银川一日游去哪

上江南，神奇的宁夏

有滚滚黄河，有雄伟贺兰。

这里有一片荒凉的沙漠，

还有72个莲湖崔莉。

没来过的人会把这里想象成荒凉落后甚至飞沙走石。来过的人常常惊叹，这里真的是超乎想象的宁静和干净，尤其是每年的5月到10月。宁夏，尤其是银川平原，真的充满了江南风味。唐代诗人魏禅说“贺兰山下果园，名扬江南”。这一幕至今没有改变。

宁夏地处西北内陆，日照强度大，昼夜温差大。请游客携带足够的保暖衣物、水壶、遮阳帽、太阳镜和超级防晒油进行皮肤护理。天气干燥要多喝水。

一、贺兰山满铺镇

国家AAAA风景名胜区贺兰山满铺镇位于贺兰山东麓葡萄酒走廊核心区，毗邻数百家酒庄，周边有镇北堡西**院、西夏陵、苏峪口国家森林公园、贺兰山岩画、滚钟口等景点，点缀着有利的地理位置。2020年起，满铺镇实施景区提升工程，充分挖掘丰富的文化旅游资源，将文化旅游与酒、养生、度假、运动等产业深度结合，增加体验感和融合感。温泉、美食、音乐、艺术在这里融为一体。游客可以在小镇的温泉里吃美食、喝葡萄酒、看星星，深度体验贺兰山东麓的文化内涵。这里不仅是游客周末休闲的新选择，也是全国游客新的旅游目的地。

烤肉串的味道，炸鸡的酥脆

甜甜的奶茶，喝起来有饺子味。

走在城镇的每个角落

满脑子都是那数不清的美食。

随着时间的推移，寻找味道的脚步从未停止。“料酒漫步”美食街汇聚了宁夏22个市(县、区)的各类特色美食，你可以边看边品尝。你可以在三茶两餐中找到闲适，在麻辣味中享受烟火。美食是一种休闲，人们对这种耗时耗力感兴趣，所以我们不必鄙视这种休闲，在“烧酒”中细细品味。

1号馆，葡萄牙小城贺兰山东麓酒文化活动体验——“一号馆走遍世界酒庄，一日引领千年文化”。美好的人生，就是手里有书；是的，橱柜里有酒。做一个有品位的人，过有品位的生活酒的浪漫融入了“爱”的元素，诠释了“山中星辰，酒与爱”。在这里看到酒文化的发展，体会酒的无穷魅力。

(满浦镇Ga英雄格斗大赛)

“最宁夏”的文艺聚集地，生活不仅要有柴米油盐酱醋茶，更要有诗词酒花。我们追求的是生活的品质，生活的质量，艺术精品的品味，艺术生活的体验。我们不需要隐居山林，也不需要诗和远方。行走在“天籁艺术村”，让时间在艺术的诗画中缓缓流动，让心灵在岁月的长河中静静休憩。在红砖楼里，听着优美的旋律，欣赏着优雅的画作，在璀璨的星光下仰望星空和银河，在黄昏的清晨等待云开雾散风来

(满浦镇天目杨彦温泉)

(满浦镇酒店民宿)

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景点等级:AAAA

票价:0元

地址:宁夏银川市西夏区西影视城对面

二、西部影视城

西方影城被誉为“东方好莱坞”！在这里，酒旗与茶馆，客栈与渡船，驼铃与飞镖我们如何相遇，如何告别？每一个武侠故事都充满了迷人的遭遇和离别。

坐落在贺兰山脚下的镇北堡西影城，自始至终都保持着一种苍凉淳朴的美。走着走着，突然一阵狂风卷着碎石。荒凉之上，狂风、飞沙、走石、古堡、枯树、贺兰山阙构成了一幅奇妙的景象。

行走其中，流连于真假难辨的道具之间，仿佛穿越了一个梦幻的**世界，一切都是那么真实自然，给人一种苍凉的大漠情缘，大漠江湖。

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景点等级:AAAAA

门票价格:100元/人

地址:宁夏银川市西夏区110国道

三。西夏陵

站在原始庄严的雀台边上，可以看到蒙古包似的建筑，馒头似的，光秃秃的土洞，隐约可辨的木椽。就是这样一坨用黄土水泥垒起来的土，却像一个英雄或圣人的头颅，在广袤西域的风雨中屹立了近千年，在厚厚的泥土和记忆中埋藏了许多猜测和秘密。贺兰山脚下，“王浩墓”

