科学研究表明做梦只是做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续15小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。
无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。
第一种解释（引自福建医学院）：
所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。”
每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来，正在着急的时候，竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。
一：做梦的原因。
1969年，埃默里大学的戴维福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。
受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等，另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了，或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义。因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。
一种假说是英国的心理学家克里斯托弗埃文斯提出的，他认为，梦就如同将电脑的终端取下之后，重新对程序进编制，然后加以检点，因此，睡眠就是切断了外界信号的输入，运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上，梦再对大脑的程序进行检验，然后在重新编制，并加以润色，以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。
根据埃文斯的主张，我们人类可以说是一种社会性的动物，因此，必须将这种社会性动物分成不同的种类，或者按性格进行分类，而且这种过程必须迅速、敏捷，而做梦就可以使这种快速分类得到练习。
还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯克里克。
克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看，可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入；第二是强度完整；第三是聚合。
兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部，作为这一部分的处理特征，只要有信号输入，就有与之相应的适度的信号输出。当有与若干突触有关的信号输入的时候，就会有相互关联的信号输出。
因此，若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候，就会产生“空想”；（2）不论输入什么信号，相同的回路都会兴奋（强迫观念）；（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。
克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查，但是人脑就不同了，只能在异相睡眠的时候，才能对浅路进行检查。在异相睡眠的时候，大脑正在被正常的输入和输出所隔离，而且正受到来自脑干的非特异性刺激，而且这种刺激很活跃，这就是所谓的无意识的梦。
二：梦中的重大的发现。
在历史记载中也有关梦的形象描述，其中，最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上，他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图，因此而发现了苯环的结构。
医学史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托利维的有名的“梦的发现”。有一次，利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经，其末梢就释放一种物质，该物质就能抑制心脏的活动。然后，再将停止了跳动的心脏的血采集起来，由于里面含有抑制性物质，所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面，该动物的心脏也将会停止跳动吧？如果能将这件事证实一下就好了。
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2 梦的解释
于是，第二天一早，他便兴冲冲地去了大学，为了做这种实验，他将研究者召集起来，正要给大家说明的时候，昨晚的梦却记不起来了。
不管利维怎么想也想不起来。他想，那梦能再做一遍就好了，然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦。他醒后马上将梦的内容记录了下来。
一大早起来，他便匆匆忙忙地去了大学，开始了他“梦的实验”，结果，他获得了巨大的成功，他把停止了跳动的狗的血液采集出来，接着注射给一只狗的心脏，于是，这只狗的心脏跳动便时而减慢，时而停止。
