如何跟女朋友道歉最有效

如何跟女朋友道歉最有效

　如何跟女朋友道歉最有效，一句对不起肯定是不足以表达出自己的内心情感，而在对方的角度看，这句话更像是搪塞。那么道歉的时候改如何表达出自己的意图，下面看看如何跟女朋友道歉最有效。

如何跟女朋友道歉最有效1

　 一：道歉的时候不要一个劲的认错

　假如真的是你的错误，那认错是应该的，但是也要从源头分析，大家避免以后发生同样的错误，所以道歉的时候应该心平气和的谈谈，这样才是一个理智成熟的处事方法。

　 二：模棱两可的错误需要大家互相认可

　有时候错误不是一个人的，两个人的事情总是需要有一个人先伸出手来，作为男孩子肯定是应该量大一点哦。但是这时候可以自己检讨一下，同时也要指出对方的不是，然后和解才是正道;

　道歉的时候是否诚心，主要是从语态上看，假如你一副满不在乎吊儿郎当的样子，我想任何女生都不会接受这样的道歉，无论是谁对谁错!所以诚心的道歉一定要在语态上表现出十足的诚意!

　要是还能够送上一个小礼物，以表示自己的歉意，我想女生在心理上面是很容易接受的!所以选择一个小礼物也是很重要的哦!

　 道歉技巧

　 1、说“对不起”

　女人生气的时候，她最想听的三个字就是“对不起”。男人说过之后，就意味着您必须准备好，倾听她的感受了。此时，您要记住，只要简单地说“对不起”，而无需做任何解释。最少的字眼可以产生最好的效果。

　 2、听听她的反应

　男人要知道，您向她说“对不起”，就是给她开口的机会，说出自己的感受。当她滔滔不绝地发泄心中的不满时，您一定要再次注意不要做任何解释或与她争论。

　要是她还有继续说下去的欲望，那么您应该耐心地把她的牢骚听完。要是她不再说什么了，那么您可以进入第三步。

　当然，听一个情绪不佳的女人发脾气，肯定不是件令人愉快的事情。尽管她的口气很不中听，作为男人，您也只好忍了。这么做是值得的。让您在几分钟垂头丧气的训斥和连续几周阴晴情不定的冷战中做出选择，何去何从已经很清楚了。这是女人的一种特殊心态，当女人感觉到情绪不佳，想发火的时候，某种程度上，她需要让您也体会到她的不快。

　 3、否定自己，肯定她的感受

　一旦您犯了错，记得使用否定性的形容词，来定性你的所作所为。继第一步，第二步耐心地倾听她发泄完不满只好，你应该立刻使用否定性形容词的语句描述你当时所犯的错误，进而否定您自己，以此向她说明，您是真心实意的向她道歉。这一绝招胜过你搜肠刮肚地寻找理由向她解释。

如何跟女朋友道歉最有效2

　 1、不要张口就说对不起三个字，要经过反思找到问题的根源，并且提出解决的方案是最好的。

　例如你说你不应该只顾着玩游戏不理她，更不应该在她需要你帮助的时候还大声地对女朋友喊着说“你烦不烦啊！”

　你要耐心地向女友说明你这么做是因为正处于游戏的关键时刻，一着急就发脾气。再加上最近工作压力大才去玩游戏释放压力的，真的不是故意发女朋友的脾气之类的话。

　你还要跟女朋友保证下次有不开心会第一时间告诉她，想专心玩游戏之前会跟女朋友申请一个独立的时间，不会因为打游戏顾此失彼。

　 2、在最开始的时候就说出最简单的“对不起”。

　发现女朋友情绪不对的时候，就在矛盾点开始就简单直率地向女朋友道歉，不要叽叽歪歪地找任何理由去开脱。不管是不是你的错，其实女朋友最开始就是想要你一个态度，一句完整的对不起。

