伤心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方

引导语：最好，过一些风雅的生活。时间是慵懒的，日子是简单的。每天最大的困惑，是晚饭该咸该甜？年华深处，忘记了年龄，嘻笑逗趣间，仍有天真烂漫。我们其实也没那么大野心，只愿此世清宁，淡然盛开、在时光那岸。

1、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。

2、世上最牢固的感情不是“我爱你”，而是“我习惯了有你”。彼此依赖，才是最深的相爱。

3、很多时候我们纠结于我们会不会错过某个人，其实不用纠结，纠结也没什么用。在选择纠结的时候就已经选择了错过。

4、我们都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见一个人，才迎来最最美好的年华。

5、在你准备好的时候去爱，而不是在你孤独的时候。

6、些在低潮时陪着你的人最珍贵，停滞时做的小事最动人。

7、你要全听自己的，你会比现在更优秀。你要全听别人的，也会比现在好很多。你错就错在不该相信自己的时候却相信了，不该怀疑自己的时候却怀疑了。

8、珍惜那个能让你忘掉过去的人，他很有可能就是你的未来，忘记那个无法给你未来的人，你才能拥抱未来。

9、人生所有的负担都将会变成礼物，所受的苦都能照亮未来迷茫的路。

10、很多人的悲伤只是希望展示给大家看自己很悲伤。其实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。

11、挤不进的圈子就别挤了，何必累了自己还遭人讨厌。

12、走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界！

13、千万不要把理想与前途混为一谈，所谓“前途”是指你想做什么样的工作，所谓“理想”是你想做什么样的人，现在的人关注前途远远超过理想。

14、是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。

15、你不管做什么事，如果做的太好了，一不警惕就会在无意中卖弄起来。那样的话，你就不再好了。

16、我们必须勇敢地面对可怕的事情，因为我们不可能逃避它们，忘记它们。你越早渡过这一关，越早对自己说，“是的，事情已经发生，我无能为力。”就越早能开始你自己的生活。

17、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系……给时间一点时间，一切都会过去。

18、你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。

19、世界那么大，人生那么长，总会有那么一个人，让你想要温柔的相待。

20、这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。

21、两个人在一起能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，有两三个小时的晚间黄金时间，他们都是独享的。但你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实。这就是爱情，最常态的爱情。

22、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。

23、活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。

24、笑，其实可以掩饰很多情绪，比如你的心虚，比如我的失望。

25、表白或被表白并不可怕，可怕的是，结局不是谈一次恋爱，而是少一个朋友。

26、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

27、其实，我们只是想找一个谈得来、合脾性，在一起舒坦、分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下、吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此，友情同理。

28、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。

29、伤心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。

30、不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

31、千万别仗着关系好，就对身边的人肆无忌惮，无论是亲情、友情、爱情，都需要尊重。

32、多年后，再回想这样的迷茫或许连执着的原因都记不得了，青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。

32、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事情就这样悄悄地淡忘了。

33、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。

34、久病才知谁爱你，深醉便知你爱谁。

35、因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。

36、没有什么人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

37、时光偷走的，永远都是我们眼皮底下看不见的珍贵。

38、有时候需要狠狠摔一跤，你才能知道你现在的位置。

39、不开心，不是生活出了问题，而是你的生活方式出了问题。

40、世界太大，生命太短，要过得尽量像自己想要的样子才对。

编后语：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

关于老地方的青春说说

关于老地方的青春说说

一、9月4日，想兰州拉面很久，中午终于吃上这口，满足。被安利好久，补完我的少女时代，单纯而美好的青春。吃完汉堡王的冰淇淋，去老地方点一杯摩卡，重温穆斯林的葬礼。最近生活有些困惑，需要静心读读书，屡屡思路。

二、曾经火变大街小巷的一首歌曲，还有多少人能记得以前在某个地点某个城市的老地方，至我们所失去的青春，城市晚安

三、青春是跌跌撞撞的旅行，又是你越想让一个人知道你的存在，你却永远也得不到他的心，你还停留在老地方做着黄粱美梦，青春有时很甜美，有时很苦涩，时刻迎接着新的挑战，而我就是那等待春天的香槟。

四、又回到老地方，再也回不去的青春年华。

五、走不完的长巷原来也就那么长跑不完的操场原来小成这样时间的伤翻云覆雨了什么闭上眼看十六岁的夕阳美得像我们一样边走边唱天真浪漫勇敢以为能走到远方校门口老地方我是等候提防青春兵荒马乱我们潦草地离散《心酸》

