牙买加雷鬼马拉松初体验:感受现场版“海洋浪漫”

有人可能不同意马拉松是一种享受的生活方式，但如果前面加了海岸线这个词，那就另当别论了。全球最美海岸线马拉松，甄选魅力四射的美丽岛屿，邀请明星、长跑世界冠军和多位资深跑者，在浪漫的海岸线上跑一场专业的国际马拉松，共同感受运动中的诗意和远方。

这一站的目的地是牙买加及其著名的雷鬼马拉松。虽然我来之前在网上做了很多案头研究，但一切都是美好的，只有身临其境才能感受到。湛蓝的大海，洁白的沙滩，以及每一个动作看起来都很有节奏的当地人，让人联想到现在如火如荼的《海洋奇缘》。没想到前几天在**院通过3D眼镜欣赏到的美丽海景真的就在眼前。牙买加的海洋浪漫，在这里起航。

牙买加，我们来了！经过近30个小时的飞行，中国旅行团于当地时间11月28日抵达牙买加。那一刻，面朝大海，旅途的所有疲惫瞬间被治愈。

看到这醉人的美景，跑团成员、明星熊乃瑾立刻卸下行李，在沙滩上欢快地奔跑起来。

累了，坐在海边，喝一杯水，想一会儿，好像开始了另一种生活。

除了海浪和沙滩，还有郁郁葱葱的绿色植物和不怕人的小动物。当小组长、前奥运长跑冠军孙英杰正在泳池边享用零食时，一只土鸡悄悄落在她身后的椅背上，可爱地盯着她。

除了大海，牙买加还有更多令人兴奋的东西提供给我们。感受了海滩的浪漫之后，阿普尔顿的朗姆酒之旅开始了。

牙买加朗姆酒在世界上享有很高的声誉。在导游的陪同下，旅行团来到位于南海岸圣伊丽莎白教区的拿骚谷，在阿普尔顿庄园体验了朗姆酒历史性的酿造过程。我们参观了蒸馏室和仓库，看到了朗姆酒是如何陈酿的。朗姆酒的甜香还没散去，我们又踏上了黑河的奇特旅程。每个人都乘坐摩托艇进入牙买加最大的可通航河流，穿越牙买加最大的湿地——黑河下游沼泽，探索南海岸的美景。听说人们在黑河的沼泽里发现了100多种有记载的鸟类。在这次旅行中，我们真正见识了许多种鸟类。

更有甚者，濒临灭绝的短吻鳄也生活在这里。跑团成员之一、资深马拉松运动员董捕捉到了它漂浮在水面上的瞬间。每个人都很惊讶：那只鳄鱼在笑！

所有的惊喜都是无穷无尽的，但美丽的夕阳已经渐渐隐没在大海里。在酒店宴会厅嘈杂的歌声中，我们自由的摇摆着身体。但是已经决定明天早上6点集合，和孙英杰一起开始5-10km的晨跑。

明天会有什么样的奇遇？我们一起期待！

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令人神往垂涎的地中海风情，以小清新的颜色和浪漫的情调抓住了广大年轻人的心，在就餐时感受白与蓝的交错之美，喜欢就不要错过。餐厅装修效果图欣赏，小编为你带来8款地中海风格的餐厅设计案例，享受浪漫的海洋风情。

8款地中海风格餐厅享受浪漫的海洋风情

简单木质餐桌椅

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蓝绿清新气质

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独立小餐厅设计

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简简单单的设计

8款地中海风格餐厅享受浪漫的海洋风情

蓝色印花，清新气质

海是自由的，流浪的

想去听海浪，想去吹海风。

海是自由的。

越是被束缚得太久，越想挣脱一切的牵绊，也想汇入人海，也想隐居山林，慢慢地，也许就会活成我自己了，不喜欢一切复杂的关系，包括维系亲人间的这样的关系，就想随意自由，想起来的时候，可以聊很久，一见面还如故，不想刻意去做很多关系的患者，一次次被绊住，没有任何的意义和价值。

想去看大海，看大海的浪漫与自由。看大海的无拘无束，这个想法也许像是想摘一次天上的月，有点不太可能，但每次都有星辰大海。

“没有痛苦值得想起，也没有夙愿需要许下。”

