一个女人富养自己的最好的方式

老话说得好：“穷养儿，富养女。”

所谓富养，不仅是物质上的丰盛，更是精神的富足，灵魂上的丰盛，身体上的康健。

一个女人的终身浪漫，就是要学会富养自己。

要想学会富养自己，不妨看看以下四点。

热搜上曾有这样一个话题：精神内耗有多累？

网友们纷纷描述了自己的遭遇：

过于在意他人看法；

总是纠结，浪费时间又牵扯精力；

容易自我攻击，贬低自己；

一天什么都没干，就是感觉很累；

……

情绪内耗很累，心思细腻的女生，更是容易陷入情绪内耗当中。

女人学会富养自己的第一招，就是拒绝内耗。

热播剧《我在他乡挺好的》中，乔夕辰和大多数北漂一样，遇到过很多职场、生活中的问题。

但她有个特质，就是遇事儿想得开。

房子在被提前退租时，她不是哭哭啼啼，而是利用下班时间，积极寻找满意的地方；

工作上遭到陷害，她不是到处抱怨，而是第一时间去想解决的办法，试图减少损失；

穿着的高跟鞋断了根儿，她就干脆把另一只的根儿也弄断，穿着平底鞋去打天下。

这种积极乐观的态度，也让她获得了事业爱情双丰收。

人生在世，没有谁能顺风顺水一辈子，我们都会遇到各种挫折和困难，甚至意外和打击。

在遇到问题时，想太多，抱怨太多，不仅解决不了问题，还容易让自己陷在情绪的泥潭里无法脱身。

相反，拒绝内耗，保持积极稳定的情绪，才能让人捋清思绪，寻到更好地解决方案。

安东尼·罗宾也曾感慨：“杰出人生的秘诀，在于懂得如何控制情绪这股力量，而不是被这股力量所反制。”

富养自己，不妨从拒绝内耗开始。

如果说拒绝内耗能帮女人解决情绪问题，那保持运动就能帮女人解决身材焦虑。

运动，不仅可以帮女人练就好的身材，还可以让女人保持强健的体魄和上乘的状态。

因电视剧《人世间》的热播，殷桃又火了一把。

在戏中，她演技出神入化，在戏外，她则因身材的少女感上过一次又一次的热搜。

1979年出生的殷桃，其实早已步入中年女星的行列。

之所以能保持上佳的体态，是因为她常年保持着运动的习惯。

对她而言，每天去健身房流流汗，或者去户外跑跑步，已经成了生活中的必需品。

随之而来的，就是紧致的肌肤状态、靓丽的身体曲线和 健康 的身体素质。

这不仅对她的生活有加分，而且对她的职业生涯也有所提升。

古希腊有这么一句谚语：

“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

包括跑步在内，一切运动，都是人生变好的开始。

当你开始爱上运动， 健康 、美貌、智慧都会渐渐爱上你。

你要相信，你所迈出的每一个步子，都会有收获，你所流出的每一滴汗水，都会有能量。

生命不息，运动不止。

对女人而言，从运动开始，去积攒 健康 、心气，无疑是富养自己的最佳方式。

你的选择里，藏着你的气质；你的朋友里，藏着你的人生。

除了经营好自己，经营好自己的朋友圈，也是一个女人应该明白的。

有段时间，郭晶晶被香港贵妇圈排挤的新闻不绝于耳，原因是一张大合照中，有“千亿儿媳”徐子淇、大美人李嘉欣，云集港圈贵妇半壁江山，唯独没见郭晶晶。

其实，自从嫁入霍家，郭晶晶就从来没有参加过这种聚会。

奥运冠军出身的她，向来知道自己要的是什么。

她会去求学，会去争取奥运会裁判的职务；

也会去陪家人，哪怕只是简简单单的一起买菜，逛小吃街。

当然，她也有自己的朋友圈，在奥运冠军的直播间里，我们看到过郭晶晶，在同样雷厉风行的女强人黄佩茵的私人聚会上，我们也见到过郭晶晶。

孟子曾说：“人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。”