六、绿说，她回到上李了！那个我最怀念的地方，我们一起画画的地方！我们一起上课一起睡觉，一起晒太阳的地方！那个靠近海边的老地方！那时我还是那个爱穿白色运动服的小女生，我怀念那些时光，那里有我们的青春！绿啊，好希望时光可以倒流，我好想念那时的我们还有所有的人

七、青春的跑道上，我们在终点等你，明天依旧是老地方，我们不见不散。

八、梁静茹要去泰州开演唱会了！我的青春啊！三年大学时光的老地方！在泰州上学的时候梁静茹来常州开演唱会，现在我在常州，梁静茹又要去泰州开演唱会，命运好幽默！

九、草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。青葱岁月就那样扑面而来。青春早已散，但那些载满记忆的一砖一瓦，一草一木却还在老地方等候旧人寻觅。未来，我会与谁不期而遇？但愿，这一生，我还能遇见你

十、都说人生如棋，落子无憾，我想这是一句赌气的话！人生若真的有无憾，那离别之后何来重逢？因为那里有我们曾经流失在青春光影里初见，念念勿忘，必有回想，重温老地方，这里浪漫依然。

十一、怀念你的不是青春是老地方一厢情愿了所以愿赌服输吗不愿赌服输才会一厢情愿你找不到陈粒的远辰只能听听性空山我们又是不一样的我们嘿给我一把吉他和黑夜走带上我的梦想和相机一天一碗热鸡汤。

十二、久违了药都公园，一路逛过，多少樟树青年约会合影留恋青春的老地方，好爱家乡郁郁葱葱常青的樟树！妞90天，第一次理了胎发，游了个泳，光了头，更萌了！

十三、聊到以前真的太多以前以前一起各种玩各种喝酒和你打电话比男朋友还多和你一起计划以后一起住的房子图纸都画好了一起老地方瞒到家长都要见面一起吵架太多美好我们的青春。

十四、天又回到了老地方我大一生活的校区，那里有我们挥洒过的汗水和泪水，有关乎青春的回忆。今天是感恩节，发现生活中的美好，感谢自己所拥有的一切，珍惜。

十五、有一个地方叫做老地方有我们的青春我们的回忆我们的笑声。

十六、一张占据了大一所有青春的老地方。

十七、一个月的时间，我们结识了很多新朋友，这些被冠以成功人士、行业佼佼者、****的大人，谈起青春岁月和老地方，目光中都闪烁着少年的光彩。

十八、起来了，天气有些凉。洗漱收拾，依旧回到老地方。复诊牙呗。青春都给了牙套，牙套给了我什么？

十九、高一那时候是姐推荐我看职来职往，后来看着看着就觉得刘同老师说的话有种让人很清醒的感觉，青春系列三我前后反复的看了好多遍，里面渗透了很多耐人寻味的东西，一碗西红柿蛋汤大概是高中时代囧困时最有温度的营养品了，方老太是集会的老地方，承载很多美好的回忆，还有

二十、坐在操场，无意间听到旁边大一的学弟谈人生、谈理想、刹那间脑海里浮现出，三年前我们一宿舍的对话。后来我们当初所有的理想被现实打破，再也无人问津。然而我们只能做到的就是坐在老地方回忆肆意的青春。

二十一、咖啡六巷闺蜜相聚的老地方，回忆青春闺蜜戏说老故事。

二十二、今天回到曾经熟悉的老地方却早已物是人非，日子过的可真快。那些青春岁月一眨眼都过去这么久了。该嫁的嫁了，该分的分了，该走的走了青春终究还是悄然散场

二十三、致青春：原来你还在这里其实，并不是每个人都会在老地方等你！珍惜眼前的人与事。

二十四、再回到老地方，基本已是物是人非，回忆着属于我的过去，那些人，那些事，一切那么美好，似乎当时都来不及去感受，现在努力做最好的自己，创造更多更好的回忆，青春无悔。亲爱的自己，加油！

二十五、很喜欢那种老朋友一起去走老地方，就像你说的我们边聊天边走从来不会一起决定走哪条街去哪个店，有时候那种默契是无法假装出来的，谈谈过往聊聊现在想想未来，我们决定着是与否对与错，然后发现对方讨论一个很重要的就会有双伤感的眼睛，我们不是一定要他们回来，因为他们是青春里的人而青春回不来。

二十六、再回到老地方青春却渐次凋零终究还是躲不过海河园的毒蚊子。

二十七、这个周末过得非常的开心，见到了很多想见的人，收到了很多意外的礼物，还赶上了一场生日宴，真的把永交当家了，熟悉的老地方，那里的人都如我的家人，感谢盛情的邀请和款待，许许多多都记在心里，愿时光慢些过，让我好好享受青春。

