男朋友很少打电话联系，也不浪漫、没有惊喜，怎么办？

有朋友诉苦，说“跟男朋友在一起，他很少打电话给我，我想他了，打电话给他，他甚至还问打给他干嘛，顿时想跟他聊天的心情没有了。

“热恋期我没有收到过惊喜、浪漫，甚至是关心也是我“讨”回来的。”

“这段感情觉得好累，就像我在教他怎样跟我谈恋爱。”

“生气了各自回到自己的住处，他就像没事一样，回去继续打游戏、做事，我不出声他就不会哄我。”

听了朋友的描述，她男朋友这么“冷淡”不外乎两点原因。

这种人并非生性凉薄，而是比较慢热、不精于处理人情世故，你若要他参与到感情互动中，他会觉得要麻烦无比，通常都是应付了事。

节假日，他不会送花给你；

纪念日，他不会说祝福与你；

不会买礼物，懒得说情话，他连假意的敷衍都很少做。

任你猜到东猜到西，一颗心上上下下，他自岿然不动，甚至反问你一句，“有什么事？”“怎么了？”

他不说“怎么啦？”他说的是“怎么了？”更加的不动声色，更加的冷血无情。

他跟你恋爱，就是冲着结婚去的；中间的过程，他都觉得意兴阑珊、可有可无。

你不高兴了，跟他无关：他不过问原因，不过问细节，连不高兴的结果都不关心——反正你会自己让自己高兴起来。

除非，你要终止跟他的恋爱关系，他才会紧张、会觉得你不可理喻，用分手威胁他从指尖漏一点点温情。

这种人，要么经历过“除却巫山不是云”的刻骨铭心，对你再也付出不了真心；要么，心里还有人，满满都是别人，容不下你；你于他而言可有可无，不是你，还有其他人随时可以现在他身边，与他相敬如宾、共度一生。

综上，不管是哪种情况，都隐藏着非常一种可能的意外，叫“出轨”。

一旦他发现此生的目标，就是那个能“让他哭，让他笑，让他一日不见、如隔三秋，让他时时想要打个电话，发个微信”的女子。那对不起，他们才是真爱，你被扫地出门了，你走吧！

听过太多这种事情了。

凉薄的人可能一辈子都冷漠，唯有失去后才知道拥有的可贵；可是不在乎你的人，就算装睡，也不会让你把他叫醒。

因为他不需要在你的怀里醒过来。

01女生很在乎仪式感，每个节日，不管送不送值钱的东西，但是情义一定要到位

很多人都会觉得女孩子一年到头似乎都在过节，不管是大人小孩的，她通通都过。虽然有点小夸张，但是女孩子确实是这样的。什么儿童节都算在里面，因为她就是一个宝宝，需要你宝贝的宝宝。如果你没有很好的经济能力，我觉得你可以送点具有纪念意义，你能够说得上一二三四的东西，如果有经济能力，那就能多夸张就多夸张。

02女生生病或者生理痛的时候，不要说多喝热水，而是买药上门，亲自服侍

很多女孩子觉得男人不浪漫就是因为他们不会切身的为自己想事情。所以，很多时候，不浪漫的罪名也安得不怎么的名正言顺。在女孩子感冒或者生理痛的时候，男孩子需要做的是买药，喂饭和陪伴，对女孩子而言，这个时候，可能最需要的就是安全感，知道在自己最脆弱的时候有个人可以依靠。所以，男孩子如果做到了这一点，我觉得也不至于被女朋友批评得太过份。

03时不时的给女孩子买点东西，投其所爱，可以使吃的，也可以是用的

浪漫一般都是体现在物质上，你跟我说，你很爱我，这就是浪漫吗？在女孩子看来，这就是空口白话。你们应该也知道，这个世界上没有那个男人靠一张嘴就能够虏获一个女孩子的放芳心，还让女孩子觉得他很浪漫的。如果你的女朋友喜欢吃，那就可以给她买各种美食，如果她喜欢饰品，那就给她买点小饰品。

04为女孩子定制一些你们自己的小回忆，让她知道你是在乎她的

回忆永远都是最甜的，也是不会褪色的。因此，在一些特定的节日，送她一点特定的礼物， 我觉得这也是一个浪漫的选项，不仅在嘴巴上浪漫，也将这个浪漫放到了实处。

哎，情人节又要到了，你打算怎么过？「Buyinbuy」像每个节日一样，在朋友圈晒巧克力和玫瑰，和伴侣一起看**吃饭，或者干脆发出单身狗的哀嚎？不管怎样，人们都热衷于这个舶来的节日，他们只是想要一些浪漫，但“强行浪漫”的结果往往是“我可能过了一个假情人节”，花了——的钱和时间，事后只觉得很累，甚至有点尴尬如果是，那我们就从心理上来看看假情人节在哪里，如何享受真正的浪漫。