人生在世，朋友不必太多，知心就行；圈子不必太大，干净就好。

毕竟，每个人的精力都是有限的，与其撒网式地去交朋友，还不如顺其自然，与更合得来的人相处。

有时候，二三知心好友，胜却泛泛之交一片。

一个女人富养自己最好的方式，或许就是打扫干净自己的朋友圈。

人人都说，岁月不败真美人。

或许是因为真正的美人，永远不会被苦难磨平了棱角，也不会因蹉跎耽误了岁月。

她们往往都能做到心中有所热爱，生活精彩纷呈。

旅行博主房琪不算是个大美女，但因为一直在坚持热爱的事情，让她的人生越来越闪亮。

“出去走走”是很多人安抚自己的方式，而房琪却在这种安抚活成了自己的人生。

刚毕业时，她也和大多数女孩子一样，去电视台找了一份稳定的工作。

但因为对世界的好奇，因为对旅行的热爱，她不想把自己局限在一个格子间里。

她毅然决然辞去了工作，开始了边拍边走，从不断更的生活。

28岁这年，她走遍了大半个中国，也拥有了自己的工作室，她说，想用一生来记录华夏的山河壮阔。

过去这一年，她每天早晨从不同的酒店醒来，每个月，只给自己3天的时间待在家里。

很苦，但也很酷；很累，但也很充实。

人之一生，可以活成柴米油盐酱醋茶，也可以活成琴棋书画诗酒花。

只要心有所爱，就能不败给时间、不败给世俗。

永远用一颗沸腾的心，把生活过得热气腾腾，或许就是女孩子最好的活法。

爱自己才是终身浪漫的开始

1我时常告诉自己，我已经很棒了因为焦虑是最没用的东西到底多漂亮才叫漂亮

到底多有趣才叫有趣，在自己的日子里闪闪发光自在而热烈的活着就已经很棒了

2你知道吗你的笑容价值百万人在心情愉悦的时候心脏会分泌一种叫缩氨酸的荷尔蒙它会消灭身体中95%的癌细胞所以要多开心一点

3千万不要觉得自己很普通记住：只要三观正，有教养孝顺父母，热爱生活保持自信与自律别人说什么都不重要

4真的没有必要在意别人怎么看你在喜欢你的人眼里，你怎样都是可爱的不需要你刻意讨好，不需要你努力假装就踏踏实实做好你自己一定会有人这样爱你

5心存感激所遇皆温柔读懂生活却依然热爱生活看穿所有却依然向往美好眼里有小星星生活才会亮晶晶

6一个人最好的状态是

不指望谁不羡慕谁

不小看谁不羡慕谁，只是盯着自己的目标，默默努力活成自己喜欢的样子

7忙碌的感觉真是太好了，一切欣欣然，所有杂七杂八的心思都不见了，累了倒头就睡饿了张嘴就吃真好，万物皆有复苏的机会你我也不例外

8别熬夜了，你不仅错过了十点的好睡眠错过了第二天的晨曦捕梦网的幸运都被你拒之门外

9喜欢就去争取讨厌就远离

觉得好就珍惜也记得失去也没关系遗憾本就是人生常态

始终坚定，但也不为难自己问自己想不想就可以别权衡可不可以

10一辈子很短，遇到喜欢的东西记得收藏，日落尤其温柔人间皆是浪漫

要记得爱自己才是终身浪漫的开始

什么是浪漫，怎样才能使自己成为一个浪漫的人？

1、浪漫的性格。我们说某某人很浪漫，是指这人生活不为世所羁，自由自在依自己的天性而生活。这往往是一个人表现出的性格。古代的李白“且放白鹿青崖间，须行即去访名山”、“安能催眉折腰事权贵”，这种侠风亮节，便属浪漫。 2、浪漫的生活方式（或工作）。同事们中多少人倾慕美国西部牛仔 那种豪放的浪漫生活，又有多少人梦想成为著一身军装，做英姿飒爽的壮士。 3、浪漫的行为。某些行为充满诗情画意，很浪漫。我的一个同学 常到雨中散步，自称心里感到很浪漫。又有一对很好的恋人，平时紧张工作，每逢周末，便手拉手迎著朝阳，漫步十里长堤，至傍晚迎著夕阳回来。这些行为，其实是一种特殊心情的外在表现。 4、浪漫的心境。浪漫可以体现在做某一件很小的事情上，或在一 种工作中，或是一生中生活的某个方面，是一种很高的精神活动。 1、要有质朴清纯的性格。很显然，没有一定的诗人气质的人纵使 被大雨淋透也体会不出浪漫来。这种性格是自然而然依天性而成的，追功逐利，虚情假意只能削弱这种天性。 2、浪漫的行为不是刻意追求所能得到的。这是一种很美好的心境， 一种很美好的形象，只有对诗情画意敏感的人才能体会到。对自然，对人，对事物深深地喜欢、用心爱着的时候，往往会悄然升起这种感受。刻意模仿别人，那不是源于自然，所以很难体会到这种心境。浪漫纯乎是一种灵性的浮现。 3、提高自己的艺术欣赏能力，增加对美的体会能力，可以使自己更易体验到美好的心境。诗人、艺术家、文学家中多浪漫人物，与他们本人的艺术修养有很大关系。 由此看来，同学们勿须抱怨自己缺乏浪漫，也勿须羡慕别人，自己用美好的心境，纯真的感情，去生活，去工作，小至走路散步，大至人生理想、终生事业等等，都有一种天然的真意。这种心境会使人体会到很高的人生境界，使你感到周围充满诗情画意，生活得悠然自得。 浪漫虽然可以算是青春的一部分，但青春的内涵并不全是浪漫，以浪漫为动力的头脑是经不起挫折考验的。

请问什么是浪漫？怎么才能做个浪漫的人。拜托各位了 3Q

做一些她喜欢还能接受的事送一点小礼．浪漫不浪费其至是需要资本的．加上告诉她关于浪漫的话题保证能够哄到她一时：加油吧．

记得采纳啊

怎样才能使自己成为一个阳光男人？

不抽菸喝酒,生活态度积极向上多读点书,让自己更有内涵呵呵

浪漫是什么定义？浪漫的人又是怎样的？

浪漫不是故意去寻找 而是自然而然的产生 当你觉得幸福的时候 你是最浪漫的人

怎样才能使自己成为一个意志坚定的人？

长大后就自然了

怎样才能使自己成为一个人格健全的人

一看就知道是华理的

怎么样能使自己变得浪漫？

先浪费然后就能浪漫了

怎样才可以成为一个个性很浪漫的人？不关于爱情，友情纯属个性~

留意一些细节开始吧，慢慢养成这个习惯。

不说很浪漫，但是会不自觉就有一些稀奇古怪的想法，你就可以挑选一些，组合一下，可能是很有新意的浪漫。

试试

什么样的人是浪漫的人？

我一直认为 最单纯的人就是最浪漫的人！

每个人都会老去，我们没必要那么惊慌，只是越来越明白，半生已过，余生很贵，需要富养。

富养自己，就是善待自己的人生下半场������

富养自己包括两个层面：一是物质层面，二是精神层面。 真正的富养自己，并非是指物质上的奢侈，而是指在物质上善待自己，给自己富足的精神生活。

富养的生活从来不贵，在自己的能力范围之内“富养”自己。

富养其实很简单，从现在开始关心自己，从每天的一个微笑开始。学会悦己，就是要学会好好正视自己的需求，明白内心深处想要的生活是什么样子的，然后按照自己期待的模样，去过成什么样的生活。