二十八、趁着秋高气爽陪老妈回老地方溜达溜达，一路走老妈一路如数家珍，人就是这样，曾经生活过的地方总是有着很多的美好回忆，就如我就想起了我的青春岁月。

二十九、看了那么多的关于青春的事，也听了那么多，我不明白为什么每个人都对自己的青春那么的记忆深刻，现在懂了，青春里有一段让我们终身铭记的事人，去了老地方，我们曾经第一次拉手，第一次拥抱那时候很羞涩，很单纯，看着手机里的照片短信，脑海里有的是苦笑，无奈，后悔，如果再来一次我决不放弃你

三十、也许真正的经历过伤害和难过，人才会真正的长大，对于当初美好的回忆，就随着青春的尾巴一起远走吧，没有人愿意让美好流失，就像没有人愿意放走青春一样，不能永远停留在老地方了，不能永远有那个安慰自己心灵的人许多事情还是要自己面对。

三十一、从十一假期起重拾锻炼，坚持本身并没有以往想象中的艰难，反而运动的乐趣让人大喜过望。拜拜了，属于一个人的夜晚，慵懒的沙发，唠叨的庸俗的电视节目，走过我的母校和那里遗憾多多的记忆，走过青春洋溢的笑脸，熙攘的街市，来到这个老地方，在这雨后静谧的夜晚还能否依稀嗅到氤氲的爱与哀愁的味道？

三十二、想像闯荡闯到这个埋葬青春的老地方还往哪里荡往哪里想。

三十三、每一段每一刻的小时光，都值得用心去记忆。傍晚重回老地方，现在的它已经七零八碎，旧的时光，在爱在成长的青春。

三十四、老地方。青春美好的回忆。

三十五、又回到了这个埋藏着我们四年青春的老地方。

三十六、一群老友聚会，还是老地方属于我们的青春岁月时光啊，请回来吧！

三十七、又到冬季，加完班老地方羊肉面来一碗就当缅怀青春吧。

人类最大的错误，在于不敢承担圣人的心

1、终于有一天，我心甘情愿的躺进了你的黑名单。

2、如果以前的记忆叫做回忆，那我们都回不去了。

3、是上学的第一天老师竟然对我们说记得教师节要送礼物给他们，你说他们是不是太吭了。

4、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的！但愿你快点好起来！

5、[水至清则无鱼，人至贱则无敌，你不贱还不是照样天下无敌]

6、钱不是一切，但是痛苦的根源，把你的钱给我，让我一个人承担痛苦吧。

7、心痛第一次是撕心裂肺，第二次是顺其自然。

8、你最终还是选择了放弃，把我从你的世界删去，不留一点痕迹。

9、人类最大的错误，在于不敢承担圣人的心。

10、曾经相爱，现在你是否还喜欢我。

11、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。

12、[ 我用时间称自己的重量然后数落自己的肤浅与狂妄 ]

13、我的善解人意宽宏大量最终变成你的不在乎这简直就是个笑话°

14、再也看不到彼此的模样就连你现在是否安好也难以想象

15、流过泪的爱情，终究已失去原先的那般美好。

16、不知何时 我们关系变淡了 却无力挽回

17、My heart is with you 我的爱与你同在。

18、傻瓜，只要我还活着，就不会让你孤孤单单一个人

19、我喜欢带上耳机隔绝世界的感觉

20、待你长发及腰，我定陪你到那你年少时所想要去的地方。

企业文化建设的重要性

企业文化建设的重要性

企业文化见于细微

在物质极度丰富的今天，企业经营除了加强硬件建设，更要加强软实力的打造，包括人员、品牌、品质、文化等诸多方面都需要加强，并建立完整的体系。常听有人说，企业文化是个筐，什么都可以往里面装。但是，从本质来说，企业文化是组织在发展的过程中，形成的共同价值信仰和共同行为方式，体现在企业经营活动的细微之处，无声无息，潜移默化，成为一种自觉的认知与行为。

就目前的中小企业而言，企业文化主要体现在企业是如何对待员工的，如何对待客户的。以人为本，关爱员工，把员工当亲人，这是一种家的文化，会使人感觉到温暖，愿意在公司里待下去。倡导员工是衣食父母，公司就是家，要求管理人员为员工提供服务，帮助员工成长进步，这样的企业，自然会吸引到员工，也不会有所谓的劳动力紧张。对客户负责，就是对社会负责，客户的利益高于一切。当企业这么想的时候，还会有伪劣产品，还会有危害公众利益的产品吗？所有企业人都会把品质放在第一位，会为尽善尽美的产品付出努力。企业文化的核心是价值信仰，体现在我们的员工行为，也体现在我们的产品，体现的是企业的价值，与企业的社会责任。大而言之，可以是人类、宇宙的责任。