西夏陵受佛教建筑的影响，将汉文化、佛教文化和党项文化有机结合，构成了中国独特的陵园建筑形式。在中国119个国家重点风景名胜区中，西夏陵是唯一由单一帝王陵墓组成的风景名胜区。它继承了鲜卑拓跋族从北魏平城到党项西夏的历史。

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景点等级:AAAA

门票价格:75元/人+电瓶车20元/人(往返)

景点地址:宁夏回族自治区银川市西夏区贺兰山东麓

第四，胡莎湖

胡莎湖，一个不一样的沙漠景观，既有戈壁滩的壮美，又有江南水乡的美。它被誉为“世间罕见的风景”，是集江南美景与塞外壮美风光于一身的“塞上明珠”。

沙湖是南沙的北湖，湖面覆盖着金**的沙子，沙子艳丽翠绿，软沙如丝，天水一色。江南水乡沙水镇与大漠风光融为一体，以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山、五经元有机结合，形成独特而优美的景观。

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景点等级:AAAAA

门票价格:140元/人(门票+船票)胡莎湖最好的风景是湖对面。

位置:宁夏回族自治区石嘴山市平罗县姚沙公路

动词 （verb的缩写）水洞沟

那是一个神奇的地方，在那里可以看到“长河落日圆”，“大漠沙如雪”，“天苍苍，野茫茫，风吹草低，牛羊低”。

有一段古老的长城横跨宁夏和内蒙古。站在长城的顶端，我不禁感到英雄气概。在沙漠中不再孤独，可以向往“快走，踏上清秋”的快感！

这种独特的风景是无法复制的！这是我们宁夏专属的水洞沟，三万年的历史，几千年的黄河文明，诉说着各种各样的历史故事。

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景点等级:AAAAA

门票价格:60元/人，套餐100元/人。

位置:宁夏回族自治区石嘴山市平罗县姚沙公路

六。沙坡头

著名诗人王维曾写过“大漠孤烟，长河落日圆”这样的千古绝句。但是你知道这是在哪里写的吗？今天，我来告诉你它写在哪里。是王维路过沙坡头时做的。

山脉、黄河、绿洲和沙漠都很美。许多不相容的矛盾，如沙漠与黄河、沙漠与绿洲，在大自然的组合下汇聚在沙坡头。沙丘巍峨，河流奔流，河流在沙子的怀抱中流淌，沙子在河流的舒适中沉睡。两者相互依存，和谐共存。

沙头有中国最大的滑沙场。游客爬沙山滑下时，由于特殊的地理环境和地质构造，座位下会发出一种怪声，沉闷而浑厚，人称“金沙鸣钟”。又称“沙坡钟”，是中国四大响沙之一。

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景点等级:AAAAA

门票价格:110元/人(门票+汽车轮渡+观光车)

地点:宁夏回族自治区中卫市沙坡头区迎水桥镇

有一种相遇，叫出去走走，走走会开阔眼界；走路，你的心灵更平静；出去走走，你的头脑会更丰富

每个世界都有其独特的地理特征、独特的历史背景和文化遗产。他们成为强大的中国文明的分支。但是，我们对大西北的了解太肤浅了。除了几个重要的支点(景点)，广袤的大西北给人的印象是荒凉和粗糙。我们古典诗词中的意象多为大漠、孤雁、驼铃、羌笛在我的记忆中，古战场有许多金马，有历史的跌宕起伏，充满爱国的豪情，呼吸着乡愁的苦涩来一场说走就走的旅行，来宁夏重新定义西北风情。

中卫  金沙岛，是国家AAAA级旅游景区，位于腾格里沙漠东南边缘，距  中卫  市区8公里。景区占地面积22平方公里，水域面积1万亩，集生态观光、花卉观赏、休闲度假、运动养生、水产养殖于一体。本景区先后荣获国家级水利风景区、  中国  最美花卉景观、  中国  最美渔作景观。