时尚 女王香奈儿就曾经说过：“我的生活不曾取悦于我，所以，我创造了它”。

对于女人而言，活得优雅，与其去取悦生活，还不如取悦自己，富养余生。

用一颗精致生活的心态，去创造自己想要的余生，把往后的每一天，都按照自己期待的模样来度过，活得优雅，也活得精彩纷呈。

真正懂得悦己的人，都会成全自己的心意，不勉强，不忽略，而是承认自己的重要性。当一个女人能够好好爱自己的时候，她才会更加的热爱这个世界，热爱身边的人。

会悦己、会富养自己、懂得爱自己的女人，会赢得更多的爱与尊重。

有句话说，在薄凉的人世间深情的活着，是一种超脱。其实，能在简陋的环境里奢侈的过着，是一种能力、幸福的能力，更是一种境界。

在平常的日子里送给自己一束美丽的花；用一个精致的杯子喝水，哪怕只是一杯白开水，喝到口中的水也觉得清甜；穿上全棉的做工精致的睡衣，睡梦也无比香甜；住在清洁干净舒心的家里，幸福感即刻提升；或者，偶尔涂个不一样的口红，做个不一样的指甲，喷个不一样的香水；偶尔穿得漂漂亮亮去看一场**；早起半个小时为自己准备一份营养早餐；享受一次烛光晚餐；周末自制一些新学的烘焙糕点；给自己一个无限期的假期；全心全意花时间去做一件自己喜欢的事；…善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。……幸福从善待自己开始。

生活中有许多简单的点滴细节小事，都可以让人生充盈着格调、质感和美感。

在力所能及的条件下，利用物质和小道具来为自己带来幸福和快乐。一个人置于美好的事情中，可以取悦自己，滋养身心。

这才是真正的懂得悦己，富养余生的姿态。

如何把每一个“老之将至”过得精彩而精致？如何做到无惧年龄慢慢地老去？

王尔德早就告诉我们：“爱自己，是终身浪漫的开始。”

岁月漫长，真正能够悦己的人，会在岁月之中富养自己，活出生活的美学，成就品质的生活。

生活中有着一万种可能，富养自己的人，才能够看得到。在职场上，在家庭里，只要善待自己，富养自己，带着这样的生活信念、生活的经验，成就自己的生活美学，也在这个过程中，把自己的生活过成了期待的模样，也同时让身边的人感受到阳光和温暖。

富养自己、取悦自己、拥有审美能力的女人，就算是在柴米油盐、厨房烟火中操持了一辈子的家务活，也丝毫不会影响她的气质，她的优雅。不管走到哪里，都是人群中最耀眼的一道风景线，自信且美丽，得体且优雅，就算是到了七八十岁，也依旧活得一身精致，无惧岁月。

富养，不能靠别人，得靠自己。你不给自己加衣，谁给你温暖？不找寻阳光，谁帮你驱走黑暗？不关照不打理自己，哪来美丽？你自己不舔舐伤口，谁人帮你止血？你不爱自己，别人该如何爱你？！

首先， 健康 是根本。每年进行一次 健康 体检，身体好才能精神好、心情好。不要再为金钱所忙碌了，因为决定你幸福的是身体 健康 ！

爱惜自己的身体，适量的运动，管理好身材。保持充足的睡眠，少熬夜，才能保证皮肤好，精神状态好。选择适合自己的护肤品，保养好自己的皮肤，女人的脸是女人幸福的资本，所以不要停止自己变美的步伐。

其次，只有我自己才能让我的精神世界繁花似锦。时不时的为自己充个电，学一些有用的技能，培养一些有趣的兴趣爱好，让自己的生活有更多的可能性。

比如书法，瑜伽，茶道，最容易最简单的就是读书。读书可以让你的心更宁静，气质更优雅，读书可以让你从鸡毛蒜皮的生活中，进入美好的精神世界。读书可以让人更自信，能以精神世界的丰富来对抗现实生活的束缚，即使生活平淡日子清贫，也会拥有美好的心境。

还有就是，定期旅行。身体和灵魂，总有一个要在路上，所以，读书和旅行，都可以丰富人的心灵。每年计划好去一个向往的地方，看看外面的世界，换一个环境和心情，会让自己感觉如获新生。

不放弃生活中的审美，凭借一手好料理，成就厨艺；凭借一手好收纳，成就整理；凭借健身房的坚持，成就自律。不放弃自我的成长，当眼里装满风景，心里装满风景，往后余生都不会荒凉。阅历，成就了见识；见识，成就了从容；从容，成就了幸福！

人生一世，草生一春，来如风雨，去似微尘。聪明的女人都有一种弹性的活法。生活中总能以一种弹性心态看待生活中的烦恼，不钻牛角尖，接纳、包容、和解，顺其自然，活出最佳状态，以平和的心态度过这起起伏伏的一生。