　 3、如果女朋友叫你滚，你最好还是滚开一会再滚回来。

　如果女朋友看起来真的很生气，无论你怎么说都听不进去，你不要用更高分贝的`声音试图拿回话语权，你越是跟女朋友对着干只会让事情变得更糟糕。

　如果你女朋友大声地冲你嚷嚷让你滚，你应该先让对方情绪平复下来以后再认真地跟对方说：“我是真的想跟你道歉的，你可以冷静一下听我说说吗？不然这个问题永远都无法解决的。”

　 4、利用快问快答的游戏来互相倾吐最真实的想法。

　当你们决定坐下来好好谈谈的时候你可以提议让女朋友用快问快答的游戏来提问任何的问题，你必须不假思索地如实回答。

　当你女朋友问：“你为什么老是盯着我的闺蜜看？”

　你可以回答：“因为觉得她长得挺好看的，换成别的好看的女人我也会看多两眼，仅仅如此而已。那换我问你了，你为什么不信任我，是我哪里做得不好，让你误会了我会喜欢别的女人，你明知道我只有你。”

　当你接受来自女朋友灵魂的拷问时一定要注意不能推卸责任，也不要试图说谎来掩盖你的过错。

　你也可以向女朋友提问，了解她心里面最真实的感受，让她有一个合理的宣泄情绪的方式。

　 5、用不同的方式道歉表达你的诚意。

　当你试过用口头道歉得不到女朋友的原谅时，可以试着用不同的方式，在道歉上花的心思和精力越多，她才更有可能接受你的道歉原谅你。

　例如可以写一封给女朋友道歉认错挽回信，藏在一束话语代表着道歉的黄玫瑰当中，在她公司楼下等她下班，然后送到她的面前。

　或者在家里面到处留下一些小礼物，在床头放着女朋友最喜欢的娃娃，娃娃身上贴着一句向女朋友道歉挽回的短话；买一盒女朋友最爱的黑巧克力放在冰箱里，盒子里面夹着你手写的情话。

　还可以改编一首歌的歌词，变成你要道歉的话，最好选一首有你们共同回忆的歌曲更容易产生共鸣。然后可以利用抖音或者其他APP上传你的音乐，再配上你们过去的合照做点效果，相信这样向女朋友道歉她一定会感受到你的诚意的。

　要记住道歉这件事情越早做越有效果，不管女朋友是否接受，你都不要强迫她接受你的道歉，适时地给点空间给女朋友然后再接再厉换一个方式继续道歉，希望以上5个方法能解答你如何给女朋友道歉的疑惑吧。

如何跟女朋友道歉最有效3

　1、没有你，再多的金钱也失去了意义;没有你，我的生活只剩下黑白;没有你，生命缺少了前进的动力;原谅我这一次，我会加倍珍惜你！

　2、用我的真诚去力挽狂澜，用我的执着去将现实改变，用爱的信念去换我的明天，相信阳光会为我灿烂，请接受我爱的坦然，原谅我吧亲！

　3、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗原谅我，好吗

　4、让你生气让你烦忧，我的心也覆水难收，爱悠悠，烦悠悠，惹你不快是我的错，迟来的短信消消气，回首往昔的幸福，吵架斗嘴时常有，生活本就是如此，亲爱的，我想说声对不起，我想说声我爱你，原谅我吧！