再深的套路也骗不了忠诚的大脑体验。

我从未有过这种感觉：当我拥有所有的玫瑰、巧克力和烛光晚餐时，我仍然感到无聊。因为下一秒要发生什么，以及这一切的策划过程(可能是反复要求的产物)和情绪反应(太麻烦，太花钱，或者太不满意)，身处其中的人心里都很清楚要发生什么，只是走了一个流程，做了足够的套路。常规不能激发浪漫，因为我们负责产生浪漫体验的部分，是的，是我们的大脑，它非常忠诚。

美国纽约爱因斯坦医学院的神经科学研究团队，通过大脑刺激实验的图像扫描，发现人类大脑中有四个特定区域，分别与“爱情”和“浪漫”有关。它们是腹侧被盖区(VTA)、伏隔核(NAcc)、腹侧苍白球(VP)和中缝核(RN)。他们负责提供一系列的情感体验，如快感、激越、成瘾样的情感依赖、安全感、分手后的安抚和爱情记忆的唤起。其中，腹侧被盖区是人体内两条主要多巴胺神经通道的组成部分。多巴胺被称为“苯基乙胺”。当我们找到一个和自己匹配的对象，或者受到一个合适的场景刺激，大脑就会分泌多巴胺。多巴胺会传到上述区域，激活细胞，我们会进入相应的敏感状态，可以很容易地从特定的物体或周围环境中捕捉到与爱、性、情感相关的信号。通常，我们会无意识地强化这些信号，即使是普通人和场景也能唤起非凡的浪漫经历。相反，当多巴胺沉默，特定区域没有“光”的时候，即使玫瑰满天，香槟满海，情话滔滔不绝，我们也会无动于衷。

刺激浪漫的三大法宝：角色暗示、不真实、动作刺激。

从上面我们知道，浪漫是一种基于身体感受的心理体验，那么如何激发这种体验呢？试试这三个法宝。

角色建议

要享受恋人之间的浪漫，我们就得试着脱离现有的角色，给自己一个暗示：“(哪怕只是今天)我不是任何人的丈夫(妻子)或父亲(母亲)，只是一个渴望情感的人。我可以简单地表达我的需求并得到满足”。在这样一个角色的暗示下，你应该以一种更自由、更纯粹的态度进入一种互动。即使和你一起过节的人仍然是最熟悉的人，你也不妨给对方新的角色，达成共识：“我们不是在赶时髦或套路，也不是在发朋友圈炫耀，我们只是想重新发现对方，吸引对方，体验一种最真挚的情感”。这样，可能会帮助你找到新的连接点，实现感情的收获。这是一份意想不到的节日礼物。如果你真的舍不得，那就不用纠结了。毕竟，在一段感情中寻求所有的满足是一种奢侈。

不切实际的感觉

心理学家对“引起浪漫或爱情体验的场景”进行了专门研究，发现了“吊桥效应”等有助于增强体验的特殊元素。这些要素有一个共同的特点，就是“不真实”。我们对浪漫的渴望，其实是一种超越日常生活的渴望。越是与日常生活不同的形象和场景，越能吸引心理焦点，形成大脑刺激，催化多巴胺传递，在特殊区域“点亮”。所以，玫瑰、巧克力、烛光等“情人节标配”未必是营造浪漫氛围的最佳选择，朋友圈才是把你拉回现实的绳索。想要过一个浪漫的情人节，就要更有创意，寻找专属于你和爱人的、充满梦想的空间和方式，从一年365天中，创造出一个没有现实负担的日子，一定会给你留下难忘的回忆。

动作刺激

既然浪漫和荷尔蒙有关，那就来帮忙释放荷尔蒙吧。拥抱、亲吻，甚至更亲密的接触、另类的视觉刺激，都可以促进多巴胺等激素的分泌，让我们有更充分的浪漫体验。与其用那些生硬的方式勉强“过节”，不如让他们享受私人乐趣。浪漫是一种真实的体验，让它回归到最真诚的愉悦吧。(作者姜硕是国家二级心理咨询师)。

你这个男朋友很好啊。以后过的是生活不是浪漫。他可能跟你想的浪漫不一样。他觉得跟你一起慢慢变老就是最浪漫的事吧。如果你确定不爱他了。就放了他吧。他是个好男人。但是我还是劝你。好好珍惜他。