说到底，人生下半场就看四样东西： 健康 、见识、阅历、心态。富养余生，就是保有这四样东西。

爱自己是终身浪漫的开始下句是：

1、爱自己是终身浪漫的开始，所有的不期而遇都在路上。

2、爱自己是终身浪漫的开始，信自己是释放光芒的开始。

3、爱自己是终身浪漫的开始，先学会爱自己，才会被别人喜欢。

4、爱自己是终身浪漫的开始，久处不累的关系，最深得人心。

5、爱自己是终身浪漫的开始，所有回不去的良辰美景。

爱自己，是终身浪漫的开始；久处不累的关系，最深得人心的事例：

最近这个假期，大家都因为疫情被关在家里，在生命面前，那些曾经必不可少的约会、见面，好像都变得不值一提了。

有一个朋友跟我发消息说：“曾经我以为，只要我一天见不到他，我就难受得不行。现在已经一个月没见了，发现日子还是照样过，该吃吃，该睡睡，比起之前对他的依赖，我好想又多了一个我，一个有时间和空间去调整和思考的自己。”

说实话，看到她这个感悟我真是感慨万千，我这个朋友是出了名的“黏人精”。

黏到什么程度呢，从早到晚，一日三餐，如果男朋友不在身边，他一定要视频聊天看看对方在干什么。消息5秒钟不回复，她就开始想东想西；和男朋友在一起时更夸张，她简直就像一只树袋熊，怎么能扒拉不下来的那种。

当然，她的依赖也不止是对恋人，对朋友也是如此。如果她男朋友很忙，我一天至少能收到她100条信息；如果两个人哪天吵架了，那我准能收到200条她的吐槽微信；不管遇到什么事，她第一反应都是问我们应该怎么办。

我明白她是一个内心深处极其缺乏安全感的人，她需要别人给她力量跟支撑，来证明自己被在乎着。所以，今天想和大家聊一聊，依赖这回事。

我们常说，不求人生事事如意，但求坎坷尽头有人陪伴。恋爱中一定要彼此依赖，依赖代表信任和安全感。所有口头上的喜欢，都比不上心里的依赖，让人踏实。

当时，事实也确实如此。我们难过时需要人陪，失意时想要找个肩膀，流泪时想要有人擦，风雨时想有人陪着一起扛。

毕竟，我们每个人都渴望被在乎、被需要、被记忆，在某种程度上，依赖是把我交托给你，把我的秘密和喜好、伤疤跟过去，通通毫无保留地坦诚在你面前。

但有时你也不得不承认，一个人有一个人的孤独，两个人有两个人的负担。每个人都有自己不能逃避的责任与难关，我们如果把自己的那一份也强加到对方身上，就会导致疲累与断裂。