　5、终于体会到了五内俱焚的痛楚，只盼落崖的感觉在嘭然落地声中结束！

　6、无心让我伤害了你。我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会！重新开始接受我！

　7、都是我的错，嫉妒心作祟，固执不开窍，让你流眼泪;看见你的泪，痛在我心间，都是我的错，爱你仍不够。原谅我这次，保证下不为例。

　8、也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声对不起。

　9、对不起，虽然我没和你见面，但我心里一直都惦记着你，我一直都没忘记和你在一起的时光是那么快乐。

　10、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧！

　11、相爱使我们变得心胸狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。

　12、松松眉，莫烦恼，开心令你更苗条，心豁达，少脾气，保你事事都如意！对不起，请回信，求你切莫再生气。

　13、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗亲爱的！

　14、握着你的手，想念你的温柔，过去种种皆是我的错，你的原谅是我最大的幸福，企盼你的心为我重新打开。亲爱的，快原谅我吧！

　15、大人息怒！小的知错了，由吾之过失，而使大人如此之伤痛。此乃吾痛心疾首，吾将竭尽全力，还大人开心笑容！

　16、你不理我怎么办苦思冥想剩感叹。岁月匆匆时光转，倾慕之心未曾变。真心一片日月见，心胸坦荡可对天。唯有期盼心相连，回封信息展笑颜！盼！盼！盼！

　17、没有你的日子里，似白天里没有了太阳，心里失去了温暖;没有你的日子里，似夜晚没有了月光，生活失去了浪漫;没有你的日子里，我的世界一片凄清与严寒！

关心第一位无论是你争吵，犯错还是你动手后女友生气躲开你。你都必须第一时间去寻找，打电话发短信给她好友去询问，这对她很重要。认真的态度吵架很平常，但决不是小事。错了就必须知道错在哪，用什么去弥补，去改正。道歉时态度要认真，让她知道这时候没有什么比得到她的原谅更重。

浪漫的晚餐一顿你亲手做的烛光晚餐，不需要多么豪华和装饰。

只要是你亲手用心去做的，那么她不会不喜欢的。带她去有纪念意义的地方比如你们见面的地方，各种美好回忆的地方，吹吹风，散散心。

找机会道歉，并给她个惊喜的礼物都是不错的方式。

　导语：情侣吵架了该怎么道歉情侣吵完架后一方的首先道歉是必须的，否则很容易演变成持续的冷战。当然，道歉也不可盲目进行，到头来激化矛盾就不好了。所以，接下来给你提供一些道歉的技巧仅供参考。

情侣吵架首先为态度道歉

　道歉并不是说“我错了”或者“是我不对”这样的话，原因有两个：

　1、虽然认错能够迅速冷却局面，但当对方追问“到底错在哪了”的时候，假如答不上来，反而让对方觉得是敷衍，结果更加难以收拾;

　2、假如你明明认为自己没错，却说自己错了，然后答应对方不再犯，可是下次却要再犯时，就是累犯了，对你的失望更大，惩罚也更严重。

　假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。(错在你，你更应该就态度道歉。) 我没有最完美句型，但有一个保险句型：我刚才态度不好，对不起。吵架这件事，一定是哪里出错，但未必有绝对的'谁对谁错，但绝对的是，双方的态度都错了，比如过于敏感、反应过激、措辞不当等等。然后，拿出你的诚意和决心，并把事情的来龙去脉诚实地跟中间人讲明，诚实地表达歉意，即使错不在你。

情侣吵架道歉的其它打开方式

　顾左右而言他

　认错的方式有很多种，而转移话题也不失为一种机智的做法。能够意识到自己在刚刚的争吵中犯错了，那么及时的转移话题吧，虽然显得很心虚没面子，但是为了避免更严重的争吵这绝对的一个好办法。

　一封情书诉衷肠

　如果你惹TA生气，甚至有了很激烈的争吵，而两个又都不愿意口头认错，那么通过书信这种古老而又不失浪漫的方式向TA倾诉衷肠，表示因爱而在乎，因在乎而心生隙的无辜初衷吧。

　强吻TA，不需多言

　有时候认错不需要用语言，甚至不需要准备任何东西，直接的强吻让TA感受到你认错的强烈态度吧，认错都认的这么霸气，可见爱的有多深，TA 又怎么会不原谅你呢

　备上一份小礼物

　准备一个TA喜欢的小礼物放在TA的枕边、书桌或是口袋里，可以夹上一张小卡片say sorry。这样的小细节会另TA动容的。

　我们应该好好谈一谈了

　说出我们应该好好谈一谈了这样严肃的话，其实并没有什么不妥的，认真谈谈可以为了刚刚的争吵作出反思，也可以是对自己不理智的行为作出检讨，让TA感受到你的反思，这一点很重要。

