果汁果肉的成分，大家不要担心。

三，红牛。这是一款来自国外的饮料，我最喜欢喝的就是红牛了，可能是因为它的配方独特，另外最主要的是含有牛磺酸，让我对它的味道欲罢不能，据说可以提神醒脑。

饮料好喝，也不要过多饮用，适量就好。