这里沙环水绕，绿树成荫，湖泊连片，水阔鱼肥，湿地植被茂密，因此，每到春秋季节，有130多种珍禽候鸟在此集结、繁衍。其中金雕、黑鹳、大天鹅属国家二级保护珍禽。

景区里有长城遗址、烽火墩台，承载着几千年的沧桑岁月。

景区有五个大型花卉观赏园：紫色香草园、红色玫瑰园、**菊花园、清丽荷花园、还有绿色的沙地草园。各园花卉独具香艳，每到花季，竞相开放，芬芳烂漫，如同花海。

如果说  沙坡头  的旅游项目可以让人尽情释放，那金沙岛就是完全抛开压力和烦恼，真正放松身心的乐园。两种方式、多种玩法让我们在金沙岛玩时尚、玩品味。一种方式是体验特色游乐项目。沙疗、垂钓、烧烤、沙滩排球、沙滩足球、水陆两栖车、丛林野战及风情牧场等休闲游乐项目丰富多彩，服务设施完善齐全，是休闲娱乐度假的首选之地！适合于外出度假、团体比赛、家庭出游、朋友小聚、情侣约会等不同人群的需求。尤其是乘坐水陆两栖汽车驰骋于沙漠和湖水中，沙泉游泳，  沙湖  疗养等多种玩法。另一种方式是水上演艺平台欣赏特色、精彩的实景演出。由  宁夏  知名的演艺团——  沙坡头  导游演艺公司呈现精彩、纷呈的晚会。我们可以欣赏到  宁夏  回族的文化和艺术以及各个不同民族的风情。如果说金沙岛白天看起来就像是一幅  江南  水乡画，那晚上则像是一座美丽的海滨城市夜景图。在薰衣丛中漫步、在湖边赏星星、观明月、欣赏金沙岛迷人的夜色，还有比这更浪漫的事吗？

中卫  金沙岛休闲度假区薰衣草花园，紫蓝色的花海随风起伏，仿佛大地上延展的梦境，处处都笼罩在薰衣草的馥郁芬芳里；在蓝天白云之下，黄沙静水之边，徜徉在梦幻般的紫色海洋里，处处都弥漫着温馨与浪漫，被誉为  西北  的“休闲之岛、浪漫之岛”。

薰衣草属唇形科薰衣草属，原产于  地中海  沿岸、  欧洲  各地及  大洋洲  列岛，后被广泛栽种于  英国  及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。薰衣草在  罗马  时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。

薰衣草的花语是等待爱情，～～～只要用力呼吸，就能看到奇迹！人们一直将薰衣草视为纯洁、清净、保护、感恩与  和平  的象征。将薰衣草送给爱人，代表真爱；将薰衣草绑在桥上，以祈求好运到来；将薰衣草系在身上，可以找到梦中情人；当和爱人分离时送薰衣草，可以让爱人知道有多爱她；在婚礼上飘洒薰衣草，可以带来幸福美满的婚姻。

金沙岛休闲旅游度假区主要是以静为主，让人们远离城市的喧闹，到这里静静地休息，可以在欧式木质别墅里感受大自然的天籁之音。风格独特、造型别致的欧式木制别墅50栋，室内装修设计豪华，布局温馨宜人，服务热情周到。寂辽的沙漠，童话般的小木屋，蜿蜒的溪水和青青的草地，一座座窗明几净的小木屋，带有蕾丝的碎花窗帘，原木的欧式大床，时尚的休闲椅，铁艺雕花的台灯和小资们最爱的欧式沙发……这就是下榻的地方。住在金沙岛，还可以呼吸最清新、最新鲜的空气。当城市里充满着各种嘈杂的声音和被污染得令人窒息的气味使人难以忍受时，沙漠无疑成为了很多人躲避污染的最佳去处。这里不仅有辽阔无边的大沙漠，更有无边无际的草原跟树林，沙漠湖泊更是星罗棋布，所以，这里的空气非常的好。当呼吸都成为一种享受的时候，很快就会被这里所陶醉。站在腾格里沙漠的边缘，漫步在细腻柔软的沙滩上，边沙疗、边享受温暖的阳光，简朴而高尚的生活。金沙岛的木质别墅兼收并蓄了东西方文化特色，有欧式风格、田园风格等多种形式应该是当今社会最奢侈的追求。在金沙岛，住进最时尚、最温馨的小木屋，可以完全的放松身心，尽情地享受生活、享受大自然、享受宁静、享受少有的那份惬意。

