夏天晚上出去跑步的励志文案摘录(50句)

夏天晚上出去跑步的励志文案篇一

1清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

2每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。

3每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

4以自然之道，养自然之身。

5选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！

6李宁：一切皆有可能！

7磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

8跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。

9喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

10还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

11想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

12夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

13幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。

14他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

15世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

16相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

17谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

夏天晚上出去跑步的励志文案篇二

18那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

19你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。

20如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。

21姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。

22跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。

23大汗淋漓，跑步不停！

24丝不织不成网，体不练不强壮。

25跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

26如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

27发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

28天天练长跑，年老变年少。

29丰收靠劳动，强身靠运动。

30今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

31如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！

32你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。

33体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

34一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

夏天晚上出去跑步的励志文案篇三

35早起活活腰，一天精神好。

36就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

37今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

38天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！

39适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)

40除了汗水，什么都省。

41打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

42不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！

43强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。

44热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

45坚持数年，必有好处。

46跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。

47气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。

48傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

49当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

50跑步转移了自己痛苦的情绪！

夏天在空调房吃冰凉粉的文案摘录(50句)

夏天在空调房吃冰凉粉的文案篇一

137度高温，一口冰凉粉，快乐翻倍，夏天一定要抱着炫冰凉粉。

2让你意想不到的优雅——尽在冰凉粉。

3好烦为什么每次想要证明自己的时候就偏偏不行 上次明明做凉粉成功了的这次又不行。

4酸奶味冰凉粉要和喜欢的人一起吃

5我这座冰山终于变成你手里的冰凉粉了。

6天一冷吧，想吃烤红薯。天一热，又想吃冰凉粉，咋能瘦。

7恐怕我冰凉粉的身份就要曝光了。

8遇见你就像尝到这个春天第一碗草莓味的冰凉粉。

9冲淡那些委屈的是夏天里的一碗冰凉粉，一杯冰镇饮料，和一顿烟火气的串串。

10表面上是冰凉粉，实际上是快乐探索仪

11高温之下必配冰凉粉，夏日炎炎，有瓜最甜。

12喝冰茶、沙发睡午觉，还有吃冰凉粉，都是属于夏天哒！

13啊啊啊啊啊啊又想吃冰凉粉了。。。。。。天实在是太热了。

14温柔的晚风，解暑的冰凉粉，冒泡的可乐，人间的美好多着呢，你要相信你配得上这人间的所有美好。

15冰凉粉，香草味八喜，全都不如你。

16夏天的惊喜是，兜风、晚霞、冰凉粉，连冰凉粉都是爱你的形。

17约定一下，这个夏天我们一起吃冰凉粉，冰镇西瓜，喝甜甜的奶茶和汽水，吹吹晚风，散散步。

夏天在空调房吃冰凉粉的文案篇二

18夏天来了，我可以不吃饭，不吃火锅，但是一定要吃冰凉粉和水果，这大概就是我夏天瘦不下来的原因吧。

19夏天的第一碗冰凉粉都是爱你的形状。

20夏天的第一碗冰凉粉，身边有个充满仪式感的小可爱超级幸福。

21夏天到了，又是可以冰凉粉的季节了，记忆中的冰凉粉就是我们童年的味道！

22一豆三吃：绿豆浆做凉粉，绿豆渣馒头，绿豆汁稀饭！

23离开空调一会都不行，哪里凉快哪里呆，呆房间吃冰凉粉棒棒哒。

24麦当劳的新品伤害了我对薯条的感情，同时也让我再也不想吃冰凉粉了。

25喝冰茶沙发睡午觉，还有吃冰凉粉，都是属于夏天哒！

26表面上是冰凉粉，实际上是快乐探索仪。

27希望这个夏天，风吹的合适一点，冰凉粉便宜一点，你快乐一点。

28我请你吃冰凉粉你爱我好不好。

29想吃酸辣粉，想吃烧烤，想吃冰淇淋，想吃串串，想吃荷叶面。

30夏天最幸福的事儿不就是吹着空调吃冰凉粉嘛。

31只是吃了冰凉粉，喝了汽水哪能算作夏天呢？

32真的是要死，断断续续一个晚上做梦 ，都是做凉粉，卖凉粉。

33我太喜爱吃冰凉粉了，我认为我前世便是个冰凉粉。

34冰冻的冰凉粉和冷饮，阳光暖暖，微风轻轻，夏天也是一场远道而来的浪漫。

夏天在空调房吃冰凉粉的文案篇三

35在家的几天我已经尝试了菠萝啤小龙虾，焖刀削面，炒土豆粉，做凉粉等各种“黑暗”料理。

36不是夏日限定 是来日方长

37爱情就是大夏天的我发一条短信，你就能赶到我家就为了送一碗冰凉粉。

38我的夏天有冰凉粉有电脑有WLAN没有停电就完美了。

39夏天吃冰凉粉的最佳方式：先吃一半，剩下化的部分放回冰箱里冻好再吃。

40今日糖份摄入量达标。

41天热就会放肆，天冷就会克制。今天的气温，吃冰凉粉一点也不过分！

42想吃烤红薯。天一热，又想吃冰凉粉，咋能瘦。

43我受不下来是因为我心酸时要吃糖生气时要吃冰凉粉。

44再烦躁的夏天，也会在一份冰凉粉面前平静下来，再平静的心情，也会被一二句文案打动。

45就让冰凉粉陪我过暑假。

46炎炎夏日贪寒凉，吹空调，吃冰凉粉，体内寒邪聚集。入秋天气开始转凉，身体宜“收，宜”“润”，“和”中健脾，养肝润肺！

47“你为什么喜欢她”“她吃冰凉粉弄得满脸”。

48一边喝着治咳嗽的药一边吃冰凉粉是不是可以看作我还年轻的状态。

49第一次做凉粉，吃起来吧，不入味儿呢，放放再吃吧。

50我没有吃冰凉粉，被子也是盖好的，但是感冒了。

晚上吃完饭出去跑步锻炼发朋友圈的句子 收藏

晚上吃完饭出去跑步锻炼发朋友圈的句子篇一

1一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

2跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

3飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

4跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

5最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

6随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

7冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

8无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

9我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

10突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

11走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

12坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

13一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

14跑步让我明白人生就像一场马拉松。

15谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

16跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

17跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