企业组织中影响企业文化的因素有领导行为、制度规范、先进人物、典礼仪式、教育培训等，以及综合性形成的企业氛围，但这些并不是企业文化的本身。相当多的企业，没有从根本上进行修炼，误把形式当内容，舍本求末。我们常见那些把口号贴满墙，却不注重价值塑造与纠正的企业，缺乏柔性，缺乏对人的关照，没有感召力，没有吸引力，照样造不出好产品，照样走向消亡。其原因就是企业缺乏健康的文化，而不是简单的经营失败。

良好的企业文化可以增强企业的内部凝聚力，士气高涨，提供有特色的服务，对外形象良好，产品有竞争力。日本企业、德国企业之所以能够得以延续，其根本是得益于企业文化的力量。包括我国的一些优秀的企业，无不重视企业文化的建设，诸如海尔、联想、华为等，他们已经成为我们的榜样、学习的典范。毛泽东曾经也讲过，没有文化的军队是愚蠢的军队，而愚蠢的军队是不能战胜敌人的。

社会变革，企业转型升级，重要的就是打造软实力，强化企业文化建设，关注细节，由粗放型向精细化管理转变，文化是先锋。继承和发扬中华民族的传统文化，古为今用，洋为中用，去伪存真，吸取精华，剔除糟粕，与时俱进，提升我们产品的附加值，这已经是大势所趋，时代的要求。综观世界风云变化，大浪淘沙，一切都是过眼烟云，唯有文化可以传承，百年老店，基业常青，永葆活力，是文化给企业注入了灵魂，使企业具有了活力。

1 0．招人不如吸引人

当下众多企业都面临着员工不足的状况，尤其是生产制造型企业，有订单无人生产，老板们都在大叹苦经，招人难，难招人。

其实，我们可以换种思维，做一番自我检讨，找不到人是谁的责任，从根本上来说还是自身的问题。俗话说得好，家有梧桐招凤凰。招工难是一个客观存在的现实，是我们必须面对的问题，招人不如吸引人，我们何不从自身的改变做起，唯有做好自己，我们自身才会具有强大的吸引力，好企业从来都不缺员工。好企业是好员工干出来的，好企业也吸引和造就了好员工，这本身就是唇齿相依、良性循环的双赢互利关系。那么，我们如何才能吸引好的员工呢？以下几方面值得我们借鉴。

(1)待遇吸引

中国劳动力市场最丰富的资源是农民工。农民工背井离乡，追求的是一种机会和工作平台，并通过自己的劳动获得相应的报酬。

企业如何在这方面能够给予重视，自身具有竞争力自然会有员工动心。俗话讲，重金之下必有勇夫。良好的待遇，是吸引员工的基本条件。

一位老板曾经告诉我，优秀的员工是免费的，因为他在员工薪酬给付方面，总是要高于同地区同行业10%，并给予员工多劳多得，极大地刺激和调动了员工的积极性。员工个人收入高，稳定性高，对劳动密集型企业而言，他们对公司的贡献也大，稳定现有员工，使他们安居乐业，其实就是一种招人的策略。同时，中国的人力资源管理强调的还是一种熟人社会。员工带员工，熟人介绍，就是放手发动群众，依靠群众解决群众的问题。而且，需要一定的提前量，在每年的国庆节后就开始这方面的工作，包干到人，责任到人，完成任务者奖，才会有组团去打工的景观。

(2)环境吸引

如今的员工，已不同以前，特别是新生代的80、90后，他们在寻找工作，选择就业的时候，除了待遇，最看重的还是环境。

企业环境至少包括两个方面：一是物质环境，二是精神环境。物质环境影响员工的生存，精神环境影响员工的成长与发展。

中国企业经过这么多年的发展，在硬环境方面都已奠定了良好的基础，食宿条件、工作条件等都有了极大的改观，缺少的是精神软环境的投入和建设，特别是工作氛围，人际关系等都缺少应有的条件，不能适应新一代人的要求。

特别是员工内部交流缺少，除了工作任务，极少参与公司的会议，也没有必要的培训和学习机会，节假日休息时间没有完全保障。员工的精神生活贫乏，容易产生对工作的厌倦。

(3)事业吸引

员工人职企业，一般都是基于两种原因，一是生存，二是发展。生存是最为基本的要求，也就是能够适应企业的相关环境。在此基础上员工要能够看到希望，即在企业发展的同时，他们也能够享受到企业发展的成果。只有这样，他们也才能体会到不单是给企业干，而是在为自己干，他们才会把企业的事情当做自己的事业来干。只有大家这么来想的时候，才会真正地同心同力，我们才能够形成自己的团队，人心齐，泰山移。