来  宁夏  旅游，推荐  宁夏  旅游景区直通车，工作人员都穿**的小马甲，一个个小黄人热情好客，乘车点有两个  新城  火车站旅游集散中心，老城的新月广场，附近住宿方便，有很都酒店，交通便利。距离民航大巴也不远，无论是坐火车还是飞机都很方便。景区直通车到西夏王陵、镇北堡影视城、  贺兰山  岩画、水洞沟的单程车费是15元/人，和门票更实惠方便。

中卫  也有旅游景区直通车，就在市中心  中卫  宾馆发车，对面就是向阳步行街，方便快捷。可以 到  沙坡头  景区、  沙坡头  盛典剧院、金沙岛、东湖草原、通湖草原的直通车。

塞上江南，神奇宁夏

这里有滚滚黄河，也有巍巍贺兰

这里有大漠孤烟直的壮绝，

也有七十二连湖的翠丽

没来过的人会把这里想象成荒凉落后甚至飞沙走石，而来过的人又常常惊叹这里实在是超乎他们想象的安宁安静和干净，尤其是每年的5月到10月，宁夏特别是银川平原当真是一派江南气息呢。唐代诗人韦蟾有诗云“贺兰山下果园成，塞上江南旧有名”，这情景至今未变。

宁夏地处我国西北内陆，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和特级防晒油以作外出护肤之用。天气干燥，应多喝水

一、贺兰山·漫葡小镇

贺兰山·漫葡小镇是国家级AAAA景区，地处贺兰山东麓葡萄酒长廊核心地带，与百家酒庄毗邻，周围镇北堡西部影城、西夏陵、苏峪口国家森林公园、贺兰山岩画、滚钟口等景区景点星罗棋布，地理位置优越。2020年以来，漫葡小镇实施了景区提升工程，充分挖掘丰富的文旅资源，将文化 旅游 与葡萄酒、康养、度假、 体育 等产业深度结合，增加体验感和融合度。温泉、 美食 、音乐、艺术在这里相映成趣，游客在小镇内吃 美食 、品美酒、观星泡温泉，深度体验贺兰山东麓的文化内涵，这里不仅是游客周末休闲的新选择，也为全国游客打造了新的 旅游 目的地。

烤串的味，炸鸡的脆

奶茶的甜，饺子味的醉

走在小镇的每一个角落

所想到的都只会是那数不尽的 美食

时光在走，对味道的找寻却从未停过，“煮酒漫行” 美食 街齐聚宁夏22市（县、区）各类特色 美食 ，随行随看，随走随尝，于三茶两饭里寻得闲趣，于香辣滋味里享人间烟火。 美食 ，是一种闲情，人们有心于此费时耗力，酿造数不尽的美好滋味，我们不消轻视这份闲情，在“煮酒漫行”细品其中滋味。

漫葡小镇贺兰山东麓葡萄酒文化活动体验1号馆——“一馆走遍世界酒庄·一天领路千年文化”。美好的生活是，手中有书；是，柜中有酒。做有品味的人，过有滋味的人生于是,故事从贺兰山东麓葡萄酒文化互动体验1号馆这里开始！将葡萄酒的浪漫融入“恋爱”的元素，诠释着“高山星辰、有酒有爱”。在这里看葡萄酒文化的发展历程，体验葡萄酒的无限魅力。

（漫葡小镇·嘎英雄格斗赛）

“最宁夏”的文艺聚集地。生活不该只有柴米油盐酱醋茶，还应该有琴棋书画诗酒花，所追求的是生活的品质，更是生命的品质，品味艺术精品，体验艺术人生，不需要隐居深山的苦修，亦不是到不了的诗和远方。漫步于“天籁艺术村”，让时光在艺术的诗画中慢慢流淌，让心灵在岁月的长河里静静憩息，在红砖建筑中，倾听优美的旋律，欣赏高雅的画作，在璀璨星光下，仰望星空和银河，在薄暮的清晨，等待云开、雾散、风来……

