(202096第195天)
终于迈开了腿,早晨去晨跑,共计两公里。我比谁都清楚我这一步迈的有多艰难,每天晚上是梦想的开始,早晨却是梦想的破灭,这让我狂躁,我对工作厌烦,我对生活没有激情等等,简直负能量爆棚。我已经陷入一个恶性循环的圈子,看着身边的朋友为喜欢的生活努力着,或者努力已经修成正果,而我……我讨厌这样的自己。
朋友鼓励我,你先动起来,先找自己喜欢的,让你开心的事做,慢慢的再改变。
是的,改变不是一蹴而就的!
我是一个急于求成的人,所以很多东西没有坚持多久就想要一个好的结果。当然了,这是不可能的。也正是因为这些,我能接受这个不好的习惯,所有2021年要做的事情现在就开始做,这样还能抓住2020年的尾巴,给2020年划一个完美的句号。同时,我相信2021年的开头,不会太爆棚,树立各种不切实际的年计划。
2020年还有三个多月115天2760小时。如果谈月,你会觉得很很多,因为习惯性认为一个月很长;如果你谈日,你会觉得没有多少天,因为你会发现一天24小时,有时候什么都没有干,除了睡觉玩手机。
今天是620起床的,别人听了会嘲笑。但我不相信每天七点起床的我,突然能在530起来。跑步两公里,还记得上次滑膜检查,医生说,不能跑太多,两三公里就够了,因为之前的滑膜问题,我再没有跑步。
一口不能吃一个大胖子,我只能努力今天的自己比昨天的自己优秀。
又开始设立计划的我,这一次不需要太高。
一、620的起床坚持一星期,一星期的打算是,一天跑步,一天读书。刚开始跑步的我,不能再犯以前的错误了,所以一次就跑五公里是行不通的。今天注意了一下,610起床的,620出门的,跑步回来640多了。回来几分钟后开始洗澡(水是出门时放好的),洗澡结束706分……后面就是我每天上班的起床时间起床安排,每天坚持这个点坚持起床去上班其实是早的,但周一周五路上堵车严重,只要我拖延,绝对迟到。而迟到10分钟一次扣款5元,10到20分钟扣款10元,本月迟到两次以上就没有全勤。
我不想给大家树立一个经常迟到的印象,我也不想因为这种小事就扣掉自己辛辛苦苦挣得钱,毕竟挣钱不易,扣钱容易。
所以每天固定时间起床,只会早到,不会迟到。
所以,本就没有多少时间,怎么可能会空余?第二天读书,读书时常与跑步时间不同。跑步可能只跑20多分钟,洗澡20分钟,但读书是四十分钟,因为读书的一天不用洗澡,洗澡太勤对身体是没有好处的,包括头发。计划明年考证书,考体制,所以早晨的读书时间会用做专业知识的积累,当你早晨完成一件最难的事情,你会发现一天都是无比的轻松。
改变自己的唯一方法是自律。
我不指望2020年剩下的日子无比精彩,或者远远超过前半年,但要珍惜剩下的日子。
2020年,听起来是一个很浪漫的年份,实际上发生的每一件事,无论大小,都不平凡,又何谈浪漫?
可能这就是活着不易吧!
坚持一下,再坚持一下,2020年就过去了。
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