不久，他向世界公布了他的这一实验结果，于是，这种实验在世界范围展开了。但是，不可思议的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论，但在有的人的实验中，接受了血液注射的狗的心脏，却根本没有变化。于是，这些人便说利维是个骗子，他也因此得了神经衰弱。
如果用现代的知识来解释的话，这是一种很正常的现象。通过刺激交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快；当刺激迷走神经时，心跳就会减慢；如果再进一步增强刺激，心脏就会停止跳动。
从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发，而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力，用正确的方式来处理各种困难。
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第二种解释（引自中国科技报）：
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”。 我就经常梦见不好的事情，其实不必担心，这是正常现象
梦中梦的意思是梦中的自己又做了一个梦，梦中梦大部分都非常恐怖，往往都会使梦着惊醒，那么要是做梦梦见梦中梦是什么意思呢？接下去就让 来给大家详细解释一下这其中蕴含的意思吧。
梦中梦的梦境解析
梦见梦中梦，表示近期你投入太多精力在事业或学业上，有些操劳过度、疲惫不堪，需多注意身体健康，多休息。
不同人梦中梦的梦境解析
出行的人梦见梦中梦，建议延期再出发。
怀孕的人梦见梦中梦，预示冬占生男，慎防流产。
恋爱中的人梦见梦中梦，说明大部份有意成婚，惟有排除心理障碍。
本命年的人梦见梦中梦，意味着不可乐极生悲，事事谨慎考虑周全才进行。
做生意的人梦见梦中梦，代表时做时停，财物亏损、经营不顺利。
梦中梦的其他梦境解析
梦中梦自己变成了鬼，可能预示运势好转，或有财运到来。
梦中梦到父亲的鬼魂，还要格外小心，注意安全，做这样的梦在提醒你可能正置身危险中。
梦中梦到在世的朋友的鬼魂，可能你的朋友不太讨人喜欢，使你心里暗地里有不少抱怨。
梦中梦到鬼魂跟你说话，预示你可能被人控制，女人做这样的梦，还表示会守寡或受骗。
梦中梦见鬼火，可能预示会遇到灾祸，要当心。
梦中梦的心理学解梦
这种梦要看梦境中具体情况才能解答。不过有一点是可以说明的那就是你的睡眠质量不高，需要提高睡眠质量。
梦境中梦是很难解的，因为它属于结构比较复杂的梦。从心理学的角度看，到现在都没有一个固定的解释方式行得通。有不少释梦者认为在梦境中，睡觉，反映出身体的疲劳，而在梦境中睡觉时再做梦，则含有赶快恢复精神的讯息。也有心理学家认为梦境中梦是做梦者内在渴望有所改变与需要整合，可能是有些现实中的事情不愿意去面对而引发的。梦境中自己在梦境中醒来时，表示生活中正面临改变，心理状态需要重新启动与思考。
从灵学上看，梦境中梦代表梦者的灵魂进入另一个空间，目的是想利用梦境中所看见的事物去寻找现实生活中的答案。
梦产下鬼形。文士梦此，主大魁天下。《梦林玄解》
梦鬼驱雷电，凶，主凡事失意。《梦林玄解》
梦鬼入左腰腹内，大吉，大得遂志之兆。选举魁甲，功名霸王，商贾万倍，胎孕公侯。《梦林玄解》
梦中梦的吉凶
气运、财运皆坚固平安，大体平顺幸福，障碍少而且均能处理解决，成功运佳，虽成功较迟，但可达到希望目的，并可续渐伸张发展。如果人格、地格、外格：若是或数者，虽然雅量广大但多数不重视贞操，若果能够成为连珠格局更佳。大吉昌
梦中梦的宜忌
「宜」宜斥责不文明行为，宜洗衣服，宜面试。
「忌」忌苦中作乐，忌看中医，忌主动埋单。
梦见被追杀，自己选择逃跑，表明梦者在现实中有很大的压力，依旧还没有整理出解决问题的绪，自己往往不知所措，内心相当的纠结，不敢面对现实，根本就不想该怎样去解决问题，有一种消极逃避的心理，仅仅是一味的逃避现实，这样在问题没有被解决之前，自己会一直被追杀；
梦见被追杀，自己选择勇敢战斗，暗示梦者对于现实的压力，对于出现的任何棘的问题，自己都选择了正视，敢于面对，自己可能已经找到一种解决方式，正在积极尝试，期望尽快解决；
梦见被追杀，自己选择装死或者躲藏，以期望躲过野兽或坏人的视线，表明梦者对于目前的出现的状况，暂时束手无策，只能选择不理不问的状态，象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人，视而不见的方式来释放一些本能冲动，压力，即给本能冲动加上一些合理的伪装，通常都会找到各种的借口，从而使自我不感到焦虑，这样久而久之对环境的认知就会被扭曲，其实自己只是在半闭着生活，得过且过，暗示梦者性格一般比较软弱；
梦见被追杀，自己被咬或者被杀，意味着梦者承受不住现实的压力了，或者是已经找不到解决问题的方式了，只能破罐子破摔，已经在妥协，内心已经没有斗志；
梦见被追杀的过程中，自己若没有感到恐惧，并不只是觉得好玩，表明梦者的生活太单调了，令人感到乏味，需要一些根本性的变化；
梦见被追杀，自己选择，暗示梦者在现实社会中已经到了被逼无奈的地步，梦者在内心深处对现实彻底地妥协、放弃的心理；
梦见被追杀，想跑却怎么也跑不动，反映了梦者一种自我认识，认为自己没有能力逃避生活中面临的与压力，内心无奈，只能眼睁睁的看着问题升级，得不到解决，或者梦者在睡眠过程中由于睡眠姿势不好，所以梦里想要逃脱却跑不动；