虽然说好的感情是，有人愿意把你宠成一个小孩子，但也要明白，爱至失控，就是输。所以你要知道，灭有理所应当的避风港，风雨再大，你都要自己走一遭。

最好的关系，不是待在保护层里，一味地做爱情里的依赖者，而是保持独立，适当拥有，适度依赖，最好的相处，是连沉默都很舒服。

比起依赖一个人，承受孤单是一件更勇敢的事。闺蜜之前京城患得患失，她说自己把握不好这个度，总觉得依赖多了怕对方烦，依赖少了又怕让对方觉得自己不在乎他。

可你要知道，无论爱情还是生活，那些留得住的不需要用力，留不住的更无需费力。在所有关系里，你能做好的就是自己。

爱情很重要，但并不是人生的全部，我们要学会在生活里，找到更多能给自己带来快乐和安全感的事，而最大的心安，莫过于，自律、善良、爱自己。

戒掉懒惰，认真读书，房间有条有理，衣物整洁如新。有时间多读一本书，有余力多跑一次步，有假期多出一趟远门，你会发现，生活从来不会辜负一个认真的人。

你只有足够爱自己，别人才会用心爱你。你只有足够有底气，有原则跟底线，才会赢得他人的尊重。

别忘了，爱自己，才是终身浪漫的开始，愿你成为温柔、清醒、知进退的人。

文/墨然

在这个世界上，爱自己才是最终浪漫的开始。一个女人，最重要的就是要学会善待自己，富养自己。

要知道，你身上的焦虑和戾气，都是你亏待自己出来的。要想被世俗认定，那么你就得学会爱上自己，对自己好一点，才会爱你。

关于富养这个东西，其实不是物质和生活的提升，更多的是对自己的一个认知和肯定，懂得去爱自己，舍得为自己花心思和付出。

越是聪明的女人，越要懂得去富养自己，让自己变得更好，别人才会爱你，珍惜你。那么富养自己，从这几点开始。

善待自己的身体

一个人最重要的就是身体，身体永远是革命的本钱。亏待什么，都不能亏待自己的身体。

既然是要富养，不仅是要舍得对自己好，更加要保持一个好的状态，只有身体 健康 ，才有更多的精力去做其他的事情。

善待自己，从一个 健康 的生活习惯开始，保持自律，吃 健康 的食品，保护好自己的肠胃。

多锻炼身体，坚持运动，保持一个好的身材，同时还能提升自己的免疫力。当你变得好看自律的时候，你就会发现你走路都是带风的。

很多人，可能就是做不到对自己严格要求，一直在放任自己的路上，导致自己没有自信。

一个 健康 同时又美好的身材，才是一个人最好的名片。当你学会去善待自己，富养自己的身体的时候，你的人生都会变得更好，整个人都是发光的。

培养自己的爱好

对于一个女人来说，其实自己的圈子才是最重要的。

很多女人，可能谈了恋爱之后，就完全围着男人转，就没有了自己的时间和喜好，这样的女人就很悲哀。

任何时候，一个人最应该拥有的是自己，而不是为了别人活。

女人一定要有自己的兴趣爱好，有自己的生活，这样人生才会越来越好。

有时间，去做点自己想做的事情，旅行、看书、摄影、茶艺，这些都是丰富生活的一些东西。

只要你试着静下来去感受，你就会发现自己的人生也可以变得更好。

有自己的专属时光，享受独处，即使一个人也不会觉得有什么，这样的女人才是最强大的。

每天给自己一个时间，去停下来去感受，去放空，去做自己想做的事情，投身于自己的爱好上，生活会更加美好惬意，你的人生也可以变得丰富多彩。

有自己的思想和认知

一个女人，最大的富养在于内心的认知和格局。都说，一个人的思想越独立，格局就越大。

女人懂得把目光放长远，不拘于眼下，能够站在别人的角度思考问题，能够更好的维系关系，这才是真正的智慧和修养。

不管什么时候，女人要有自己的原则和思想，能够坚持自我，有独立赚钱的能力。

这样你就会发现其实一个人也可以过得很好，不用依附一个人，也可以活出自己，这样的女人才是真正的强大。

不得不说，一个女人能够认清自己，找准自己的位置，同时富含思想，这样的女人没人不爱。

真正聪明的女人，就不会把时间全部浪费在爱情上，而是懂得去投资自己，提升自己的能力，富养自己，让自己变得更好，才可以抵挡一切的风险。

总结：

女人这一生，要做的从来不是投身一段婚姻当中，而是找到更好的自己。

无论是从精神，物质，身体，灵魂，女人都应该有自己的思想和认知，能够善待自己，富养自己，这样才会活成你想要的样子，也不会被任何事情多困住。

初读《月亮与六便士》时，我很惊奇甚至说不可思议，而这惊奇中也带有一丝批判的意味；“怎么可以有人这样不管不顾地生活着。”后来又忽然明白过来，《月亮与六便士》的伟大之处就在于他把人性之中潜藏的本质都放大出来，用极端的人物、极端的事件去让你感受到生活中也许只是稍有趋势的特质。比如在女人为何爱关注男人的一举一动这个问题上，抛却在乎的表象其实是想拼命把他拉回与自己同一水平。而这种控制欲的本质目的其实是为了让他一直处于能被自己吸引的水平里。在毛姆的笔下，一切问题都一针见血，让你的心情做过山车似的从一开始的惊讶、到“怎么会呢”的质疑、到细细想来的“好像是这么回事儿”、到最后“真有点羞愧”。

天知道，一本书要花费多少心思，经历多少磨难，忍受多少辛酸，只是为了让偶尔读到它的人消磨时间，在旅途中解闷儿。如果我能正当地加以评判，那很多书真的是作者精益求精、呕心沥血，甚至终其一生的成功。而我从中得到的教训是： 作者应该从写作本身，从思想的宣泄中获得快乐 ；至于其他，都不必介意，一本书或成功或失败，或赞誉或诋毁，他都应该淡然一笑。

正好那段时间听闻了《斯通纳》的作者——约翰·威廉斯的故事，真的很感慨，一本书要花费作者多少心思，经历多少磨难才能偶尔让读到的人解解闷儿呢？那时候还想着：还好我不是一个作家，要不憋屈死了。这话真是来得太及时了。其实我偶尔也很犹豫，一开始是为了记录自己得所思所想，使自己的成长有迹可寻而开的公众号。但慢慢地也很纠结，发还是不发？宣传还是不宣传？要不要精细排版？这些事儿一思考吧就远离了一开始的初心。考虑到他人观后感受的写作真是麻烦的要死，毕竟我还并不是在朝着一个作家的方向前进，仅仅能称得上是一个生活记录者。那，就应该简化成单单记录生活的码字而已，从记录本身， 从思想的宣泄中获得快乐 。至于其他，全看心情。

我想，在过去的那些日子，我们都羞于表达，因为怕人嘲笑，所以尽量约束自己，不让人觉得骄傲自大。世界冰冷而残酷。没有人知道我们从哪里来，到哪里去。我们必须深怀谦卑。我们必须看到宁静之美。我们必须隐忍地生活，这样命运之神才不会注目我们。让我们去寻找淳朴、善良者的爱吧。他们的无知比我们的知识更可贵。让我们保持沉默，满足于我们小小的角落，像他们一样平静温顺吧。这才是生活的智慧。

有人也说他们不在乎别人对自己的看法，但这多半是自欺欺人。一般而言，他们能够自行其是，是因为别人看不出他们的怪异想法，最多因为三五知己的支持，他们才敢一意孤行。如果一个人的离经叛道切合他所在阶层的行事作风，那他在世人面前违反常规倒也不难。这会让他洋洋得意。既标榜了自己的勇敢，又不用担风险。但是， 想让别人认可，这或许是文明人最根深蒂固的本能 。一个标新立异的女人，一旦冒犯了礼仪，招惹了明枪暗箭的非议，没谁比她跑得更快，去寻求体面的庇护。 那些告诉我，自己毫不在乎别人看法的人，我绝不相信。这只不过是无知，虚张声势。他们的意思仅仅是：他们不怕别人非议，因为他们确信没有人会发现。 但是，这里真有一个不在乎别人看法的人，传统与他无可奈何。他就像是一个身上抹油的摔跤手，你根本抓不住他；这就给了他自由，让你火冒三丈。我还记得，我对他说：

“你看，如果每个人都像你这样，地球就不转了。”

“真是蠢话。不是每个人都会像我这样。大多数人，平平淡淡，知足常乐。”

他是一个沉迷于感官享受的人，但对这些东西又无动于衷。挨饿受冻，在他不算苦。他完完全全过着一种精神生活，真是令人钦佩。

这很像是两个反面，为了不在别人不认同的状态下生活，就那样隐忍着吧；但毛姆笔下的斯特里克兰偏偏不，他不仅仅是拒绝所谓传统意义上的生活方式，最重要的是他毫不在乎，所以他最后让阿塔在他去世之后放火把房子烧个干净，要看着烧光再离开。但我们终究做不了像斯特里克兰先生那样的不顾一切，总有一些包袱要背在肩头，也许在这“月亮”与“六便士”之间找寻一个能让自己幸福的平衡点，才是生活的智慧。

