踮脚接吻可延寿

老树根先竭，老腿先衰。经常锻炼腿脚对全身都有好处。老年人经常练习以下动作，不仅可以强健腿部，提高平衡能力，还可以增强体质，延缓衰老。

踮脚缓解疲劳。南京市中西医结合医院预防医学科李静副教授介绍，中医健身气功八段锦中有脚尖练习。可以双脚并拢，大力踮脚，然后放松重复，一天做几十次。脚尖运动不受场地、时间、器材的限制，每次5~10分钟，能有效快速缓解疲劳。

早上洗脚。世界健康生活方式促进会主席夏教授建议，每个人每天早上醒来后都应该尝试在床上干洗脚。具体方法是用手掌互相搓，或者右手搓左脚，左手搓右脚。重点揉涌泉穴。此穴位于足底，足前凹陷处，为十二经脉肾经第一穴。俗话说“老人若平安，涌泉相报。”每天坚持推揉涌泉穴，可以增强老年人的防病能力。

摆动腿防止抽筋。有些老年人容易因缺钙而抽筋。平时锻炼的时候，他们还不如扶一棵树或者扶一堵墙。首先，他们应该向前摆动小腿，使他们的脚趾向前向上倾斜。然后，他们应该向后摆动，脚趾伸直，腿伸直。两腿轮流摆动为宜，每次80~100次。注意频率不要太快。这种方法有助于预防腿抽筋、偏瘫、下肢萎缩等疾病。

揉腿健胃。南京中西医结合医院推拿科戴启斌副主任医师介绍，小腿内侧是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经循行之处。按压这个部位可以刺激上面的经络。另外，因为足太阴的脾经与脾胃有关，所以在这里捏可以治疗脾胃的疾病。

扭膝活血。双脚并拢，屈膝微蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭转10次，再逆时针扭转。这种方法可以疏通血管，防治下肢无力、膝盖疼痛等症状。但需要注意的是，膝关节疾病患者不宜做这种运动。

女生比男生高怎么接吻？请按照以下方法做：1,你女朋友站在平地上，你站在台阶或凳子上。2让她半蹲下低头和你接吻 3女生把男生抱起接吻，她高你很多你又那么瘦她应该能轻松把你抱起来。4两人躺在床上接吻 5女生坐在椅子上，你坐在你女朋友大腿上你搂着她的脖子接吻。6直接吻她的下面，7等你长大了再吻她。如有其它答案请补充。

男生接吻代表什么

　男生接吻代表什么，当一段男女亲密关系到了一定的程度时，接吻是很常见的事情，下面我为大家介绍了男生接吻代表什么，供大家学习，感兴趣的朋友们一起来看看吧～

男生接吻代表什么1

　 男生主动吻你代表什么

　 1、礼貌之吻

　落于额头或者唇边，干吻，优雅的。他或许对你很尊重或许对是一种试探、问候。他也许并不爱你，也许出于害羞，无论是哪种原因，都会让你产生距离感。不过，有时干吻比湿吻更珍贵。

　 2、情色之吻

　目的性很强，很功利，比如开门见山直截了当吻你耳根，说明他是个老手，代表他想跟你欢爱，因为吻女性的耳根很能激发欲望。这时候要小心，他或者并不是真心爱你，而仅仅因为缺一个伴侣。

　 3、征服之吻

　这种吻大胆直接，强悍炽热。几乎要把你生吞活剥，仿佛要将你整个人揉碎一般，让你体内的感官知觉全被唤醒而沸腾。这个时候多是处于热恋期，表明他对你有着强烈的爱怜之情，他希望将你完全占有，他的爱有着居高临下之感，将你掌控于舌尖之下。

　 4、应付之吻

　潦草，甚至唇是冷的，或者眼睛没闭，说明他没有完全投入或者就是简单的不真诚的交差。他只是完成任务，人在心不在，说不定心中另有别人，另结新欢，对于你的爱恋，只剩下一种惯性。

　 5、爱怜之吻

　爱你到必须呵护你才可以放心，非常敏感，可以准确地捕捉到你的情绪与身体反应，吻是小心的疼惜。这种吻是心灵体操，由内而外，真挚温存。表明他十分珍惜你与他之间的爱情，生怕你受到伤害，这样的吻可以看出，这个男人是真心爱你。

　 男生接吻时会有什么反应

　 1、紧张到嘴唇发冷

　男人在和自己喜欢的女人接吻时，不管情场经验多么老道的男人，都会忍不住的紧张。因为面对的是自己喜欢的女人，他们会担心太含蓄让女人体会不到美好，太热烈又会吓到她们。所以当男人和女人接吻的时候，会非常的紧张，以至于嘴唇都有点凉凉的。不过这样紧张的男人，是不是还有一点小小的可爱呢？

　 2、把你抱的很紧

　男人和女人接吻的时候，会下意识的把你抱得非常的紧，这样的男人其实是缺少安全感的。抱着你亲吻你的那一刻，他是非常满足的，这也说明他非常的在乎你。甚至他的拥抱要比，他的亲吻能传达给你更多，他对你的爱意。一般这样的男人都是非常专一的，那一刻他们只想紧紧的抱你在怀中，甚至忘了思考你是不是被他抱疼了。

