王鹤棣晒健身打卡vlog，认真训练打球超自律，自律对明星有多重要？

自律能让明星拥有好身材好体魄、能让自己的形象更加正面、还能给粉丝带积极向上生活的好作用，粉上一个自律的明星为偶像，那你也会不自觉地变得更加自律来，这就是正能量明星带来的好处！我也因为棣棣而爱上了运动，他身上的那种用不完的精力、热血精神及永远快乐的笑容感染了我，让我也不由自主想要成为这样的小太阳，外貌可以说是他最不值得一提的优点了，他的人格魅力、生活方式、工作敬业、为人真诚善良等等都是他的闪光点，我永远都爱这样的人！

01、自律能让人拥有好身材

自律是最难的，但也是最能让人得到回报的，无论你是自律学习、自律运动还是自律做任何事情，都能有所回报，王鹤棣国庆七天连续不间断都去健身房打卡运动，因为他拍戏赶通告原因无法抽出时间运动，他自己都觉得精神状态不佳，于是在放假期间一天不落地都去运动了，虽然是是有酸痛感，是会觉得很难，但能逐渐看出他的精气神又恢复了，那股热血、青春的气息又回到他身边了，这是他自律运动带来的效果。再加上在娱乐圈内想要有个好身材就必须要运动的呀，如果都不卷起来，他不会有那么好的身材，这不光是为了他自己，更是为了事业。

02、积极向上的精神带动粉丝

都说喜欢一个明星你会为了TA做出改变，你也会因为偶像的某些行为举止而影响到自己的现实生活，就好比你的偶像喜欢摄影，你也会想要学会摄影技能；你的偶像喜欢画画，那你也会不由自主地想要画出好看的画，喜欢读书、喜欢旅游、喜欢唱歌等等，你都会想要因为偶像会这个技能而改变自己。就拿我自己来说，因为东方青苍喜欢王鹤棣，了解王鹤棣后更加喜欢王鹤棣，知道他喜欢篮球、喜欢运动健身、喜欢rap、喜欢露营等等，我都会不由自主去了解这些东西，在了解的过程中我也开阔了自己的世界，让我了解到更多有趣的东西，让我的生活更加丰富美满，这都是因为我喜欢的明星所带给我的影响呀。

所以说喜欢什么样的明星就能让你变成什么样的人，这大概就是追星的意义吧！再者来说自律运动的男明星能让自己身材变得更好，这也能让粉丝大饱眼福啊~

没有意思。是感情文案，博主拍vlog然后留下的感情文案，配视频用的。vlog是博客的一种类型，全称是videoblog或videolog，意思是视频记录，视频博客、视频网络日志，源于blog的变体，强调时效性，vlog作者以影像代替文字或相片，写个人网志，上传与网友分享。