想不起来是谁说过：为了使灵魂安宁，一个人每天至少该做两件他不喜欢的事。说这话的，是个聪明人，对于这一点我始终严格遵守：每天我都早上起床，晚上睡觉。

可不是嘛。这也像极了我的自我安慰法。我始终认为，要过自己想要的生活，必定是靠着那些自己不喜欢的事情积累起来的。

为什么你认为美——这世上最宝贵的东西，会像沙滩上的卵石，一个漫不经心的路人，随随便便就能捡到？美是美妙，是奇异，艺术家唯有通过灵魂的煎熬，才能从宇宙的混沌中创造出美。 而当美出现，它并非为了每个人都认出它自己。要认识它，你必须重复和艺术家一样的奇异之旅。这是一支他唱给你的旋律，要想再次用心聆听，就需要智慧、感觉以及丰富的想象力。

人们随随便便谈论美，却不知美为何物，这个词已被用滥了，失去了它原有的力量；所有的鸡零狗碎都以美为名，使美本身的含义荡然无存。一件衣服，一只狗，一篇布道辞，都很美， 但当人们和真正的美相遇，反而辨认不出 。人们极力掩饰自己毫无价值的思想，这种虚伪的夸张，让他们的感觉变得迟钝。就像一个伪造事物的精神价值的骗子，连他自己有时也觉得是在骗人， 因为胡编乱造，早已失去了他们的鉴赏力 。

这像极了网络上的看客，不点开全文报道，不看完视频，便轻易被编辑的几句话带偏，开始大骂特骂。对自己不了解的事情从来都不敢有自信去谈论。这是对无知事物的敬畏之心。感受美，欣赏美，是需要积累与智慧的。胡乱评论，只会失去欣赏的能力。

我很怀疑，亚伯拉罕是否真在作践自己。做自己最想做的事，过自己想过的生活，心平气和，怎么能叫作践自己？做一个有名的外科医生，一年赚一万英镑，娶一位漂亮的妻子，就是成功？我想，这取决于你如何看待生活的意义，取决于你对社会应尽什么义务，你对自己有什么要求。但我依然闭口不言，我有什么资格和一位爵士争辩呢？

要从别人的一生中去找寻自己的活法，或者是生活在别人的观点里，都是不太可取的。我其实很欣赏这最后一句话“但我依然闭口不言，我有什么资格和一位爵士争辩呢？”是呀，这个问题本身就是一个只关于自己的相当私密的问题，怎么还能拿来探讨呢？怎么看待生活、怎么对待生活都只取决于自己，根本无需与他人争辩。

在“读书无用论”当中，最常被拿来比较的就是读书时候班上的学霸和学渣，一个班里的同学，学习成绩最好的学霸，将来的发展往往只是中上水平，最有成就的人，往往是班上成绩不怎么样的人。关于这个观点，罗振宇说过这样一段话：这其实只是理性选择的结果。班上成绩最好的同学，往往选择去了那些稳定的地方，这更 有助于他们把自己智力优势、先发优势稳定地发挥出来 ，当然，也就不太可能有什么意外之喜，往往会过比较不错但是平淡的一生， 这是他们的理性选择，而不是他们的无奈 。而那些有大惊喜的人呢？你看起来他们起点低，比如创业者一般原本处在主流边缘，但是他们的成就的实质，往往是和因为和命运赌了一把的结果。绝大多数人在这样的赌局里都输了，少数赢了的人比较显眼而已。

我那时和今天不同，认为人性单纯如一，那时我还不明白，人性其实非常复杂。我那时还不懂得，人性有多矛盾；我不知道，真诚中有多少虚伪，高尚中有多少卑鄙，或者，邪恶中有多少善良。现在，我清楚地意识到：卑鄙于高尚，邪恶与善良，仇恨与热爱，可以并存于同一颗心灵中。

在**《小偷家族》中，我所解读到的也正是这一点，人性的复杂性。我们不要去祈求百分百的善意，大部分的人都是在保全自己冷暖之后利用余力去帮助他人，这就足够称以为善良了。**中奶奶也许是为了每月拿钱但她的确收留了亚纪；爸爸也许是为了偷东西，但他的确也刚好救了祥太。不能最初的目的而否认掉后续的善意。人的感情、感觉都是相当复杂的，驱使行为的往往不只一种情感，甚至是几种相互矛盾的情绪冲突后的结果。但那有如何，我感知到了善就好了。我常常想，人人看见善，人人被看到善，这世界的善会不会就更多了起来。毕竟积极看待比消极要好得多。

年轻一代，思维活跃，性情激扬，早已不再将老家伙们的门敲响。他们闯进屋子，坐到我们的宝座上，空气中满是他们的嚷嚷。而一些老年人，装腔作势，滑稽模仿，努力让自己相信，他们的时代并没有谢幕；他们拼命呐喊，但喊声卡在喉咙里；他们犹如可怜的荡妇，涂脂抹粉，想通过刺耳的欢乐，找回花枝招展的青春感觉。聪明点儿的，则尽量摆出姿态，显得温文儒雅。他们莞尔一笑，脸上闪过宽容的讥讽。他们想起，自己当年也是这样把老一辈踩在脚下，也是这样狂喊乱叫，无法无天；他们预见，这些高举火把的勇士，有朝一日也会将自己的宝座拱手相让。 世界在变，永无定论 。