咋样给女朋友道歉，在恋爱过程中，男女朋友之间总是会有犯错误的时候，一般最先道歉认错的都是男生，不管对错在不在我们，都要经过反思去找到问题的根源，然后用一种诚挚的态度去道歉，这样女朋友才会更容易接受，才会容易得到她们的原谅。下面老师来和大家详细介绍一下咋样给女朋友道歉，向女朋友道歉的方式。

咋样给女朋友道歉

1、致歉的心态一定要诚挚

假如想让女友迅速的宽容自身，那给她致歉的情况下，最先就需要有一个尤其诚挚的心态。你需要让女友了解，你自己早已彻底了解到不正确，你和她致歉是真心实意的，那样女友才可以在心里里宽容你。有一些男人在惹女朋友生气之后，致歉的情况下一直嘻嘻哈哈，有的情况下还会继续毛手毛脚，那样不但没有办法把女友哄好，反倒还会继续让她感觉你彻底没有了解到不正确。

2、不必跟女朋友讲理

许多男人在跟女朋友道歉的情况下一直喜欢和她讲理，这是一个十分不正确的作法，假如你要让女友宽容你，那你就不必和她讲理。由于大家都了解女性自身便是不太喜爱跟他人讲理的，因此在这个时候假如你强制和她讲理得话，那不是火上加油吗？

3、一直哄

假如你的女友一直也不宽容你，对你生的气十分大乃至都有点儿逐渐恨你的话，那假如你要获得她的宽容唯一能够做的便是一直哄，耗尽一切的方式去哄。只需她喜欢什么，你也就依照她的意向去做，一直保证她令人满意截止。

许多男生都较为大男人主义，在把女友惹发火之后不太喜爱就哄她，一直想等她的散气了之后积极的来跟自身合好。实际上这类方式也是有误的，由于即使女性内心的散气了，她表层的气也不会消，假如你一直没去哄她得话，那两人的关联便会一直对峙下来。

向女朋友道歉的方式

1、短信

（1）难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗？如果你可原谅我，我将用我的实际行动来迷补我的过失。

（2）我不好，我检讨，我不对，我有罪，是我错，我改过。亲爱的，请你原谅我。

2、甜言蜜语

甜言蜜语是每个女孩都喜欢听的，虽然说不喜欢听，但是听到之后心里还是很甜的，而且道歉态度要诚恳，她原谅你是需要时间的，在她原谅你之前，你可以选择一直道歉和解释，虽然她不听，你也要说，总有一天她会对你笑的。努力吧，重要的是，以后不要再惹女朋友生气啦。

勇敢点，没有什么放不开的，你记住，你是个男人，有时候，就要承担男人的责任。比如现在，女孩子都是比较矜持，你要当面跟她道歉，你跟她说清楚的同时就可以道歉了。

送点甜言蜜语给你们，一定要诚恳哦。

（1）宝贝别哭，你的眼泪是我的珍珠，掉了一颗我都会心疼得要命，别弄丢我的珍珠，让它们在你心里发光。

（2）唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的。我只是想要你幸福快乐，对不起。

（3）穿棉袄了是因天气冷了，撑起伞了是因天下雨了，给你短信了是因我错了……能原谅我吗？

（4）都是我的错，都是月亮惹的祸。请你原谅我，没有你的日子真的很难过。

（5）都是我的错，你别生气了，生气的样子可不好看哦。

（6）对不起，都是我的错，我错就错在不该给你发短信，你看我又错了，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的，我不能没有你。

骗了女朋友怎么道歉

1、赔礼道歉，接受惩罚。 被女朋友发现说谎之后，结果是非常严重的。站在女生的角度来说，一段感情是要用信任来维系，忠诚在感情中是非常重要的。被欺骗之后，女生心里会非常难过，同时也会怀疑自己的这段恋情。一个小小的谎言都会给感情带来重大的危机，让原本幸福美满的恋情岌岌可危。但是，只要你真心实意的认错，并且用心准备一些道歉方法，就能够挽回女朋友的心。