(4)文化吸引

打造软实力，靠的是企业文化，各种形式的文化活动最具吸引力，不仅是一种润滑剂，更是一种价值的体现。

一些优秀的企业都有自己的报刊、黑板报，公布栏、阅览室等，还组织丰富多彩的文化活动，诸如征文、书法、体育、文艺、晚会等形式多样的活动，还定期评选劳动标兵、技术能手等活动，树立榜样、给予表扬，增强凝聚力，鼓舞人心。

对于员工而言，企业是一个舞台，就如中央电视台星光大道一样，造就了不少的人物。企业还是一个竞技场，需要一定的规则，正是这些规则的公平、合理、公正、透明、人性等才具有了吸引力，才使得企业人才济济，不拘一格，天下英才为我所用，这就是格局，也是企业最吸引人的地方。

我们应该允许员工的合理流失，特别是我们的员工缺乏职业化的素质，就需要我们企业组织把自己做好，使老员工留恋，使新员工向往。因为缺少话语权的员工会选择用脚投票，员工抛弃企业不是员工的错，而是企业自身的问题。需要规范，需要打造自身的优势，积极创造员工生活、工作的良好环境，得民心者得天下，载舟覆舟，都是企业***和企业自身做出来的。

只是认识自己、了解自己

每年的这个时节，都要收到诸多的短信、电话和留言，内容却大致相同，对上一年度的感慨，对下一年的期盼与祝福，我也难以免俗，收了发，发了又收地忙活。这至少说明，我们相互惦记着、祝福着、温暖着、生活着，便感到一种幸福；一种阳光灿烂，岁月光明，信心不减，大有不是日子磨砺着我，而是我们超越了时光的气概。

其实，我们依然是凡尘俗子，一样为柴米油盐一日三餐而奔波，为在这大干世界立足而拼命，只是要永远不弃，对自己有信心，对身边的人有感恩，对世界宇宙有点爱，便也证明了自身的存在与价值。

20xx年，定义为的服务年，目的就是想以此为起点，真正践行服务的理念，绝非只是把这当做一个口号。在这个世界上，我们任何人都是通过利他而实现了自己的价值。孙文天下为公，绝非一己之私心私利。毛泽东倡导为人民服务，为天下人谋事。上中学时，就读到范仲淹《岳阳楼记》中的话：居庙堂之高而思其君，处江湖之远则忧其民，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。至于孔子讲的就更多了，己立，则立人；达人，达己之类，讲的都是先人后己，担当责任，为他人之谋，利人达己。这是精神，也是境界。格局决定结局，境界决定世界，这是我对服务的理解与认知。

狭义的理解，什么是服务。服就是听别人的，务就是做好自己本分和专业。我们听自己难，听别人则更难，用心听懂别人就更是难乎其难。别人就是外在，大而言之就是市场，是客户，是客观世界的自然规律。要能够学会听懂、听明白别人，则要先做好自己的本分和专业。所谓本分就是对自我的认知与理解，专业则是外在的技能。古人云：修于内而成于外。就是要求我们认真修好内心，用现在的话讲，就是先做人后做事。

做人做事是一辈子的作业，需要不断地修炼，知行合一的阳明哲学，不欺我心，说到做到，戒欺的胡雪岩才会不二价。这等理念是我们做好服务的保证，看看我们给客户提供的服务，不是无心，而是有心无力。缺乏专业化的训练，缺少专业化的素养。打铁还得自身硬，自强才能自立，也才能真正做好事，才能游刃有余，才能接地气地做事，才能把事情做到极致。粗放的时代已经过去了，必须精益求精，追求卓越，创造完美。所以，学习和实践便是不二法门。

李若彤（Carman Lee），中国香港著名女演员。主演过《神雕侠侣》《天龙八部》《杨门女将》《秋香》《武当》《大宋惊世传奇》等多部影视作品，其中她在《神雕侠侣》里饰演的小龙女一角最广为人知。她在电视剧中饰演过各种类型的角色，如骁勇善战的巾帼英雄杨八妹，古灵精怪的个性**秋香，柔情似水的名门千金沈蓉，侠肝义胆的武林高手雪鹰，外秀内恶的后宫娘娘刘妃等。作品中她以各种造型出现，其中电视剧《武当》里沈蓉这一角色的前期造型被一些影迷视为她古装扮相的视觉巅峰。她至今未婚。2008年时，相恋了十年的男友向她提出了分手，此后她一直都无男友。2009年父亲中风后，李若彤照顾卧病在床的父亲直到后来父亲去世。从2009年下半年到2012年下半年，由于妹妹工作繁忙，李若彤带她妹妹的小孩子。2013年，李若彤接拍了由曾志伟、陈维冠监制的TVB电视剧《M Club》。