18在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

19有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

20坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

晚上吃完饭出去跑步锻炼发朋友圈的句子篇二

21做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

22这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

23坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

24唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

25总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

26现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

27两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

28追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

29喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

30今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

31每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

32这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

33脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

34坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

35最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

36经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

37最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

38能坚持跑步的人，至少有个好身体。

39我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

40最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

夏天自律运动暴汗的句子摘录(50句)

夏天自律运动暴汗的句子(篇一)

1读书之于头脑，好比运动之于身体。

2健身、健心，贵在坚持。

3运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

4男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

5伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

6测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

7汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

8你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

9没死，就不要把自己当废物。

10快乐体育，幸福人生！

11入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

12今天不走，明天要跑。

13只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

14成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

15你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

16既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

17乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

夏天自律运动暴汗的句子(篇二)

18不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

19如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

20运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

21即使此刻，对手也在不停地锻炼。

22你付出了多少，身材知道。

23永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

24我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

25晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

26有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

27一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

28人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

29塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

30不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

31以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

32从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

33全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

34全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

夏天自律运动暴汗的句子(篇三)

35绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

36以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

37要想人前显贵、必须人后受罪。

38健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

39多照照镜子，很多事情你就明白了。

40不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

41不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

42人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

43你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

44刘翔：中国有我，亚洲有我！

45运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

46秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

47别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

48让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

49只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

50弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

夏天是开路边摊最好的季节，对于想创业的小伙伴们，这是一个创业的机会，你可以根据自己的时间安排和对于经营种类的喜好，选择适合自己的路边摊生意，通过自己的努力挣取一份收入，如果你正考虑哪种路边摊生意适合你，那么这一篇文章将为你提供一些不错的，关于路边摊生意的建议。

适合路边摊的小生意 1、二手物品

夏季是人们进行清理和整理的好时机，你可以在路边摆摊，出售一些二手物品，比如衣服、鞋子、书籍家居用品等等。这样的小生意可以为人们提供便宜的购物选择，也可以为你带来额外的收入。

而这些二手物品都是自己闲置不用的，扔了也可惜，你可以在闲暇的时间找到一个合适的位置，把自己不需要的物品摆放整齐，卖给那些有需要的人，这样可以解决这些闲置物品在家里的堆放问题，也可以有一笔额外的收入。优点就是零门槛，而且没有任何的投入，每个人都可以去尝试。

2、肉夹馍

肉夹馍也是陕西特色小吃之一，现在制作肉夹馍都有专业的机器，用的都是鸡肉，只要将鸡肉串在机器上，刷上蜜汁酱料，然后烤熟，来了客人购买的时候，用小刀从上面刮下鸡肉片，放入提前买好的馍中，夹上点生菜和洋葱，一个肉夹馍就做好了。

我的一个朋友，晚上就在路边卖肉夹馍，他告诉我这样一个馍卖6元一个，一个成本不超过25元，摆摊卖一份净赚35元，而他每天晚上出摊都可以卖出五十个以上的肉夹馍，收入相当客观。所以这也是不错的路边摊生意。

3、煎饼果子

煎饼果子是最近十年，国内兴起的特色小吃之一，它简单易做，营养美味，快速便捷，尤其是在夏季的时候你选择人流比较多的地方或者是学校或附近的地方摆路边摊，收入一定不会少。

8元一个的煎饼果子，总成本不超过3元，还可以添加各种食材，做成高配版售价15元，收益赚得更多，只要把摊位摆在商业区，或者是大学附近，到了午饭和早餐的时间，几乎不愁没有生意。

4、章鱼小丸子

章鱼小丸子是沿海城市，最近几年比较流行的特色小吃，它的最大特点是用特殊的面粉和鸡蛋，加上鱿鱼须子，然后放入到模具中煎熟之后制作而成。

而他最大的特点就是比较受到年轻人喜欢，每次带孩子晚上逛夜市的时候，孩子都要吃章鱼小丸子，一个售价25元，一份10个25元一份，利润在15元，这样的路边摊生意，你说香不香？

有哪些摆路边摊的小技巧需要注意？

1、无准备不开工既然选择摆地摊 就要把地摊作为事业来做，祭坛出摊那就一门心思的摆摆好，不要三心二意半途而废。摆摊前的必要准备工作要做齐，踩点、观察、分析、思考，同类商品哪些好卖哪些不好卖？同行多不多？太多不好卖。应季商品比不应季的的要好卖等等。

2、不搞“百货公司”你是摆地摊的，不是卖杂货的，一大堆不相干的东西你拿去卖，没有主次没有重点，只会沦落到什么也卖不好的地步。服装就是服装，不要服装水果一起卖，最多顺带着卖点鞋子，好歹是同类型的。

3、定价灵活合理货进回来后，首先咨询供货建议价是多少，再去市场考察同类型的说明价，综合计算一下，在利润最大化的前提下定适当的价格。千万不要上来就开一个死高死高的价格，结果把客人全吓跑了，你只能回家喝西北风了。

