百香果泡水喝有什么效果？

1、清理肠胃

百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、塑造体态

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

3、促进代谢

百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

4、缓解疲劳

百香果中含有尼克酸，是细胞呼吸必需的一种物质，尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程，起到防治精神抑郁，提神醒脑的作用，用百香果泡水喝能有效缓解疲劳。

5、降脂减肥

百香果的纤维素含量丰富，人体摄入足量的超纤维，可以增强胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，从而也就减少了热量的摄入，此外百香果还能吸附体内多余的胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收，所以长期用百香果泡水喝，可以起到降脂减肥的作用。

扩展资料：

吃百香果注意事项：

1、肠胃不佳者不宜 

百香果是营养丰富，味道酸甜的水果，会刺激肠胃分泌消化液，本身肠胃不适，胃酸过多的人，最好不要吃，以免加重病情。 

2、生果无食用价值  

百香果熟透后会自己跌下，若跌到水泥地面有时果壳会稍破裂。可以在果未完熟时摘下，放两三天就完熟了，冰箱冷藏放一周也可。完全没熟的生过营养价值不高，没有食用价值，且口感也会大打折扣。 

3、籽无须特意挑出 

百香果籽很难从百香果里分离出来，在吃果子的时候，难免会吃到果籽。这个没有关系，人体会自然排出，毫不影响饮用品质，正如食番石榴，用不着吐种子一样。 

4、不宜密封保存 

百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，冰冻后果肉营养价值、口感都会大打折扣，最好将果裸放在通风干爽处保存，这样 不容易变质。

参考资料：

 百香果可排毒养颜 食用注意4事项-人民网

仙人掌果泡水有什么功效

仙人掌果泡水有什么功效，仙人掌果泡水虽然味道很苦，但是对身体的有很多的好处。那么到底仙人掌果泡水有什么功效，以至于人们都争相推崇呢？仙人掌果泡水的功效与作用又是什么，接下来将由我带大家一起探究其中原因吧。

仙人掌果泡水有什么功效1

1、抗氧化

仙水掌果通过开水的冲泡，很多营养成分会分解到水中，特别是黄酮类化合物、维生素E和维生素C等营养成分，都特别容易被人体所吸收，在人体内可以有效的抗氧化，防衰老，长期喝仙人掌果泡的水，可以很好的保持年轻化状态。

2、行气活血

仙水掌果泡水喝可以行气活血，早在《中药大辞典》中就有记载。要说仙人掌果泡水有什么功效，它泡水喝可以促进体内的血液循环，进血红细胞再生，对淤血肿痛和贫血亏虚有很好的调节作用，仙人掌果泡水喝还可以净化血液中的毒素，让人们远离血热引起的不适。

3、改善消化功能

仙人果泡水喝可以补充纤维素和果胶营养，它们具有个修复受损的胃肠黏膜功能，可以加快肠胃中消化液分泌，调节肠道功能，进而改善消化功能，仙人掌果泡水喝，还能清肠排毒。

结语：仙人掌果泡水有什么功效以及仙人掌果泡水的功效与作用大家都了解了，常期饮用还能提高身体的免疫力，仙人掌果是一种性质微寒的食材，不适合体寒的人群长期饮用，体热的人可以长期喝。

仙人掌果泡水有什么功效2

1、仙人掌果泡水抗氧化

人们将仙人掌果实浸泡在水中，使其尽快含有营养成分，可以吸收多种天然抗氧化剂，如黄酮类，维生素E和维生素C这些成分可以防止人体进入人体。 发生氧化反应，可加速人体内脂质过氧化物的代谢，对提高人体抗氧化能力有很大帮助。

2、仙人掌果泡水提高消化功能

多汁的果汁饮料还可以为身体补充丰富的纤维素和一些天然植物果胶。 这些物质可以修复受损的胃肠粘膜，并可以加速胃内消化液的分泌，使胃中的食物尽快消化。 吸收，它对人类消化不良和胃肠道疾病有一定的调理作用。 仙人掌果浸泡在水中，还能清肠排毒，通便，坚持吃可以减肥，防止肥胖。

3、仙人掌果泡水行气活血

齐气活血也是人们用仙人掌果实浸泡水的重要作用。 它不仅可以促进人体血液循环，还可以促进红细胞的再生。 它通常由充血，疼痛和贫血以及气血不足引起。 显着的调理效果。 仙人掌果浸泡在水中，它还可以净化血液，清理血液中的热量，它还对人体的血热引起的身体不适有很好的治疗作用。

4、仙人掌果泡水喝副作用

仙人掌果是一种略带冷的食物。 人们用它浸泡在水中，会吸收过多的冷成分，很容易加重脾胃虚弱的症状。 那些自己感冒或经常腹泻的人饮用仙人掌加水会使身体感冒和腹泻的症状加重。 这些是人们在吃仙人掌后经常遇到的副作用。

柠檬片泡水减肥

效果非常好,最好加红茶,喜欢的话还可以加一点蔗糖,减肥,滋润皮肤,而且还提神,休闲,让你的气质得到升华的效果

鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂

鲜柠檬泡水能缓解感冒

1。美白

2。疏通清理肠道

3。有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了

红枣

预备一个暖壶，每晚临睡前，将10～20颗(多少随意，较多味道偏甜)去核红枣放进已烧开的热水中，等水再开便立即熄火，倒进预光准备好的暖壶内，浸过一夜后，早上就可以喝了，量约有2～3杯便足够一日所需了。但有一点值得留意，红枣必须要去核，否则会太过燥热。