 

姓名：李若彤（LEE Yeuk Tung）

外文名：Carman Lee

国籍：中国

出生地：香港

出生日期：8月16日（她本人从没公布过年份）

职业：演员

身高：165cm

体重：46kg

星座：狮子座

婚否：未婚

最讨厌的娱乐活动：打麻将

李若彤生长在一个大家庭，在父母的十个子女中，排行第七。幼年家境贫寒，小时候做手艺笔补贴家用。上学期间成绩优异，总考第一名，任班长。她在成为职业演员之前是一名空姐，被星探发掘，受邀拍摄广告。

 

1990年

 

李若彤晋身广告业。在任达华、王祖贤主演的《浪漫杀手自由人》中客串王祖贤所演角色的同学。

 

1991年

 

李若彤为某著名洗发水拍摄护发品广告。

 

1992年

 

徐克见广告中的李若彤形象可人，于是请她试镜，经过一番测试，决定由她担任自己**中的女主角。

 

虽然许多女孩子都梦寐以求地想成为影星，可李若彤却对此无多大兴趣。**一拍完，她又登机做她的空中**去了。

 

有一次她病得十分厉害，而公司却不让她休息，只是让她加大药量，病重之中的她递上了辞职书。

 

1993年

 

李若彤与杜琪峰签下经纪人约，并接下了下一部片约，接此戏是由于心情不佳，想远离香港，以求心境安宁。这部片子是林岭东导演的《火烧红莲寺》。拍摄地点是内地，时间是五个月。通过此片，她学到了很多东西。拍《火烧红莲寺》后，李若彤的情绪依然低落，为了摆脱不愉快的心情，她把所有的不快写在一封信上，然后撕掉，骗自己所有的那些不快都消失了。

 

1994年

 

李若彤参与《飞虎雄心》的拍摄，此片也让她真正地体会到演戏是怎么一回事。同年，李若彤主演的**《青春火花》上映，她在影片中饰演学生球员，为拍好此片她曾大练排球。

 

1995年

 

香港TVB公司筹拍金庸武侠巨作《神雕侠侣》，正苦恼在港台遍寻不着那冷艳脱俗的小龙女。金牌制作人李添胜偶然看到了李若彤主演的《青春火花》，准备大胆起用从来没有演过金庸武侠剧的李若彤，更拿着李若彤的照片找到金庸先生确认，金庸先生看过她的照片后表示她是心目中的小龙女。起初得知被看中出演小龙女这一角色时，李若彤又诧异又害怕，她怕自己演不来。经纪人杜琪峰对她说：“什么事都可以的！一定要的！一定做得到！”监制李添胜鼓励她：“用心去演戏，若感到有困难就说出来，知道吗！”于是她拿着《神雕侠侣》的小说整晚不睡地读，经常感动到“哭得半死”。除了将这部小说看了不少遍，她又找来很多关于《神雕侠侣》的资料深入学习。拍摄时，工作时间长、强度高，因为休息不够，她不止一次累得在洗澡的时候睡着。李若彤晕车，拍《神雕侠侣》时坐车，她每天要吐好几次，拍戏又拼命，导致浑身青肿，涂满各种药，还曾伤到骨头，然而她却从不叫苦，曾被称为女铁人。最后事实证明她的古装扮相让观众惊为天人，她将小龙女演得丝丝入扣，宛若古墓中走出来的仙女，连金庸先生也大加赞赏。

 

正式入行三年后李若彤表示，自己变得刚强了许多。不过她从没有把自己当成圈中人，从不看娱乐杂志，也不关心娱乐圈中到底发生了什么事。但她强调，这不代表她工作不够投入，事实上，她演的每个角色都是下苦功夫的结果。不拍三级片、不高调曝光都是李若彤一直坚守的阵线，入行三年，她说最大的收获，就是不随波逐流。李若彤性格开朗，平易近人，为人随和。尽管外表出众，却并没患上“自觉美若天仙症”，选美活动找到她，她都一律回绝，别人讲她漂亮，她自己却“不觉自己靓”。她不因有许多人倾慕而沾沾自喜，根本就不想去招惹白马王子，只希望开开心心与自己心爱的人在一起。

 

1996年

 

李若彤有多部**上映。在**《洪兴仔之江湖大风暴》中，李若彤与梁朝伟、陈小春等合作，饰演女记者。拍摄这部**时她曾摔伤膝盖见骨，缝针治疗后，表面伤口虽已愈合，但上楼梯仍受影响。