4、形象清爽特别要注意自己的形象，你的形象往往给客人带来很重要的第一映像，邋遢的人客人一看就会心里抵触，随后直接对你的人和产品失去兴趣，后续成交基本无望。干净清爽的形象，加上整洁的仪表和文雅的谈吐，会更让人愿意购买你的商品。

5、和气生财不要跟周边的摊位发生争执，摆摊的也有自己的圈子，一旦名声不好了，摆摊也会被人排挤。

最重要的一点：摆地摊也是服务业，什么样的人都可能遇到，不管买不买你的商品，都要热情面对客人。

贵阳八大名小吃都是那些呢？

肠旺面、丝娃娃、恋爱豆腐果

你搜一下”贵阳八大名小吃你知道是指哪些吗？_贵州旅游_旅游_阿邦网“，介绍的很全面，具 置，代表馆子在那里都有

贵阳八大小吃都有那些

1、肠旺面 2、丝娃娃 3、恋爱豆腐果 4、牛肉粉 5、豆腐圆子 6、红油米豆腐 7、黄粑 8、豆沙窝

兰溪十大名小吃是那些？

兰溪名小吃 [兰溪名小吃]（排名不分先后）

－－－－资料来源于第二届兰花节美食一条街

1、兰花酥

店铺设在和平路北端的祝氏西点。年轻的业主祝若愚已有了5年的做面点经验。他不仅经营生日蛋糕、面包西式点心，还兼营杂粮糕点。面点师傅在现场制作兰花酥，烤箱里正在烘烤小芝麻饼。兰花酥做好的时候，芝麻饼刚好烤好出笼，一股芝麻香味吸引了许多过往行人驻足围观。

2、兰花糖糕

“兰花节吃兰花糕”，这是水门快餐店兰花糖糕摊老板招徕顾客的广告语。

做了多年饮食生意的赖素贞心灵手巧，她会多种点心制作，但最拿手的还是她的桂花糖糕。她的桂花糖糕配方取自龙游糖糕，但又有兰溪地方特色。得知兰溪要召开兰花盛会，她马上想到了一个新的主意：干嘛不做做兰溪糖糕？

赖素贞的兰花糖糕在敷有桂花的糕面上别出心裁地用红丝、绿丝做出兰花的图案，以绿叶作陪，红花相衬，兰花糖糕一出笼，马上有顾客围上来，短短两个多小时，就卖出16笼。

赖素贞说，如果顾客喜欢，兰花节后她这个兰花糖糕就作为一个品牌做下去了。发展兰溪文化，也是她一个普通市民的心愿。

3、凤凰蛋

凤凰蛋在兰溪人的心目中占有一定地位，据说凤凰蛋营养好，还是治头痛的偏方，因此，爱吃这一口的人不在少数。

据说，金华、兰溪民间吃凤凰蛋的习俗和乾隆皇帝有关。乾隆皇帝下江南来到金华、兰溪一带和随从走散了，他一个人走得又饿又乏，在路旁一个农家歇脚讨东西充饥。农妇家贫得没别的东西，就把鸡窝里正在孵的几个鸡蛋拿出来煮给他吃了。没想到，乾隆越吃越觉好吃，并为之取名“凤凰蛋”。

美食街上，刚刚开锅的凤凰蛋香味扑鼻，立刻招来不少顾客。经营凤凰蛋的老板叫郑建华，今年31岁，以前卖过卤味，每年春天凤凰蛋大量上市时，兼卖凤凰蛋。因他有做卤味的技术，他煮出的凤凰蛋特别鲜美，生意很红火。

4、游埠酥饼

刚出炉的游埠酥饼是又酥又脆香喷喷，咬一口真是齿颊留香。如今游埠酥饼不仅飘香本地，而且名声在外，不少游埠人就是靠著出门在外做酥饼赚了钱的。

对于朱敏男夫妇来是说，他们4年前便来兰城做酥饼了，一开始在北门菜场租了个10多平方米的店面，每日能卖出200多只酥饼，生意一直不错。去年他们在4号区买了店面房，酥饼生意做大了，忙不过来，还雇了个小伙做帮工。这家夫妻老婆店打的就是“游埠酥饼”的牌子。他们说可不能把这块牌子砸了，为此他们做酥饼总是精选新鲜肉，霉干菜也是老母亲自己晒制的。“小吃一条节”上，他们的酥饼生意不错，一个上午已卖出了二炉近200只酥饼，还要再做个二三炉呢。

5、金龙牛肉面

作为南北饮食文化的交融物，牛肉面在兰溪一直风头较健，青石井、旗开都曾一度享有盛名。此次兰花节美食一条街上，老字号的金龙牛肉面、旗开牛肉面都前来设摊，为美食街助兴。

在金龙牛肉面的摊位上，老板娘何塞君介绍说，她和丈夫在溪西开饭店已有9年，店的招牌是金龙牛肉面，特色也是牛肉面。本着用料讲究，童叟无欺的经营宗旨，生意越做越红火。金龙牛肉面的特色之一在于面是兰溪的刀切面，面条柔韧，口感好；特色之二在于以配料和炒制牛肉作为汤面的浇头。因此烧出来的牛肉面原汁原味，味道鲜美。

6、月亮萝卜馃

在美食一条街上，做萝卜馃的摊位有好几个，而由春意浓饭店打理的月亮萝卜馃，以其形象的名称吸引了我们。把面团擀成皮，再包上馅，然后用碗口切下边，就成了一个半月形的馃。一般家庭都能制作，是种最大众化的食品。