爱你入骨的男人，才会在关灯前做哪几件事情，假装不出来？第一件事情：帮你梳头发

头发做为女人身体的一部分，虽然它也不会有感觉神经和手感，但是它却可以称得上是女人的第二生命。大部分女人也都会尤其在意自己的头发，她们总是小心地医护着自己的头发。当一个男人爱你入骨时，也一定会很在乎你头发的。他为了表述他对你的爱意，会明确提出帮你梳头发的请求。因为她真是太爱你了，所以要想亲自来关爱做为你第二生命的头发。在唐家三少的著作《斗罗大陆》里边，男主唐三就曾经帮女一号小舞梳过头发。男人帮女人梳头发，既是一种发自内心疼惜，也是一种至深的温婉。也只有一个爱你入骨的男人，才能来帮你梳头发。因而，假如你男人向你明确提出要想帮你梳头发的请求话，那他一定是爱你入骨的。

第二件事儿：亲吻你的脚

在爱情的故事中，我们常常可以见到男主亲吻女一号的嘴，及其女一号的前额和手的情节，这都是男人爱女人表现的。但却很少会有男人去亲吻女人的脚，终究大多数人的脚的香味都比较大。从理论上来讲，女人的脚滋生细菌的速度是男人的六倍。因而，女人的脚该会比男人的脚要更臭。但是常言道：“秀恩爱死得快。”在喜欢你的人眼中，你的一切缺陷全是五色五彩缤纷，灿烂夺目的。他不仅不会反感，反而还会喜爱。因而，一个爱你入骨的男人一般不会在意来亲吻你的脚的。而且她在亲吻你的脚时，眼里还会带着深深的爱意。

第三件事儿：给你过生日

在小时候，在我们生日的那天到来的时候，我们都要特别开心。由于在什么的生日那一天，父母都会给大家生日日。我们可以送礼物，还能吃到许多好吃的。但是随着年龄增长，渐渐地，早已没人会在意他们的生日了，哪怕是大家我也不会在意。在长大后，也许只有真真正正关心你的人才会记得你生日吧！每一个女人全是一位小公主，对于她们而言，生日日是一件尤其幸福又很浪漫的事情。一个爱你入骨的男人肯定也会了解这一点，那他一定会尤其关注你的生日的。尽管对于大部分成人而言，自已的生日过不过已经无所谓了。但是一个爱你入骨的男人，却会把你的生日看成是一件神圣的使命。他一定会尽力去进行这一重任的。无论他是不是富有，他都会尽他所能来给你生日日，只求可以让你开心。

男人“假爱”你，哪几样东西你根本触碰不到，很现实，装不出来？1钱

都觉得愿意为你花钱男人不一定爱你，不愿意为你花钱男人一定不爱你了。那些为了一点钱就和你小肚鸡肠，对你瞒报自已的经济情况，瞒报自已的收入男人，不愿意为你花一分钱的男人，即便对你说再多的花言巧语，也一定不是真心相待你。

2信赖

一个男人，一而再再而三说我爱你，言而有信要和你一辈子，却从来不认可你，甚至还会猜忌你，怀疑你，那么就该放手了，因为她对你根本不是真情。她们对你只不过是假情假意，因此才会不相信你，如果是一个真心实意爱你的男人，一定会愿意把自己的内心都交给你了，还会坚信你说的话每一句话每一个字。

3关注

爱你的男人，从你面前他从不吝惜自身的关怀，甚至有的时候会因太贴心而让你感觉到他有些絮叨。在你身边的情况下，这一男人一直对你无微不至的照顾着，大家一起吃饭他总会积极让你续水添饭，在面前你总被惯得像个“公主”。当她不在你身边时，他也会持续来电话在乎你，提醒一下入睡要盖上被子，因内心牵挂着你，因此他对你总是那么放在心上。

4烂漫

仅有给过你浪漫男人才算爱你的，不然他就是一个消极怠工的老公，要不就是爱着你不够多。美女们要记住，假如男人们从未给过你烂漫，都没对你曾经说过暖心情话，那他也许对你一点都谈不上是喜欢。他对你的爱情顶多也就喜欢罢了，男人们都懂美女们喜欢浪漫，仅有爱你的男人才可以为你去有意生产制造。

结束语：男人真心爱你，才能够让你触到之上四样东西，但不爱你的男人，那样四样东西压根也不会让你去碰触，表明对你是假爱，太现实，压根装作不出的！

爱只剩一秒

歌手：许茹芸 专辑：花开

作词:许常德作曲:郭文贤

缘份快灭了

眼前是海角

还往前跳

手戴上手铐

不想让拥抱

再放掉

你一挣扎

我就痛到

呼吸不了

爱曾那么好

不能到老

你何苦

连假戏真作你都

做不到

眼看

幸福只剩一秒

你还落泪求饶

要求我放掉

不知该说什么才好

自己深爱的人竟像小孩

无理取闹

生命

如果只剩一秒

我只想要投靠

死在你怀抱

梦里自寻天荒地老

隔世把心葬掉

你的歉意

再伤不了

我的好

1 租自行车。即使是在你自己的城市，租辆自行车，四处转转。你可以去找一张城市地图，这样你们就可以探索了。谁知道呢，也许你们会遇到连你自己都没有见过的东西。这是关于一起探索和带回好奇心。