2、送礼物。 女生对于礼物是没有抵抗力的，她们非常喜欢收礼，不仅是因为礼物的价值，而是因为那种心情非常愉悦。欺骗女朋友之后，女朋友长时间都会处于一种紧张不安的状态，也会对你闹脾气，不想再跟你继续交谈。这时候可以利用礼物来传达自己的真心，用礼物来架起你们沟通的桥梁。通常在这时候女生都是不愿意跟你继续交流的，证明你说的话都是不可信。而礼物承载的语言是无声的，但是非常有力量。选取一份合适的礼物，蕴含着自己真诚的态度，就能够重新挽回女朋友。当女朋友收到你这份礼物的时候，她就能感受到你道歉的诚意，对你的失望就少一些，也会选择原谅你的错误，再给你一次机会。

3、用实际行动道歉。 在女朋友生气的时候，语言是最无力的，她往往会选择充耳不闻。任何辩解的语言在她眼里都是一些狡辩，是为你的错误开脱。持续的辩解只会让她心生厌恶，觉得你不思悔改，情况会更加糟糕。所以被女朋友发现撒谎之后，就应该承认错误，自愿接受所有的惩罚来表达你的歉意。撒谎本身就是一种错误的行为，任何理由都不能为她开脱。与其找各种各样的借口来为自己辩解，倒不如用实际行动来表示自己的歉意。女朋友看到你的勇于担当，也会被你所感动，对你重燃信心。

4、送花。 女人都喜欢花，而且花也有不同的含义。在女朋友闹脾气不理睬你的时候，可以利用花来表达你的心意。在送花的时候一定要先了解女朋友的取向，选择她喜欢的花，同时花语也要有意义。女朋友生气的情绪只是一时的利用一些花换来讨她欢心，可以让她走出这种生气的情绪。当她情绪比较好的时候，对于你所说的一些小谎言，就不会太过于在意。而且，送花也能够表达你的歉意，体现你对她的关心和体贴。

道歉方法如下：

你好像生气了，我心里也不好受，如果是我酿成了次错，希望你原谅我，如果无法原谅，我自己也不能原谅我自己了。

有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心。

原谅我吧，我知道错了，你若不能原谅我，那就打电话骂我吧，我愿意被你骂到老。

爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手。

我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我吧，原谅我吧。

1、夸大自己的错来求得原谅　有时你越夸大自己的过错，夸大到夸张的地步时，对方往往会忍不住笑出来，这时也就代表她原谅了你。　 2、用书面的方式道歉　我们可以给对方写一封措辞委婉的道歉信，意思简单明了即可，不要夹杂过多的个人情绪。这种方法既能显示出你的诚意，还可以免去双方见面的尴尬场面，是一个好方法。　 3、请别人代替你道歉　这个方法一是可以避免尴尬，二是第三人可以代我们求情，对方碍于他人的面子，可能就不再追究。　 4、采取补偿行动　邀请对方吃个饭，在饭局上向对方道个歉也不失为一种好办法，俗话说，吃人嘴短，当对方答应我们的邀请时，隔阂似乎也就不那么深了。　 5、赞美对方心胸广阔　除了一些必要的恭维话，还要不停地赞美对方的心胸广阔，当对方陶醉在良好的自我感觉时，我们再恭维地向她道歉，他自然会陶醉在你的赞美中，用自己“宽大的胸怀”原谅你。　怎么婉转的道歉2　1、我是小淘气，常惹你生气，不是我有意，难改牛脾气，真诚向你道歉，虚心向你致意，我要改掉坏脾气，携手快乐创奇迹，幸福逍遥在一起！　2、一不小心，令你生了大气，很是后悔。你怎么忍心不理我，狠心不原谅我？谁叫咱们是好朋友呢！我要郑重对你说：对不起，请原谅我！　3、想编个幽默的故事，告诉你那个开了四年的玩笑，却又怕弄湿了干干净净的秋季，请原谅我。　4、遇见你是我的错，喜欢你是我的错，爱上你是我的'错，让你生气伤心掉泪，我罪该万死，你惩罚我吧（原谅我），让我一错到底，让我遗臭万年，这是给亲爱的“解气”的最好办法。　5、我或许是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。　6、如果一个小小的举手之劳可以帮助别人，请问你是否会做？如果一个小小的举手之劳可以拯救别人，请问你是否会做？为了证明你的善良，回个信息解脱我心灵的枷锁，拯救我！原谅我吧！　7、在我心中你最优秀，惹你生气我最难受，二话不说短信送手，盼消你气莫再忧愁，向你保证下次没有，愿你原谅我心内疚，生气因我你心最厚，你不原谅我心难受。