自早上8时开始营业，生意不错，不到1个小时，月亮萝卜馃就卖出五六十只，光萝卜馅和泡菜馅就用了2大脸盆，面粉也和了4次。

7、光明包子

在上个世纪七八十年代，提起光明点心店，几乎没有人不知道的。

在美食一条街上打出“光明包子”牌子的是原光明小吃店的老职工汪爱弟，当年她以包馄饨为主。至今她还记得在文革后，县里曾在灯光球场搞过一次饮服行业技术大比武，她以5分钟内做了500只馄饨的速度获得优胜。退休以后她就在和平路上开了家光明小吃店，还聘请了原光明点心店的老师傅祝兰芳和原市饮服公司的二级面点师李立人作指点。祝兰芳年已73岁，当年以做包子和鸡子馃见长。她煎的鸡子馃皮薄而脆，别有风味。

8、新世纪汤圆

今年47岁的吴素仙做汤圆已做了7年，她做的新世纪汤圆用料讲究，清香可口，在顾客中享有一定美誉。

吴素仙说，她母亲有一手好厨艺，她自小就受到薰陶。生在农家，长在农家，嫁在农家，而汤圆是兰溪农家最传统的点心了，也是她最拿手的。用同样的原料，她做出来的味道就是要比人家鲜美些。

7年前她到城里来开店，专卖汤圆，后来又添了水饺。

汤圆馅采用传统原料，豆腐乾，肉是少不了的，再加上落汤青或萝卜或笋或芹菜，落汤青或芹菜做馅都不用水淖过，而是直接剁碎拌上盐再挤掉苦水，洗净，为的是保持其特有的清香。吴素仙说，她对原料的要求很高，宁可买好一点的、贵一点的、少赚一些也不能砸了牌子。她现在一年要用500多担糯米粉，都是自己买糯米自己加工的，从来不买现成的。

9、小洲特色馄饨

小小馄饨也能做大文章？回答是肯定的。位于和平路41号这家一楼一底店面的“小洲特色馄饨”店，立志就是要把馄饨做大。

“小洲特色馄饨”店目前馄饨、麦圪塔品种已达近20余种，最贵的虾仁馄饨8元一碗，最便宜的鲜肉小馄饨15元一碗。小店自9月24日开张以来，每天都要卖出三四百碗馄饨，生意一直出奇地好。市里组织“小吃一条街”，这两天小店生意更是火爆：一个中午就做了往日一天的生意。

店主成跃明说，别看是小小馄饨，配料可有讲究。为使馄饨肉馅适合本地顾客口味，他上杭州上海拜师学艺，并反复摸索调配，做到花样不断翻新。他说上海有家吉祥馄饨店馄饨品种多达108种，他正准备逐渐增加馄饨的花色品种。为使更多人吃上他的特色馄饨，下步他还打算在兰城开多家连锁店呢！ 10、浮桥煲庄

今年7月开业的浮桥煲庄目前是众多煲庄的佼佼者。一是由于它品种多，目前有土狗煲、鱼头煲、龙凤煲、雄鸡煲、胴骨煲、仔排煲、鸭煲、黑鱼煲等8个品种，其中龙凤煲和雄鸡煲属兰城首家独创；其次它配料齐全，有20多种配、调料，醇香味浓，汁厚料丰，因而浮桥煲庄一开业就抢占了兰城的的大部分市场份额。在浮桥上，它拥有一只游船，10多只蒙古包，共20桌，可容纳200多名顾客。

美食一条街上，浮桥煲庄的老板告诉记者，有信心参评“兰城十大名小吃”。

11、徽州豆黄饼

被评为“兰溪首届十大名小吃”的徽州豆黄饼这次又成为兰花节美食节一条街的新亮点。徽州豆黄饼摊主吴荷香介绍，徽州豆黄饼原是徽州的名小吃，作为徽商聚居地的兰溪，这一小吃也已成为兰溪百姓的最爱。

吴荷香说，豆黄饼有咸的和甜的两种。甜的豆黄饼以精制面粉为皮，煎烤后的豆黄饼两面焦黄，皮酥肉香，是佐茶充饥的佳品。

吴荷香1993年从徽州人中学到豆黄饼的制作手艺后，在和平路开了一家豆黄饼的小店，也是兰溪唯一的一家豆黄饼店。夫妇俩一个擀面，一个收钱，生意很是红火。1998年招商会期间，他们一天就卖掉了1000多只豆黄饼。

请问贵阳的名小吃有那些

贵阳小吃较有名的是黄大勤丝娃娃，在小十字；飞山街有一家叫杨姨妈的，也很有名，每天去的人很多，很大，

牛肉粉的话，花溪王记牛肉粉总店在花溪的小吃街，市区有很多分店，有一家在都市路那里的在市区算好一点的，黔灵故意门口那家不行；还有飞碗在花溪的小吃街，花溪王记牛肉粉总店的对面，店不大，可很有名，我觉得在太慈桥那有一家哑巴牛肉粉也不错，但名气不大。

雷家豆腐元子在省府路，

肠旺面在省医有一家比较好吃，在水校那也有一家很有名的，9中也有，其他的家在贵阳到处都是。

烤肉的话，胡味烤肉很有名，在纪念塔。飞山街也有一家小店（不是胡味烤肉），店不大，人气好的不得了，但是每天下午才开。

合群路那吃的不少，但重复的多，其实不怎么样，只有一家买甜点的，在路口还不错，那的八宝饭做有名，在往上走，在一个靠近上合群的小巷的那里，有一个卖烤扇贝的不错，是湛江的人卖的（不是贵阳的特色，但很不错）。