人们惧怕的从来都不是变化本身，而是惧怕自己跟不上变化。接受变化很容易，但一旦这变化和自己相关，便接受由这变化带来的脱节。这种惧怕一部分转化成为学习的驱动力，而另一部分在那些乐于从环境找原因的身上则转化成为装腔作势、狂喊乱叫。

也许，在我们的潜意识中，我们很看重自己对别人的影响，别人是否重视我们对他的看法很重要，如果我们对他的看法没有影响到他，我们就很讨厌他。我想，这正是 人性虚荣最痛的创伤 。

这也大概是大众往往无法轻易接受特立独行的原因，因为他们的不在乎惹怒了自我的自尊心。认为自己的意见受到了冷落，因而转为愤怒和谩骂。

有时候，人们带着完美的假面，久而久之，真会弄假成真。但是，在他写的书、画的画里，他会毫无保留地表露自己。如果他装腔作势，只能暴露自己的空虚。 滥竽充数，最终会被发现。冒充个性，无法掩饰平庸的头脑 。对于目光敏锐的观察者来说，哪怕是一个人最漫不经心的创作，也会泄露他灵魂深处的秘密。

虚假是藏不住的，越是试图掩盖越是暴露自己的空虚。 冒充个性，无法掩饰平庸的头脑 。这句话相当中肯了。与其为了那些与自身不符的特质花费心思，不如去沉下心来把那精力用来接受自己、爱上自己并成就自己，让“ I came into my own "的那个时刻自然到来。

人与人之间的不同比想象中的更加丰富，哪怕是简简单单的”晚安“两个字在不同的人那里也蕴藏着不同的含义和情绪。因为这些不同，我们常常不能清楚地表达出心意；但我们又何尝不是因为这些不同才那样渴望同行呢？

斯特里克兰夫人在书中也是一个很有意思的角色，她很懂得保持上流社会的体面，即使在丈夫忽然抛弃她，也仍懂得诉说自己的诸多不幸，很快会惹人生厌，所以她情愿避而不谈。对待他人的不幸也能表现得非常明智，她让你觉得，接受她的同情，于她而言也是恩惠。而大部分不懂得人，他们一看到朋友有什么不幸，就施展自己全部的灵巧，猛扑到他们身上来。同情心应该像一口油井；惯爱表现同情的人却让它喷涌而出，反而让不幸的人受不了。 有人胸前已沾满泪水，我不忍再洒上我的 。

人性已经如此复杂，两个复杂的人凑在一起形成的爱情更是有着千万种形态。关于这部分我不做评论，只做书摘。

“为什么漂亮的女人总是嫁给无趣的男人？”

“因为有脑子的男人不娶漂亮的女人。”

“岂有此理，总不能一分钱不给，就把女人蹬了吧。”

“为什么不能？”

“她怎么生活？”

“我已经养活了她十七年。为什么不能变一变，自己养活自己？”

“她不行。”

“让她试试。”

我对布兰奇·斯特洛夫的行为感到迷惑不解，因为我看出，这仅仅来自肉体的诱惑。我不认为她曾真正喜欢过自己的丈夫，女人心中的爱，往往只是亲昵和安慰，大多数女人都是这种反应。这是一种被动的感情，能够被任何一个人激起，就像藤曼可以攀爬在任何一棵树上； 当一个姑娘嫁给随便哪个男人，总相信日久生情，世俗之见，如此牢固。说到底，这种感情不过是衣食无虞的满足，财产殷实的骄傲，受人爱慕的愉悦，以及家庭圆满的得意；女人赋予这种感情精神层面的价值，只是出于一种无伤大雅的虚荣。但这种感情，在面对激情时往往显得手足无措。

爱时全神贯注，它需要一个人全力付出；即使头脑最清醒的人，也可能知道，要让他的爱永不停止，根本没有可能；爱给予的真实是虚幻，而且，明明知道是虚幻，不是别的，却依然爱得义无反顾。 爱让一个人比原来的自己更丰富，同时又更贫乏 。他不再是他自己。他不是一个人，而是一件东西，一样工具，需要通过某种外在的目的来抵达他的自我。爱情从来免不了多愁善感，而斯特里克兰却是我认识的人中最不吃这一套的人。我不相信，任何时候，他会去忍受爱的痴狂，他永远都受不了外在的枷锁。如果有什么东西阻碍了他那无人理解、怂恿他奔向未知事物的热望，我相信，他会毫不犹豫，将它从心中连根拔除，哪怕让他痛苦，让他遍体鳞伤，鲜血淋淋。

我觉得斯特里克兰在爱情这件事上，既过分，又贫乏。

“我不需要爱情。我没有时间恋爱。这是人性的弱点。我是个男人，有时候我需要女人。当我的欲望满足了，我就会去忙别的事情。真是讨厌，我无法克制自己的欲望；它囚禁着我的精神；我希望有一天，我可以不受欲望支配，自由自在地去工作。因为女人除了爱情什么也不懂，所以她们把爱情看得非常重要，简直荒谬。她们还想说服我们，让我们相信这就是生活的全部。实际上，这是微不足道的一部分。我只知道欲望。这是正常的、健康的。爱情是一种病。女人是我取乐的工具；我没耐心让她们当我的什么助手、搭档、伴侣。”

如果一个女人爱上你，除非拥有了你的灵魂，她才肯罢休。因为她很软弱，控制欲极强，没有什么能让她满足。她心胸狭窄，憎恶她无法掌握的抽象事物。她满脑子现实，嫉妒理想。男人的灵魂在天际游荡，女人却想把它囚禁在自己的账本儿里。你还记得我的妻子吗？我发现布兰奇也是一点一点，在玩我妻子的那套把戏。她千方百计布下罗网，就是想捆住我。她想把我拉到她那个水平；她一点儿都不关心我，只想占有我。为了我，她什么事情都愿去做，除了一件，我求之不得：赶紧离开我。”