 

李若彤95年在拍摄《神雕侠侣》期间深受剧组人员好评，96年李添胜在《神雕侠侣》之后又找来李若彤主演另一部金庸武侠巨著《天龙八部》中清丽绝伦的王语嫣等三个角色，这使她的演艺事业更上一层楼。拍摄《天龙八部》有一次险些令她失明的经历：不慎被一根反弹回来的树枝弹伤右眼，当时她也没怎么留意，在荒山野岭只能用一条消毒湿纸巾来敷伤口，回去之后才发觉眼中有血丝，眼白变红，那个时候她才会怕。第二天仍要开早班，延到第二天收工后由妈妈陪伴去看医生，医生说如果再过一点点她就会失明。

 

拍《神雕侠侣》和《天龙八部》这两部戏时，衣服层数多，不仅闷，而且不方便。她又患有口水分泌腺堵塞症，腮帮子会突然肿起来。原以为吃药打针会好，岂知这些都只能治标，要治本的话必须开刀，把塞住的小结石取出。李若彤看的第一位医生说没办法根治，第二位医生说不敢给她开刀，因为那个位置有太多神经线，万一碰坏什么神经线，她的半边脸就可能失去知觉，变歪。她也试过中医药方，但效果较慢，吃了两年未见明显改善。李若彤的症状是吃东西口腔会痛，腮帮子很不舒服，好像发炎一样，吃完东西以后，要经过一两个小时痛楚才会渐渐消失，有时候因熬夜拍戏、睡眠不够的缘故，口腔容易发炎，一吃东西就肿起来，因而李若彤上镜头的效果，有时是正常脸型，有时又会肿成稍胖的脸型，医生说最简单的方法是多喝水，明明不渴也要喝。艺人得这个病很辛苦，经常要喝水，就得常跑厕所，但拍古装戏，衣服穿了一层又一层的上厕所很麻烦，遇到出外景，找厕所更麻烦。

 

1997年

 

李若彤出演香港消防员**《十万火急》，亲身拍摄由六层楼窗台跳到地面气垫上的戏，头一次跳时是她“终身难忘的可怕经验”，跳下时“脑中一片空白”。

 

1998年

 

李若彤在惊悚动作片《迎头痛击》中饰演一位英勇的女警，与尚格云顿合作。拍摄时的戏份很多，且所有动作戏李若彤都是亲自上阵，她受伤很多，浑身淤青，但最后**剪出来她的镜头只有短短几分钟。

 

这一年，她开始与商人郭应泉相恋。郭应泉1997年金融风暴后出现财政困难，1998年两人开始相恋时他事业已受挫，李若彤给他支持与鼓励。

 

1999年

 

从1999年后期到2000年3月底，李若彤拍摄了她的首部时装电视连续剧《缘来一家人》。上海严寒达零下六度，她穿三条裤打底。不光在剧中以时装造型出现，李若彤还特意为《缘来一家人》剪起了短发。剧中的蔡嘉性格执着、为人真诚，短发造型与角色会更为贴切一些。在拍摄最后一场从汽车上跳下追逐的戏份时，李若彤太过拼命而受伤，当时趴在地上动弹不得，胳膊和腿部多处损伤。但是李若彤很敬业，被大汉抬起后，只休息了五分钟又继续拍摄，致使后来双脚瘀肿，膝盖积水。医生说她膝盖的骨头移了位置，所以那段时间她哪里也去不了，只得安心治疗养伤。

 

这一年，男友郭应泉公司遭入禀清盘，李若彤仍伴他经历患难。

 

2000年

 

李若彤来到上海拍摄电视剧《奇人奇案》，这是一个发生在三四十年代旧上海的荒诞侦探片。李若彤扮演的医学院学生许如侬很爱和别人开玩笑，遇到什么事，不管她懂不懂，都会给大家讲一段大道理，很有喜剧色彩。这是李若彤第一次主演民国时期背景的电视剧。

 

2001年

 

李若彤在电视剧《杨门女将》中饰演杨八妹，这一角色聪颖率真，风姿卓绝，武艺超群，性格刚烈，在逆境中逐渐成熟，成为杨门女将的第二代统领。在横店拍摄时，剧组里每个人都有中暑经验，李若彤也不例外，在将近40度高温天气里，瘦巴巴的李若彤扮演武功卓绝的杨八妹，要穿一堆厚衣服外加一身重达6斤的盔甲，在她就快昏倒的时候，幸好工作人员发现她不对劲，立刻扶住了她。

 