还有就是串串香（不知道算不算小吃），在大十子有一家很有名的，店很小。飞山街有一家叫黄姨妈的，也不错呐。

炸的鱿鱼，在大西门向8中走的方向（星力瑞金店斜对面斜）有一家很不错的。

炸的洋芋粑粑，在大西门那的交通巷（星力瑞金店向环西走）有几家不错的。

贵阳八大小吃

肠旺面 清同治年间即在贵阳上市。清末民初，有贵阳人苏德胜改进质量，以面、猪大肠、血旺、肉燥为主要原料，配以辅料20多种，精细操作。遂发展为名小吃，仿效者有“学忠面馆”、“庆和园”、“逸贤村”等饮食店。至解放前夕（40年代），肠旺面馆逐渐遍布贵阳大街小巷。现已成为遍及省内外的小吃。其特点：红而不辣、油而不腻、脆而不生。

丝娃娃 丝娃娃是一种贵阳街头最常见的小吃，其颇似产房里初生婴儿被裹在“襁褓”中，因而得名。随着旅游业的发展，现又被称为素春卷，此名更雅。具有素菜脆嫩、酸辣爽口、开胃健脾的特点。

恋爱豆腐果 据记载，解放前彭家桥附近有一对年近半百的张华丰夫妇，在菜地里搭了数间茅屋，作为制造“烤豆腐果”场地，在这里做好的烤豆腐果拿到别处设摊和沿街叫卖。抗日战争爆发，日军对贵阳空袭开始后，这几间茅屋成了避空袭的场所，人来人往，十分热闹。张华丰夫妇因为空袭也不上街做买卖，他们发现躲警报的人往往腹中饥饿，又无法回家就餐，就将这几间作坊辟成店铺，向躲警报的人出售烤豆腐果。由于烤豆腐果速度快，吃起来简单，价格便宜，又能充饥，很快就打开了销路。一般人吃豆腐果往往是解馋或充饥，吃完了便走。但一些热恋中的青年男女，却买一盘豆腐果，蘸着辣椒水，细嚼慢咽，谈天说地，一坐就是半天。还有一些青年，也经常在此相聚，逐渐谈起恋爱来。张家店铺成为谈情说爱的场所，一时成了街谈巷议的佳话。抗战结束后，吃恋爱豆腐果的人仍有增无减，张氏夫妇干脆就把烤豆腐果改名为“恋爱豆腐果”。这一浪漫情结很快影响到全贵阳的青年人，他们纷纷前来品尝。至今外脆内嫩、咸辣爽滑、满口喷香的恋爱豆腐果仍被贵阳的青年人和过往的外地客人所钟爱。

牛肉粉 牛肉粉是贵阳非常普及的早餐小吃，特别是花溪牛肉粉已成为深受广大百姓喜爱的小吃品牌，具有汤味醇厚、辣烫鲜香的特点，目前该品牌已推向全国多个省市。

豆腐圆子 传说清同治十三年（公元1874年）清 大办“皇会”，全城禁屠数天，不许食荤时有雷姓豆腐作坊，以豆腐做成园子，用菜油炸熟出售，很受欢迎，名扬京城。经贵阳几代人改进后，炸出的豆腐园子内瓤质嫩如雪，布满点点“蜂窝”，色泽褐黄、外酥内嫩、香辣爽口，成为贵阳百姓喜爱的小吃之一。

红油米豆腐 选用贵阳本地大米作原料制作而成。曾获全国首届“中华名小吃”称号。其特色为色泽红亮、香辣可口、清凉。

黄粑 黄粑是一款有着百年历史的名小吃，撕开绿色棕叶，便觉糯香四溢、咬上去更是绵软弹牙，如用黄耙炸、煎、烤、烙、炒等食法，嚼在嘴里会有外酥内糯的感觉，回味长远，是老幼皆宜的大众食品。其特点是色泽黄润、香甜可口、粑糯软绵。

豆沙窝 在餈粑中放入豆沙馅，用油烹炸而成，具有色泽金黄、外酥内软、糯香爽口的特点。馅心咸鲜，老少皆宜。

贵阳都有些什么名小吃

5、豆腐圆子

清同治古三年（1874年）。朝迁举办“皇会”其间，全国禁屠，不准老百姓食荤。贵阳有雷姓豆腐作坊，以豆腐做成园子，用菜油炸熟出售，很受欢迎，名扬四海。经几代人改进后，炸出的豆腐园子内瓤质嫩如雪，布满点点“蜂窝”，食后口留余香，遂称贵阳名小吃，享誉120余年，冠名“雷家豆腐园子”，现贵阳四处可见。

6、荷叶餈粑

荷叶餈粑店经营的荷叶餈粑、糕粑稀饭、八宝饭等小吃系列是贵阳市民钟爱的本地特色小吃。荷叶餈粑店历经百年历史，由于其独特的传统工艺和独具特色的口味一直经久不衰，所以受到了来筑旅游的海内外游客的青睐。

现今，由于城区改造，从解放前一直都在云巖区**院旁经营的餈粑店现已搬迁至永乐路11号，继续它的百年演义。民国22年（1933年）贵阳北门桥（喷水池）一带有食品店叫“镜泉斋”，以上等糯料、白糖、凉糖、玫瑰芝麻、洗沙、花生米、核桃仁等原料制作。制作方法：先将糯米打成餈粑，分成小碗，再放入烙锅以猪油烙成薄片，加入糖心，再折成一半复烙，粑粑黄脆，糖心融化即可。后“镜泉斋”荷叶餈粑流传全市，被贵阳市认可为名小吃。