这是写给海洋的话，希望你收容我的羞惭与自卑。

仅凭你的包容与自由。

我这样给大海写信，也是写下一句夙愿。

如果忘记了一切，就会不重要了。

那就想想大海。

如果你忘记了，不妨闭眼遐想你心中的那片海，看海浪随风涌起，听波涛触碰礁石，让思绪徜徉进深海，去往自由的远方。

如惠特曼所言：“去做一个世界的水手，奔赴所有的码头。”

我把这句话也分享给了学生，希望她们懂得，所爱隔山海，山海皆可平。

要一如既往，也要义无反顾。

曾经一度计划去北海，北海去看海，看日出日落，看海浪拍岸，因为疫情，一直没有去成，也不知道这个假期里会有怎么的安排，现在过着的日子里，没有一个可以看得到明天的希望，都是慢慢地数着日子一天一天地过。

假期未来，一直都是在上课状态，疲于上课，疲于工作很久了，就希望能够得到休息，去想去的地方。

带着自己喜欢的人。

曾经我想着带喜欢的人去看海，如果我带他去看海，那你一定是我很重要很重要的人了。心中最净的一方土，就是大海了。

可是一个喜欢的人，迟迟没有出现在生命里，那个一起去看过洱海的人，走丢了，原来洱海不是海，只是一滴眼泪而已！

似乎大海也有它的忧愁，有忧伤的哭泣，有夜晚的哀怨。

似乎也没有谁能读懂大海的忧伤。

再多的水也无法稀释它内心的苦涩。就想远远的看着它，静静的欣赏它。

如同一只海鸟一样，不打扰，不靠近，只是听海而已。

无论海有怎样的忧伤，但海是自由的。

英国诗人裴多菲说“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛”。大海向往的也是自由吧！

但海本身就是自由的。

1、海的那边还是海吗 换句话来说 你的心里还是我吗 海的那边会是为我来的船吗 换句话说 你是为我而来的吗

2、大海一望无际 海风可以吹走所以烦恼

3、你的蓝是天空蓝 我的蓝是深海蓝 我说的不是颜色 你知道的。

4、大海深处有一家蓝色的便利店，贩卖蓝色的孤独。

5、海的那边是尽头是曲折， 是我们曾经至死不渝的梦想和挚爱。

6、大海很好看 但船得靠岸

7、花店不开了 花继续开 大海枯竭了 海王依旧在

8、今年夏天去看海吧让海风传递温柔的欢喜所有的可爱跑出来晒太阳可以不讲话把一切都交给大海。

9、大海的深处贩卖着蓝色的孤独，温柔的人会带你离开海底。

10、我喜欢大海， 所以我跳了海 换句话说， 我喜欢你，我会不顾一切的喜欢你

11、我喜欢大海的干净 ，可我生来就在离海最远的城市。

12、海边有风浪 心中有晴天。

13、如果有时间，你一定要去看海，有人陪最好，没人陪也无所谓。听听歌，拍拍照，找个地方坐下来，等海浪卷走你的焦躁。

14、海和你都有治愈坏心情的超能力 海可以治愈心情 而你可以治愈一切。

15、自带滤镜的夏海是可触碰的蓝天。

16、少女的征途是星辰大海而并非烟尘人间少年的眉间应清风映月而却非樱飞蝶舞

17、我想要坠入深海里，看悠闲游荡的鲸鱼。

18、希望你，能遇到一个像海一样的人——温柔给你，纯净给你，包容给你，那开心的浪花一朵朵，只为你而来。

19、遇见你这么美好的事情就像森林听见风声 像夏天相配西瓜 像海洋容纳蓝色。

20、未来想住在海边 风大的城市总是有许多好处 比如可以很快吹干眼泪 比如堵住我的嘴说不出分手 比如把讨厌的人吹到喜马拉雅山 再也不要相见。

21、听说过一个故事，说蝴蝶飞不过沧海，其实不是蝴蝶飞不过沧海，而是就算蝴蝶千辛万苦的飞过了沧海，才发现，沧海的那边从来就没有等待。

22、不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海。

23、我看过太多太美的风景，如同伊甸般的仙境。而大海太平太静，有多少故事无人倾听。

24、人间忽晚 山河已秋候鸟南飞 万河归海我希望你是为我而来

25、我们从此跃入大海 各自有各自的风雨和灿烂

26、人们都说大海是种心情，我却觉得全部归功于你。