梦见被追杀，但是自己莫名奇妙和握手言和，提示梦者要注意自己是如何与梦中敌人化干戈为玉帛的，那是梦送给自己惊吓之外的智慧礼物，也许用同样的方法，自己现实中的困惑也会迎刃而解；
梦见被追杀，自己反而杀掉了追杀者，表明梦者对于现实的压力，内心也很矛盾，纠结，但是自己能够找到导致问题的根本原因所在，并相信自己有能力采取最正确的方法解决掉问题；
梦见自己，但却是人已经死了，却又像没死，另一个自己还在存活，代表梦者从内心深处希望忘记，也许是自己很想从现在的环境中解脱出来，希望把过去的烦恼全部摆脱掉，彻底改变自己；
梦见自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦，很可能是梦者最近遇到些麻烦，让自己内心紧张不已，提醒梦者若麻烦已经发生，自己注意好好解决手头的事情，若麻烦还未发生，也要自己小心处事，避免遇到麻烦；
梦见被追杀，自己死而复生，意味着新自我的，年轻人需要成长，有必要追寻新的自我，所以年轻人比较容易做被杀和死亡的梦，这种梦有再生的意义。
2梦见被熟人追杀
梦见被追杀，暗示梦者可能是人际关系出了状况，有可能是梦者与追杀自己的人向来有或者不和，还可能是有人与自己有争夺；
梦见有人追杀自己的小学同学，表示自己的童年，过去的自我，已经被时间改变，这种感觉与回忆也将被消灭；
梦见被追杀，暗示梦者有可能是争夺产。
3梦见被动物追杀
梦见被动物追杀，梦是人的潜意识的表露，又是许多零碎潜意识的拼合，若梦者的潜意识记忆中曾有被动物追赶等境像，这些境像往往来自以往经历或媒介或想像，而在现实中可能是没有记忆的，但梦会把他们乱串在一起，这梦可能说明梦者内心深处惧怕某种动物；
梦见被动物追杀代表着梦者近期精神压力过大，追赶自己的，是自己不想面对的问题，内心的欲望，或者累积的不良情绪，紧张，内心恐惧，良心或自己的价值观，或是自己的回忆，忧虑和痛苦的象征，或者暗示梦者曾经因为某件事情心里有了阴影，但直到现在也摆脱不掉；
梦见自己被可的小动物追杀，暗示梦者有可能是因为曾经伤害过小动物，而导致自己内心的愧疚，提醒梦者动物也是生命，应该爱护动物；
梦见自己被凶猛的动物追杀，暗示梦者可能是害怕的，有时候会搞的自己忧心忡忡的；
梦见被动物追杀，自己使用武器反击，却怎么也打不死，暗示梦者在面对极大的压力，危险时，使用的方法不能正确的解决问题、危机、压力等；
梦见自己变成还被人追杀，暗示梦者可能会遇到困难，但是会有贵人相助，来帮助自己共度难关，也暗示梦者在接下来的日子里应该得注意自身的安全，可能会有意向不到的惊喜或者危险；
梦见被红色的追杀，红色象征梦者的情绪波动比较大，龙象征一种权利，这种权利的压制给了自己一定的影响，可以看出梦者因为某件事情，被困扰了，可能就出现了逃避的心里。
4梦见被鬼怪追杀
梦见鬼魂代表梦者内心对某些事物的恐惧；梦见骷髅象征生活中所压迫自己的，通常骷髅代表精力不足，生活单调；梦见鬼怪，则是伴随着的兆头，梦见
1、梦见恐怖梦的预兆
虽易产生不平、不满之念，招致家庭不和，但幸因知机，而养成（仁德雅量）而能亨通安祥，总之大体平顺幸福，而必有相当之成就，只因成功运受到压制，故成功之后，恐难再伸展。吉
吉凶指数：96（内容仅供参考，不代表本站立场）
2、梦见恐怖梦的宜忌「宜」宜晒太阳，宜外出，宜独处。
「忌」忌收心，忌回忆怀旧，忌露天聚餐。
3、梦见恐怖梦是什么意思恋爱中的人梦见恐怖梦，亲人有意见，不可灰心，终有希望成婚。
上学的人梦见恐怖梦，虽有阻力，终可达心愿。
梦见恐怖梦，接下来的日子，将会震动多多。手头一些没有完成的项目，要抓紧时间完成了。新的项目，如果需要较长时间才能完成的话，还是迟些再接手吧！今天你会有单飞的想法，或者萌生某个独立进行的计划。恋情方面，空档的状况即将改变，单身的你有机会遇到合眼的异性。
怀孕的人梦见恐怖梦，生男，春占生女，母子不利，多保养。
梦见恐怖梦，按周易五行分析，幸运数字是8，桃花位在西北方向，财位在正东方向，吉祥色彩是黑色，开运食物是生姜。
梦见恐怖，忧官事。《敦煌本梦书》
本命年的人梦见恐怖梦，贵人扶助名利双收。若过刚强骄傲则惹灾。
做生意的人梦见恐怖梦，在平稳中，慎防行情涨落，或损坏而亏本。
出行的人梦见恐怖故事，建议阻碍大，延后再走。
恋爱中的人梦见恐怖安静，说明女性年龄略大无妨，只要互相信任即可。
梦见了恐怖，愉快游乐的一天，但外出时不宜穿著太华丽。健康方面肩膀酸痛的毛病有复发的迹象，可别小看它喔，找个让身体筋肉松弛的方法吧。恋爱运虽良好，但也有出现阻挠者的可能。另外，他人的金钱纠纷最好躲得远远的，仲裁者、保证人等角色都不要揽上身！
恋爱中的人梦见了恐怖，说明化解误会、重归于好，婚姻可成。
梦见最近老是做恐怖的梦，要试着把手头的工作/学业分担给别人了。更多需要你认真思考、整理头绪的事情接迭出现，逐步减轻自己的工作/学业量可以避免让自己焦头烂额。
上学的人梦见恐怖医院，意味着往北区考试，顺利录取。
恋爱中的人梦见恐怖楼房，说明要时间来培养感情，婚姻慢慢可成。
梦见恐怖，忧官事。《敦煌本梦书》
梦见梦恐怖片，按周易五行分析，幸运数字是6，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是汤圆。
梦见作的梦很恐怖，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，幸运数字是2，桃花位在东南方向，财位在正南方向，开运食物是核桃。
梦见恐怖，忧官事。《敦煌本梦书》
梦见恐怖，忧官事。《敦煌本梦书》
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