7、碗耳糕

以上等白米，红糖为主要原料加工面成。抗日战争前，贵阳南京街（现中华北路）有一姓鄢姓的市民善做碗耳糕，选料从其糕顶开口处涂上一层玫瑰糖外撒芝麻，颜色金黄，个头又大，扳开起鸡肉丝状和蜂窝孔，很受群众欢迎，故贵阳歇后语有“南京街的碗耳糕－蒸（增）大了”之说。现每日清晨仍出现在贵阳市面，又称“娃儿糕”，即婴幼儿最佳食品之意。叫卖入市，成贵阳名小吃。

8、米豆腐

贵州菜中著名的小吃，它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后大火熬制，做成“豆腐”。吃时切片放入盘内，再将切好的大头菜、盐菜、酥黄豆、酥花生、葱花放于米豆腐上，用小碗放入红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁、蒜水等调料对成汁，浇淋于米豆腐上即可。

好了，我个人认为的8大小吃介绍完了，你的味蕾有什么反映，快流口水了吧！有空你就到贵阳来，坐在小吃街上慢慢品尝吧！绝对物美价廉。

另外，还有几个小吃也顺便介绍一下。

卷粉、小豆腐、臭豆腐、烤洋芋等，还有冰粉、刺梨、魔芋豆腐、蕨菜、香酥鸭、鸡丝粉。不能说太多，没有了神秘感。需要你自己来发现。

贵州菜又称黔菜，由贵阳菜、黔北菜和少数民族菜等组成。大约在明代初期，贵州菜已经趋于成熟，许多贵州菜都有600多年的历史了，大家所熟悉的宫保鸡丁就是有着悠久历史的贵州名菜，它是清代咸丰年间，贵州平远人丁保桢的家厨所创，以旺火油爆鸡球加辣而食，如今已达到脍炙人口的境地。

辣香是贵州菜的主要特点，著名菜点大多与辣椒密切相关，如宫保鸡丁、各类火锅、肠旺面等，都需要用辣椒来调味，黔菜带辣味的菜肴更是口感各异，又分为油辣、糊辣、青辣、酸辣、麻辣、蒜辣等几大系列，有的辣而酸、有的辣而香、有的辣得令人张口咋舌、大汗淋漓。

贵州菜肴突出酸。贵州有“三天不吃酸、走路打蹿蹿”的民谣。酸菜家家腌制，食之口舌生津、开胃消食，夏天食用更可解暑。酸汤则有爽口提神、杀菌消毒、去油腻化脂肪、健脾防结石的功效。酸菜的腌制主要原料为萝卜、白菜、卷心菜等。酸汤的制作又分菜类酸、鱼类酸、肉类酸、米类酸等，完全靠生物自然发酵而成。

武汉八大名小吃的价格

看你在哪儿吃就是了。。

酒店里很贵的。

一般的小店都还好吧。

武汉的消费不高。

天南地北的小吃都有。

贵了就不能是小吃了。

你说是吧。。

祝你吃得开心！

张掖的名小吃是那些？

搓鱼子、炒拨拉、牛肉小饭、糊拨、西北大菜、

臊子面、大盘鸡、古楼那边有家麻辣烫也相当好吃

夹江的名小吃是那些？

四川省夹江县名小吃：豆腐脑。一碗豆腐脑要放10多种调味料，麻辣鲜香，再加入鸡丝和纷蒸牛肉。吃的时候一边吹，一边吞下香香滑滑豆花，鼻尖上立即冒出细密的汗珠，香辣的味道从身体的各个部位透出来，真是一个爽字了得！又有机会您一定要来尝尝呦！2块5一碗哈，便宜，

听说贵阳有八大名小吃，谁能告诉我是些什么吗？？？有什么特色吗

这里为问主介绍下我们贵阳的八名小吃，希望你能喜欢。。。！一肠旺面

清同治年间即在贵阳上市。清末民初，有贵阳人苏德胜改进质量，以面、猪大肠、血旺、肉燥为主要原料，配以辅料20多种，精细操作。遂发展为名小吃，仿效者有“学忠面馆”、“庆和园”、“逸贤村”等饮食店。至解放前夕（40年代），肠旺面馆逐渐遍布贵阳大街小巷。现已成为遍及省内外的小吃。其特点：红而不辣、油而不腻、脆而不生。

二丝娃娃

丝娃娃是一种贵阳街头最常见的小吃，其颇似产房里初生婴儿被裹在“襁褓”中，因而得名。随着旅游业的发展，现又被称为素春卷，此名更雅。丝娃娃为直径两寸大小的小圆片，裹着少许粉丝、绿豆芽、莴笋丝、海带丝、萝卜丝以及油酥黄豆等。吃时用小勺浇上由酱油、食醋、辣椒、香葱、味精等配制而成的调料，外软里脆，酸辣可口，别有一番风味。 具有素菜脆嫩、酸辣爽口、开胃健脾的特点