（漫葡小镇·天沐养颜温泉）

（漫葡小镇·酒店民宿）

推荐指数：

景区等级：AAAA

门票价格：0元

景区地址：宁夏银川市西夏区西部影视城对面

二、西部影视城

西部影城有着“东方好莱坞”之称！在这里，酒旗和茶楼，客栈和渡口，驼铃和镖声……我们如何相遇又如何作别？每一个武侠故事都上演着迷人的相遇和作别。

身处贺兰山下的镇北堡西部影城，自始至终保持着荒凉古朴之美，在行走之间，忽起的狂风卷着砂砾扑面而来。满眼荒凉之上，劲风、飞沙、走石、古堡、枯木、贺兰山阙，构成了奇绝景致

行走其中，流连于真假难分的道具之间，仿佛穿越梦幻般的**世界，一切的一切都是那么的真实且自然，给人一种苍凉的大漠爱情，大漠江湖。

推荐指数：

景区等级：AAAAA

门票价格：100元/人

景区地址：宁夏银川市西夏区110国道

三、西夏陵

站在原始庄严的阙台边，抬眼即见那个蒙古包似的建筑，馒头状，浑身裸露的土洞，隐约可辨的木椽，就是这样一抔用黄土胶泥垒起来的土疙瘩，却如一个英雄或圣哲的头颅在茫茫西域的风雨中挺立了近千年，把许多猜测和秘密深深埋入厚土和记忆，在贺兰山下，“昊王坟”遗世独立，向世人宣布一代枭雄的真实存在。

西夏陵受到佛教建筑的影响，使汉族文化、佛教文化、党项族文化有机结合，构成了我国陵园建筑中别具一格的形式。在中国119处国家重点风景名胜区中，西夏陵是惟一的以单一的帝王陵墓构成的景区。它承接鲜卑拓跋氏从北魏平城到党项西夏的拓跋氏 历史 。

推荐指数：

景区等级：AAAA

门票价格：75元/人+电瓶车20元/人（往返）

景区地址：宁夏回族自治区银川市西夏区贺兰山东麓

四、沙湖

沙湖，不一样的沙漠之景，既有大漠戈壁之雄浑，又有江南水乡之秀美，被誉为“世间少有”的景色，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”。

沙湖为南沙北湖，湖润金沙，沙艳翠湖，柔沙似绸，天水一色。沙湖一江南水乡与沙漠风光于一体，以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山、五大景源有机结合，构成了独特的秀丽景观。

推荐指数：

景区等级：AAAAA

门票价格：140元/人（门票+船票）沙湖最好看的景色都在湖对面

景区位置：宁夏回族自治区石嘴山市平罗县姚沙公路

五、水洞沟

这是个神奇的地方，既可遥望“长河落日圆”，又可看“大漠沙如雪”，还有“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。

这里有一段古老的土长城横跨宁夏和内蒙两省。站在长城之巅，不由得就情怀豪迈。大漠不再孤烟直，可以渴望那种“快走踏清秋”的畅意！

这种特有的风光，是不可复制的！这是我们宁夏水洞沟的专属，三万年的底蕴，几千年的黄河文明，诉说着各种 历史 故事。

推荐指数：

景区等级：AAAAA

门票价格：60元/人，套票100元/人

景区位置：宁夏回族自治区石嘴山市平罗县姚沙公路

六、沙坡头

著名诗人王维曾写出“大漠孤烟直，长河落日圆”这样的千古绝句。但大家知道这是在哪写下的吗？今天我就告诉大家这是在哪写下的，这是王维在途径沙坡头时所作。

高山、黄河、绿洲、沙漠其妙荟萃，沙漠与黄河、沙漠与绿洲等诸多不融合的矛盾体，在大自然的撮合下汇聚在沙坡头，沙丘高耸，河水奔流，河在沙的怀抱里流淌，沙在河的安抚下入睡，两者相依相偎，和谐共处。

沙坡头有中国最大的滑沙场，当游人爬上沙丘往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特的响声，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。更有“沙坡鸣钟”之誉，是中国四大响沙之一。