作为男生，你是否会经常对自己的女朋友大吼大叫，然后在某个不经意的时候，不小心点破了女朋友对你的爱？然后当你后悔自己当初所做的一些错误行为或者是做出的一些令人匪夷所思行为时，你会不会很生气？会不会感觉自己做错了什么？会不会后悔？当你遇到这些问题时，请不要轻易去承认错误，而应该先承认错误并对这件事情进行一个深入剖析，再通过向女朋友道歉来解决问题。

一、承认错误

男人在面对女朋友生气时，第一反应应该是先去承认自己的错误，然后通过对这件事情的深入剖析，来让自己更加深刻地认识到自己犯错的原因以及错误所带来的影响。当你承认错误，可以给女朋友展示你的担当，给她安全感和信任感。然后告诉她这件事情对于她来说是很糟糕而且让人感到没有安全感和信任感的。

二、深刻剖析

当你深刻地剖析这件事情的时候，你才会明白为什么自己的女朋友不喜欢你，为什么她会对你有那么大的敌意？为什么他总是这么生气？这才是你想要在女友面前讲清楚的问题。想清楚之后再和你好好沟通。

三、提出解决方案

在这个阶段，你的道歉已经达到了一个很好的效果。但是，仍然有一些男生，不知道如何去面对和解决女朋友提出的问题。那么就要向女朋友提出解决方案进行解决。比如说：“我感觉我的脾气可能太大了。”你需要从这一件事情中分析出产生问题的原因，然后针对这个原因提出一个方案。

四、学会表达爱

其实很多男生会说：“我犯了错误，就是不知道怎么表达爱，为什么要去道歉？”但是实际上啊我们为什么要去表达爱呢？那就是因为有一些男生，他不知道该如何去表达爱。那么为了不让女朋友觉得你很讨厌她，你就需要在日常生活中学会爱她。当你在生活中出现什么小浪漫呢？比如你可以给她买一束花什么事？都可以通过这些小浪漫来展现你对她深深的爱！

跟女朋友认错道歉方法：

1、学会表示遗憾：我很抱歉，我不应该这么严厉地和你说话，我知道我伤害了你的感情，对不起。当你道歉时，你的语气应该是情感的，可以让对方感到道歉的真诚。

2、勇敢承担责任：

有些话，如果你做错了什么，你应该有勇气承担。不要找太多掩饰自己的错误，有时候借口越多，对方就越找不到你的诚意。

3、恢复关系：

我不敢相信这件事会给你带来这么大的伤害。请告诉我我能做些什么来弥补你。你需要知道事情的结果伤害了对方，并询问对方如何恢复。

4、表达改变行为的决心：

对不起，我一直在发脾气。我知道这是错误的。给我一个改变它的机会。如果事情是你的问题，你需要找到核心点，表达你改变缺点的决心。

5、请求宽恕：

我很抱歉。我没想到这会伤害你。请原谅我，好吗这是在道歉被视为真诚之前必须原谅的地方。无论你做错了什么，你都需要对方的原谅。