2 一起吃晚餐。这不是指开着电视，盯着屏幕吃东西的那种。我说的是像真正的夫妻一样在餐桌上吃饭。许多人没有时间坐下来和他们的伴侣一起吃饭，但我要告诉你，如果你能抽出时间，专心和他们一起吃个饭，你不会后悔的。

你可以在家里吃饭，如果你想的话，甚至可以出去吃，但如果你这样做，你会发现你们的沟通方式有很大的不同。

3 看星星。拜托，你没看过什么爱情**吗？都喜欢去看星星。给自己拿一条舒适的毯子，带一些温暖的热巧克力和饼干，在星空下放松。这是令人难以置信的浪漫，还有什么比躺在一闪一闪的星空下更美吗？

4 去散步。是的，我知道你在想什么，这主意真烂。但相信我，这是个好主意。首先，它是步行，你们真的可以走到任何地方。去市中心走走，探索大自然，在海滩上走走。

有很多东西可以步行去看。但最好的部分是你可以和你的伴侣进行对话。没有任何干扰，只有你和他们一起欣赏风景，重新建立联系。

5 去看一场演出。它可以是一个随机的节目，也可能是你们最喜欢的乐队之一。重点是，去看演出的人更快乐。它不必是一个巨大的，明星耀眼的表演，它甚至可以是小酒吧里的一场小表演。这就是音乐，而音乐总是把人们聚集在一起。

6 做一次随机的公路旅行。不需要知道要去哪里。只要收拾好一些必需品，然后上路。你们可以搭个帐篷，甚至睡在你的车后座上。你们都不需要提前计划，甚至都不知道要去哪里。关键是你们是在进行一次自发的冒险。

7 在床上吃早餐。只要确保它是不会产生太多碎屑的东西。但在床上吃早餐对一对情侣来说是一个非常甜蜜的时刻。我的意思是，在你们最喜欢的地方吃早餐。此外，晚餐没那么重要。在床上吃早餐，看你们最喜欢的早间节目，享受一个慵懒的早晨。

8 尝试新的爱好。这应该是你们俩以前没有尝试过的东西。另外，这比按照对方的爱好做事公平，反之亦然。它可以是编织，爬山，徒步，无论你们想做什么都行。最棒的是，如果你们不喜欢，也不用担心会冒犯到对方。

9 抓住桨！划船和旅行是一样的。这是对双方关系的重大考验。这都是关于彼此之间的配合，而不是希望你的伴侣不小心掉进去水里。

因此，如果你对你们的关系不确定，或者需要在享受美好的一天的同时需要检查一下你的沟通能力，试着划船吧。只是不能保证会以微笑收场哦。

10跳舞。你可能不想等到深夜才去俱乐部跳舞。此外，俱乐部对你和你的伴侣来说不是放松和亲密的环境。那么，为什么不试试舞蹈课呢？如果你们不协调，在一起分享将会是一个有趣的经历。

11 一起烘焙。好吧，当你可以自己做一个蛋糕的时候，为什么要多花那么多钱买一块蛋糕呢？当然，如果你的预算有限，这是一个好主意，但说实话，一起烘烤非常有爱。这是你们在展示团队合作精神的同时，也能吃到你们的烘焙产品。对每个人来说都是真正的双赢。

12 这是拼图时间。你可以举办一个游戏之夜，但有时你只是不喜欢玩桌面游戏，想要一些放松和安静的东西。那么，猜谜游戏很适合这种时候。它们让你的大脑接受考验，这不是一场竞争，你可以把它和你选择的任何酒精饮料一起享用。

13 情侣按摩吗？我不是说你们应该互相给对方按摩。我的意思是，你们可以互相按摩，但我们都知道，不是人人都会按摩的。说到按摩，它们需要被平等地给予和接受。

这就是夫妻按摩发挥作用的地方。如果你有多余的钱，这是一个度过下午的好方法（不像我）。这很浪漫，很放松，而且可以缓解你背部的任何扭伤。

14 去品酒。如果你的预算有限，不需要花大钱去参加周末的品酒盛会。你可以买瓶红酒，带回家，花一天时间好好享受。谁不喜欢喝一两杯葡萄酒呢？

15 做一个堡垒。无论你多大年纪，堡垒都会打开你的想象力，让你感到舒适。所以为什么不和你的伴侣一起做一个呢？在你们的卧室或客厅建一个堡垒，把所有你能找到的毯子和枕头都拿出来，为自己创造一个小天地。这很浪漫，很亲密，而且是你自己家里的一小块天堂。

作为一对情侣，很容易陷入常规，失去你们曾经拥有的激情。这意味着你需要付出一些努力，因为作为情侣，你们可以有很多浪漫的事情可以做。