推荐指数：

景区等级：AAAAA

门票价格：110元/人（门票+摆渡车+观光车）

景区位置：宁夏回族自治区中卫市沙坡头区迎水桥镇

有一种邂逅，叫出去走走，走走，你的视野更开阔了；走走，你的心灵更沉静了；走走，你的思想更丰富了……

任何一方天地，都有其独特的地理风貌，都有其独有的 历史 脉络、文化传承。它们成为了浩荡华夏文明的分支。然而我们对于大西北的了解还太过肤浅，除了几个重要支点（景点）之外，广阔的大西北给人的印象就是荒凉与粗犷。在我们古典诗词中的意象，多是大漠、孤雁、驼铃、羌笛……记忆中多是古战场的金戈铁马，有着 历史 的兴叹，饱含着卫国的豪情，吐纳着思乡的幽怨……来一次说走就走的 旅游 ，来宁夏重新定义西北风情。

我就是宁夏人。

宁夏银川，是两个宜居城市，宜于创业，宜于居住。

银川市全国卫生城市，地处西北，日夜温差大。

生活水平一般，算是中等吧，比济南低点。

人与人之间么，确实可以说是回汉一家亲，我又很多回族朋友，关系十分融洽，宁夏人较为豪放，喝酒的时候像东北人，干活的时候像陕西人，能吃苦，会做人。

        素有赛上江南美誉的吴忠，在银川的南面，是宁夏回族人主要居住地。在去青铜峡旅游景区的途中，常可看到回民赶着毛驴车的悠然自得的情景：

    乘汽艇横渡黄河，那个兴奋劲真是无以言表，但我旁边的导游却已见惯不惊：

     汽艇尾部翻滚起浪涛，真没想到黄河是这样名符其实的黄：

        跨上黄河另一岸的古渡口，看见凉晒在草蓬下的“渡船”——这就是先民发明并流传至今的“皮筏子”，它是用一只只猪皮吹胀后捆扎在竹筏下制作而成，据说坐在上面稳稳地，但比乘坐汽艇更能体会原始的味道：

       上岸后，抬眼可见到佛教圣殿108塔，是中国古塔建筑中唯一的大型塔群。在群塔之上的佛殿前还有一高塔，有36个棱角，游客们可围着转圈，摸遍每一个棱角，转上三圈正好为108数，也就是虔诚向佛所应达到的数，多有港澳同胞虔心向佛：

        再往南走，就到了中卫，也就是说到了宁夏的主要旅游景区，沙坡头就是其中之一，她是国家AAAAA级旅游区。沙坡头在黄河岸边，离中卫城西20公里处的腾格里沙漠东南缘。据驴友介绍，他们在沙海上骑了4个小时骆驼，还只是在腾格里沙漠的一个小角上呢，而腾格里沙漠号称中国第四大沙漠哦。

        浩翰的腾格里沙漠，沙海茫茫，金涛起伏，让我们骑上骆驼启程吧，做一回丝绸之路的“商旅”……其实，骑在骆驼上一个来回，也就个把小时，花费50元人民币（2007年价格），可以很美地领略一下沙漠风光：

     沙漠中的这些抗旱植物为蒿属类植物，与散落的羊头碎骨，构成了一道生死交替的沙漠生命交响曲：

        镜头之内的意境：被遗弃的车子，孤零零地倾塌在枯树旁，它的主人是否走出了这片沙漠？

        镜头之内的意境：骆驼队又出发了，在这丝绸之路上，驼铃摇响多少寂寞的清晨……

        那队骆驼走出了画面，又走入了另一幅画面：我们缓缓悠悠地骑乘在古人的生活意境中，体味着不知商旅愁的浪漫情怀:

      这是我骑的那匹骆驼，很温顺的：

        在沙漠上行走是很舒服的，如果光着脚会更惬意些；但要是在艳阳高照的日子，地面温度会达到70-80度，光着脚是肯定不行的：

        忽然看见沙梭角上长出一枝蒿属类植物，于是爬在沙上给她来了个特写。好担心哟，不知道她在下一次沙暴来临之前，会不会迅速生长起来，足以抵御狂风的肆虐：