李若彤在二十集古装电视轻喜剧《秋香》中饰演秋香。这部剧跟传统的“唐伯虎点秋香”的故事很不一样，这是一部以秋香为主角的，秋香戏唐伯虎的剧。这里的秋香实际身份并不是丫鬟，而是一位充满个性、坚强柔情兼具的**，她跟唐伯虎有全新的关系和故事。该剧由《还珠格格》导演孙树培执导。孙树培表示他对这部剧和女主演李若彤都相当满意，他觉得李若彤的秋香有望出现一种全新的感觉。

 

2003年

 

2月，内地第一部全景式展示香港回归祖国、人民解放军进驻香港历史过程的20集电视剧《归途如虹》于解放军广州的总部举行记者会及开镜仪式。过去解放军总部是很少开放办活动的，李若彤有机会出席记者会，心情很紧张。整个记者会过程相当庄严，她觉得有机会参与此剧，是一种荣誉。李若彤拍戏拍得特别投入，经常会跟导演提出一些建议。有一场戏李若彤出于对林嘉仪形象的考虑，加上一句台词，拍完这场戏，大家都夸李若彤改词改得好。她出演的香港女记者林嘉仪暗恋时涛，经常遇到伤心委屈。每次伤心时，她根本不用眼药水，眼泪要来就来。同行们都称赞她“真是投入，真是敬业！”本片在香港拍摄期间，正值4月“非典”疫情蔓延，剧组以严格管理保证安全，圆满完成了拍摄任务。

 

10月6日，湖北省投拍的首部武侠剧《武当》在道教圣地和武当太极功夫发源地武当山正式开机。这是我国第一部展示武当功夫和以武当山为背景的大型电视连续剧。李若彤在剧中饰演两个角色，富家**沈蓉和蒙古侠女雪鹰。李若彤将沈蓉和雪鹰这两个性格迥然不同的人物表现得淋漓尽致。沈蓉这个角色中后期命运坎坷，但前期过着衣食无忧的生活，每次出现扮相都极美，不管是文武庙前出场，还是张君宝梦里的造型都堪称李若彤古装剧扮相之极品。不同于沈蓉前期的柔情似水，雪鹰这一角色却是侠肝义胆，敢作敢为，也是敢爱敢恨。

 

李若彤和焦恩俊被聘为武当山形象大使。

 

2004年

 

李若彤拍摄电视连续剧《大宋惊世传奇》，在剧中出演大反派，饰演外秀内恶的刘妃。

 

同年她拍摄了爱国主义文艺**《青花》，在影片中饰演元代青花、清代青花和现代青花三个角色。**《青花》讲述了一件瓷器从诞生到流失然后到今天的寻找的故事。它在讲述方式上有些特别，把看似毫无关系的三个时空衔接在一起，使我们得以在短短的90分钟里感受元朝，清末和现代。拍摄青花闻知恩师过世心痛不已，感情的闸门陡然打开的情节时，李若彤的表演收放自如，一场哭戏看的在场的人都为之动容，当导演喊“过了”，大家不禁拍起手来为她叫好。

 

2005年至2012年

 

由于李若彤一向习惯节俭，不追时尚潮流，她出席些节目，拍摄些广告已足够生活。这些年她推掉了所有戏，表示感觉没那种拍戏的冲动。她依然喜爱独处，平淡地过着她最喜欢的普通人的生活，像“蜗牛一样爱家”。2005年，男友郭应泉再次被追讨债务，李若彤依然给他支持和鼓励。2008年，相恋了十年的男友郭应泉向她提出了分手。2009年父亲中风后，李若彤照顾父亲直到父亲去世。李若彤失恋之后，父亲生病去世的重大打击使她精神崩溃，原本乐观开朗的她患上了情绪病抑郁症，会有冲上马路的冲动，差点自杀。但她积极面对自己的病，接受包括服药在内的各种治疗。从2009年下半年到2012年下半年，由于妹妹工作繁忙，李若彤带她妹妹的小孩子，妹妹的小孩子被接走后，李若彤又重新适应了不带小孩子的生活。

 

2013年

 

李若彤复诊时，为她治疗抑郁症的医生说她重新拍剧好，有寄托。

 

在监制曾志伟的邀请下，李若彤接拍了TVB电视剧《M Club》（此剧曾名为《舞室保卫战》）发布会。6月 20日下午，该剧在香港举行了发布会。监制曾志伟携明星主创列阵亮相，包括李若彤、张慧仪、袁洁莹、叶蕴仪、李丽珍、陈慧珊、江欣燕和吴启华等多位演员。据知该剧是一部励志剧，主要讲述已为人妻人母的七个人重聚，一起寻找青春回忆的故事。

 

虽然李若彤的病至今仍然没治愈，但她勇于面对病情，积极地表示自己还在努力。