三恋爱豆腐果

据记载，解放前彭家桥附近有一对年近半百的张华丰夫妇，在菜地里搭了数间茅屋，作为制造“烤豆腐果”场地，在这里做好的烤豆腐果拿到别处设摊和沿街叫卖。抗日战争爆发，日军对贵阳空袭开始后，这几间茅屋成了避空袭的场所，人来人往，十分热闹。张华丰夫妇因为空袭也不上街做买卖，他们发现躲警报的人往往腹中饥饿，又无法回家就餐，就将这几间作坊辟成店铺，向躲警报的人出售烤豆腐果。由于烤豆腐果速度快，吃起来简单，价格便宜，又能充饥，很快就打开了销路。一般人吃豆腐果往往是解馋或充饥，吃完了便走。但一些热恋中的青年男女，却买一盘豆腐果，蘸着辣椒水，细嚼慢咽，谈天说地，一坐就是半天。还有一些青年，也经常在此相聚，逐渐谈起恋爱来。张家店铺成为谈情说爱的场所，一时成了街谈巷议的佳话。抗战结束后，吃恋爱豆腐果的人仍有增无减，张氏夫妇干脆就把烤豆腐果改名为“恋爱豆腐果”。这一浪漫情结很快影响到全贵阳的青年人，他们纷纷前来品尝。至今外脆内嫩、咸辣爽滑、满口喷香的恋爱豆腐果仍被贵阳的青年人和过往的外地客人所钟爱。

四牛肉粉 牛肉粉是贵阳非常普及的早餐小吃，特别是花溪牛肉粉已成为深受广大百姓喜爱的小吃品牌，具有汤味醇厚、辣烫鲜香的特点，目前该品牌已推向全国多个省市。(我最喜欢的)

五豆腐圆子

传说清同治十三年（公元1874年）清 大办“皇会”，全城禁屠数天，不许食荤时有雷姓豆腐作坊，以豆腐做成园子，用菜油炸熟出售，很受欢迎，名扬京城。经贵阳几代人改进后，炸出的豆腐园子内瓤质嫩如雪，布满点点“蜂窝”，色泽褐黄、外酥内嫩、香辣爽口，成为贵阳百姓喜爱的小吃之一。

六红油米豆腐

选用贵阳本地大米作原料制作而成。曾获全国首届“中华名小吃”称号。其特色为色泽红亮、香辣可口、清凉。七黄粑

黄粑是一款有着百年历史的名小吃，撕开绿色棕叶，便觉糯香四溢、咬上去更是绵软弹牙，如用黄耙炸、煎、烤、烙、炒等食法，嚼在嘴里会有外酥内糯的感觉，回味长远，是老幼皆宜的大众食品。其特点是色泽黄润、香甜可口、粑糯软绵。

八豆沙窝

在餈粑中放入豆沙馅，用油烹炸而成，具有色泽金黄、外酥内软、糯香爽口的特点。馅心咸鲜，老少皆宜。

郑州的一些滑雪场现在已经确定开放了，想去的朋友可以趁着这个机会一起去看一看。目前部分滑雪场门票优惠已经出来了。现在，必须先去景点，先打折。

:12月7日探路者嵩顶滑雪场

开业。

位于中岳嵩山山顶，海拔1492米，是中国中原地区最大的滑雪场，位于北京以南。总滑雪面积50万，中原最大的亲子雪玩主题乐园3万，服务厅建筑面积5000。拥有国际滑雪装备3800套，双板3800套，单板800套，雪服2000套，头盔2000套，护目镜2000套，手套2000双，储物柜1000个，初级滑雪道10条。俱乐部、美食餐厅、露天氧吧3,000m2，可同时容纳5000名滑雪者。

营业时间：9:00-16:00

地址：河南省郑州市巩义市夹津口镇贡川村松北森林公园东侧

使用规则：下单后，用手机收到的短信验证码到景区服务站进行验证。需要现场支付雪杖、雪鞋、滑雪板、头盔的保险及服务费45元/人。

抢购时间：即日起至12月7日，限量10000张！卖完了！先到先得！

使用时间：12月7日-12月31日

滑雪时长：营业时间全天滑雪。

注：丁松滑雪场景区雪具押金200元/人。雪具完好无损归还后，押金按原路返回。押金也可用于公园内就餐等个人消费，雪具完好无损归还后，余额由同一路线返还。

门票价格：99元/成人票

使用规则：下单后，用手机收到的短信验证码到景区服务站进行验证。现场需要付费不限滑雪圈数、不限雪蝶、不限无动力雪地车；不限在线名人秋千使用费，雪乐园，森林公园保险及服务费35元/人

购买时间：即日起至12月7日；限量一万！卖完了！先到先得！

使用时间：12月7日-12月31日

门票价格：99元/成人票

桃花峪滑雪场

位于黄河中下游分界处美丽的三黄山桃花峪景区，是郑州人民家门前的滑雪场。该项目占地约20万平方米，距郑州市区仅20公里。是郑州最近的滑雪场。

场地内有4条不同等级的雪道，1条国际标准长度1,000m坡度15度的高等级雪道。1 300-700米长的中级雪道，坡度12度。2条100-300米长的初级雪道，坡度8度。可以满足不同滑雪者的需求。

套餐含：桃花峪滑雪场6次卡(含6次滑雪，每次含雪鞋、滑雪板、雪杖、魔毯及场地使用费，可转让他人或多人同时使用)

购买时间：即日起至2020年12月10日。

使用方法：此卡在2020-2021年雪季使用，截止日期为2021年2月28日前。元旦(1月1日-1月3日)和春节(2月11日-2月18日)不提供(预计12月中旬开放)

营业时间：周一至周日9:00-18:00。

门票价格：188元/6次卡

银基动物王国

“动物百老汇”剧院

在梦幻动物园的百老汇动物剧场里，有一个可以容纳1800多人的超大半露天看台。这是一个野生动物狂欢的世界，食草动物成群结队，百鸟齐飞，动物种群与自然在这里完美融合！