　 男生接吻为什么不闭眼

　又有研究指出：有90%的女性会在接吻时闭上眼睛，而男性只有三分之一会闭上眼。这又是为什么呢？科学家告诉我们，因为男性会在接吻时主动找寻引起视觉刺激的事物，女性则把这个时间用在编织浪漫的幻想上。但女性同胞们认为接吻时不闭眼代表男票并没有那么爱你，“如果这个人爱你，接吻的时候就会闭眼。原因就是我们在享受接吻的过程，我们就会关闭一些我们身体的一些功能来专注享受接吻这个过程。想一想。如果我们在做按摩的时候感到十分舒服，为什么我会不自觉的闭眼呢？就是因为我们把一些没有用的身体功能关闭了，来专注享受按摩带给的舒服感，这样做可以放大舒服的感受。同理就可以得到接吻闭眼的结论。如果跟一个姑娘接吻的时候就像吃口条一样。。。那么肯定没有感觉，会睁眼的。”

　男生接吻不闭眼说明什么

　当然了，有喜欢接吻闭眼的男生自然也会有接吻不闭眼的。这种男生是恶心的，因为他们可能是老手。也可能是为了玩玩你的，但无论是一种对于女生来说都不是什么好事。男生接吻不闭眼很明显就是为了看你接吻时的丑态，看你吻他，看你脸红心跳的感觉。这种男生对你绝对不会有什么爱的，就算有也只是一点点的爱。爱过就扔就抛弃。

男生接吻代表什么2

　 男生接吻技巧

　 1、蜻蜓点水式

　他羞涩腼腆，在和你恋爱已久了还是不敢主动出击，生怕你会抗拒。在你的诱惑之下，他鼓足了勇气，闭上了双眼，生怕四目相对时自己会胆怯。当他的双唇碰上你的双唇的时候，他就像触电似的，立马就止住了……

　你可能会生气，觉得男人太没有情调了，也不体会一下你的心情。可是先别着急，从他蜻蜓点水式的接吻方式，足以证明他从没和女生接过吻，这是他的初吻。

　 2、疯狂激吻

　他把你双手抱紧，从脸颊一直到颈部，他充满了无限的激情，一刻都不停歇。

　你在享受这份疯狂的激吻过程的时候，是否想过这个男人绝对是情场老手了呢？他深谙女人的需求，可以从女人的细微反应中知道女人的感受，并以此作为下一步行动的依据。他深深知道，在他的疯狂追击下，任何一个女人都难以抗拒

　很多女人介意男朋友有过漫长的`情史，觉得这是男人花心的表现。其实，做男人的第一个女朋友或许不让人骄傲，但是作为男人的最后一任女朋友却是让人自豪的。有过丰富情史的男人，深懂女人心。在你们的恋爱交往中，他会时常给你一些惊喜，制造很多的浪漫时刻，你只需尽情享受你们的浪漫爱情，而不需要像教弟弟一样教他，不会那么费劲受累。尽情享受你们的激吻吧！

　 3、额头轻碰

　连续剧或者**里总有这么一会镜头：男女主角要分别了，男主角总会搂住女主角，深情地在她的额头印下自己的一吻；孩子要睡觉了，父母总会在孩子的额头亲吻一下，温柔地说声晚安。

　如果他经常亲吻你的额头，代表他积极创造人生，善于适应环境，有良好的人际关系，对爱人极其温柔体贴，有着如父亲般的关爱，不允许你受到任何伤害。一些有着慈父情结的女孩喜欢找个大叔来关爱自己，这种男人就是一个很好的选择。

　从这种男人的接吻方式中，你可以推测到他的前女友肯定是一个小鸟依人的女人，容不得半点伤害，就像女人等待着父亲的关爱一样，时刻以水汪汪的大眼睛看着他，等着他的关怀。

　跟这种男人在一起，你会发现，他会把你的生活安排得有条不紊，十分妥当，你不需要为了生计四处奔波。生活中，他对你极其体贴，你每次不舒服的时候，总会给你无微不至的关怀，让人心里暖暖的。

男生接吻代表什么3

　 怎么样接吻更有感觉

　 1、在对方张嘴之前请不要伸舌头

　我知道有些时候你们比较干柴烈火，但是在我看来男生如果主动伸舌头会很不礼貌，这种事要慢慢来，得到女生的允许好吗……

　 2、接吻的时候别走神

　无论是妹子们还是汉子们，我都要奉劝你们一句，接吻就好好接好吗！不要想东想西，单纯地享受这个事情就行了。话说我还有过一边接吻一边想晚饭吃什么的时候……活该现在单身啊……

　 3、请你一定要控制自己的口水

　请看我我认真脸（虽然你们看不到），接吻的时候请控制一下自己，有时候接吻完都是口水真是很恶心的好吗……

　 4、如果对方不喜欢湿吻，请温柔一点

　拜托，妹子都愿意和你接吻了就请不要这么粗鲁了好吗？请温柔得慢慢来，不要把这个当作完成任务行吗……

　 5、不要把脸凑得太近

　我知道这个时候比较难把持自己，但是请不要把你的脸凑的那么近好吗？！还是要留一点空隙才能让对方看清你的五官（虽然你们都是闭着眼一脸陶醉样）！

　 6、男生请绅士地弯下腰

　男生弯腰，女生踮脚这是多么浪漫的一个场景啊，所以当有这个机会的时候男生请不要木讷地呆在原地，这样女生会很累的好吗……

　 7、学会感受对方的嘴唇

　这句就是说给那些糙糙的汉子说的，妹子们在接吻时的每一个动作都是有意义的好吗……你们要学习体会，然后好好配合，这样才会让接吻更有感觉的。

　 8、一开始请不要直接亲好吗

　不要认为只有亲热才有前戏，接吻也是要有的哦，先从脖子、脸颊还有最重要的耳朵开始慢慢培养感觉，会让你们的吻增色不少哦。