即便恋爱的时间非常短，男人也会三心二意，干些别的：赚钱谋生他们在一，体育运动他们专心，艺术创作也有兴趣。在大多数情况下，他们诸事并行，都不耽搁，但也专心致志，要追求这个，就先放下那个。他们可以心无旁骛，如果一个打搅了另一个，他们会大为恼火。同样坠入情网，男人和女人的区别是：女人可以一天到晚恋爱，而男人只有几分钟。

文/时光了了

青春岁月，总是短暂的。花儿易枯萎，人易老。还没来得及好好感受大好年华，就已经不再年轻。

作为女人，总是习惯性的被各种各样的要求所束缚。

读书时，家长要求要更加努力的学习，长大后要学会自立自强；

结婚时，被要求辞去工作，在家安心养娃；

自己的孩子有了孩子，还要被要求带孙子。

总是被这样或者那样的要求束缚，像一个傀儡一样，一生都在为别人而活。

可就像王尔德说过的那样：“爱自己，才是终生浪漫的开始”。

女人这一生，只有为自己而活，余生将尽的时候，才不会后悔来这尘世间走一遭。

前半生已过，那便作罢，四十后的人生，请为自己而活。为自己而活的第一步，从富养自己开始。

当然，富养并不意味着开始无节制的花工资，买大量的奢侈品，大手大脚的生活。

而是说，女人应该在自己经济能力范围之内，尽量给自己以更高水平的生活。

青春留不住，但可以留住青春的容颜。

容颜是衰老的一个最重要的标志。随着时间的流逝，年龄与日俱增，容颜也开始慢慢老去。一不小心，昔日的青春美少女就变成了老太婆。

女人总是在一个家庭中扮演着更加重要的角色，照顾家庭，抚养孩子，照料老人，所有的事情似乎都是女人应该承担的责任。

每日在职场奋斗之后，还要回到家庭继续操劳。

过多的劳累会让人更加快速的走向衰老。两鬓突然冒出的几根白发，眼角多出的几根细纹，无论怎么敷面膜都干涸的皮肤，无一不在提醒你，青春已经不再。

半生已过，奋斗不就是为了更好的生活吗？

对自己好一点，保养自己的皮肤，维持自己的容貌。

即使终究会老去，但看着镜中比实际年龄更加年轻的容貌不是更让人身心愉悦吗？一个良好的心情不是更让人对生活充满期待吗？

保养自己，不是为了取悦男人，留得住的容貌，是你取悦自己的开始，自己开心了，生活才不那么苦涩。

生活不只是柴米油盐酱醋茶，适时的给自己的心灵以精神上的慰籍，平淡无聊的生活也多了一分意义。

“腹有诗书气自华”，你的为人处事，谈吐，思想，都藏着你曾经读过的书。

读书不一定会让你的金钱增加，但是会让你的精神世界变得更加富有。

女人到了四十岁，该经历的都已经经历了，也应该懂得，没有金钱，生活虽然苦一点，但尚可继续。

但若是精神世界的贫乏，没有了人生的信念和追求，无异于行尸走肉。

这个年龄的你，生活趋于稳定，年少轻狂的心也渐渐平静下来。

多读书，不是让你在朋友面前炫耀，而是充实自己的内心。

在书中，你可以学习人生的真谛；在书中，你可以寻求自己人生的意义；在书里，你可以放下现实生活中的压力，只追求内心的和平和安宁，丰富自己的内在。

把和别人谈家常里短的时间，把刷段视频一不小心浪费的大半天时间，统统都用来读书，既能打发时间，又能丰富自己的内心世界，何乐而不为呢？

学会享受生活，学会自己在生活中创造快乐。

匆匆忙忙几十年，还未真正为自己而活过。那些逝去的时光，如别人的人生一般，在你眼前一幕幕的滑过，内心却毫无波澜。

那些年少时想做的事情，不管有多难，都请慢慢实现吧。

想去旅行，就休个年假，和自己所爱之人，到那遥远的地方，好好的感受美丽的风景，不问世事，只是享受当下。

想吃好吃的，就痛痛快快敞开肚子大吃一场，吃到尽兴。

有想买的东西，有机会就买吧，那些能让你感到快乐的东西，不是生活的累赘，而是生活想要给你的礼物。

每一份快乐都有意义，每一个期待都是生活前行的动力。

工作是为了赚钱，赚钱是为了生活。

生活的前半部分总是艰难的，痛苦的。熬过那些艰难岁月，也该对自己好一点了。

四十岁后的人生，追求不再同于二十岁的人生追求。

你的阅历，你的经验会让你有一个更高标准的人生追求。

前半生为了金钱不断努力奋斗，后半生为了自己而不断努力，年龄大了，就对自己好一点吧，余下的人生，开始富养自己。

时光脚步匆匆，不等人。你已不再年轻，后来的每一天都要为自己而活。

所谓富养，不过是你辛苦半生，给自己的一点安慰而已。

那些你曾哭过，奋斗过，努力过的艰难岁月，在你未来的人生中一点点的反馈与你，成了生命中最宝贵的财富。

一个聪明的女人，懂得在四十岁之后，对自己好一点。

对自己的脸好一点，不能留住青春的年华，至少还能留住青春的容颜；

学会丰富自己的精神世界，以一颗更加平和的心安然处世。

所以，请从富养自己开始，开启全新的生活。