萌宠剧院

在奇幻世界区的可爱萌宠聚集地，体验与萌宠零距离的亲密互动。边境巡逻队，金毛寻回犬博士，首席财务官犀鸟好多可爱的萌娃宠物，一起告诉你在萌宠乐园有趣的一天。

幸运的大朋友还有机会参加游戏，获得小丑老师的手绘照片。喜爱可爱宠物的小朋友还有机会在演出结束时与动物明星合影！

石海剧院

在《海狮》中

限购：高校学生票适用于全日制中专、大专、本科学生(中小学和研究生证不能使用)。不符合使用条件的，禁止入园。

活动：即日起至11月30日(大学生票)

门票价格：大学生148元；儿童和老人68元；98元成人票

冰纷万象滑冰场

郑州冰粉万象溜冰场，位于郑州市二七区朱敏路10号华润万象城L5层，为室内溜冰场。适合5 -45岁，作为最时尚、最健康的运动之一，真正的滑冰将带给你全新的休闲运动体验。

使用方法：凭携程发来的凭证码取票入园。

取票时间：10点~21点

预订时间：最晚需要在出行当天21:00前购买。

有效期：在选择的使用日期有效。

适用条件：5周岁(含)~45周岁(含)

门票价格：55元/成人票

银基黄帝宫御温泉

尹姬黄帝宫皇家温泉，主打中式养生spa，以帝王文化为内涵，汇聚帝王灵气和温泉精华，包含中式养生spa的精髓。

阴黄帝宫御温泉是一种天然温泉。泉水在地下2000米，出水温度45，天然弱碱性水，富含对身体有益的锌、钠、钙等矿物质离子。

门票包含：室内外游泳池，具体开放数量以当日景区开放数量为准)、休息室、时令水果、饮品、书吧、乒乓球、乒乓球、儿童乐园、矿泉浴、石板温泉、桑拿、芬兰浴、光波浴、汗蒸房、森林氧吧等。包括储物柜、沐浴和洗漱用品：浴巾、拖鞋、洗发水、客衣、沐浴露。

门票政策：11米以下(不含)免费

门票价格：118元/人(原价188元/人)

郑州市精品剧目演出活动

活动时间：11月18日-27日

地点：郑州艺术宫、郑州大剧院歌剧厅、郑州大剧院歌舞剧院、河南艺术中心音乐厅。

活动内容：本次演出以我市文艺院团创作的优秀经典剧目为主，涵盖豫剧、曲剧、舞剧、音乐会、戏班等多个艺术门类。市豫剧院、郑州歌舞剧院、郑州爱乐乐团专场演出，舞剧《精忠报国》、曲剧《卖苗郎》。

7个频道14首曲目的编排

戏剧《双玉蝉》 11月20日、21日19:30(郑州艺术宫)

名家介绍，豫剧专场，11月21日、22日19:30(郑州大剧院歌剧厅)

舞剧《王熙凤》 11月22日、23日19:30(郑州大剧院歌舞剧院)

名家介绍，11月24日、25日19:30曲剧专场(郑州大剧院歌剧厅)

中国传世经典交响音乐会11月24日、25日19:30(河南艺术中心音乐厅)

于《双玉蝉》 11月26日、27日19:30(郑州艺术宫)

2010年至2012年，经过近两年的建设，西流湖公园湖区植物种植基本完成，大部分建筑已初具规模，景观建设效果初步显现。除青云阁和生态中心两个大型单体建筑外，其余建筑预计年底前基本完工。

为满足广大市民对游客游览西流湖公园的迫切需求，公园在建设的同时开放。湖区两岸、中原路以北、化工路以南都有市民游玩健身的地方。管理人员提醒广大市民，文明游园，注意安全，远离施工区和湖区水面。

刘虎公园建成区景观显著，可预览以下美景：

观鸟塔：一楼面积876米x 846m米，高1798米。它有四层楼，人字坡屋顶，木质外观。二、三、四层设有带状横窗，顶层设有观鸟平台。根据设计，后期将在一楼增加一个LED屏幕，播放鸟的形象

贾芳华：西三环与化工路交叉口高架桥旁，总面积约10万平方米，展示市花月季的优雅和月季的品种多样性。由异形花格组成的大型花架“芳华画廊”主要用于展示藤本玫瑰。白色的钢架和粉红色的玫瑰构成了一个浪漫的画廊景观。

西流湖公园

河南省博物馆

9月24日起，河南省博物馆主展厅将开放试用。

开放时间：每周二至周日9: 00-17: 00(入口16: 00停止开放)；每周闭馆(国家法定节假日除外)。

河南省地质博物馆

开放时间：每周二至周日9:00-16:30(中午闭馆，16:00闭馆)，周一闭馆(国家法定节假日除外)。

开放区域：除三楼展厅正在建设改造外，其余永久展厅、文创区、4D动感影院、地震海啸感受剧场正常开放。

郑州博物馆(目前只有嵩山路博物馆开放)

开放时间：9:00-17:00(16:30停止入场)

开放区域：一、二楼展厅，《精忠报国》。文创、商场等区域暂时关闭。

郑州科技馆

开放时间：周三至周日，9: 00至17:00；周一和周二休息(节假日除外)

郑州美术馆

开放时间：10月25日，周二至周日9:00-17:00，(周一法定闭馆)

地址：中原区长春路与淡水大道交叉口东南角

郑州黄河网络安全科技馆

每日开放时间：每周三-周日9:00-17:00，周一周二闭馆维护。

地点：中原区河阳路与银兰路交叉口向西330米。

郑州图书馆

上午开放时间：9: 00-12: 00。网上订票时间为9: 00-11:30，11:30停止入场。

下午开放时间：14: 00-17: 00。网上订票时间为14: 00-16:30，16:30停止入场。